Как подготавливают шейку матки в роддоме. Шейка матки: созревание и раскрытие

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Подготовка к родам шейки матки: раскрытие

Если к 38 неделе шейка еще не готова к рождению ребенка, для ее размягчения зачастую используются медикаментозные средства. Применение любых лекарственных препаратов должно проводиться только по рекомендации врача. Акушером-гинекологом может быть назначено применение спазмолитических препаратов в виде таблеток или свечей, снимающих мышечное напряжение, а также простагландинов, способствующих скорейшему созреванию, физическая стимуляция.

Начинать готовить шейку матки и промежность к родам можно в . За 4 недели до предполагаемых родов врачи-гинекологи советуют женщинам активно заниматься сексом без презерватива. За счет естественного массажа во время фрикций, сокращений матки при оргазме и влияния содержащихся в мужской сперме простагландинов на организм женщины, шейка размягчается. Однако половые контакты возможны только в тех случаях, когда оба партнера здоровы.

Масло вечерней примулы рекомендуется использовать с 36 недели внутрь по одной капсуле, а с 38 – по две. Нужно употреблять его перед едой и запивать большим количеством воды. Жирные кислоты, содержащиеся в масле, увеличивают выработку простагландинов, однако перед его применением следует проконсультироваться с врачом.

Употребление жирной рыбы также помогает подготовить шейку матки к родам. Этот способ не имеет противопоказаний.

Бережный массаж сосков с маслом или детским кремом стимулирует выработку гормона окситоцина, который необходим для сокращения матки и начала родовой деятельности. Такую процедуру рекомендуется проводить с 38 недели два раза в сутки по 5-10 минут.

Можно употреблять отвар листьев малины. Две столовых ложки сушеных измельченных листков следует поместить в эмалированную кастрюлю, залить литром воды, довести до кипения, поцедить и остудить. С 38 недели перед каждым приемом пищи нужно выпивать по 100 мл полученного отвара.

В 36 недель можно начать прием настоя шиповника, который не только размягчает шейку, но и насыщает организм женщины полезными витаминами и микроэлементами. На 150 граммов сушеных ягод необходим литр кипятка. Принимается настой по 200 мл натощак каждое утро.

Подготовит шейку матки к родам настойка боярышника. Благодаря употреблению за ужином растворенных в воде 10-15 капель настойки сон беременной также станет более спокойным.

Очень полезен отвар земляники. Делают его из свежих ягод, листьев и воды. С 37 недели беременности его можно употреблять в неограниченном количестве вместо чая.

Хорошо помогает избежать разрывов в родах массаж промежности с детским маслом или специальным кремом. Он выполняется ежедневно перед сном пальцами в течение 3-5 минут, начиная с 36 недели беременности.

Следует помнить, что нежелательно проводить искусственную стимуляцию родов без медицинских показаний, так как это может иметь негативные : болезненность схваток, кислородное голодания плода, риск разрыва матки по рубцу сечения в предыдущих родах, неготовность плода. Искусственная стимуляция может быть необходима в случаях перенашивании беременности, крупном плоде, гипертонии у женщины, выпадении пуповины, но решение о стимуляции в любом случае должно приниматься лечащим врачом. Подготовка матки к родам и стимуляция родовой деятельности – совершенно разные вещи. Если в первом случае можно смело использовать большинство народных средств дома, то во втором все процедуры должны проводиться исключительно под наблюдением медицинских сотрудников.

Видео по теме

Источники:

  • массаж шейки матки

На последних неделях беременности будущая мама знает о родах почти все. Прочитаны все книги и журналы, просмотрены все фильмы и видео, также собраны рассказы подружек о том, кто как рожал.

Инструкция

Начиная с 39-40 недели у врача следует узнать, как у вас идет раскрытие шейки матки. Для легких родов ее стоит "подготовить" заранее. По назначению врача будущие мамочки принимают свечи "Бускопан" и лекарство против спазмов "Но-шпа" или русский аналог "Дротоверин". На поздних сроках некоторым роженицам предлагают лечь в отделение патологии для наблюдения за плодом, а также сделать комплекс мер для подготовки шейки матки: капельницы с лекарственными препаратами и витаминами.

При хорошем самочувствии и отсутствия противопоказаний врача необходим физический труд. Он поможет и не набрать лишних калорий на последних сроках, а также поспособствует сокращению матки. Вы можете смело убрать весь дом, помыть полы на коленях (если не будет мешать живот), протереть пыль. Не помешают уроки физкультуры или гимнастики.

Учитесь заранее правильно дышать в процессе родов. Это действительно поможет и малышу, и вам. Только нужно знать по какой технике дышать на каком этапе родов. Например, при появлении головки малыша, врач вас попросит не тужиться, а лучше подышать по-собачьи (частый вдох и частый выдох). В схватках для продвижения малыша нужна другая техника дыхания, при которой делается глубокий вдох с постепенным выдохом и потугой вниз живота. Дыхательной гимнастике можно научиться из видеоуроков в интернете или в школе будущих мам.

Если врач не запрещает вам по состоянию здоровья на 40 неделе беременности заниматься сексом с мужем, занимайтесь им. Так как именно сперма подготовит шейку матки к началу детородного процесса, а иначе на 41 неделе врач может просто начать стимулировать роды при помощи ввода геля во влагалище. Состав данного геля идентичен мужской сперме. Если вы за естественные роды, то лучше последние дни беременности провести с супругом.

Видео по теме

Источники:

  • http://www.kp.ru/guide/podgotovka-k-rodam.html

Все больше семейных пар, которые ожидают появления малыша, понимают, что подготовка к его рождению – это не только покупка приданого, но и физическая, а также психологическая готовность. Помочь в этом может метод американского доктора Р. Брэдли.

Боль во время родов является неизменной причиной тревоги будущих мам на протяжении всей беременности. Большинство женщин так боятся момента рождения малыша, что подсознательно настраивают себя негативно, чего делать вовсе не нужно.

Сильные боли во время родового процесса – это результат сокращения мышц матки, а также давления на ее шейку. Они возникают в виде схваток в области живота или в паху. Возможны и другие болевые ощущения – давление на мочевой пузырь и кишечник, чувство растяжения. Считается, что этот вид боли самый сильный, но у каждой женщины роды протекают по-разному, и болевые ощущения абсолютно различны.

Но оказывается, что можно родить и без боли. И доказательством этому является метод Брэдли.

Метод Р. Брэдли предполагает, что помочь женщине расслабиться и уменьшить болевые ощущения, призваны партнерские роды.

Еще в середине прошлого века доктор Роберт Брэдли сделал вывод, что самый здоровый способ рождения ребенка – это роды без каких-либо медикаментов и родовспоможения. Естественно, самой природой помощь при родах не предусмотрена, но зачастую боли во время схваток так изматывают женщину, что это приводит к ухудшению родовой деятельности и возникновению проблем. Поэтому современная медицина прибегает к медикаментозному обезболиванию и родовспоможению.

Метод, предложенный Брэдли, является альтернативным решением этой проблемы. Он направлен на то, чтобы эффективно помочь родить ребенка без обезболивания и при этом не испытывать сильнейших болей. Этот метод включает в себя специальные упражнения , хорошую диету. С помощью аутотренинга женщина может научиться управлять своими эмоциями, например, сохранять спокойствие, укреплять уверенность в себе, поддерживать бодрость духа. В это же время она научится правильно дышать «животом», как во время глубокого сна.

Если во время обучения женщина учится расслабляться и управлять болью, а то ее мужу или партнеру необходимо стать помощником и тренером во время родов. Именно эмоциональная поддержка партнера является своеобразным «обезболивающим» средством в этом случае. Но главная его обязанность – помочь жене в релаксации. Для этого он массирует ей спину, «дирижирует» дыханием, подает полотенце. Кроме того, мужа обучают как вести себя с ребенком, пока мать будет отходить после наркоза в случае кесарева сечения.

Идея привлечения мужей к участию в родах стала главным достижением Брэдли, до этого роды считались исключительно «женским занятием». Революцию во взглядах на роль мужа произвела книга Брэдли «Роды с подготовленным мужем».

Курс подготовки длится 8-12 недель, преподается, как правило, дипломированными специалистами. Занятия групповые, в группу входит не более 8 пар. Большая часть занятий ведется в виде тренировок, а диски с обучающим пара изучает дома.

Такое продолжительное обучение и последующий опыт родов укрепит взаимоотношение супругов, а женщине поможет родить здорового ребенка без боли.

Совет 4: Современные методы подготовки организма к родам

Во время беременности у женщины есть достаточно времени, чтобы подготовить свой организм к рождению ребенка. Самые современные способы подготовки организма к предстоящим родам могут значительно облегчить течение самого процесса.

За 1-2 недели до родов в организме женщины происходят изменения, которые свидетельствуют о возможности начала родовой деятельности. В первую очередь это состояние половых органов: шейка матки становится "зрелой", а матка готова к схваткам и потугам. Зрелость шейки матки определяется во время осмотра женщины гинекологом. На протяжении беременности ткань этого органа "созревает" - постепенно меняется ее консистенция, она укорачивается и становится рыхлой. Такие качественные изменения способствуют легкой проходимости плода через шейку.

Когда шейка матки еще "незрелая", нельзя стимулировать родовую деятельность. В таком состоянии матки недостаточная сократительная деятельность может привести к гипоксии плода.

Готовность матки проверяется с помощью окситоцинового теста, который определяет реактивность маточных мышц. Если сокращения начинаются по истечении 3-х минут после ввода внутривенно (1 мг раствора через каждую минуту), значит скоро начнутся естественные роды.

Важным фактором начала родовой деятельности является также гормональный баланс в организме женщины, который определяется с помощью цитологического исследования мазка.

Современные методики подготовки организма к родам

1. Йога. С помощью йоги женщине намного легче приспособиться к изменениям, происходящим в ее организме на протяжении беременности. Эти упражнения помогают не только хорошо укрепить мышцы. Во время спокойных неторопливых занятий женщина учится достигать максимального расслабления. А дыхательные упражнения могут пригодиться во время родового процесса.

Не все упражнения системы йога полезны для беременных женщин, поэтому нельзя заниматься йогой самостоятельно. Если есть желание готовиться к родам по этой методике, тогда нужно записаться на специальные курсы для беременных.

2. Тренировки в бассейне. Занятия физическими упражнениями в бассейне способствуют максимальному расслаблению организма. Благодаря тому, что в воде не ощущается вес собственного тела, упражнения выполняются плавно и легко.

3. Софрология. Метод основан на самовнушении и расслаблении с помощью дыхательной техники. Каждодневные занятия по 20 минут способствуют укреплению мышц и суставов. Эта современная методика помогает женщине контролировать свое эмоциональное состояние во время родов.

4. Гаптономия. Эта современная методика способствует установлению чувственно-эмоционального контакта между мамой, папой и ребенком еще до рождения. Когда родители разговаривают с малышом, нежно поглаживая живот, он начинает реагировать толчками. Такое общение с ребенком поможет облегчить стрессовое состояние во время родов как для мамы, так и для ребенка.

5. Психофония. Это общение мамы с малышом при помощипения. Ребенок прислушивается к маминому голосу и отвечает движениями. Для женщины же пение является дополнительным дыхательным упражнением в подготовке к родам.

6. Музыкотерапия. Слушание спокойной приятной музыки помогает эмоционально расслабиться. И вместе с тем эта методика способствует укреплению самоконтроля.

При подготовке к родам можно использовать несколько современных методов, но нельзя забывать консультироваться с врачом.

В ожидании появления своего малыша на свет будущая мамочка должна сделать все от себя зависящее, чтобы процесс рождения крохи оставил исключительно положительные эмоции и у нее, и у крохи. Для этого важно правильно организовать подготовку к родам, поскольку во многом именно от того, насколько роженица готова к родовой деятельности, зависит ее положительный исход. На страницах этой статьи речь пойдет о том, как правильно свой организм ( , грудь, мышцы).

Подготовка организма к родам

Начиная с девятого месяца беременности, организм матери перестраивается в преддверии родовой деятельности. Последний месяц беременности преподносит будущим мамам целый ряд новых ощущений, которые свидетельствуют о приближающихся . Такие ощущения появляются примерно за 2 – 4 недели до родов, хотя у некоторых могут проявиться всего лишь за несколько часов до начала схваток.

Надо сказать, что некоторые женщины вовсе не испытывают какого-либо дискомфорта перед родами, что абсолютно не означает, что их организм не готовится к появлению малыша. А все дело в том, что организм каждой женщины индивидуален. Так что же должна испытывать женщина перед родами?

Во-первых, на протяжении всего девятого месяца в организме начинает происходить активная перестройка, характеризующаяся тем, что ребенок начинает опускаться в область таза. При этом у большинства будущих мам исчезают такие неприятные как и одышка. Однако голова ребенка, расположенная вблизи мочевого пузыря, провоцирует у мамы частое мочеиспускание.

Зачастую у женщин за несколько недель до родов наблюдаются молочно-белые влагалищные , которые отличаются обильностью. К ним в некоторых случаях могут примешиваться также кровянистые выделения. Данное явление связано с так называемым «раскупориванием» слизистой пробки, которая закрывает вход непосредственно в шейку матки. Так, консистенция пробки бывает различной: от тягучей и вплоть до плотной или клейкой. В том случае, если кровянистые выделения появились за три – четыре дня до родов, беспокоиться не стоит. Главное, чтобы в таких выделениях преобладала слизь, а не . Если же крови больше, чем слизи, при этом кровь отличается ярко красным цветом, необходимо срочно обратиться к врачу.

У многих женщин плодный пузырь разрывается еще до начала родов. При отхождении вод родовая деятельность может начаться как через несколько минут, так и через несколько часов. Если говорить о шейке матки, то она, во-первых, становится тоньше, во-вторых, раскрывается до одного – двух сантиметров.

Все перечисленные признаки являются «предвестниками» родов, однако по ним невозможно точно установить точное начало самого процесса. Так, у некоторых женщин такие признаки появляются за несколько дней до родов, тогда как у других – за несколько недель. В любом случае в последний месяц перед родами будущая мама должна побольше отдыхать, готовясь к появлению своей крохи.

3. Регулярное выполнение упражнений Кегеля, которые обеспечивают активное сжимание-расслабление мышц промежности, что усиливает кровоток, тем самым увеличивая эластичность соединительной ткани влагалища. Кроме того, комплекс упражнений Кегеля является профилактикой , а также опущения внутренних органов и дряблости влагалища.

4. Проведение массажа промежности с применением натуральных жирных масел, насыщенных витамином Е.

Массаж состоит из трех упражнений:

  1. Одновременных круговых движений (поглаживаний) груди руками, причем околососковый ореол и сам сосок трогать нельзя. Достаточно трех – четырех поглаживаний за один подход.
  2. Поглаживаний обеих желез, осуществляемых по направлению сверху и к соску, а затем с обоих боков и снизу. Важно, чтобы действия были одновременными. За один подход делается 3 – 4 таких поглаживаний.
  3. Нажима на молочную железу, для чего надо правой рукой приподнять и поддержать правую грудь, тогда как сверху (левой рукой) производится нажим (не больше 4 раз за один подход). Производимые движения должны быть максимально мягкими и нежными, они не должны причинять боли. Аналогичные действия проводятся и с левой грудью.
Если говорить о сведении к минимуму возможности появления растяжек, то не обойтись без физических нагрузок: так, простые упражнения помогут сохранить грудь соблазнительной и упругой. Но при этом следует помнить о том, что абсолютным противопоказанием для любых физических нагрузок является угроза , поэтому перед тем, как приступить к выполнению упражнений, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Основные упражнения:

  • В руки берется мячик небольшого размера. Руки поднимаются вверх до уровня грудной клетки. Поочередно левой и правой руками подбрасывается вверх мяч и ловится.
  • Встав на четвереньки, необходимо согнуть руки, после чего одновременно выпрямить и руки, и ноги.
  • Встав лицом к стене и упершись в нее ладонями на уровне плеч, надо 10 – 15 раз отжаться.
  • Руки на уровне плеч разводятся в стороны. Затем делаются маховые движения руками, при этом руки перекрещиваются перед собой (так, сверху попеременно оказывается то левая, то правая рука).
  • Руки разводятся в стороны, после чего делается три взмаха назад строго прямыми руками. Руки опускаются в исходное положение.
Во время упражнений нужно внимательно прислушиваться к своим ощущениям: так, при появлении дискомфорта все занятия прекращаются. Если же физические нагрузки переносятся с легкостью, то каждое упражнение можно повторять по пять раз, постепенно увеличивая количество повторов до 15.

С помощью такой гимнастики можно, во-первых, сохранить форму груди, во-вторых, подготовить мышцы рук к предстоящим нагрузкам, то есть к ношению своего малыша.

Подготовка сосков к родам

Индивидуальные особенности строения молочных желез играют огромную роль в процессе . Одни женщины обладают грудью, которая идеально подходит для кормления, тогда как у других сосок может быть недостаточно развит либо вообще втянут. Бывает и так, что сосок внешне кажется вполне нормальным, но в процессе надавливания втягивается на границу ореолы.

Как же определить, не возникнут ли проблемы при прикладывании ребенка к груди? Поможет в этом простой тест, заключающийся в осторожном, но сильном сжатии большим и указательным пальцами противоположных краев ореолы. В том случае, если сосок втянулся внутрь либо стал плоским, крохе будет достаточно сложно схватить его.

Для исправления положения необходимо выполнять ряд несложных упражнений, например, вытягивать сосок и покручивать его вправо–влево. Такие действия помогут несколько вытянуть сосок, не говоря уже о том, что в ходе таких манипуляций соски станут менее чувствительными, а, значит, мама не будет испытывать боли при кормлении ребенка (да и трещины ей будут не страшны).

Если соски плоские либо втянутые, можно прибегнуть к помощи специального корректора формы соска либо щитков для груди (эти приспособления кладутся поверх соска и носятся ежедневно сначала по 10 минут, а затем по 20 минут в день). После родов щитки и корректоры разрешено носить в течение 30 минут (максимум часа) перед кормлением, что поможет придать соску более вытянутую форму.

Важно: перед любыми манипуляциями с грудью необходимо обратиться за консультацией к врачу, поскольку самостоятельное стимулирование сосков может спровоцировать преждевременные роды.

Частой проблемой кормящих грудью мам становится появление растяжек и трещин на сосках, причем последние причиняют сильную боль во время кормления. Чтобы избежать таких проблем, необходимо еще во время беременности подготовить соски к кормлению.

Для этого желательно придерживаться следующих правил:

  • принимать контрастный душ, который массирует соски,
  • не мыть соски с мылом (лучше использовать гель для душа),
  • растирать после душа грудь махровым полотенцем,
  • устраивать ежедневные воздушные ванны для груди (проще говоря, больше ходить с полностью открытой грудью),
  • носить специальный бюстгальтер для кормящих мам, который имеет отстегивающиеся чашечки.
Надо сказать, что на последних месяцах беременности из сосков зачастую выделяется молозиво, которое не следует сразу смывать, напротив, необходимо растирать его по соску, а также ореоле (это поможет смягчить сосок и залечить появившиеся трещины). Если же в ходе кормления грудью соски сильно потрескались, рекомендуется воспользоваться специальными заживляющими кремами.

Во избежание дискомфортных ощущений и нарушений, связанных с позвоночным отделом, рекомендуется со второй половины беременности носить бандаж (подбором бандажа и установлением длительности его ношения занимается исключительно врач-гинеколог).

Очень важно правильно подобрать бандаж, который не должен давить на живот либо придавливать сосуды, не говоря уже о том, что данное приспособление не должно стеснять движений ребенка. Если бандаж мешает, оставляя после себя красные полоски на животе, следует подбирать модель большего размера.

Соблюдая такие нехитрые советы, четко следуя рекомендациям врача во время беременности и в процессе родов, можно свести к минимуму либо полностью исключить такие осложнения как разрывы промежности, появление растяжек и трещин.

Наверняка уже ни для кого не является секретом тот факт, что к предстоящим родам нужно планомерно готовиться. И эта подготовка, как правило, включает далеко не только «рейды» по модным магазинам за детскими вещами или колясками и кроватками эта подготовка должна включать еще и специальный психоэмоциональный настрой. Так же готовить к родам необходимо и вашу матку, в которой целых девять месяцев растет и активно развивается ваш маленький карапуз. Да и в принципе, природа матушка и сама смогла позаботиться о том, чтобы буквально все женские органы были готовы к этому, чтобы они максимально «созрели» до предстоящих родов и собственно не подвели в такую нужную и важную минуту. Однако далеко не все и, конечно же, не всегда идет по строго намеченному природой да и врачами плану.

Не совсем подготовленная к предстоящим родам матка

Своеобразный «домик» для вашего пузожителя, ваша матка - это внутренний орган женщины вытянутой формы, прежде всего который состоит из обычных мышечных волокон и специальной фиброзной ткани. Кроме того наша матка, в нижней своей части заканчивается так называемой шейкой. И как только наступает родовая деятельность (исследователи, кстати сказать, до сих пор так не могут четко выяснить, почему сами роды решают наступить в тот или же в иной момент), начинает активно сокращаться, это и есть . За то время пока идут схватки (это первый период текущих родов - или раскрытие) сама шейка матки в обязательном порядке должна будет полностью раскрыться и собственно выпустить живущий в ней плод. Собственно в это самое время пока еще в беременном организме женщины происходят просто невероятные события, а именно матка, постоянно сокращаясь, как будто бы сама «сползает» со своего плодного яйца, при этом поднимаясь вверх. В то же самое время сам плод так же планомерно опускает вниз, а именно в канал шейки все той же матки. Полное же раскрытие шейки матки обычно фиксируют, когда уже через нее с легкостью может «пролезть» самая большая часть малыша, конечно же, его головка. И как только произошло такое раскрытие - начинается следующий или второй этап текущих родов - это изгнание плода или потуги, которые собственно заканчиваются рождением вашего малыша.

И как вы понимаете для того чтобы появиться на этот свет, ребеночку предстоит пройти поистине невероятно сложный путь, но тем не менее наш пузожитель никогда не останавливается практически ни перед чем. Так, например, если материнская его по какой-то причине не пускает - то малыш все равно достаточно активно лезет, вот собственно поэтому и получаются какие-то разрывы, которые, конечно же, являются довольно частыми спутниками обычных родов. И совсем несложно догадаться, по какой же именно причине может возникать это неприятное осложнение - только из-за некоторой недостаточной для нормального прохождения родов эластичности мышечных тканей промежности. Вполне понятное дело, что существуют и иные причины возникновения разрывов при текущих родах, однако же, тем не менее, нормальная эластичность матки - это и есть обязательное условие нормально протекающих успешных родов.

Невероятно интересно еще и то, что именно в период беременности женская матка самостоятельно должна готовиться к предстоящим ей родам. Так в норме в последнем триместре беременности практически вся мышечная ткань должна очень активно заменяться волокнами коллагена, которые собственно и могут обеспечивать ей способность максимально растягиваться. Подобное состояние медики и называют «полная зрелость матки и, конечно же, ее шейки». Надо отметить, что обычно уже на 39 неделе беременности ваш лечащий врач должен определять эту самую «зрелость», собственно при которой общая длина шейки матки в норме должна будет составлять не более 2 см, а ее «консистенция» однозначно должна быть максимально мягкой. Помимо этого и цервикальный канал должен будет пропускать только один поперечный палец непосредственно за область внутреннего зева (собственно это и является результатом укорочения женской шейки матки) сама же шейка матки в обязательном порядке должна будет располагаться непосредственно в самом центре влагалища.

Однозначно, что отклонения от таких норм (к примеру, слишком длинная или слишком короткая шейка матки, слишком плотная ее консистенция, а так же полностью закрытый цервикальный канал да и закрытый наружный зев) могут свидетельствовать о некоторой патологии. Кроме того это может говорить и о не достаточной зрелости шейки матки, говоря простыми словами ваш организм к предстоящим ему родам однозначно не готов и конечно же ему нужна будет соответствующая «подпитка» и помощь. Врачи кроме прочего такую незрелую шейку матки между собой называют «дубовой». Однако не стоит так же надеяться и на то, что полностью готовая к родам шейка и сама матка обеспечат вам полное отсутствие каких-либо разрывов, однако же, именно ее своевременная «зрелость» действительно намного сможет уменьшить их вероятность. Собственно именно поэтому пренебрегать такой необходимой подготовкой к родам однозначно не стоит.

Как подготовить матку к предстоящим родам?

На сегодняшний день существует немало новомодных и вполне эффективных способов подготовить вашу шейку матки, да и саму матку к родам, а именно просто помочь ей своевременно созреть. Обычно при диагнозе звучащем как «незрелая» шейка матки современные врачи назначают медикаментозные лекарственные средства и сопутствующие процедуры, которые направлены, прежде всего, на то чтобы максимально активно стимулировать процесс полного созревания шейки матки. Вполне возможно, вам в таком случае назначат даже временное применение простагландинов, которые обычно вводятся непосредственно в цервикальный канал и тогда они способствуют более быстрому созреванию шейки матки. Иногда даже непосредственно в матку вводят специальные свечи с ламинарией, которая прекрасно стимулирует выработку того же коллагена, что в последствии делает мышечные ткани еще более эластичными готовыми растягиваться.

Иногда бывает и так что шейка матки не полностью созревает только из-за сильнейшего мышечного напряжения. И поэтому в последние дни и даже недели беременности ваш врач может назначить вам курс приема спазмолитиков (а это и Но-шпа, и Папаверин) либо же внутримышечно, либо возможно и в виде таблеток или даже ректальных свечей.

А вот учитывая особенности каждого конкретного беременного организма женщины, опытный врач также сможет назначить и необходимый массаж шейки матки, а возможно и определенную стимуляцию сосков, иногда вполне целесообразно применение даже методик иглоукалывания. Однако все эти процедуры в обязательном порядке должны будут проводиться строго по показаниям и так же строго под контролирующим присмотром квалифицированного медперсонала.

Существует также масса других реально эффективных способов и методов подготовки матки и шейки матки к предстоящим родам, они при этом более простые, и их иногда можно было бы проводить и без врачебных назначений. Однако же помните, что такие методы подготовки можно использовать только лишь при полном отсутствии, каких либо противопоказаний. Так, например, достаточно широко известен и такой простой способ как - систематический, но при этом достаточно деликатный и даже аккуратный . Стоит отметить что, во-первых, ваш оргазм прекрасно тренирует ваши же мышцы промежности, а так же и самой шейки матки. Надо при этом, однако, быть крайне осторожными (в особенности при существовании ), поскольку все тот же оргазм может являться отличным, самым что ни есть естественным и природным стимулятором начала родовой деятельности. А во-вторых, прекрасно помогает вашей матке созреть и просто попавшая в нее мужская сперма (собственно именно, поэтому ). Так происходит, потому что в составе мужской спермы просто огромное количество такого естественного гормона как простагландин, который собственно и способствует правильному и полному созреванию вашей шейки матки. Наверняка, не стоит даже и говорить о том, что ваш муж должен быть в таком случае абсолютно здоровым, дабы ни в коем случае не заразить как вас, так и малыша в такой ответственный и важный момент какой-либо опасной болячкой.

Так же отличной подготовкой к предстоящим родам является еще и . Причем частенько его назначают женщине в виде специальных капсул (буквально по одной капсуле в сутки за полчаса до очередной еды, обязательно запивая максимально большим количеством воды) как правило, данные капсулы назначают за один месяц до даты предстоящих родов. Данный препарат прекрасно помогает поскольку в масле примулы содержится поистине огромное количество полезнейших жирных кислот, которые собственно активно провоцируют выработку того же гормона, простагландина. Однако же никогда не пытайтесь назначить себе данный препарат и не принимайте данное лекарственное средство без соответствующей консультации вашего врача! А вот более надежным и более безопасным насыщением женского организма теми же жирными кислотами принято считать употребление пареной рыбы и самого обычного растительного масла, например.

Так же очень многие из беременных женщин стараются прибегать к достаточно популярным в наше время народным рецептам, которые, кстати сказать, тоже реально способствуют нормальному и своевременному созреванию шейки матки. Так, например, женщины пьют отвар, приготовленный из сушеных листьев обычной малины (причем по 100 мл такого отвара выпивается непосредственно перед едой). Прекрасен в данной ситуации и (приблизительно по 200 грамм отвара нужно будет выпивать непосредственно перед завтраком, причем натощак). Кто-то очень рекомендует настойку боярышника (причем ее аптечный вариант существует в каплях) или же отвар земляники (подойдет даже земляничный компот но вот, только приготовленный, вместе с листьями). Надо, однако, отметить что даже с такими, казалось бы, безобидными отварами и настоями так же необходимо быть крайне внимательными и даже осторожными. Помните всегда о вполне возможных серьезнейших аллергических реакциях, да собственно и не каждой беременной женщине нужна будет такая стимуляция своевременного созревания шейки матки, согласитесь ведь природою заложено, так что бы данный процесс происходил сам собой, причем без малейшей задержки.

Готовить к предстоящим родам, конечно же, нужно весь женский организм в целом собственно для этого так же существуют и некие специальные упражнения (обычно могут прекрасно тренировать мышцы влагалища знакомые многим ). Помимо этого на сегодняшний день существуют множество специальных курсов созданных для будущих родителей, причем на которых в обязательном порядке проводят специальную гимнастику с беременными женщинами будущими мамочками. На таких курсах так же рассказывают и даже подробнейшим образом записывают, какие именно упражнения следовало бы делать женщине непосредственно перед родами. Весьма эффективным и притом безопасным является простое приседание на корточки, однако же, помните, что сейчас речь идет только о случаях, когда имеется абсолютно нормальное положение дна матки. Если ваша беременность протекала без патологий или осложнений вам нужно будет заниматься ежедневно, причем начиная уже с 35 недели. Так сначала необходимо начинать с упражнений занимающих не более чем 2 минуты, а уже затем время таких приседаний постепенно вполне возможно будет увеличить вплоть до 15 минут. Однако помните, как мы уже говорили ранее любая гимнастика, созданная для беременных женщин, может иметь и свои противопоказания, поэтому, никогда самостоятельно не стоит принимать никаких реальных решений относительно таких занятий.

И наконец, запомните, что предстоящее вам течение родов очень во многом будет зависеть от вашего же позитивного настроя. Поверьте в свои собственные силы, причем сделать это нужно было бы буквально с самых первых дней наступившей беременности. Поверьте, имея позитивное настроение, ваш организм будет способен справиться с любой даже такой нелегкой, но притом самой приятной и важной для вас задачей - и с легкостью сможет родить вам здорового и поистине крепенького малыша. Мы же желаем удачи вам!

Чтобы роды прошли естественно и с наименьшими последствиями для здоровья женщины, подготовку к ним нужно начать заранее.

Хорошую помощь в этом деле окажут специальные тренировочные упражнения, которые окажут содействие в подготовке внутренних мышц шейки матки и влагалища, а в будущем помогут им оперативно восстановиться. В настоящее время врачи все чаще рекомендуют беременным женщинам провести серьезную подготовку шейки матки к процессу родов. Но делать это нужно правильно, чтобы не навредить крохе.

Шейка матки перед родами

На протяжении всей беременности шейка матки длинная и твердая, а плотно закрытый цервикальный канал заполнен слизистой пробкой. Но примерно за две недели до родов она должна стать намного мягче и эластичнее, а ее длина уменьшится вдвое. Процессы размягчения и раскрытия шейки сопровождаются выходом слизистой пробки (См. «Когда и как отходит пробка перед родами »). Во время родов зрелая шейка хорошо раскрывается, а ее края становятся очень эластичными, чтобы не мешать появлению малыша на свет.

Если доктор на очередном осмотре в 38 недель вдруг обнаружит, что шейка матки незрелая, то он обязательно порекомендует заняться ее подготовкой к самому важному процессу в жизни будущей мамы.

Естественные способы подготовки

Секс без презерватива

Самый лучший и хорошо проверенный способ – регулярная половая жизнь, но обязательно без презерватива. Этот способ, если нет особых противопоказаний, можно использовать с 36 недели беременности.

Именно в сперме содержатся те самые вещества, которые помогают шейке матки размягчиться и тем самым приготовиться к процессу родов. Роль гормона простагландина в процессе правильной и полной подготовки родовых путей давно известна и никем не оспаривается. Очень важную роль играет здесь и получение будущей мамой оргазма, который может явиться отличным раздражителем и дать старт родовой деятельности (См. «Как ускорить наступление родов в домашних условиях »).

Массаж сосков

Деликатный, но продолжительный массаж сосков способствует выделению гормона окситоцина, от которого также зависит размягчение и сокращение шейки матки. Такой массаж можно делать несколько раз в день.

Специальная диета

Следующим хорошо проверенным способом является специальная диета с большим содержанием продуктов, в составе которых есть гамма-линоленовая кислота. Это означает, что в меню беременной женщины в последние недели должны стать постоянными блюда из любой жирной рыбы, в том числе приготовленные на пару, десерты и компоты из черной смородины, а также ее ягоды в свежем виде. Кроме того желательно добавлять в пищу такие продукты растительного происхождения, как льняное масло и масло примулы вечерней.

Медикаментозный способ подготовки

Назначается врачом в случаях, когда подтверждается незрелость шейки матки и включает в себя несколько этапов, часть которых проводится только в условиях стационара:

  1. Применение спазмолитиков, чаще всего но-шпы или папаверина, как в виде таблеток, так и в виде ректальных свечей или инъекций.
  2. Непосредственное местное применение простагландинов, обычно используют высокоэффективные средства, которые справляются со своей задачей в течение нескольких часов.
  3. Использование специального геля, который вводится в цервикальный канал.
  4. Использование палочек ламинарии – специальных морских водорослей, которые в своем составе содержат повышенное количество простагландинов.
  5. Применение специального растительного масла.
  6. В некоторых случаях назначают процедуру иглоукалывания, но, разумеется, только строго по показаниям и под контролем медперсонала.

Народные средства подготовки

Хорошо себя зарекомендовало масло примулы вечерней , в состав которого входит большое количество полезнейших жирных кислот, что положительно влияет на выработку простагландинов. Его можно использовать внутрь в виде капсул, а также наружно для массажа промежности.

Очень действенным народным средством считаются отвары из зверобоя, шиповника, листьев малины, шалфея, боярышника и даже компот из земляники, приготовленный вместе с листьями. Если вы решите использовать советы народной медицины, советуем вам помнить о возможных аллергических реакциях, поэтому употреблять отвары нужно разумно, без фанатизма.

Во многом течение предстоящих родов будет зависеть от вашего позитивного настроя. Именно от вас зависит, насколько качественно справится ваш организм с поставленной задачей. Думайте только о хорошем, мысленно представляйте себе только положительный исход этого непростого, но такого замечательного процесса.

До начала родовой деятельности в организме женщины происходят изменения, которые подготавливают родовые пути. Они зависят от гормонального фона, состояния здоровья. Иногда при доношенной по сроку беременности шейка матки оказывается не готова к рождению ребенка. Возникает риск переношенной беременности. В таких случаях необходима подготовка цервикального канала к родам и родовозбуждение.

Особенности перед родами

За несколько дней до родов происходит созревание шейки – изменения, которые позволяют ей раскрыться в момент прохождения ребенка и сформировать с влагалищем родовой канал.

Для определения зрелости, обращают внимание на ее расположение в тазу, степень размягченности и длину. Также учитывается способность пропускать палец врача при влагалищном исследовании.

На протяжении всей беременности шейка закрыта и представляет собой плотную мышечную трубку. Но постепенно ее ткани становятся мягкими, тестоватой консистенции. Плод опускается в малый таз, давит на перешеек, происходит укорочение шейки. К родам она должна располагаться по центру, а длина составляет около 1 см. Даже у нерожавших цервикальный канал пропускает 1-2 пальца врача и легко растяжим. К этому моменту у большинства женщин отходит слизистая пробка.

Готовность шейки к родам оценивается по специальной шкале. Сумма 5 баллов и выше свидетельствует о готовности к родам. При меньших показателях врач может принять решение о проведении специальной подготовке к раскрытию.

Способы ускорить созревание, применяемые в роддоме

Для использования методов подготовки необходимо, чтобы беременность была доношенной (около 39-40 недель), и не наблюдался процесс созревания родовых путей. Но в некоторых случаях может быть принято решение о досрочном родовозбуждении. Показаниями становятся экстрагенитальные заболевания матери, осложнения беременности и тяжелое состояние плода.

Для подготовки шейки матки к родам используются методы механического постепенного растяжения, а также лекарственные средства. Выбор подходящего способа остается за врачом, который оценивает состояние пациентки.

Механические методы

Шейка матки образована гладкими мышцами, которые способны растягиваться. Поэтому возможно механическое воздействие на них и постепенное расширение. Для этого применяются палочки ламинарии и катетер Фолея.

Палочки ламинарии

Палочки изготавливают из стебля морской водоросли ламинарии. Их длина в высушенном состоянии составляет 5-6 см, а толщина около 1-2 см. Их вводят максимально глубоко в цервикальный канал, чтобы из наружного зева выступали небольшие отрезки ламинарий. За счет впитывания цервикальной слизи они постепенно разбухают, увеличиваются в поперечном размере в 3-4 раза и способствуют растяжению гладких мышц. Помимо механического растяжения ламинарии стимулируют местную выработку простагландинов за счет наличия в них арахидоновой кислоты. Поэтому расширение цервикального канала происходит постепенно и мягко. Это может доставлять неприятные ощущения, которые могут нарушать самочувствие.

Набор палочек ламинарии «Юнона»

Весь процесс использования ламинарий контролируется врачом. Ежедневно проводятся осмотры роженицы, при необходимости в цервикальный канал могут вводиться дополнительные палочки. Положительной стороной метода является отсутствие влияния на артериальное давление матери и фетоплацентарный кровоток.

Использование ламинарий имеет противопоказания. Нельзя устанавливать палочки при наличии или кольпита. Инфекция может проникнуть в полость матки и привести к заражению плода. Поэтому предварительно необходима санация влагалища. Для этого можно использовать свечи, т.к. таблетированные средства обладают системным действием и могут проникать через плаценту.

Катетер Фолея

Подготовка катетером Фолея применяется реже. Эта процедура может быть неприятной и болезненной, часто катетер выпадает из цервикального канала. Также он не стимулирует выработку простагландинов, поэтому после извлечения шейка может вернуться к исходному состоянию.

Катетер представляет собой трубку с баллончиком, который способен расширяться от введенной в него жидкости. Гладкая поверхность облегчает его введение и не позволяет размножаться бактериям. Катетер имеет разные размеры, и выпускается в разных моделях:

  • двухходовой;
  • двухходовой женский;
  • трехходовой.

Изначально катетер Фолея использовался только как урологическое приспособление в послеоперационном периоде. В акушерской практике его используют для стимуляции родов. Для женщин рекомендуют чаще всего 18 размер двухходового женского катетера, которому соответствует красный цвет патрубка. У него меньшая длина, а значит, меньше риск получения травмы.

Двухходовой женский катетер Фолея

Стимуляцию созревания половых путей проводят при следующих показаниях:

  • сахарный диабет;
  • более чем на 10 дней;
  • преждевременное излитие околоплодных вод;
  • нераскрытая шейка матки при схватках;
  • многоводие;
  • гестоз тяжелой степени;
  • и многоплодная беременность;
  • патологии сердца у матери;
  • артериальная гипертензия.

Противопоказания к использованию данного метода:

  • воспалительные процессы в цервикальном канале или влагалище;
  • акушерские кровотечения и разрыв плодного пузыря;
  • или низкая плацентация.

Устройство устанавливается врачом в условиях роддома. Сам процесс может доставлять болезненные ощущения. Во время ношения они также сохраняются. Установка катетера начинается с обработки влагалища антисептиками. Шейка матки фиксируется на зажиме. Наконечник катетера вводится максимально глубоко, чтобы баллон оказался за внутренним зевом.

С помощью шприца, в который набирают 10 мл стерильного раствора натрия хлорида, производят расширение баллона. Он раздувается и механически давит на матку. Это приводит к ускорению созревания шейки, стимулируются маточные сокращения.

Чтобы трубка катетера не мешала при ходьбе, ее крепят лейкопластырем к внутренней стороне бедра. В течение следующих 24 часов должна начаться родовая деятельность. Если этого не происходит прибегают к медикаментозным способам стимуляции.

Как только начинаются схватки (как их распознать мы рассказывали в ) катетер извлекается.

Во время гигиенических процедур необходимо следить, чтобы катетер не выпал. К самому устройству не прикасаются немытыми руками, чтобы не заносить инфекцию. На период проведения стимуляции необходимо ношение хлопчатобумажного свободного белья, которое не стесняет движения.

Медикаментозные средства

В плодовой части плаценты, тканях шейки и в организме плода врабатывается простагландин Е2. Его количество увеличивается постепенно со старением плаценты. Простагландин способен вызывать размягчение шейки матки и тем самым стимулировать ее созревание. Также он расслабляет перешеек и нижний сегмент матки. Его накопление в тканях приводит к развитию родовой деятельности.

Интрацервикальный гель Препидил

Синтез вещества стимулируется гипоталамо-гипофизарной системой плода. Перед родами происходит ее активное созревание, стимулируется активность надпочечников, которые синтезируют кортизол. Под действием этого гормона также происходит усиление выработки простагландина.

Медикаментозная подготовка шейки матки к родам включает введение простагландинов во влагалище или цервикальный канал. К этой процедуре есть абсолютные противопоказания:

  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма;
  • артериальная гипертензия;
  • глаукома;
  • недостаточность функции печени и почек;
  • патология сердечно-сосудистой системы.

Препараты могут вводиться во влагалище или использоваться в виде раствора для внутривенных капельниц. К местным средствам подготовки шейки матки к родам относится гель Простин и Препидил. Эти вещества вызывают созревание гладких мышц, но иногда возникает спонтанная родовая деятельность.

После однократного введения оценивается состояние родовых путей. Если прогресс не усиливается, через 6 часов препарат вводят повторно. Допускается трехразовое использование лекарственного средства. Стимуляция происходит под контролем артериального давления и состояния плода.

Антигестагены

В редких случаях для стимуляции используют Мифепристон (торговый аналог Миропристон). Эти лекарственные средства относятся к группе антигестагенов. Они блокируют рецепторы к прогестерону, стимулируют выработку интерлейкина-8, который увеличивает чувствительность миометрия к простагландинам. Это стимулирует начало родов. Таблетки принимают в условиях роддома под контролем врача.

Антигестаген Миропристон

Способы стимуляции Мифепристоном не применяют при тяжелой степени, преэклампсии, недоношенной беременности, . Необходимо соблюдать осторожность при выборе дозировки. В противном случае при передозировке возможно развитие надпочечниковой недостаточности.

Мифепристон с осторожностью используют у женщин с бронхиальной астмой, патологиями печени и почек, нарушениях свертываемости крови, анемии.

Одновременно нельзя принимать нестероидные противовоспалительные средства, они уменьшают эффективность лекарства.

Женщинам, которым проводилась стимуляция данным препаратом, рекомендуется воздержаться от грудного вскармливания на протяжении 14 дней после родов.

Пациенткам с искусственными клапанами, эндокардитом для профилактики назначаются антибактериальные средства. Иногда развиваются побочные действия в виде головокружения, тошноты, рвоты, диареи, повышения температуры.

Спазмолитики

В некоторых случаях для подготовки шейки матки к родам применяются спазмолитики: Но-шпа (Дротаверин), свечи Бускопан, Папаверин, которые на ночь закладывают в прямую кишку.

Спазмолитики

Спазмолитики не так активны, но они относительно безопасны для матери и плода. Их также используют во время родов для уменьшения болевого синдрома при раскрытии матки.

Подготовка шейки матки к родам в домашних условиях

Некоторые беременные практикуют самостоятельную подготовку к родам. Не все методы могут быть безопасными. Их не стоит применять при:

  • кровотечениях, случавшихся во время гестации;
  • частичном или полном предлежании плаценты;
  • фетоплацентарной недостаточности;
  • патологии плода.

Пациенткам с удовлетворительным состоянием здоровья, без патологии беременности врачи рекомендуют занятия сексом без использования контрацептивов. В мужской сперме содержатся простагландины, которые способны ускорять созревание шейки, размягчать ее. Во время секса происходит растяжение стенок влагалища, усиливается кровоток. Оргазм также может стимулировать тренировочные схватки, которые подготовят родовые пути.

Метод не стоит практиковать в случае половой инфекции у супруга, отошедшей слизистой пробке. Это увеличивает риск инфицирования плода, что ухудшит течение послеродового периода, может стать причиной послеродового эндометрита.

Для стимуляции маточных сокращений, которые приводят к укорочению шейки и ее сглаживанию, может помочь массаж сосков. Их раздражение приводит к выбросу окситоцина, который влияет на миометрий и вызывает его сокращение. Следствием становится постепенное созревание шейки.

Улучшают состояние шейки жирные кислоты. Они в доступной форме содержатся в рыбе, поэтому рекомендуется увеличить ее количество в рационе на последних сроках гестации.

При отсутствии противопоказаний врач может рекомендовать прием масла вечерней примулы. Его можно использовать после 37 недели гестации. Жирные кислоты, которые содержатся в препарате, также способствуют выработке простагландинов.

Для стимуляции применяют травы в виде отваров, настоя. Помогают листья малины, отвар земляники, водный настой шиповника и боярышника. Но эффективность методов народной медицины не доказана. Перечисленные растения не относятся к опасным, поэтому вреда они не принесут ни плоду, ни матери.

Естественное созревание родовых путей происходит при увеличении физической нагрузки. К этому методу нужно подходить с осторожностью. Обычно это умеренные нагрузки, которые связаны с повседневной домашней работой.

Способы подготовки родовых путей выбирают в зависимости от состояния роженицы. Если перечисленные методы оказываются неэффективны, шейка матки не созревает при доношенной и переношенной беременности, может возникнуть показание к родоразрешению путем кесарева сечения. Дальнейшая стимуляция родов окситоцином может спровоцировать бурную родовую деятельность, а при неподготовленных родовых путях это приведет к аномалиям родов и многим осложнениям со стороны матери или плода.

Рассказать друзьям