Минералы кальций магний с витамином d3. Солгар кальций-магний с витамином d3 n150 табл

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Беременным и кормящим матерям.

Детям и подросткам в период активного роста костей и зубов.

При аллергических заболеваниях.

При мышечных судорогах.

При воспалительных процессах.

Взрослым при травмах, остеопорозе, остеохондрозе, особенно в пожилом возрасте в профилактических целях.

При нарушении нормального сердечного ритма.

При покалывании в костях и ступнях.

При стрессе, усталости.

При потере аппетита, тошноте, запорах, усталости.

В пожилом возрасте в профилактических целях.

Кальций отвечает за формирование, рост, твёрдость и обновление костей и зубов, поддерживает нормальную работу нервной и мышечной системы, нормальную свёртываемость крови, регулирует деятельность сердечно-сосудистой системы, повышает сопротивляемость организма, снижает аллергические реакции. Комплекс хондроитинсульфат стимулирует развитие, формирование и обменные процессы соединительных тканей. Хелатная форма минералов и витамины способствуют усвоению и нормальному распределению минералов в организме.

Кальций. Основная роль кальция - организация целостной скелетной системы, в которой находится 99% всего кальция организма. Этот гигантский резервуар кальция находится в динамическом равновесии с кальцием кровеносной системы и служит в качестве защитного барьера для поддержания стабильного уровня его циркуляции. Содержание кальция в костях постоянно меняется. Часть, поступающая из пищи, поступает в запасник, часть его расходуется на нужды организма. Кальций играет важную роль при генерации и передаче нервных импульсов, свёртывании крови, активизации определённых гормонов и ферментов; участвует во внутриклеточных процессах, входит в состав ДНК и РНК.

Дефицит кальция связан с невозможностью его усвоения организмом даже на фоне благоприятного питания. На его усвоение и потерю влияет целый ряд факторов:

Кислотность желудочного сока (при низкой РН образуются нерастворимые соли кальция);

Наличие витамина D3. Этот витамин играет роль гормона, активизирующего синтез белка, переносящего кальций и улучшающего обратное всасывание кальция в канальцах почек;

При заболеваниях печени не образуется белок, переносящий кальций, при ослаблении функции желчеотделения нарушается усвоение жиров и, как следствие, усвоение жирорастворимых витаминов, т.е. витамина D3;

Отсутствие фермента, расщепляющего лактозу, блокирует усвоение кальция;

Низкое количество кальция может быть у тех, кто потребляет много фосфора;

Каждый, кто придерживается диеты без молочных продуктов, должен подумать о приёме препаратов кальция;

При снижении кальция в плазме (это часто бывает при воспалительных заболеваниях или при стрессе) выделяется гормон, активизирующий забор кальция из костной ткани, что ведёт к остеопорозу (размягчению костей). От остеопороза страдают чаще женщины старше 40 лет, особенно в климактерическом возрасте. От него умирает 200 000 человек в год - больше, чем от рака груди и шейки матки вместе взятых;

Кальций - особенно важный минерал для детей и женщин во время беременности и кормления грудью.

Высокоочищенная форма кальция в представленном продукте содержится в комплексе с гидроксиапатитом и цитратом формы минерала, которые встречаются в организме и могут быть успешно усвоены.

Магний. Хелатная форма магния на гидролизированном рисовом белке повышает возможность усвоения кальция. В свою очередь магний необходим для передачи нервных импульсов (его часто называют антистрессовым минералом). Его присутствие снижает депрессию, поддерживает систему кровообращения, помогает при бронхиальной астме. Магний активно расходуется во время болезней, протекающих с высокой температурой, рвотой, расстройством желудка. При дефиците магния большие количества кальция могут привести к кальцинированию мягких тканей или образованию камней в почках. Приём кальция обязательно должен сопровождаться приёмом магния. Оптимальная пропорция минералов 2:1.

Применение:

Ежедневно по 1-2 таблетки в день во время приема пищи.

Это лучший жидкий кальций на моей памяти в форме цитрата, который очень легко принимается и усваивается, да еще такой вкусный, что не хочется ограничиваться дневной нормой из двух ложечек.

Кальций я решила купить по рекомендации стоматолога, который заметил меловые пятна на зубах (а это потенциальный кариес) и, зная мою историю долгого грудного вскармливания, просто очень настойчиво рекомендовала попринимать терапевтические дозы кальция, чтобы притормозить процесс.

Да, грудью я кормила более двух лет и далось моему здоровью это тяжело. Организму же, если чего-то не хватает, начинает использовать свои ресурсы и ему все равно, откуда брать кальций, чтобы выжить – пока есть зубы и кости будет брать оттуда.

В общем, я плотно решила засесть за изучение форм кальция и выбрать себе подходящий.


Остановилась на форме цитрата, т.к. очень много врачей и осведомленных пациентов рекомендуют эту форму как наиболее усвояемую, особенно людям с пониженной кислотностью.

Как оказалось, старый народный рецепт из прокаленной и размолотой яичной скорлупы, гашеной лимонным соком, есть ни что иное как цитрат кальция.

Лично для меня это было открытие века , мне так не хотелось заморачиваться со скорлупой, и тут мне подвернулся уже проверенный Солгар.

Кому любопытно, можно поискать преимущества в сети, много инфо. Для ленивых приведу несколько цитат:

  • В исследовании с участием женщин в постменопаузальном периоде установлено, что цитрат кальция по сравнению с карбонатом не только обеспечивал более высокий пик подъема уровня кальция в крови, но и существенно уменьшал выброс кальция с мочой. Кроме того, цитрат кальция приводил к более сильному снижению уровня паратгормона, того самого, который вымывает кальций из костей. В целом, результаты исследования позволили заключить, что биодоступность цитрата кальция в 2,5 раза выше чем у карбоната*.

В реальной жизни очень часто случается ситуация, когда кислотность желудка пониженная или нулевая. Эта ситуация особенно характерна для лиц старшего возраста, когда особенно высока потребность в кальции для предупреждения остеопороза. Например, после 50 лет пониженная кислотность отмечается примерно у 40% людей. В этих условиях усвоение карбоната кальция, для растворения в желудке необходима соляная кислота, падает до 2%. А усвоение цитрата кальция, для растворения которого в желудке соляная кислота не требуется, - составляет 44%. В результате, в условиях пониженной кислотности из цитрата кальция в организма поступает в 11 раз больше кальция чем из карбоната **

  • Для того чтобы понять еще одно преимущество цитрата кальция на карбонатом, надо немного знать биохимию. Когда кальция цитрат попадает в организм, то кальций идет в кости и выполняет другие функции. Цитрат – тоже не пропадает напрасно. Он включается в энергетический цикл клетки (цикл Кребса), где сгорая, образует энергию. Карбонат же представляет собой молекулу углекислого газа (СО2). Это бесполезный для клетки конечный продукт обмена веществ.

Еще оказалось, что готовый цитрат кальция не так-то просто найти в аптеках, поэтому я подалась вновь к Солгаровским каталогам на ай-хёрб.

Почему-то мне приглянулась эта бутылочка с черникой и раствором в виде суспензии, и как выяснилось, это был очень удачный выбор.

О сочетании витаминов:

Кальций содержит строительные блоки, которые помогают поддерживать кости и зубы крепкими и здоровыми. Он также играет важную роль в правильной функции опорно-двигательного аппарата и нервной системы.

Магний помогает регулировать транспорт кальция и стимулирует секрецию кальцитонина, гормона, который помогает распределить кальций в кости.

Витамин D необходим для усвоения кальция, который помогает сохранить здоровыми кости и зубы. Витамин D также поддерживает здоровую иммунную систему. Эта формула содержит кальций, магний и витамин D3 во вкусной и легкой для глотания жидкой форме для ежедневного приема.

О дозировке:

Мне нравятся, как прописаны у американцев суточные нормы и дозировки:


Как видно это не 100% потребность организма , при необходимости, можно увеличить дозировку. Обычно 100% норму рекомендуют пациентам с патологическими процессами при сильном вымывании кальция из костей, при остеопорозе, при травмах костей.

Достаточное количество кальция и витамина D в рамках здоровой диеты, наряду с физической активностью, может уменьшить риск развития остеопороза в дальнейшей жизни

Я решила начать прием именно с одной ложки и посмотреть, как будет реагировать организм.

О жидкой форме и вкусовые впечатления:

Раствор очень приятный на вкус с кислинкой, напоминающей черничку, совсем немного отдает меловой взвесью. Суспензия абсолютно непротивная легко принимается. Даже мой сын 2,5 года с удовольствием лопал свою дозу кальция. Давала ему по чайной ложечке, цитрат кальция ему прописывал ортопед.



Эта жидкая форма очень комфортна для приема. Мне уже есть с чем сравнить, т.к. я уже после купила таблетированную форму кальция цитрата и оказалось, что там нужно принимать по 4-5 таблеток- а они довольно крупные и неприятно застревают в пищевом тракте, приходится запивать большим количеством воды и дробить прием на 3 раза.

Тут же всего 1 ложка в день, максимум две!


Недостаток у этой формы только один – большая бутылка, которую неудобно брать с собой в поездки. Именно по этой причине я и решила купить после окончания курса таблетированную форму, с которой теперь мучаюсь.

Впечатления и результаты:

Принимала я этот кальций с кремнием и биотином. Кремний тоже необходим для здоровья костей, а также суставов. Биотин (витамин из группы Б) добавила до кучи, чтобы улучшить рост волос и ногтей.

Уже через неделю я обнаружила, что волосы, которые больше года буквально сыпались с головы, особенно при расчесывании и после мытья, тут стали выпадать буквально штучно.

Стали быстро отрастать ногти, очень быстро ! Почему, я думаю, что это из-за кальция?!

Да потому что, когда кальций закончился (хватило мне его на месяц), опять началось безобразие с выпадением волос и ногтями. Ощущение, что ногти вообще перестали расти.

Перестали ныть суставы в коленях и болеть спина.

«Магний Кальций D3» - биологически активная добавка, содержащая в своём составе важные для нормального функционирования организма макроэлементы. Минералы нужны человеку в больших количествах. Они являются «строительным материалом» для мышц, костей и сосудов. К сожалению, часто мы недополучаем их из-за неправильного питания, особенностей образа жизни. Чтобы не допустить появления дефицита кальция и магния, стоит купить и регулярно принимать препарат Cal Mag 240 capsule от американской компании NOW Foods. Все компоненты хорошо усваиваются организмом, устраняя проблему дефицита минералов.

Среди свойств препарата выделяют следующие:

  • восполнение в организме недостатка минералов;
  • улучшение работы мышц за счёт предотвращения появления слабости и судорог;
  • увеличение свёртывающей способности крови;
  • оказание успокаивающего воздействия;
  • улучшение работы поджелудочной железы за счёт нормализации продуцирования инсулина;
  • стабилизация гормонального фона.

«Магний Кальций D3» способствует кроветворению, помогает улучшить снабжение органов питательными веществами и кислородом.

Состав

В добавке Cal Mag содержатся следующие компоненты:

  • магний;
  • кальций;
  • марганец;
  • цинк;
  • медь;
  • витамин D;
  • минералы.

Вспомогательные компоненты играют немаловажную роль. Они улучшают усвоение основных, позволяя получить максимальную пользу.

Показания к применению

Регулярное употребление биологически активной добавки «Магний Кальций D3» рекомендуется при следующих состояниях:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • высокий риск развития сахарного диабета;
  • стрессы;
  • хроническая усталость;
  • абсцессы;
  • снижение свёртываемости крови;
  • тошнота;
  • нарушение стула;
  • гормональные сбои у мужчин и женщин;
  • отсутствие аппетита;
  • аллергия;
  • вспыльчивость и раздражительность;
  • судороги конечностей;
  • остеохондроз;
  • реабилитационный период после получения тяжёлых травм;
  • остеопороз.

Препарат «Магний Кальций с витамином D3» настоятельно рекомендуется людям преклонного возраста, подросткам и детям для формирования зубов и костей. Биологически активная добавка безопасна для здоровья и рекомендуется в периоды грудного вскармливания и беременности. Желательно применение небольшими курсами (сроком до 10 дней) во время второго и третьего триместров. Стоит принимать препарат и людям, которые профессионально занимаются спортом и ведут активный образ жизни.

Противопоказания и условия хранения

Биологически активную добавку «Магний Кальций D3» нельзя пить людям с индивидуальной непереносимостью компонентов препарата. Беременным женщинам рекомендуется приём двумя курсами. Перед началом применения нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Добавка разрешена детям с 12 лет. Хотя побочных реакций при применении не возникает, не стоит превышать дозировку препарата – увеличить её может только врач, основываясь на результатах анализов. Хранить баночку с таблетками лучше в тёмном прохладном месте, недоступном для детей.

Дозировка

Принимать «Магний Кальций D3» стоит по одной капсуле 4 раза в день во время еды. Перед началом курса стоит проконсультироваться с лечащим врачом в случае одновременного приёма сильнодействующих лекарственных средств. Что касается определения оптимальной дозировки для подростка или ребёнка, надо обязательно посоветоваться с педиатром.

Здоровье костной ткани защищает человека от развития остеопороза, артроза и прочих проблем, связанных с функционированием опорно-двигательного аппарата. Витамины «Солгар. Кальций, магний с витамином Д3» способствует общему оздоровлению организма, а также укреплению костно-мышечной системы.

Препарат выпускается американской фармацевтической компанией «Solgar Vitamin and Herb». Он широко известен по всему миру и пользуется популярностью среди российский ведущих специалистов.

Форма выпуска

Продукт имеет таблетированную форму. Один флакон включает 155 драже, предназначенных для преорального использования.

Состав

Основные составляющие комплекса представлены в таблице.

Также в состав таблеток входят вспомогательные вещества, на которые стоит обратить внимание при изучении аннотации к ним.

Полезные свойства

Польза от приема «Солгар. Кальций, магний с витамином Д3» заключается в:

  • нормализации структурных составляющих костей, зубов;
  • профилактике возникновения остеопорозов;
  • уменьшении регулярности возникновения судорожных состояний в ногах, икроножных мышцах;
  • укреплении сердечнососудистой системы;
  • защите от негативного воздействия на организм тяжелых металлов;
  • предупреждении возникновения камней в почечной системе;
  • нормализации сна;
  • повышении трудоспособности.

Показания к назначению

Поливитаминная добавка обычно назначается при:

  • усталости хронического характера;
  • сонливости или бессоннице;
  • снижении трудоспособности;
  • судорожных состояниях, тиках в мышцах;
  • спинных болях;
  • необходимости профилактики остеопорозов;
  • головных болях;
  • нарушениях сердечных ритмов;
  • сахарном диабете;
  • наличии камнеоблразований в мочеполовой, почечной системах;
  • «ненормальных» менструациях у представительниц прекрасного пола;
  • зубных болезнях.

Когда нельзя принимать?

Противопоказаний к приему комплекса нет. Однако, его не назначают лицам, страдающим аллергией на основные компоненты комплекса.

Как принимать?

Важным условием приема добавки считается ее использование во время еды. Взрослым рекомендовано принимать по одному драже один или два раза ежедневно. Более точную дозировку устанавливает специалист. Срок приема также определяется врачом.

Побочные эффекты

Побочные эффекты от приема препарата не наблюдаются. При несоблюдении дозировки могут возникать аллергические реакции в виде зуда, кожной сыпи, расстройств диспепсического характера.

Как хранить?

Комплекс хранится в течение 36 месяцев с даты изготовления. По ее окончанию принимать его категорически запрещено. Инструкция указывает, что важно хранить флакон с таблетками в сухом, затемненном месте, куда не залезут малыши или домашние зверьки.

Цена

Средняя цена комплекса составляет 1676 рублей.

Аналогичные комплексы

В качестве аналогичных продуктов для добавки выступают:

  • «Остеокеа»;
  • «Кальцемин Адванс»;
  • «Кальций + цитрат магния + D3» и прочие.

Перед началом их употребления стоит получить консультацию доктора или хотя бы изучить аннотацию к продуктам.

Рассказать друзьям