Можно ли спать напротив зеркала. Можно ли спать ногами к двери или окну

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Нынешние дизайнеры любят использовать зеркала в интерьере: отражающие поверхности визуально увеличивают пространство и освещенность. Однако есть люди, уверенные, что в спальне зеркалам не место. Они способны сильно ухудшить жизни, навлечь на спящего множество несчастий.

Если разбираться, почему нельзя спать возле зеркала, то причин окажется несколько. Все их можно объединить в несколько блоков. Назовем их так:

Любое из объяснений имеет свои особенности. С ними можно спорить или соглашаться. Однако придется каждое соотносить не с доказательствами, а с собственными убеждениями и чувствами. По-другому не получиться. Ведь реальных научных экспериментов не проводилось. Значит, решать, можно или нельзя спать возле зеркал, каждому придется самостоятельно. Некоторым, на собственном негативном опыте.

Зеркальная энергетика

Если посмотреть правила фен-шуй, то выяснится, что специалисты категорически против установки зеркал в местах, где человек отдыхает. Так, считается, что оно способно впитывать энергетику всего, что в нем отражается и как накопитель хранить все образы, независимо от их полярности. Но не только собирает, но и излучает в пространство. Получается, что помещение, в котором находится такой отражатель, нагружается дополнительными потоками.

Под их влияние попадает аура человека. И хорошо, когда энергетика зеркала положительна. Однако так бывает редко. Ведь наше общее пространство насыщено негативом. На таковую «бомбардировку» личность не особенно реагирует в бодрствующем состоянии. Во время сна – совсем другое дело. Чувствительность полевых структур обостряется. Тонкие тела взаимодействуют с излучением зеркал, порождая кошмары, бессонницу, даже болезни. Ведь чрезмерная насыщенность ауры темной энергией приводит к дурным мыслям, недугам и несчастьям.

Эзотерическая теория

В прошлом люди к зеркалам относились не просто осторожно, но даже агрессивно. Отражающие поверхности считались, довольно обоснованно, инструментами и колдунов. При их помощи умели перемещаться в параллельные миры, путешествовать по астралу, творя свои темные дела. Отражающая поверхность – портал для перехода. Он может элементарно засосать неосторожного зеваку.

Вы будете шокированы, но в бодрствующем состоянии человек способен сопротивляться энергии портала, а спящий возле зеркала практически беззащитен. Он, вернее, его тонкие тела попадают в плен зазеркалья. Иной раз, по уверениям эзотериков, выбраться из темного мира не получается. Человек сходит с ума, перестает рационально мыслить и действовать, так как его аура перемещается в иной мир.

Доказательством этой теории считается поведение животных. Собака, к примеру, никогда не выберет место рядом с отражающей поверхностью для отдыха. Домашние любимцы обладают более развитыми органами чувств. Они видят по-иному. Эзотерики говорят, что потоки негатива для животных видны так же, как реки или горы для человека. Поэтому рекомендуется ставить кровать там, где любит спать собака. Это место чистое с точки зрения энергетики.

Суеверия и старинные поверья

Наши внутренние убеждения так же играют большую роль в построении жизни. Люди верят в определенные вещи без доказательств или стройных научных теорий. К примеру, зеркала обязательно завешивают, когда в доме находится покойник. Делается это для того, чтобы душа его не запуталась в портале и не осталась в доме навечно. Она же будет страдать и мучится, прося помощи у живых.

Есть еще другое суеверие, связанное с зеркалом. Считается, что женщины стареют быстрее, если часто критикуют свое отражение. Негативная энергия накапливается в отражателе и изливается на хозяйку непрерывно, подталкивая ее к увяданию. Если спишь рядом с отражающей поверхностью, то транслируешь в параллельный мир свои проблемы. Они увеличиваются кратно количеству зеркал.

Например, одинокий человек «удваивается». Следовательно, его проблемы зацикливается. Он не в состоянии найти себе пару. Если зеркало стоит в супружеской спальне, то оно подталкивает людей к адюльтеру. Ведь вместе с отражениями получается, что в любовных утехах принимает участие не два человека, а, как минимум, четыре. Подсознательно это порождает стремление к .

Объяснения того, почему не стоит иметь отражатели в спальне, могут показаться неубедительными. И это понятно, ведь серьезных доказательств не существует. Поэтому решайте сами как обустраивать свою жизнь и спать рядом с зеркалом, или нет.

Экстрасенсы и психологи солидарны друг с другом – спать напротив зеркала нельзя. Если разместить зеркало в спальне, будет ли оно влиять на судьбу супругов? Может ли оно стать причиной чёрной полосы в жизни, упадка сил и постоянных неудач? Ответы на этот и многие другие вопросы вы найдёте в данной статье.

Зеркала должны быть в оправах-окладах, чтобы не травмировать энергетическое и физическое здоровье

Почему нельзя спать напротив зеркала

Приметы о том, что такой сон не сулит ничего хорошего есть у многих народов. Со времён создания первого зеркала и до наших дней дошли различные приметы, в которых говорится, что такой отдых может превратиться в настоящее проклятье. Именно по этому экстрасенсы не рекомендуют размещать такой аксессуар в спальне или детской комнате. Итак, давайте же разберёмся, почему нельзя спать напротив зеркала.

Зеркало имеет двойственную природу: половина его ауры принадлежит нашему миру, а вторая уходит прямо в потусторонний

Похищает душу

Если верить народным приметам, то зеркало – это портал в потусторонний, а порой даже в загробный мир, поэтому не рекомендуется ставить такой атрибут в спальне. Считается, что когда в нем отражается спящий, его душа может заблудиться и не вернуться. Во время сна астральное тело выходит из тела человека и путешествует по миру, поэтому не рекомендуется размещать любой отражающий предмет напротив кровати. Зеркало коварно и способно заключить душу в клетку параллельного измерения. Таки образом зеркало напротив кровати способно помешать душе вернуться в тело, и человек никогда не сможет проснуться.

Забирает позитивную энергию

Существует и ещё одна примета почему не стоит ставить такой предмет интерьера в спальне. Во время сна человек более уязвим для энергетического вампиризма, поэтому считается, что нельзя спать напротив зеркала, так как оно отбирает у спящего всю положительную энергию и высасывает жизнерадостность. Если на протяжении долгого времени спящий человек отражается в нем, то со временем он становится раздражителен, вял и беспокоен. Если такое состояние будет сопровождать долгое время, то он может впасть в депрессию.

Если перед каким-либо из зеркал в квартире гаснет пламя свечи, сколько бы его ни зажигали, то это определенно указывает, что в этом зеркале томится чья-то душа

Традиция Фэн-Шуй

По традиции Фэн-Шуй считается, что любая отражающая поверхность запоминает абсолютно все, что когда-либо происходило и поэтому нежелательно устанавливать его в спальне. Кроме этого у китайцев есть примета, что если в зеркале отображаются углы, то в нем будет скапливаться негативная энергетика и отдаваться спящему человеку.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Баба Нина: "Чтобы вырваться из безденежья один раз и навсегда, возьмите за правило носить простое.." Читать статью >> http://c.twnt.ru/pbH9

Висеть зеркала должны не ниже макушки головы самого высокого члена семьи

Зеркало в спальне будет забирать у обитателей дома здоровье, силу воли, удачу и счастье. Однако, если в нем не отображается кровать, то ставить его в спальне по Фэн-Шуй разрешается.

Мнение психологов

Психологи говорят, что нельзя ставить зеркало напротив кровати, так как спросонья, увидев своё отражение, можно сильно испугаться самого себя. Поле этого человек, конечно же, может снова заснуть и проспать до самого утра. При этом, как говорят очевидцы, о ночном испуге можно и не вспомнить, однако весь день человека будет преследовать ощущение упадка сил и непонятное внутреннее беспокойство.

Если постоянно спать напротив своего отражения, то в дальнейшем у человека могут появиться серьезные психологические проблемы. Он может впадать в депрессию, страдать паранойе и даже ощущать в своей квартире присутствие потусторонних существ. Убедить человека в обратном очень сложно, а порой без качественной медицинской помощи невозможно. Чтобы избежать таких неприятных последствий Нужно убрать отражающий аксессуар из спальни.

Как избежать неприятностей

Чтобы избежать неприятностей на энергетическом и психологическом уровне лучше всего послушать народные приметы и ни в коем случае нельзя спать напротив отражающих поверхностей. Это тот редкий случай, когда психологи и экстрасенсы солидарны друг с другом – зеркало в спальне неблагоприятно влияет на судьбу и здоровье человека.

Существует поверье о том, что зеркало – это «подарок» сатаны для того, чтобы человек не скучал и мог разговаривать с собой

Не стоит устанавливать в спальне зеркальные натяжные потолки или шкафы с зеркальными дверцами. Если вы хотите обезопасить свой сон от кошмаров, то стоит пересмотреть дизайн спальной комнаты и перенести любимое зеркало из спальни в прихожую или ванную.

Если перенести зеркало в другое помещение не получается, то можно попробовать переставить его так, чтобы в нем не отражалась кровать. В самом крайнем случае зеркало можно закрывать занавесками или балдахином во время сна.

Чего ещё нельзя делать с зеркалами

Зеркала нельзя дарить и передаривать. А также нельзя принимать такой атрибут в качестве подарка. Приметы говорят, что если принять такой подарок, то можно накликать беду на свой дом.

Ведь в ней мы проводим целую треть суток и жизни в целом.

Правильно расположенная кровать дарит нам безопасность, возможность отдохнуть и восстановить силы для последующей активности.

Если вы спите достаточно, но просыпаетесь уставшим, если нарушилось здоровье, не ладится карьера, обратите внимание на правила, как нельзя ставить кровать в спальне. Примеры размещения и рекомендации фен шуй в статье.

Фен шуй - очень глубокая и планомерная наука, сформированная тысячелетиями. Ее цель сделать наше существование гармоничным.

Как не должна стоять кровать

1 Изножьем к входной двери (позиция покойника), т. е. на прямой линии к дверному проему.

По фен шуй этот фактор может создать заболевания вдоль средней линии тела.

Если перестановка невозможна, уменьшит отрицательное воздействие закрытая плотно дверь, перед ней ширма, комод, тумба, высокое растение с округлыми листьями.

2. Напротив зеркала, когда оно отображает спящих людей . Подробно, как повесить зеркало в спальне, чтобы оно не принесло вред, .

3. Примыкая к стене с дверью . Это особенно важно, если вы делите спальню с кем-то из членов семьи или с неуважительными соседями по комнате, которые имеют расписание для сна отличное от вашего.

Всякий раз, когда дверь открывается, вам придется просыпаться в состоянии повышенной готовности, из-за неожиданного звука и движения открывающейся двери. Могут развиться и недуги в центре тела.

4. Примыкая к стене с дверью, когда дверь загораживает обзор . Чтобы увидеть входящего, вам придется вставать с постели, вместо того, чтобы просто поднять голову, если ваша кровать находится на противоположной стороне от двери.

Вам может казаться, что не видеть дверь - привычно для вас, но подсознательно вы будете испытывать и беспокойство, что создает дисбаланс в нервной системе. Результаты могут включать в себя нервные проблемы, аритмию, учащенное сердцебиение.

Кроме того, неоднократное скручивание тела, чтобы увидеть, кто входит, в долгосрочной перспективе чреваты проблемами с шеей и позвоночником.

5. Изголовьем к самому окну , особенно к большому, панорамному. Окно является шлюзом между вашей спальней и внешним миром.

Когда вы спите головой прямо под окном, ваш сон легко нарушается доносящимися снаружи звуками от ветра или шума, запахами, светом, движениями насекомых и птиц.

Когда звуки, движения или запахи незнакомы, срабатывают инстинкты выживания, они могут полностью будить вас, после чего бывает трудно снова заснуть.

Фен шуй советует избегать ставить кровать под окном, это положение дает мало защиты, порождает тревогу и неприятности.

Решением могут стать плотные шторы.

6. Разделять одну стену с туалетом (ванной) . Это немного похоже на спальню прямо под туалетом. Если ваша кровать разделяет стену с туалетом, вы можете слышать, как жидкость движется по трубам.

Корректировка заключается в использовании толстой (желательно мягкой или очень существенной) спинки для кровати, которая может свести к минимуму нежелательные шумы, мешающие вам спать.

По мнению фен шуй: может привести к утечке энергии, жизненной силы и богатства.

7. Разделять одну стену с кухней . Тепло от кухни, звуки движущейся воды, работающего холодильника, прочей бытовой электроники, другие шумы снижают качество сна.

Кроме того, кухня представляет собой область активной человеческой деятельности, которая способна нарушать ваш сон звоном посуды, кастрюль и звуками других мероприятий, проводимых на кухне.

По мнению фен шуй, такое соседство так же, как и в случае с туалетом, ведет к потере жизненных сил, энергии, удачи.

8. Под наклонным или низким потолком . Они оказывают невидимое давление на энергетику людей, которое оборачивается каким-то неясным беспокойство или чувством сжатия всякий раз, когда вы ложитесь спать. Это особенно ощутимо, если вы спите на стороне с более низким сводом.

Простое решение заключается в использовании кровати с балдахином. Четыре столпа, которые окружают вас во время сна, имеют тенденцию заставить почувствовать себя более защищенным от давления вниз потолка.

9. Под потолочной балкой , особенно с острыми углами. Балка, похожая на острый предмет, создает . Потоки воздуха, отталкиваясь от острых граней, атакуют спящего.

Таким образом, балка дает ощущение, что ваше пространство изрублено, что может отвлекать от спокойного сна. Поможет также балдахин над ложем, либо ремонт, в процессе которого выступы сглаживаются или закругляются.

10. Под массивными предметами , висящими прямо над головой или в изголовье спящих: люстрами или книжными полками (больше 180 см в высоту), к примеру.

Большие предметы заставляют вас чувствовать себя угнетенными, испытывать невольный страх, что провоцирует бессонницу, стрессы, нарушения опорно-двигательного аппарата.

Решение: люстру повесьте над обеденным столом, а массивные полки замените маленькими. Либо передвиньте кровать.

11. На одной линии между окном и дверью . Это тот случай, когда спальня подобна длинному «пеналу», кровать словно стоит на проезжей части. Спать на такой кровати не комфортно из-за резкого движения воздушных потоков.

Как исправить:

повесьте по центру окна на расстоянии полутора метров от пола небольшой многогранный хрустальный шарик. Подойдет шарик от хрустальной люстры или купленный шарик swarovski. Его грани будут преломлять лучи света и рассредоточивать резкие потоки воздуха и энергии.

Поставьте на подоконник пышное декоративное растение, оно остановит стремительную энергию ци.

Поместите сразу за кроватью перед дверью ширму: воздушный и энергетический потоки, огибая ширму, станут более плавными, а атмосфера в спальне - гармоничной.

12. Вблизи розеток . Они порождают дополнительный вредный энергетический фон.

13. Изножье примыкает к стене . Фэн шуй предостерегает: уменьшенный диапазон видимости, когда взгляд упирается в стену, снижает энергию человека, его жизненное видение, интуицию.

Стена в ногах кровати может блокировать вашу карьеру, вызвать проблемы стоп и голеностопного сустава. Чем больше пространство перед вашей кроватью, тем больше ваша жизнь расширяется, дышит и улучшается .

Резюме

Если сон не приносит отдохновение, есть проблемы в личной и социальной жизни, возьмите на вооружение правила по размещению кровати. От того насколько правильно она стоит, зависит наше здоровье, самочувствие и .

Елена Вальве для проекта Сонная кантата .

В следующих публикациях: как правильно разместить кровать в спальне.

Даже для современного человека с его сугубо реалистическим, прагматическим, техническим уровнем сознания и образом мыслей зеркало остаётся предметом «тёмным» и загадочным, что уж говорить о наших предках! Столь привычная часть обстановки в комнате или неизменный атрибут оно притягивает к себе, словно магнит. Женщины могут часами изучать своё отражение, со страхом замечая появление новых морщинок или удовлетворённо констатируя их отсутствие. во время интимных забав с удовольствием поглядывают на своих двойников, выделывающих «такое», от чего эротические желания удваиваются… А каково мнение по поводу всех этих явлений у эзотериков или представителей так называемой «деревенской» магии?

«Свет мой зеркальце…»

Первый вопрос, интересующий нас: "Почему нельзя спать возле зеркала?" Почему не стоит делать в спальне или выкладывать узор из стекла у спинки в изголовье кровати? По многим причинам. Зеркало - это отражённая реальность. Вроде такой же мир, какой окружает нас, но только призрачный. Зеркала - особые хранилища информации. Эзотерики утверждают, что они «запоминают» всё, что хоть на миг отображалось в них. Как хорошее, так и плохое. Как это связано с тем, почему нельзя спать возле зеркала? Напрямую. Душа спящего во сне покидает тело, путешествуя по астральному пространству. И его двойник может захватить «бесхозную» телесную оболочку. Душе вернуться будет некуда, а человек превращается в зомби. Теория несколько напоминает страшилку, да? Но некое рациональное зерно, как считают специалисты, в ней есть. Более правдоподобно для нас звучит такой вариант ответа на вопрос о том, почему нельзя спать возле зеркала. Мы ведь часто ворочаемся, бывает, и пробуждаемся. Люди нервные, со слабой психикой, в том числе и пожилые, а также беременные женщины и детки, открыв среди ночи глаза и увидев напротив себя неясные в темноте очертания кого-то, могут сразу не сообразить, что это они сами, и здорово испугаться. Причём стресс бывает настолько сильным, что приводит к заиканию, или иным печальным последствиям.

Зеркала и тонкий мир

Почему нельзя спать возле зеркала ещё, особенно если оно старинное (или старое), давно принадлежит вашей семье и видело ни одно поколение представителей рода человеческого? Причина следующая. В его таинственных глубинах запечатлены образы всех, кто в него смотрелся ранее. Со всеми их эмоциями, переживаниями, бедами, страхами и т.д. Могут там быть даже души покойников, если во время смерти стёкла не были занавешены. И весь этот поток прошлых жизней транслируется на со всей их противоречивой и в основном негативной энергетикой! А саму жизненную энергию зеркало, наоборот, высасывает, вытягивает. Недаром часто сей предмет сравнивают с вампиром. Поэтому и считается у эзотериков, что спать перед зеркалом - значит, незаметно для себя терять свои физические силы и нарушить душевное спокойствие. Давно подмечено, что если в комнате трюмо, например, отражает кровать и входную дверь, живущие в ней чувствуют себя неуютно, часто болеют, ссорятся с родными, имеют неустроенную личную жизнь. И ничего удивительного: вся положительная энергетика, проникающая в помещение с солнцем, попросту транслируется, выталкивается эффектом отражения назад, во внешнее пространство.

Зеркала и любовь

Можно ли спать напротив зеркала супругам? Тоже не рекомендуется. Конечно, сексуальный накал отношений повышается, когда муж созерцает отражение полуобнажённой супруги или оба «подсматривают» за собой, занимаясь любовью. Это заводит. Но астрологи поясняют: отражение удваивает количество присутствующих в спальне, а значит, подсознательно подталкивает к мыслям об изменах. Что, несомненно, на пользу семье не пойдёт. Поэтому, уж если и ставите зеркало напротив кровати, то, перед тем как отойти ко сну, занавесьте его.

А вот что желательно делать почаще - это становиться перед «волшебным» стеклом обнявшись, улыбаться и говорить себе и своей половинке добрые слова, признания в любви. Зеркало запомнит это и обязательно пошлёт вам светлый лучик радости в ответ.

Наши предки всегда очень осторожно относились к зеркалам, особенно женщины. Они считали, что в этой мистической вещи прячутся души живых и мертвых. Зеркала считались своего рода дверью в потусторонний мир. Существует множество примет, связанных с ними, большинство из них до сих пор пугают людей своей зловещей силой.

Зеркала являются неотъемлемой частью интерьера, но ставить его необходимо в определенных местах. У каждой приметы есть своя предыстория, а у примет и суеверий о зеркалах их огромное количество. Так почему же нельзя вешать зеркало напротив спящего человека?

Первая причина, как ни странно, кроется в физиологии. Известно, что спящий человек просыпается несколько раз за ночь, в это время он может открывать глаза, ходить, разговаривать и даже смеяться, но не помнить этого. Если в момент мгновенного пробуждения человек посмотрит в зеркало, скорее всего он испугается, после чего всю оставшуюся часть сна ему будут сниться кошмары. Это самая элементарная причина, почему нельзя спать напротив зеркала.

В русском фольклоре встречается повествование о том, что зеркало является изобретением дьявола и его приспешников. Задача такой отражающей поверхности состоит в том, чтобы забирать души людей во время сна и пополнять ими ряды. Как известно, когда человек спит, его душа на время покидает тело и возвращается тогда, когда он просыпается полностью. Поэтому люди не могут помнить мгновенные пробуждения.

Оберегая зеркало, мы сможем уберечь свою душу от зазеркального мира и злых сил, мечтающих ее похитить. Вопрос можно ли спать напротив зеркала решен, можно переходить к тому, как правильно установить его в комнатах.

Можно ли вешать зеркало в спальне

Считается, что спящий человек, отображающийся в зеркале будет одиноким еще 7 лет, поэтому, если вы не можете найти вторую половинку, но очень хотите этого, сделайте так, чтобы оно стояло подальше от кровати.

Для семейных пар тоже есть свое предостережение. Ни в коем случае нельзя, чтобы углы кровати были видны в отражении, это может притянуть измену с чьей-то из сторон, особенно если видны не только углы, но и дверь или же ее часть.

Душа во время сна любит отправляться гулять и путешествовать по миру, но если в тот момент, когда ей нужно будет вернуться, она заметит свое отражение, то ее могут утащить в иной мир. Есть и другая версия: она испугается и потеряет дорогу обратно, а человек проснется без души или не проснется вовсе. В это искренне верили наши предки.

Зеркало, в котором отражается спящий человек, способно забирать у него энергию. Наутро можно проснуться истощенным, уставшим и измотанным, а здоровье при этом со временем сильно пострадает. Поэтому если вы заметили, что просыпаетесь в таком состоянии, то немедленно уберите его из спальни.

Лучше всего будет переставить его в прихожую, там оно всегда будет нужным. Есть еще один вариант: в старых шкафах люди размещали зеркало с внутренней стороны дверцы. Это безопасно и очень удобно.

Зеркала в системе фэн-шуй

Мастера фэн-шуй отводят зеркалам очень важную роль и одобряют их присутствие абсолютно в каждом доме. Как правильно установить зеркало по системе фэн-шуй?

Главная его задача - отражать. Важно, чтобы оно отражало только положительную энергию.

Человек не может оценить себя по отдельным частям, поэтому обязательно в каждом доме иметь настолько большое зеркало, чтобы человек мог отразиться в нем полностью.

По учениям фэн-шуй, если человек видит свое отражение полностью, таким, каким его видят окружающие, то он сможет воссоздать свою внутреннюю красоту.

Если приобрести амулет фэн-шуй и повесить его напротив зеркала, то оно сможет удвоить положительную энергию амулета за счет отражающих свойств.

Устанавливать зеркало желательно в любой комнате, кроме спальни, так как она считается домашним очагом, и его сила в этой части квартиры усиливается в разы как в хорошую, так и в плохую сторону.

На потолок спальни тоже запрещается размещать отражающую поверхность.

Другие приметы и суеверия о зеркалах

Существуют и другие приметы, касающиеся зеркал, висящих в прихожей, кухне или ванной комнате.

Известны две версии, определяющие значения зеркал на кухне. Кухонный стол символизирует сохранение домашнего очага, отражающая поверхность может как приумножить, так и сократить благосостояние семьи.

Если в доме царит мир, порядок и взаимопонимание, то можно повесить зеркало напротив стола. Но если же семья постоянно претерпевает трудности, разногласия и ссоры, то кухню желательно оставить без зеркала вообще или же постараться повесить его так, чтобы не отражался обеденный стол.

Из-за огромного количества примет и суеверий, связанных с зеркалами, этот атрибут часто используют при гадании.

Считалось, что с помощью отражающей поверхности можно нагадать себе суженого. Но такой способ работает только в том случае, если девушка еще не бывала замужем ни разу.

Ночью зазеркалье просыпается, а человеческая сила слабеет, поэтому не рекомендуется .

Испокон веков люди боялись разбитых зеркал. Считается, что в них живет наша душа или «энергетическое я», которое является более хрупким созданием, чем человеческий организм. Поэтому если посмотреться в разбитое зеркало, то есть вероятность ослабить свою душу, а впоследствии и здоровье.

Конечно, приметы и суеверия пришли к нам с самого начала возникновения человечества, что дает нам уверенность в их правдивости, но нужно ли верить всему, что мы слышим?

Если вы боитесь примет, связанных с зеркалами, то просто подойдите к нему, широко улыбнитесь и произнесите: «Добро не умрет, а зло пропадет», и тогда все будет хорошо.

Рассказать друзьям