Почему немеют средние пальцы на руках. Онемение пальцев и кистей рук

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Немеют большие пальцы на руках достаточно часто, и в основном это случается у людей определенных профессий, при наличии различных заболеваний, а также в пожилом возрасте. Многие просто игнорируют этот тревожный признак, что приводит к ухудшению самочувствия и развитию многих проблем.

Стоит отметить, что онемение - не только признак перенапряжения, но и может говорить о наличии серьезных патологий, которые протекают в организме. Именно поэтому нужно провести комплексную диагностику и последующее лечение.

Причины онемения

В руках расположено много нервных окончаний. Многие терапевты считают, что по этим признакам можно определить особенность протекание физиологических процессов в организме. Многие люди интересуются, почему немеют большие пальцы на руках и с какими проблемами, протекающими в организме, это может быть связано.

Онемение - не всегда отдельная болезнь, а только симптом патологии. Зачастую оно сопровождается ощущением легкого покалывания. Неприятная симптоматика беспокоит человека в ночное время или сразу после пробуждения.

Если палец не просто немеет, но еще холодеет, то это говорит об ухудшении кровообращения. Такая проблема может быть спровоцирована местными патологиями или болезнями внутренних органов.

Если своевременно не прибегнуть к медицинской помощи, то можно полностью утратить их чувствительность, а затем и возможность сгибать пальцы.

Внешние причины

Если немеют большие пальцы на руках, то это не всегда говорит о протекании воспалительных процессов в организме. Если дискомфорт возникает по утрам сразу после пробуждения, то это может быть по причине того, что во время сна произошло передавливание артерий. В основном дискомфорт очень быстро проходит.

От неприятного покалывания поможет избавить легкая зарядка. Ухудшает кровообращение также ношение тесной одежды. Поводом для беспокойства должно стать постоянное онемение и чувство покалывания больших пальцев. Это говорит о протекании различных нарушений в организме и требует комплексного лечения.

Внутренние причины

Если немеет большой палец на руке, причины этого могут скрываться в протекании различных болезней, в частности, таких как:

  • остеохондроз;
  • полиневропатия;
  • тромбоз;
  • синдром Рейно.

Остеохондроз характеризуется тем, что происходит поражение нервных окончаний, что приводит к возникновению значительного дискомфорта в конечностях. Он может одновременно проявляться в правой и левой руке.

Полиневропатия поражает нервные окончания кистей и пальцев рук. Покалывание может возникать по нескольку раз в день. Эта болезнь очень редко проявляется самостоятельно и зачастую она сопровождается другими нарушениями, в частности, такими как авитаминоз и анемия.

Синдром Рейно протекает с ухудшением кровообращения и в результате этого поражаются верхние конечности. Тромбоз характеризуется тем, что происходит закупорка тромбом кровеносных сосудов, в результате чего нарушается кровообращение. Если своевременно не принять соответствующие меры, то онемение может распространиться на всю руку. Помимо этого, если немеют большие пальцы на руках, то это может быть связано с такими болезнями как:

  • перебои в работе эндокринной системы;
  • ревматизм;
  • диабет;
  • склероз;
  • артроз;
  • грыжа межпозвоночных дисков.

Все эти болезни также сопровождаются другими признаками. Если немеют большой и указательный пальцы правой руки, то это может быть признаком артроза, артрита и опухоли. Помимо этого, это может быть проявлением поражения срединного нерва, который подвергается нагрузкам. Если немеют большой, указательный и средний пальцы рук, то это может быть связано с профессиональной деятельностью и зачастую подобное нарушение встречается у ювелиров, пианистов, часовщиков, а также тех, чья работа связана с компьютерами.

Очень часто онемение вызывают опухолевые процессы, в частности нейрофибромы и гемангиомы. Если немеют большой и указательный пальцы рук, то это может говорить о неврологических болезнях, сердечнососудистых патологиях, непроходимости почечных каналов, а также многих других нарушениях.

Онемение на правой руке

Многие интересуются, почему немеет большой палец на правой руке и с какими именно болезнями связано подобное нарушение. Спровоцировать подобную проблему могут быть нарушение микроциркуляции крови, а также патологии позвоночника. Лечение подбирается сугубо индивидуально, после проведения комплексной диагностики.

Очень важно своевременно определить, почему немеет большой палец на правой руке, так как неправильное или несвоевременное лечение может привести к множеству различных осложнений. Доктор-невролог сможет найти причину онемения пальцев правой руки и определить:

  • травмы позвоночника и руки;
  • нарушения нервной системы;
  • воспаление суставов;
  • нарушения кровообращения;
  • болезни позвоночника;
  • эндокринные нарушения.

Если немеет большой палец на правой руке, то это может быть причиной воспаления локтевого сустава. Невропатолог сможет совершенно точно определить основную причину возникновения дискомфорта. Если голова длительное время пребывала в неудобном положении, то вполне защемление нервных окончаний шейно-воротниковой зоны, и при этом онемение отдает в правую руку.

Онемение на левой руке

Почему немеет большой палец левой руки - интересует очень многих пациентов, которые часто страдают от подобного нарушения. Редкое или продолжительное онемение может спровоцировать защемление нервных окончаний, что в основном наблюдается при тяжелых нагрузках или неудобном положении во время сна. При возникновении подобной симптоматики обязательно нужно обратиться к доктору для определения:

  • патологии нервной системы;
  • нарушения кровообращения;
  • остеохондроза;
  • защемления нервов и сосудов;
  • межпозвоночной грыжи;
  • солевых отложений;
  • сколиоза.

Если немеют большой и указательный пальцы левой руки, то это может говорить о предынсультном состоянии, что очень опасно и требует своевременной госпитализации больного.

Онемение при переломе

Одной из причин онемения после перелома является некачественно наложенный гипс, травма локтевого сустава или повреждение нервных окончаний. Повреждение срединного и лучевого нерва может спровоцировать онемение большого, указательного и среднего пальцев.

Обычно через некоторое время чувствительность постепенно возвращается. Все зависит от тяжести травмы, а также процесса заживления.

Онемение пальцев во сне

Человек во время сна может занимать неудобное положение, которое он не может контролировать. Это положение приводит к затеканию фалангов рук. Среди наиболее частых причин затекания пальцев во сне можно выделить такие как:

  • остеохондроз;
  • чрезмерный вес;
  • неудобное положение, передавливание нервных окончаний;
  • диабет;
  • травмы позвоночника.

Все это приводит к онемению, однако, дискомфорт очень быстро проходит, особенно, если провести легкую гимнастику.

Онемение после сна

Причины возникновения отечности и онемения во сне и после сна одинаковы. Если всю ночь тело находилось в достаточно неудобном положении, то вполне возможно возникновение покалывания в кончиках пальцев после сна, а также наблюдается потеря чувствительности кисти. Если подобные ощущения возникают редко, то нужно использовать разминку и упражнения. Подобные занятия помогут быстро нормализовать кровообращение и устранить отечность.

Если же наблюдается постоянная отечность и онемение после сна, то это может быть признаком определенного заболевания, в частности, такого как туннельный синдром. Это достаточно сложное невропатическое состояние, которое обязательно требует комплексного лечения.

Онемение при беременности

Очень часто у беременных немеют большие пальцы на руках, что связано с дополнительной нагрузкой на организм, которая оказывается на организм женщины во время вынашивания ребенка. Зачастую в этот период обостряются многие имеющиеся хронические болезни.

В основном онемение проявляется в ночное время, а также после сна. Большинство беременных испытывает неудобство подобного рода во 2-3 триместре беременности. Среди основных причин онемения во время беременности можно выделить такие как:

  • онкологические болезни;
  • снижение физической активности;
  • повышение веса;
  • воспаление в шейном отделе позвоночника;
  • нарушения обмена веществ;
  • ухудшение кровообращения.

Правильно поставленный диагноз значительно повышает шансы на успешное выздоровление. Если же запустить проблему, то могут возникать самые различные нарушения и осложнения.

К какому врачу обратиться

Если немеет большой палец на правой руке или левой, то обязательно нужно обратиться к терапевту для проведения комплексной диагностики и направления к узкому специалисту. Если характер болезни неврологический, то лечение должен проводить доктор-невропатолог.

В зависимости от того, какие именно пальцы немеют, и на какой руке, доктор назначает соответствующее обследование, чтобы можно было поставить правильный диагноз.

Особенность диагностики

Если наблюдается онемение пальцев на руках, то обязательно нужно обратить к врачу и провести соответствующее медицинское обследование. Для выяснения причин возникновения нарушения нужно пройти такие виды обследования как:

  • рентгенография шейного отдела;
  • томография;
  • анализы крови, в том числе и биохимия;
  • электронейромиография;
  • допплерорграфия;
  • эхоэнцефалография.

По результатам проведенного обследования будет поставлен правильный диагноз, а самого пациента могут направить для последующего лечения к таким специалистам, как:

  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • вертебролог;
  • иммунолог;
  • невролог.

После того как будет установлена причина возникновения проблемы, можно будет подобрать требуемое лечение.

Проведение лечения

Схема проведения терапии в каждом конкретном случае сугубо индивидуальная и подбирается в зависимости от тяжести протекания основной болезни, которая провоцирует онемение пальцев. Помимо медикаментозного лечения дополнительно нужно также проводить лечебную физкультуру и массаж.

Основная схема лечения дополняется приемом специальных витаминно-минеральных комплексов и сеансов физиотерапии. Нормализовать кровообращение в пальцах поможет лечение лазером, магнитотерапия, а также ультразвук. Широко применяются нетрадиционные методики, такие как гирудотерапия, мануальная терапия, а также иглорефлексотерапия.

Лечебная гимнастика, физиотерапия, массаж

Для устранения неприятных ощущений обязательно нужно проводить гимнастику, также показана ходьба, аэробные нагрузки. При проведении гимнастики нужно в положении лежа поднять руки вверх и сжимать пальцы, также нужно проводить сжимание рук в локтевом суставе. На протяжении 1 минуты нужно стоять, подняв руки вверх. Регулярное выполнение комплекса упражнений поможет быстро избавиться от болезненных ощущений.

Защемление сосудов и нервов поможет массаж. Массажные процедуры рекомендуется проводить для устранения неприятной симптоматики. Еще одним методом, который применяется в случае сильного онемения в руках, является физиотерапия.

Избавиться от боли в пальцах и онемения поможет тыквенная каша. Ее нужно приготовить обычным способом и остудить. Затем прикладывать кашицу в теплом виде к больной руке, перевязать конечность теплой чистой тканью и оставить на некоторое время.

В подсолнечном масле нужно проварить черный перец на протяжении 30 минут, охладить, затем втирать в кисти рук. Перец обладает разжижающим качеством и помогает избавиться от сгустков крови, нормализуя обменные процессы. Можно растирать руки камфорным или нашатырным спиртом.

Проведение профилактики

Чтобы на протяжении длительного времени не заниматься лечением, обязательно нужно проводить профилактические мероприятия, в частности, такие как:

  • не носить синтетические перчатки;
  • пересмотреть свои привычки;
  • не допускать перемерзания рук;
  • при работе за компьютером делать легкую разминку;
  • регулярно проходить обследование у доктора.

При возникновении первых признаков нарушения обязательно нужно посетить доктора и уделить достаточно внимания имеющемуся нарушению.

Если у вас появляется легкое покалывание или онемение пальцев рук, необходимо обратить внимание на состояние вашего здоровья. Не впадая в панику, следует разобраться каковы причины этого недомогания. Безусловно, немеющие конечности могут свидетельствовать о возникновении проблем в области невралгии, сердечной системы или сосудов. Рассмотрим более детально основные факторы.

Онемение рук не бывает беспричинным

Руки – конечности в которых сконцентрированы многие нервные окончания, следовательно и зоны, которые отвечают за состояние физиологических процессов в человеческом организме. Онемение – это не заболевание, а начальные симптомы, которые могут сопровождаться легкими покалываниеями пальцев. Часто появляются еще и парестезии – неприятные ощущения, как «мурашки».

Проявляются эти симптомы зачастую ночью или утром, после пробуждения. В зависимости от мест, в которых наблюдаются покалывания можно диагностировать те или иные проблемы со здоровьем. Другими словами: факторы, вызывающие онемение рук – заболевания, которые развиваются внутри организма. Разберем по порядку за какие пальцы отвечают за какие органы.

Большой палец и указательный

Большие пальцы страдают в первую очередь. Если не прибегнуть своевременно к медицинской помощи можно утратить их чувствительность, а в последствии и возможность сгибать. Часто наблюдаются немение нескольких пальцев. Если терпнет большой и указательный пальцы значит может проявиться воспалительный процес или начаться заболевание межпозвонковых дисков, шейных позвонков, которые ущимляют нервные корешки.

Указательный и большой пальцы могут посылать сигналы, если наблюдается значительная перегрузка нервно-мышечного аппарата. Это часто происходит в следствии длительного выполнения монотонной работы кистями рук (к примеру вязание, вышивание, печатание и т.п.). Заметим также, что этот признак может проявиться судорожным сведениям пальцев или скованностью движений.

Средний и безымяный пальцы

Некоторые зоны могут неметь часто и это свидетельствует о том, что люди страдают серьезными проблемами со здоровьем. Болезни сердечно-сосудистой системы вызывают неприятные ощущения в безымянных пальцах. По наблюдениям пациентов немение может усилиться в ночное время, а утром часто переходит в легкое покалывание. Достаточно неприятные ощущения могут начинаться на кончиках пальцев, а распространяться по всей поверхности руки.

Онемение безымянного и среднего пальцев с тыльной стороны и распространяющиеся ощущения на наружную сторону кисти, которое сопровождено слабостью и болевыми сигналами,может свидетельствовать о протекании заболевания локтевого сустава или ущемлении нервного плечевого сплетения.

На этих же пальцах могут проявлятся вышеуказаные ощущения особенно в случаях, когда люди злоупотребляют алкоголем, курением. Тоесть при регулярном подвержении своих внутренних органов и нервной системы интоксикации. В результате на начальных стадиях онемение концов пальцев с ладонной стороны, а распространяются ощущения на предплечье. Онемение приводит ослабеванию пальцев и переходит в боли в областях наружной стороны плеча или предплечья.

Онемение среднего пальца может говорить об интоксикации организма

Мизинец

Немеющий мизинец в ночное время красноречиво свидетельствует о заболеваниях сердечно сосудистой системы. Боли и неприятные ощущения могут распространяться от мизинца ко внутренней стороне предплечья.

Возможные причины, вызывающие онемение

Обобщеные причины которые вызывают онемения могут быть следующими:

Повышенная чувствительность кончиков пальцев в переходный период говорит о явном недостатке в организме витамина А, а также витаминов группы В. Также этот дефицит может проявиться слущиванием кожи на ладони. После 45 лет недостаток витаминов этих групп приводит к проявлению первых признаков атеросклероза сосудистых каналов рук. А выражается он онемением конечностей, не только пальцев, но и целых рук.

Регулярные неприятные ощущения проявляют нарушения в работе внутренних систем, таких органов как: печень, почки, воспаление легких. Они также могут явится следствием перенесенных ранее операций или стрессовых ситуаций, или же возникновения спаек, дисфункции диафрагмы и др.

Лечение онемения пальцев рук

Онемение рук – это не болезнь, поэтоу следует обратить особое внимание не на симптом, а на недуг, который его вызывает. Поставить правильный диагноз непосредственно может лишь грамотный специалист. Если игнорировать признаки воспалительных процесов можно запустить ситуацию окончательно, однако если заниматься самолечением результата тоже не будет.

Определившись с болезнью следует предпринемать дальнейшие действия. Так, если причиной стал сбой сердечнососудистой системы без консультации врача-кардиолога не обойтись. Пройдя все клинические и лабораторные анализы, получив результы диагностического обследования, а также учитывая индивидуальные особенности организма пациенту назначат правильную терапию.

Если причиной стали отклонения в области невралгии, следует обратиться к соответствующему специалисту. Невролог или неврапотолог сможет определить состояние нервной системы. Частыми случаями становятся защемления нервных окончаний, расслабить их помогут медикаменты соответвующего назначения. Помогают также витамины групп В, РР, Мg, а в некоторых ситуациях и физиологические процедуры.

Затекание ваших конечностей может возникать, когда вы чрезмерно нагружаете их. Из-за этих причин необходимо снизить напряжение вызванное излишними физическими упражнениями. Лечение при таких случаях можно не назначать, но в обязательном порядке следует разнообразить рацион и включить в него употребление витаминов. Показана также и диета, однако в нее должны входить морепродукты, фрукты, овощи и другие продукты, в составе которых высокое содержание омега-3 жирных кислот.

Лечение невралгии локтевого сустава рекомендуется после уточнения диагноза при помощи электронейромиографии. Врач в праве назначить препараты, которые содержат широкий комплекс витаминов, а также средства, предназначеные для расслабления нервной системы и воздействия на нервные окончания. В этом случае также не помешает диетическое питание и полое воздержание от употребления акгололя и табачных изделий. Заметим также, что болезненные ощущения при невропатии локтевого сустава вызваны длительным сидением за компьютером, за рулем, во всех случаях, когда руки напрягаются и длительное время находятся в неправильном положении. Чтобы от них избавиться необходимо проконсультираваться с врачем и регулярно выполнять комплекс несложных упражнений.

Чтобы избавиться от онемения, необходимо регулярно выполнять упражнения

Более сложные проблемы, связаные с заболеваниями позвоночных дисков, необходимо решать при помощи соответствующего специалиста. Пациенту стоит пройти ренгенографию (две проекции), а после консультация врача-остеопата и назначеное лечение поможет избавиться от недуга.

Независимо от того по какой причине у вас появилось онемение рук, не следует относиться к этим симптомам легкомыслено. Каждый из сигналов говорит о том, что здоровье дает сбои. Внимательно отнеситесь к лечению, но не стоит обращаться за консультацией к шарлатанам. Зачастую такие «специалисты» без образования и соответствующих знаний могут нанести вред вашему организму и затормозить необходимое лечение. Кроме того следует заметить, что при своевременном обращении к грамотному специалисту выздоровление наступит незамедлительно.

Если онемение пальцев - симптом остеохондроза

При появлении первых признаков покалывания или затекания конечностей необходимо обратить внимание на возможное развитие остеохондроза. Дабы избежать этих симптомов, необходимо изменить свой режим, в частности:

    Первое – больше движения. Следует увеличить физическую активность, чаще вращайте головой, поворачивайтесь, выполняйте наклоны телом и головой в стороны и вниз. Остерегайтесь лишь запрокидывания назад, это движение противопоказано и может привести к неприятным болевым ощущениям.

    Активируйте плечи. Делайте движения вниз – вверх. Таким образом, значительно уменьшается давление на шейный отдел, увеличивается кровоснабжение указанного сектора.

    Рекомендован легкий массаж участка шея-плечи. Если прибегнуть к услугам специалистов нет возможности, сделайте его самостоятельно. Легкими поглаживающими движениями следует помять не только конечности, но и весь участок до шеи и ее в том числе.

    Показано выполнять легкую, но ежедневную гимнастику. Специальные упражнения для шейного отдела позвоночника позволят почувствовать легкость движения и уменьшат симптомы остеохондроза.

Если после предпринятых мер, все же продолжаются ощущения онемения и не помогают массажисты, следует обратиться к иглорефлексотерапевтам и остеопатам.

Такие неприятные ощущения, как покалывание в пальцах рук, переходящие порой в онемение с потерей чувствительности, слабость в кистях знакомы достаточно многим. Причина этого может быть и банальной – во сне руки приняли неудобное положение, и кровообращение нарушилось или нерв был пережат. И стоит только активно подвигаться и поработать руками и кистями и всё проходит.

Но не редкость, когда пальцы немеют постоянно или, во всяком случае, довольно часто. Обычно, это присуще людям пожилым. И тогда необходимо обратиться к специалистам за консультацией и провести обследование. Так почему немеют пальцы рук?

Причины онемения пальцев рук

Как таковой болезни «онемение кистей и пальцев» – не существует. Это всё синдромы и следствия того негативного, что происходит в нашем организме. Руки, как и всё в организме, взаимосвязаны с другими органами и процессами в теле. И не нужно стойко терпеть и привыкать к неприятным ощущениям в кистях, а важно выяснить вовремя и предупредить начавшуюся болезнь.

На медицинском языке онемение пальцев на руках называется парестезией .

Итак, почему же немеют руки, затекают, млеют, дрябнут?

  • Ну, травмы кистей и лучезапястного сустава мы рассматривать не будем, эта причина прогнозируемая даже самим пациентом.
  • Наиболее вероятной причиной онемения являются болезни сердечно-сосудистой системы и позвоночника .

Считается, что проблема с мизинцем и безымянным пальцем левой руки чаще всего указывает на болезнь сердца.

У некоторых пациентов наиболее эффективными оказываются ручные контрастные ванны — руки попеременно опускаются, то в горячую, то в холодную воду. Время процедуры по минуте в каждой емкости. Вода должна быть не очень холодная и очень горячая, температура приблизительно 15-18 и 40-45 градусов.

Также полезно делать ванночки из отвара лопуха, шалфея, перечной мяты, отвар нужен крепкий, часто советуют просто запарить растертое сырье кипятком, добавить немного соли и держать в этой теплой кашице пальцы до остывания. После основательно утеплиться хотя бы на пол часа.

Есть еще рецепт смазывания кистей рук и ступней ног при онемении натуральным медом с последующим заматыванием конечностей на пару часов (при возможности на ночь), уже после недели применения ожидаются улучшения.

Профилактика онемения пальцев рук

  • Нужно бережно относиться к своим рукам – уменьшить контакт с очень холодной водой (очень часто дебют онемения встречается после продолжительных постирушек в ледяной воде), обязательно носить перчатки в зимнее время, избегать чрезмерного утомления рук и кистей и их травм.
  • Стоит отказаться от слишком обхватывающих браслетов часов и украшений.
  • Необходим активный образ отдыха, повышение общего тонуса организма и иммунитета. Следует правильно питания, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
  • Желательно выполнять ежедневно лечебную гимнастику для позвоночника и суставов.
  • Очень полезно при этом симптоме включать в рацион рыбий жир или морскую рыбу, льняное или , как прекрасный природный источник (полиненасыщенных кислот).

Чувство онемения пальцев чаще возникает из-за сдавливания сосудов и нервов на руках. В редких случаях затекание пальцев может быть признаком каких-то отклонений в организме.

Причины затекания пальцев на руках

Затекание пальцев может быть вызвано множеством причин:

  1. Патологии в области шейного отдела . Из-за сдавливания нервов в шейном отделе происходит затекание верхних конечностей.
  2. Долгое пребывание в неудобной позе . Неудобная поза способствует механическому сдавливанию артериальных сосудов верхних конечностей. Если длительное время сидеть в неудобной позе и терпеть онемение пальцев можно заработать непоправимые нарушения с некротическими изменениями.
  3. Патологии системы кровообращения . Из-за того, что сердце и все сердечные сосуды расположены с левой стороны, то онемение пальцев также наблюдается именно с левой стороны. Поэтому, если онемел палец на правой руке вариант с патологией системы кровообращения можно сразу же отбросить.
  4. Нарушение обмена веществ.

Как правило, нарушение обмена веществ, а следственно и онемение пальцев рук происходит в результате:

  • Недостатка витаминов. Из-за этой причины пальцы чаще всего немеют весной и зимой. Немеют только кончики пальцев, а также наблюдается интенсивное шелушение кожи.
  • Недостаток кальция и калия. Из-за данной причины наблюдается частое онемение пальцев рук у беременных женщин.

Причины онемения мизинцев на руках

Наиболее частой причиной онемения мизинца на правой руке является длительная работа за компьютером. Если у человека появилось онемение в правом мизинце, то стоит уменьшить нагрузку на эту руку. В том случае, если на правую руку в течение дня не делаются никакие нагрузки, но мизинец всё равно немеет, стоит обратиться к врачу.

Относительно онемения мизинца на левой руке, то здесь могут быть более серьёзные причины:

  1. Туннельный синдром.
  2. Сжатия нерва в локтевой области.
  3. Ишемия.
  4. Различные заболевания, связанные с сосудами.

Туннельный синдром появляется у человека из-за длительной нагрузки на сухожилие кисти рук. Чаще всего такой синдром проявляется у людей, чья профессия связана с использованием мелкой моторики, а именно музыканты, водители и офисные сотрудники. Также стоит отметить, что люди-левши более подвержены подобному заболеванию.

Во время сжатия нерва в локтевой области онемение проявляется не только на мизинце, но и на безымянном пальце. Сжатие нерва в локтевой области может происходить из-за неврита или радикулита.

Ещё одной причиной онемения мизинца на левой руке являются заболевания сердца и сосудов. Если это ишемия или предынсультное состояние, то онемение может сопровождаться достаточно болезненными ощущениями.

Что делать если онемение пальца на руке не проходит?

Если онемение пальца на руке наблюдается уже достаточно длительное время, и нет никаких признаков угасания этого симптома, не стоит паниковать. Изначально нужно выполнить несколько специальных упражнений, которые вернут поступление крови к пальцам.

  1. Необходимо поднять две руки вверх, встряхнуть их, опустить. Данное упражнение нужно сделать десять раз.
  2. Это упражнение можно выполнять как в сидячем положении, так и стоя. Руки нужно развести в стороны вытянуть параллельно полу. Далее, нужно вращать руки, сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону. Упражнение также повторяется десять раз.
  3. Принимается сидячее или стоячее положение. Руки необходимо держать параллельно полу, фаланги пальцев собираются в кулак. Делаются вращательные движения по часовой стрелке, а потом в другую сторону. Упражнение повторяется двенадцать раз.
  4. Необходимо сесть на стул и держать ровно спину. Делаются поворотные движения головной сначала вправо и влево, а затем вверх и вниз. Вращения нужно делать плавно. Упражнение повторяется 10 раз.
  5. Нужно сложить руки перед грудью, правая ладонь должна соприкасаться с левой ладонью, а затем потереть ладони одна об другую.
  6. Нужно повторить положение, указанное в пятом упражнении. Но прикасаться необходимо не всей ладонью, а только концами пальцев. Подушечки пальцев массируются друг об друга.

Если после выполнения данных упражнений онемение пальцев так и не прошло, рекомендуется через несколько часов повторить упражнения. Если после повторного выполнения упражнений симптомы онемения не уйдут необходимо обратиться к врачу.

Как предотвратить онемение пальцев?

Как правило, человек начинает выполнять какие-то упражнения, избавляющие от онемения только тогда, когда оно уже проявилось. Это неправильно, поскольку существуют простые упражнения, которые предотвратят возникновение онемения в пальцах и не потребуют много времени для их выполнения. Достаточно уделить на их выполнение по 5 минут, утром и вечером.

  1. Только проснувшись человеку необходимо приподнять вверх кулаки, а потом сжимать и разжимать их. Упражнение необходимо повторить 50 раз. После выполнения этого упражнения руки вытягиваются вдоль туловища, и упражнение повторяется заново. Количество повторов не меняется.
  2. Необходимо повернуться к стене лицом, стать на носочки и поднять руки вверх. В этом положении нужно замереть и простоять не менее минуты. Упражнение повторяется семь раз. Эти разы можно разделить на утреннее и вечернее время.
  3. Нужно прижать друг к другу ладони, скрестить, а затем сжать и разжать пальцы. Упражнение нужно повторить 30 раз.

Эти упражнения достаточно лёгкие, главное, не ленится.

Причины онемения пальцев рук самые разнообразные: от травм, до гормональных всплесков. При обнаружении регулярной отечности следует обратиться к невропатологу.

Такие неприятные ощущения, как онемение пальцев рук, знакомы многим. Начинаться они могут с обычных покалываний и заканчиваться потерей полной чувствительности. Причинами этому могут служить разные заболевания, а так же некоторые обстоятельства.

Важно: В некоторых случаях пальцы рук могут неметь от банального неудобного положения рук во сне.

разминание рук поможет избавится от онемения

Если во сне вы не нарочно пережмете нерв, рука или пальцы могут онеметь. Для того, чтобы избавиться от онемения, связанного с «неудобным» сном нужно просто выполнить зарядку. Если она вам не помогает, значит нужно искать причину в вашем состоянии здоровья.

Важно: Онемение пальцев на руках: левой и правой, свойственно в основном людям, достигшим пожилого возраста.

Так как все в человеческом организме взаимосвязано, онемение пальцев рук — это не заболевание, а последствие какой-либо проблемы. Чаще всего оно связано с проблемами сердечно-сосудистой системы и болезнями позвоночника.

Но стоит внимательно отнестись к тому, какой именно палец или пальцы немеют. Именно эта особенность способна сказать вам о том где нужно искать болезнь.

Видео: «3 причины онемения рук. Диагноз «на пальцах»

Почему немеют указательные и средние пальцы?

Важно: Онемевший средний палец часто распространяет свои ощущения на указательный и безымянный. Не редко онемение распространяется на внешнюю сторону кисти.

Если онемел указательный палец, это явный «звоночек», говорящий о проблемах или перегрузке нервно-мышечного аппарата. Такое случается, если человек длительное время выполняет монотонную работу, основанную на одних и тех же движениях.

Примером такой работы может быть вязание, вышивание или любое другое рукоделие. Не редко онемение указательного и среднего пальца может ухудшаться и временами проявляться судорогами и сковыванием движений.

Что касается среднего пальца, то очень часто можно почувствовать онемение посреди ночи. В это время мышцы расслаблены после активной физической нагрузки. Отек именно среднего пальца на руке символизирует проблемы:

  • сосудистой системы
  • нервнологической системы
  • костной и суставной системы


распространение онемения

Важно: Если онемение является причиной нарушений сосудистой системы, то подушечки среднего и указательного пальцев могут холодеть. Руки даже могут мерзнуть и визуально обретать посиневший оттенок. Пальцы и конечности могут отекать, в некоторых случаях краснеть.

Почему немеют пальцы на левой руке?

Если вы периодически замечаете онемение пальцев на левой руке, не стоит его игнорировать. Редкое и не долгое онемение может быть причиной защемления нерва, так происходит при неудобном сне или тяжелых нагрузка. Устранить его можно,в сравнении с затяжными, особенно на левой руке.

При обнаружении симптомов следует своевременно обратиться к врачу-неврологу на выявление:

  • патологических причин нарушений кровообращения
  • патологий нервной системы
  • остеохондроз частей позвоночника: грудного и шейного отдела
  • защемление сосудисто-нервных пучках в кистях
  • солевых отложений
  • межпозвоночной грыжи
  • сколиоза


защемление нерва

Важно: Самое опасное в онемении пальцев левой руки то, что это может быть предвестником инсульта.

Почему немеют пальцы на правой руке?

Такое явление, как онемение правой руки и пальцев на ней появляется чаще всего по причине плохого кровообращения кисти, а так же причиной проблем с позвоночника. Более того, можно с уверенностью сказать, что этот симптом может составлять полную клиническую картину многим заболеваниям. Некоторые заболевания приводят к серьезным осложнениям.

Врач-невролог сможет определить причину онемения пальцев правой руки и выявить:

  • травмы руки или позвоночника
  • воспаленные суставы
  • нарушения нервной системы
  • болезни позвоночника
  • сбои кровообращения
  • эндокринные заболевания

В зависимости от того, какой немеет палец, можно определить причину проблемы и правильно назначить лечение. Не редкой причины онемения пальцев на правой руке является воспаление локтевого сустава. Невропатолог точно определит причину ваших неприятных ощущений.



защемление нерва шейно-воротниковой зоны

Важно: Если голова долго находилась в неудобном положении, то вполне возможно защемление нерва шейно-воротниковой зоны, отдающее в правую руку.

Почему постоянно немеют пальцы обеих рук?

Пальцы обеих рук могут неметь в любом возрасте и у абсолютно любого человека. Причинами тому могут быть самые распространенные заболевания:

  • Синдром запястного канала — последствия монотонной работы кисти у швей, офисных работников, секретарей или бухгалтеров
  • Остеохондроз — защемление сосудисто-нервных пуков в шейном отделе позвоночника
  • Межпозвоночная грыжа
  • Сколиоз
  • Болезни сердечно-сосудистой системы

Какова бы ни была причина онемения пальцев рук в вашем случае, следует обратиться с этой проблемой хотя бы к терапевту. Только потом можно заняться курсом избавления от заболевания.

Почему немеют пальцы во сне?

У каждого человека во время сна может быть неудобное положение, которое он не контролирует. Эта поза способствует «затеканию» конечностей фалангов рук. Самые частые причины затекания пальцев во сне:

  • Неудобная поза, сдавливающая нервные окончания
  • Остеохондроз нервных позвонков
  • Профессиональная деятельность: однотипная нагрузка на мышцы
  • Нарушение работы эндокринной системы: избыточный вес
  • Сахарный диабет
  • Изменение гормонального фона: беременность, климакс, период кормления
  • Нехватка в организме витамина В2 и железа
  • Травмы позвоночника
  • Артрит
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы


не удобное и комфортное положение во сне

Почему немеют пальцы рук после сна?

Причины отекания рук во сне и после сна одни и те же. Если тело всю ночь находилось в неудобном положении, вполне возможно чувствовать покалывания на кончиках пальцев, потерю чувствительности кисти. Если такие ощущения настигают вас не часто, используйте упражнения и разминку. Такие занятия помогут восстановить нормальное кровообращение и быстро устранят отек.

Если вы наблюдаете постоянные отекания после сна,то это является симптомом такого заболевания, как туннельный синдром. Это невропатическое состояние, которое требует лечения. Лечение проходит путем стимулирования нервных окончаний малыми разрядами тока, отечность уходит и чувствительность возвращается к пальцам.

Видео: «Туннельный синдром»

От чего немеют пальцы рук у беременных?

  • Во время беременности женский организм работает в «усиленном режиме». Именно поэтому очень часто некоторые системы выходят из лада
  • Онемение конечностей и пальцев — распространенное явление. Часто беременные второго и третьего триместра жалуются на то, что чувствуют покалывания, боль, жжение и полное отсутствие чувствительности
  • Туннельный синдром — пережатие нерва, свойственен беременным, как и тем, кто имеет монотонную работу. В основном, затекает рабочая рука потому,что она чаще терпит напряжение. Бороться с онемением во время беременности — нужно
  • Если запустить проблему, то вполне реально добиться осложнений. При болевых отеках, которые не снимаются физическими упражнениями, стоит обращаться за помощью к лечащему врачу

Как какому врачу обращаться, если немеют пальцы рук?

Прежде всего, если вы до этого не обращались с проблемами со здоровьем к врачу, вам нужно направится на прием к лечащему терапевт. Именно этот врач дает направление к специалисту. Если характер вашего заболевания неврологический, им занимается врач-невропатолог.

В зависимости от того, какие пальцы немеют и на какой руке, врач назначает должное обследование: анализ крови на гормоны, рентген позвоночника и конечностей, кардиограмму. В зависимости от вашей клинической карты, специалисты назначают действенное лечение и избавляют вас от проблемы.

Видео: «Немеют пальцы и руки. Причины и последствия»

Если вы чувствуете онемение в пальцах и кисти, попробуйте сделать упражнения, направленные на восстановления кровообращения:

  1. Выполните 10 раз подряд упражнение «Дерево»: сядьте ровно,поднимите руки вверх и потрясите ими над головой несколько раз, опустите расслабленно руки вниз вдоль туловища и так же встряхните их
  2. Несколько раз попрактикуйте «Замок»: сцепите пальцы в замок, вытяните перед собой и сделайте несколько круговых движений
  3. Вытяните руки вперед и сожмите их несколько раз в кулаки. Повторите движение с вытянутыми руками в стороны
  4. Сделайте несколько поворотов головой вправо и влево, а так же круговые движения головой по часовой и против часовой стрелки

Данные упражнения позволят разработать суставы и усилить приток крови к конечностям, устраняя отечность и онемение.

Видео: «Немеют пальцы»

Рассказать друзьям