Способ чтобы зубы стали белыми. Формула идеальной улыбки, и не одна: методы отбеливания зубов в домашних условиях

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Признанным повсеместно критерием красоты на сегодняшний день считается белоснежный цвет зубов.

Однако, природа одаривает таким цветом зубы лишь небольшого процента населения. Остальные стремятся добиться белизны зубов искусственными методами.

Над вопросом «как сделать зубы белыми » задумывались люди еще около двух тысяч лет назад, история же научно- обоснованных попыток отбеливания зубов менее древняя, истоки ее начинаются в США, и относятся к концу 19 века. С того времени изменились методы и техники достижения белозубой улыбки. В настоящее время доказана необходимость выявления причин изменения цвета эмали, для выбора наиболее подходящего способа отбеливания.

Причины модификации цвета эмали

В основном различают два типа видоизменения цвета эмали. Появление пятнистости на эмали может быть внешним или внутренним. Внешние пятна на эмали образуются на поверхности зубов, и могут быть легко удалены, так как не являются частью химического и минерального состава зубов.

Изменение цвета изнутри означает, что окрашивание зубной эмали происходит за счет нарушения внутренней минеральной или химической структуры зубов, соответственно удаление таких изменений окраски эмали является гораздо более трудоемким процессом.

Факторы, которые изменяют цвет зубной эмали

1) Хромогенные вещества.

Изменение цвета зубной эмали может быть следствием употребления продуктов или напитков, вызывающих окрашивание зубов. Так, люди, которые регулярно потребляют чай, кофе, колу, красное вино или подвержены табакокурению могут замечать, что их зубы становятся пожелтевшими с течением времени. (В самых тяжелых случаях зубы приобретают коричневый или оранжевый оттенок.) Этот эффект окрашивания зубов в связан с тем, что некоторые из пигментных соединения, содержащихся в этих продуктах и напитках, могут задерживаться в пределах слоя эмали зуба.

Аналогичным образом, те люди, которые регулярно употребляют сильно пигментированные продукты (такие как черника, вишня, клюква или соевый соус) заметят этот же эффект наружного окрашивания эмали.

Степень окрашивания зубов в таких случаях коррелирует с регулярностью употребления хромогенных агентов, причем риск проявления изменений на эмали зубов будет выше, в случаях регулярного употребления нескольких продуктов/напитков из этой группы.

2) Лекарственные средства.

Известно, что ряд лекарственных средств, такие как тетрациклиновый ряд антибиотиков и фтор, могут приводить к появлению пятен в толще зубной эмали. При этом значение имеет применение таких лекарств в период формирования зубной эмали. По этой причине антибиотики типа тетрациклина и доксициклина, нарушающие минерализацию зубной эмали, запрещены беременным женщинам и детям младше 8 лет.

Другим экзогенным лечебным агентом, нарушающим процессы минерализации, является фтор, избыток которого вызывает состояние, известное как флюороз. Причем изменение цвета зубов при флюорозе может быть достаточно выраженным, всего выделяют 4 степени этого состояния, от единичных мелких меловидных пятен до крупных сливающихся пятен, сопровождающихся эрозированием эмали.

3) Возрастное окрашивание зубов.

С возрастом эмаль зубов у человека обычно становиться темнее. В основном это связано с процессами истончения эмали, когда сквозь эмаль начинает «просвечивать» более темный по своей природе дентин.

4) Генетические факторы.

Цвет эмали, данный от «природы» может быть более или менее белым, также может быть различной природная толщина эмали. Кроме того, ряд врожденных состояний, таких, как врожденная гипоплазия, врожденные гипербилирубинемии оказывают влияние на цвет зубов.

5) Плохая гигиена полости рта и кариес.

Разрушение зубов, или даже просто отсутствие привычки регулярной чистки зубов может привести к появлению пигментных пятен на зубах. В то же время, зубы, лишенные нервов приобретают более сероватый оттенок, что отчасти обусловлено пломбами из медной амальгамы или других металлов.

6) Профессиональные вредности.

Темно-коричневые пятна на эмали могут быть результатом длительного контакта с такими металлами как марганец, железо, никель.

7) Травмы зубов.

Изменение цвета эмали зуба может произойти сразу после травмы.

  • В целом, существует всего три направления того, как сделать зубы белыми. Это:
  • Профессиональное осветление эмали зубов, выполняемое в стоматологическом кабинете.
  • Профессионально-домашнее осветление эмали зубов, состоящее из комплекса процедур, производящихся частично - в стоматологической клинике, и частично -самостоятельно пациентом.
  • Домашнее осветление эмали зубов, выполняемое в домашних условиях, когда применяются средства, не требующие контроля врача.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Ответом на этот вопрос является разнообразие систем для домашнего осветления зубной эмали - отбеливающие зубные пасты и отбеливающие ополаскиватели для полости рта, различные системы домашнего отбеливания зубов. Среди последних наибольшее распространение получили системы домашнего отбеливания с применением пластиковых капп. Пластиковые капы имеют вид чехлов, охватывающих зубы, в эти чехлы помещаются специальные отбеливающие растворы, однако, за счет неплотного прилегания капп зачастую отбеливающие препараты контактируют с деснами, вызывая их химическое раздражение. А вот о можно почитать в статье.

Методы профессионального осветления эмали зубов более действенны, и результат таких процедур наиболее заметен.

Наибольшее распространение получили методы механического осветления эмали зубов за счет ультразвука, воздушно-содовой струи или абразивных средств. Другим методом профессионального отбеливания зубов является их химическое осветление препаратами, которые расщепляют пигментированные участки на эмали.

Основными противопоказаниями к глубокому отбеливанию являются повышенная чувствительность зубов, наличие кариеса зубов, оголение корней зубов, трещины зубов, дефекты пломбировки зубов, период ортодонтического лечения, период беременности и грудного вскармливания, аллергические реакции на перекисные соединения.

В последние годы в технологиях профессионального отбеливания зубов используют дополнительные энергии - энергию лазерного луча или ультрафиолетового света (лазерное отбеливание и фотоотбеливание).

К сожалению, системы отбеливания зубов имеют общий недостаток - эффект от их применения - временный, обычно, достигнутая белизна зубов сохраняется в течение месяца, в дальнейшем происходит постепенное возвращение собственного цвета эмали, и процедуру отбеливания, может быть в меньшем объеме, приходиться повторять.

При наличии у пациента крупных пломб, как правило, не удается достичь эффекта равномерного отбеливания, а при подборе цвета новых пломб уже после процедуры отбеливания зубов, пациенты сталкиваются с диссонансом между белеющими пломбами и постепенно темнеющими зубами с естественной эмалью.

Нередки случаи, когда окрашивание зубов происходит изнутри, и не поддается системам отбеливания. Как сделать зубы белыми в такой ситуации? Выходом в таких случаях являются реконструктивные способы улучшения цвета зубов, включающие постановку композитных виниров или керамических виниров.

Задача стоматолога заключается в контроле процесса отбеливания зубов, для обеспечения эстетического совершенства при отсутствии отрицательного влияния косметических процедур на здоровье пациента в целом.

Как отбелить зубы

В разные времена и в разных странах были совершенно разные представления о красоте. Например, трудно себе представить, но когда-то в Японии красавицы нарочно чернили себе передние зубы, была мода на «гнилушки» и в России, купеческие дочки в семнадцатом веке считали, что черные зубы - это показатель благосостояния, ведь зубы, как известно, портятся от сладкого. Однако намного чаще в моде была белоснежная улыбка, и очень многие рецепты как отбелить зубы , достались нам от наших предков.

Конечно, самым эффективным и быстрым способом считается стоматологическое отбеливание, которое может проходить либо в кабинете у врача, либо в домашних условиях с помощью специально подобранного состава и индивидуальной капы, которую пациент должен носить какое-то время. Но если по каким-то причинам визит к стоматологу для вас неприемлем, можно попробовать обойтись и подручными средствами.

Пищевая сода

Обычная пищевая сода - самый популярный и самый недорогой способ отбеливания зубов. Обычно ее можно найти в любой кухне, а если вдруг нет - то в продовольственном магазине. Стоит такой «лечебный препарат» совсем недорого.

Способ применения очень простой: чуть-чуть порошка соды насыпаем поверх своей обычной зубной пасты во время чистки зубов, и производим гигиеническую процедуру как обычно, но может быть, более тщательно. Однако злоупотреблять таким отбеливанием не стоит: сода стирает эмаль, и если употреблять ее чаще чем 1-2 раза в неделю, то на ваших белых зубах стремительно начнет развиваться кариес.

Перекись водорода

Этот препарат является одним из самых эффективных, и в тоже время одним из самых опасных способов как отбелить зубы в домашних условиях. Обычно просто смачивают кусок ваты и протирают им поверхность эмали. Следует соблюдать повышенную осторожность и не повредить десны. К такому экстремальному методу прибегать следует как можно реже, так как эмаль от подобной процедуры стирается очень быстро.

Активированный уголь

Этот способ был известен с самых давних времен. Толченым древесным углем пользовались для ежедневной чистки зубов в те времена, когда было не достать зубной порошок, и эта своеобразная паста не только чистила зубы, но и отбеливала их. Можно растолочь пару таблеток угля и так же как соду, насыпать на свою зубную щетку поверх пасты, а можно просто чистить зубы и самим углем. Однако полоскание потом требуется очень тщательное, кусочки угля прилипают к эмали и сначала кажется, что вы добились совершенно обратного эффекта.

Земляника

Эта ягода не только очень вкусная, но и очень полезная. Землянику рекомендуют при авитаминозе, а также она является популярным народным средством как отбелить зубы. Нужно просто раздавить несколько ягодок в кашицу и нанести на зубы, подержать пять-десять минут, затем смыть водой. Курс «лечения» должен быть не менее месяца, как раз столько и продолжается земляничный сезон.

Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал - тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.

Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор - огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов - они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru .

Юлия Клоуда

Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?

Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное - химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.

Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.

Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?

Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика - залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта - того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.

Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.

Как добиться белизны зубов?

Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее - то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.

Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен - это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем - светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.

Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань - дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.

Алгоритм действий для белизны зубов

Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.

Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера - виниринг. Виниры и люминиры - это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.

Зачем нужны отбеливающие пасты?

Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее - не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов - микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.

Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина - за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией - повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.

Как сделать зубы белыми, хотят знать почти все. Но белизна не показатель здоровья зубов, поэтому рассмотрим, как в домашних условиях отбелить зубы быстро без вреда и сохранить их здоровье
Если учесть, что широкая белоснежная улыбка – это признак доброжелательности и приветливости, то состояние и цвет зубов имеет большое значение в нашей жизни и не только на экране.

Цвет зубов, который мы получаем при рождении, закладывается на генетическом уровне. Он может быть слегка бежевым, цвета слоновой кости, серым, чуть голубым, и, конечно же, белым.

Ежедневное употребления кофе, крепкого чая или лечение некоторыми растительными отварами и настоями, например, дубовой коры, употребление тетрациклина, а тем более курение, отражаются на белизне наших зубов не лучшим образом. Кроме этого к изменению цвета зубов приводят некоторые заболевания печени и желудка.

Постепенно эмаль зубов истирается и истончается, в результате с возрастом зубы теряют свой цвет даже при идеальном образе жизни и отменном здоровье.

Как сделать зубы белыми без вреда для эмали? Прежде всего, нужно выполнять элементарные гигиенические требования: чистить зубы и полоскать рот после еды.

Зубной врач всегда может провести процедуру отбеливания зубов или назначить Вам специальные средства (капы), гели или полоски для применения их дома.

Но это дает временный эффект, если не убрать причины возникновения налета на зубах.

Регулярное применение народных средств отбеливания дает неплохие результаты, если пользоваться ими достаточно длительное время.

Использование капов мы рассматривать не будем, о них можно прочесть на специализированных стоматологических сайтах.

Давайте разберемся с домашними средствами.

Отбеливание зубов народными средствами дома

Прежде, чем решать, как сделать зубы белыми, и приступать к их отбеливанию, примите к сведению, что отбеливание допускается только при отсутствии кариеса и , чтобы не нанести вред своим зубам и деснам.

При пломбах на внешних стенках зубов, нужно учитывать, что врач подбирал их цвет к Вашим зубам, и отбеливание может их «проявить» и сделать видимыми. То же относится к зубным протезам.

Противопоказания к отбеливанию зубов

— кариес

— обнаженные корни зубов

— период лечения у стоматолога

— беременность

— кормление грудью

— гиперчувствительность зубов

— аллергия или чувствительность к составляющим отбеливающих средств.

Чем и как отбелить зубы дома

Начнем с отбеливающих зубных паст. Их много разных, реклама проходит регулярно на всех каналах TV. Обратите внимание при покупке пасты на показатель RDA , который характеризует ее абразивные свойства. Чтобы не нанести вред зубной эмали, RDA должен иметь величину не более 200.

Отбеливающие пасты служат еще и для профилактики Полощите рот после еды специальными составами, и защитите Ваши десны и зубы от микробов и уменьшат вероятность потемнения зубов.

Отбеливание зубов дома будет успешным, если делать все процедуры регулярно. При этом улучшится не только цвет зубов, но и их состояние, так как регулярность ухода всегда дает положительный эффект.

Как сделать белые зубы в домашних условиях, способы отбеливания зубов народными средствами

А теперь, как отбелить зубы дома домашними средствами:

1. После того, как Вы почистите зубы пастой пополощите рот тепленькой водой, добавив 5 кап. масла чайного дерева на стакан. Этим Вы предохранитель от кариеса и пародонтоза, а также обеспечите «приятное дыхание».

2. Как в домашних условиях отбелить зубы пряной гвоздикой: заварите 5 шт. гвоздики (пряности, а не цветов) стаканом кипятка и прокипятите 5 минут. Остудите и полощите рот. Гвоздика уничтожит микробы и мягкий налет на зубах. Можно даже просто пожевать гвоздичку.

3. Как отбелить зубы без вреда творогом: почистите зубы творогом со сметаной, хорошо массируя зубы и десны не менее 10 минут. При необходимости добавьте творога на щетку.

4. Домашнее отбеливание зубов корицей: залейте 150г молотой корицы стаканом водки, укупорьте и настаивайте. Спустя 2 недели тщательно процедите настой и добавляйте в воду для полоскания рта по чайной ложке на стакан воды. Не глотать, чтобы не нанести вред желудку!

5. Залейте стаканом кипятка 2г аниса, 10г сухой мяты, измельчённой в порошок, и несколько веточек кинзы. Настоять 40 мин., процедить и 2 р. в день полоскать рот.

6. Как можно отбелить зубы в домашних условиях морской солью: измельчите в пудру морскую соль. Добавьте по чайной ложечке соли и соды в пачку зубного порошка, хорошо смещайте и чистите зубы раз в неделю.

7. При чистке зубов возьмите на влажную зубную щетку немного мелкой морской соли, а потом уже зубную пасту и чистите зубы. Это не только отбеливает зубы, но и укрепляет десны и зубную эмаль.

8. Как дома отбелить зубы петрушкой: если Вы ежедневно будет жевать петрушку или сельдерей, то отбелите и укрепите зубы.

9. Домашнее отбеливание зубов шалфеем и базиликом: измельчите сухие листья шалфея и базилика, смешайте в равных количествах и чистите этим составом зубы вместо зубной пасты. Так Вы очистите зубы и укрепите их.

10. Точно так же можно использовать лавровый лист.

11. Пажитник для отбеливания зубов: залить горячей водой 10г семян пажитника, довести до кипения и снять с плиты. Настаивать, пока не остынет до терпимой температуры. По 20 мин. полощите рот в целях укрепления эмали, очистки зубов и при кровоточивости десен.

12. Как отбелить зубы дома без вреда для эмали бананом: протрите зубы внутренней стороной банановой шкурки в течение двух минут. Через 5 мин. пополощите рот.

13. Еще один рецепт с бананом для отбеливания зубов: измельчите в порошок сухую шкурку одного банана, добавьте чайную ложечку соли «Экстра», лучше йодированной, и 5-6 капель оливкового масла так, чтобы получилась густота зубной пасты. Этим составом 2 раза в неделю чистить зубы. После чистки четверть часа нельзя есть и пить. Можно добавить пару капель эфирного масла сосны или ели.

14. Протрите зубы половиной клубнички, а спустя 10 мин. почистите их пастой.

15. Протрите зубы внутренней стороной апельсиновой корки, через 5 мин. прополощите рот.

16. Ежедневно съедайте по 2 яблока и хотя бы одну морковку. Так Вы укрепите и отбелите зубы, можно даже пастой чистить их через раз, так как зубная паста – это тоже абразив.

Мы рассмотрели, чем отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали.

А теперь сомнительные средства, которые могут повредить эмаль. Я их не рекомендую для частого применения. В крайнем случае, разово при острой необходимости и абсолютно здоровых зубах. Как быстро отбелить зубы в домашних условиях:

1. Отбеливание зубов перекисью и содой: смешать по 10г пищевой соды и 3 капли перекиси водорода, смочите тампон и легко нанесите этот состав на зубы. Не тереть! Потом хорошо полощите рот теплой водой и ничего не ешьте и не пейте 2 часа.

2. Отбеливание зубов перекисью и лимоном с содой, состав Неумывакина: добавьте 15 капель перекиси и 5 кап. сока лимона в 0,5 чайной ложечки соды. Нанести тампоном на зубы и десны.

3. Чистить зубы активированным углем вместо зубного порошка для отбеливания зубов не желательно, так как можно повредить эмаль.

Вы узнали, чем можно отбелить зубы в домашних условиях народными средствами. Но это не значит, что можно обойтись без посещения стоматолога!

Вы считаете полезно информацию про то, чем отбелить зубы в домашних условиях? Позаботьтесь о своих друзьях: нажмите кнопки своих социальных сетей, чтобы этот материал прочитало больше людей!


Будем благодарны, если Вы напишете в своих комментариях к этой статье о том, какие еще безопасные способы отбеливания зубов Вам известны!

Как в домашних условиях отбелить зубы без вреда для эмали: 15 простых методов сделать белые зубы с пользой для их здоровья

Стоматологи уверяют, что здоровая, крепкая, насыщенная кальцием зубная эмаль от природы имеет желтоватый оттенок. Но нам подавай белые зубы, как у голливудских актёров. И чем быстрее, тем лучше. Белоснежная улыбка давно стала необходимым условием привлекательности. Эта статья посвящена отбеливанию зубов в домашних условиях, ниже приводятся эффективные способы отбеливания зубов самостоятельно.

Причины неприятной желтизны

Что же делать, как защитить эмаль от разрушения?

Чистка зубов

Чистить зубы необходимо два раза в день , утром и вечером. Продолжительность процедуры должна составлять не менее пяти минут, чистить нужно тщательно. От ежедневного налёта, от которого ваши зубы приобретают неприятный оттенок, поможет избавиться зубная щётка. Но щётка может быть малоэффективной.

Доказано, что самые лучшие щётки - электрические . Приобретёте такую щётку один раз и вы в будущем сэкономите на лечении и отбеливании эмали. Если нет возможности купить это чудо техники - подавите в себе лень и чистите зубы правильно, вращательными, выметающими движениями. Очищайте также и межзубное пространство, для этого пользуйтесь зубной нитью , так называемым флоссом.

Не забывайте после каждого приёма пищи полоскать рот водой . Это особенно необходимо делать после принятия кислых продуктов, например, ягод, фруктов, салатов с уксусными заправками и т. д. Помните, что комплекс ежедневных манипуляций способен защитить ваши зубы от неприятного оттенка.

Как сделать зубы белее

В нашей стране зубной культ начался недавно, поэтому у многих эмаль далека от совершенства. Как сделать зубы белыми?

Заметно отбелить эмаль возможно только в условиях стоматологического кабинета. В настоящее время существует немало методик, способных осветлить эмаль на несколько тонов. Например, стоматологи могут предложить два метода отбеливания эмали.

  • фотоотбеливание;
  • химическое отбеливание.

При химическом способе происходит удаление воды с эмали при помощи перекиси водорода . Для этого надевают на зубы специальные капы, которые наполнены гелем. Затем подносят специальную лампу, её действие направлено на активизацию перекиси. После этого процесса вам объявят, что нужно обработать эмаль фтором.

Для фотоотбеливания также используется определённая лампа, она оптимизирует фотополимер ткани, который отражает свет. От этого структура эмали меняется и ткань становится на шесть или даже десять тонов светлее.

Недостатки методов

У стоматологических методик есть два недостатка:

  • высокая стоимость отбеливания;
  • появление неприятной чувствительности зубов.

Цена за отбеливание составляет несколько сотен долларов, выделить такие деньги из собственного бюджета не каждый решится, там более, что эффект продержится максимум год, да и процедура показана только тем, у кого здоровая эмаль. Поэтому нужно научиться ухаживать за зубами самостоятельно , предупреждая их потемнение. Как сделать зубы белее?

Белые зубы в домашних условиях

Ниже приводятся домашние рецепты самостоятельных манипуляций, направленых на отбеливание эмали, они заключаются в следующем:

Отбеливание с помощью масла

Этот домашний способ известен очень давно, он полностью безопасен и полезен для организма в целом. Обычное подсолнечное масло способно произвести фурор в ротовой полости. Рецепт таков: каждое утро необходимо полоскать рот столовой ложкой растительного масла , независимо какого, десять минут.

Полоскание должно быть медленным. По истечении этого времени нужно масло выплюнуть. При этом оно приобретает белый мутный цвет, потому как впитывает из организма все токсины. Постепенно можно увеличить полоскание до 20 минут. Чрез три дня будут заметны результаты этих процедур: улучшится состояние дёсен, пропадёт чувствительность зубов, исчезнут пятнышки на зубах.

Те, кто практикует этот способ отбеливания утверждают, что эффект отличный , исчезают тёмные пятна с эмали, уходят заболевания дёсен, а зубы очищаются и белеют. Разве можно этот способ отбеливания обойти стороной? Ведь полоскать рот можно во время приготовления завтрака, нанесения макияжа, а также при просмотре новостей.

В комплексе с правильным уходом за ротовой полостью эти методы отбеливания дадут стоящий результат.

И в заключение хочется вспомнить о здоровье всего организма и упомянуть сбалансированное питание . Без здорового и сбалансированного питания невозможно похвалиться белыми зубами. Употребляйте в пищу кисломолочные продукты, такие как творог, сыр, кефир, сметана для поддержания и восполнения кальция в зубах, пейте молоко неразбавленным или добавляйте его в чай, кофе. Ешьте фрукты, они обогатят вас витаминами и клетчаткой, а также естественным образом очистят эмаль.

Мода на белоснежную улыбку достигла своего апогея. Кроме эстетического вида, белые зубы являются признаком хорошего здоровья, а также тщательной заботе о своем организме.

Однако современный мир предлагает человеку множество занятий, которые, так или иначе, вредят зубам.

К ним относят употребление вредной пищи и напитков, различные красители, курение и прочее.

Исключив эти действия из своего списка, можно существенно помочь состоянию ротовой полости, а если же без них не обойтись, то следует воспользоваться различными способами, с помощью которых можно достичь сверкающей белизны зубов.

Подобные процедуры в стоматологических клиниках далеко недешевые. Потому все чаще задается вопрос о том, как сделать зубы белыми в домашних условиях, что значительно проще и выгоднее финансово.

Также стоит понимать, что нет средства, как сделать идеально белые зубы в домашних условиях. При этом, каждый метод несет большой риск нанесения непоправимого урона. Потому к домашним способам стоит относиться с умом.

Уголь и зола

Одним из самых дешевых и простых методов, как сделать зубы белыми дома, является использование . Еще в древние времена, до создания активированного угля, богатые дамы применяли обычный древесный уголь для усовершенствования своей улыбки.

Активированный уголь в таблетках

Его тщательно измельчали в ступках, а затем обрабатывали им зубную поверхность. При попадании на эмаль, угольный порошок вступает в реакцию с темным налетом, избавляя от него зуб путем растворения пятен.

Современный активированный уголь действует ровно также, но при этом в его состав добавлены полезные элементы, которые при попадании в организм человека, оказывают положительное влияние на него и способствуют лечению различных недугов.

Главной причиной популярности активированного угля является его низкая стоимость.

Его можно найти в любой аптеке, и стоит он копейки, при этом обладая весомым количеством полезных свойств.

Его также можно смешивать с зубной пастой и с помощью щеточки наносить на зубы.

Самым простым и менее трудоемким способом является обычное разжевывание. Активированный уголь в виде таблетки следует просто тщательно прожевать, а затем либо выплюнуть, либо проглотить.

Увлекаться подобной процедурой не стоит, поскольку можно нанести урон как зубной эмали, так и пищеварительной системе. Идеальный вариант проделывать это раз в месяц, используя адекватное количество таблеток угля.

Еще одним довольно эффективным продуктом, применение которого гарантирует качественное отбеливание зубной поверхности, является зола .

Отбеливали, отбеливали и добились не только красивой улыбки, но и сверхчувствительности зубов. На этот случай, подготовили для вас материал о том, .

Полезное видео

Повторение – мать учения. Смотрите, как сделать зубы белыми дома – и никакого фотошопа не надо:

Рассказать друзьям