Уход за полостью рта.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Правильная гигиена полости рта позволяет уменьшить риск возникновения проблем с зубами и деснами. Важность регулярного ухода за полость рта трудно переоценить. В этой статье вы узнаете, как это правильно делать, какие существуют процедуры ухода, и наиболее часто использующиеся средства гигиены полости рта.

В процессе эволюции человека зубы «научились» выдерживать большие нагрузки. Но, даже этого сегодня им не хватает.

Плохая экология, низкое качество питьевой воды и другие проблемы, пагубно влияют на состояние зубной эмали. А именно она главный защитник зубов от болезней и разрушения.

Качественный уход за зубами заключается в их ежедневной чистке и периодическом посещении стоматолога.

Правильная гигиена полости рта это:
Уход за зубами с помощью щетки и зубной пасты. Два раза в день;
Очистка зубов от остатков пищи и налета сразу после ее употребления;
Регулярный осмотр полости рта и профессиональный уход в кабинете стоматолога.

Важной составляющей правильной гигиены полости рта является чистка зубов. Но, нужно не только регулярно чистить зубы, но и делать это правильно.

Зубную щетку необходимо держать под углом 45 градусов к поверхности зуба. Кроме того, необходимо правильно передвигать зубную щетку по поверхности зуба. Нижний ряд чиститься снизу-вверх, а верхний наоборот. То есть, движения зубной щетки должны быть от десны к поверхности зуба.

Зубы чистятся в следующей последовательности: Сначала необходимо почистить их с внешней стороны, затем перейти к внутренней части, а закончить чистку на жевательной поверхности зуба.

ВАЖНО: По каждому зубу необходимо пройтись минимум десять движений щеткой.

Запломбированные зубы самые слабые, поэтому их чистке нужно уделить более внимание.

При чистке зубов необходимо уделить внимание и языку. Кроме того, нужно осуществить массаж десен. Утром воспользуйтесь пастой с отбеливающим эффектом, а вечером зубной пастой на лечебных травах.

После каждой трапезы, особенно такой, которая включает в себя сладкие блюда, необходимо очистить рот от остатков сахара. Для этой цели можно воспользоваться жевательной резинкой. Но, не стоит ее держать во рту долго. Десяти минут будет вполне достаточно.

Для очистки зубов от застрявших кусочков пищи придумана специальная зубная нить. Ей также можно воспользоваться для ухода за полостью рта после приема пищи.

Средства гигиены полости рта


Средства гигиены полости рта

Основа гигиены полости рта эта очистка зубов от остатков пищи. Для этой цели используются:
зубная паста;
зубная щетка;
зубная нить;
зубочистки;
ополаскиватель полости рта.

Для того, чтобы качественно ухаживать за зубами необходимо правильно выбрать средства для такого ухода. Особое внимание нужно уделить выбору зубной щетки и пасты. Щетка подбирается по степени жесткости. Если вы боитесь травмировать зубы, выбрав неправильную зубную щетку, то лучше обратиться к стоматологу. Специалист подберет этот предмет гигиены, основываясь на осмотре ваших зубов. Тоже самое касается и зубной пасты.

ВАЖНО: Подбор средств такой гигиены лучше проводить совместно со своим стоматологом.


В последнее время очень популярна процедура ультразвуковой очистки зубов. С помощью этой гигиенической процедуры можно очистить зубы от темного налета. Такой налет может быть вызван употреблением кофе, чая и курением. Но, даже у тех людей, кто не злоупотребляет этим, со временем зубы могут потемнеть.

К сожалению, темный налет это не только причина ухудшения внешнего вида зубов, но и предвестник образования зубного камня.

Обезопасить себя от этой проблемы можно с помощью ультразвуковой чистки зубов. Удаление налета и зубного камня с помощью ультразвука сегодня является самой эффективной процедурой чистки зубов. В любом современном стоматологическом кабинете есть ультразвуковой скейлер, с помощью которого такая процедура и проходит.

Удаление налета и зубного камня при помощи такого прибора это безболезненная процедура. С помощью ультразвуковой вибрации, действующей на зубы, можно добиться удаления не только видимых глазу отложений, но и тех которые невозможно обнаружить даже с помощью специальных средств.

ВАЖНО: Ультразвук борется не только с отложениями и зубным камнем, но и уничтожает вредные для организма бактерии.

При ультразвуковой чистке эмаль зуба абсолютно не повреждается. Больше того, очистившись от отложений, зубная эмаль лучше впитывает питательные вещества из зубной пасты и пищи.


К сожалению, не всегда возможно добиться здоровья полости рта только с помощью ухода и профилактики. Иногда приходится прибегать к лечению. Проблемы с зубами и деснами могут появиться вследствие наследственности, употребления различных медицинских препаратов, острой пищи, алкоголя и развития различных инфекционных заболеваний.
Заболевание полости рта классифицируют на:
инфекционно-воспалительные;
вирусные;
грибковые.
К инфекционно-воспалительным процессам в полости рта относят: фарингит (воспаление слизистой оболочки горла), глоссит (воспаления языка), гингивит (воспаления десен) и стоматит (воспаление слизистой оболочки в полости рта). При симптомах этих проблем необходимо получить квалифицированную помощь у специалистов.
К вирусным заболеваниям полости рта относят герпес и папилломы. Избавиться от этих проблем полностью невозможно. С помощью терапевтических методов можно устранить проявление этих заболеваний.

ВАЖНО: Грибковые заболевания полости рта могут привести к кандидозу.

Кандидоз полости рта

Кандидоз полости рта это заболевание, которое вызывается действиями дрожжеподобных грибов – сапрофитов. Вследствие чего на слизистой оболочки полости рта и языке проявляются белый налет. Такой налет как правило не вызывает болезненные ощущения. Но, если его вовремя не выявить, и не начать лечить, кандидоз может «разрастись» и на другие органы.

Кандидоз полости рта может быть вызван неправильным питанием, снижением иммунной системы, работа во вредных условиях труда и т.п. Лечение кандидоза полости рта происходит при помощи различных медицинских препаратах. Самыми популярными из них являются такие противогрибковые препараты как нистатин или леворин.

Профилактика кариеса


Профилактика кариеса

Кариес это медленно прогрессирующий паталогический процесс разрушения твердых тканей зубов. В переводе с кариес латыни означает «гниение». Многие специалисты считают кариес эту болезнь зубов бичом современного общества. Считается, что на развитие этой болезни повлиял современный рацион питания и низкая экология.

Сегодня считается, худшими факторами, влияющими на развития кариеса, являются:
Неправильно сбалансированное питание;
Наличие вредных соединений в питьевой воде;
Социальные и климатические условия.

Для того чтобы снизить развитие кариеса необходимо правильно питаться, использовать для питья чистую воду и осуществлять регулярный уход за полостью рта.

ВАЖНО: Часто кариес может быть вызван излишним употреблением в пищу сладостей между приемами пищи.

Остатки сахара на зубах приводят к разрушению их эмали.

Для того чтобы предотвратить кариес необходимо чистить зубы после приема пищи, употреблять твердые фрукты и овощи (они обладают очищающим зубы эффектом) и увеличить потребление фторосодержащих продуктов. Фтор это минерал, который является эффективным оружием против кариеса.


Профессиональная гигиена полости рта

Профессиональная гигиена полости рта это комплекс мер направленный на уход за зубами и деснами, проводимый в специализированных учреждениях. Эту процедуру осуществляют стоматологи-пародонтологи или стоматологи-гигиенисты.

При первичном обращении к специалистам для осуществления профессиональной гигиены полости рта, они осуществят осмотр и определят наличие проблем связанных с зубами и деснами. Затем, стоматолог разработает комплекс мер, связанный с решением выявленных проблем.

В профессиональную гигиену полости рта входит:
Обучение правильному уходу за зубами;
Подбор средств гигиены;
Очистка зубов от отложений.
И другие мероприятия.

Для того чтобы содержать зубы здоровыми и красивыми, необходимо регулярно посещать стоматологический кабинет. Профессиональный осмотра полости рта поможет выявить большинство проблем на ранней стадии. Что существенно упростит их решение.
Будьте здоровы!

Видео: Профессиональная гигиена полости рта

Даже при тщательном ежедневном уходе на поверхности зубов остается 30–40 % образующегося налета. Ведь полноценно очистить щеткой межзубные промежутки и поддесневые пространства не удается, зубной нитью пользуются немногие, а домашний ирригатор и вовсе применяют единицы. Поэтому желательно дважды в год проходить процедуру профессиональной очистки зубов от налета и зубного камня.

Профессиональная гигиена включает в себя диагностику имеющихся стоматологических проблем и последующую поэтапную очистку от налета и камня. При необходимости используется местная анестезия.

Сначала при помощи ультразвука снимаются мягкие и твердые отложения с видимых поверхностей зубов и из пространств между ними. Эмаль при этом не повреждается, ведь налет и камень как бы отслаиваются от нее. На следующем этапе обрабатываются поддесневые пространства. Для этого используют специальные ручные инструменты, которые не повреждают зубы и при грамотном применении не травмируют десны.

Если налет пигментированный (от чая, кофе, никотина, некоторых лекарств), то дополнительно к ультразвуку используют аппарат Air Flow. Он чистит зубы при помощи реактивной струи аэрозоля с бикарбонатом натрия.

После удаления камня необходимо отполировать эмаль, что защитит ее от прикрепления бактерий и осаждения налета. Для этого используют полирующие пасты, которые наносят специальными насадками в виде щеточек и резинок. А в местах соприкосновения зубов применяют особые полоски-штрипсы.

На завершающем этапе профессиональной очистки на эмаль наносят фторсодержащий лак. Это средство дает ей дополнительную защиту и снимает повышенную чувствительность обработанных зубов.

Средства для гигиены полости рта в домашних условиях

Для полноценного ухода за полостью рта в домашних условиях потребуется набор нескольких средств. Нередко люди ограничиваются зубной щеткой и пастой, но это не позволяет качественно очищать межзубное пространства. А ведь бактерии и пищевые остатки скапливаются именно тут. Поэтому желательно дополнительно использовать и другие средства.

Зубные щетки

Зубная щетка подбирается индивидуально. При ее покупке нужно учитывать жесткость щетины, размер, удобство захвата ручки. Большинство людей использует щетки средней жесткости. Мягкая щетина потребуется для чистки чувствительных зубов и при кровоточивости десен, а жесткая – при совершенно здоровых зубах и для ухода за протезами. Чистить зубы надо дважды в день в течение примерно 2 минут. Менять щетку следует каждые 3 месяца.

Зубные пасты

Зубная паста является важным средством ухода за полостью рта. Пасты бывают лечебными и профилактическими, кремовыми и гелеобразными, с разным содержанием фтора. Лечебные пасты подбираются только по рекомендации врача, не стоит для профилактики самостоятельно приобретать специализированные средства гигиены полости рта.

Зубную пасту следует менять каждые несколько месяцев. В некоторых случаях может потребоваться применение нескольких средств с разным эффектом. Например, при предрасположенности к развитию кариеса и пародонтита (воспаления околозубных тканей) стоматолог может порекомендовать утром чистить зубы с противокариозной пастой, а вечером – с противовоспалительной.

Древнейшая система Аюрведа большое внимание уделяет уходу за полостью рта. Крепкие белые зубы, чистый язык и свежее дыхание являются главными показателями здорового организма и того, что вся поступающая еда усваивается правильно.

Выработайте полезную привычку тщательно пережевывать пищу. улучшает не только работу пищеварительной системы, но и укрепляет десна. Для здоровья зубов и десен аюрведа также советует каждый день съедать по 2-3 плода инжира.

Проблемы с зубами нередко связаны с недостатком витаминов и минеральных веществ. Решить их поможет ежедневное употребление по утрам горсти семян белого кунжута, который насыщен кальцием, магнием и цинком.

Итак, из чего же состоит ежедневный уход за полостью рта? Каждый день человек должен выполнять следующие процедуры:

  • чистить зубы,
  • чистить язык,
  • массажировать десна,
  • полоскать рот.

Натуральные средства для чистки зубов

1. Для чистки зубов используйте только натуральные средства. Как правило, очень хорошо для поддержания гигиены полости рта подходят порошки и пасты, в состав которых входят горькие и вяжущие травы.

2. При появлении пародонтоза используйте масло чайного дерева. Нанесите его на влажную зубную щетку (2 капли) и почистите зубы, после этого ватным тампоном нанесите масло на десна.

3. Также для лечения и профилактики пародонтоза прекрасно подойдет зубная паста с нимом (маргозой). Ним является хорошим антисептиком, он останавливает кровоточивость, придает деснам здоровье, а также устраняет зубной налет.

Из чего делают аюрведические зубные пасты

Для многих может показаться необычным имбирь и черный перец в составе зубных паст, так как мы привыкли пользоваться средствами, в состав которых входит мята, ромашка или какие-нибудь фрукты. Но все же, именно эти продукты хорошо дезинфицируют всю полость рта и уничтожают болезнетворные бактерии.

Зубные пасты, в состав которых входят черный перец, имбирь, пиппали, способны справиться с желтым налетом на зубах и кровоточивостью десен. Кроме того, они укрепляет эмаль и поддерживают свежее дыхание.

Гвоздика является еще одним весьма эффективным природным средством для ухода за зубами и всей полостью рта. Зубная паста, в состав которой входит данный продукт, защищает от кариеса. Аюверда советует при зубных болях использовать гвоздичное масло.

Запомните, что по-настоящему полезные зубные средства не содержат искусственных компонентов и красителей, также в их состав не входят продукты животного происхождения.

Чистка языка скребком или ложкой

Чистка языка является очень важной каждодневной процедурой по уходу за полостью рта. Аюрведа акцентирует на ней особое внимание. Сильный налет на языке показывает, что съеденная еда плохо усваивается в организме.

Для чистки языка используют специальный скребок. Если его нет под рукой, то можете заменить его на обычную ложку. Счищайте налет от основания к кончику до тех пор пока от «грязи» ничего не останется.

Уход за полостью рта необходим не только с целью приобретения голливудской улыбки, свежего дыхания и удаления бактерий, чистка языка, так или иначе, оказывает влияние на состояние внутренних органов и активирует пищевые ферменты.

Массаж десен с кунжутным маслом

Массаж десен укрепляет их, улучшает кровообращение и питание зубов. Делать его рекомендуется 2 раза в день. Для этого потребуется кунжутное масло. Набери его в рот как можно больше и «погоняйте» по ротовой полости 2-3 минуты. Глотать масло не надо, после процедуры выплюните его, а десны помассируйте пальцем.

Ежедневный уход за полостью рта является и хорошим способом «познакомиться» со своим организмом, услышать его. Понаблюдайте за своим телом, и вы сможете научиться определять какие процессы происходят во всем организме и с чем они связаны. Перейдите на здоровую пищу и поменяйте свой образ жизни в положительную сторону.

Казалось бы, что можно чистить во рту, если там не осталось ни одного зуба. Стоматологи же рекомендуют не только не ослаблять уход за полостью рта при полной адентии, но и кардинально изменить способ очистки десен, риск воспаления которых возрастает при отсутствии зубов. В случае частичной адентии все усилия следует направить на сохранения зубов, которые еще остались в полости рта. Ведь они станут опорами для несъемных протезов и позволят получить максимальный эстетический результат после работы стоматолога-ортопеда.

Уход за протезами
После того как пациенту установят несъемные конструкции, придется еще более тщательно следить за чистотой полости рта. Дело в том, что между деснами и поверхностью протезов, прилегающей к десне, остается щель. Она не заметна визуально, но является местом для размножения патогенных микроорганизмов. Поэтому с остатками пищи во рту придется бороться после каждого приема пищи, иначе неизбежно появление неприятного запаха изо рта. Гнилостный запах — следствие размножения бактерий, уничтожающих остатки пищи.

Кроме того, у курящих пациентов между деснами и протезами скапливается никотин и смолы, удалить которые обычной зубной щеткой очень сложно. Как правило, после протезирования зубов стоматологи-ортопеды рекомендуют пациентам пользоваться ирригатором: этот прибор позволяет при помощи тонкой струи воды, подаваемой под давлением, очистить как межзубное пространство, так и десневые карманы и промежутки между протезами и деснами от мельчайших остатков пищи и следов выкуренных сигарет.
Стоматологи после протезирования зубов рекомендуют пациентам:

  • минимум два раза в день — утром и вечером — чистить зубы щеткой;
  • хотя бы один раз, а лучше после каждого приема пищи очищать межзубное пространство зубной нитью;
  • обязательно после еды полоскать рот водой;
  • промывать полость рта при помощи ирригатора, используя специальные дезинфицирующие растворы (разные насадки позволяют наиболее эффективно очистить разные зоны полости рта);
  • съемный протез необходимо чистить так же, как и зубы, щеткой с зубной пастой, а десны после снятия протеза бережно очищать мягкой зубной щеткой с пастой, предназначенной для ухода за деснами.

Процедуру по очистки полости рта завершают полосканием водой с добавлением зубных эликсиров.
Учитывая, что стоимость протезирования зубов достаточно велика, берегите свои «новые зубы». Если за протезами ухаживать, соблюдая все рекомендации врачей-стоматологов, искусственные зубки прослужат вам долго, а десны не будут кровоточить и воспаляться, вызывая дискомфорт при ношении протезов.
Отдельно стоит обсудить уход за полостью рта после операции имплантации зубов. В целом, процедуры очистки похожи на те, что рекомендуются после протезирования с опорой на еще оставшиеся зубы, но и имеют свои нюансы и отличия.
Простые советы по гигиене
Частью гигиенических мероприятий можно считать и правильное питание.Средства по уходу за полостью рта.
Многие сегодня знают о замечательных свойствах обычных яблок, которые массируют десны, улучшают кровоснабжение зуба и пародонта, хорошо очищают зубы от остатков съеденной пищи.
Но основные гигиенические мероприятия все-таки проводятся с помощью зубной щетки и нити. Это главные инструменты для борьбы с микробами и зубным налетом, а также для массажа десен. Грамотно используя эти простые средства можно довольно долгое время не прибегать к необходимости лечения зубов и десен, и тем более, к протезированию зубов.
Уход за протезами, так же, как и за зубами, должен включать в себя чистку языка. Особое внимание во время чистки стоит уделять местам наибольшего скопления налета. Это и места тесного контакта зубов, и жевательные поверхности коренных, и ямки клыков и резцов. Внимания требуют протоки слюнных желез, расположенные рядом с верхними шестыми и седьмыми зубами и нижними резцами. Также обратите внимание на межзубные промежутки и десневые карманы.
Чтобы не образовывались микробные бляшки, налет необходимо счищать каждый день. Если налет накапливается на живом зубе, это становится причиной развития кариеса, если на искусственном - микробы интенсивно размножаются в перечисленных выше местах. Таким образом, чистка конструкций, выполненных в процессе протезирования зубов, является профилактикой возникновения болезней десен, желудка и аллергии.
Электрическая зубная щетка

Довольно хороши в применении к протезам электрические щетки, поскольку с их помощью можно быстро и без труда очистить любую поверхность. Если говорить о съемных конструкциях, то они требуют обязательной чистки и снаружи, и изнутри. Хотя это и искусственные зубы, но скопившиеся на них бактерии могут негативно воздействовать на десны. Необходимо помнить о том, что поверхность протезов быстрее накапливает отложения, чем поверхность естественных зубов.
Если говорить об имплантатах и несъемных протезах, то их чистку проводят так же, как чистку естественных зубов. Лечение десен и зубов, проведенное своевременно довольно надолго сохранит собственные зубы, ну а если все-таки возникла необходимость в протезировании, то все вопросы последующего ухода решаются вместе с врачом. Здесь также не стоит пренебрегать и советами, касающимися гигиенических манипуляций, способных продлить срок службы протеза.


Большинство из нас мечтают о здоровой и белоснежной улыбке, но не знают, как правильно ухаживать за полостью рта, чтобы получить улыбку мечты.

В нашей статье мы расскажем о гигиене полости рта, которой необходимо придерживаться для получения здоровых и красивых зубок.

Зачем необходимо ухаживать за полостью рта

Что же включает в себя гигиена полости рта? Это определенный комплекс мероприятий, который представляет собой уход и профилактику за здоровьем зобов, десен и слизистой оболочки.

Зачем необходимо ухаживать за полостью рта?

  1. После приема пищи, у нас в зубах застревают остатки еды, их необходимо удалять, так как они содержат в себе кислоту и вредные бактерии, которые разрушают эмаль.
  2. Образовавшийся налет является самой распространенной причиной их пожелтения, а также образования кариеса. Процесс образования налета начинается после чистки зубов через 3-4 часа, поэтому необходимо чистить зубки хотя бы 2 раза в день, но врачи советуют – после каждого приема пищи.
  3. Вскоре начинается образование камней (если вовремя не убрать налет). Десны начинают болеть, кровоточить и при общении чувствуется неприятный запах.
  4. Если же не удалить камни, то процесс выпадения зубов неизбежен.

Лучше сразу следить за здоровьем полости рта, чтобы не получить серьезных проблем.

Правила гигиены

Необходимо соблюдать правила гигиены, чтобы избежать болезней зубов, посещения всеми нелюбимого стоматолога и сэкономить приличную сумму на лечении.

Вы должны регулярно соблюдать элементарные правила гигиены, которые состоят из:

  • Минимальной чистки зубов 2 раза в день щеткой и пастой.
  • После каждого приема пищи необходимо ухаживать за полостью рта и очищать промежутки между зубами.

Как вы видите, правила гигиены не так уж трудно выполнять. Здоровье ваших зубов полностью зависит от вашего ухода.

Индивидуальная гигиена полости рта

Вы должны запомнить следующие правила индивидуальной гигиены. Каждая девушка должна их запомнить и ввести себе в привычку.

  1. Чистка зубов перед сном и после сна обязательна . Желательно, чтобы вы чистили зубы после каждого приема пищи, это обеспечит некий «иммунитет» для ваших зубок от кариеса и налета.
  2. Осмотр у стоматолога должен проводиться раз в год. Специалисты рекомендуют посещать стоматолога каждые 6 месяцев, если у вас наблюдались какие-либо проблемы с зубами, чтобы предотвратить заболевания еще на ранних стадиях.
  3. Необходимо правильно выбирать зубную щетку (об этом расскажем вам ниже). Менять зубную щетку рекомендуется каждые 3-4 месяца.
  4. Когда ухаживаете за вашими зубками, не стоит забывать и об уходе за языком, деснами и щеками.
  5. Удаляйте частички еды после каждого приема пищи. Купите ополаскиватель для полости рта, пользуйтесь зубной нитью, зубочистками или в крайнем случае пожуйте жевательную резинку в течение 10 минут. Врачи запрещают использовать жевательную резинку более 15 минут, это отрицательно скажется на здоровье ваших зубов.
  6. Придерживайтесь правильного рациона питания, сократив до минимума количество перекусов, а также исключив кислые продукты и прилипающую к зубам пищу.

Запомните одно важное правило! Зубы следует чистить, как минимум, 3 минуты, так как фтористые вещества в пасте запускают свою работу после трехминутного попадания на зуб.

В среднем, чистка всей полости рта занимает около 8-10 минут по 2 раза в день.

Инструкция по чистке зубов:

Средства для ухода

Важным фактором по уходу за зубками, является выбор средств, которые ухаживают и чистят полость рта.

Паста

Не стоит покупать самую дорогую пасту, надеясь на то, что она намного эффективнее. Неважно, возьмете вы пасту русского производства или зарубежного. Важно смотреть на состав пасты. Если в пасте содержится фтор, то эта паста подойдет для профилактики кариеса. А если у вас уже есть кариес, то лучше всего использовать лечебно-профилактическую.

Если у вас наблюдаются заболевания слизистой полости рта , то лучше всего использовать пасты, которые содержат в себе травы и растения, такие пасты называются противовоспалительными. Можно также использовать и солевые пасты, они помогают ускорить кровообращение ваших десен.

Если ваши зубки чувствительные, то вам следует выбирать десентивные пасты.

Есть пасты, которые обладают антиплаковым эффектом , их стоит применять для удаления или предупреждения зубного налета.

Для отбеливания зубов существует множество различных паст, но вначале следует посоветоваться со стоматологом.

Щетка

Есть два вида щеток – обычные и электрические. Электрические щетки стоят очень дорого, но они справляются со своей задачей намного лучше, так как крутящаяся головка щетки может проникнуть практически в любые зубные щели и очистить их.

Обычная зубная щетка бывает трех видов: мягкая, средняя и жесткая. Специалисты советуют выбирать щетку со средней жесткостью щетины, так как мягкая щетка плохо очищает зубы, а жесткая может повредить десна при неправильном использовании.

Зубная нить

Сейчас существует большое количество производителей, которые выпускают зубные нити. Все зависит от ваших финансов. Нити подороже будут сделаны из шелкового волокна, а подешевле – из синтетического. Нити бывают:

  • Смазанные.
  • Несмазанные.
  • Фторированные.
  • Плоские.
  • Круглые.
  • Рельефные.
  • Ароматизированные.

Практически все стоматологи советуют брать плоскую и смазанную нить. Именно она обладает минимальным риском повреждения десен. Для профилактики кариеса идеально подойдут фторированные нити.

Пользоваться нитью очень легко, вам достаточно вначале натянуть нить и вывести ее между зубами и прижать к зубу. Отложения следует выталкивать движениями вверх-вниз.

Ополаскиватель

Ополаскивателей существует большое количество и все они для разных целей.

Лечебные помогают в лечении заболевании зубов и десен, а профилактические – освежают дыхание.

Вам необходимо определить задачу вашего ополаскивателя, а затем только выбирать его вид.

Ирригатор

Ирригатор – новинка среди приборов по уходу за зубами, сильным напором воды он обеспечивает удаление налета и остатков пищи даже в труднодоставаемых щеткой местах. Данный прибор рекомендуется для людей, у которых имеются мостовидные протезы или стоят коронки.

Существует три вида режима работа:

  • Гидромассаж.
  • Струйный.

Существуют ирригаторы, которые работают от батареек и от сети. Специалисты рекомендуют покупать модели, работающие от сети.

  1. Профилактику заболеваний ротовой полости можно проводить перекисью водорода. Для этого необходимо каждый день полоскать ротовую полость 3%-ный раствором перекиси водорода, смешанной обязательно с пищевой содой.
  2. Обмывать зубную щетку перекисью водорода после каждой чистки.
  3. Избавиться от зубной боли поможет теплый отвар шалфея.
  4. Если у вас пародонтит или гингивит, то лучшим средством является массаж десен пихтовым маслом.
  5. Настой чайного гриба, выдержанный 7-8 дней, поможет в борьбе со стоматитом.

Всегда вовремя следите за вашими зубками и правильно ухаживайте за ними, тогда ваша улыбка будет привлекательной и ослепительной.

Рассказать друзьям