Курение подростков: как определить, причины, вред и последствия. Курение подростков

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Электронные сигареты выглядят очень современно, поэтому или нет, так легко поверить активной пропаганде того, что они являются безопасной альтернативой . К сожалению, это не так: электронные сигареты — это просто еще один способ впустить никотин — наркотик, вызывающий сильную зависимость — в свой организм.

Электронные сигареты — это устройства для курения на аккумуляторе, которые разработаны так, чтобы выглядеть и по ощущениям напоминать обычные сигареты. В них используются картриджи, заполненные жидкостью, содержащей никотин, ароматизаторы и другие химикаты. Нагревательное устройство в электронной сигарете преобразует жидкость в пар (англ. Vapor), который человек вдыхает. Вот почему использование электронных сигарет известно как «вэйпинг».

Появление электронных сигарет позиционировалось, как способ помочь курильщикам бросить курить, но вот доказательств их эффективности на этом поприще так и нет. Напротив, выяснилось, что они представляют опасность для здоровья активных курильщиков, а также для , дышащих паром, который выходит из устройства и рта курильщика.

Поскольку электронные сигареты не сжигают табак, люди не вдыхают такое же количество смолы и окиси углерода, как с обычной сигаретой. Но любой, кто использует электронную сигарету, все равно получает нездоровую дозу никотина и других химических веществ и наносит вред своему здоровью. Кроме этого, есть еще, так называемый, third-hand пар — пар, оседающий на поверхностях в помещении, на обивке мебели, одежде и полу, тогда как second-hand smoking — пассивное курение.

Сегодня электронные сигареты настолько популярны среди подростков, что -вэйперы встречаются практически на каждом шагу, поэтому ученые с новой силой принялись изучать влияние электронных сигарет на здоровье и вот, что уже выяснилось.

Вред электронных сигарет для здоровья подростков

Электронные сигареты не заполняют легкие вредным дымом, но это не делает их здоровой альтернативой обычным сигаретам.

Когда подросток использует вэйпер или электронную сигарету, он по-прежнему вдыхает никотин, который поглощается легкими. Кроме того, что никотин вызывает привыкание, в высоких дозах он еще и крайне токсичен.

Никотин влияет на мозг человека, его нервную систему и сердце. Он повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Чем больше доза никотина, тем выше давление и сердечный ритм, что может привести к аритмии. В редких случаях, особенно при больших дозах никотина, аритмия может вызвать сердечную недостаточность и смерть.

После того, как первоначальный эффект затухает, организм начинает жаждать никотина. Подросток-курильщик чувствует себя подавленным, усталым или раздражительным и жаждет больше вредного вещества, чтобы воспрянуть духом. Со временем использование никотина может привести к серьезным заболеваниям, включая сердечные заболевания, появление тромбов и язвы желудка.


Как помочь подростку избавиться от пагубной привычки: 6 шагов при отказе от электронных сигарет

Поскольку никотин в любом виде вызывает привыкание, лучший способ избежать неприятностей, связанных с попыткой прекратить использование электронных сигарет — не начинать. Если же ваш электронные сигареты, помогите ему справится с этой пагубной привычкой. Ниже представленны шаги, которые стоит придерживаться подростку при отказе от вэйпинга.

Составление конкретного плана. Назначьте с ребенком конкретную дату начала отказа от вредной привычки. Определенная цель, например, минус одна электронная сигарета в день в течение недели, поможет справиться с привычкой и поспособствует полному отказу от курения.

Поиск занятий на свободное время. Отвлечься от сигарет ребенку помогут тренировки или любое занятие, где задействованы руки: рисование, музыка, вязание или деревообработка. Также подростку какое-то время стоит избегать ситуаций, в которых ему может захотеться покурить, например, вечеринок. Если это сделать непросто, разработайте вместе план, как он может справится с такой ситуацией.

Тренировка силы воли. Когда , пусть он старается отложить это желание. Расскажите ему, что проще сначала сказать себе «потом», чем «нет», ведь иногда самое строгое табу может иметь обратный эффект.

Отвлечение на что-то другое может привести к тому, что потребность в порцие вэйпинга пропадет сама по себе.

Напоминание о том, почему подросток отказывается от курения. Попросите ребенка написать на листочке все причины, по которым следует прекратить или вэйперы, например, экономия карманных денег, прилив энергии, улучшение здоровья. Этот список должен всегда быть у ребенка на виду, например, над столом, за которым делаются уроки.

Поддержка близких. Если ваш вэйперы, постоянно показывайте ему свою поддержку. Заручитесь также поддержкой всех членов семьи. Иногда очень помогает публичный отказ, то есть, когда ребенок всем объявляет о том, что бросает — это возложит на него ответственность и появится дополнительный стимул противостоять привычке.

Быть себе другом. Расскажите ребенку также , о том, что своим курением он вредит и окружающим, и тому, кого вся семья так любит — себе. Важно, чтобы ребенок понял, что себе стоит быть другом, а курение превращает его же в самого главного врага для себя самого.

Никотин вызывает привыкание. Отказаться от него — очень нелегко, поэтому ваши поддержка и понимание, когда вы и отказе от этой привычки, очень важны для него. И постоянно напоминайте ребенку, что нет ничего невозможного ради себя и своего здоровья!

Почему подростки все больше увлекаются электронными сигаретами

Исходя из данных американских опросов среди школьников за 2014 год, стало известно, что количество вэйперов серьезно превышает количество курильщиков.

17% учащихся выпускных классов используют электронные сигареты по сравнению с 14% курящих табачные сигареты.

Также известно, что подростки склонны к хаотичному, не ежедневному использованию различных табачных изделий и никотиновой продукции. Но проба электронных сигарет автоматически не приводит к их ежедневному использованию.

Подростки очень сильно подпадают под рекламу электронных сигарет, поскольку этот товар хорошо раскручен и моден. Цена также играет свою роль, хотя не гарантирует безвредности. Также внимание привлекает разнообразие наполнителей для электронной сигареты с разными вкусами и ароматами. Чем больше раскручивают изделие, тем больше оно на виду, а значит — тем более желанно для современных молодых людей. Плюс ко всему, производители не стоят на месте, выдумывая все более новые и интересные модели, которые тут же хочется опробовать.

Юность — время экспериментов, которые не всегда полезны и положительны. Подростки часто «играются» с психоактивными веществами, в том числе и с электронными сигаретами, содержащими никотин. Те, кто использует определенный тип психоактивных веществ, чаще всего будет использовать и другие, такие как кофеин, алкоголь, никотин, ТГК и др.

Подростки, которые курят электронные сигареты, имеют большую вероятность остаться курильщиками в будущем.

Законы о запрете рекламы сигарет на телевидении и радио в свое время привели к снижению уровня популярности данных табачных изделий, но новые продукты, такие как электронные сигареты, пока еще не подпадают под действие законов и могут пропагандироваться на телевидении. Исследование « и к табачным изделиям», опубликованное в журнале Pediatrics в июне 2017 года, показало, что подростки, которых привлекает реклама электронных сигарет, обычных сигарет в будущем.

Оценка общественного мнения относительно табака, в ходе которого опросили 10 751 подростков в возрасте от 12 до 17 лет, никогда не куривших табачные сигареты, показала, что 41% подростков 12-13 лет и половина старших участников опроса, восприимчивы, по крайней мере, к одной из показанных реклам табака.

Во всех возрастных группах восприимчивость к рекламе была самой высокой для электронных сигарет (от 28% до 33% в зависимости от возраста), затем к сигаретам (22-25%), к бездымному (некурительному) табаку (от 15% до 21%) и сигарам (8-13%). Реклама электронных сигарет производит наибольший резонанс среди опрошенных.

По материалам www.kidshealth.org, www.iflscience.com, www.aap.org

Табакокурение среди подростков является актуальной проблемой мирового здравоохранения. Несмотря на активную антитабачную политику, ежегодный рост цен на сигареты и их труднодоступность для детей, повсеместно наблюдается активный рост никотиновой зависимости у молодежи. Такая тенденция весьма опасна для здоровья еще неокрепшего детского организма.

У подростков курение вызывает аддикцию на психическом и на физическом уровне, становясь пагубной привычкой на долгие годы. Профилактика табачной зависимости среди молодого населения занимает ведущее место в структуре общественного здоровья и здравоохранения.

Наркологи и психологи утверждают, что курение начинается с детского любопытства. Первое желание попробовать сигарету возникает в сознании уже в 6-8 лет. В большинстве случаев интерес к табачной продукции является подражанием - одним из механизмов социализации в обществе.

Так, в курящих семьях процент никотиновой зависимости у детей выше в 4 раза.

Иногда пристрастие к сигаретам развивается из-за окружения подростка. Своим поступком он хочет доказать свою важность и значимость в этой социальной среде, выделиться среди сверстников, или, наоборот, не отставать от других. Курение среди молодёжи может быть своеобразным проявлением протеста, желанием избавиться от родительской гиперопеки, стремлением выглядеть взрослой и сформированной личностью.

Личные проблемы вынуждают подростков искать альтернативные способы решения, и в голове нередко возникает мысль о том, чтобы покурить и расслабиться. У девочек в 30% случаев зависимость от никотина развивается при неудачных попытках похудеть или поддерживать определенный вес.

Уверены, что ребенок курит?

Дети склонны скрывать свою пагубную привычку, поэтому добиться честного ответа на вопрос бывает сложно. Если ребенок вернулся с прогулки, а от него пахнет сигаретами, то он непременно сообщит, что рядом курили друзья. Правильное поведение со стороны родителей заключается не в криках и спорах с подростком, а в наблюдении за ним.

Скандалы в семье приведут лишь к его повышенной настороженности, и он станет изощреннее утаивать вредную привычку.

Если возникла мысль, что ребенок курит, следует обратить внимание на следующие признаки:

  • продолжительное табакокурение в больших количествах приводит к изменению цвета ногтей и зубов (они становятся желтыми);
  • длительное отсутствие возможности покурить характеризуется эмоциональной лабильностью, раздражительностью и агрессией;
  • увеличение карманных расходов;
  • появление нового парфюма со стойким запахом, который в 85% случаев ребенок носит с собой;
  • курение каннабиса проявляется покраснением и инъецированием склеры глаз, изменением характера и поведения подростка;
  • в карманах одежды можно обнаружить зажигалки, спички, прозрачную упаковку от пачки сигарет, следы табака;
  • у курящих детей верхняя одежда сильнее пахнет сигаретами в области манжет рукавов и капюшонов.

Как бросить курить подростку и чем могут помочь родители?

Отучить от пагубной привычки может только правильно сформированная система ценностей и мотивационная основа:

  • Побуждение и стимулирование ребенка к отказу от сигарет. В психологии такой подход называется положительной мотивацией. Стимулом может послужить желанный подарок, будущие спортивные достижения, успехи в учебе, родительская похвала и признание.
  • Ограждение от табачного дыма. Если в семье есть курящий человек, ему не следует курить в присутствии подростка.
  • Если родители курят, то можно предложить ребенку вместе избавиться от вредной привычки. Заинтересованность у него вызовет спор или соревнование, в котором он точно не захочет уступить взрослым. Дети не любят проявлять слабохарактерность и выглядеть в чужих глазах безвольными.
  • Формирование у ребенка черт индивидуальности и критического мышления, чтобы он смог противостоять упрекам, насмешкам и неправильным подростковым приоритетам.
  • Использование приемов стандартной антитабачной кампании: рассказы о воздействии никотина на системы органов и о влиянии сигарет на здоровье в целом.

Особенность детского мышления и психики в пубертатном периоде заключается в желании самоутвердиться любыми методами и доказать свою правоту. В этом возрасте детям свойственно отрицать авторитет родителей, поэтому продуктивная беседа с подростком должна быть основана на взаимоуважении и на равном общении. Одномоментно отучить курить подростка невозможно, впереди ожидают многочасовые дискуссии.

Истеричное поведение, упреки и многочасовые скандалы не смогут повлиять на ребенка. Крики только усугубят ситуацию. Курящим родителям следует подавать личный пример для чада, отказавшись от курения. Ведь подражание - не только пусковой механизм начала никотиновой зависимости, но и побуждение к отказу от сигарет.

Беседы о вреде курения должны иметь поучительный характер, а не быть нотациями. Постоянно, но ненавязчиво нужно говорить ребенку о негативном воздействии табака на организм. Следует стремиться к конструктивному диалогу, опираться на общеизвестные факты о вреде курения, а не на личном отношении к табакозависимости.

Не нужно пытаться акцентировать внимание только на здоровье. Дети в юношестве чувствуют себя прекрасно и не задумываются о последствиях в далеком будущем. Их не волнуют всевозможные инфаркты, инсульты, тромбозы и онкология. Они молоды, энергичны и полны сил.

Девочек в этом возрасте больше всего заботит внешний вид и привлекательность для противоположного пола. На них можно повлиять рассказами о пагубном влиянии никотина на кожу, зубы и волосы.

Мальчик же стремится быть физически сильным, крепким и спортивным. Можно рассказать ему о хронической гипоксии, нарушении микроциркуляции и снижении дыхательного объема легких. Нужно акцентировать внимание на том, что это приводит к снижению физических показателей или эффективности тренировок, и сказанные слова станут веским аргументом.

Профилактика курения у подростков

Профилактические мероприятия должны быть направлены на ликвидацию факторов, предрасполагающих к курению. К решению вопроса следует подходить комплексно. Одновременно нужно повлиять на характер ребенка, социальную среду и затруднения в учебе или личной жизни.

Родительская отзывчивость

Доверительные отношения внутри семьи благоприятно влияют на решение подростковых проблем. У детей не хватает жизненного опыта, чтобы решить их самостоятельно.

Порой нужен только совет или беседа с родителями, чтобы преодолеть возникшие трудности.

Медицинская помощь

Если у ребенка есть симптомы депрессии или никотиновой абстиненции, трудности с социализацией и проявления дисморфофобии, то его следует записать на прием к психологу. Квалифицированный специалист может помочь сформировать жизненные приоритеты, устойчивую мотивацию и преодолеть имеющиеся страхи.

Кружки по интересам

Поговорите с подростком о его увлечениях и запишите его в секцию. Начиная заниматься любимым делом, он найдет новый источник удовольствия и положительных эмоций. Изменится и круг его общения, а свободного времени будет не хватать на курение и мысли о сигаретах.

Занятия спортом

Ребенок вольется в новый коллектив, а среди детей, занимающихся спортом, курящих нет. Его пагубная привычка встретит неодобрение сверстников, а дети стремятся этого избежать. На спортивных секциях всегда есть строгий тренер, который внимательно следит за своими подопечными.

Поучения от своего наставника подросток воспримет более серьезно.

Школьные мероприятия

Традиционная антитабачная кампания эффективна в качестве первичной профилактики, когда ребенок еще не страдает никотиновой зависимостью. Попросите преподавателя провести интерактивный классный час о вреде курения. Некоторые дети очень впечатлительны, и изображения с последствиями курения могут убедить не начинать курить. Пригласите на занятие медицинских работников. Они расскажут об изменениях в организме у курильщиков и поведают о клинических случаях из практики.

Курение в подростковом возрасте последствия может иметь самые неблагополучные, так как удар по юному организму в десятки раз сильнее, чем для взрослого человека. Курение среди молодых людей является глобальной проблемой, решать которую нужно на общественном и государственном уровне.

Вред курения на организм подростка - какие опасности несет зависимость

По статистике, на сегодняшний день пристрастились к табакокурению порядка 50% учеников старших классов. При этом курение популярно не только среди парней, но и девушек, которые полагают, что курить это модно и круто. Утешает то, что в таком возрасте говорить о полноценной зависимости еще рано, поэтому есть шанс избавиться от дурной привычки без глобального вреда для организма.

Ваши перспективы если начнете в подростковом возрасте!!!

Множество, но основными являются такие:

  1. Желание выделиться среди сверстников.
  2. Подражание более старшим друзьям или родителям.
  3. Нестабильная психологическая ситуация в семье.
  4. Влияние дурной компании.
  5. Подростковый кризис.

Многие подростки 12-17 лет считают себя достаточно взрослыми, чтобы принимать такие решения, как начать курить. Однако их физиология, внутренние органы и нервная система еще находятся на этапе формирования, и вред курения на организм подростка имеет серьезные последствия.

В юном возрасте происходит масштабная перестройка организма. У подростка начинается активное деление клеток, быстрее растут кости и мышцы, начинает формироваться половая система, активизируется работа внутренней секреции. И если ребенок приобретает такую зависимость, то последствия приобретают масштабные размеры.

Стоит отметить, что в организм ребенка поступает гораздо больше вредных компонентов, чем в организм взрослого человека. Данная особенность связана с тем, что ребенок имеет меньшую массу тела и особый стиль курения. Как правило, подростки курят спешно, боясь быть застигнутыми врасплох родителями или учителями. Поэтому делают короткие, глубокие и быстрые затяжки, что служит причиной поступления в организм на 20% больше вредных компонентов. Также подростки часто используют недокуренные остатки сигарет, где концентрация ядовитых веществ просто зашкаливает.

Влияние курения на организм подростка - какие органы страдают больше всего

Влияния и формирования болезней

Абсолютно недетское увлечение может нанести непоправимый вред юному организму, о чем подростки, конечно же, даже не задумываются. Для того чтобы понимать, как сильно влияет табак на организм, стоит ознакомиться с медицинскими фактами:

  1. У юных курильщиков риск заполучить рак легких увеличивается в 15 раз. Первым признаком серьезного поражения легких является сухой и продолжительный кашель.
  2. При засорении легких увеличивается нагрузка на сердце, сосуды и щитовидную железу. Сосуды теряют эластичность, сердечная мышца ослабевает и изнашивается.
  3. При докуривании до фильтра в организм проникает максимальное количество канцерогенов, к тому же возникает риск обжечь гортань.
  4. У курильщиков возникает сильное внутричерепное давление, что ведет к снижению остроты зрения и глаукоме.
  5. Многие подростки могут страдать потерей слуха по причине разрушения слуховой коры.
  6. Со стороны нервной системы наблюдается ухудшение памяти, снижение концентрации внимания, раздражение, депрессивные состояния, нарушение сна.
  7. Юный организм испытывает недостаток витаминов, что ведет к замедлению роста и развитию.
  8. Существенно страдает слизистая ростовой полости и зубы.
  9. Курение подростков ведет к ухудшению умственной и физической деятельности. Дети начинают отставать в учебе, не могут сдать физкультурные нормативы.

Все эти нарушения приводят к серьезным хроническим заболеваниям, многие из которых неизлечимы. Зачастую курильщики страдают худобой, бледны и нервозны. У них постоянно присутствует навязчивая мысль о курении, что мешает полноценно отдыхать и заниматься делом. Достаточно часто подростки пытаются обманным путем выудить у родителей деньги на сигареты и даже могут совершать необдуманные поступки.

Как бросить курить подростку и чем могут помочь родители?

Юношеский максимализм, желание скорее вступить во взрослую жизнь и нежелание слушать добрые советы родителей и учителей, и приводят к такой пугающей статистике. Как правило, «всё знающие» подростки свысока относятся к различным нравоучениям и медицинским фактам. И это вполне объяснимо, так как молодые люди и девушки видят вокруг себя множество курящих людей различного возраста, которые пытаются говорить о вреде курения.

Данную ситуацию отлично обусловил А. Джигарханян, который сказал: «Можно целый час ребенку читать лекцию о нормах поведения и приличия, а затем высморкаться перед ним. И ребенок запомнит только ваше последнее действие, и ни слова из лекции». Таким образом нужно понять, что дети лучше всего понимают поступки взрослых, но никак не слова.

  1. Постарайтесь выстроить перед ребенком систему ценностей, которых он может лишиться из-за курения и сопутствующих заболеваний. Ценностями может выступать покупка автомобиля, спортивные достижения, хорошая карьера.
  2. Ограждайте ребенка от дурного примера взрослых. Если в семье есть взрослый курильщик, расскажите подростку, какие проблемы со здоровьем имеет родственник.
  3. Для девочек хорошим стимулом бросить курить станет потеря красоты, снижение роста груди и последствия влияния никотина на репродуктивную систему. Стоит рассказать, какой возникает и на этапе планирования зачатия.
  4. Формируйте в ребенке самодостаточность, чтобы он научился противостоять толпе, не пугаться насмешек сверстников и мотивировать отказ от никотиновой зависимости радужными перспективами.
  5. Традиционная пропаганда также способна внести свою лепту. Говорите о вреде курения, покажите поучительный фильм, организуйте досуг ребенка так, чтобы у него не возникло желания и возможности влиться в дурную компанию.

Родителям нужно понимать, что никакие скандалы, угрозы, шантаж и занудные лекции в данной ситуации не помогут. Ребенок должен понять, почему курение опасно в подростковом возрасте, и помочь ему можно только при помощи адекватных доводов.

Для того чтобы избавиться от дурной привычки, подростку нужно понять, что побудило его к такому поступку. Возможно, это простое любопытство, желание похудеть, найти решение для снижения стресса или просто быть как все, не выделяться из толпы. На каждый из этих факторов можно найти разумное объяснение:

  1. Любопытство удовлетворяется быстро, достаточно нескольких сигарет. Ну а затем нужно подумать о последствиях и оставить этот удел людям со слабой силой воли.
  2. Избыточный вес убирается очень быстро правильным питанием и занятиями спортом. Наполните рацион ребенка здоровой пищей и предложите заняться тем спортом, который будет интересен: плавание, фитнес, утренние пробежки, восточные единоборства.
  3. Курить чтобы снять стресс - это глупо, так как стресс снимается определением причины его возникновения. Определите, на фоне чего появился стресс, и искорените проблему.
  4. Быть как «все» сейчас не модно, модно быть индивидуальностью, нестандартной личностью и не следовать зову толпы. Научите ребенка гордиться тем, что он не такой, как все, что он лучше курящих сверстников и мечтает о светлом будущем.

Родителям и обществу нужно понимать, что многие подростки в глубине души хотели бы бросить курить, показывать отличные результаты в учебе и быть первыми в спортивных достижениях. Но зачастую они боятся признаться в собственной проблеме, так как могут столкнуться с агрессией родителей и насмешками друзей. Чтобы помочь собственному ребенку, мало быть родителем, нужно еще стать и понимающим другом, который не осудит и окажет содействие.

К сожалению, проблеме курения с каждым годом подвергаются все более молодые поколения. Сейчас чаще всего мальчики выкуривают свою первую сигарету примерно в тринадцатилетнем возрасте, а девочки – лет в четырнадцать. Конечно, никому из родителей, даже курящих, не хочется, чтобы их ребенок приобщился к табаку. Но практически каждый подросток пробовал сигарету хотя бы раз. Причины бывают разные: за компанию с друзьями, чтобы почувствовать себя взрослым, чтобы не казаться «слабаком» и не выглядеть белой вороной, из чувства протеста и т. д. Как известно, за первой сигаретой запросто следует еще одна. А примерно с пятой выкуренной сигареты, по словам наркологов, наступает никотиновая зависимость. И бороться с ней очень нелегко. Если подросток начал курить, ч то же делать родителям ?

Почему ребенок пробует курить?

«Мой ребенок курит». Эта проблема – одна из наиболее распространенных среди родителей подростков. В более младшем возрасте дети весьма восприимчивы к внешним примерам. В полной мере это становится видно, когда они достигают пубертатного периода. В это время подростки чаще всего и начинают «выдавать» все свои накопленные негативные знания. Прежде чем начинать разбор полетов, нужно попытаться понять, почему ваш ребенок начал курить. Если у вас получится определить корень зла, возможно, будет больше шансов достучаться до ребенка и помочь ему бросить курить. В этой ситуации крики и скандалы будут бессмысленны и даже могут навредить. Ребенок просто отгородится от вас и ваших советов. И будет игнорировать факт, что сигареты вредят здоровью. Ведь в настоящее время он здоров. Детям вообще очень сложно поверить, что в будущем могут начаться какие-то проблемы, ведь они живут мгновениями.

Как показывает статистика, курильщиками становятся чаще всего те, чьи родители и ближайшие родственники тоже курили. Вторая классическая причина начала курения ребенка – это недостаток внимания со стороны родителей. Если подросток большую часть времени предоставлен самому себе и ничем не занят, он невольно может начать интересоваться такими вещами.

Помимо этого, на ранний интерес к курению могут влиять:

Любопытство. Подростку становится интересно, что такое сигареты, как и для чего их курят и почему от них так трудно отказаться;

Минимальное количество или отсутствие спортивных нагрузок;

Дефицит положительных примеров и недостаток мотивации к здоровому образу жизни (образ курящего героя кинематографа кажется гораздо привлекательней, чем образ живого спортсмена);

Унылые нотации и воспитательные беседы, запреты, которые вызывают желание поступить наоборот;

Нехватка познавательного и адекватного общения на тему того, почему сигареты – это по-настоящему опасно и к тому же на самом деле вовсе не модно;

Отсутствие полноценного участия в жизни ребенка, недостаток информации о его образе жизни, друзьях, интересах и т. д. Вызывающим поведением, курением такие подростки могут пытаться привлечь внимание вечно занятых родителей;

Скука. Если у подростка мало друзей и нет увлечений, если ему не хватает эмоций, то курение может стать альтернативой веселому времяпрепровождению;

Бунт. Дети из некоторых благополучных семей с «правильными» взглядами, в которых родители чрезмерно опекали их, окружали излишним вниманием, начинают проявлять характер. В таких случаях курение – знак протеста. Детям нужно свободное пространство, они устали от гиперопеки, контроля и с помощью сигарет хотят сообщить об этом родителям.

Курение вредит вашему здоровью

О вреде никотина сказано много. Известно, что из-за курения страдают легкие, сердечно-сосудистая система и другие внутренние органы, разрушается зубная эмаль, появляется неприятный запах изо рта. А еще портится кожа, значительно сокращаются годы жизни и т. д. Но, скорее всего, вы уже говорили о негативных последствиях курения со своим ребенком.

Негативнее всего курение, в том числе и пассивное, сказывается на здоровье в детстве и в подростковом возрасте. На детский организм вдыхаемые при курении вредные вещества оказывают воздействие значительно сильнее, чем на взрослых. Отчасти это потому, что детский иммунитет еще не работает на полную мощность, а еще дети меньше весят. Для ребенка одна сигарета – то же самое, что три-четыре сигареты для взрослого. Таким образом, можно представить, какой ущерб никотин наносит здоровью подростка. А самое плохое в этой ситуации то, что дети привыкают к никотину быстрее. Начавшие курить еще в школе редко могут преодолеть эту зависимость во взрослой жизни. Именно поэтому крайне важно не упустить момент, когда можно повлиять на ребенка и помочь ему избежать участи курильщика.

По данным исследований Национального центра проблем формирования ЗОЖ МЗСР РК, количество детей, зависимых от курения, в 2015 году составило 18,3%.
Это 290 970 детей и подростков в возрасте от 11 до 17 лет.
Источник: http://www.kazpravda.kz

От ребенка пахнет сигаретами

Для внимательных к своему ребенку отца или матери не составит труда сразу обнаружить определенные «сигаретные» изменения. Хотя бы потому, что запах табака очень въедливый и долго сохраняется на волосах, одежде. Даже если использовать дезодорант, духи или одеколон, табак можно будет унюхать, поскольку получается довольно специфичный запах. А еще табачный запах долго сохраняется на подушечках пальцев. У начинающих курильщиков также могут быть характерное сухое покашливание и желтый налет на зубах.

Важно и эмоциональное состояние ребенка. Если у него не будет возможности покурить, потому что вы длительное время находитесь рядом, он может казаться нервозным. Обратите внимание, как часто он полностью выпадает из поля вашего зрения. Не выдумывает ли ежедневно самые разные поводы выйти ненадолго на улицу? Нет ли в повседневных тратах ребенка изменений, не просит ли он больше на карманные расходы? На дне его карманов или сумок могут находиться табачные крошки. И даже если ваш ребенок – специалист по заметанию следов, с табачными крошками рано или поздно может случиться осечка. Кроме того, в тех же карманах или среди мусора может находиться прозрачная пленка от сигаретных пачек. Подозрительным является и постоянное жевание жвачки с сильным ароматом. Чтобы сбить запах, подросток также может часто использовать семечки или леденцы.

Чего родителям лучше не делать

Предположим, вы точно знаете, что ваш ребенок курит. Что делать дальше? Закатывать скандалы, лишать его привилегий – запрещать гулять, пользоваться компьютером? Выдумывать более изощренные наказания? Конечно же нет. Если затевать ссоры и ультимативно запрещать что-то подростку, он может или взбунтоваться, начать все делать вам назло, или замкнуться в себе, отгородиться от вас. В любом случае итог будет один: вы настроите ребенка против себя.
Когда подросток не настроен на доверительную беседу, не стоит тут же пугать его «серьезными разговорами» и допытываться, почему он начал курить. Если он только начал это делать, на время можно отпустить ситуацию и посмотреть, что будет дальше. Зачастую дети сами отказываются от курения через пару дней, обоснованно полагая, что это неприятно и бессмысленно.

Влезать в личное пространство подростка не нужно, но тщательно приглядывать за его кругом общения стоит. Конечно, невозможно все время держать ребенка при себе. И ни в коем случае нельзя сажать его на короткий поводок. Но, общаясь с его друзьями и зная их в лицо, вы хотя бы будете точно знать, что за люди его окружают. Таким образом, вы всегда сможете среагировать, если ребенок спутается с плохой компанией. Родительская занятость часто играет плохую шутку и является причиной недосмотра. Круглосуточного надзора и не нужно, достаточно всего лишь быть в курсе, где и с кем проводит время ребенок. Конечно, в качестве друга, а не надзирателя.

Некоторые родители бросаются в другую крайность – разрешают курить дома. Конечно, это делается для того, чтобы их ребенок не прятался и не курил с приятелями по подворотням. С некоторыми особенно совестливыми детьми такой способ может помочь. Им станет стыдно, и они действительно забросят сигареты. Но все же здесь есть и другая сторона весов, которая часто перевешивает: подросток может решить, что родители признали его право на курение, и начать пользоваться этим. Воспринимая ваши слова буквально,они станут курить гораздо чаще.

Что делать, если подросток начал курить?

Конечно, родительское бездействие может быть опасным. Но жестокое наказание еще опасней. Из-за него привычка может укорениться, а обычный подростковый протест – перейти на новый уровень. Попытки влиять на подростка похожи на прогулку по минному полю. Нужно быть очень осторожными, чтобы нигде не рвануло. Так что же все-таки можно сделать?

В первую очередь следует спокойно обозначить свою позицию по отношению к курению. Очень важно сделать это без агрессии и давления своим родительским «взрослым» авторитетом. И далее вместе с ребенком можно искать способы устранения вредной привычки. Важна моральная поддержка, чтобы ребенок понимал: родители на его стороне, они не пытаются что-то запрещать, а вовлекают в процесс решения проблемы как взрослого ответственного человека. В отношениях с подростком нужно беречь доверительность. Это целое искусство – быть другом своему ребенку. Не всепозволяющим, а правильным и взрослым другом, на которого всегда можно положиться. Если сами родители курящие, не нужно хранить сигареты дома в легкодоступных местах. Ни в коем случае нельзя курить при ребенке, если вы хотите, чтобы он перестал это делать. Лучше всего собственным примером показать, что бросить курить возможно, что вы не пустословите, а готовы сделать то, чего требуете от своего ребенка. Личный пример – лучший метод воспитания.

Обязательно нужно попробовать доказать подростку, что можно выглядеть круто, современно и по-взрослому без сигареты. Он должен знать, что можно выделяться на фоне остальных и в позитивном ключе. Для этого его самооценка должна быть в полном порядке с самого детства. Если подросток уверен в себе, ему нет нужды самоутверждаться таким способом. Он запросто сможет сказать «нет» тем, кто будет склонять его к курению. Можно приводить в пример тех, кем восхищается ваш ребенок. Например, некурящих спортсменов, музыкантов, актеров. Было бы здорово познакомить ребенка с авторитетным некурящим человеком. Он мог бы внести свою лепту в борьбу с этой привычкой. Мнение «авторитета со стороны» для подростка обычно более весомо, чем назойливые уговоры родителей.

В помощь родителям можно привести несколько рекомендаций:

Обратите внимание на то, какая обстановка у вас в семье. Неблагополучие (часто даже не внешнее, а внутреннее) становится одной из причин раннего курения. Если у вас в доме постоянно ругаются, перетягивают одеяло на себя, занимаются решением собственных проблем, ребенок может чувствовать себя заброшенным. Ему может быть неуютно в той роли, что отведена ему в семье. Вполне вероятно, что это своеобразный крик о помощи, так он пытается обратить ваше внимание на себя и проблемы в семье.

Курение для ребенка может быть способом организации общения. Ведь во всех фильмах говорится, что в курилке заводят нужные знакомства и легко заключаются договора. Если подростку не хватает коммуникативных навыков, нужно научить его. Следует использовать свой жизненный опыт. А если не хватает собственных навыков, обратитесь к специальным тренингам, ораторскому искусству, дебатам, актерскому и сценическому мастерству.

Ребенок может думать, что курение поможет ему набрать очков в глазах сверстников и повысить авторитет. Помогите ему понять, что на самом деле может помочь. Направьте его энергию на саморазвитие. Пусть он откроет внутри себя личностные качества, таланты и достоинства. С их помощью он сможет приобрести авторитет в глазах сверстников, завоевать популярность и уважение. Поинтересуйтесь у него самого, чем бы ему хотелось заниматься, какие у него увлечения. Пусть откроет себя в интересных делах, не связанных с бессмысленным курением.

Очень важно, чтобы ваш ребенок с детства имел собственный взгляд на все. Чтобы он мог четко выражать свое мнение, без опаски оказаться в меньшинстве. Если он не будет зависеть от чужого влияния и в любых ситуациях сможет отстоять свои интересы, проблемы с курением могут его вовсе миновать.

Сигаретой подросток снимает напряжение и стресс? Покажите ему, какие могут быть альтернативы. Есть куда более безопасные и приятные, полезные методы релаксации, и их – море.

Курит, чтобы привлечь внимание противоположного пола? Пусть привлекает спортивной фигурой, умом, талантами и другими положительными способами.

Что отвечать на вопрос: «Если это так вредно, почему же взрослые курят?»

Часто дети в ответ на слова о вреде курения отвечают, что это не может быть правдой. Поскольку курящие взрослые встречаются на каждом шагу. Они живы, здоровы и вполне довольны жизнью. Этими взрослыми могут быть даже учителя и врачи, а еще сами родители. Ответ может быть только один, правдивый. Взрослые не уронят своего авторитета, если откровенно признаются детям в своей слабости. Они курят потому, что не в силах избавиться от этой вредной привычки. Им хотелось бы бросить. Периодически они чувствуют боли в груди, у них проблемы с сосудами, и их общее физическое состояние не такое хорошее. Но у них слабая воля. Такая правда сформирует у подростков правильное отношение к курению и повысит доверие к родителям.

«А как же дедушка или бабушка»? – может возразить ребенок. Они могли курить всю жизнь и дожить до преклонных лет. Так как же курение в действительности сказывается на здоровье и продолжительности жизни? Да, к сожалению, половина взрослого населения курящая. И большинство курили с подросткового возраста. Почти 80% взрослых курильщиков делали попытки бросить, очень бы хотели этого, но безуспешно. Такая сильная зависимость от сигарет больше всего выражена у тех, кто курил с детства. Желание бросить возрастает примерно к концу учебы в университете, а причина этому – ухудшение здоровья. И все это «в самом расцвете сил», когда у человека впереди целая жизнь.

То, что курение не сказывается на продолжительности жизни, – миф. На самом деле срабатывает психологическая закономерность: человек помнит лишь хорошие примеры. Скажем, долгую жизнь своего курящего дедушки. Но в действительности курильщики редко доживают до старости. И разумеется, такие случаи действуют успокаивающе на курильщиков и бросаются в глаза.

Среди курящих есть и те, кто не верит во вред табака. Они живут с надеждой, что их не коснутся трагичные последствия курения. Но эти люди похожи на перебегающих улицу на красный или в неположенном месте. В некоторых случаях им везет…

На заметку

Ваша главная задача – найти в своем ребенке то, из-за чего он вырастет в собственных глазах. Важно не только найти, но и дать ему возможность развивать это. После этого он, скорее всего, поймет, что сигареты – это дешевый способ привлекать внимание и самовыражаться.

Бесполезно сыпать общеизвестными сведениями о вреде курения. Лучше ищите доводы, которые будут иметь значение конкретно для вашего ребенка. Нужно найти некие «болевые точки» именно у собственного дитя, иначе не будет никаких результатов.

Ни в коем случае нельзя использовать в качестве аргумента несовершеннолетие подростка. Это прямой способ подтолкнуть его к курению, если до этого еще и была возможность склонить его к обратному.

Важно, чтобы у ребенка сформировалось чувство ответственности за все совершаемые им действия. Подростку нужна свобода? Так дайте ему больше свободы. Он должен сам решать, во что ему одеваться, с кем дружить, чем увлекаться и т. д. В этом случае у него не будет необходимости доказывать свою самостоятельность и взрослость курением.

Важнее всего в воспитательном процессе – открытость в общении между родителями и подростком. Ребенок с самого детства должен быть твердо уверен, что он может прийти к маме или папе и рассказать обо всем. В том числе и о своих страхах, переживаниях, надеждах и мечтах. Только в этом случае, прежде чем совершить какой-то серьезный шаг в жизни, он придет к вам. Или, по крайней мере, расскажет после того, как совершит. Если он будет знать, что его мнение имеет большое значение для родителей, то будет более ответственным. У него войдет в привычку относиться к любым своим решениям взвешенно. Когда дети дружат с родителями, они могут спокойно обсуждать вместе все проблемы, которые возникают в подростковой жизни. Зная обо всем, родители всегда смогут помочь, в чем бы ни заключалась эта помощь.

Курение подростков - является одной из больших социальных проблем в России на данный момент . В мировом масштабе, курение становится причиной 1200 смертей каждый день. Считается что на каждую смерть два здоровых подростка или взрослых человека начинают курить впервые в своей жизни. Приложив усилия, мы можем завершить этот порочный круг зависимости и смерти и дать нашим детям лучший взгляд на мир.

Подростковый возраст обычно считается между 13 и 19 годами, и можно описать как переходной стадией с детства к взрослой жизни . Тем не менее физические и психологические изменения, которые происходят в подростковом возрасте, могут начаться раньше, в возрасте от 9 до 12 лет. Этот этап жизни может быть временем как дезориентации, так и открытия.

Этот переходный период может вызвать проблемы независимости и самоидентификации; многие подростки и их сверстники сталкиваются с жёстким выбором в отношении школьной работы, сексуальности, наркотиков, алкоголя и социальной жизни. Группы сверстников, романтические интересы и внешний вид, как правило, постепенно увеличиваются в течение некоторого времени во время подросткового пути к взрослой жизни.

Курение в этот период жизни - лишь одна из проблем. Помимо этой, школьники сталкиваются со многими другими как:

Можно перечислить многие другие проблемы, но, главное, - это понимать, что изменения происходят на мозговом, гормональном, психологическом и социальном уровнях . Это делает их более недостижимыми, и иногда родителям кажется, что до них невозможно достучаться. К ним нужно иметь особый подход. Правильное решение всегда есть.

По статистическим данным, 30% и более из школьником пробовали курить хотя бы один раз. В старших классах этот процент ещё сильнее вырастает. Здесь уже имеем примерно 55% парней и 35-40% девушек которые курят на систематической основе, несмотря на то, что большинство родителей с этим в корне несогласны.

В подростковом возрасте, при формировании первых собственных убеждений о мире и жизни, школьники часто начинают вести себя совсем по-другому чем в детстве. Им всё больше хочется попробовать чего-то нового. Но они редко задумываются о последствиях своих действий.

Среди причин, которые толкают к курению подростков следует выявить следующие:

Курящие девочки-подростки

При появлении табачных изделий, они всегда ассоциировались с мужчинами. Сегодня же, всё больше женщин прибегают к сигаретам. Естественным образом, девушки поступают так же. Им кажется, что курение:

  • Придаёт им смелости и стиля. На самом же деле, делает менее женственными и более лёгкими жертвами парней, для которых девушка ничего не стоит.
  • Помогает найти друзей. Но если это то, что сводит вас вместе, речи не может быть о настоящей дружбе.
  • Делает их более взрослыми.
  • Способствует тому, чтобы они понравились парням. Дело в том, что парням-то они понравятся. Но тем ли которых они хотели бы видеть своими мужьями?

Опасности и вред курения для подростков

Все курящие как один говорят «Я могу легко бросить! Это другие - слабые. Я просто не хочу сейчас. Покурю ещё немного, а потом надоест». Но истина в том, что этот «потом» у большинства и не наступает. Проходят года и люди уже смиряются с тем, что они уже зависимы и никак не стараются бороться против своего пристрастья. Вред курения на организм подростка имеет особые оттенки, поскольку на этом этапе в теле происходят биохимические изменения.

Многие научные исследования говорят о том, что курение влияет на память и на потерю концентрации. Для школьников это очень важные аспекты, так как им приходится много учить и запоминать. Но это ещё не всё. Некоторые родители не задумываются почему курение опасно в подростковом возрасте, и даже позволяют своим детям курить. Для того чтобы насторожить их от такого понимания, предоставим несколько фактов.

Решение проблемы

Дело в том , что с любой болезнью лучше бороться до её появления. Поэтому разумнее было бы бороться с причинами вредных привычек до их появления. Понимая чем вредно курение для подростков, можно разработать стратегию для борьбы против этого феномена.

Суть этой проблемы находится не во внешних факторах, но во внутреннем мире ребёнка. И дело не только в курении, но также и в общей этике которой он руководствуется по жизни. Пытаясь поставить человеку определённые стенки вокруг, мы не сможем решить ничего. Решение не состоит в запрете; человеку нужно изменить мышление. Нужно добраться до тех убеждений, которые провоцируют такое поведение, и постараться их изменить.

Родители должны быть примером для своих детей. Их слова и поведение должно вдохновлять ребёнка стремиться к хорошей жизни. Каковы шансы что при постоянном насилии в доме, пьянстве, курении, ругани матом ребёнок вырастит совершенно другим человеком. В большинстве таких случаев, подросток проявляет именно те качества, которые он видел у своих родителей. И это совсем не странно.

Так как человек, по своей природе, не любит подчиняться другим, следует с детства учить детей подчинятся авторитетам не из страха, но из уважения. Это является одним из принципов, на которых строится общество. Поэтому они должны воспитываться и наставляться в послушании родителям, государственным властям, учителям и т. д. Тогда они не будут чувствовать себя униженными в случае послушания «старших по званию» в обществе, но будут понимать, что это необходимо для поддержания порядка.

Многие не понимают, что сигареты более опасны, чем наркотики и алкоголь по масштабам распространения. По данным American Lung Association примерно 24 000 человек умирают от злоупотребления алкоголем, и примерно 39 000 человек умирают от злоупотребления наркотиками ежегодно. Однако сигареты ежегодно вызывают более 450 000 смертей.

Это включает в себя вторичное воздействие дыма. Взаимодействие с наркотиками и алкоголем приводит к примерно 63 000 смертям . Это разница в почти 390 000 смертей, вызванных курением и побочным эффектом курения. Есть также около 8 миллионов человек, страдающих от болезней, вызванных прямым курением, а также воздействия второго и третьего дыма.

На данный момент существуют многочисленные препараты для, которые помогают бросить курить, и многие из них доступны без рецепта. Семьям и друзьям курильщиков настоятельно рекомендуется протянуть руку и поддержать своих близких в их попытках бросить курить. Миллионы людей ушли успешно из «клуба курильщиков», и с вашими усилиями и поддержкой вы можете добавить к этому числу своих любимых людей .

Рассказать друзьям