Лечение вздутия живота и газообразования народными средствами. Как быстро избавиться от вздутия живота в домашних условиях

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Вздутие живота – это дискомфорт, который возникает в связи с неправильной работой желудочно-кишечного тракта.

В большинстве случаев параллельно проходит неприятные болезненные ощущения, увеличение передней стенки живота. Что делать при вздутии живота у взрослых и что принимать?

Причины

При накоплении большого количества газов появляется метеоризм. Это основная причина этого состояния.

Если человек полностью здоров, то лишние газы поглощают специальные бактерии, которые находятся в кишечнике. Но если количество этих бактерий становится меньше, то возникает вздутие живота.

Если человек имеет недостаточное количество ферментов, то пища, которая попала в толстый кишечник плохо переваренная.

В конечном счете, каловые массы выводятся из организма несвоевременно и процесс гниения и брожения может происходить уже в области кишечника.

Главной причиной появления недостаточного количества ферментов является заболевания органов желудочно-кишечного тракта. Дополнительно это может возникать из-за проблем с микрофлорой в кишечнике.

Например, из-за длительного употребления антибиотиков. В таком случае слизистая органов пищеварения не способна справиться с поставленной функцией.

Некоторые продукты питания могут вызывать вздутие живота у взрослых. Это может происходить из-за употребления овса, орехов, бобовые культуры, меда.

Иногда причиной появления вздутия живота и наличия болезненных ощущений может стать аллергия. При нарушении работы желудочно-кишечного тракта нервные волокна начинают реагировать неправильно.

В связи с этим возникают спазмы и проблемы с выведением каловых масс, стенки постепенно начинают увеличиваться. Дополнительно могут возникать болезненные ощущения.

Главные причины появления этого состояния:

  1. Метеоризм может возникать из-за определенных продуктов. Это яблоки, капуста, черный хлеб, редька, молоко, газированные напитки.
  2. Не рекомендовано во время еды разговаривать и тем более ссориться. В это время воздух попадает в желудок, это может стать причиной вздутия живота. Также это может происходить, когда человек старается быстро чем-то перекусить.
  3. Негативно на работе органов пищеварения отражается употребление алкогольных напитков или жевательной резинки.
  4. Дисбактериоз. Это болезнь кишечника. Оно возникает в большинстве случаев из-за применения антибиотиков. Болезнетворных бактерий становится гораздо больше. Они перерабатывают пищу в процессе гниения и выделяют определенный газ.
  5. Доброкачественные уплотнения.
  6. Проблемы с перистальтикой в кишечнике.
  7. Недостаточное количество необходимых ферментов.
  8. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит, панкреатит, холецистит, гастродуоденит.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Самостоятельно справиться с этим заболеванием в домашних условиях без помощи врача, при вздутии, но не болезненных ощущений.

Устранить этот дискомфорт можно при помощи прогулок на свежем воздухе или дыхательной гимнастики. Чтобы устранить эту проблему раз и навсегда нужно выявить причину возникновения.

Необходимо срочно обратиться к врачу при интенсивных болях в животе, частой рвоте или появления крови в каловых массах.

Также важными симптомами наличия серьезных заболеваний это если человек очень быстро начал худеть или у него появилась высокая температура тела.

Если такой симптом как вздутие сопровождает человека постоянно, то необходимо срочно обратиться к врачу. При наличии язвы желудка, дисбактериоза, гастрита нужно сначала вылечить данные заболевания.

Убрать эти болезненные ощущения помогут лекарственные препараты-абсорбенты. Например, помогут такие медикаменты, как Полисорб, Активированный уголь, Смекта.

Существует некоторые патологии, которые необходимо устранить при помощи хирургического вмешательства.

Заниматься самолечением при метеоризме в домашних условиях не всегда полезно для здоровья. Иногда причиной вздутия живота являются серьезные нарушения в работе организма.

Диагностика

При появлении вздутия живота и частых болезненных ощущений необходимо обратиться к врачу. Методы народной медицины можно использовать в домашних условиях, но оно не может быть основным лечением при метеоризме.

Перед тем как назначить лечение при метеоризме, врач должен назначить диагностику и определить состояние здоровья, возможные причины появления вздутия живота:

  • УЗИ органов желудочно-кишечного тракта.
  • Определения уровня кислотности желудочного сока и желчи.
  • Анализ каловых масс на наличие дисбактериоза.
  • Бактериологическое исследование каловых масс.

Применение лекарственных препаратов для лечения

Каждый лекарственный препарат имеет побочное действие на организм человека. Но иногда именно они помогают спасти человеку жизнь и устранить симптомы, которые мешают ему жить.

  1. Эспумизан. Помогают в более быстрый срок устранить газообразование и нормализовать перистальтику в кишечнике.
  2. Энтеросорбенты. Эти лекарственные препараты, которые способны устранить токсины из организма, а также улучшить работу желудочно-кишечного тракта. Например, Энзим или Энтеросгель.
  3. Мезим. Помогает, если причиной вздутия живота является недостаточное количество ферментов. Улучшается работа поджелудочной железы, устраняет болезненные ощущения.
  4. Пробиотики. В состав этих препаратов входят бактерии определенной группы. Они помогают запустить работу желудка. Продукты питания, таким образом, перевариваются гораздо быстрее. Являются хорошей профилактикой дисбактериоза при применении антибиотиков. Например, это могут быть такие препараты, как Лактовит, Лактобактерин, Хилак-форте, Линекс.
  5. Активированный уголь. Он помогает устранить из организма токсические вещества, не допуская их попадания в кровь.

В большинстве случаев вздутие сопровождается другими симптомами. Например, это может быть понос, рвота, запор или другие болезненные ощущения.

В зависимости от проявлений принимают параллельно и другие препараты.

  1. При запорах можно принимать Сорбитол и Макрогол.
  2. Для устранения болезненных ощущений необходимо принимать спазмолитические лекарства.
  3. Устранить понос и вздутие живота помогут такие лекарства Лоперамид..

Лечебная физкультура, которая помогает победить вздутие

Что делать если вздутие живота мучает человека, а лекарственных препаратов в домашних условиях не обнаружено? Необходимо использовать лечебную физкультуру для устранения вздутия живота.

  1. Велосипед. Необходимо лечь на спину. Ноги нужно согнуть в коленях и немного поднять над полом. Делают движения, имитируя езду на велосипеде.
  2. Наклоны. Нужно стать ровно, ноги поставить на ширину плеч. Необходимо наклоняться вперед поочередно, то к левой, то к правой ноге. Повторить это упражнение необходимо в три подхода по 20 раз.
  3. Необходимо лечь на живот, на пол. Необходимо прогнуться в поясничном отделе позвоночника и принять упор на руки.
  4. Лодочка. Исходное положение не меняется. Нужно лечь на живот. Руки вытягиваем над головой. Поочередно поднимаем туловище вместе с руками, потом с ногами.

Народные средства для лечения

Устранить вздутие можно при помощи черного чая с мятой.

Самым эффективным средством считается применение при метеоризме — укропа. Это лечение при метеоризме помогает дополнительно устранить тяжесть в животе, болезненные ощущения, запоры и наличие вздутия живота.

Укроп принимают для профилактики и лечения. При помощи растения можно устранить спазматическое напряжение, боль, устранить процессы брожения и интоксикации.

При вздутии живота необходимо применять обыкновенную ромашку. Ее можно покупать в аптеке или собрать самостоятельно.

Залейте 1 столовую ложку сухих цветочков стаканом кипяченой воды. Такой чай нужно делать несколько раз в день с целью профилактики.

Сбор трав. Очень часто применяют не только при наличии вздутия живота, но и если симптомы при метеоризме возникают после хирургического вмешательства.

Необходимо взять душицу, листья земляники и ежевики, а также чабрец. Вам понадобится две столовых ложки этого травяного сбора, и залить горячей кипяченой водой.

Необходимо оставить в темном месте на час, после этого чай готов к употреблению.

Картофельный сок также применяют при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Это могут быть не только болезненные ощущения, но и наличие вздутия живота или изжоги.

Необходимо взять картофель и при помощи блендера измельчить его до состояния кашицы. После необходимо отжать сок. Употребляют это питье несколько раз в день перед едой или утром на голодный желудок.

Очень удивительно, но можно дополнительно применять для лечения вздутия живота полынь. Ее вместе с листьями и семенами необходимо хорошо измельчить, растереть, положить в емкость и залить горячей кипяченой водой.

Принимать лекарство необходимо не раньше, чем через несколько часов. Для того чтобы напиток не был настолько горьким можно добавить небольшое количество меда. Народные средства помогают для восстановления организма.

Как быстро устранить симптомы при метеоризме?

При наличии вздутия живота существует ряд народных средств, которые при этом помогут. Но главная проблема заключается в том, что не всегда лекарственные препараты или проверенные народные средства находятся под рукой.

Устранить быстро симптомы вздутия живота можно при помощи определенных методик восстановительной терапии:

  1. Компресс или грелка. Восстановить работу желудочно-кишечного тракта можно при помощи грелки или компресса.
  2. Когда появляется вздутие, необходимо понимать, что процесс образования газов возникает абсолютно нормально.

Профилактика возникновения метеоризма

Необходимо соблюдать абсолютно простые правила профилактики, чтобы максимально редко встречаться с данным симптомом:

  1. Нужно пить как можно большее количество воды.
  2. По возможности необходимо отказаться от употребления жирного. Лучше всего в таком случае рекомендовано принимать тушенную, вареную пищу.
  3. Рекомендовано на завтрак употреблять хлопья грубого помола или овсяную кашу с молоком.
  4. Откажитесь от вредных привычек. Не употребляйте жевательную резинку. Не рекомендовано пить напитки через трубочку. Таким образом, происходит заглатывание большого количества воздуха. Также протезы могут быть давать большое количество воздуха во время процесса употребления еды.
  5. Принимайте еду небольшими порциями и старайтесь каждый кусочек пищи тщательно пережевывать. Никогда не ссорьтесь на кухне.
  6. Старайтесь каждый день выполнять пешие прогулки. Занимайтесь спортом, какой вам больше всего нравится.

Необходимо помнить, что каждый организм индивидуален. Нельзя применять методы восстановительной терапии, которые посоветовала соседка, знакомая, подруга.

То, что помогает одним, в лучшем случае не принесет никакого результата, в худшем – может даже навредить. Рекомендовано обратиться к врачу, который индивидуально подберет методы лечения.

Необходимо следить за тем, чтобы кишечник больного опорожнялся каждое утро.

Полезное видео

Вздутие живота — очень неприятная проблема. Сегодня покупать дорогостоящие лекарства, наполненные вредными составляющими и красителями, не всем по карману. Да и избавившись от вздутия — мы наносим вред почкам, которые должны будут выводить из организма вредные компоненты препарата.

Все большее и большее количество пациентов обращаются в больницу с данной проблемой. Она несет начало от скопления газов в кишечнике, что является причиной плохой работы пищеварительной системы.

Симптомами вздутия являются:

  • — затвердение живота;
  • — увеличение объемов живота;
  • — распирание изнутри;
  • — вспучивание.

Это состояние доставляет человеку немало хлопот.

Рассмотрим основные способы избавления от вздутия, такие, как:

  • — таблетки;
  • — лечение травами;
  • — чаи;
  • — лимон.

Таблетки от вздутия живота.

Если Вы приверженец традиционной, медикаментозной медицины и не желаете обращаться к народным средствам — Вам поможет наиболее безвредный препарат — активированный уголь. Он быстро снимет симптомы вздутия живота и приведет пищеварение в норму, к тому же — это бюджетное лекарство. Достаточно будет принять три таблетки. Их можно выпить целиком, либо же развести в воде. Если же Вас мучает еще и язва либо гастрит — не стоит использовать этот метод без разрешения .

Лечение взутия живота травами.

Народным средством от вздутия — является укропная вода. Это средство вовсе не имеет в составе укропной травы, как многие полагают. Главным компонентом стали семена фенхеля — отлично травы, обладающей успокаивающим действием.
Такое лекарство — безвредно и экологически чисто. Его прописывают даже младенцам от коликов с первых дней жизни.
Ромашка так же довольно хорошо борется с распиранием.
Чай.
Основой данного средства будет зеленый чай. Заварив который, следует добавить отвар ромашки и чабреца. Пить отвар нужно теплым. Так же хорошо снимает вздутие чай с корнем имбиря, мятой, лавровым листом.
Лимон.
Немного лимонной цедры хорошо помогает от вздутия в домашних условиях. Наблюдается отличное совместное действие лимонного сока и имбиря.
Укроп.
В случае частого метеоризма — рекомендуется употреблять в пищу укроп, добавлять его в пищу и постоянно включать в свой рацион.

Влияние кефира на вздутие живота.

Многие считают, что употребление кефира напрямую связано с метеоризмом. Однако здесь мнения расходятся. рекомендуют обязательно включать в рацион кефир, особенно в период разгрузочных дней. Он нормализует работу пищеварительной системы, обладает полезными свойствами, не дает возможности развиваться болезнетворным бактериям.

Когда в кишечнике скапливается большое количество газов, происходит его вспучивание, а именно метеоризм. При этом может возникать частая отрыжка, икота, чувство распирания в эпигастрии. Нередко такая проблема сопровождается болевыми ощущениями, имеющими приступообразный характер. Кишечные колики проходят очень быстро, после высвобождения газов через задний проход.

Не всегда болевые ощущения терпимы, иногда их сила может достигать того, что появляется жжение в левом подреберье, пациента бросает в дрожь и холодный пот. Иногда может наблюдаться потеря сознания, головокружения, слабость.

При метеоризме в животе отчетливо слышно громкое урчание и прочие схожие звуки, а отход газов сопровождается нетихим звуком.

Такая проблема настигает абсолютно каждого человека, но у некоторых она возникает очень часто и доставляет дискомфорт. Если вздутие происходит регулярно, то игнорировать это явление нельзя.

Метеоризм или вздутие живота вызвано скопление в кишечном тракте большого количества газов. Одновременно с вздутием живота появляется икота, отрыжка, колики и даже могут возникнуть приступообразные болевые ощущения. Чаще всего при метеоризме боли не являются сильными, но носят острый характер. Колики также быстро проходят, как только газы покидают кишечный тракт.

Однако возможны и более серьезные ситуации, когда колики сопровождаются сильными болями и люди в такой момент могут покрыться холодным потом и даже потерять сознание. Также часто колики сопровождаются своеобразными громкими звуками, которые принять называть «урчание».

Чтобы знать, как избавиться от вздутия живота, необходимо разобраться в причинах этого явления. Мы уже говорили, что процесс газообразования является естественным, но как понять, что он протекает нормально и от чего вообще возникают газы? Давайте разберемся с этими вопросами детально.

Во время работы пищеварительной системы в ходе различных биохимических реакций в небольших количествах образуется метан, водород, сероводород, углекислый газ и аммиак. Процессы образования газов в кишечном тракте различны и наиболее активно они протекают в толстой кишке.

Большая часть водорода получается в результате сбраживания аминов и углеводов во время их обработки кишечной микрофлорой. Наиболее интенсивно этот процесс протекает при переработке капусты и бобовых. Они содержат много углеводов, которые тяжело перерабатываются.

Метан является продуктом переработки эндогенных веществ, которые были синтезированы самим организмом. Это говорит о том, что пища на процесс производства метана оказывает минимальное влияние. При обработке продуктов жизнедеятельности печени в кишечнике синтезируется аммиак.

Источником углекислоты являются бактерии, живущие в пищеварительном тракте, но при этом большая часть газа усваивается в тонком отделе кишечного тракта. Та углекислота, которая постепенно накапливается в кишечнике, является продуктом переработки продуктов растительной природы, содержащих пептиды и целлюлозу.

Кроме всего выше сказанного следует помнить о том, что часть газов оказывается в кишечном тракте из плазмы крови. Как вы уже могли заметить, в основном проблемы с газообразованием связаны с пищей. В тоже время больше половины газообразных веществ, которые могут вызывать метеоризм, составляет воздух, вдыхаемый человеком.

Не весь воздух оказывается в легких, и часть мы как бы проглатываем. Это характерно для тех ситуаций, когда во время трапезы человек ведет беседу или пьет напитки с помощью соломинки. Еще больше воздуха оказывается в кишечнике после употребления газированных напитков.

Часть газов покидает организм в виде отрыжки либо через прямую кишку. Метан с водородом могут всасываться через кишечник и после этого выводятся легкими. Сейчас вы знакомы с механизмом газообразования, но еще не понятно, почему эти вещества могут накапливаться.

Такое возможно в ситуации, когда употребляется большое количество пищи либо продуктов, способствующих синтезу газообразных веществ. Многие любители этих продуктов страдают метеоризмом, который называют алиментарным. Это явление не считается симптомом болезни и связано с заглатыванием большого количества воздуха.

Другое дело, если метеоризм вызван проблемами с работой пищеварительной системы. В этом случае вам стоит знать, как избавиться от вздутия живота. Произойти это может при слабом синтезе ферментов, недостаточной циркуляции желчи и проблемах с всасыванием питательных элементов.

В нашем организме практически все клеточные структуры синтезируют особые ферменты, которые необходимы для ускорения того или иного процесса. Если пищеварительная система плохо справляется со своей работой, то в кишечном тракте накапливается большое количество необработанной пищи. Микрофлора пытается ее усвоить, что и приводит к повышенному образованию газов.

Данный вид метеоризма носит название дигестивный. Существует еще один вид метеоризма - дисбиотический. Он вызван нарушением баланса полезной микрофлоры кишечного тракта. Оба вида метеоризма взаимосвязаны, ведь проблемы с пищеварением и усвоением питательных веществ негативно влияют на жизнь микрофлоры.

Наличие препятствий на питии пищи, например, рубцов либо опухолей, может стать причиной развития метеоризма механического типа. Когда кровь застаивается, то в кишечный тракт проникает большее количество газообразных веществ из плазмы.

Гормональный фон после зачатия становится нестабильным – это способствует частому появлению газов. Чтобы плод мог нормально развиваться, в организме вырабатывается много прогестерона. Он способствует снижению напряжения маточных мышц, уменьшая вероятность выкидыша.

Ослабление мышц способствует повышенному газообразованию уже на 5 неделе беременности. Несмотря на то, что метеоризм не является патологией и появляется у всех будущих мам, необходимо предпринимать меры для устранения этого явления.

Спровоцировать усиленное газообразование могут не только гормонального изменения, но и имеющиеся у женщины хронические патологии, которые обостряются после оплодотворения. Такие заболевания внутренних органов, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит, дисбактериоз, панкреатит, колит могут стать причиной неправильной работы ЖКТ.

Когда полупереваренная еда доходит до кишечника, начинается процесс брожения, при котором выделяется очень много газов. От них вздувается живот и появляется чувство дискомфорта.

Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что его живот как будто раздувается, а внутри него все просто бурлит. Это явление носит название В большинстве случаев метеоризм не представляет из себя ничего опасного, но в то же время, доставляет дискомфорт своему обладателю. И хотя метеоризм не является симптомом какого-то серьезного заболевания, которое может привести к летальному исходу, его необходимо лечить.

Как и любой другой дискомфорт, который появляется у человека, метеоризм имеет свои причины. Очень часто метеоризм – это один из симптомов какой-то болезни, связанной с желудочно-кишечным трактом. Итак, к основным симптомам этого явления можно отнести:

  • , пациенты замечают, что живот может сильно раздуться и увеличиться раза в полтора от изначального размера
  • Пучение. Человека постоянно мучают газы
  • Урчание. Самый интересный и иногда веселый симптом. У большинства людей с метеоризмом отмечается такое явление, как урчание в животе, которое очень тяжело чем-то заглушить
  • Ощущение тяжести. Из-за того что в кишечнике скопилось большое количество газов, человека просто распирает и он чувствует огромную тяжесть
  • Боль, которая носит схваткообразный характер
  • Боль, которая может локализоваться в правом или левом подреберье. Обычно она бывает в тех местах, где случается перегиб толстой кишки
  • Икота

Практически всегда скопление газов в кишечнике вызывает большой дискомфорт у человека, ему становится трудно сосредоточиться на чем-либо, так как все мысли направлены в одно русло. Если метеоризм стал вашим постоянным спутником, и в некоторых случаях затягивается на долгое время, то непременно нужно обратиться к специалисту за помощью.

Причины метеоризма

Несмотря на то, что метеоризм – это явление не опасное, стоит подробнее остановиться на причинах его появления. Существует несколько причин, по которым в кишечнике могут скопиться лишние газы. К ним можно отнести:

  1. Разговор во время еды. Очень часто люди, пережевывая пищу, одновременно разговаривают и совместно с едой заглатывается лишний воздух, который, как правило, не успевает всасываться в кровь и оседает в кишечнике, тем самым провоцируя повышенное газообразование
  2. Эмоциональную возбудимость. Учеными доказано, что когда человек испытывает какую-то сильную эмоцию, будь то радость, горе и т.д., пища намного быстрее проникает в кишечник. И, как правило, такое быстрое проникновение ее туда обусловлено тем, что она не до конца переварена
  3. Плохое питание, а именно быстрые перекусы. Очень часто те, кто быстро пережевывает пищу, страдают от повышенного скопления газов. Врачи рекомендуют пережевывать пищу чуть дольше, и газы исчезнут
  4. Предменструальный синдром. Очень часто одним их симптомов этого синдрома является метеоризм
  5. . Они обычно провоцируют излишнее образование газов, да и к тому же, при запоре газы не отходят так, как этого требует организм

Если говорить о продуктах, которые могут вызвать повышенное газообразование, то сюда относят:

  • Черный хлеб, квас и другие продукты питания, которые способны вызвать процесс брожения
  • Фрукты и овощи, такие как яблоки, капуста, фасоль, картофель и т.д.
  • Молочные продукты в том случае, если у человека имеется лактазная недостаточность
  • Сахар, особенно его чрезмерное употребление. Всем известно, что сахар способен вызвать брожение, и поэтому людям, у которых итак имеются проблемы с кишечником, лучше не кушать его в больших количествах
  • Газированные напитки

Также, метеоризм бывает, если у человека имеется одно из заболеваний:

  1. Цирроз печени
  2. Колит
  3. Гастрит
  4. Дисбактериоз
  5. Проблемы с поджелудочной железой

Нередко повышенное газообразование возникает тогда, когда у человека имеется какая-то кишечная инфекция. Конечно, в это время метеоризм не самый главный симптом, но зачастую врачи-инфекционисты отмечают, что при наличии инфекции, особенно у детей, даже запах газов может поменяться и стать довольно неприятным. Это происходит из-за того, что в организме происходит борьба, и некоторые бактерии вызывают такой побочный эффект. При этом газы отходят с большим дискомфортом, а иногда даже и сильной болью.

Мало кто следит за своим питанием и обращает внимание на все симптомы проявления этого дискомфорта. Но все же, если вас мучает постоянное газообразование, то лучше обратится к врачу. Он поможет пересмотреть питание и найти истинную причину недуга.

Лечение

Многих интересует вопрос, а как избавится от газов в кишечнике, потому что проблема эта не самая приятная, и терпеть ее долго не каждый сможет. Прежде всего, врач должен установить точную причину, почему в организме человека происходит этот процесс. Если причина была выяснена, то лечение будет состоять из трех этапов:

  • Снятие основных симптомов. На данном этапе выписывают средства, которые способны быстро снять спазм в кишечнике. В большинстве случаев это Дротаверин (). Если же метеоризм вызван чрезмерным заглатыванием воздуха, то необходимо принять такие меры, которые будут способствовать меньшему заглатыванию воздуха во время еды
  • Патогенетическая терапия. На данном этапе человеку прописывают препараты, которые помогают бороться с избыточным образованием газов в кишечнике. Обычно, назначаются:
  1. Сорбенты, которые помогают вывести вредные вещества и токсины из кишечника. К самым известным сорбентам относят
  2. Смекту, Фосфалюгель и др.
  3. Препараты, содержание ферменты для улучшения работы всей пищеварительной системы. К ним относят Панкреатин (или )
  4. Препараты, которые способны гасить пену, в виде которой скапливаются газы в кишечнике. Они улучшают способность кишечника всасывать их, а также помогают их быстрейшему отхождению. Обычно, среди таких лекарств популярность пользуют Эспумизан, Бибиколь, Симетикон
  • Терапия, направленная на устранение причин образования газов. Здесь главное точно понять ту самую причину и выбрать правильно лечение:
  1. Если метеоризм вызван опухолями, то назначают хирургическое вмешательство
  2. Если метеоризм носит постоянный и динамический характер, то человеку назначают Церукал
  3. Если имеются проблемы с микрофлорой кишечника, то назначают препараты и , которые помогают восстановить нормальную флору
  4. Если причиной будут запоры, то непременно будут назначены лекарства, которые его устранят

Одним из самых безопасных и популярных препаратов, для избавления от газов является Эспумизан. Его назначают даже маленьким детям в первые месяцы жизни, когда их мучают сильные колики. Применять его следует только по рекомендации лечащего врача, а также в том случае, если вы точно знаете причину дискомфорта. В любом случае, назначить лечение и установить истинную причину может только врач, проведя некоторые исследования. Заниматься самолечением не рекомендуется, так как, несмотря на безобидность метеоризма, он может быть вызван более серьезными заболеваниями.

Диета

Тем людям, которые страдают от газов в кишечнике, рекомендуют кардинально пересмотреть свое питание, так как зачастую причина именно в нем. Образ жизни современных людей заставляет их часто перекусывать, причем не полезной пищей (фастфуды, котлеты и т.д.), и поэтому увеличивается число тех, кто страдает от недуга. Если вы заметили у себя такую проблему, то рекомендуется исключить из рациона такие продукты, как:

  • Хлеб, причем черный, и сдобные булочки
  • , такие как апельсины, грейпфруты, лимоны, бананы
  • Овощи, такие как капуста, помидоры, горох
  • Бобовые, все без исключения
  • Изюм и чернослив
  • Напитки, содержащие газы
  • Сахар
  • Сухие завтраки, которые сегодня очень популярны
  • Китайскую кухню
  • Острые и жирные блюда
  • Жирное мясо
  • Алкогольные напитки

Также, не рекомендуется употреблять в пищу овощи в сыром виде, их необходимо варить или готовить на пару. Для того чтобы улучшить работу кишечника рекомендуется кушать больше кисломолочных продуктов, которые помогают восстановить микрофлору кишечника и помочь ему в борьбе с метеоризмом.

Народные средства

Многим людям знакомо состояние, при котором живот живет своей жизнью. Вздутие, уплотнение, чувство тяжести, изжога – все это мешает нормальной жизни. По этой причине нужно избавляться от газов, которые образуются в кишечнике.

Лечение препаратами

Гастроэнтеролог должен установить причину происхождения такого явления в организме. После ее выяснения подходить к лечению:

  • Дротаверин или но-шпа . Для начала необходимо снять симптомы. Препараты снимают спазм. Если метеоризм возникает из-за заглатывания воздуха, то нужно меньше разговаривать во время еды, не курить.
  • Смекта , Фосфалюгель . Благодаря сорбентам из организма выводятся вредные компоненты и токсины. Эти препараты успешно справляются с чрезмерным образованием газов.
  • Панкреатин (Мезим). Включает ферменты, которые улучшают работу пищеварения.
  • Эспумизан , Симетикон . Их принцип действия заключается в обезвреживании пены, которая образуется из-за скопления газов. Также они способствуют всасыванию этих газов и их скорейшему отхождению. Эспумизан назначают маленьким деткам при сильных коликах.
  • Церукал . Если газообразование у пациента постоянно.
  • Лактобактерии . При проблемах с микрофлорой кишечника рекомендуются восстанавливать ее.

Применение лекарственных средств направлено на исключение причины газообразования. Если проблема возникла из-за опухолей, то потребуется операция. Перед тем как начинать лечение необходимо пройти исследования. Метеоризм – это безобидное заболевание, но самолечение может привести к серьезным последствиям.

Диета

Если человека постоянно беспокоит проблема с газами в кишечнике, то необходимо сменить свой рацион. Очень часто причина кроется в продуктах питания. Люди в современном мире с сумасшедшим образом жизни перекусывают всевозможными фастфудами , что приводит к увеличению страдающих этим заболеванием. При выявлении газообразования необходимо перестать употреблять:

  • сдобу, черный хлеб, булочки,
  • цитрусовые,
  • капусту, помидоры, все бобовые,
  • изюм, виноград и чернослив.напитки с газами,
  • сахар, шоколад,
  • популярные сегодня сухие завтраки,
  • роллы, суши,
  • кофе,
  • жирные, острые продукты,
  • алкогольные напитки.

Сырые овощи заменить на вареные и паровые. Благоприятно воздействует на кишечник кисломолочные продукты, способные восстанавливать кишечную флору и бороться с недугом. Рекомендуются рассыпчатые каши, отварное мясо, изделия из муки грубого помола. Лучше кушать небольшими порциями и часто.



Народные средства

Справиться с проблемой можно и без таблеток. В этом помогут следующие рецепты народной медицины:

  • укропная воды. Для приготовления взять столовую ложку укропного масла и размешать его с литром воды. Пить по ложке не сколько раз в день.
  • сахар , смоченные в анисовом или укропном масле
  • укроп. Перемолотую сухую траву применять как приправу.
  • листья сельдерея. Подробленные листья (3 ложки) залить водой и настоять. Пить перед каждым приемом пищи.
  • корень девясила. В литре воды заварить 30 г сухих корней. Принимать по 100 мл три раза в сутки.
  • куркума . Несколько щепоток растворить в стакане воды. Выпивать раствор в два приема за день.
  • мелисса . Для раствора понадобится 4 ложки травы на стакан воды. Готовить его на водяной бане. Эффективен при болях в животе.
  • картофель . Подойдут молодые клубни. Сок картофеля (100 мл) пить до приема пищи за один час.
  • имбирь . Перемолоть в порошок и добавить щепотку в 100 мл воды. Принимать после еды.
  • тимьян . В стакане кипятка заварить 10 г семян тмина. Настоять в течении получаса и пить по ложке.

Эти перечисленные рецепты являются отличной альтернативой медикаментам. Кроме отличного воздействия, они еще и безопасны.

Как избавиться от урчания в животе

При проблемах с кишечником наблюдается урчание живота. Очень часто это случается в компании, на свидании или работе. Боязнь урчания приводит к дискомфорту, поэтому чтобы избавиться от него нужно:

  • придавить слегка живот, потом отпустить.
  • втягивать и вдавливать живот.
  • попить воды.
  • сделать отрыжку при помощи вдоха и напряжения мышц. Срыгивать нужно с закрытым ртом.

Все это позволит убрать урчание на короткий период. Забыть навсегда о проблеме можно вылечив метеоризм. При отсутствии недуга урчание может быть вызвано обычным голодом.

Рассказать друзьям