Лучшее отбеливание зубов в домашних условиях. Отбеливаем зубы в домашних условиях

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Белоснежная зубная эмаль считается признаком здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому процедура отбеливания зубов в домашних условиях так популярна. Ее по силам выполнить самостоятельно, не обращаясь к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Чаще встречается желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, зачастую обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому если у зубов с детства желтоватая окраска, полностью восстановить белизну не получится.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, чтобы восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Разумеется, применяемые средства и способы не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Зубная поверхность темнеет из-за образования глубоко въевшегося налета. Он появляется из-за особенностей питания, приема лекарственных препаратов, вредных привычек.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный "прокуренный" вид. Отбеливающие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Домашняя процедура помогает выбелить эмаль, вернуть природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. При регулярном поступлении сладкого они увеличивают выделение продуктов жизнедеятельности, которые усиливают пагубное действие – разъедают зубную поверхность. Эмаль истончается, сквозь нее начинает просвечивать основа – так называемый дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. При регулярном употреблении напитков, которые содержат природные пищевые красители, может потребоваться вернуть зубам белизну. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, поверхность приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые "тетрациклиновые" (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. "Крапчатыми" зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы, заболевание называется флюороз.

Недоразвитие зубных тканей. Данный порок называется гипоплазией. На одноименных зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или производят пломбирование.

Вред и противопоказания

Не стоит применять домашние способы осветления, стремиться к идеальной белизне зубной эмали в случае:

  • ее повышенной чувствительности;
  • при наличии пломб на видных участках, по завершении процедуры они сохранят свой цвет и станут заметными;
  • в случае большого количества пломб;
  • на ;
  • при беременности;
  • во время грудного вскармливания;
  • при приеме лекарственных препаратов;
  • в молодом возрасте (несовершеннолетним).

Отбеливание зубной эмали противопоказано при кариесе, тех или иных патологиях тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем – применять различные рецепты, способы осветления и выбеливания при той или иной аномалии прорезывания зубов мудрости.

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Процедура возвращения эмали светлого оттенка похожа на обесцвечивание волос и также не полезна здоровью. Поэтому главная задача при применении тех или иных способов – максимально уменьшить наносимый вред.

Перед домашним осветлением необходима уверенность, что эмаль прочная и толстая. Поэтому без консультации стоматолога не обойтись.

Темный или желтый налет должен располагаться на зубной поверхности. В противном случае процедура восстановления белизны не даст ожидаемого результата.

Решив отбелить зубы в домашних условиях, необходима уверенность в их здоровье, особенно если проводить очищение самостоятельно.

Со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь может проникнуть агрессивное осветляющее вещество и начать разрушать изнутри. Поэтому перед применением домашних способов стоит обратиться к стоматологу, выполнить ревизию пломб.

После восстановления белизны эмали стоит отказаться от продуктов, которые способны вызвать ее потемнение.

Домашние способы возвращения светлого оттенка могут повысить чувствительность зубов, поэтому придется перейти на щетку с мягкой щетиной.

Через несколько месяцев на эмали снова появится темный налет – процедуру осветления придется повторить.

Чтобы предупредить быстрое почернение, в данный период применяют отбеливающие зубные пасты.

Зубные пасты для отбеливания

Популярное средство механически удаляет налет, но также счищают тонкий слой зубной поверхности. Входящие в состав агрессивные химические вещества растворяют отложения и одновременно разрушающе действуют на эмаль.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом иногда действуют избирательно – могут не выбелить пломбы или, наоборот, высветлить только их. Входящие в состав вещества могут вызвать аллергию.

Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться со стоматологом, чтобы не получить необратимых повреждений эмали от неправильного применения.

  • Некоторые, чтобы увеличить осветляющий эффект, после чистки зубов дополнительно задерживают пасту на 3-5 минут и только потом хорошенько ополаскивают рот.

Полоски

Современное средство позволяет добиться отбеливающего эффекта в короткий срок – иногда через месяц.

Полоски, на которые нанесен осветляющий состав, в том числе для чувствительных зубов, продаются в аптеке.

Процедура домашнего отбеливания эмали проста: наносить полоски каждый день на полчаса.

Всего через месяц можно добиться осветления на 2-3 тона. Улыбка сохраняет белоснежность до двух месяцев.

Вначале применения полосок возможно увеличение чувствительности эмали, оно скоро проходит.

Дорогие разновидности полосок плотно фиксируются. В результате во время процедуры осветления удается пообщаться по телефону.

Косметический эффект длится до полутора лет, зубы становятся светлее на 5-6 тонов.

Недостатком полосок считается невозможность отбелить межзубные промежутки – там остается темноватый или желтоватый оттенок.

Гель

Данный способ домашнего осветления зубной поверхности более эффективен.

На эмаль щеточкой наносят отбеливающий гель. Он застывает, но постепенно растворяется и смывается слюной.

Чтобы не допустить попадания геля на десна и слизистые, обеспечить его плотный контакт с поверхностью потемневшей эмали, применяют так называемую капу – пластиковую конструкцию, ее надевают на верхний или нижний зубной ряд, внутреннее пространство заполняют осветляющим составом.

Гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода эффективны, но при самостоятельном применении возрастает риск повреждения и разрушения зубного покрытия, десен, увеличения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому дома эмаль лучше осветлять гелем на основе перекиси карбамида.

Описанный домашний способ выбеливания зубной поверхности можно считать быстрым, поскольку первых результатов удается добиться через пару недель.

Карандаш

Данный способ осветления зубов является "портативной" разновидностью геля. Состав наносят специальной щеткой, через определенное время его нужно удалить. Некоторые разновидности убирать не нужно, их растворяет слюна.

По сравнению с "настоящим" гелем его концентрация в карандаше невелика. Поэтому домашняя процедура осветления зубного покрытия позволяет снять чайный, кофейный, табачный налет.

Скорее, это способ поддержать белизну, чем по-настоящему осветлить зубы дома.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Это один из наиболее доступных способов быстрого достижения отбеливающего эффекта, удаления темного или желтого налета. Именно поэтому некоторые производители зубных паст добавляют в состав перекись – она придает эмали белизну.

Простой и наименее вредный способ отбеливания зубов в домашних условиях:

  • Добавить в 100мл теплой кипяченой воды 1ч.л. перекиси водорода 3%.

Полоскать рот каждое утро после чистки зубов.

Рецепт восстановления белизны перекисью водорода:

  • почистить зубы;
  • прополоскать рот составом – 1ч.л. перекиси водорода 3% на 100мл воды;
  • ватной палочкой протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб изнутри и снаружи;
  • тщательно прополоскать рот.

Применять процедуру 1-2 раз в день. Осветляющего эффекта удается добиться в короткое время.

Не стоит отбеливать зубы неразбавленным раствором перекиси – можно получить ожог десен, повредить и испортить эмаль, вызвать ее разрушение.

В ходе процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, зубная эмаль приобретает повышенную чувствительность.

Масло чайного дерева

Данный способ также позволяет добиться белоснежной улыбки.

Для отбеливания зубов применяют 100%-е масло:

  • почистить зубы;
  • капнуть на щетку 2-3 капли и равномерно распределить их по поверхности эмали;
  • тщательно прополоскать рот.

Во время процедуры немеют язык и щеки.

Масло чайного дерева счищает, растворяет застарелый темный налет от кофе или чая, а также размягчает, снимает зубной камень.

Очистка содой

В основе данного способа осветления – механическое удаление с эмали темного и желтого налета с помощью абразивного вещества:

  • нанося пищевую соду на сложенную в несколько слоев марлю, пальцем почистить зубную поверхность.

Недостатками являются риск повреждения десен, чрезмерного истончения и порчи эмали.

Другой рецепт:

  • Добавить немного соды в зубную пасту, использовать как обычно.

Чистить зубы содой для отбеливающего эффекта можно не чаще, чем раз в неделю.

Очищение углем

Данный способ механически счищает с эмали пятна и потемнения:

  • поместить таблетку активированного угля на блюдце, размять ложкой, получить однородный состав, как зубной порошок;
  • захватывая его влажной щеткой, механически удалить, счистить налет.

Другой рецепт:

  • добавить порошок активированного угля в зубную пасту.

Процедура помогает быстро отбелить зубы, восстановить светлый оттенок.

Не стоит пользоваться данным способом выбеливания слишком часто, достаточно двух-трех раз в месяц.

Как правило, первые признаки осветления зубной эмали заметны через две-три недели.

Аналогичным образом для восстановления белизны и ослепительной улыбки применяют измельченные березовую золу. В домашних условиях ее можно заменить золой сожженного хлеба.

По завершении очищения углем (золой) тщательно прополоскать рот, почистить зубы. На зубной поверхности могут остаться царапины.

Осветление смесью перекиси и соды

Домашнее отбеливание эмали более эффективно, если совместить предыдущие способы:

  • увлажнить 1ч.л. соды раствором перекиси водорода 3%, получить кашицу;
  • почистить зубы.

Продолжительность процедуры – три минуты, затем тщательно прополоскать рот.

Зачастую отбеливающий эффект заметен после первого применения. Избавляться данным способом от налета и пятен на зубной поверхности не чаще двух раз в неделю.

Лимон отбеливает зубы

Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, она необходима для функционирования соединительной и костной ткани, здоровья десен и всего организма, осветляет зубную эмаль, помогает обрести сверкающую улыбку.

Первый способ:

  • протереть долькой поверхность эмали или использовать корочку без мякоти, тщательно прополоскать рот.

Второй способ:

  • добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока.

Данный рецепт помогает в домашних условиях выбелить зубы на 2-3 тона, устранить кровоточивость десен.

Третий способ:

  • несколько минут жевать дольку вместе с корочкой для очищения, устранения налета и отложений в межзубных промежутках.

Применять перечисленные способы отбеливания эмали лимоном не чаще одного раза в неделю, некоторое время у зубов повышенная чувствительность.

Отбеливание зубов домашними и народными средствами

  • Чистить поверхность эмали смесью 2-3 капель масла чайного дерева и сока лимона.

Способ 2. Средство для удаления темных пятен:

  • смешать в равных частях соду, добавить щепотку .

Нанести смесь зубной щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

  • Чистить зубы смесью соды с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода 3%.

Способ 4. Домашняя отбеливающая зубная паста:

  • в небольшое количество пасты добавить понемногу соды, перекиси, мелко соли, перемешать.

Другой рецепт:

  • добавить в пасту щепоть порошка активированного угля, несколько капель лимонного сока.
  • Для отбеливающего эффекта периодически чистить эмаль мелкой поваренной солью "Экстра".

Способ 6. Березовый настой:

  • Промыть пригоршню свежих листьев, мелко нарезать, заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот для возвращения белизны зубов, восстановления эффектной улыбки.

  • Полоскать утром и вечером рот недельным настоем для растворения пятен, устранения темного налета и неприятного .

Способ 8. Для осветления зубов применять отбеливающую медово-соляную смесь:

  • Тщательно перемешать в равных частях мед и соль "Экстра" до ее полного растворения.

Наносить пальцем на зубные поверхности для восстановления белизны, можно захватывать десны. Применять один раз в неделю.

  • Жевать свежую зелень петрушки для очищения зубной эмали от пятен и налета, отбеливающего действия.
Изменено: 10.02.2019

Открытая белоснежная улыбка способна творить чудеса . Она демонстрирует здоровье и статус ее обладателя, вызывает симпатии, придает уверенности, располагает к общению.

Какими бы ровными зубы не были, их нельзя назвать идеальными если цвет далек от совершенства. Проблему можно легко решить, обратившись к стоматологу, но это не всем придется по карману.

Услуги профессионалов стоят очень дорого, а процедура отбеливания может сильно повредить зубы . Такая ситуация поправима, если знать, как отбелить зубы быстро в домашних условиях народными средствами.

Народные способы отбеливания зубов отличаются от клинических рядом преимуществ . Натуральные вещества оказывают более безопасное воздействие на зубную эмаль, осветляя ее постепенно.

Домашние методы отбеливания можно применять чаще профессиональных без вреда для эмали.

Любые способы народной медицины для отбеливания зубов нужно тоже использовать с осторожностью. Неумелыми самостоятельными действиями можно навредить эмали. А восстановить ее не получится даже за большие деньги.

Безопасное отбеливание можно сделать в домашних условиях при помощи рецептов, в состав которых входит сода, активированный уголь, перекись водорода, лимон, банановая кожура. Но без вреда для эмали быстро сделать такую процедуру невозможно.

В народе считается, что сода — самое эффективное вещество для отбеливания зубов . В рецептах она применяется довольно давно.

Если периодически чистить зубы содой, то можно не только вернуть их естественную белизну, но и укрепить эмаль.

Такая процедура имеет свои плюсы и минусы . Недостатком является то, что можно повредить чувствительную поверхность зубов. Поэтому нельзя сильно тереть содой зубы, в противном случае есть риск поцарапать эмаль.

Для избежания этого можно добавлять соду в зубную пасту, смешать и использовать для чистки зубов. Основное преимущество этого метода — безопасность для слизистой оболочки рта и желудка.

Народные рецепты с содой:

  1. Чтоб усилить действие метода, соду следует смешивать с дополнительными ингредиентами: перекись водорода, поваренная соль мелкая, лимонный сок. Для приготовления нужно развести водой сухие компоненты до кашеобразного состояния и почистить зубы ватным тампоном или обычной щеткой.
  2. Смешать соду в равных количествах с мелкой солью и развести перекисью водорода до консистенции каши. Затем добавить несколько капель лимонного сока. Такой смесью следует аккуратно потереть зубы и оставить на 15 минут. После этого ополоснуть рот водой или раствором перекиси. После процедуры не желательно употреблять кислые продукты в течение часа. Чтоб не повредить зубную эмаль, этот метод нужно использовать не больше одного раза в месяц.

Существует несколько вариантов отбеливания зубов активированным углем:

Не менее популярным способом является отбеливание зубов перекисью водорода .

Применяя такую процедуру важно помнить, что попадание жидкости на слизистые рта может вызвать химические ожоги.

Способы применения:

Применение такой процедуры дает очень хороший результат, но не является безопасным. В этом заключается ее минус.

Перекись, проникая в эмаль и дентин, разрушает их . В результате исчезает блеск эмали, зубы становятся шероховатыми и пористыми.

Использовать перекись водорода для отбеливания лучше после консультации с врачом.

Отбеливаем зубы дома

Для того, чтоб отбелить желтые зубы можно использовать некоторые овощи и фрукты. Среди них выделяют такие:

Эфирные масла для отбеливания зубов

Эфирные масла чайного дерева, лимона, грейпфрута, апельсина не только улучшают здоровье десен, но и способны осветлить эмаль . Их действие проявляется через длительный период регулярного использования, заметный результат появится не менее чем через полгода.

Такой способ подойдет для тех, кто сомневается вредно или нет отбеливание народными средствами и ищет максимально безопасный способ. Правильное применение эфирных масел окажет только положительный результат для зубной эмали и десен.

Основные способы использования:

Для того, чтоб возобновить естественную белизну зубов можно использовать йод . Важно не злоупотреблять этим способом и прибегать к нему не более одного раза в месяц.

Основные рецепты:

  1. Каплю йода можно добавить на выдавленную зубную пасту и почистить зубы . После этого хорошо прополоскать рот водой. Взаимодействие эмали с йодом не должно превышать пяти минут. В противном случае она может пострадать.
  2. При помощи ватной палочки нанести йод на зубы . Изначально палочку следует окунуть в воду комнатной температуры, а потом в йод. Наносить быстро и аккуратно со всех сторон. Межзубные области тоже должны быть обработаны.

Негативным моментом такого способа отбеливания является то, что йод может навредить . Если он проникнет сквозь эмаль — это приведет к разрушению зуба. Перед применением следует проконсультироваться у стоматолога.

Противопоказания при отбеливании йодом:

  • любые заболевания полости рта;
  • непереносимость средства;
  • повышенная чувствительность;
  • при наличии множества пломб, зубных протезов или коронок его использовать нельзя, так как будет заметен контраст, что лишь усугубит ситуацию.

Как отбелить зубы в домашних условиях? 5 лучших способов!

Чтоб эффект от процедуры отбеливания в домашних условиях сохранялся как можно дольше необходимо пересмотреть свой рацион.

Существует специальная белая диета . Она заключается в употреблении продуктов, которые способствуют восстановлению и укреплению зубной эмали. В их составе много кальция, белка и фтора.

К ним относятся:

  • молочные и кисломолочные продукты;
  • белые грибы;
  • яичный белок;
  • рис, манка, перловка;
  • куриное филе;
  • соки и вина без красителей;
  • морепродукты, рыба;
  • орехи;
  • картофель, спаржа, капуста;
  • белая фасоль;
  • бананы.

Придерживаясь белой диеты, наблюдается положительный результат после отбеливания. Некоторые продукты могут негативно повлиять на поверхность эмали, усилить ее чувствительность, что может изменить цвет.

  • напитки с содержанием кофеина;
  • продукты, содержащие какао;
  • морковь и свеклу;
  • продукты, которые содержат красители;
  • красные, синие или черные ягоды;
  • специи;
  • фрукты, с насыщенным цветом.

Очень важно придерживаться строгой диеты первые дни после такой процедуры. Для хорошего результата следует кушать только разрешенные продукты.

Отбелить зубы в домашних условиях можно быстро и более безопасно .

Существует много способов, как это сделать с использованием народных рецептов.

При этом очень важно придерживаться всех правил их применения, чтоб не усложнить ситуацию и не навредить зубной эмали.

Не стоит забывать о гигиене полости рта. А также избегать продуктов и вредных привычек, которые провоцируют потемнение зубов.

Красивая улыбка приковывает взгляды, но для этого в ней все должно быть идеально: и внутренняя позитивная энергетика, и безупречные, ухоженные зубы. Профессиональное отбеливание в клинике стоматологии требует времени и денег, но, к счастью, существуют быстрые экспресс-методы, позволяющие отбелить зубы в домашних условиях всего за 1 день.

Всегда ли допустимо отбеливание

Позволить себе отбелить зубы в домашних условиях, прибегая к экспресс-методам, действующим за 1 день, можно далеко не всегда. Абразивы, даже природные, грубо воздействуют на зубную эмаль. Если на ней есть микротрещины, самодеятельное отбеливание может закончиться катастрофическим разрушением эмалевого слоя. А если зубы повреждены кариесом или имеют отколотые края, любое неосторожное воздействие может ускорить процесс разрушения тканей. Поэтому если человек давно не проходил профилактические осмотры у стоматолога и не уверен в невредимости зубов, лучше ему не рисковать, используя «грубые» методы осветления эмали.

Инфекционные и хронические заболевания десен, губ, языка и слизистых оболочек полости рта также являются прямым противопоказанием к любому варианту отбеливания зубов, иначе воспаление может многократно усилиться. В перечень таких болезней входят:

  • пародонтит и пародонтоз;
  • гингивит;
  • стоматит;
  • герпес;
  • корь, ОРВИ и любые другие инфекции, проявляющиеся сыпью и другими очаговыми поражениями во рту;
  • любые травмы и микротравмы в ротовой полости.
При наличии зубных протезов и пломб на передних зубах отбеливать эмаль не стоит, так как стоматологические материалы не вступают в реакцию с осветляющими компонентами, из-за чего контраст между ними и отбеленными зубами будет слишком заметен окружающим.

Перед применением любого отбеливающего средства, следует убедиться в отсутствии аллергической или индивидуальной реакции на его компоненты. Для этого нужно нанести препарат на небольшой участок кожи на внутренней стороне локтевого сгиба, где эпидермис наиболее чувствителен, и на слизистую оболочку десны.

Методы экспресс-отбеливания

Одобренных сторонниками консервативной медицины способов отбеливания зубов в домашних условиях не так много. Все они в разной степени эффективны и агрессивны.

Пищевая сода

Сода – это мощное чистящее средство, справляющееся даже с нагаром на кухонной утвари. А для зубной эмали и прилегающих десневых тканей – это и вовсе «тяжелая артиллерия». Поэтому проводить домашнее очищение эмали содой допустимо только в редких и самых крайних случаях: когда результат нужен незамедлительно, а более мягких очистителей в доме нет.

Чтобы сделать эффективное отбеливающее средство, нужно добавить небольшое количество пищевой соды в зубную пасту или развести ее обычной водой до состояния кашицы. Чистить зубы этой смесью, используя щетку, не рекомендуется, так как подобное воздействие вдвойне вредно для эмали.

Можно наложить содовую кашицу на зубы ватным диском или марлевым тампоном и оставить на несколько минут, после чего также мягко и осторожно удалить ее ваткой строго вертикальными движениями и хорошо прополоскать рот теплой водой. В течение часа после такой процедуры желательно не употреблять кислые продукты.

Активированный уголь

Черный угольный порошок также может обеспечить быстрое отбеливание зубов. Свойство притягивать и впитывать различные компоненты сделало из активированного угля не только незаменимый желудочно-кишечный сорбент, но и действенный зубной отбеливатель.

Средство действует мягче, чем сода, но это не значит, что его можно применять часто и бездумно. Отбеливание активированным углем небезопасно, поскольку во время чистки зубов абразивным веществом на эмали могут образоваться микроскопические трещинки и потертости , которые имеют свойство быстро расти. К тому же осветляющий эффект от угольного отбеливания хоть и хорошо заметен, но держится всего 7–10 дней, поэтому этот метод целесообразно использовать только при срочной необходимости.

Домашняя чистка эмали углем также выполняется без использования щетки. Угольную таблетку нужно тщательно истолочь в порошок без больших крупинок, которые могут поцарапать очищаемую поверхность. Затем следует развести порошок водой до получения смеси пастообразной консистенции, аккуратно нанести ее на зубы, подержать несколько минут и тщательно выполоскать.

Для усиления эффекта толченый уголь можно смешать с небольшим количеством пищевой соды.

Перекись водорода

Если предыдущие два абразива воздействуют на загрязнения механически, то перекись обеспечивает химическую очистку эмали. Способ быстрого отбеливания зубов с помощью пероксида водорода максимально близок к профессиональному , поскольку в применяемые в клиниках очищающие составы входит тот же самый компонент. В результате химической реакции осветляется не только поверхностная эмаль, но и более глубокие зубные ткани.

Для приготовления очищающего состава аптечный 3%-й раствор перекиси водорода вмешивают в соду вместо воды. В итоге получается абразив двоякого действия: с одной стороны, он крайне эффективен, а с другой – чересчур агрессивен для зубов и всего, что их окружает. Как и смесь соды с водой, это средство наносится на зубы мягким тампоном и также бережно удаляется.

Более щадящий вариант осветления зубной поверхности пероксидом – полоскание зубов, но для проведения такой процедуры допустимо применение только 1,5%-го раствора, который не вызовет ожога слизистой десен.
Большой минус метода в том, что химические реакции, вызываемые препаратом, происходят не только на поверхности зуба, но и внутри эмали и дентина. Из-за частого отбеливания перекисью водорода зубные ткани приобретают пористую структуру, тусклый вид и становятся более уязвимыми к внешним воздействиям, в том числе к окрашиванию.

Эфирные масла

Быстрого результата при использовании эфирных масел ждать не стоит, но в течение нескольких месяцев их регулярное применение может сделать зубы заметно светлее. Эфирные масла, в отличие от предыдущих осветляющих средств, полезны для десен, так как обладают бактерицидными и укрепляющими свойствами, снимают воспаление и освежают дыхание.

Для осветления эмали эффективны масла чайного дерева, грейпфрута, лимона и апельсина. Эфирное масло чайного дерева нужно капнуть прямо на зубную щетку, основательно обработать ею каждый зуб, выдержать 15 минут и прополоскать рот обычной теплой водой. Масла цитрусов добавляют в воду для полоскания (по 2–3 капли на стакан), ополаскивание ротовой полости выполняют ежедневно перед сном.

Фруктовые кислоты

Отбеливание зубов с помощью фруктов происходит небыстро, но зато максимально безопасно. Но только если соблюдать меру, поскольку при длительном и частом воздействии пищевые кислоты разъедают хрупкую эмаль.

Какие фрукты способствуют отбеливанию эмалевого покрытия:

  • Лимон. Нужно протереть потемневшие зубы внутренней белой мякотью лимонной кожуры, а затем прополоскать рот водой. Помимо кожуры, можно использовать лимонный сок – как в чистом виде, так и в качестве добавки для разведения соды.
  • Клубника. Раздавленную клубничную мякоть наносят прямо на щетку и чистят зубки привычными движениями, после чего смывают смесь водой. После процедуры необходимо в обязательном порядке хорошо почистить зубы обычной зубной пастой, лучше с содержанием фтора.
  • Банан. Следует протирать зубы внутренней частью кожуры тропического фрукта на протяжении трех минут, а после ополоснуть рот теплой водой. К процедуре можно прибегать до двух раз в неделю.
  • Апельсин и лавр. Сперва зубной ряд обрабатывают белой мякотью апельсиновой шкурки, а затем наносят на эмаль заранее приготовленный порошок из лавровых листьев. Выдерживают его пять минут и смывают.

Зубные пасты

С помощью хорошей осветляющей пасты быстро отбелить зубы не получится, но ее можно использовать для профилактики пожелтения и потемнения уже очищенных от налета зубов. Пользоваться такими средствами можно не чаще двух раз в неделю.

Эффективные осветляющие пасты:

  • Lacalut White.
  • President White Plus.
  • Rembrandt «Антитабак и кофе».
  • Lacalut White & Repair.

Закрепление результата после отбеливания

Часто прибегать к отбеливанию зубов народными средствами нельзя. Поэтому если уж удалось быстро отбелить зубы, не посещая стоматологическую клинику, лучше постараться сохранить результат.

Хотя бы в первые часы, а лучше сутки после отбеливания, когда зубная ткань еще гиперчувствительна, нужно оградить зубы от всего, что может их окрасить:

  • кофе, чай, какао, шоколад;
  • яркие овощи, фрукты и ягоды;
  • напитки и кондитерские изделия с красителями;
  • специи насыщенных цветов.

В течение нескольких дней после процедуры лучше воздерживаться от кислых, соленых или очень сладких блюд, реакция на них может быть болезненной. Рекомендовано введение в рацион продуктов нейтрального вкуса, которые вдобавок укрепляют ткани зубов благодаря содержанию кальция, фтора, фосфора и белка:

  • куриное филе;
  • молоко и кисломолочные продукты, сыры;
  • белые грибы;
  • рыба и морепродукты;
  • белок яйца;
  • орехи;
  • светлые фрукты, овощи и соки;
  • белая фасоль и другие бобовые;
  • каши из риса, манки, перловки.

Несмотря на многообразие методов отбеливания зубной поверхности и профилактики ее потемнения, самым действенным способом сохранения белизны зубов остается своевременное и регулярное посещение стоматолога для осмотра ротовой полости, выявления болезней на начальных стадиях, профессионального устранения зубных отложений и камней.


Идеальная улыбка – мечта для многих, но как же отбелить зубы в домашних условиях быстро, знает не каждый. Добиться отличных результатов в качественном осветлении зубной эмали совсем несложно, существуют современные безопасные методы отбеливания зубов, которые не требуют существенных материальных затрат и займут минимум времени. Рассмотрим самые распространенные средства для отбеливания зубов, которые по-настоящему работают, попробуем разобраться, может ли существовать альтернатива салонным процедурам по осветлению зубной эмали.

Итак, сперва начнем с консервативных стоматологических процедур, которые восстановят естественную ослепительную улыбку, в чем есть плюсы и недостатки данной методики.

Салонные процедуры

Профессиональная стоматологическая процедура по отбеливанию зубов может осуществляться по трем различным методикам: химическая и лазерная чистка, а также фотоотбеливание. Каждый из этих способов отбеливания зубов проходит с использованием особых химических веществ, но основным, все же, является перекись водорода. В первом (химическом) варианте воздействие на эмаль проходит без участия катализатора, а вот во втором случае специфическое воздействие отбеливающих компонентов катализируется лазерным излучением, а в последнем – ультрафиолетовым светом.

Процедура по отбеливанию основывается на особом воздействии не на эмаль, она же является абсолютно прозрачной, а на глубинные слои многослойной ткани, именно их называют дентином. Собственно, его оттенок мы видим через эмаль, он влияет на цвет наших зубов. Стоит отметить, что дентин не является абсолютно белым, его поверхность пигментирована, цветовая гамма варьируется от светловато-кремовых оттенков до более насыщенных желтых, иногда дентин может быть окрашен в светло-серый или даже слегка розоватый цвет.


В результате проведения салонной процедуры можно получить мгновенный результат – эмаль становится намного светлее, а улыбка белоснежной. Конечно же, салонное отбеливание сделает улыбку ослепительной, но не всем такой метод придется по карману. Но есть другой выход – использовать не менее эффективные народные средства в домашних условиях.

Народные методы

Отбеливание народными средствами является достаточно хорошим способом. Если вы хотите отбелить желтоватую эмаль на несколько тонов, вам обязательно это удастся. Но при этом стоит заметить, что домашние средства не проникают вглубь эмали, а действуют исключительно на ее поверхности. При регулярном применении соды, активированного угля, масла чайного дерева и других натуральных компонентов можно отбелить зубки не хуже, чем самыми дорогими отбеливающими супер-средствами.

Итак, рассмотрим какие вообще существуют наиболее распространенные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Испробуйте и убедитесь в действенности каждого. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов.

Способ №1 - Гидрокарбонат натрия (сода)

Рецепт отбеливания зубов с помощью соды чрезвычайно прост. Благодаря тому, что сода содержит мелкие абразивные частички, отбеливать поверхность эмали от налета можно быстро и эффективно.


Как проводится процедура:
  1. Смешайте 1 ч. ложки питьевой соды с 100 мл кипяченой воды, все тщательно размешайте.
  2. После этого окуните щетку в содовом растворе и приступите к отбеливанию эмали. Чистить можно привычным способом, после применения пасты. Сода достаточно хорошо работает, снимет оставшийся налет.
  3. На протяжении 60 мин., после того как прошло отбеливание зубов с помощью соды, не рекомендуется курить, употреблять напитки с кофеином, принимать пищу.
Вот как легко можно отбелить зубки содой.

Важно: Содовый порошок в неразбавленном виде не применяется, так как он может повредить вашу эмаль.

Способ №2 – Гидрокарбонат натрия (сода)+3%-ный раствор H2O2 (перекись)

Если хотите провести более действенное отбеливание зубов в домашних условиях – используйте питьевую соду и перекись водорода.


Как проходит процесс:
  1. Смешайте в равных частях два ингредиента, нанесите полученный состав на эмаль, слегка вотрите его пальцами. Использовать щетку в этом случае не нужно.
  2. Подождите несколько минут, смойте все водой. Отбеливание зубов содой и перекисью завершено, такой отбеливатель достаточно эффективный, можно сразу же оценить результат, вам удастся осветлить эмаль на 1 или 2 тона.

Необходимо следить, чтобы отбеливающий состав не попадал на десна, так как это повлечет сильное раздражение.

Способ №3 - 3%-ный раствор перекиси

Лучшие средства для отбеливания зубов находятся у каждого под рукой. Отбеливающую основу приготовить довольно просто, используя доступные и сверхэффективные средства, которые имеются в домашнем комплекте по оказанию первой медицинской помощи. Ведь не многим известно как отбелить зубы перекисью водорода, мы поделимся с вами этим простым способом.


Особенности ухода за эмалью:
  1. Осветлить эмаль обычной 3%-ной перекисью водорода дома не составит никакого труда. Вы сможете добиться легкого отбеливающего эффекта. Будут применяться всего лишь два компонента – перекись и чистая вода. Вам потребуется смешать их в пропорции 1:1.
  2. Приступите сперва к чистке с использованием пасты без фтора. Затем прополощите ротовую полость приготовленным раствором (отбеливание зубов перекисью водорода проходит путем полоскания), а после этого обычной чистой водой.
  3. Проведите такую процедуру двукратно за сутки.
Теперь вы знаете как отбелить зубы с помощью перекиси водорода.

Способ №4 – Таблетки энтеросорбента (активированного угля)

Использование активированного угля - достаточная простая техника по уходу за эмалью. Активированный уголь – натуральный продукт, его можно назвать безопасным средством, которое действительно отбеливает желтоватую эмаль, при этом ухаживает за ней.


Как использовать:
  1. Перед тем как отбелить зубы активированным углем, готовится отбеливающая паста. Как правило, таблетка измельчается и смешивается с порцией пасты, после этого можно приступить к чистке. Отбеливание зубов с помощью активированного угля ничем не отличается от ежедневной гигиенической обработки ротовой полости.
  2. Вы сразу же почувствуете, что это средство очень эффективное, уголь является абсорбентом, он связывает мелкие частички налета и удаляет их. Стоит отметить, что это средство не включает отбеливающих компонентов, но помогает быстрее убрать весь налет.
Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях занимает всего несколько минут, проводите процедуру до получения видимого результата.

Способ №5 – Аромамасло (эфир чайного дерева)

Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях возможно, если использовать для этой цели эфир чайного дерева. Антибактериальное масло – простое средство, которое должно входить в домашний набор, что используется при отбеливании.


Масло чайного дерева для отбеливания зубов используется без каких-либо добавок. Вот как происходит отбеливание зубов народными средствами, а именно эфирным маслом:
  1. Сперва почистите зубы обычной пастой.
  2. Затем нанесите на щетку пару капелек аромамасла, обработайте эмаль на протяжении двух минут, прополощите ротовую полость. Данное средство не только дезинфицировало слизистые, но и хорошо освежило, поэтому его можно считать отличным решением при неприятном запахе, ощущаемом изо рта.

Способ №6 – Кожура банана

Эта техника очистки эмали невероятно проста. Кожура банана для многих может стать настоящим спасением. Такое самостоятельное отбеливание зубов не принесет затрат.


Особенности процедуры:
  1. Мягкое отбеливание зубов банановой кожурой начинается с того, что перед данной процедурой проводится гигиеническая чистка ротовой полости как обычно.
  2. Далее возьмите небольшой кусочек банановой кожуры и потрите эмаль на протяжении 3 мин. Втирать следует внутренней частью кожуры.
  3. После того как вы нанесли, точнее втёрли в зубки такое средство для отбеливания, оставьте его на зубах еще минут на 5 (желательно не закрывая рот), затем проведите повторную их очистку при помощи привычной пасты.
  4. Через некоторое время вы заметите, что применение банана для отбеливания дало хорошие результаты.
Вот так можно натурально отбелить зубы, не повреждая эмаль. Теперь вы знаете как безопасно отбелить зубы в домашних условиях с помощью банана. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов. Вам нужно только попробовать.

Способ №7 – Порошок куркумы

А знаете еще чем можно качественно осветлить эмаль, и какие продукты могут еще использоваться? Это специи! Куркума – знакомая всем пряность и достаточно простое средство, которым удастся с легкостью отбелить зубы в домашних условиях без вреда.


Как используется:
  1. Приготовьте специальный раствор. Потребуется молотая куркума (4-5 г) и 20 мл рафинированного масла. Смешайте все, у вас получится пастообразная смесь.
  2. Непосредственно перед тем как отбелить зубы, обмакните щетку в полученную пряную массу. Нанесите ее поверх эмали, почистите обычным образом. Таким способом осуществляется бережное отбеливание чувствительных зубов.

    Советы по отбеливанию зубов: для получения мгновенного результата, достаточно подержать состав не более пяти минуток.

  3. Осталось только хорошенько прополоскать ротовую полость. Теперь вам стало известно как отбелить зубы в домашних условиях за 5 минут с помощью куркумы.

Способ №8 – Кокосовое масло


А ниже расскажу как провести эффективное отбеливание зубов кокосовым маслом. Кокос является популярным народным средством для отбеливания зубок.

Необходимо нанести масло кокоса на зубки и оставить на 15 минут. Затем тщательно почистить зубы обычной пастой. Этот способ можно применять не более 3 раз в неделю.

Способ №9 – Листья базилика


Вот как еще можно быстро отбелить зубы и заодно освежить дыхание. Возьмите свежие листья зелени измельчите до кашицеобразного состояния, затем нанесите на зубки на 5-7 минут.

Базилик способен освежить, отбелить и оздоровоить зубки. Его можно применять регулярно.

Способ №10 – Алоэ вера


Самый лучший способ придать зубкам блеск в домашних условиях - использовать сок алоэ или покупной гель из этого растения. Смазать им зубки и помассировать щеткой. Можно применять после каждой чистки зубов. После алоэ зубки станут более яркими и блестящими.Чтобы ваша улыбка стала безупречной, предлагаем вам взять во внимание советы по отбеливанию зубов:
  • Добавляйте к вашей обычной пасте питьевую соду и вы проведете мягкое натуральное отбеливание зубов.
  • Чаще употребляйте клубнику и яблоки. Натуральные кислоты, содержащиеся в них, прекрасно избавляют от налета. Благодаря этому происходит мгновенное отбеливание зубов.
  • Исключите из ежедневного рациона продукты, которые могут изменять цвет вашей эмали: напитки с кофеином, красное вино, бальзамический укус. Не употребляйте много овощей с природными красящими компонентами.
  • Полощите рот раствором соли, при этом натуральное отбеливание зубов пройдет намного лучше.
  • Пользуйтесь электрической щеткой, она намного эффективнее обычной очищает эмаль от налета, предупреждает образование камня.
  • Включите в меню твердые сыры – это продукты для осветления эмали.
  • Ополаскивайте рот кокосовым маслом, оно предупреждает эмаль от окрашивания, удаляет скопившиеся в ротовой полости бактерии.
  • Балуйте себя поп-корном, который относится к продуктам-очистителям, он выполняет функцию так называемой чистящей губки. Не забудьте прополоскать ротовую полость после него.
  • Жуйте жвачку после еды, так вы просто проведете гигиену рта без использования щетки.
  • Обязательно очищайте язык во время ежедневной гигиенической процедуры, так вы предупредите размножение бактерий.

Белоснежная улыбка никогда не выйдет из моды. Здоровые, белые и ухоженные зубы - показатель успешности и здоровья.

Большинство из нас мечтают о белоснежных и здоровых зубах.

Рынок предлагает множество различных препаратов для отбеливания зубов, и дорогостоящие услуги стоматологических клиник, которые далеко не все могут себе позволить. При этом не все решаются на химическое отбеливание.

Сегодня поговорим о процедурах, которые можно провести в домашних условиях. Они не повредят эмаль и не причинят вреда здоровью. Конечно, эти хитрости не заменят походы к стоматологу, но при регулярном применении осветлят улыбку на несколько тонов и укрепят десны.

Существуют десятилетиями проверенные способы безопасного отбеливания зубной эмали, которые может и не настолько эффективны, как дорогостоящие процедуры и средства, зато экономичны, доступны и не требуют особых усилий. Да и продукты, необходимые для осветления зубов, всегда под рукой: лимонный сок, пищевая сода, плоды клубники и земляники, активированный уголь, древесный уголь, перекись водорода, поваренная соль и др.

1. Куркума. Отбеливающая паста своими руками

Американский видеоблогер Дрю Кэнол показал, что в современном мире можно чистить зубы и убивать кариес смесью из определенных ингредиентов, которая вполне может заменить привычную нам зубную пасту.


Кэнол предложил удивительный рецепт приготовления смеси, которым древние индийцы пользовались еще несколько тысячелетий назад, уже тогда держав свою ротовую полость в гигиене и имея зубы более белые, чем у европейцев.

Видеоблогер предлагает изготовить специальную смесь-пасту (вовсе не зубную), используя для этого всего три компонента - растертую в порошок куркуму, кокосовое масло и мятное масло.

Смешиваем 1 ч. л. порошка куркумы с таким же количеством чистого кокосового масла и 2-3 каплями мятного масла. Пользуемся как обычной зубной пастой. Такая смесь бережет эмаль, заметно осветляет зубы и освежает полость рта.

Подробнее смотрите в видеоинструкции. Кэнол поясняет, что все компоненты обладают уникальными свойствами, крайне полезными для здоровья зубов. Куркума является естественным антибиотиком, главное свойство которой - уничтожение бактерий, кокосовое масло помогает бороться с кариесом, а мятное масло помогает бороться с бактериями и создает приятный запах изо рта.


2. Пищевая сода

Пищевая сода - ещё один натуральный отбеливатель. Одно из полезных качеств этого вещества заключается в том, что оно абсорбируется эмалью, устраняя при этом налет и светлые пятна. Как правильно использовать пищевую соду для отбеливания - читайте ниже.

Применение пищевой соды в качестве зубной пасты

  1. Смешайте столовую ложку соды с небольшим количеством воды.
  2. Консистенция получившейся массы должна напоминать зубную пасту.
  3. Почистите с помощью этой смеси зубы.
  4. Постарайтесь не глотать при этом.
  5. Оставьте смесь на зубах на 10 минут.
  6. Подождите 5 минут и почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Смешивание соды и зубной пасты

  1. Смешайте небольшое количество зубной пасты и пищевой соды.
  2. Почистите этой смесью зубы.
  3. Прополощите полость рта тёплой водой.

Оба этих способа довольно эффективны, их можно применять длительное время. Первый метод требует больше времени, но его результаты лучше, обратите внимание, что использовать его можно не чаще 1 раза в неделю. Второй приём отбеливания зубов допустимо использовать несколько раз в неделю, к тому же, он занимает гораздо меньше времени.


Пищевая сода и перекись водорода

Смешать небольшое количество перекиси водорода с небольшим количеством питьевой соды, чтобы сделать пасту. Чистить зубы, как обычно.

  1. 1 столовую ложку перекиси водорода 3% добавить в полстакана воды.
  2. После тщательной чистки зубов, опустить зубную щетку в раствор, слегка посыпать ее содой и чистить зубы, затем прополоскать рот оставшейся смесью, а потом чистой водой.

Перекись водорода является антибактериальным средством и прекрасно работает в качестве очистителя рта и десен, освобождая ротовую полость от микробов.

Пищевая сода — это абразив, как наждачная бумага, поэтому будьте осторожны, следите за тем, чтобы в смеси было достаточно перекиси водорода, потому что можно повредить эмаль. Паста не должна быть песчаной вообще, а на самом деле она должна быть мягкой.

Из-за рисков, связанных с глотанием продукта, не практикуют этот метод очень часто (максимум одна неделя в месяц).

Нужно помнить, что перекись водорода является окислителем, который может привести к повреждению десен, после частого и многократного использования.

Важно! Применяя соду для зубов, нельзя использовать жесткие щетки или интенсивно заниматься чисткой. Абразивные частички могут поцарапать эмаль, что в дальнейшем приведет к нарушению целостности, кариесу и увеличении чувствительности.
В трещинки будут попадать красящие вещества из продуктов и напитков, которые удалить обычной чисткой невозможно.

3. Яблочный уксус

Яблочный уксус подходит для многих целей. Одна из них - отбеливание зубов. На вкус этот метод не очень, но его эффективность бесспорна. Как правильно использовать яблочный уксус, чтобы отбелить зубы, читайте ниже.

Ополаскиватель из яблочного уксуса для полости рта

  1. Налейте небольшой стакан уксуса.
  2. Сделайте глоток, не проглатывая жидкость.
  3. Тщательно прополощите рот.
  4. После этого сплюньте.
  5. Прополощите полость рта тёплой водой.

Яблочный уксус и пищевая сода

  1. В небольшой миске смешайте яблочный уксус и соду до консистенции зубной пасты.
  2. Нанесите получившуюся массу на зубы.
  3. Оставьте на 5-10 минут.
  4. Прополощите полость рта тёплой водой.
  5. Потом почистите зубы как обычно.

Отбеливание при помощи пищевой соды и кислот нельзя применять очень часто и работать с ними нужно аккуратно. Существует риск истончение эмали и появления микроскопических царапин, которые в дальнейшем могут привести не только к повреждению зубов, но и еще большему потемнению.

Вот какие страсти:

Для отбеливания эмали без последствий есть другие замечательные средства - например, масло кокоса. Оказывается, оно полезно не только для кожи и волос, но и прекрасно растворяет загрязнения, зубной камень, удаляет микробы и налет. Обладая бактерицидными свойствами, кокосовое масло можно применять для профилактики кариеса.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло - растительное масло, получаемое из мякоти кокосового ореха, содержащего рекордное количество насыщенных жиров.
Основной компонент масла - лауриновая кислота (среднецепочечная насыщенная кислота). В составе кокосового масла приблизительно 50% лауриновой кислоты, что считается рекордным содержанием среди других продуктов.

Наиболее популярные способы применения кокосового масла для гигиены полости рта: масляное полоскание и добавление продукта в готовую зубную пасту.

Ополаскиватель для отбеливания зубов из кркрсового масла в домашних условиях сделать очень просто, он состоит всего из одного ингредиента, тебе понадобится:

  • Чайная ложка кокосового масла.


Как бережно отбелить эмаль зубов при помощи кокосового масла в домашних условиях:

  1. Масло кокоса имеет разную консистенцию, в зависимости от температуры в помещении, но оно всегда тает от человеческого тепла. Обычно продукт достаточно твердый.
  2. Для отбеливания эмали, нужно взять неполную чайную ложку средства и поместить в рот. Оно сразу начнет таять, и по консистенции будет напоминать подсолнечное или оливковое масло.
  3. Теперь нужно его перекатывать между зубами, имитируя полоскание водой.
  4. Процедура длится 10-15 минут. За это время масло будет менять свою консистенцию, в конце станет совсем жидким.
  5. По истечении этого времени массу нужно выплюнуть. Ни в коем случае нельзя глотать, так как масло вытянуло из зубов и тканей ротовой полости большое количество микробов и вредных веществ.
  6. Рот хорошо прополоскать водой не ниже 40 °C, чтобы удалить все остатки масла. Можно добавить в нее немного соли.

После такого отбеливание зубы становятся очень гладкими и невероятно чистыми. Это же средство используют для детоксикации организма, оно считается одним из лучших для сохранения молодости и красоты.

Кокосовое масло для чистки зубов:
Также можно смешать немного кокосового масла с пищевой содой и почистить зубы этой смесью.

Или просто наносим необходимое количество масла на зубы до чистки зубов. Оставляем на 15-20 минут, а затем хорошо чистим традиционным способом.

Либо капнуть кокосовое масло на чистую ткань и втирать в каждый зуб.
Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в неделю.

Лауриновая кислота пагубным образом влияет на жизнедеятельность бактерий ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, развитие кариеса и болезней пародонта. В частности, данное вещество эффективно борется с разновидностью Streptococcus mutans - основной причиной образования кариозных полостей.

При регулярном использовании кокосового масла снижается объем зубного налета, что способствует профилактике болезней пародонта. Недавние исследования показали, что кокосовое масло уничтожает зубной налет, таким образом, защищает десна от попадания инфекций и бактерий в эту область, предотвращая развитие гингивита и других патологических состояний. По данным нескольких научных работ, эффективность кокосового масла в отношении этих видов бактерий сравнима с эффективностью хлоргексидина - основного противомикробного компонента многих ополаскивателей для полости рта.
Таким образом, применение кокосового масла способствует профилактике кариеса и защищает от болезней десен.

5. Масло чайного дерева

Отбеливание зубов маслом чайного дерева стало одной из самых горячих тем на форумах, где обсуждается домашняя косметология во всех ее проявлениях. Действительно, отбеливание зубов традиционными народными средствами - перекисью, содой, углем - весьма травматично для десен, и масло чайного дерева для отбеливания зубов может стать идеальным выходом из положения.

Самый простой способ: смочить ватный тампон маслом и тщательно протереть зубы со всех сторон. Прополоскать рот слабым раствором воды с лимоном/яблочным уксусом

Чистка зубов с маслом чайного дерева :

  1. После того как почистили зубы обычной щеткой с пастой, тщателно прополощите рот.
  2. Капните на ту же щетку 2-3 капли масла чайного дерева прямо из пузырька и почистите им зубы.
  3. Тщательно прополощите рот желательно теплой кипяченой водой и помойте щетку под проточной водой.
    Кстати сказать, после этой процедуры запах масла чайного дерева никуда не делся. Ни то чтобы он меня сильно доставал, но неприятно. Пришлось развести чайную ложку соли в стакане с водой (можно вместо соли взять сок лимона или пару ложечек яблочного уксуса), и уже это полоскание масло вывело.
    Такая гигиена поможет избавиться от оставшихся бактерий после первой чистки и придать улыбке белизну.


Процедуру повторить через 3-4 дня.

Во время чистки зубов маслом чайного дерева может немного онеметь язык или губы . Но это ощущение быстро проходит, а при регулярном применении возникнет привыкание и такие проявления исчезнут насовсем.

Масло чайного дерева может вызвать раздражение десны , его нельзя проглатывать, так как способен обжечь пищевод. Следует помнить, что масло чайного дерева нужно применять только в качестве наружного средства. Если масло чайного дерева в большом количестве попало внутрь, то оно может оказать влияние на организм в виде тошноты, диареи, спутанности сознания , нарушения ориентации движения.
Если вы применяете народные средства, то не забудьте о возможной индивидуальной непереносимости растения. Прислушайтесь к своему организму, чтобы избежать аллергических реакций.
Тем не менее, отбеливание маслом чайного дерева - метод неплохой , читала много позитивных отзывов...

Полоскание с маслом чайного дерева:
Если применять раствор из 5 капель 100%-ного масла чайного дерева на 1/2 стакана воды для ежедневного полоскания зубов после чистки, то эффект от процедуры станет заметным уже через несколько недель.
Эта процедура может проводиться как до чистки, так и после. До читки она проводится для смягчения отложений во рту, которые затем эффективно удаляются при чистке щеткой с пастой. После чистки полоскание рта осуществляет качественный и бережный уход за полостью рта.

А еще:

  • При чувствительной эмали смешиваются три капли чайного дерева с чайной ложкой сока алоэ и втираются в эмаль. Такая методика укрепляет зубы и осветляет.
  • Каждый раз после еды втирать раствор, приготовленный из капли чайного дерева и чайной ложки минеральной воды. Этот рецепт избавляет от никотинового налета.
  • Для устранения опухоли, нагноения и уменьшения боли пользуйтесь пропитанной эфиром чайного дерева ваткой и кладите ее на поврежденное место в ротовой полости
  • При флюсе можно полоскать рот каждые три часа раствором из масла чайного дерева и воды (5 капель на стакан).

6. Клубничная паста/скраб

С давних времен народ обратил внимание на отбеливающие свойства клубники. Современная наука предлагает следующее объяснение этого эффекта: ягоды клубники содержат салициловую кислоту, которая разрушающе воздействует на вещества, вызывающие окрашивание зубной эмали. Было бы серьезным упущением не воспользоваться этими знаниями на практике

Существует несколько различных способов, как можно использовать клубнику для отбеливания зубов. Некоторые из них представлены ниже.

Втирание клубники

  1. Возьмите одну ягоду клубники.
  2. Разрежьте ее пополам.
  3. Разотрите половинку клубники по поверхности зубов.
  4. Оставьте на 5-10 минут.
  5. После этого почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Это идеальный способ отбелить зубы без особых затрат времени и денег. В зависимости от обстоятельств его можно применять дважды в неделю.

Клубника с пищевой содой

  1. Разомните одну или две клубники.
  2. Используйте ее сок для чистки зубов.
  3. Подождите 5 минут.
  4. Столовую ложку соды смешайте с небольшим количеством воды до образования пастообразной массы.
  5. Почистите зубы с ее помощью.
  6. Прополощите полость рта тёплой водой.
  7. Почистите зубы зубной пастой, как обычно.

Этот метод требует больше времени, но он очень эффективен. Сочетание клубники и соды творит чудеса, когда дело доходит до отбеливания зубов. В то же время, простое смешивание этих двух компонентов не даёт такого результата, поэтому очень важно использовать их по очереди.

Как отбелить зубы клубничной пастой:

Морская соль хорошо отбеливает зубы. Из-за своего высокого содержания йода, соль обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами.

Берем свежую клубнику, разминаем ее ложкой, смешиваем с самой мелкой морской солью (можно смолоть ее самостоятельно в кофемолке), наносим на зубную щетку и легкими движениями массируем зубы в течение нескольких минут. Затем хорошо споласкиваем рот.
Конечно, морскую соль можно заменить и на простую, поваренную...

Как отбелить зубы клубничным скрабом:

Для приготовления скраба для отбеливания зубов в домашних условиях понадобятся:

  • 1-3 крупные ягоды клубники,
  • щепотка соли,
  • 1/2 чайной ложки соды.
  1. Поместить ягоды в небольшую баночку, растереть пестиком до получения кашицы, добавить соль, соду, тщательно перемешать.
  2. Зубы почистить обычной пастой.
  3. Салфеткой удалите излишки слюны.
  4. Нанести на щетку приготовленный скраб из клубники, соли и соды
  5. И нанесите достаточное количество получившейся массы на зубы. Хорошо помассировать, оставить на 5 минут.
  6. Прополоскать рот.

Частички соли имеют достаточно острые края, поэтому если эмаль слабая , то можно этот ингредиент исключить и использовать смесь из клубники и пищевой соды.

Клубника богата витамином С, он помогает бороться с зубным налетом. В ней также содержатся ферменты, называемые яблочной кислотой, которые помогают избавиться от пятен на эмали.
Соль выступает в качестве абразивного ингредиента скраба, который борется с загрязнениями, ну, а сода нужна для дополнительной белизны.
Пищевая сода усиливает действия ягоды, придавая ей абразивные свойства и способствуя более интенсивному отбеливанию
Вместо соды можно использовать золу, активированный уголь или зубной порошок.

Не забудьте после процедуры почистить зубы с фтор содержащей пастой, чтобы нейтрализовать глюкозу и кислоты, входящие в состав ягод.

Повторяйте процедуру для отбеливания зубов каждый вечер до получения желаемого эффекта.

Чтобы не повредить эмаль, проводите чистку этой пастой не чаще 1 раза в 2 недели. Кислота, содержащаяся в клубнике, в виду своей незначительной концентрации относительно безвредна, а вот содовый абразив при более частом применении может повредить зубную эмаль. Поэтому людям, страдающим повышенной чувствительностью эмали, следует особенно осторожно пользоваться этом методом и только после консультации со стоматологом.

7. Маска из древесного/активированного угля

Древесная зола имеет в своем составе вещество, под названием гидроксид калия, кристаллы которого прекрасно осветляют зубную эмаль. Активные частички золы способны удалять налет в самых тяжело доступных местах. Раньше наши предки ежедневно пользовались древесным углем, как зубным порошком, и при этом имели белые зубы.

Возьмите кусок древесного угля (углеродистый материал, получаемый нагреванием древесины) и потрите пожелтевшие зубы. Тщательно ополосните рот тёплой водой.

По аюрведе, вместо зубной щетки нужно использовать палочку дерева ним или сандала (продается в любом магазине индийских товаров). Перед каждым применением палочку слегка поджигают: зола — нужное нам чистящее средство.

Кстати сказать в качестве древесного угля вполне можно использовать порошок из синих баклажанов. Да-да, нашла совет в сети:

Нарежьте кружочками баклажан, на сковородке или в духовке доведите до состояния уголька и раздавите. Испачкайте пальцы баклажанной золой, чистите ими зубы 3-5 минут. После отбеливания зубов час нельзя пить и есть. Зола с пальцев легко смоется теплой водой, можно ее приготовить с запасом, хранится долго..

Не знаю как вы, я я запекаю баклажаны в духовке для икры до лёгкого обугливания корочки: мякоть выбираю, а шкурки-угольки остаются — так что надо будет попробовать...

И ещё: древесный уголь можно набрать в баночку, когда выезжаете «на шашлыки» С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет. с мангалом или костром и всеми прибамбасами:).

Активированный уголь обладает теми же свойствами для зубов Приобрести это средство можно в любой аптеке, стоит активированный уголь не дорого, поэтому каждый человек может позволить себе данный способ отбеливания.
Будьте уверены, что это безопасно для здоровья! После чистки активированным углем зубы действительно становятся чище и белее.

Способ применения: Насыпать порошок угля в чашку или небольшую миску, смочить влажный ватный тампон в нем, а затем протирать зубы по одному. Затем смыть.

Нужно измельчить приблизительно десять таблеток активированного угля и добавить порошок в тюбик с зубной пастой и тщательно перемешать. Но так как этот процесс трудоемкий, проще всего измельчать одну таблетку и смешивать ее с пастой перед каждой чисткой зубов прямо на зубной щетке.

Можно использовать чистый порошок угля, брать его немного на зубную щетку и чистить зубы как обычно, без добавления зубной пасты.
Смешиваем порошок угля с водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Аккуратно наносим на зубы, оставляем на 2 минуты и тщательно споласкиваем. Затем чистим привычным способом.

Повторяем процедуру 1-2 раза в неделю.

Также можно смешать активированный уголь с несколькими каплями лимонного сока или воды, чтобы сформировать пасту, так его легко использовать. Закончить промывкой чистой водой.

8. Банановая кожура

Банановая кожура также является отличным способом отбеливать зубы. Она безвредна для эмали зубов и практически бесплатна.

Банановая кожура содержит вещества, которые растворяют зубной налет и помогают поддерживать идеальный цвет.

Средство для отбеливания из банановой кожуры

  1. Очистите банан от кожуры.
  2. Возьмите небольшую ее часть и протрите зубы.
  3. Продолжайте втирания 2-3 минуты.
  4. Прополощите полость рта тёплой водой.

Или полоской кожуры, ее белой частью, тщательно натираем внешнюю и внутреннюю поверхности зубов, оставляем на 5 минут. Затем чистим зубы и хорошо ополаскиваем.

Повторять такой уход можно как угодно часто, он очень прост, занимает не больше 5 минут и делает зубы белоснежными.

9. Кожура апельсина и лавровый лист

Апельсиновая кожура считается хорошим отбеливателем зубной эмали в домашних условиях. В чем преимущества: дешево, процедура занимает буквально несколько минут, доступно, так как часто требующийся ингредиент присутствует на кухне (особенно зимой:).

Почистите апельсин. Потрите зубы внутренней (бледной) стороной апельсиновой кожуры. Сполосните рот водой

Использование апельсиновой кожуры сам по себе хороший метод для отбеливания зубов. Но сочетание апельсиновой кожуры и лаврового листа - более эффективный метод отбеливания в домашних условиях. К тому же, он дешёвый, все ингредиенты есть на кухне. Процедура занимает буквально несколько минут.
Апельсиновую кожуру можно заменить на мандариновую.

Зубной отбеливатель из апельсиновых шкурок и лаврового листа

  1. Очистите апельсин от шкурки.
  2. Возьмите несколько кусочков кожуры.
  3. Втирайте их в зубную эмаль.
  4. Растирайте лавровый лист, пока он не превратится в порошок.
  5. Также нанесите его на зубы.
  6. Оставьте на 5 минут.
  7. Прополощите полость рта тёплой водой.

Лучше всего этот метод применять раз в неделю. Кислота, содержащаяся в апельсиновой кожуре, убивает бактерии, провоцирующие появление пятен на эмали. А лавровый лист впитывается в сами пятна, обесцвечивая их.

10. Лимон для осветления зубов

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов.

Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажу о них отдельно:

  • Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
  • Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.
  • Это довольно сильные методики, поэтому их использование не рекомендуется проводить чаще одного раза в 7-10 дней. Количество процедур - не более четырех.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.

Лимонный сок:
идеально подходит для восстановления белизны пожелтевших и окрашенных пищей зубов. Он также эффективен при зубном камне и поддерживает свежее дыхание, укрепляет и очищает десны.

Способ применения:

  1. Мыть зубы только маленьким количеством свежевыжатого лимонного сока.
  2. Чистить их осторожно и промыть чистой водой.

Делать это только 2 раза в неделю, не больше. Лимон является очень кислым и может повредить эмаль зубов.

Натирание долькой:

  1. Нужно отрезать от свежего фрукта тонкую дольку.
  2. Ею нужно натереть поверхность эмали и не смывать на протяжении нескольких минут.
  3. В зависимости от степени потемнения и индивидуальных особенностей зубов каждого пациента, время воздействия может меняться.
  4. Для большей эффективности во время ожидания эффекта не следует плотно закрывать рот.

Как вариант - дольку лимона наложить на зубы и подержать 5-7 минут.


После того как воздействие станет заметным внешне (обычно этого следует ждать около 5 минут, иногда дольше), остатки лимона нужно хорошо смыть без использования пасты и других искусственных средств

Натирание цедрой:
Этот способ считается более щадящим, чем первый, так как в цедре немного меньше кислоты, чем в самой мякоти.

  1. Фрукт следует очистить от цедры так, чтобы оставались достаточно большие ее кусочки. Сам лимон можно использовать как угодно, так как для осветления эмали понадобится только цедра.
  2. Внешнюю сторону каждого зуба нужно тщательно натереть кусочком кожуры, используя ее внутреннюю сторону.
  3. После чего несколько минут (но не более 3-5) оставить рот открытым для свободного доступа воздуха.

Обычно этого достаточно для визуального эффекта - эмаль становится более светлой прямо в процессе процедуры. Далее следует прополоскать полость рта.

Примочки из мякоти:
Способ подойдет тем людям, у которых потемнение зубов достаточно сильное, но при этом эмаль имеет достаточно большую толщину и прочность.

  1. Из мякоти лимона без косточек и плотных внутренних пленок нужно сделать кашицу.
  2. Ее накладывают на поверхность зубов и держат до пяти минут, оставляя рот слегка приоткрытым, как и в предыдущих рецептах.
  3. После процедуры мякоть следует смывать с помощью полоскания, но не зубной щетки.

Лимонный ополаскиватель:
Для постепенного отбеливания и свежести полости рта отлично подходит ополаскиватель, который легко сделать самостоятельно.

  1. Для него берем 3 части лимонного сока и 1 часть соли мелкого помола.
  2. Смешиваем и раствором хорошо полощем зубы после чистки.
  3. Используем 2-3 раза в неделю.

Нельзя применять ополаскиватель при воспалениях в полости рта.

Самый простой способ:
Он заключается в том, что на протяжении 2-3 минут нужно пожевать кусочек мякоти лимона. Эффект от этой процедуры также будет достаточно заметным.

Однако недостаток методики в том, что при жевании, воздействию лимонной кислоты поверхности разных зубов подвергаются в разной степени.
Для лучшего проникновения в труднодоступные места, а также для одновременного уменьшения негативного воздействия лимонной кислоты, люди с повышенной чувствительностью могут жевать не мякоть, а кусочек цедры.

Лимон и сода:
Любая кислота обладает отбеливающими свойствами и лимонная не исключение. Но она также негативно сказывается на здоровье зубов. Эмаль истончается, становится более уязвимой и чувствительной. Чтобы безопасно отбелить зубы в домашних условиях нужно дополнить ее щелочным средством. И как нельзя лучше подходит обычная пищевая сода. Она же натрий двууглекислый.
Сода, как и лимон, выступает отбеливателем для зубов. Она удаляет желтый налет, бактерии, осветляет эмаль. А вместе эти два продукта работают еще эффективнее.

  1. Взять произвольное количество соды, высыпать в небольшую емкость и размять мелкие комочки.
  2. Выжать сок из лимона и добавить в соду. Начнется реакция и порошок запенится. Так и должно быть, через несколько секунд все прекратится.
  3. Тщательно перемешать массу, по консистенции она должна напоминать зубную пасту.
  4. Почистить зубы обычной пастой, при помощи салфетки удалить с поверхности воду и слюну.
  5. Нанести получившееся средство для отбеливания зубов на щетку, почистить еще раз, оставить на минуту.
  6. Хорошо прополоскать рот чистой водой.

11. Листья базилика

Листья базилика — естественное средство для отбеливания зубов. При этом базилик еще надежно защищает десна и зубы от воспаления. и неприятный запах изо рта убирает.

Если измельчить до состояния пюре свежие листья базилика, то смесь поможет отбелить и оздоровить зубы. Ее можно регулярно использовать вместо традиционной пасты. Можно наносить на 5-10 минут перед основной чисткой.

А если добавишь горчичного масла к высушенным листьям базилика (приправа), а затем натрешь смесью зубы, это укрепит их и добавит блеска.

12. Алоэ Вера

Алоэ вера поможет нам безопасно и эффективно отбелить зубы. Для этого просто выдави из кусочка алое немного сока и наноси его на щетку каждый раз, когда чистишь зубы.

Чтобы зубы блестели по-голливудски, можно использовать и покупной, но натуральный гель из этого растения. Смазываем зубы, массируем щеткой и хорошо споласкиваем.

Такую процедуру можно повторять после каждой чистки. Через несколько недель улыбка будет выглядеть более яркой и блестящей.
По материалам www.adme.ru , www.bienhealth.com , www.vash-dentist.ru

Очистка и уж тем более отбеливание зубов — это очень ответственная процедура, если провести ее неправильно, то можно забыть не только о белоснежной улыбке, но и об улыбке вообще.
Несколько полезных советов в заключение..

Чистите зубы дважды в день и не забывайте об этом! Лучший путь поддержания здоровья зубов и предотвращения потемнения эмали - это чистить зубы каждый день и пользоваться зубной нитью. Чистите зубы перед сном и после еды. Еда может оставлять пятна на эмали зубов, а чистка зубов удаляет остатки еды.
Чистите зубы в течение двух минут. Очищайте язык и десны тоже!

Полощите полость рта после употребления красящих напитков, например, кофе, и продуктов, например, томатного соуса.

Ешьте хрустящие овощи. Яблоки, свежие зеленые бобы, сельдерей, морковь, цветная капуста, брокколи… продолжайте сами. В общем, любые твердые овощи и фрукты являются натуральным очищающим средством для ваших зубов. Поэтому после чашечки кофе съешьте яблоко.
Помимо этого овощи чрезвычайно полезны для здоровья!


- Кофе и другие содержащие кофеин продукты могут разрушить зубную эмаль и тем самым вызвать кариес. Если вы не можете начинать утро без этих напитков, пейте через соломинку, чтобы жидкость не контактировала с зубами; Однако если вы можете исключить эти напитки - сделайте это.
Сливки или молоко не сделают кофе менее вредным. Эмаль-разрушающие свойства кофе сохраняются даже с молоком.
Даже если в вашем кофе или чае больше половины молока, все равно эти напитки не сделают зубы белее.


- Хотя самое важное для зубов - это зубная щетка и зубная нить, для сохранения белизны и здоровья зубов необходимо пользоваться жевательной резинкой и жидкостью для полоскания рта. После еды жуйте жевательную резинку или полощите рот жидкостью для полоскания рта. Это очень полезно!
Использование только жевательной резинки и жидкости для полоскания рта не эффективно, потому что эти средства лишь
дополняют использование зубной щетки и нити.


- Держитесь подальше от табачных изделий. Исключите сигареты, трубки, сигары, жевательный табак и табак. Все это вредно для зубов.
Считается, что жевательный табак лучше, чем курение, однако это не так. Жевательный табак содержит как минимум 28
соединений, которые приводят к развитию рака полости рта и являются более сильными, чем никотин.

С помощью оливкового масла можно удалить отдельные пятна на зубах: осторожно потрите потемневшее место ватной палочкой, смоченной в масле. Затем можно почистить зубы обычной пастой. После трех-пяти процедур пятно исчезнет.


- Если вы не можете избавиться от каких-либо пятен, обратитесь за советом к стоматологу или приобретите средство в аптеке для использования в домашних условиях.


- В настоящее время зубные пломбы подбираются максимально схожими с натуральным цветом зубов. Однако после отбеливания они могут оказаться темнее. В таком случае замените ваши пломбы на пластмассовые.


- Носите одежду синих оттенков. Оказывается, что синий цвет (на теле или губах) делает белый цвет более белым. Выберите синюю водолазку и темный блеск для губ, а не красный свитер с красной губной помадой. Конечно, эффект исчезнет, когда вы снимите одежду, однако его можно быстро вернуть!
Не используйте матовые помады, даже если они синих оттенков. Матовые цвета заставят ваши губы выглядеть грязными, менее перламутровыми. Выбирайте сияющие блески и помады.

Домашнее отбеливание - процесс медленный, поэтому первые результаты будут заметны не ранее, чем через 2-4 недели. Наберитесь терпения, проявите настойчивость, не бросайте начатое на половине пути, и ваши зубы будут всегда сиять белизной!

Ну вот, теперь вы знаете, как можно отбеливать зубы без вреда для своего здоровья. А я на этом прощаюсь и желаю вам почаще улыбаться!

Рассказать друзьям