Стальник полевой - применение стальника в медицине.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Стальник полевой – относится к цветковым многолетним растениям семейства бобовых. Основание стебля часто имеет фиолетово-красноватый цвет. Его высота достигает метра и более. У стальника липкие от железистого опушения листья, розовые цветы и округло-яйцевидные плоды с 2-4 семенами внутри.

Запах у растения своеобразный и неприятный. Оно морозоустойчиво, светолюбиво и предпочитает увлажненную почву – чернозем или известняк. Стальник полевой расцветает в первые два месяца лета, а плоды созревают с июля по сентябрь.

Растение лечебное, обладает многочисленными целебными свойствами. Благодаря ним стальник многие годы успешно применяется в народной медицине.

Химический состав стальника

Лечебными свойствами обладают корни растения. Они наполнены множеством биологически активных веществ. В частности, в стальнике полевом содержатся:

  • Гликозиды – вещества, помогающие нормальному функционированию сердца.
  • Флавоноиды – растительные полифинолы, антиоксиданты, обладающие антибактериальным действием.
  • Дубильные вещества, способствующие выводу канцерогенных соединений, помогающие справиться с проблемами в ЖКТ, ускоряющие заживление повреждений на слизистой и коже.
  • Жирное масло, необходимое человеческому организму для того, чтобы все минералы и витамины полноценно усваивались.
  • Кислоты, в том числе, лимонная.
  • Эфирное масло, обладающее антибактериальным и антисептическим действием. Способствует понижению АТ, уменьшает головную боль.
  • Белки и крахмал.
  • Макроэлементы и микроэлементы: калий, магний, кальций, бор, медь, йод и другие.

После того, как науке стал известен химический состав растения, его целебные свойства не вызывают сомнений.

Полезные свойства стальника полевого

Многообразные врачебные качества растения позволяют использовать его для лечения недугов и их профилактики. Наиболее эффективен сальник полевой в терапии геморроидальных узлов, запоров, которые стали хроническими, трещин в прямой кишке. Значительно облегчается процесс дефекации, поскольку растению свойственно послабляюще воздействовать на кишечник. Сальник применяется и при хроническом недуге, и при его обострении.

Положительная динамика отмечается уже через 14 дней приема стальника полевого.

Кроме того:

  • Приготовленные из стальника полевого настои помогут нормализовать давление, упорядочить сердечный ритм.
  • Как кровоостанавливающее средство растение можно использовать внутрь для уменьшения обильных менструаций, наружно – при порезах и травмах.
  • Прием стальника способствует снятию воспалительных процессов, охватывающих ЖКТ. Лекарственное средство, приготовленное из растения, помогает уменьшить желудочные и кишечные боли, содействует более быстрому затягиванию язв и эрозий.

А еще стальник полевой эффективен при:

  • диатезе мочекислом;
  • воспалениях почек и мочевого пузыря;
  • ревматизме, водянке и подагре.

Специалистами отмечено положительное воздействие растения на общее самочувствие.

Рецепты использования стальника полевого в народной медицине

Лекарственное растение, как лечебное средство, применяется обычно как настойка или отвар. Его также добавляют в чай и готовят компрессы.

Отвар при геморрое и запорах

30 г растения, ранее измельченного, всыпают в кастрюльку. Вливают литр горячей воды, которую до этого прокипятили. Погружают емкость в кипящую воду на полчаса. Крышка должна быть закрытой.

Отвар охлаждают 10 мин., затем процеживают. Корни хорошенько отжимают. Доливают кипяченую воду так, чтобы получился 1 литр. Отвар принимают перед каждой едой по 50 мл. Лечение продолжается, в зависимости от того, насколько заболевание сложное, от двух недель до месяца. Приготовленный отвар нужно хранить в холодильнике. Но стоять он может не более двух суток.

Если за это время отвар не использовали, его выливают и готовят свежий.

Настойка на спирту для лечения геморроя в запущенной форме

Для приготовления настойки используется 70% спирт. Его соотношение со стальником составляет 1:5. Для приема отмеряется 30-40 капелек, которые следует развести с водой. Выпивается за полчаса до еды. Чтобы получить позитивный результат, понадобится не менее полмесяца.

Настойка при простуде

Нужно приготовить настойку, более концентрированную по сравнению с отваром. Отмеряют 55-60 г растения, засыпают в термос, заливают полулитром крутого кипятка, плотно закручивают крышку. Стальник настаивается не менее 4 часов. Полученную настойку добавляют в чай по одной или две чайные ложки. Напиток выпивают перед каждым приемом пищи.

Компрессы при нейродермите и экземе

Готовится очень крутой отвар: 70-80 г стальника кипятят не менее получаса на водяной бане. Затем средству дают остыть. Смачивают в нем кусок легкой хлопчатобумажной ткани (или марли), прикладывают к больному месту. Компрессы действуют успокаивающе, значительно облегчают боль.

Порошок из стальника полевого при ревматизме, головных и других болях

Порошок лучше всего приготовить с помощью кофемолки. Два грамма порошкообразного стальника растворяют в теплой воде (0,5 л) и пьют за 2-3 приема. Длительный прием средства улучшает состояние и уменьшает боли.

Для лечения мочекаменной болезни

Понадобится 5 гр. стальника, по 10 гр. пастушьей сумки (травы) и анисовых плодов, 20 граммов обычной петрушки с огорода. Также нужно приготовить по 15 гр. корня одуванчика, плодов можжевельника и столько же листочков толокнянки.

10 граммов смеси заливают крутым кипятком (стаканом) и выдерживают на водяной бане полчаса. Полученному отвару дают слегка остыть. Затем его отфильтровывают.

Отвар пьют по трети стакана (можно и по 1/2) трижды в день. Напиток должен быть теплым.

Стальник полезен сам по себе и в сочетании с другими лечебными растениями.

Противопоказания применения стальника

Настойки и отвары, приготовленные из стальника, малотоксичные. Однако, если их принимать постоянно и длительное время, они способны оказать послабляющее действие: начнет беспокоить жидкий стул. Не исключена и аллергическая реакция.

Поэтому, прежде чем приступать к употреблению снадобий стальника, нужно получить консультацию врача.

Как заготовить стальник полевой

Для использования в лечебных целях корни стальника собирают в сентябре-октябре. После того, как их извлекли из почвы, необходимо:

  1. Промыть в холодной воде.
  2. Подвялить два дня на открытом воздухе.
  3. Разложить для сушки в помещении с высокой температурой и отличной вентиляцией.

Для приготовления отваров настоек и чаев корни следует измельчить.

Перед началом лечения стальником полевым необходимо внимательно ознакомиться с рецептурой и не переусердствовать с дозировкой. Чтобы получить наилучший результат, следует посоветоваться с врачом.


Лечебные свойства стальника полевого известны в России еще с 16 века. С того времени и до сегодняшнего дня растение находит применение в народной медицине, избавляя людей от различных заболеваний. Стальник полевой, который также известен как стальник пашенный, можно заготовить самостоятельно, но для этого нужно знать, что он собой представляет.

Ботаническое описание

Стальник полевой – это многолетнее растение семейства Бобовых, которое имеет своеобразный запах. Стебель у травы прямой, его высота порой достигает 80 сантиметров. Цветы образуют колосовидные соцветия, они белого или розового оттенка. Плоды в длину достигают 6 миллиметров, имеют шаровидные семена. Цветет растение с июня по август, созревание плодов происходит в июле или сентябре.

Стальник пашенный встречается в России, Средней Азии, на Кавказе. Выбирает солнечные места, известняковые и черноземные почвы.

Полезные свойства

Лечебные свойства позволяют использовать растение много веков. В нем содержится много дубильных веществ, лимонная кислота, гликозиды, эфирные масла, смолы, крахмал и другие полезные компоненты. Стальник полевой снижает давление, делает процесс свертывания крови быстрее, повышает амплитуду сокращений сердца. Препараты, которые созданы на основе этой травы, оказывают гипотензивное воздействие, способствуют снижению проницаемости капилляров. Растение избавляет от множества недугов. В лечебных целях применяется корень стальника, который заготавливается в осенний период.

Растение оказывает мочегонное, потогонное, дезинфицирующее воздействие. Оно нормализует вещественный обмен, усиливает работу желез внутренней секреции, растворяет камни в почках.

Лечение заболеваний

Целебные свойства стальника находят применение в народной медицине, помогая избавиться от многих болезней, включая:

  • заболевания почек и мочевого пузыря;
  • гипертонию;
  • ревматизм;
  • запор;
  • подагру;
  • водянку;
  • цистит;
  • геморрой;
  • мигрени;
  • тромбофлебит;
  • экземы, дерматиты и прочее.

Рецепты для приготовления лекарственных средств

Стальник пашенный используется для приготовления различных лекарственных средств. Для этого применяются следующие рецепты:

  • Корневища растения (1 столовая ложка) заливается 500 мл кипятка и выдерживается на небольшом огне 10 минут. После этого отвар процеживается и принимается трижды в день по половине стакана.
  • Настойка стальника приобретается в аптеке или готовится самостоятельно. Для приготовления берутся корневища растения, которые настаиваются в спирту 70%. На одну часть сырья используется 5 частей спиртового раствора. Средство принимается по 50 капель трижды в день. Курс лечения составляет три недели. Настойка помогает при цистите, подагре и других заболеваниях.
  • Корневища растения перетираются в порошок и принимаются по 0,4 грамма 3 раза в день.

Для лечения целебные свойства стальника используются в составе травяных сборов. Известны следующие рецепты:

  • Чтобы избавиться от простатита, рекомендуется приготовить отвар, для приготовления которого применяется стальник, мелисса, семя укропа, полевой хвощ, кора крушины, можжевельник в соотношении 3:1:1:1:1:3 соответственно. Полученный сбор заливается 0,5 литром кипятка и удерживается на огне 1,5 часа. Затем остужается и принимается внутрь по 100 г трижды в день.
  • При воспалительных процессах в мочевом пузыре смешивается (20 г), корневище стальника (10 г), (10 г). Полученная смесь в количестве 1 столовой ложки заливается стаканом кипятка и удерживается на медленном огне 20 минут. Затем средство настаивается и процеживается. Отвар принимается при пиелонефрите по трети стакана трижды в день.
  • От нефрита поможет отвар, для приготовления которого используется льняное семя (40 г), корневище стальника (30 г), листья березы (30 г). Травяной сбор (1 столовая ложка) заливается стаканом воды комнатной температуры, а затем кипятится 5 минут на небольшом огне. Когда отвар будет готов. Он процеживается, охлаждается и принимается по трети стакана трижды в день.

Ononis spinosa

Семейство — Бобовые — Fabaceae (Leguminosae)

Народные названия — заячье ушко, сенной шип, бабская война, стальник полевой, пашенный, бычачья трава, волчуг.

Используемые части — корни, цветки и листья.

Аптечное наименование — корень стальника — Ononidis radix (ранее: Radix Ononidis).

Ботаническое описание

Стальник колючий — многолетнее травянистое растение высотой до 60см в высоту с длинным мощным стержневым корнем, до 50см длиной от которого отходят деревянистые у основания, прямостоячие, очень колючие стебли. Стебель прямой, маловетвистый, у основания – деревенеющий, в высоту достигает 80см, красно-бурого цвета. Листья тройчатосложные, листочки узкие, с зубчатым краем, на концах побегов листовая пластинка простая. Зубчатые прилистники короче черешков. Колючки обычно располагаются парами. Цветки сидячие или расположенные по 1-3 на коротких цветоносах розово-красного или розовато-лилового цвета, образуют умеренно густую кисть. Каждый цветок длиной до 2,2см, чашечка опушённая, тычинок 10. Цветёт с апреля по сентябрь. Плоды — вздутые опушённые бобы до 1см длиной с 2–4 шаровидными семенами, созревают июль-сентябрь.

Стальник колючий встречается по всей Европе, России, на Кавказе и в Крыму, реже встречается в Средней Азии, на Алтае, Южном Урале и в Казахстане. Стальник любит солнечные сухие места на лесных опушках, пастбищах, откосах, по обочинам дорог и краям полей.

Сбор и заготовка

Корни выкапывают осенью, очищают, подвяливают на открытом воздухе в течение двух дней, разрезают вдоль и сушат на воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией при температуре 40–45 градусов.

Действующие вещества

Эфирное масло, изофлавоны (оконин, трифолиризин), онокол, дубильное вещество, крахмал, смолы и ситостерин.

Использование в гомеопатии

Гомеопатическое средство Ononis spinosa считается отличным мочегонным средством.

Целебное действие и применение

Обладает кардиотоническим, кровоостанавливающим, мочегонным, дезинфицирующим, потогонным, слабительным, кровоочистительным и противовоспалительным свойствами.

Современная народная медицина использует стальник колючий при задержке жидкости, для стимуляции обмена веществ, при камнях в мочевом пузыре и почках, при суставном и подагре, при кожных сыпях и мокнущей экземе.

Стальник колючий в народной медицине применяют для растворения камней в почках и мочевом пузыре, головной боли, затрудненном мочеиспускании, при кожных высыпаниях и геморроидальных кровотечениях, при варикозном расширениях вен нижних конечностей, проктогенных , трещинах прямой кишки, простатите, водянке, подагре, геморрое, ревматизме, гипертонии, ускоряет свертываемость крови, увеличивает амплитуду сердечных сокращений.

Настой. 1ст ложку измельченных корневищ стальника залить 500мл кипятка и прокипятить десять минут на медленном огне. Процедить и принимать 3 раза в день по 0,5 стакана.

Чай . 2ч ложки с верхом измельченных корней залить 1/4л кипятка и поставить в теплое место на 30 минут. Процедить и принимать по 2 стакана в день. Чай из стальника следует пить лишь несколько дней, так как его эффективность быстро утрачивается. После небольшого перерыва можно продолжить лечение.

Геморрой может доставить множество страданий человеку, и только тот, кто сталкивался с этим заболеванием, знает, насколько трудно от него избавиться. Однако, иногда люди даже не догадываются, что многие лекарства уже созданы самой природой, и помочь избавиться от недуга поможет, например, настойка стальника полевого от геморроя. Рассмотрим, какое же действие она оказывает на организм и как правильно применять это средство.

Чтобы понятнее было, какое воздействие может оказать настойка стальника, необходимо ближе познакомиться с характеристиками самого растения.

В народе это растение раньше называли «плугодержалкой», потому как с его крепким корнем не под силу было справиться даже плугу. Наши предки уже с давних времен использовали стальник для избавления от боли, в качестве мочегонного и желчегонного средства, для лечения головных болей, эпилепсии, болезней почек и кожи, а также для избавления от простатита.

После того, как был определен химический состав растения, оказалось, что оно содержит множество полезных элементов. Это дубильные вещества, смолы, органические кислоты, флавоноиды и эфирные масла, минералы и микроэлементы, а также тритерпеновые вещества и тетрациклиновый спирт. Таким богатым составом и объясняются свойства растения, позволяющие использовать его для лечения многих заболеваний, в частности, геморроя.

  • Эфирные масла оказывают противовоспалительное воздействие, способны значительно ускорять процесс заживления трещин и ранок, снижают кровоточивость геморроидальных узлов, укрепляют иммунитет.
  • Дубильные вещества в составе стальника оказывают вяжущее и кровоостанавливающее действие, способны снимать воспалительные процессы, избавлять от боли. Причем, вяжущее действие отмечается не только при наружном применении средств, в составе которых находится стальник, но и при употреблении внутрь.
  • Тетрациклиновый спирт оказывает противовоспалительное действие, препятствует размножению болезнетворных бактерий и их распространению на другие участки области заднего прохода.

Также стальник оказывает мягкое послабляющее действие, размягчает каловые массы, что обеспечивает их безболезненный вывод из организма. При приеме средств со стальником отмечается снижение кровяного давления на стенки сосудов в геморроидальных узлах, стенки сосудов становятся более эластичными, а капилляры менее ломкими. Мочегонные свойства растения помогут вывести из организма токсины, что улучшит состояние ЖКТ и общее состояние больного.

Противопоказания

Как и многие другие лекарственные травы, стальник имеет некоторые противопоказания к применению:

  1. регулярное применение препаратов с сальником оказывает стойкое слабительное действие, поэтому желательна консультация с врачом;
  2. индивидуальная непереносимость.

Лечение

Следует отметить, что наилучшими лечебными свойствами обладают корневища растения. Лечение геморроя настойкой стальника полевого осуществляется при помощи отваров, компрессов настоек, применение которых способствует прекращению геморроидального кровотечения. Настойка стальника полевого снимает болевые ощущения, нормализует стул, уменьшает внутренние геморроидальные узлы.

Вид средства выбирается в зависимости от того, какой вопрос необходимо решить в первую очередь. К примеру, если больного больше всего беспокоит боль или отеки, то наилучшим образом подойдут компрессы. Для того, чтобы снять воспалительный процесс, нормализовать стул, остановить кровотечение - необходимо принимать настойки и отвары.

  1. Для приготовления отвара необходимо залить литром кипятка 30 грамм измельченного корня стальника, настоять в течение получаса, процедить и выпивать не более, чем по 100 граммов два-три раза в день. Отвар портится очень быстро, поэтому хранить его нужно только в холодном месте, не более двух дней.
  2. Для получения отвара для компрессов необходимо 60 грамм измельченного корня растения кипятить в 500 мл воды 30 минут, процедить и остудить. Смочить полученным отваром марлевые салфетки или ватные диски и приложить на несколько минут к больному участку. Следует отметить, что компрессы не рекомендуется делать в стадии обострения заболевания, сопровождающейся кровотечением.
  3. Настойку можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно. Для этого необходимо измельчить корень стальника и залить медицинским спиртом либо высококачественной водкой, на одну часть корня растения берется 5 частей спирта, сосуд должен быть плотно закрытым. После того, как средство настоится в теплом темном месте в течение нескольких дней, его необходимо процедить. Употребляется настойка стальника полевого от геморроя по одной - две чайных ложки перед едой, либо развести 30-50 капель в стопке теплой воды и выпить.

Настойка стальника полевого обладает явными преимуществами:

  • ее можно долго хранить, в отличие от отвара;
  • ее можно употреблять как в стадии обострения заболевания, так и в стадии ремиссии;
  • ее можно приобрести в готовом виде, а можно приготовить самостоятельно.

Следует помнить, что лечение геморроя при помощи лекарственных растений не дает стопроцентной гарантии исцеления, поэтому консультация врача обязательна.

Стальник полевой или пашенный – травянистое растение семейства Бобовые. В лечебных целях заготавливают его корни – в промышленных условиях из них готовят спиртовую настойку, а в домашних – водный отвар. При геморрое эти средства помогают избавиться от , улучшают отток венозной крови, устраняют воспаление и отечность узлов.

В корневищах растения обнаружено множество биологически активных веществ:

  • изофлавоновые гликозиды – астралгин, ононин, ононид;
  • сапонин оноцерал;
  • тетрациклический тритерпеновый спирт оноцерин;
  • дубильные и смолистые вещества;
  • эфирные масла;
  • жирное масло;
  • лимонная и другие кислоты;
  • слизи;
  • белки;
  • крахмал;
  • микро- и макроэлементы – составляют до 10% массы, среди них алюминий, бор, ванадий, железо, калий, кальций, кремний, магний, марганец, медь, молибден, натрий, никель, свинец, селен, сера, стронций, фосфор, хлор, хром, цинк.

Стальник обладает такими действиями:

  • повышает тонус стенок кишечника, снимает спазмы сфинктеров;
  • выступает в качестве слабительного средства, устраняет запоры уже в течение первой недели регулярного приема;
  • повышает диурез (объем мочи), проявляет потогонную и желчегонную активности;
  • ускоряет свертываемость крови, останавливает кровотечения;
  • обладает противовоспалительным и противоотечным эффектами;
  • укрепляет стенки сосудов, особенно, капилляров, снижает их проницаемость;
  • уменьшает наполнение вен геморроидального сплетения кровью и улучшает ее отток;
  • оказывает кардиотоническое действие, стимулирует деятельность сердечной мышцы;
  • является гипотензивным средством – снижает артериальное давление.

Важно! Кроме геморроя препараты стальника полевого применяются при варикозном расширении вен и трофических язвах на его фоне, поражениях опорно-двигательного аппарата (артриты, подагра, радикулит), мочекаменной болезни и заболеваниях почек воспалительного характера.

Рецепты

Измельченный корень стальника или настойку на его основе можно приобрести в аптеке. Однако достаточно просто собрать растение самостоятельно и подготовить его для лечения геморроя.

Заготовку проводят осенью – в сентябре-октябре. Корни выкапывают, отделяют от надземной части, тщательно промывают в холодной воде и подвяливают 1-2 дня на свежем воздухе. Затем сырье сушат в сушилках при температуре 40-45 градусов или подвешивают в хорошо проветриваемых помещениях.

При обострениях геморроя и возникновении анальных трещин растение применяют в виде таких препаратов:

Настойка спиртовая

Для приготовления средства в домашних условиях необходимо измельчить корни стальника, чтобы размеры частичек не превышали 3-5 миллиметров (лучше всего использовать средство в виде порошка). Положить 1 часть сырья в стеклянную емкость и залить 5 частями 70% спирта или водки. Накрыть крышкой и убрать в темное прохладное место на 10-12 суток. Каждый день средство следует встряхивать или перемешивать.

Когда срок настаивания подойдет к концу, лекарство нужно аккуратно перелить в другую емкость, без попадания частиц растения – для фильтрации можно использовать марлю или бинт, сложенные в несколько слоев. Принимать настойку внутрь по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды, растворяя в ¼ части стакана воды.

Внимание! Средство улучшает работу органов пищеварения, нормализует стул и устраняет запоры, положительно влияет на состояние кровеносных сосудов, в том числе вен геморроидального сплетения, останавливает из воспаленных узлов.

Водный отвар

30 грамм измельченных корней поместить в кастрюлю, залить 1 литром воды и поставить на водяную баню. Держать на маленьком огне около 1-1,5 часа, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. После процеживания пить по 50 миллилитров (четверть стакана) 3-4 раза в день перед едой. Длительность терапии – 2-4 недели.

Сбор

Смешать по 1 чайной ложке корней стальника и цветов , по 2 столовые ложки травы донника лекарственного и спорыша, 3 столовые ложки травы . Сырье должно быть измельчено на кусочки не более 5 миллиметров.

1 столовую ложку смеси залить 300 миллилитрами холодной воды, дать настояться в течение 1 часа, а затем довести до кипения и томить на медленном огне под крышкой 15 минут. Отвару дать остыть на протяжении 1 часа, затем отфильтровать через ткань и долить кипяченой водой до объема 300 миллилитров. Употреблять внутрь по 100 миллилитров 3 раза в день, до еды, маленькими глотками. Лечение проводить 1,5 месяца.

Аппликации и тампоны

Помогают снять отечность шишек геморроя, уменьшить их размер и прекратить кровоточивость, ускорить заживление ранок в области заднего прохода, в том числе анальных трещин.

Готовится на основании отвара растения, в котором вымачивают хлопчатобумажную салфетку и прикладывают ее к воспаленным местам на 20 минут 2-3 раза в день. При внутренней форме патологии отвар наносят на тампон и вводят в прямую кишку на 10-15 минут 1-2 раза в сутки.

Ванночки

Применяются вместо примочек при наружном геморрое. В таз или большую миску налить 0,5-1 литр теплого (не горячего) отвара и погрузить в него проблемные области. Принимать сидячую ванночку 15-20 минут 1-2 раза в сутки.

Внимание! Для ускорения терапевтического эффекта в средство можно добавить 1 стакан отваров или настоев других трав – , почечуйного горца, зверобоя. Хороший эффект дают небольшое количество сока алоэ или каланхоэ, несколько капель эфирного масла чайного дерева, 1-2 таблетки .

Противопоказания

Препараты стальника полевого не используются наружно при повышенной чувствительности к их составу. Непереносимость проявляется покраснением и раздражением обрабатываемых поверхностей, сыпью, зудом или жжением, отечностью.

Для употребления внутрь существует больше противопоказаний:

  • беременность или кормление грудью;
  • детский возраст;
  • управление автотранспортом или работа с потенциально небезопасными механизмами – для приема настойки (из-за входящего в ее состав спирта);
  • нарушение рекомендованных доз – лечение необходимо начинать с минимального количества средства и не превышать дозировки, иначе препараты могут вызвать снижение артериального давления, аллергические реакции, диарею.

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях - мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Рассказать друзьям