Дыхательный тренажер Фролова: инструкция по применению. Отзывы пациентов и врачей

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Дыхательный тренажер Фролова представляет собой оригинальное портативное устройство, предназначенное для проведения дыхательных упражнений с целью профилактики и лечения различных заболеваний, повышения адаптационных возможностей организма. С помощью тренажера можно осуществлять эффективное увлажнение дыхательных путей, используя различные водорастворимые и масляные вещества для улучшения откашливания мокроты, разжижения ее и уменьшения бронхоспазма.

Дыхательный тренажер Фролова позволяет проводить тренировки дыхательной мускулатуры с созданием сопротивления как в фазе вдоха, так и выдоха, улучшать обмен веществ органов и тканей в режиме так называемого "адаптационного дыхания", обеспечивающего развитие адаптивных физиологических реакций организма в условиях умеренно-повышенной концентрации углекислого газа и контролируемого понижения содержания кислорода во вдыхаемом воздухе.

Назначение
Индивидуальный тренажер-ингалятор (ИТИ) предназначен для выполнения дыхательных упражнений, а также для ингаляций ароматических масел, ингаляций лекарственных растворов.
Тренажер-ингалятор - это изделие медицинского назначения, предназначен только для индивидуального пользования.
Индивидуальный тренажер-ингалятор используется для лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний у взрослых и у детей (с 5-6 лет).

Показания к применению

  • Тренажер-ингалятор Фролова применяется для лечения при хроничеcком бронхите, бронхиальной астме, вегетососудистой дистонии (по гипо- и гипертоническому типу), гипертонической болезни, стенокардии. При остром бронхите и обструктивном бронхите аппарат применяется в период реконвалесценции (выздоровления).
  • Тренажер-ингалятор используется в комплексном лечении и для реабилитации при бронхитах, пневмонии, туберкулезе легких, эмфиземе легких, психосоматических заболеваниях, после инфаркта миокарда, инсульта, хирургических операций.Его применение способствует усилению действия лекарственных препаратов, улучшению результатов и сокращению сроков лечения.
  • В профилактических целях тренажер-ингалятор ИТИ показан практически здоровым людям и спортсменам в качестве тренажера дыхательных мышц, для формирования правильного дыхательного стереотипа, повышения физической выносливости, улучшения адаптационных возможностей организма, повышения устойчивости к неблагоприятным экологическим, погодным, производственным факторам, психоэмоциональным стрессам.

Противопоказания
Острые заболевания, легочные кровотечения, кровохаркание, дыхательная недостаточность выше 2 степени, сердечно-сосудистая недостаточность 2А стадии, имплантированный кардиостимулятор.

(3 votes, average: 5,00 out of 5)

Мы знаем, что много тренажеров создают не только для того, чтобы похудеть, приобрести необходимую мышечную массу, но и для лечебных целей. Таким является, например, . О нем стоит поговорить, это мы и сделаем в нашей статье. Хотим представить вам на них от самых лучших продавцов.


Занятия на дыхательном тренажере Фролова с инструкцией применения

Очень важно следить за своим здоровьем, ведь оно у нас одно и его не купишь ни за какие деньги. Так, что мы имеем в единственном виде, необходимо ценить.

Что такое дыхательный тренажер Фролова?

Рассмотрим то, что представляет собой тренажер. Начнем с истории его создания. Это, по сути, борьба за жизнь его создателя. Он, как и все люди пожилого возраста., имел некоторые заболевания. Он страдал астмой и заболеванием дыхательной системы. Как и все люди, он хотел избавиться от своих заболеваний. Начал он с того, что создал специальную зарядку для дыхания.


Что такое дыхательный тренажер Фролова

Он следовал по стопам знаменитого ученого Бутейко, который славился своим долгожительством, которое он достиг благодаря специальным упражнениям. Именно эти Фролов переделал и создал идеальную для себя программу. Для того чтобы закрепить эффект, он создал тренажер. По сути, тренажер – это борьба за жизнь и хорошее самочувствие его создателя. Именно поэтому он такой уникальный. Его делали для себя.

Сегодня применение имеет очень широкое. Его советуют практически во всех больницах. Он подходит практически всем, не имеет никаких противопоказаний. Для него не важно, сколько вам лет, какой у вас пол. Перед началом использования тренажера обратитесь к врачу. Он должен вам разрешить. Так же именно специалист должен создать специальный комплекс упражнений, который будет лично ваш. Им разрабатывается и инструкция по применению. Он должен все вам объяснить и показать. Только после этого вам удастся им пользоваться эффективно и результативно.

Характеристики тренажера Фролова

Тренажер – это универсальный помощник, который даст возможность преодолеть огромное количество заболеваний. Он также поможет вам улучшить и изменить качество крови. Тренажер помогает избежать того, что сосуды и их стенки будут разрушаться. Также он поможет улучшить тканевый обмен. Он повышает иммунитет. Тренажер не только предотвращает разного рода заболевания, но и является реабилитацией после некоторых из них.


Характеристики тренажера Фролова

Например, после инсульта и инфаркта в качестве реабилитации советуют данный тренажер. Он поможет мужчинам и женщинам. Доказано и проверенно, что женщины быстрее получают эффект на нем, чем мужчины. В принципе эффект уже будет заметен через две недели его использования и занятий на нем.

Достаточно будет двадцати минут в день для получения необходимого результата. Есть и инструкция. Она простая. Заниматься лучше сутра, до занятий и после них есть сразу нельзя. Хватит подождать полчаса. Заниматься слишком много тоже не желательно. Это ожжет привести к переутомлению организма, усталости. Посоветуйтесь с врачом. Он создаст вам личный график работы на тренажере. должны подходить только для вас и соответствовать вашему самочувствию и состоянию здоровья.

Из чего состоит тренажер Фролова

Тренажер состоит из нескольких частей. Первая часть – это стакан. Он наполнен водой, он устойчив и легко производит сопротивление. Далее идет внутренний контейнер. Он изменяется во время вдоха и выдоха.

Потом чуть ниже есть специальная емкость, которую мы наполняем маслами. Потом есть и крышка тренажера. С нее выходит специальная трубка для дыхания. И на самом конце трубки есть мундштук. Он позволяет легко применять тренажер, он удобен и легко в использовании.

Приобретение тренажера Фролова за выгодной ценной

Рассмотрим более детально, где и как можно приобрести тренажер. В принципе, купить достаточно легко. Он доступен практически всем и везде. Найти его можно в специализированном магазине.

Там есть некоторые разновидности тренажеров. Консультант сможет вам рассказать обо всех из них, посоветовать, дать характеристики. Очень удобно подобрать тренажер там, вы его увидите и рассмотрите. Можно обратиться в свою больницу.


Приобретение тренажера Фролова за выгодной ценной

Обычно врач сможет заказать тренажер там. Есть и вариант аптеки. Там продается тренажер Фролова. Вы сможете купить тренажер и в интернете. Есть много сайтов, которые предлагают свой тренажер. Но здесь лучше обращаться в проверенный сайт, который не обманет. На сайте есть характеристики тренажеров, отзывы о них. Если вы нашли тренажер, закажите его. Необходимо оформить доставку. Она оплачивается отдельно.

Необходимо выбрать вариант доставки. Можно это сделать почтой или с помощью курьера. Вам также понадобится оплатить и первоначальный взнос. Он обычно составляет около десяти процентов. Что касается того, какая дыхательный тренажер Фролова цена. Она соответствует качеству и тому, какая польза от тренажера. Он стоит пять тысяч рублей. Это недорого относительного того, что вы получите взамен. Результат того стоит. Так что просто приобретите его и получите результат, о котором вы даже и не мечтали. Он будет просто ошеломляющим.

Известно, что тренировка дыхания является эффективным способом оздоровления организма человека в любом возрасте. С древности люди создавали различные дыхательные методики. Одним из таких методов является развитие эндогенного (внутреннего) дыхания. Такое дыхание – это осознанное регулирование газообмена в лёгких, которое приводит в норму концентрацию CO2

(углекислого газа) и O(кислорода) в крови и тканях. Регулярно тренируясь, человек сам помогает своему организму избавиться от многих хронических недугов.

Практика показала, что тренажёр требует коррекции, в результате в настоящее время применяется новая модель тренажёра - ИТИ, которая отличается возможностью проведения не только тренировки дыхания, но и ингаляций, ароматерапии.

Как и у любого лечебного прибора, у тренажёра Фролова есть свои показания и противопоказания.

— болезни лёгких и верхних дыхательных путей (вне обострений), в том числе и такие состояния, как ;

— болезни сердца и сосудов;

— эндокринные заболевания;

— болезни нервной системы;

— аллергия, псориаз;

— анемии;

— остеохондроз;

— болезни желудка и кишечника;

— болезни мочеполовой системы;

— подготовка к хирургическим операциям и наркозу;

— восстановление после лучевой и химиотерапии, инфаркта миокарда, инсульта, хирургических вмешательств;

выносливости, работоспособности.

Противопоказания к применению дыхательного тренажера

Запрещено использовать аппарат при различных кровотечениях внутренних органов, гипертоническом кризе, различных видах недостаточности, онкологических заболеваниях, при заболеваниях в стадии обострения, наличии донорских органов.

Строение дыхательного тренажера Фролова

Тренажёр состоит из следующих частей: стакана, внутреннего контейнера (это камера, позволяющая подобрать индивидуальные параметры тренировок), ёмкости для масел, крышки, обеспечивающей равномерную циркуляцию воздуха во время тренировки, дыхательной трубки и мундштука.

Как правильно заниматься на тренажере Фролова

Перед тренировкой на тренажёре Фролова необходимо научиться диафрагмальному дыханию (по инструкции). Сначала можно провести подготовку без прибора, добиваясь неподвижности грудной клетки при вдохе и выдохе.

Правильно (по инструкции) собрать прибор.

Держать прибор в руке так, чтобы стакан находился в вертикальном положении. Взять мундштук в рот, плотно обхватить его губами, вдохнуть и выдохнуть ртом через трубку. Нос можно зажать специальным зажимом. Сделать активный вдох, живот расслаблен. Затем спокойно и медленно выдохнуть, в конце выдоха живот подтягивается.

В день тренировки не переполнять желудок пищей, быть в хорошем настроении. Занятия проводятся раз в день в одно и то же время (время тренировки от двадцати до тридцати минут), при плохом самочувствии необходимо уменьшить количество воды и сократить занятие по времени. Во время дыхательной тренировки происходит очищение организма с выделением слизи, мокроты, поэтому в данной ситуации надо сменить воду в стакане и продолжить занятие.

Дышите по этой инструкции.

Общие сведения. Тренажер действует на организм, как уникальный энергетический генератор: на порядок возрастает доля активно работающих клеток; одновременно резко снижается уровень окислительных процессов, поражающих ткани. В результате приобретается эффективный обмен и высокоактивная иммунная система, а также осуществляется удивительное по результатам восстановление кровеносных сосудов и тканей, т.е., «расстаривание» организма. Механизм, запускаемый дыханием, реализуется через кровь (эритроциты) и распространяется на весь организм. Поэтому тренажер является эффективным и универсальным средством лечения и реального омоложения. Это подтверждено при лечении многих заболеваний, в том числе, считающихся неизлечимыми. Прежде всего, таких, как бронхиальная астма, хронический бронхит, стенокардия, гипертония, головные боли, мигрень, диабет, аллергия, псориаз, простатит, пародонтоз, бесплодие, остеохондроз, артрит, бессонница, ожирение, дистрофия, психические заболевания, рассеянный склероз, аутоиммунные болезни, новообразования (опухоли, полипы, кисты) и др. Рядовыми в практике нового дыхания становятся факты успешной реабилитации после инфаркта, инсульта, при резко сниженной функции сердца, почек, печени, других органов и при показаниях к шунтированию сосудов или ангиопластике. С помощью тренажера осваивается эндогенное дыхание (ЭД) - гарант здоровья, молодости, долголетия. Метод и параметры дыхания научно обоснованы и запатентованы. Технологией предусматривается последовательное освоение гипоксического и эндогенного режимов дыхания.

Организация занятий по дыханию в гипоксическом режиме. Занятия проводятся натощак в период с 21 до 23 часов, непосредственно перед сном. После дыхания пища не принимается до утра. Можно заниматься в любое время суток, но полезный результат от дыхания вечером в 2 - 4 раза выше . Место дыхания - за столом. Полные люди могут устраиваться в высоком кресле. Поза должна обеспечить полное расслабление. Грудь и плечи опущены, живот свободен, не сжат. Локти рук должны иметь твердую опору. Прибор должен стоять вертикально! (внимание! при размещении в кресле) и так, чтобы мундштук трубки свободно входил в рот. Вдох осуществляется только через нос из атмосферы. Выдох - через рот и тренажер.

Первый день дыхания. Кроме тренажера необходимо иметь часы с секундной стрелкой (желательно, с крупным циферблатом) и шприц емкостью 20 мл. Цель первого занятия опробовать дыхание, определить свою исходную продолжительность дыхательного акта (ИПДА), количество заливаемой воды, а также будущий график дыхания.

Налейте в стакан тренажера 10 мл. чистой воды и соберите тренажер согласно указаниям в паспорте. Обратите внимание, чтобы внутренняя камера «села» на дно стакана. Расслабьтесь, так, чтобы плечи и грудь были опущены, а спина не напрягалась. Взяв трубку губами, начинайте, не напрягаясь, равномерно и предельно экономно, контролируя по слабому и непрерывному пробулькиванию воздуха, выдыхать. При ощущении нехватки воздуха активно втяните живот до упора, выдавив остатки воздуха. Вам не останется другого, как сразу же, без паузы, толкнув живот вперед до упора, вдохнуть новую порцию воздуха. Сколько вдыхать? На сколько позволяет умеренное движение живота вперед. Но грудь не поднимается и не расширяется. Она остается ненапряженной и опущенной. Вдохнув воздух, сразу без паузы и напряжения начинайте выдыхать, медленно и экономно. Все Ваше внимание сосредоточено на обеспечении ровного и тихого пробулькивания воздуха. О животе Вы не думаете (он должен быть расслаблен), но вспоминаете, как только появилось ощущение нехватки воздуха, Вы снова в течение 2-4 секунд втягиваете живот до упора, выталкивая остатки воздуха, и практически без паузы, толкая живот вперед, вдыхаете очередную порцию воздуха и т.д.

Главными элементами дыхания являются экономный ненапряженный и по возможности продолжительный выдох с активным в заключительной стадии поджатием живота(2-4 сек.) и брюшной вдох(1 -1,5 сек.). Ошибкой считается , если при первой фазе выдоха осуществляется произвольное поджатие живота, живот вэтой фазе должен быть расслаблен. Техника и продолжительность вдоха и фазы поджатая живота при выдохе в течение всего курса дыхания не меняются. Выдох по мере освоения дыхания постепенно удлиняется.

Потренировавшись 5-10 минут, определите, используя часы, свою ИПДА. Подберите такую продолжительность дыхательного акта (ПДА - время в секундах от начала одного вдоха до начала следующего ), когда, ощущая нагрузку, Вы способны дышать равномерно и без одышки более 5 минут. ИПДА подобрана правильно, если ее увеличение на 2 сек. переводит дыхание в режим с одышкой, т.е., равномерное дыхание без остановки становится невозможным. По величине ИПДА определяется оптимальный режим и график дыхания, см. табл. 1

Таблица 1

ИПДА, сек. ДОН 12-19 20-29 более 30

Объем заливаемой воды, мл 10,0 10,0 10,0 10,5

Время дых., 2-й день. мин. в том 12 15 18 20

числе, для детей до 8 лет, мин. 6 8 10 12

Прирост времени дыхания на 1 минуту через 2 дня

Предельное время ежедн-го дыхания, мин. ПДА (сек) + 20

В первый день занятий после определения своей ИПДА целесообразно проверить ее истинность при дыхании с установленным объемом воды в течение 5-7 минут. Для первого занятия допускается на 5-10 минут превысить общее время дыхания. В последующем необходимо строго придерживаться рекомендаций табл.1 . Если ИПДА более 15 сек., то необходимо перейти на порционный выдох, как это указано далее.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, головного мозга, при бронхиальной астме, хроническом бронхите, гипертонии, гипотонии, головных болях, опухолях, астенических состояниях, общей слабости, объем заливаемой воды должен быть не более 10 мл.

При появлении во время дыхания устойчивых неприятных ощущений в голове или сердце, при повышении артериального давления после дыхания, а также при затрудненном выдохе следует снизить объем воды на 1 мл. По мере тренированности (через 3-4 недели) объем воды восстанавливается до исходного значения. Запрещается превышать установленный объем воды.

Предупреждение! Во избежание неконтролируемого повышения сопротивления дыханию тщательно прочищайте отверстия донной насадки и меняйте воду через каждые 20 минут дыхания.

Второй и последующие дни занятий. Например, в 1-й день Вы определили, что ИПДА = 13 сек. 2-й день Вы дышите 15 мин. Начинайте с ПДА = 11 сек., т.е., на 2 секунды меньше возможного. Через 3-5 дыхательных (разминочных) актов Вы выходите на ПДА 13 сек. и дышите 15 мин. строго выдерживая ПДА 13 сек. В 3-й и 4-й день с ПДА 13 сек. Вы дышите уже 16 мин. Дыхание в 4-й день, например, стало более легким, без напряжения. Значит можно переходить на ПДА 14 сек. Это проводится, например, в следующий, (5-й) день, в последние 5 минут занятия. Если дыхание получилось без одышки и особого напряжения, успех закрепляется на следующих занятиях. В противном случае тренировки продолжаются с ПДА 13 сек. Так, по мере готовности организма, происходит увеличение ПДА. Наконец Вам удалось перейти на ПДА 15 сек., т.е., 2 сек. вдох и 13 сек. выдох. При ПДА 15 сек. осуществляется переход на порционный выдох. После 2-секундного вдоха также экономно в течение 6 сек. при расслабленном животе выдыхается первая порция воздуха. Затем, в течение 0,5-1 сек. живот выдвигается вперед для расслабления диафрагмы и сразу же выдыхается вторая порция воздуха с активным поджатием живота в конце выдоха. По мере роста ПДА вторая порция воздуха нарастает, а при ПДА 22 сек. она тоже делится пополам, и выдох становится 3-х порционным и т.д. Например, через месяц ПДА достигла 38 сек.: 2 сек. - вдох, четыре порции выдоха по 6 сек.= 24сек., плюс 4 сек. на выталкивание живота для расслабления диафрагмы, пятая порция - 8 сек.

При порционном выдохе необходимо исключить подсасывание воздуха через нос во время расслабления диафрагмы. Герметично зажимать ноздри запрещается. Приучите себя контролировать нос легким наложением сверху на носовые ходы указательного и среднего пальцев. Рука, контролирующая нос, должна не висеть, а опираться локтем на опору. Постепенно Вы приучите себя отключать нос от дыхания за счет слабого касания.При ИПДА 15 сек. и более, сразу осваивается порционный выдох, с ИПДА 22 сек. - 3 порции, 29 сек. - 4 порции и т. д.

Необходимо избежать ошибок , связанных с повышенным расходом структурной ткани легких - сурфактанта. Дефицит сурфактанта проявляется одышкой, снижением ПДА. Признаками сурфактантной недостаточности также являются слабость, скачки артериального давления, раздражительность. Перерасход сурфактанта возникает при избытке воды в тренажере и превышении рекомендуемого времени дыхания. Выполнение режима дыхания исключает рецидив. Для предотвращения сурфактантной недостаточности необходимо контролировать ПДА. Ее резкое падение - возможный признак сурфактантной недостаточности. Не путать с состоянием обструкции, возможной у больных бронхиальной астмой, хроническим бронхитом. При резком снижении ПДА дыхание прекращается и фиксируется время. Очередное занятие проводится через два дня. Время занятия уменьшается по сравнению с фиксируемым на 10 минут. В прибор заливается 9 мл. воды. После восстановления количество воды в приборе не должно превышать 10 мл. В период восстановления время занятий увеличивается на одну минуту через каждые два дня. Для улучшения синтеза в организме легочного сурфактанта следует употреблять в пищу лецитин или продукты, его содержащие: яичный желток, печень, мозги, семена подсолнечника, зародыши пшеницы, орехи.

Гипоксический режим дыхания считается освоенным при устойчивом ежедневном дыхании 40 мин. и достижении ПДА 36 сек. Минимальное время дыхания в гипоксическом режиме 2 месяца. До освоения эндогенного дыхания в быту, на работе, при ходьбе следует дышать, как на тренажере. При этом внимание концентрируется на обеспечении строгого брюшного дыхания, когда грудь не поднимается, а ребра не расширяются.

Эндогенный режим. На эндогенный режим дыхания следует переходить без паузы (эстафетно) после освоения гипоксического режима. Структура дыхательного акта дополняется всасыванием в легкие очень малых порций воздуха.

После каждой выдыхаемой порции, кроме последней, осуществляется произвольный микроподсос через нос. примерно 5-10 куб. см. воздуха. ПДА ежедневно увеличивается на 1 сек. Если ПДА не растет, следует немного увеличить подсос. Дыхание в эндогенном режиме за счет подсоса становится более свободным. Первые 10 дней время дыхания должно быть 40 минут. Затем время дыхания можно увеличивать на 1 мин. через 2 дня.

Вход в активное эндогенное дыхание обычно начинается при ПДА 65 сек. Она резко повышается, например, с 65 до 90 сек. - на одной тренировке, с 90 до 120 сек. - на следующей тренировке. Через каждые 5-10 минут ПДА увеличивается на 5 сек. Далее ПДА увеличивается ежедневно на 1, затем на 1,5. затем на 2 мин. и через 2-3 недели может достичь 60 минут. Если на трех последовательных занятиях будет показана ПДА 1 час, можно осваивать параллельно безаппаратный режим.

Безаппаратное эндогенное дыхание лучше всего осваивать при медленной ходьбе. Необходимо экономно выдыхать через сомкнутые губы, которые выполняют функцию тренажера. Сопротивление дыханию при этом поддерживается на уровне, соответствующем 8-9 мл. воды в тренажере. Для выработки необходимой чувствительности следует потренироваться контролировать экономный выдох и минимальный подсос. Внимание! Запрещается дышать с сопротивлением выше, чем на тренажере!

Через 20-30 дней, при обеспечении ненапряженного дыхания при ходьбе в среднем темпе следует трансформировать технику дыхания. Фазу выдоха следует сопровождать движением живота вперед и сбрасывать напряжение мышц живота по окончании выдоха. Совершаемое при этом уменьшение объема легких снижает эффект подсасывания. Такую же технику следует освоить при дыхании на тренажере, т.е., отказываясь от ранее освоенного приема с подсосом.

Постепенно в суточном режиме эндогенное дыхание вытесняет внешнее дыхание. Но увеличивать продолжительность ежедневного дыхания под давлением следует также постепенно: в месяц на 10-15 минут при ИНДА менее 16 сек. и 20-25 минут при ИПДА 16 сек. и более. Наступает время, когда Вы пользуетесь новым дыханием все время, кроме сна. Но по мере закрепления условных рефлексов эндогенное дыхание становится круглосуточным, т.е. мы пользуемся им во сне, при еде, работе, разговорах, т.е. везде. Таким образом, эндогенно можно дышать под давлением (с тренажером, или произвольно создавая сопротивление) и без давления. Для обеспечения хорошего здоровья требуется дышать под давлением перед сном 60 - 70 минут. Для «расстаривания» и омоложения - время может, увеличивается в два-три раза; используются прогулки, любая физическая работа, пребывание в транспорте и т.д. Остальное время дышать следует также эндогенно, но без контроля давления.

Временные ухудшения состояния закономерны. В первые дни занятий на тренажере они обуславливаются отравлением организма токсинами, возникающими при гибели бактерий, вирусов и другой патогенной флоры, что связано с резко усиливающимся иммунитетом и обменом. При этом в зонах поражения тканей возникают воспалительные процессы, сопровождаемые болями, повышением температуры, артериального давления, ухудшением состояния и др. К этим зонам относятся десны при парадонтозе, суставы при артритах, артрозах, кожа и слизистые при кандидозе и герпесе, пораженные органы, травмированные ткани и т.д. при появлении обострений дыхание продолжается, объем вечернего питания снижается.

Факторы успеха. Запрещается использовать дополнительную емкость, дышать на пределе, так как предельная концентрация углекислого газа оказывает отравляющее действие на организм.

Установлено, что повышенные физические нагрузки, грудное дыхание, закаливание холодом, перегрев, длительное голодание, стрессы ведут к поражению тканей., атеросклерозу, старению. Перечисленные факторы должны быть исключены, так как резко снижают оздоровительный эффект.Полезный результат снижается при высококалорийном питании и, особенно при наличии в рационе рафинированных Сахаров, молока и мучных продуктов, избытка животных жиров.

В качестве базовых продуктов рекомендуются: подсолнечное масло, жирная морская рыба, мясо, печень, свежие фрукты и овощи, различные крупяные каши, орехи, семена подсолнечника, зеленый чай. кофе, томатная паста.Выбор продуктов должен соответствовать группе крови.

Специальные дыхательные упражнения способны оздоровить организм и справиться со многими болезнями. Помочь в этом способен специальный тренажер Фролова, который нормализует оптимальное количество углекислого газа и кислорода в каждой клеточке организма больного, а также выполняет ряд других полезных для здоровья функций.

Дыхательный тренажер Фролова допустимо использовать в самых разных ситуациях. Он не только хорошо устраняет патологические проблемы со здоровьем, но также оказывает положительное влияние на предупреждение развития болезней, тем самым повышая иммунные силы пациента.

Благодаря этим свойствам прибора его можно применять и здоровым людям, поскольку тренажер оказывает пользу для здоровья и позволяет:

  • сохранить здоровье;
  • оставаться бодрым;
  • предупредить развитие заболевания;
  • снизить риск появления осложнений.

Чтобы увеличить продолжительность жизни, необходимо заниматься на ингаляторе Фролова, ведь этот вид упражнений способствует понижению уровня свободных радикалов – а это оказывает положительное действие на всей работе организма.

В России данный аппарат исследовался на протяжении 19 лет – за это время он успел доказать свою эффективность. Приобрести его легко в аптеках, предварительно проверив наличие сертификата качества.

Принцип работы

Ограниченное попадание кислорода в ткани и клетки позволяет ему быстрее усваиваться организмом. Проводя тренировку при помощи тренажера можно заметить, что дыхание больного напоминает дыхание горцев (гипоксический тип).

Принцип действия устройства Фролова – оно оказывает влияние на эритроциты крови, а после этого оказывает положительное действие на все клетки и ткани больного. При использовании прибора возникает временная гипоксия (понижение кислорода в воздухе, который человек вдыхает).

Согласно медицинским исследованиям, незначительный недостаток кислорода увеличивает возможность организма сопротивляться отрицательным для здоровья факторам (стресс, жара, сильный холод, инфекция и так далее), а также помогают ему быстрее восстанавливаться.

Лечебный эффект и преимущества тренажера

Использование агрегата Фролова заключается на появлении противодействия на вдохе или выдохе. В результате таких тренировок для органов дыхания возникает нормализация обмена веществ при незначительном повышении углекислого газа в организме пациента.

Вместе с этим у пациента наблюдается понижение количества кислорода при вдохе, чего он не может контролировать. В основе таких тренировок лежат данные факторы:

  1. Эндогенный способ дыхания – вызывает активизацию клеток и органов человека, что вызывает скорое очищение организма.
  2. Повышение давления в полости легких в среднем на 20 мм – это вызывает безопасное и неконтролируемое сопротивление выдоху. При проведении здорового дыхания кровь быстро насыщается кислородом, укрепляется иммунитет и понижается количество разрушенных кровяных клеток.
  3. Горный воздух – в воздухе, который больной вдыхает, содержится низкий уровень кислорода. В итоге из-за легкой кислородной недостаточности происходит улучшение микроциркуляция крови, стимулируется работа всего организма, начинают активно функционировать резервные капилляры, благодаря чему кислород усваивается в полном объеме.

Учеными было установлено, что при использовании аппарата Фролова температура тела понижается на 1 градус, что приводит к продлению срока жизни до 50 лет.

Область использования прибора

Аппарат Фролова имеет следующие показания:

  • частая работа организма при неблагоприятных и опасных для здоровья условиях;
  • восстановление больного после наркоза, химиотерапии, инсульта и так далее;
  • болезни органов ССС;
  • патологии ЦНС;
  • заболевания, затрагивающие ЛОР-органы;
  • патологии органов дыхательной системы;
  • нарушение зрения;
  • патологии органов ЖКТ;
  • заболевания аутоиммунного характера;
  • мочеполовые болезни;
  • нарушения ОДА;
  • грибковые болезни;
  • опухоль любого типа;
  • болезни крови.

Чтобы не нанести вреда здоровью, требуется обязательно придерживаться инструкции по применению устройства Фролова. После инсульта пользоваться агрегатом разрешено только через 14 суток, а после инфаркта – только через 6 месяцев.

Регулярные упражнения с тренажером способствуют нормализации сна, повышению настроения и памяти, снижению веса, а также устранению желания курить и пить горячительные напитки. Не менее приятен будет и косметический результат – кожа и ногти станут более здоровыми, уменьшится количество морщин, замедлится старение тела.

Многочисленные отзывы врачей и больных подтверждают эффективность применения тренажера.

Кому тренажер противопоказан

Противопоказания к использованию устройства:

  • опухоль, протекающая в острой форме;
  • недостаточность дыхательных органов;
  • декомпенсация хронических патологий;
  • гипертонический криз;
  • присутствие имплантатов или донорских органов у больного;
  • есть большая вероятность начала кровотечения или кровохарканья.

При течении болезни в острой фазе проводить тренировочные упражнения запрещено, однако допускается использование ингаляционного тренажера. При респираторных патологиях таким способом получится снизить количество выделяемой кислоты и устранить кашель. Перед использованием агрегата рекомендуется посетить доктора.

Разновидности

В. Фролов создал тренажер для органов дыхания, имеющий имеет несколько разновидностей, а именно:

  • ТДИ-01 – индивидуальный аппарат для проведения эндогенного дыхания;
  • ИТИ – усовершенствованная модель, помогающая тренировать дыхание, а также заниматься ингаляцией и ароматерапией.

Дыхательный аппарат выглядит в виде оригинального устройства, при помощи которого проводятся индивидуальные упражнения для органов дыхания, позволяющие вылечить болезни, улучшить защитные свойства организма и предотвратить возникновение возможных патологий.

Правильно проводя занятия, создается сопротивление дыхания, поскольку в фазе вдоха и выдоха происходит нормализация обмена веществ организма больного.

Инструкция по применению

Устройство Фролова имеет инструкцию по эксплуатации, где описано, как собирать прибор. Кроме того, в упаковке присутствует последовательность действий при обучении оздоровительному дыханию.

Перед тем, как приступать к занятиям, требуется ознакомиться с рекомендациями и научиться методике диафрагмального дыхания.

При верном выполнении упражнения грудная клетка должна оставаться на месте, а не двигаться в такт дыханию. Первое время требуется тренироваться без прибора и если все получается, то можно приступать к занятиям.

Для этого выполните следующие действия:

  1. Соберите устройство, как того требуется инструкция.
  2. Установите устройство вертикально и поместите в ротовую полость мундштук, плотно обхватив его губами.
  3. Совершите вдох и выдох, предварительно закрыв носовую полость зажимом, который имеется в комплекте.
  4. Сделайте быстрый вдох (живот при этом не нужно напрягать).
  5. Теперь как можно медленней выдохните. После постоянного выполнения упражнений время выдоха в среднем будет достигать 1-1,5 минуты. По окончании выдоха нужно сильно напрячь мышцы живота.

Продолжительность тренировки для каждого человека индивидуальна – в среднем она составляет 20-40 минут. Чтобы получалось легче контролировать время занятий, допустимо использовать таймер (его перед упражнением надо установить на нужное время). Если будет замечено ухудшение самочувствия, нужно сократить продолжительность упражнений и снизить количество воды в устройстве.

Для получения положительного результата тренировки требуется проводить ежедневно, натощак. Одной из важных составляющих занятий является хорошее настроение.

Иногда во время занятий из легких будут выделяться мокрота или прозрачная слизь. В таком случае нужно поменять воду и продолжать дышать при помощи аппарата. В начале и в конце занятий рекомендуется запоминать частоту пульса и дыхания, а также замерять давление. Это поможет контролировать динамику изменения состояния здоровья.

По окончании времени разберите тренажер и тщательно промойте детали. При сильном загрязнении нужно обработать все части перекисью водорода. Когда тренажер высохнет, уберите детали в коробку.

Как подготовиться к занятию

Освоить верную методику дыхания поможет руководство по использованию приспособления, которое приложено к прибору. Дышать рекомендуется натощак, перед сном (желательно это делать между 21 и 23 часами).

В начале упражнений дышать нужно по 5 минут, постепенно доводя продолжительность упражнений до 20-40 минут, прибавляя каждый раз по одной минуте. Со временем применение тренажера больным может достигать 1,5 часов.

Общий принцип дыхания и методика тренировок

Соблюдение общего принципа тренировок поможет добиться отличного результата при использовании агрегата:

  1. Упражнения проводят в хорошем настроении и спокойном состоянии.
  2. Если самочувствие неважное, не нужно превышать нагрузки, а именно время занятий, объем жидкости и продолжительность методики.
  3. Поскольку эффект от занятий длится довольно долгое время, упражнения проводятся всего раз в день. Если проводить тренировке чаще, это может привести к усугублению течения патологий.
  4. Упражнения нужно проводить натощак, не употребляя пищу за 1,5-2 часа до и после проведения методики.
  5. Беременным женщинам требуется обязательно придерживаться советов врача по поводу питания и времени проведения трапезы.
  6. Нужно обязательно проводить тренировки постепенно, а, не резко повышая нагрузку, чтобы организм больного успел адаптироваться к незнакомому для него способу дыхания.
  7. Лучше всего проводить тренировки в одно время, что поможет организму быстрее привыкнуть.
  8. Чтобы в организме было достаточное количество полезных веществ, нужно соблюдать правильное питание, предварительно согласовав диету с доктором.

Ранее выписанные больному лекарства нужно принимать в том же режиме, строго соблюдая схему лечения. При улучшении состояния здоровья отмену медикаментов требуется проводить лишь после консультации с доктором.

Если правильно вдыхать и выдыхать воздух, проводя тренировку на агрегате, в организме начинаются реакции очищения, при которых удается наблюдать следующие явления:

  • превращение воды в приспособлении в пену;
  • выделение слюны или мокроты.

При возникновении такой ситуации требуется обязательно поменять воду, после чего продолжать тренировку. Если больной будет пользоваться устройством ежедневно, через месяц данные явления пропадут.

Возможные трудности при использовании

Чаще всего возникают трудности при использовании агрегата ТДИ-01. Они могут выражаться неприятными симптомами, которые возникают, если организм пациента еще не успел подготовиться к предложенным нагрузкам.

Основные симптомы:

  • одышка;
  • тяжести с проведением полноценного вдоха;
  • сильные боли в голове;
  • дискомфорт;
  • желание отдышаться и прервать на некоторое время методику.

Если возникают данные симптомы, занятие требуется сразу же прервать и пока состояние не нормализуется, применять тренажер запрещено.

Опции

Опции, включающие в себя методика лечения:

  • гиперкапния;
  • гипоксия;
  • диафрагмальное дыхание;
  • повышение сопротивления на выдохе;
  • барботация.

Тренировка в режиме гипоксии

Гипоксией называется медленное понижение кислорода в организме при помощи продуманной методики. Благодаря этому способу удается повысить адаптацию здоровья больного и сопротивляемость его организма к возбудителям болезней. Обменные процессы происходят более экономно (это касается воздуха) и эффективно используют кислород, что тело могло получить необходимую ему энергию.

Также при медленном снижении кислорода активизируется анаэробное дыхание (оно не требует использования О 2). Это в итоге приводит к самоизлечению организма.

Дыхание с помощью диафрагмы

Перед проведением упражнений стоит потренироваться правильно дышать при помощи диафрагмы. Для этого:

  • ладонь положите на живот;
  • сделайте вдох через нос, одновременно с этим стараясь животом оттолкнуть руку;
  • затем медленно выдохните через нос, одновременно с этим надавливая рукой на живот, стараясь коснуться им позвоночника;
  • выполните нескольку вдохов и выдохов, не затрагивая при этом грудную клетку (нужно контролировать, чтобы о время вдоха она оставалась неподвижной).

Чтобы быстрее освоить такое дыхание, упражнения рекомендуется проводить в лежачем положении.

Тренировка с повышенным сопротивлением

Она представляет собой изменение количества жидкости, заливаемой в тренажер, что вызывает повышение положительного давления при выдохе и отрицательного – при вдохе. Это положительно сказывается на работе бронхов в легких.

Гиперкапния

Это повышение показателя углекислого газа до конкретного уровня, которое человек может контролировать. При гиперкапнии в организме наблюдается расширение сосудов и нормализуется протекание всех жизненно-важных процессов.

Барботация

Она вызывает на внутренней части аппарата пузырьки воздуха, которые выполняют определенные функции. При барботации происходит увлажнение воздуха, который вдыхает больной, что особенно важно во время ингаляций препаратами. При вдохе разрыв пузырьков создает микровибрацию воздуха – это оказывает благоприятное действие на проникновение воздуха в бронхи, осуществляя тем самым микромассаж.

Проведение ингаляций

Феномен тренажера Фролова – аппарат допустимо использовать и как ингалятор. Перед тем, как начинать проводить упражнения, необходимо разработать диафрагмальное дыхание – в итоге грудная клетка во время дыхания должна обязательно оставаться в неподвижном состоянии.

Проведение ингаляций при помощи прибора Фролова, который выполняет роль небулайзера, берем в руку устройство, держа его вертикально. Мундштук помещаем в рот, после чего делаем вдох и выдох. Вдох требуется проводить активно (живот должен быть обязательно в расслабленном состоянии). По мере завершения вдохов живот следует напрячь.

Базовая комплектация устройств

Детали тренажера:

  • стакан – позволяет проводить дыхательные упражнения с сопротивлением при помощи воды и делать ингаляции (тренажер используется как небулайзер);
  • внутренний контейнер – помогает подбирать границы занятий;
  • емкость для масел – имеет 3 отдела, благодаря чему система аромотерапии становится усовершенствованной, что приводит к улучшению положительного результата;
  • гибкая гофрированная дыхательная трубка – тренировки допускается проводить в любом положении тела;
  • крышка – гарантирует кругооборот воздуха и надежное закрепление внутренних деталей прибора;
  • мундштук – оптимизированная конструкция детали не позволяет мышцам напрягаться;
  • носовой зажим;
  • инструкция – дается полное описание работы.

Кроме того, нужно иметь часы с таймером, который позволяет контролировать продолжительность занятий.

Техническое обслуживание аппарата

Перед и после тренировки требуется хорошо промыть все детали теплой водой.

Если загрязнения сильные, детали можно обработать перекисью водорода и моющим средством, нанеся их на 30 минут.

При изменении цвета запчастей или появлении трещин и иных дефектов на деталях, их нужно поменять. Хранить прибор требуется в удобном месте, вдали от источников тепла, без попадания на него ультрафиолета.

Рассказать друзьям