Почему постоянно потеют ноги и руки? Причины повышенной потливости ног и рук, что при этом делать.

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Излишняя потливость может доставить человеку массу неудобств, более того, это может быть симптомом опасного заболевания. Если сильно потеют руки и ноги, то не стоит сразу впадать в панику и связывать этот симптом с серьезными болезнями, необходимо изначально разобраться в причине возникновения проблемы и по возможности устранить ее.

Если пациент обращается к врачу с жалобами на избыточную потливость, то, вероятнее всего, ему будет поставлен диагноз гипергидроз. Данное заболевание может быть двух видов:

  1. идиопатический:
  2. вторичный.

Первый тип гипергидроза является самостоятельным заболеванием, вторичный же может быть как раз симптомом различных отклонений.

Сам по себе гипергидроз не сильно распространенное заболевание, но именно идиопатический тип встречается наиболее часто. При данном заболевании потеют ладони, сильно потеют ноги, другие части тела - подмышечные впадины и прочие.

Сам по себе гипергидроз, при условии идиопатического типа, не является опасным заболеванием для жизни человека, но может оказывать сильнейших дискомфорт, человек ощущает постоянную неуверенность в себе, замыкается.

Идиопатический гипергидроз берет начало своего развития еще в младенческом возрасте, в подростковом симптомы могут усугубиться. Полное выздоровление от данного заболевания невозможно, можно лишь облегчить состояние больного так, что болезнь не будет приносить дискомфорта. Не стоит исключать того, что потный человек испытывает постоянные проблемы в общении с другими людьми, поэтому проблему необходимо устранять.

Если в стационар обращается взрослый человек с вопросом, почему потеют руки и ноги без видимых на то причин, то здесь можно говорить о вторичном гипергидрозе. То есть заболевание появляется на фоне других. Часто избыточная потливость является первым звоночком и серьезным симптомом других заболеваний, поэтому его нельзя пускать на самотек, необходимо искать истинную причину возникновения проблемы.

С чем может быть связана излишняя потливость рук и ног?

Почему сильно потеют руки и ноги при нормальной температуре воздуха, от чего появляется гипергидроз? Причин на то может быть множество, но прежде всего - это заболевания внутренних органов. К основным причинам гипергидроза можно отнести следующие заболевания:

  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции в организме;
  • гематологические заболевания;
  • психологические и неврологические заболевания;
  • климакс у женщин и период полового созревания и подростков.

Если проблема появляется у малышей, то это может быть связано с рахитом и недостатком в организме витамина Д. Также излишнюю потливость могут вызвать прием медикаментов.

Если потеют руки и ноги, причины могут быть разными, их необходимо установить и заниматься последующим лечением. Для диагностирования врач производит осмотр, назначает соответствующие анализы и исследования, ставится предварительный диагноз.

Стоит ли беспокоиться?

Если постоянно потеют руки, ступня, не стоит сразу впадать в панику. Чаще всего подобные проблемы связаны с разнообразными психологическими факторами - излишней нервозностью, стрессами, переживаниями. Конечность, особенно ноги, могут вспотеть по причине ношения некачественной одежды и обуви.

Если проблема появляется время от времени, паниковать не стоит, необходимо наблюдать за организмом и искать оптимальные пути решения. Излишняя потливость может быть легко устранена при помощи современных медикаментозных препаратов и методов лечения.

Если потливость рук и ног наблюдается постоянно, даже в холодную погоду и во сне, то это серьезный повод забеспокоиться. Здесь практически с уверенностью можно сказать о том, что гипергидроз связан с серьезными отклонениями и патологиями.

Если потеют руки и ноги, человек чувствует усталость и раздражительность, постоянно хочется спать, наблюдаются другие неприятные симптомы и болевые ощущения - откладывать нельзя, следует обратиться к врачу для выяснения истинных причин заболевания и борьбы с ними.

Лечение

Если существует проблема повышенного потоотделения, то первое что делать необходимо- обратиться к специалисту за консультацией (терапевт, невролог). Пройдя осмотр и обследование врач сможет поставить диагноз и назначить адекватное и соответствующее лечение.

Если потоотделение не связано с серьезными заболеваниями, то оно все ровно доставляет человеку серьезнейший дискомфорт. Человек избегает рукопожатий, стесняется идти в гости, так как будет присутствовать неприятный запах ног. Человек при гипергидрозе может и вовсе замкнуться в себе, самооценка понижается, начинаются проблемы личностного характера.

Если интересует как избавиться от потливости рук и ног, то помочь в этой ситуации вполне возможно. Для этого можно использовать подручные средства и медикаментозные препараты. Комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от потливости рук и ног.

При сильной потливости ног необходимо соблюдать несколько правил и рекомендаций, тогда масштабы проблемы станут значительно меньше:

  • для мытья используйте качественное мыло, лучше всего с антисептическими свойствами и сильным ароматом;
  • использовать специальные лосьоны и крема для ног с вяжущими эффектами;
  • использовать специальные присыпки с тальком;
  • регулярно менять носки;
  • можно натирать обувь уксусом, это уменьшит появление неприятного запаха;
  • делать регулярные ванночки для ног с медикаментозными препаратами и эфирными маслами.

Также можно пропить курс витаминов и бета-блокаторов, но все это должно выполняться только после консультации и по рекомендации врача. Если проблемы связаны с волнениями, переживаниями и стрессами, может быть назначен прием антидепрессантов.

Если отмечается потливость ладоней, то здесь также можно использовать специальные препараты, протирать руки лосьонами, раствором тианина или гексахлоридом алюминия. Помните о том, что подобные средства могут вызвать сильнейшую аллергию, поэтому использовать их можно кратковременно, если гипергидроз появляется в определенные моменты жизни, например, при сильных переживаниях или в жаркую погоду. Помогают и ванночки для рук с настоями и отварами трав.

Если говорить о народных методов борьбы с гипергидрозом, то здесь с проблемой хорошо справляется:

  • кора дуба;
  • календула;
  • шалфей;
  • ромашка;
  • крапива.

Из этих растений необходимо делать отвары и примочки на ладони и ноги. Также хорошо справляется с повышенной потливость голубая глина. С ее помощью можно делать маски на проблемные места. Обычное куриное яйцо - также отличный метод помощи при излишней потливости рук и ног. Разбейте яйцо, отдельно взбейте желток и белок, соедините полученную массу и нанесите на все проблемные места, смойте теплой водой. Процедуру рекомендуется проводить регулярно и по утрам, перед выходом в общество.

Радикальные методы

Если гипергидроз беспокоит сильно, то по рекомендации врача может быть назначено оперативное вмешательство. Это могут быть уколы ботокса, которые очень популярны среди известных людей. Ботокс блокирует клетки потоотделяющих желез, гипергидроз исчезает. Оперативное вмешательство может иметь массу противопоказаний и побочных действий, поэтому перед такими процедурами рекомендуется получить профессиональную консультацию и тщательно взвесить все за и против.

Если присутствует проблема гипергидроза, без помощи профессионалов не обойтись. Все народные методы и медикаментозные препараты помогут устранить следствие проблемы, а необходимо искать причины возникновения потливости и бороться с ними.

Потоотделение - это процесс, естественный для каждого человека. Однако если у одних в основном потеют подмышки, то у других - руки и ноги. Происходит это в самый неподходящий момент. Безобидная ли это особенность организма или сигнал о какой-либо проблеме со здоровьем? И почему потеют руки и ноги у взрослого? Ответить на эти вопросы можно точно после тщательного обследования.

В зависимости от причин повышенная потливость рук и ног (гипергидроз ладоней и стоп) подразделяется на две группы:

  • идиопатическую;
  • вторичную.

В первом случае потливые руки и ноги являются самостоятельной первичной болезнью, не представляющей никакой опасности для заболевшего. Во втором - говорит о наличии внутренних проблем.

Идиопатический гипергидроз является часто встречающейся патологией, развивающейся у 1% обитателей земного шара. В основном первые проявления болезни отмечаются в младенчестве, а затем (в подростковом возрасте), усиливаются и остаются на всю жизнь. Потеют не только конечности, но и остальные части тела, что доставляет множество неудобств - ведь это сильнейший психологический дискомфорт, зачастую, оканчивающийся психическими расстройствами.

Спровоцировать повышенное потоотделение в данном случае могут:

  • жара;
  • волнение;
  • тесная, некачественная обувь;
  • гормональные изменения (у подростков).

Вторичный гипергидроз

В отличие от идиопатического, вторичный гипергидроз возникает при патологиях внутренних органов и систем человека. Так, причина сильной потливости рук и ног может крыться в:

  • функциональных сбоях сердечно-сосудистой системы;
  • инфекционных процессах любой этиологии;
  • сбоях в работе щитовидки;
  • заболеваниях органов ЖКТ;
  • опухолях злокачественного характера;
  • болезнях системы кроветворения;
  • неврологических проблемах;
  • сахарном диабете;
  • расстройствах психики;
  • приеме определенных медикаментозных средств;
  • генетике.

Именно поэтому перед тем, как ответить на вопрос, почему сильно потеют руки или ноги, следует пройти тщательное обследование.

Методы борьбы

Как избавиться от потливости рук и ног? Перед тем, как приступить к лечению заболевания, следует выяснить причину, к нему приведшую. В противном случае оно не даст должного результата. Однако уменьшить повышенную потливость все-таки можно.

В данном случае речь идет о дозированном принятии воздушных и солнечных ванн, здоровом и полноценном питании, активном образе жизни, закаливании.

Не менее важно уделять внимание личной гигиене. Частая смена и стирка колгот и носков, просушивание и проветривание обуви, систематическое купание и чистые полотенца помогут уменьшить потоотделение.

Усилить эффект от вышеперечисленных мероприятий могут помочь средства народной медицины от потливости рук и ног.

Жженые квасцы

Небольшое количество средства насыпается между пальцами рук или ног, вымытых холодной водой на ночь перед сном. Затем на конечности надеваются носки или перчатки. С утра квасцы смываются. Процедура повторяется на протяжении недели.

Дубовая кора

При лечении гипергидроза используется в виде порошка. Небольшое количество средства насыпается на чистые конечности на ночь перед сном, после чего на них надеваются перчатки или носки. С утра порошок смывается холодной водой.

Отвар коры дуба

Для изготовления отвара 3 ст. л. перемолотой дубовой коры заливают литром холодной воды и ставят на небольшой огонь на 20 минут. По истечении указанного времени средство снимают, накрывают крышкой и оставляют до остывания. После охлаждения в настой добавляют 10 г цветков календулы и настаивают 12 часов. Готовое средство используется для приема ванночек.

Также эффективны:

  • Порошок оксида цинка. В случае, если сильно потеют руки и ноги, втирается в распаренные в горячей воде и вытертые газетой подошвы стоп и ладони.
  • Порошок квасцов. Используется при мытье конечностей холодной водой.
  • В небольшой таз наливается 2 л воды, добавляется 3 ст.л. соли и перемешивается до растворения последней. Готовый раствор используется для распаривания конечностей после каждого мытья.
  • Ромашка, гвоздика и подорожник - из них готовят отвар для ванночек.
  • Лавровый лист. 10-25 шт. заливаются 1.5 л воды, кипятятся и остужаются до температуры, не приводящей к появлению ожогов. Готовое средство используется в качестве ванночек для ног.

Помимо средств народной медицины можно использовать и медикаментозные препараты, продающиеся в аптеке. Однако назначать их должен врач.

Когда есть повод для беспокойства

Вполне естественно, что повышенная потливость стоп и ладоней вызывает некоторые опасения у тех, кто столкнулся с указанной проблемой. Обоснованы ли подобные страхи?

Если потеют ладошки и ступни в стрессовых ситуациях или на фоне испуга, переживать по этому поводу не стоит.

Объясняется это тем, что повышенная потливость в данном случае связывается с резким выбросом адреналина, а потому при устранении фактора-провокатора она сравнительно быстро проходит самостоятельно.

Не стоит переживать и в случае, если руки или ноги вспотели вследствие жары или ношения тесной, неудобной или пошитой из искусственных материалов обуви.

Кроме того, повышенная потливость может быть вызвана особенностями человеческого организма. В этом случае ладони или стопы покрываются потом на непродолжительное время под воздействием того или иного провоцирующего фактора. И предпринимать что-либо в подобных ситуациях не нужно.

А вот постоянно потные ноги и руки служат серьезным поводом для повышенного внимания к собственному здоровью. И помочь в данном случае может лишь обращение к квалифицированному специалисту, способному назначить соответствующие симптоматике обследования, ответить на вопрос, почему потеют ладони и ступни, и назначить адекватное лечение.

Не стоит в подобной ситуации гадать, от чего потеют ноги и руки - причины в данном случае могут быть различными.

Излишняя потливость рук и ног - огромная проблема для человека. Ведь это всегда происходит в самый неподходящий момент. Страшно разуться в гостях или пожать руку знакомому. Такая проблема в медицине называется гипергидроз и может возникать по самым безобидным причинам: как из-за жары или генетической предрасположенности, так и сигнализировать о наличии патологического процесса в организме.

Разновидности

Классификация гипергидроза представлена двумя видами:

  • Первичный тип, то есть самостоятельная патология.
  • Вторичный тип, то есть заболевание, появившееся на фоне другой патологии.

Причины

Потеют руки и ноги на фоне наследственной предрасположенности и по так называемым вторичным причинам, то есть при наличии какого-либо заболевания. Если вторичная причина не связана с высокой температурой на улице, то необходимо обязательно обратится к врачу, чтобы выяснить, какое заболевание провоцирует гипергидроз.

Эндокринные заболевания

Патологии, связанные с эндокринной системой, являются частой причиной. Потеют руки и ноги в этом случае потому, что именно эндокринная система отвечает за потоотделение. Самые распространенные заболевания, вызывающие гипергидроз:

  • Сахарный диабет.
  • Гипогликемии.

При наличии обильного потоотделения и одной из этих патологий необходимо обратиться к эндокринологу, чтобы он скорректировал лечение.

Гормональные расстройства

Гормональный сбой может произойти в любой момент жизни. В подростковом возрасте сбои начинаются в период полового созревания. Также данное состояние характерно для периода вынашивания плода и кормления грудью малыша. В более взрослом возрасте, гормональный сбой происходит в момент наступления климакса, когда организм опять перестраивается.

Усиление потоотделения возможно на фоне физических и эмоцианальных нагрузок.

Важно помнить, если не бороться с гормональным сбоем, то он может принять хроническую форму, а это не только гипергидроз, но и другие проблемы со здоровьем.

Стрессы

Практически каждый человек в момент сильных эмоциональных переживаний ощущает повышенное потоотделение. Но у некоторых людей такое состояние наблюдается даже при малейшем эмоциональном перепаде настроения. Это может быть страх или радость. Потеют руки и ноги у взрослого по причине склонности к гипергидрозу. На фоне этого такие люди сильно переживают по поводу своей проблемы, боятся, что кто-то заметит, и еще больше потеют.

Неблагоприятные условия окружающей среды

Почему руки и ноги? Причина может быть в высокой атмосферной температуре. В такие моменты активизируется терморегуляции организма, чтобы не наступило перегрева.

Спасение в таком случае лишь одно - отказ от одежды и обуви из синтетических материалов, использование антиперспирантов. Устранить повышенное потоотделение в данном случае невозможно - это нормальный защитный процесс в организме. В ряде случаев, если пот вызывает огромный дискомфорт, имеет смысл прибегнуть к косметическим процедурам, к примеру, к лазерной операции или пройти курс ионофореза.

Повышенная температура тела

В момент, когда в организм попадает инфекция, он практически моментально реагирует на это и пытается вывести токсические вещества из организма через пот.

По этой причине потеют руки и ноги, все тело, может даже ощущаться жжение в некоторых местах. Справиться с этой проблемой можно только одним путем - вылечиться от простуды.

Глисты

Не только у детей встречаются глистные инвазии. Они могут попасть в организме с немытыми фруктами и овощами, при несоблюдении стандартных гигиенических правил.

По этой причине сильно потеют руки и ноги. Связано это с тем, что организм пытается вывести токсические продукты жизнедеятельности глистов из организма любым доступным путем.

Что делать? Конечно, обратится к инфекционисту и пройти курс лечения.

Наследственная предрасположенность

Могут потеть руки и ноги по причине наследственной склонности к гипергидрозу. Кстати, данное расстройство в большей степени характерно для мужской половины человечества. Хотя замечено, что данную склонность своим детям все же передают матери.

Вылечиться в подобном случае невозможно, ведь это фактически генетический сбой. Облегчить симптоматику можно частыми гигиеническими и косметическими процедурами.

Детские проблемы

Вышеописанные причины одинаково применимы к любому возрасту, но есть такие, которые возникают исключительно по вине родителей.

Самая распространенная проблема, когда родители нарушают температурный режим малыша. Имеется в виду, что ребенок не в состоянии выразить еще свое недовольство, а родители продолжают его сильно кутать, пеленать и одевать. Также следует помнить, что у маленьких детей температура тела несколько выше, чем у взрослого человека, поэтому неудивительно, что родителям непонятно, почему ребенок потеет, когда вокруг комфортная температура для них. Чем младше дети, тем им комфортнее при более низкой температуре, которая должна быть в идеальном варианте на уровне +20 градусов. По мере взросления, малышу становится проще переносить более высокую атмосферную температуру. В подростковом возрасте комфортная температура уже равняется той, которая подходит и взрослому - на уровне +24 градуса.

Поэтому если родители наблюдают повышенное потоотделение у своего ребенка, следует пересмотреть свое отношение к соблюдению температурного режима.

Не стоит забывать, что качество одежды и обуви имеет огромное значение. Гардероб малыша, как, впрочем, и взрослого, не должен состоять из синтетических вещей, не пропускающих воздух.

Инфекционные заболевания в детском возрасте тоже имеют свои особенности. Даже после того, как удалось нормализовать температуру тела малыша, он может еще какое-то время потеть. В данном случае потеют конечности рук и ног по причине того, что у детей процесс выздоровления несколько заторможенный, поэтому повышенное потоотделение наблюдается еще какое-то время после стабилизации температуры тела.

Самое опасное, что гипергидроз в детском возрасте может быть предвестником рахита.

У подростка потеют руки и ноги по причине гормонального сбоя, а точнее, из-за сложного процесса под названием половое созревание. Такое состояние не требует врачебного вмешательства, тем более если никаких отклонений от нормы не наблюдается.

Иные причины

Выше описаны самые распространенные причины, которые достаточно просто устраняются. Но существуют другие патологии, которые могут вызывать симптомы гипергидроза.

Могут потеть руки и ноги у взрослых по причинам:

  • почечных заболеваний разнообразной этиологии;
  • из-за наличия вегетососудистой дистанции или других проблем на уровне сосудистой системы;
  • повышенное внутричерепное давление;
  • онкология или новообразования доброкачественного характера;
  • туберкулез;
  • соматические расстройства.

Все эти патологии требуют обязательного лечения, а не устранения симптомов гипергидроза.

Интересный факт, что иногда даже из-за переизбытка или недостатка в организме витаминов потеют руки и ноги. Причины, в принципе, понятны, потому как эти вещества играют важную роль в нашем организме. Яркий пример - развитие рахита из-за недостатка витамина D в организме.

Когда надо беспокоиться?

Ответить на этот вопрос не так уж и просто. Прежде всего, следует понаблюдать за своим организмом, в какие моменты усиливается потоотделение, если это связано с нервным перенапряжением, то следует постараться контролировать свои эмоции. То же самое касается и подростков. После окончания формирования половой системы, все вернется в норму и гипергидроз исчезнет.

В иных случаях все же придется обратиться к врачу, чтобы определить истинную причину.

Лечебные мероприятия

Перед тем как идти в аптеку и приобретать мази или настойки, все же лучше обратиться к врачу и выявить истинные причины появления гипергидроз. Фактически все средства на основе гидрокортизона (или с другим подобным составом) снимают лишь симптоматику, но не избавляют от причины, поэтому устраняют проблему лишь на короткое время. Понятное дело, что параллельно с лечением основной патологии будет использоваться и симптоматическая терапия, но все же лучше, чтобы ее назначил врач.

Токсины ботулизма

Как лечить? Потеют руки и ноги. Причины уже известны? Тогда можно обратиться в косметический салон и сделать инъекции ботокса. Да, это вещество используется не только для разглаживания морщин, но и для облегчения состояния при гипергидрозе.

В чем же секрет этого вещества? Все очень просто: ботокс не дает возможности передавать нервные импульсы потовым железам. В итоге, если сигнала нет, то нет и пота.

Методика введения токсина ботулизма используется совсем недавно. Однако следует понимать, что данная процедура сугубо косметическая и позволяет справиться с проблемой лишь на короткий промежуток времени, от 2 до 6 месяцев.

Ионофорез и лазерная методика

Лечение причин потения ног и рук может проводиться при помощи ионофореза. Суть методики состоит в том, что пациент погружает конечности в ванночку со специальной жидкостью. Через жидкость пропускаются слабые разряды электрического тока.

Эффект от лечения длится до 6 месяцев, но потребуется от 10 до 15 процедур.

Лазерная методика предполагает введение под кожный покров оптических волокон, которые повреждают стенки потовых желез, и тем самым нейтрализуется их работа.

Другие традиционные методики

В некоторых случаях пациентам удается решить проблему при помощи обыкновенных компрессов и примочек с лекарствами фармацевтического производства.

Врач может порекомендовать протирание проблемных мест раствором гексахлорида алюминия, тиамина и другими подобными средствами с аналогичным действием. Однако следует понимать, что эти препараты достаточно часто вызывают аллергию и решают проблему лишь на короткое время.

Поэтому, если традиционные препараты не помогают, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. По статистике, 95% всех пациентов, решившихся на операцию, навсегда забывают о гипергидрозе.

Суть операции в том, что удаляются нервные окончания, которые отвечают за работу потовых желез. Операция может вестись путем проделывания разрезов или через проколы. Послеоперационный период короткий.

Народные средства лечения

Потеют руки и ноги? Причины мы уже разобрали. А убрать симптоматику помогут рецепты из бабушкиного сундука.

Хороший способ избавления от повышенной потливости рук - нашатырный спирт. В одном литре воды разводится одна или две ложки нашатырного спирта. Полученным составом необходимо протирать ладони несколько раз в день.

Можно воспользоваться уксусом, чайную ложку которого добавляют в стакан воды. Смесью протирать проблемные места перед сном и утром.

Также можно делать отвары из лекарственных трав и протирать ими в местах сильного потоотделения. Для приготовления отвара подойдет крапива, шалфей, кора дуба, ромашка. Составляющие можно использовать по отдельности, а можно смешивать.

Правила на каждый день

При наличии гипергидроза рекомендуется отказаться от употребления слишком горячих и острых блюд. Чтобы избавиться от токсинов, которые выводятся потом и придают ему неприятный запах, посещайте регулярно сауну. Если есть проблемы с весом, то следует похудеть.

Не носите обувь и одежду из искусственных материалов. В данном случае это не прихоть. Даже если проблемы только в области ладоней и ступней, не стоит думать, что одежда никак не влияет на обильность выделения пота. Синтетические материалы не пропускают воздух, организм, в свою очередь, пытается отрегулировать температуру тела путем выведения пота. А больше всего потовых желез расположено именно на ступнях и ладонях.

Неудобная, некачественная и изготовления из искусственных материалов обувь - это не только сильное потоотделение, но и огромный риск развития грибковых заболеваний.

И самое основное - соблюдение личной гигиены. Во время купания проблемные места тщательно должны быть вымыты с использованием мыла. Рекомендуется делать контрастный душ, позволяющий хорошо очистить поры.

Соблюдение этих простых правил, наряду с лечением, рекомендованным врачом, позволит уменьшить симптоматику гипергидроза и чувствовать себя полноценным членом общества.

Почему потеют руки и ноги? Казалось бы, простой вопрос с однозначным ответом. Однако причин для повышенной потливости конечностей не так уж и мало, и некоторые из них или несут прямую опасность для здоровья, или же являются показателем нарушений в организме. В любом случае повышенная потливость – повод для беспокойства и внимания со стороны человека.

Прежде всего нужно сказать, что потливость – вполне естественный процесс. Человеческий организм на 80% состоит из жидкости, и львиная её доля приходится на обычную воду, которая не только служит для питания органов и тканей, но и участвует в процессе теплообмена и регуляции температуры организма. Именно этот процесс зачастую приводит к жажде и практически всегда к выделению пота.

Это естественная реакция организма на внешнюю температуру, а также результат физической активности человека. Потливость рук и ног в этом отношении ничем не отличается от любой другой – множество пор на кожном покрове человека выделяют остаточную жидкость и наши конечности, будучи весьма чувствительными, содержат большое количество незаметных глазу естественных отверстий, которые и выделяют пот. Неприятно? Возможно. Но вполне естественно, а значит и не безобразно.

Потливость может быть вызвана и другими факторами, например, стрессом. Современный мир наполнен разнообразными переживаниями и проблемами, и каждая из них может вызвать перевозбуждение организма. Это может быть незаметно визуально и даже по самоощущениям, но это вовсе не означает, что проблема отсутствует.

Неправильно подобранная одежда, обувь, белье – ещё один фактор увеличения количества выделяемого пота. Иногда обстоятельства стоят выше нас и в жаркий летний день приходится надевать пиджак или плотную синтетическую блузку. Да и деньги, немаловажный фактор при выборе одежды, порой заставляют отказываться от натуральных материалов в пользу синтетических и более дешёвых.

Как можно заметить, естественных и социальных причин и ног довольно много и все они носят если не природный, то вполне безопасный характер.

У детей, подростков, грудничков и младенцев

Причины потливости рук и ног у детей аналогичны взрослым. Однако ребёнок не всегда может выразить собственные проблемы словесно, потому нелишним будет добавить к уже названным дополнительные факторы, влияющие на потоотделение.

Во-первых, особенный температурный режим. Не все знают, что у маленьких детей нормальная
температура тела несколько выше, чем у взрослого человека. Поэтому если отцу или матери кажется, что в помещении или на улице идеальные условия, а ребёнок потеет, то возможно стоит пересмотреть свои взгляды. Оптимальная температура воздуха для маленьких детей составляет не более 20 градусов тепла. С увеличением возраста растёт и показатель оптимальной температуры. У подростков он уже соответствует показателю взрослого человека (около 24 градусов тепла).

Во-вторых, неправильная одежда. Эта проблема уже затрагивалась в контексте взрослых, но для детей она особенно актуальна. Любая детская одежда и обувь должна хорошо пропускать воздух. На это способны лишь натуральные материалы и ткани. Так что лучше позаботиться подбором вещей заранее и убедится в качестве купленных вещей.

И ноги ребёнка и после простудного заболевания. То, что при повышении температуры во время болезни обильно потеют все, широко известно. Однако мало кто знает, что механизм восстановления после болезни у детей несколько заторможен, и поэтому даже при нормальной температуре ещё некоторое время дети могут обильно потеть.

Но главная и опасная из возможных причин – развивающийся рахит. В случае малейших подозрений нужно немедля обращаться к врачу, который сможет поставить точный диагноз и выписать лечение.

Как с этим бороться

Несмотря на то что выше были рассмотрены основные причины потливости, одну из них нужно рассмотреть отдельно. Случается, что несмотря на все предпринимаемые меры, повышенное потоотделение сохраняется. Тут уже имеет смысл беспокоиться, ведь причиной может быть (дословно – сверхбольшое выделение воды). Сам по себе он не представляет опасности для человека, за исключением социального отторжения (едва ли кто захочет находиться поблизости , да ещё и неприятно пахнущего индивида). Совсем другой момент в том, что гипергидроз может свидетельствовать о наличие проблем в организме.

Сам гипергидроз делится на местный — в отдельной части тела и генерализированный — по всему телу. Он также может быть идиопатическим, то есть существовать сам по себе, или вторичным — быть следствием иных проблем.

В случае повышенной потливости рук и ног необходимо прежде всего говорить о местном вторичном гипергидрозе. Причин у этого состояния много, и весь их комплекс не до конца изучен.

Однако основные из них известны:

  1. Врожденные генетические заболевания;
  2. Разнообразные неврологические патологии (последствия инсультов, рассеянного склероза и т. п.);
  3. Гормональные изменения (в том числе беременность и климакс);
  4. Заболевания эндокринной системы;
  5. Сахарный диабет в различных проявлениях;
  6. Инфекционные заболевания (включая ВИЧ и туберкулёз);
  7. Патологические нарушения в работе сердца и сосудов.

Как видно, причин у гипергидроза может быть много и здесь приведён лишь перечень основных. На фоне борьбы с причинами повышенной потливости необходимо параллельно решать и саму проблему повышенной потливости. Причём делать это можно как при помощи медикаментов, так и посредством народной медицины.

Медикаментозное лечение

Прежде чем описывать медикаментозное лечение гипергидроза, необходимо отметить, что все процедуры должны осуществляться при постоянном контакте и с одобрения лечащего врача. Выбирая доказательную медицину, лучше сразу положиться на профессионального дерматолога (именно они занимаются лечением повышенной потливости), который подберёт наилучший комплекс препаратов для борьбы с гипергидрозом.

Перечень препаратов для борьбы с повышенным потоотделением начинается с успокоительных средств . Различные нервные состояния не только способствуют выделению пота сами по себе, но и служат фактором усиления множества других заболеваний. Чаще всего врачи прописывают препараты, направленные на успокоение центральной нервной системы. Они уменьшают возбудимость основных рецепторов, что в свою очередь снижает активность потовых желез.

Если обычные успокоительные не помогают, в дело вступают более серьезные препараты – так

называемые транквилизаторы . Их можно приобрести только по рецепту врача и не зря – такие медикаменты должны быть строго дозированы и служат для уменьшения потоотделения у людей, склонных к сильному волнению и возбуждению в повседневных и обыденных ситуациях. Впрочем, прописывают их врачи с большой осторожностью – у некоторых пациентов данные препараты только усиливают эмоциональное возбуждение, что может привести к депрессии.

Другой вариант борьбы с гипергидрозом используют косметологи. После открытия врачи обнаружили, что его инъекции блокируют . В результате блокирования этих связей выделение пота значительно уменьшается. Нужно отметить, что данные метод особенно эффективен при гипергидрозе ног и рук.

Ещё одно эффективное средство – медикаментозные антиперспиранты и уротропины . Они продаются в аптеках и не только устраняют неприятный запах, но и весьма хорошо справляются с повышенным потоотделением. Единственный недостаток их использования в необходимости ежедневных процедур. Однако, с другой стороны, никаких побочных эффектов этот метод не вызывает.

В последнее время также активно распространяются лазерные методы лечения гипергидроза. Эта технология пока что только развивается и её побочные эффекты ещё недостаточно изучены. Однако эффективность её в борьбе с гипергидрозом доказана.

Народная медицина

Проблема чрезмерного потоотделения известна уже давно и народная медицина обладает целым арсеналом средств по борьбе с гипергидрозом. Как и доказательная медицина, народные средства прежде всего направлены на борьбу с нервным напряжением, которое чаще всего становится причиной повышенного потоотделения. В качестве успокоительного рекомендуется употреблять чай с мелиссой , а также отвар шалфея . Как считается, последний отличается большей эффективностью, однако слишком часто применять его нельзя – при заваривании шалфей выделяет туйон, токсичное вещество, способствующее развитию онкологических патологий.

Весьма - это ванночки с различными натуральными составляющими. Такие растения, как мята и кора дуба способствуют лечению гипергидроза. Множество рецептов отваров мяты и дуба можно найти в интернете, все они практически
одинаковы по способу приготовления, отличаются лишь небольшими деталями. Данные рецепты проверены веками и доказали свою эффективность в борьбе с повышенным потоотделением. Измельченную кору дуба также рекомендуется насыпать в носки и спать в них всю ночь. Омыв с утра ноги в холодной воде, можно достичь долговременного эффекта.

Отдельный раздел народной медицины посвящен . Среди проверенных и эффективных средств – ванночки с нашатырным спиртом , который не только способствует уменьшению потоотделения, но и надолго блокирует неприятный запах. Ещё один – сок лимона . Он не только блокирует потоотделение, но ещё и служит прекрасным абсорбентом для неприятного запаха.

Вспомогательные средства

Медикаменты и народные средства позволяют устранить повышенное потоотделение. Однако можно и нужно бороться с гипергидрозом самостоятельно.


Все эти простые правила в совокупности с активным лечением гипергидроза и заболеваний, которые могут вызывать его, дадут позитивный результат и непременно будут способствовать улучшению общего состояния организма.

Гипергидроз ладоней и стоп — причины, методы лечения, советы тех кто поборол недуг.

Потоотделение естественный процесс у человека, при этом испокон веков приносящий массу неудобств. Особенно если пот выделяется обильно. При повышенном выделении пота врачами даже устанавливается диагноз гипергидроз, и назначается соответствующее лечение.

Сильно потеют руки и ноги у детей и взрослых — что делать

Это повышенное выделение пота в данном случае с области ладоней и стоп.


  • Для начала стоит разобраться с причинами появления повышенной потливости, чтобы понять, как с этим можно будет работать, и предотвращать в будущем
  • Причин на самом деле много, но самая распространенная причина (в 90% случаев) — высокая концентрация потовых желез в организме. Заметим, это врожденно, и чаще всего передается от поколению к поколению
  • Из чего можно сделать определенный вывод — вы таким родились, и полностью отсечь от себя это невозможно. Но можно решить проблему, а также помогать решать проблему своим деткам, ведь это, скорее всего, будет либо у них, либо у их детей

Также потливость зависит от психологической реакции на стресс, и другие внешние раздражители, на переходной возраст, а также разбаланс по гормонам.

И еще: если у вас никогда не наблюдалось потливости, и сейчас вы принимаете лекарство, возможно гипергидроз это реакция на концентрацию лекарства в организме.

Видео: Повышенная потливость — гипергидроз

Различают два вида гипергидроза:

  • Общий. Причиной может послужить высокая температура, активные физические нагрузки, нестандартная эмоциональная ситуация вызывающая страх, панику, и даже эйфорию. Также причиной может быть сухость помещения, и тело пытается само себя «увлажнить»
  • Локализованный. Это чаще всего ладони, стопы и крупные складки. Причина тут чаще всего эмоциональная, а также врожденная (концентрация потовых желез в этой части тела)

Как бороться с гипергидрозом ладоней и стоп?


Мы живем в социуме, и как только малыш начинает посещать детское учреждение, до самого последнего вздоха в старости он должен здороваться, пожимая руку, обнимать при встрече, а также разуваться в гостях и т.д.

Потливость ног и рук при этом вызывает массу трудностей и даже комплексов. Но мы живем в век нано технологий, и с такой уж трудностью наверняка способны справиться!


У нас на сегодняшний день есть несколько методов лечения:

  • Народные средства
  • Таблетки и мази
  • Уколы ботоксом
  • Хирургическое вмешательство
  • Врач, в отличие от вас детально проанализирует ситуацию, возьмет все необходимые анализы и сообщит насколько серьезна ситуация и какие меры стоит принять
  • Многие воспринимают народные методы как панацею, а врачей как вид стремящийся назначить химию. Не переживайте, если нет существенных причин, врач и сам вам посоветует народное средство проверенное годами
  • Но если просмотреть гормональный сбой или иное нарушение организма, несмотря на то, что он так активно «сигналил» при помощи пота, время может быть безвозвратно утеряно

Видео: Повышенная потливость. Как лечить гипергидроз ладоней и подмышек. Почему потеют ладони и ноги?

Народные средства от потливости и гипергидроза

Лечить этот недуг можно, как принимая лекарство вовнутрь, так и наружно. Но оптимально — комбинировать.


Для внутреннего применения :

  • Чай с мелиссой (не путать с мятой) уменьшает потоотделение, особенно в области ладоней
  • Еще один рецепт: 2 столовые ложки шалфея залить стаканом (200 гр) кипятка в термосе и дать настояться полчаса. Пить по 60-70 гр настоя 2-4 раза в день. Лучше всего заваривать ежедневно, но можно и хранить в холодильнике до 3 суток. Принимать не более 2-3 недель, так как в шалфее содержаться вещество — туйон, которое при накапливании вызывает онкозаболевания

Видео: Излишняя Потливость Рук, Ног и Подмышек. Как Бороться с Гипергидрозом? Говорит ЭКСПЕРТ

Для внешнего применения :

  • Дополнять внутреннее применение мелиссы желательно лечебными ваннами из мяты. Также можно комбинировать с листьями грецкого ореха, ромашки, шалфеем, буковицей лекарственной
  • Хотите укрепить сосуды, уменьшить потоотделение и оздоровить кожные покровы — ванны с корой дуба. Пачку (100 гр) залить литром кипятка и на медленном огне варить полчаса, потом влить в ванну и сразу же принимать. Можно общую ванну делать, а можно местную
  • Кора дуба измельченная заливается кипятком так, чтобы только закрыла кору и настаивается 15 минут. Насыпается в перчатки и носки и надевается на всю ночь. Утром смывается прохладной водой. Обратите внимание, что дуб может окрасить одежду и постель. Поэтому в эти дни не стелите новое постельное и не надевайте одежду, которую будет жалко выбросить
  • Картофельный крахмал также можно насыпать в перчатки и носочки на ночь. Плюсом этого метода является то, что он не оставляет следов
  • Ванночки с нашатырным спиртом в расчете 1 чайная ложка на литр воды. В теплой воде держать руки 10 минут после смыть все прохладной водой, промокнуть насухо бумажной салфеткой и припудрить тальком
  • Выжмите в разбрызгиватель сок лимона, плотно закрутите и сбрызгивайте руки несколько раз в день и в те моменты, когда они начинают потеть. Для этой роли хорошо подойдут бутылочки из под антисептика, которые можно приобрести в каждом супермаркете
  • Сок лимона отлично заменяется винным или же яблочным уксусом. Но тут стоить проявить осторожность и разводить водой 1/1 или даже 1/3 где 3 части вода
  • Еще один метод: настой березовых почек на водке. Почки туго запрессовать в стеклянную бутылку, залить до верха водкой, настаивать в темном месте. Протирать ладони и стопы 1-2 раза в день
  • Летом при повышенной потливости помогают ванночки с пива, но пиво обязательно должно быть живым, а не порошковым

Таблетки и средства от потливости, гипергидроза ладоней и стоп

В этой главе речь пойдет о безрецептурных лекарствах, но это вовсе не означает, что их можно приобретать без консультации с врачом. Помните, в лечение важно не только получить результат, но и не навредить.


Действующее вещество формальдегид, помимо него в препарате есть спирт и одеколон. Это лекарство полюбили еще наши родители в советские времена, достойной альтернативы цена/качество фармацевтика так и не предложила. При помощи тампона необходимо наносить на проблемные места в течение 2-3 недель на ночь, но можно и продлить курс по необходимости.


В настоящее время врачи рекомендуют этот препарат как наиболее высокоэффективный и содержащий максимальное количество формальдегида. Это бесцветный гель, который можно использовать длительное время. Как утверждают клинические исследования, стоит один день использовать препарат и потливость уменьшиться на 1-3 недели. Его рекомендуют для использования в области ладоней, подмышек и на стопах.


Проверенное средство, однако, весьма неудобное. Использовать необходимо 2 раза в день, пачкает одежду и постельное белье. Как только появились другие лекарства и мази сразу паста стал все менее и менее привлекательной.


Седативные препараты . Если причина гипергидроза кроется в психологическом состоянии человека, то в первую очередь необходимо устранить причину, а параллельно с этим могут быть назначены и другие лекарства. Чаще всего назначаются транквилизаторы, но стоит помнить что они вызывают стойкое привыкание.


Препараты растительного происхождения . Препараты на основе алкалоидов красавки также весьма распространены в лечение повышенного потоотделения. Самые распространенные из них Беллоид, Белласпон и Беллатаминал. Обратите внимание что таблетки растительного происхождения не вызывают привыкания.


В том случае, если врачи, перепробовав с пациентом все лекарственные и народные методы лечения, и не достигли желаемого результата, врач может предложить еще один вариант лечения — ботоксом или диспортом.

Механизм воздействия — внутрикожное введение препарата, который блокирует передачу импульсов с нервных окончаний к потовым железам, соответственно в корне борясь с проблемой потоотделения.


Метод действительно эффективный, при этом на все 100%, но у метода есть масса противопоказаний и осложнений. Поэтому соглашаться на него необходимо ислючительно в крайних случаях. Также метод не постоянный и раз в 6 месяцев его придется повторять.

Видео: Ботокс при потливости рук

Локальный гипергидроз ладоней и стоп у детей проявляется не часто и до конца не изучен медициной. Причины появления до сих пор ни один врач наверняка сообщить не сможет.

Но это вовсе не значит, что к этому не стоит относиться со всей тщательностью и ожидать, что само пройдет. Как только у ребенка вы заметите регулярно влажные ладони или мокрые носки, при этом ребенок одет по погоде и на улице комфортная для тела температура (не жаркое лето), можете сразу же обращаться к врачу.


Врач, обычно это дерматолог обязательно должен направить на ряд анализов, чтобы исключить нарушения в организме, а после этого назначит соответствующее лечение.

В случае, если проблема появилась в детстве, и при этом не была решенной, наедятся на успешное лечение во взрослой жизни не стоит. Любите своих детей и лечите, как только заметите недуг.

Видео: Гипергидроз у ребенка

Рассказать друзьям