Как делать самостоятельный массаж предстательной железы: польза и вред. Техника самостоятельного массажа предстательной железы

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Массаж простаты в домашних условиях - один из распространенных методов диагностирования и лечения различных заболеваний мужской мочеполовой системы.

Процедура является несколько болезненной и доставляет массу дискомфортных ощущений большинству мужчин. Наряду с этим метод характеризуется очень высокой эффективностью и не имеет равноценной альтернативы, ввиду чего используется повсеместно, вне зависимости от уровня развития медицинского сервиса в регионе. По возможности делать такой массаж рекомендуется у квалифицированного специалиста (чаще всего этим занимаются проктологи или урологи). Существуют техники, позволяющие выполнять массаж простаты дома. С информацией в отношении рассматриваемых вопросов вам предлагается ознакомиться далее.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Изображение 1. Схема простаты.

Прежде чем разбираться, как самостоятельно делать домашний массаж предстательной железы, необходимо вникнуть в суть рассматриваемого мероприятия и узнать, при каких обстоятельствах подобного рода манипуляции являются объективной необходимостью, а кому следует воздерживаться от процедуры в силу наличия тех или иных противопоказаний.

Главная задача, с целью выполнения которой осуществляется массаж простаты в домашних условиях, сводится к оказанию воздействия на нервные окончания железы для стимулирования выделения сока (секрета), застоявшегося в простате и вызвавшего воспалительный процесс. На изображении показана схема упомянутого вещества (Изображение 1).

Помимо устранения застоявшегося сока и снятия воспаления, массажные процедуры в отношении предстательной железы способствуют улучшению процессов кровоснабжения. Благодаря этому, в свою очередь, увеличивается эффект от применения методов медикаментозного лечения и повышается длительность периодов ремиссии различных недугов.

Среди самых распространенных показаний, при наличии которых пациентам мужского пола может назначаться курс массажа предстательной железы, можно выделить следующие болезни и отклонения:

  • простатит в хронической форме;
  • болезненные и дискомфортные ощущения в области таза;
  • нарушения эрекции, вызванные осложнениями такого заболевания, как простатит.

Также массаж предстательной железы является одним из наиболее эффективных методов диагностирования такого заболевания, как простатит.Наряду с этим рассматриваемую манипуляцию нельзя расценивать в качестве панацеи, позволяющей бороться со всеми существующими заболеваниями. От массажа должны воздерживаться пациенты со следующими патологиями:

  • новообразованиями в предстательной железе;
  • простатитом в острой стадии;
  • проблемами с мочеиспусканием невыясненного характера;
  • камнями в предстательной железе;
  • проктитом;
  • запущенной аденомой простаты;
  • геморроем;
  • циститом в острой форме и рядом других заболеваний мочеполовой системы, наличие которых является поводом для обязательной предварительной врачебной консультации по вопросам безопасности и целесообразности выполнения такого массажа.

Вернуться к оглавлению

Техники выполнения массажа предстательной железы

Представленная схема демонстрирует общую технику воздействия на простату (Изображение 2).

В целом современная медицина использует 2 основных метода выполнения рассматриваемой манипуляции: по трансректальной технике и с помощью бужа. В случае с использованием бужа пациент укладывается на бок и подтягивает ноги к телу. Лицом при этом пациент поворачивается к человеку, выполняющему массаж.

Изображение 2. Схема общей техники воздействия на простату.

Буж вводится в организм по мочеиспускательному каналу. По достижении простаты инструмент выполняет ее массаж в течение порядка 1,5 минут. Длительность курса - до 2 недель. Делать такой массаж своими руками крайне опасно.

Для домашнего выполнения подходит трансректальный массаж - наиболее распространенная техника. Человек, выполняющий массаж, надевает перчатку, обильно смазывает указательный либо средний палец руки вазелином и вводит его в анус на длину порядка 50 мм.

В ходе сеанса пациент несколько раз меняет занимаемую позу. Сначала ему надо опереться локтями и коленями на кушетку, т.е. занять коленно-локтевую позицию. Затем пациент встает и наклоняется к столику, выполняя упор локтями уже на него. Спина мужчины при этом должна быть немного выгнутой. Последняя позиция - лежа на правом боку: больной должен согнуть ноги в коленях и максимально приблизить их к телу.

Место локализации предстательной железы - передняя стенка прямой кишки. Схема выполнения рассматриваемой манипуляции специалистом представлена на изображении (Изображение 3).

В течение первых сеансов массажа предстательной железы основное внимание уделяется ее правой и левой сторонам. В дальнейшем массируется и центральная часть простаты. С каждым сеансом интенсивность воздействия на простату плавно увеличивается. Длительность сеанса не должна превышать 1,5 минут. Средний курс лечения занимает 1,5 - 2 недели (оптимальные значения определяет лечащий специалист).

Для достижения максимального эффекта массаж проводится каждый день. При отсутствии такой возможности допускается выполнение необходимых манипуляций через день.

Вернуться к оглавлению

Порядок самостоятельного выполнения массажа предстательной железы

Изображение 3. Проведение массажа простаты врачом.

Важно! К самостоятельному выполнению массажа предстательной железы можно прибегать строго в исключительных случаях, когда возможность поручения проведения данной процедуры квалифицированному специалисту в силу тех или иных обстоятельств отсутствует.

У многих пациентов не получается правильно выполнить массаж с первого раза. В этом деле главное - четко попасть пальцем в место локализации обрабатываемой железы.

Техника следующая:

  1. Мужчина ложится на спину, разводит ноги и сгибает их в коленях.
  2. Исполнитель массажа надевает одноразовую перчатку, смазывает указательный либо средний палец вазелином (можно использовать любой другой гипоаллергенный лубрикант), а также анус мужчины.
  3. Палец аккуратно, плавно и медленно вводится в анус. При описанном положении пациента его простата будет располагаться выше по отношению к прямой кишке, на верхней стенке (ближе к животу). Введя палец на определенную длину (обычно достаточно 5 см), исполнитель почувствует упор в волокнистый предмет шишковидной формы. Он и является простатой.
  4. Массаж начинается строго с легких движений, больше напоминающих поглаживания, нежели массаж. При отсутствии болезненных и дискомфортных ощущений у пациента, на железу можно слегка надавить. Движения осуществляются от сторон железы к центру.
  5. После выделения 4 - 5 капель (на это требуется в среднем 1 - 1,5 минуты), массаж завершается.

Оценка состояния секрета простаты имеет важную диагностическую функцию. Так, если цвет сока бело-прозрачный, пациент с большой долей вероятности здоров. При обнаружении желтых оттенков делают выводы о включении в секрет выделений гнойного характера.

В такой ситуации о домашнем массаже простаты без привлечения квалифицированного медицинского сотрудника не может быть и речи: пациента нужно срочно показать врачу.

После завершения массажа мужчине следует опорожнить мочевой пузырь. Ходить в туалет непосредственно перед таким мероприятием настоятельно не рекомендуется.

По ходу массажа нужно постоянно отмечать самочувствие пациента. Если у него не возникает никаких болезненных ощущений, состояние в норме, то исполнитель все делает правильно. Если при ощупывании предстательной железы было выявлено, что размеры ее узелка составляют более 25 - 35 мм, нужно незамедлительно показаться врачу. При столь увеличенных размерах железы массаж с большой долей вероятности будет сопровождаться резкими болезненными ощущениями.

Массаж простаты – простой и эффективный способ лечения простатита, улучшения потенции, получения удовольствия. Процедуру можно выполнять и в поликлинике и дома. Но, перед тем как делать массаж простаты в домашних условиях, следует предварительно посетить врача. Уролог не только обследует больного, поставит точный диагноз, но и даст дельные рекомендации по технике выполнения массажа.

Когда массаж простаты необходим?

Обычно на подобные процедуры отправляют мужчин, которым под 50. Они приходят к урологу с жалобами на , и, после определенного обследования, получают диагноз «простатит». Кроме того, массаж простаты могут рекомендовать:

  • При нарушении потенции.
  • При эректильной дисфункции.
  • При аденоме простаты (если исключено, что опухоль – злокачественна).
  • Снижении фертильности, вызванной застоем в долях простаты.
  • При нарушении семяизвержения, спровоцированным воспалением семенных пузырьков.

В любом случае, проводить процедуры можно только в период ремиссии хронического простатита и других заболеваний. Только когда воспаление снято медикаментозно, больной чувствует себя лучше, традиционная терапия дополняется физиопроцедурами и массажем.

Можно ли массировать простату здоровому мужчине? Медики утверждают, что эта процедура не нанесет вреда. Главное, посоветоваться с врачом, узнать, как правильно делать массаж простаты и уточнить, нет ли у мужчины противопоказаний к процедуре.

Польза массажа простаты

Пациенты, которые интересуются тем, как делать массаж, также хотят знать о пользе данной процедуры. Метод лечения действительно имеет немало положительных качеств. В противном случае его вряд ли бы назначали при различных урологических заболеваниях.

С помощью массирования предстательной железы можно добиться следующих результатов:

  1. Предотвращение застаивания сока в простате.
  2. Нормализация мочеиспускания.
  3. Улучшение кровообращения и лимфотока в области простаты.

Благодаря лечебному массажу лекарственные средства быстрее попадают в железу и лучше усваиваются. Также метод помогает справиться с трудностями в интимной сфере. Ведь простатит нередко приводит к проблемам с эрекцией, продолжительностью полового акта и потенцией.

ОТ ПРОСТАТИТА!

Для повышения ПОТЕНЦИИ и лечения ПРОСТАТИТА наши читатели рекомендуют Урологические пластыри . Из отзыва: "...Урологический пластырь борется с заболеванием со всех сторон, устраняет не только симптомы, но и, что важное, само воспаление.

А особенно меня поразило, что урологический пластырь лечит полностью всю болезнь , а не какие-то его части. То есть запускается как бы механизм восстановления. Исчезают все болезни, и не важно - знаете вы о них или нет! Вы просто выздоравливаете!...

Что дает правильно выполненный массаж?

Так как прямой массаж простаты выполняется через задний проход, многие мужчины не соглашаются на эту процедуру. Причина? Не хотят показаться гомосексуалистами, волнуются за целостность анального отверстия. Вообще, считают любое проникновение в эту область неправильным.

Такое предосудительное поведение может привести к тому, что масса таблеток, которые выпьет мужчина, дадут слабый терапевтический эффект. И заболевание будет прогрессировать, ухудшая потенцию, нарушая мочеиспускание, провоцируя застои мочи и воспаление.

Правильно выполненный массаж простаты дает положительный эффект. Как улучшается здоровье мужчины?

  • Из долей простаты устраняется разлагающийся секрет.
  • Устраняется застой семенной жидкости.
  • Повышается проницаемость тканей органов малого таза, что помогает эффективнее действовать лекарствам.
  • Спадает напряжение в простате, доли принимают нормальный размер.
  • Улучшаются процессы регенерации.
  • Уходит боль, мужчина может нормально мочиться.
  • Нормализуется образование семенной жидкости.

Здоровые мужчины отмечают, что массаж предстательной железы помогает острее чувствовать удовольствие, получаемое от коитуса.

Главные недостатки процедуры

Массаж простаты известен не только своими положительными качествами, но и недостатками. А значит, в некоторых случаях он может причинить вред мужскому организму. Если процедура будет проводиться неправильно, то пациент рискует получить осложнения в виде обострения простатита и появления аденомы предстательной железы.

Не стоит забывать о том, что массаж простаты является медицинской процедурой. Поэтому проводить ее должен квалифицированный специалист, который хорошо ознакомлен с техникой метода.

При неграмотном проведении процедуры могут появиться следующие проблемы со здоровьем:

  1. Заражение крови, если простатит имеет бактериальную форму.
  2. Распространение метастазов при наличии карциномы.
  3. Появление аутоиммунной реакции, которая приводит к образованию антиген.
  4. Обострение геморроя, вызванное повреждением стенок кишечника.

Большинство побочных эффектов вызываются слишком интенсивным надавливанием аппаратом или пальцем на железу и стенки рядом расположенных органов. Процедура может сопровождаться болью из-за напряжения мышц живота.

Массаж простаты сложно назвать неспецифической процедурой. Крайне не рекомендуется практиковать его без назначения врача. Доверять проведение такого лечения лучше всего опытному специалисту. В противном случае риск получения травмы во время массажа сильно возрастает.

Противопоказания к проведению массажа простаты

Не всем пациентам с простатитом назначается курс массажа предстательной железы. Все потому, что данная процедура имеет свои противопоказания. К ним относятся:

  1. Воспалительные процессы в предстательной железе, которые имеют острую форму.
  2. Присутствие в органе конкрементов.
  3. Кистозные новообразования в простате.
  4. Геморрой и трещины в области заднего отверстия.
  5. Поражение предстательной железы туберкулезом.
  6. Бактериальный простатит.
  7. Нарушенное мочеиспускание.

При наличии таких отклонений следует отказаться от массажа и подобрать ему более безопасную альтернативу для лечения простатита.

Как подготовиться к массажу

Если процедура будет приводиться в поликлинике, мужчине желательно ещё дома сделать клизму и принять душ. Не обязательно , если, конечно, Вы не делаете это регулярно. Достаточно тщательно, с мылом, вымыть анальное отверстие.

Надевайте просторное удобное белье, чтобы не вспотеть и затем не краснеть за потную и «ароматную» паховую область.

Врачи просят своих пациентов перед началом массажа выполнить следующие действия:

  1. Сделать клизму с теплой водой.
  2. Хорошо подмыть половой орган и задний проход.
  3. Принять удобное положение тела.

Как только пациент закончит подготовительные этапы, врач сможет приступать к процедуре. Он заранее подготовит специальную смазку, которая обеспечит максимально безболезненное введение пальца или аппарата. Лучше всего для таких целей подходят средства на водной основе. Вазелин и косметические смазки в данном случае неуместны. Первый имеет слишком высокую жирность, а вторые способны вызывать раздражение.

На первых сеансах массажа специалист не будет слишком давить на орган. Он ограничится легкими поглаживаниями.

Если проведение массажа планируется дома, принять душ и вымыть попу также необходимо. Также к процедуре готовится помощник, который и будет массировать простату. Если это женщина, ей нужно остричь ногти, совсем. Одно неверное движение, и нежная слизистая прямой кишки может быть повреждена, даже если женщина массирует простату в перчатках.

  1. Заранее подготовьте место для проведения массажа – стол нужно застелить одеялом, если это кровать, нужно убрать лишние подушки. В процессе понадобится вазелин, которым Ваша супруга должны смазывать палец для лучшего скольжения.
  2. Подготовить лубрикант, напальчники нужно заранее также в том случае, если мужчина планирует выполнять массаж простаты самостоятельно.

Техника выполнения массажа

Медики отмечают, что при серьезных заболеваниях половых органов лучше доверить выполнение массажа опытному урологу. Он точно знает, на какие точки нужно воздействовать, какой период времени, с какой силой. Но и в домашних условиях можно массировать предстательную железу, если необходимость в лечебных манипуляциях возникает из-за незначительных патологий.

Чего ждать в поликлинике

В медицине существует несколько вариантов проведения массажа предстательной железы. А именно:

  1. Ручной.
  2. Внешний.
  3. Ректальный.
  4. Непрямой.
  5. Гидромассаж.
  6. Урологический.

Сегодня можно купить специальные приборы, которые позволяют проводить данную процедуру в домашних условиях.

Внимание! Только сегодня!

15.05.2018

Стимуляция предстательной железы является одним из самых эффективных методов лечения простатита, особенно на начальных стадиях. Поэтому многим женщинам интересно знать как делать массаж простаты мужу при простатите, чтобы тот смог избежать посещения процедуры в больнице, т.к. большинству представителей сильного пола она психологически некомфортна. Данное воздействие является довольно деликатным и должно проводиться со всей осторожностью. Гораздо лучше, когда её доверяют проводить профессионалу, но и в домашних условиях сделать её реально.

Массаж может проводиться вручную или с помощью специальных массажёров, которые обладают различными видами воздействия - вибрация, магнитное поле, прогревание тканей. Перед началом их использования необходимо пройти обучение у уролога, запомнить все нюансы подготовки к массажу. Только после этого стоит приступать к самостоятельным действиям.

Показания к применению

Такое заболевание как простатит в последнее время встречается всё у большего количества мужчин, поэтому им не мешало бы заранее узнать, по каким симптомам можно определить наличие болезни, а также какие меры помогут избежать её появления. Одним из таких мероприятий является массаж предстательной железы (урологический массаж), который считается медицинской процедурой. Применяют его не только в профилактических целях, но и для получения терапевтического эффекта, а также чтобы разнообразить интимную жизнь или достичь новых ощущений во время секса.

Простатит - это патология воспалительного характера, постигающая простату - половой орган, ответственный за выработку семенной жидкости, являющейся важной частью спермы.

Главная цель массажа - воздействие на железистые ткани и нервные окончания, которые находятся в большом количестве на поверхности органа. Показаниями к его проведению могут стать:

  • Хронический простатит или аденома
  • Застойные явления в малом тазу
  • Снижение работы половой функции
  • Загущение секрета простаты, уменьшение его количества
  • Уменьшение продолжительности интимной близости и т.д.

Прежде чем узнавать как делать массаж при простатите необходимо точно определить причину его развития, т.к. в некоторых случаях его выполнять запрещают. Также у врача необходимо выяснить, можно ли делать массирование именно в вашем случае, ведь у процедуры достаточно много противопоказании. Не стоит забывать, что есть и другие, не менее результативные методы лечения, с которыми простатит тоже быстро устраняется. Пригодиться именно массаж простаты может для тех, кто имеет сидячую работу или долго обходится без сексуального контакта, т.к. у таких людей высоки шансы заработать простатит.

Положительные стороны

У массажа простаты есть довольно много полезных действий, которые могут пригодиться не только при простатите, но и других диагнозах. Какие положительные стороны есть у этой процедуры? Специалисты выделяют следующие:

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции - не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!...

  1. Улучшение микроциркуляции крови
  2. Налаживание метаболизма, клеточного дыхания
  3. Обеспечение тканям простаты большего доступа кислорода и питательных веществ
  4. Устранение неприятных симптомов болезни
  5. Стимуляция «мужской силы»
  6. Вывод из простаты вредных веществ, застоявшейся семенной жидкости

Благодаря данной терапии повышается тонус мышц малого таза, налаживается качество сексуальной жизни, ведь предстательная железа начинает лучше вырабатывать половые гормоны. Также при проблемах с зачатием ребёнка он тоже будет полезен, т.к. секрет органа - это то вещество, которое обеспечивает жизнеспособную среду для сперматозоидов. На вопрос как лечить массаж простатита и не вредно ли это можно ответить и в отрицательном ключе, т.к. в некоторых ситуациях именно процедура способна привести к заболеванию. Поэтому не стоит делать её без консультации с врачом, лишь насмотревшись видео в интернете. В противоположном случае можно заработать различные осложнения, вызвать сопутствующие патологии.

Подготовка и проведение

Перед началом массажа простаты необходимо основательно подготовиться к процедуре. Человек, который будет проводить её больному, должен иметь медицинские перчатки и вазелин (или детский крем), чтобы облегчить введение пальца в задний проход. Самому мужчине требуется очистить прямую кишку с помощью клизмы, обычно здесь советуют использовать водяной раствор лекарственных трав. Также ему нужно подготовить себя психологически, т.к. анус должен быть максимально расслаблен во время массирования. После этого примерно за 30-60 минут до начала выпивается около 1 л воды, чтобы простату лучше выступала в стенке прямой кишки (это повышает эффективность процедуры).

Если не получается, можно попросить партнёршу сделать сначала общий массаж, чтобы расслабиться или принять седативное. Перед самой процедурой опять очистите область воздействия с помощью воды и мыла. После этого необходимо ещё подобрать позу, в которой представителю будет удобно провести эти несколько минут массажа. Предлагается лечь на спину и развести ноги, встать на четвереньки и выставить пятую точку либо как ещё правильно делают массаж простатита - лечь на правый бок, прижав колени к груди. Затем выполняется следующее:

  • Палец, смазанный смазкой, аккуратно вводится в задний проход на пару сантимертов, затем вынимается и действие повторяется несколько раз, пока он не будет введёт на 2 фаланги. Этого должно быть достаточно, чтобы нащупать простату, т.к. она находится примерно на расстоянии 5 см от краёв сфинктера
  • Предстательная железа по форме напоминает шишку или грецкий орех. Она разделена на 2 доли и массаж всегда начинают с правой, т.к. считается, что она менее чувствительна
  • Массируют, начиная от боков и ведя к центру волнистыми или круговыми движениями, лёгкими поглаживаниями. Если поверхность органа твёрдая, прикладывают немного большие усилия, чем если бы она была мягкой
  • После правой доли переходят на левую и повторяют те же движения, не забывая про края. В конце проводят по центральной борозде сверху вниз, что может привести к выделению некоторого количества семенной жидкости из уретры, т.к. у бугорка находится много нервных окончаний

Высокая мягкость органа говорит о том, что так проходят острые воспалительные процессы. В этом случае массаж на время лучше отложить, иначе можно навредить пациенту. Если больной во время мероприятия ощущал боли, её необходимо сразу же прекратить и обратиться к врачу. Несильный дискомфорт может быть связан с перенапряжением или прохождением сфинктера, отсутствием достаточного количества смазки. Впоследствии его ощущаться не будет.

Нормальным является желание сходить в туалет сразу после начала, но мужчине необходимо потерпеть, ведь сеанс длится не больше 2 минут. Сразу же после него сходить в уборную нужно даже обязательно, т.к. в уретре после массажа мог скопиться застоявшийся до этого в самой простате секрет. Вместе с мочой уйдут все вредные вещества, патогенные микроорганизмы, которых вымыло из железы вместе с семенной жидкостью.

El Macho для потенции

Перед процедурой жена или партнёрша должна подрезать ногти, чтобы не навредить прямой кишке. Также при отсутствии специальных перчаток вместо них можно использовать презерватив, но вообще без ничего массаж не делают из-за высокого риска инфицирования ранок. Если вас интересует как часто делать массаж простаты при простатите и какие максимальные перерывы разрешены, то тут можно сказать, что врачи рекомендуют проводить сеансы через 1-2 дня, а максимум через 4 суток. Длительность процедуры должна составляет от 30 секунд (не меньше) до 2 минут. Количество сеансов, которые смогут принести терапевтический эффект - от 8 до 12, но лучше на счёт этого посоветоваться с врачом.

В самый первый раз рекомендуется принять коленно-локтевую позу, т.к. так легче расслабить мышцы ануса. Облегчить процедуру может специальный массажёр, однако его стоимость немаленькая, поэтому многие обходятся пальцевым методом. Если же выбирать какие-то приборы, об этом обязательно нужно проконсультироваться с врачом, особенно если покупать устройства с дополнительными функциями (вибрацией, воздействием магнитными полем). Если есть противопоказания к трансректальному массажу или его совершенно не хочется проводить, можно заменить его наружным (непрямым). Воздействие здесь ведётся на область поясницы и крестца, а затем в районе лобка, внизу живота.

Противопоказания

Как и у любой другой медицинской процедуры, у массажа простаты есть свои противопоказания. С ними стоит ознакомиться заранее, чтобы избежать негативных последствий. Запрещается делать массаж при:

  1. Наличии геморроя, особенно на стадии обострения
  2. Злокачественных образованиях в прямой кишке или простате (даже при подозрениях на них)
  3. Проктите (воспаление слизистой прямой кишки) и орхоэпидидимите (воспаление в яичках)
  4. Абсцессе или камнях в предстательной железе
  5. Аденоме простаты на поздних стадиях
  6. Плохом самочувствии, высокой температуре

Как делать массаж простаты при простатите у мужчин различных возрастов должен рассказать лечащий врач, так же как и советовать делать его и после выздоровления. Самостоятельно решать подобное не стоит, ведь какой бы полезной не была процедура, она может навредить больному. Слишком частая стимуляция может вызвать аутоиммунную реакцию организма или раздражить повреждённые ткани ещё больше, а если больной не сможет нормально расслабиться, это может привести к разрыву волокон мышц. Из-за возможности таких последствий лучше делать массаж в больнице, а не просить об этом жену.

Профилактика заболевания

Если вы не хотите заработать простатит, стоит ознакомиться с профилактическими мероприятиями, способными предотвратить его развитие. Прежде всего, полезны они будут и молодым людям, и мужчинам в возрасте, т.к. от воспаления простаты не защищён не один из них. Чтобы не дать его появиться, соблюдать меры придётся всю жизнь, но они же помогут избежать не только простатита, но и многих других патологий. Профилактику разделяют на первичную и вторичную, до и после заболевания соответственно, однако различий между ними практически нет. Какие действия могут относиться к ней:

  • Заниматься сексом с контрацептивом, чтобы избежать инфицирования тканей различными патогенными микроорганизмами
  • Отказаться от злоупотребления алкоголем, курения, употребления наркотиков
  • Принимать витаминные и минеральные комплексы, чтобы всегда поддерживать иммунитет на высоком уровне (особенно в холодную пору)
  • Регулярно заниматься спортом. Это поможет укрепить защитные функции организма и предотвратить застойные явления
  • Правильно питаться, т.к. многие воспалительные явления начинаются с вредных веществ, которые присутствуют во вредной пище

После того, как человек переболел простатитом, ему может быть полезно время от времени принимать некоторые таблетки, народные средства. Последние можно использовать и для первичной профилактики, т.к. у них довольно много положительных действий в отношении практически каждой системы организма. Массаж простаты тоже называют как технику, используемую для предотвращения воспаления, полезна она при малоподвижном образе жизни, долгое половом воздержании. Как сделать массаж простатита правильно и не навредить себе, можно посмотреть в интернете, но лучше спросить об этом уролога. Не стоит забывать, что обычные занятия сексом будут гораздо эффективнее массажа в плане устранения застоявшегося секрета простаты.

Чтобы не заболеть простатитом, стоит избегать стрессовых ситуаций, психоэмоционального перенапряжения, повышенных физических нагрузок.

Мужчине нужно хорошо отдыхать, спать положенное количество часов. Также стоит всегда оставаться позитивным, а при появлении признаков депрессии обращаться к врачу.

КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?

  • Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
  • Это два.
  • Всего за месяц!
  • Это три.

Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов...>>>

Если делать массаж предстательной железы регулярно, то риск возникновения простатита, рака простаты, импотенции снижается до минимума.

Предстательная железа и ее функции


Предстательная железа или простата – непарный орган размером и формой напоминающий грецкий орех. Простата располагается под мочевым пузырем и со всех сторон окружает мочеиспускательный канал, именно через простату проходит мочеиспускательный канал. Главная функция предстательной железы – выработка секрета (семенная жидкость), который входит в .

Болезни предстательной железы

У многих мужчин возникают проблемы с предстательной железой, которые влияют на сексуальную жизнь и могут стать причиной серьезных заболеваний.

Самые распространенные болезни простаты - аденома простаты, рак простаты, простатит, камни в простате, абсцесс простаты. Если болезнь запущена, то требуется медикаментозное лечение, а в худших случаях хирургическое вмешательство.

Заболевания, возникающие в предстательной железе, можно предотвратить и не допустить. На данный момент существуют способы и методы, которые помогают предотвратить возникновение болезней простаты.

Немедикаментозный способ лечения предстательной железы

Один из способов предотвращения болезней и лечения – средство народной медицины – массаж предстательной железы. Лечение при помощи массажа простаты – очень эффективное и действенное средство. Техника массажа простаты используется на протяжении многих веков и доказала свою эффективность.

Если массаж выполняется правильно, то мужчина может просто и эффективно предотвратить любую болезнь предстательной железы. Положительный результат во многом зависит от правильного выполнения массажа.

Основные преимущества массажа простаты:
  • Массаж простаты помогает определить наличие раковых клеток или инфекции в предстательной железе. Проблемы с простатой можно обнаружить на ранней стадии развития во время проведения массажа простаты. Чем раньше проблема выявлена, тем быстрее ее можно вылечить и предотвратить развитие более серьезных состояний.
  • Массаж простаты также способствует оттоку семенной жидкости, которая скопилась в предстательной железе. Скопление жидкости в большинстве случаев вызывает воспаление и .
  • При помощи массажа простаты уменьшается напряжение мышц в области простаты. При механическом воздействии мышцы сокращаются, что способствует преодолению застоя крови в предстательной железе.
  • Массаж улучшает циркуляцию крови в предстательной железе, обеспечивая достаточный приток кислорода, необходимого для выздоровления.
  • Расслабляющий массаж очищает простату.
  • Регулярный массаж помогает предотвратить возникновение рака предстательной железы.
  • Лечение при помощи массажа очень эффективно при увеличении предстательной железыПри массаже простаты происходит стимуляция потоков семенной жидкости и улучшение их циркуляции, а это в свою очередь улучшает потенцию, и предотвращает развитие импотенции.
  • Массаж частично снимает симптомы простатита и улучшает самочувствие.
  • Обычно, увеличенная простата затрудняет мочеиспускание, а при помощи массажа после оттока жидкости уменьшается давление на мочеиспускательный канал. Массаж помогает нормализовать мочеиспускание при увеличении простаты.

Массаж предстательной железы эффективен, когда проблемы с простатой уже есть и когда жалоб нет вообще. Мужчинам, которые не имеют жалоб и проблем с предстательной железой, следует помнить о важности массажа простаты как мере профилактике болезней предстательной железы. Никто не застрахован от возникновения проблем со здоровьем предстательной железы, поэтому лучше предотвратить заболевание, чем потом лечиться.

Когда массаж предстательной железы противопоказан


Перед началом курса массажа простаты необходимо пройти обследование на наличие противопоказаний к проведению данной процедуры. Основные противопоказания:

  • рак предстательной железы
  • геморрой
  • аденома предстательной железы
  • острый простатит или уретрит
  • туберкулезное поражение простаты
  • камни или кисты в простате
Самомассаж предстательной железы

Массаж простаты можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. Основная цель самомассажа – выжимание жидкости из простаты для нормализации кровотока. Основные методы самомассажа:

  • Самый простой метод самомассажа предстательной железы – напряжение и расслабление мышц ануса. Преимущество этого массажа в том, что его можно выполнять не заметно ни для кого в любом месте.
  • Непосредственный массаж можно проводить во время приема ванны. Главное в данной процедуре – не навредить себе. Перед проведением массажа нужно коротко обрезать ногти. Предстательную железу нужно нащупать пальцем через анальное отверстие.
Методика проведения массажа простаты

Лучше всего посетить врача-уролога, который сделает профессиональный массаж предстательной железы. Перед проведением массажа кишечник должен быть пуст, а мочевой пузырь должен быть полным для повышения эффективности.

Массаж проводится в коленно-локтевом положении или в позе лежа на боку с согнутыми в коленях ногами. Движения, поглаживающие по направлению от периферии к центру.

Сеанс одного массажа длится 1 минуту, полный курс лечения – 15 процедур через день.

Вопросы читателей

Добрый день, у меня появились проблемы с эрекцией - то пропасть может в самый неподходящий момент, то потом часами восстанавливай. Жена в шоке, да и я тоже 18 October 2013, 17:25 Добрый день, у меня появились проблемы с эрекцией - то пропасть может в самый неподходящий момент, то потом часами восстанавливай. Жена в шоке, да и я тоже. Помогите!

Массаж простаты назначается мужчинам при ряде инфекционных, воспалительных, застойных заболеваний половой сферы. Этот метод порой является хорошей альтернативой таблеткам и прочим способам лечения. Существует ряд техник выполнения массажа, но назначение делает только врач в зависимости от показаний.

Что за процедура – наружный массаж простаты?

Простатит сейчас диагностируется уже в 30-40 лет, хотя раньше считалось, что он свойственен только мужчинам пожилого возраста. Именно поэтому при его начальных признаках, при сформированной хронической форме, а также для профилактики после 40 лет урологи рекомендуют регулярно делать массаж простаты.

Массаж предстательной железы является и лечебной, и диагностической процедурой. Что касается диагностики, то в ходе сеанса выделяется несколько капель сока простаты, и их можно взять на анализ – так диагноз можно будет поставить точнее. Курсовое назначение массажа в целях терапии основной целью тоже имеет выделение секрета.

При ряде заболеваний секрет простаты застаивается, накапливается в протоках, создавая «пробки». Это приводит к развитию хронического простатита, и массаж будет лучшей мерой по лечению патологии.

Регулярное выполнение процедур дает такие эффекты:

  • Улучшает местный иммунитет;
  • Оптимизирует кровообращение, микроциркуляцию крови, выработку гормонов;
  • Повышает качество интимной жизни;
  • Улучшает общий жизненный тонус;
  • Устраняет отек, боль, нарушения мочеиспускания.

В ходе процедуры достигается стимуляция сокращений мышц, которые способствуют выведению сока простаты из органа. Это снизит напряженность, ликвидирует застойные явления, замедлит прогрессирование простатита, станет отличной профилактикой аденомы предстательной железы.

Показания к выполнению

Обычно массаж применяется в комплексной терапии, но на начальных этапах патологий простаты может стать единственной мерой лечения. Чаще всего курсы рекомендуются мужчинам, страдающим застойным хроническим простатитом. Это заболевание со временем всегда приводит к нарушению качества половой жизни и появлению неприятных ощущений. Массаж будет направлен на устранение симптомов и осложнений простатита.

Прочие возможные показания таковы:

  • Импотенция;
  • Бесплодие;
  • Профилактические меры при наличии факторов риска по простатиту (сидячая работа, гиподинамия, ожирение, нерегулярная половая жизнь).

Обычно курс массажа без проникновения составляет 10 сеансов. Положительные изменения достигаются уже к 3-5 сеансу – налаживается мочеиспускание, повышается тонус простаты.

Кому противопоказан

Некоторые мужчины производят лечебные сеансы самостоятельно, в домашних условиях. Без консультации врача делать это воспрещено – есть ряд ситуаций, в которых массаж противопоказан и может навредить, вызвать обострение или ухудшение течения болезни. В обязательном порядке выполняется осмотр, ректальное обследование простаты урологом, при необходимости назначается УЗИ и анализ крови на ПСА для исключения рака.

В случае обнаружения таких заболеваний массаж делать воспрещено:

  • Острый простатит;
  • Любой инфекционный процесс в мочеполовой сфере;
  • Новообразования невыясненной природы;
  • Злокачественные опухоли;
  • Наличие острой стадии геморроя, тромбоза геморроидальной вены;
  • Острая и хроническая задержка мочи;
  • Гнойные процессы в организме, особенно, в области мочеполовой системы;
  • Парапроктит.

Техники выполнения

Внешний массаж простаты разрешается делать в домашних условиях самостоятельно, если это одобрил врач. В отличие от ректальной техники, внешний способ выполнения процедуры несложен и легко осуществим. Проникновения в прямую кишку не требуется, но даже наружные действия должны быть плавными, аккуратными. Длительность массажа – не более 5-7 минут, повторять курс можно каждые два месяца.

Обычный массаж

Это – самая простая техника, ее советуют выполнять по утрам. Еще более эффективным будет проведение сеансов после зарядки, разминки. Допустимо также делать процедуры перед сном. Простая техника массажа проводится при хроническом простатите, регулярных болях в промежности на фоне простатита.

Этапы как делать массаж:

  1. Положить обе руки на зону лобка, пальцы должны касаться друг друга.
  2. Третьим и четвертым пальцами рук аккуратно нажимать на нижнюю часть живота. Продолжительность этого пункта – до 2 минут.
  3. Затем следует смещать кожу правой рукой вправо на 2-3 сантиметра (пока не станет неприятно). Аналогично производят движения левой рукой влево. Длительность данного действия – минута.
  4. Поднимая руки на пару сантиметров выше, надо производить такие же движения (смещение кожи), и так по достижению пупка. Затем сделать эти же движения в обратном направлении. На данную часть приходится 3-4 минуты массажа.

Особенно осторожно нужно действовать, когда руки будут находиться в центре расстояния от лобка до пупка – именно там находится железа. Ощупать ее руками может только врач, да и то не в каждом случае, но физического воздействия на орган снаружи хватает для стимуляции его работы. После сеанса нужно сразу же помочиться, возможно, удастся увидеть несколько капель выделившегося секрета предстательной железы.

Вибрационная

Вибрационное воздействие тоже улучшает деятельность простаты, способствует выделению сока и прекращению его застаивания. Показания к массажу те же, что и в предыдущем варианте, выполнение еще более простое, но нужен специальный прибор – вибрационный массажер. Порядок действий:

  1. Принять душ или обмыть, насухо вытереть зону воздействия – низ спины, поясницу.
  2. Рукой медленно растереть спину до появления легкого ощущения тепла. Это нужно для разогрева тканей под кожей.
  3. Приложить наконечник прибора к зоне нижних позвонков поясничного сегмента – перед крестцом.
  4. Подержать прибор около 5-7 минут, установить режим с колебаниями средней интенсивности.

Сегментарная

Данная техника предполагает массирование той же части тела, что и в предыдущем варианте, но только при помощи рук. Нужно аккуратно проработать область поясничного треугольника, который, как считается, отвечает за деятельность простаты.

Нервные стволы от пояснично-крестцового сплетения проходят прямо до поясничного треугольника, осуществляя его иннервацию, поэтому воздействие на зону будет улучшать функцию железы.

В течение 5 минут нужно медленно, плавно, но тщательно поглаживать, растирать поясницу, затем перейти на зону ягодиц.

Гидромассаж

Выдержать такую процедуру бывает непросто, но ее эффективность очень высока. При данном виде массажа на простату идет воздействие с двух сторон, и отток сока происходит с удвоенной силой. Необходимо наполнить мочевой пузырь, выпив 0,5-1 литр жидкости. По мере его наполнения следует ввести клизму с прохладной водой или настоем ромашки в прямую кишку (достаточно 200 мл). Желательно удержать раствор внутри не менее, чем на 20 минут. Делать процедуру можно в любое время, но строго после дефекации.

Если в то время, как делается массаж мужчина ощущает неприятные признаки, это не является патологией. Обычно такие чувства наблюдаются только на первых сеансах, позже дискомфорт уходит. Остановиться в проведении массажа нужно только, если наблюдается сильная боль, поташнивание и прочие аномальные симптомы.

Перед процедурой по любой технике важно очистить кишечник, а мочевой пузырь должен быть немного наполнен (лишь в последнем варианте он наполняется сильнее). После массажа следует всегда ходить в туалет. Если эффект от процедур отсутствует, возможно, придется пройти лечение в кабинете врача, в том числе – по трансректальной технике.
На видео рекомендации о выполнении наружно массажа простаты:

Рассказать друзьям