Когда поднимаюсь кружится голова. Почему может кружиться голова, когда резко встаёшь

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Когда встают и кружится голова, возможно, это свидетельствует о развитии у пациента либо отклонения в состоянии здоровья, либо это временная реакция организма на переутомление и другие факторы. В отдельных случаях - это сигнал серьезных нарушений в функциональности головного мозга, сердца и сосудов. В клинической практике головокружения при вставании с постели именуются ортостатической гипотензией.

Этиологические факторы

Человеческий организм по-разному реагирует на различные внутренние или внешние негативные факторы. Головокружение является признаком расстройств, не обязательно связанных с серьезными отклонениями в состоянии здоровья. Пациенты могут сильно перенервничать, перенести длительный перелет, не поесть в привычное время, а также просто поспать дольше обычного. Клиницисты выделяют общие и патологические причины возникновения головокружений.

Общие причины

Среди общих причин выделяют те, которые могут произойти в обычной жизни с каждым человеком. Головокружение может возникнуть на фоне следующих состояний:

  • резкие движения;
  • повышенная активность;
  • физиологическая незрелость;
  • неполноценное питание;
  • отсутствие режима сна, питания, бодрствования;
  • повышенная зрительная нагрузка (офисная работа, чтение в темноте);
  • реакции вестибулярного аппарата (вращающиеся карусели, гонки на автомобиле);
  • влияние адреналина (сильный испуг, переживания, стрессовые ситуации);
  • воздействие медикаментозных препаратов;
  • беременность (особенно - поздние триместры).

Причинами головокружений становятся интоксикации в случае передозировки алкоголем, наркотиками. Головные боли и головокружения являются частыми спутниками пристрастия к табакокурению.

Важно! Травмы головы (ушибы, падения) могут спровоцировать отдаленные симптомы с тошнотой и головокружением. При необходимости следует обратиться к врачу для установления характера головных болей.

Патологические причины

Когда кружится голова при вставании, то причиной тому могут стать эпизодические и систематические факторы. Помимо типичных проявлений ортостатического коллапса, выделяют целый ряд угрожающих жизни состояний, при которых резко снижается давление, кружится голова и теряется сознание. Важными пусковыми механизмами являются:

  • невропатии вторичного и первичного генеза;
  • идиопатические причины;
  • побочные действия медикаментов;
  • хронические инфекционные заболевания;
  • железодефицитная анемия;
  • продолжительные кровопотери;
  • заболевания почек и надпочечников;
  • электролитные нарушения.

Длительное нахождение в горизонтальном положении, например, в результате затяжной болезни, приводит к неприятным ощущениям и даже к рвоте при попытках подняться на ноги или придать телу вертикальное положение.

Коррекция патологии при таких обстоятельствах часто предполагает нахождение пациента под постоянным наблюдением специалистов во избежание различных осложнений и летального исхода.

Опасности состояния

Появление головокружения с утра после вставания с постели, а также после длительного медикаментозного лечения или диеты часто характеризуется нехваткой глюкозы в плазме крови.

Головокружения на нервной почве возникают из-за выброса адреналина в кровь, что провоцирует спазмирование сосудов. Если кружится голова при резком вставании на фоне перенесенного ранее гнойного отита, сочетается с тошнотой, рвотой головными болями и повышением потоотделения, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Здесь может иметь место развитие менингеальной инфекции. Головокружения с нарушением координации движений может привести к падению, серьезным травмам. Кроме того, клиническая комбинация таких симптомов является признаком серьезных заболеваний. Если кружится голова, появляется потемнение в глазах, то возникает обморок.

Лечебный процесс

Систематические головокружения при вставании с постели - это всегда реакция организма на начало патологических процессов. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее и быстрее будет проходить восстановление организма. Риски развития осложнений намного выше при отсутствии коррекции.

Диагностика и анализы


Обычно диагностика патологии осуществляется в комплексе мер по выявлению истинных причин возникновения состояния. В таких случаях проводят:

  • компьютерную томографию;
  • рентген;
  • забор проб мочи;
  • забор крови для подробного исследования.

Заключение специалистов выносят коллегиально (консилиум эндокринолога, невропатолога и кардиолога).

Методики восстановления

Лечение состояния требуется пациентам любого возраста и пола. В клинической практике превалирующую долю больных составляют именно женщины от 35-40 лет. Важным аспектом лечения является устранение первопричины недуга, иначе терапия принесет лишь временный результат. К основным методам лечения относят:

  • рефлексотерапия (иглоукалывание области шеи, позвоночного столба);
  • лечебный массаж и мануальная терапия;
  • лечебная физкультура.

Дополнительно могут быть использованы расслабляющие методики, например, ароматерапия или сеансы психотерапии.

Медикаментозное лечение

Ключевую роль в систематических головокружениях отводят медикаментозному лечению. Среди препаратов против неприятных ощущений используются следующие:

  • вестибулолитические препараты (коррекция вестибулярных нарушений);
  • особые антигистаминные средства (Лоразепам, Диазепам, Меклозин);
  • противотошнотные средства (Метоклопрамид, Бетагистин).


Пациентам рекомендуют пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и нормализовать рацион питания. Прогулки на свежем воздухе, посильные занятия спортом и следование рекомендациям врачей помогут в борьбе с недугом.

В незапное головокружение после того, как ты встал, может напугать. Может ли это говорить о наличии серьезной проблемы со здоровьем? По словам Кристофера Гиббонса, доцента кафедры неврологии медицинского факультета Гарвардского университета, в подавляющем большинстве случаев при таком головокружении волноваться не стоит. Голова кружится от временного падения давления: когда ты резко встаешь, сила гравитации притягивает кровь к ногам. Чтобы компенсировать это, твоя нервная система переключается в авральный режим, увеличивая частоту сердцебиения и сужая сосуды, чтобы не дать давлению снизиться еще больше. Если твое давление вернется к нормальным значениям достаточно быстро, ты не потеряешь сознание.

Но если сосуды остаются расширенными, процесс может затянуться. В результате, из-за недостаточного притока крови к мозгу, ты можешь на пару секунд почувствовать головокружение. Чаще всего это происходит у людей с низким давлением или у тех, кто принимает лекарства для расширения сосудов. Еще это может случаться после того, как человек лежит долгое время, и из-за обезвоживания. Именно поэтому такое может происходить с тобой, когда ты резко встаешь в спортзале или с кровати во время гриппа, как отмечает Гиббонс.

Обычно головокружение длится лишь несколько секунд. Это нормально, волноваться не стоит. Но если оно начинает усиливаться, это может указывать на серьезную проблему. «Это значит, что упавшее давление не возвращается к нормальному», - говорит Гиббонс. Падение систолического давления (большая цифра) по меньшей мере на 20 мм рт. ст. после 3 минут в положении стоя, считается ортостатической гипотензией. В основном это свойственно пожилым людям, но около 5% людей в возрасте до 50 лет тоже страдают от этого. В этом случае необходимо обратиться к врачу: Гиббонс выявил в ходе продолжавшегося 10 лет исследования, что у людей с ортостатической гипотензией намного выше риск смерти, не говоря уже о травме из-за падения, которое обычно сопровождает

потерю сознания. Вообще, потеря сознания является сигналом о том, что в организме что-то не так. Это может быть диабет или болезнь Паркинсона, которые наносят ущерб нервам, в том числе и тем, которые отвечают за регулирование давления. Так что если ты заметишь, что всегда чувствуешь головокружение, когда встаешь, или если тебе становится тем хуже, чем дольше ты стоишь, отправляйся к врачу. Он может замерить твое давление и проверить на ортостатическую гипотензию. Возможно, тебе надо сменить принимаемое лекарство. А может сдать дополнительные анализы, чтобы понять, что с тобой может быть не так.

Любой человек практически весь день находится в движении. Он садится, ложится, встает. Однако в некоторых случаях он может чувствовать головокружение при вставании. Естественно, это ощущение является неприятным, а также свидетельствует о наличии серьезной проблемы со здоровьем. Если такое состояние наблюдается часто, необходимо обратиться к врачу, пройти тщательную диагностику. Ведь необходимо знать, почему это ощущение появляется.

Если при резком вставании с постели у человека начинает кружиться голова, то на это могут быть такие причины:

  • Малокровие. Голова в этом случае кружится из-за плохого питания тканей кислородом.
  • Сильное переутомление.
  • Обезвоживание.
  • Неполноценность рациона питания. Такая причина фиксируется достаточно часто, так как трудовой режим современного человека не позволяет ему принимать пищу вовремя.
  • Сильное нервное перенапряжение, стресс.
  • Проблемы в работе вестибулярного аппарата.

  • Прием некоторых медикаментозных препаратов. В этом случае кружение головы становится побочным эффектом.
  • Патологии нервной, сердечно-сосудистой, кровеносной системы: атеросклероз, инсульт. Кроме того, голова кружится при вставании из-за плохой проходимости кровеносных сосудов. При этом ткани плохо снабжаются питательными веществами, а также кислородом.
  • Травмы головного мозга, шейного отдела позвоночника.
  • Нарушение деятельности эндокринной системы: чрезмерная выработка или слишком маленькое количество некоторых гормонов.
  • Патологии внутреннего уха.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Зрительная утомляемость. Такая причина возникновения патологического состояние чаще всего встречается у тех людей, которые вынуждены вести наблюдательную деятельность на высоте или имеют некоторые патологии глаз.

  • Выброс большого количества адреналина в кровь.
  • Беременность.
  • Вредные привычки. Например, курение способствует расширению сосудов, алкоголь способен угнетать работу центра равновесия в головном мозге, а наркотики, вообще, разрушающе действуют на весь организм.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли головного мозга.
  • Мигрень.
  • Дегенеративное поражение головного мозга.
  • Отравление.

Как видно, причин появления головокружения при резком вставании с постели или корточек множество. Поэтому для постановки точного диагноза необходимо обратиться к врачу.

Особенности патологического состояния

Итак, голова обычно кружится при резком вставании из положения, сидя или лежа, а также во время пробуждения после сна. Однако не всегда это состояние имеет патологический характер. Например, если головокружение проявляется достаточно редко, длится недолго, то человек вовсе не болен. Просто резкое вставание не дало возможности организму вовремя скоординировать свои действия, поэтому голова и кружится. В этом случае нормальная функциональность восстанавливается за считанные секунды.

Головокружение при вставании, сопровождающееся потемнением в глазах, потерей равновесия, снижением артериального давления может говорить об ортостатической гипотензии

Если же при резком вставании не только кружится голова, но и ускоряется сердечный ритм, кровообращение, а артериальное давление при этом снижается, то это может говорить о наличии такой патологии, как ортостатическая гипотензия.

Дополнительные симптомы

Для того чтобы определить, почему кружится голова при резком вставании, следует рассмотреть некоторые дополнительные симптомы. Например, о наличии патологии могут говорить такие признаки:

  1. Тошнота и рвота.
  2. Перепады давления.
  3. Общая слабость в организме.
  4. Потеря равновесия, которая сопровождается еще и сильными головными болями.
  5. Усиленное сердцебиение.
  6. Выделение крови из ушей и носа.

Эти симптомы могут быть присущи таким заболеваниям, как доброкачественное или истинное вертиго, лабиринтит (к предыдущим симптомам добавляется еще и снижение слуха, появление шума в ушах), повреждение внутреннего уха.

Особенности диагностики


Для того чтобы узнать причины появления головокружения, надо обратиться к врачу. Он назначит комплекс исследований, которые будут включать такие процедуры:

  • Сдачу лабораторных анализов крови и мочи.
  • УЗИ внутренних органов.
  • Флюорография легких и рентгенография шейного отдела позвоночника.
  • МРТ и КТ головы.

Кроме того, человек способен самостоятельно провести тест на выявление ортостатической гипотензии. Например, нужно несколько раз измерить давление и частоту пульса в положении стоя. Если получен стабильный результат, то далее, следует лечь в постель, после чего провести те же процедуры.

После этого требуется встать и провести подобное исследование через несколько минут. При этом повторять процедуру следует через 3, 5 и 10 минут. Это даст возможность определить, насколько быстро организм восстанавливает нормальное давление.

Что касается результатов, то они таковы:

  1. Пульс участился до 11 ударов – состояние здоровья в норме;
  2. Количество ударов увеличилось на 12-18 единиц – присутствуют не опасные проблемы с артериальным давлением;
  3. Показатель увеличивается до 19 ударов и больше – у пациента достаточно опасное состояние, которое может провоцировать обмороки при резком вставании.

Во время прохождения обследования необходимо обратиться к таким специалистам: кардиологу, терапевту, неврологу. Особенно важно вовремя проконсультироваться с врачами, если головокружение при вставании и когда ложишься беспокоит очень часто.

Если же приступы бывают редко, а у человека генетически заложено пониженное давление, то опасности для это организма не несет. Голова в этом случае может быстро закружиться, однако приступ быстро проходит. Однако следить за своим здоровьем необходимо даже в таком случае.

Профилактические меры

Если лечь на кровать, а потом резко встать, то такой подъем может сопровождаться головокружением. Такое патологическое состояние может свидетельствовать о начале развития серьезной патологии, которую необходимо лечить. В большинстве случаев это неприятное ощущение является временным и неопасным. Однако такое состояние можно предупредить. Для этого следует выполнять несложные рекомендации специалистов:

  • Подъем с постели не должен быть быстрым и резким. Перед вставанием необходимо потянуться, прогнуться, перевернуться на бок, чтобы тело проснулось. Далее, следует перевернуться на другой бок, медленно спустить ноги с кровати и выпрямиться, сделать несколько глубоких выдохов и вдохов, после чего уже можно вставать. Если человек присел на корточки, то резкий подъем тоже может спровоцировать головокружение. Поэтому быстро вставать не рекомендуется.
  • Так как причиной появления патологического состояние может стать неправильное или неполноценное питание, то рацион и отношение к собственному здоровью нужно изменить. Если голова кружится часто , то необходимо не только пополнить свой рацион фруктами, овощами и другими продуктами, содержащими множество витаминов и полезных элементов. Можно также принимать поливитаминные и минеральные комплексы.
  • При длительном соблюдении фиксированной позы ухудшается кровообращение и питание тканей организма, вот почему голова может кружиться. Поэтому необходимо периодически делать разминку. Кроме того, полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.
  • Необходимо обеспечить себе должный отдых. То есть следует соблюдать режим труда.
  • Не следует также долго сидеть в одной позе перед компьютером или телевизором, после чего встать бывает трудно.
  • Если человек занимается спортом и ему необходимо много раз повторять одни и те же действия, то начинать повторения желательно плавно. Скорость и интенсивность упражнений наращивается постепенно.
  • Надо вовремя устранять причины и патологии, которые могут спровоцировать кружение в голове.
  • Нужно обратить внимание на те медикаментозные препараты, которые используются. Возможно, они провоцируют головокружение.

Если кружится голова, когда встаешь, то нужно обратить внимание на состояние своего здоровья. Возможно, в том, что голова кружится, нет ничего опасного. Однако перестраховаться все-таки стоит. Ведь положение может быть не таким уж и безобидным, как кажется на первый взгляд. Будьте здоровы!

Просим вас, дорогие читатели, оставлять свои комментарии, делиться опытом и наблюдениями.

Нарушения координации движений редко наблюдаются у здорового человека, который ни на что не жалуется. Однако бывают моменты, из-за которых появляется головокружение при вставании, и когда ложишься. Причины такого состояния различны, от банальной слабости до заболеваний вестибулярного аппарата. Узнать, что же делать и от чего кружится в голове, можно проконсультировавшись с врачом. Специалист порекомендует принять таблетки против головокружения, пройти курсы массажа и медицинское исследование.

Почему кружится голова, когда встаешь и ложишься

Повреждение вестибулярного аппарата - причина головокружений (www.honestmed.ru)

Существует несколько причин появления головокружений. Особенно часто неприятные ощущения возникают, когда ложишься или встаешь с постели. По происхождению головокружения бывают:

  1. Психогенные - развиваются вследствие сильных нервных переживаний, стресса, эмоционального перенапряжения и бессонницы. Как результат, человек жалуется на ощущения кружения всех предметов вокруг тела, невозможность сосредоточиться, помутнение в голове, оглушённость.
  2. Мозжечковые - появляются при нарушениях проведения электрических сигналов в мозжечке. Эта часть мозга находится в затылочной области черепа и отвечает за координацию движений. Из-за повреждения структуры мозжечка, человек может ощущать вертиго при резком вставании с постели, повседневных движениях, беге, при выполнении физических упражнений.
  3. Глазные - появляются при искажении передачи изображения с сетчатки глаза в головной мозг. Взрослые при поворотах головы и резком переводе взгляда на другие предметы часто отмечают головокружение, «пелену» перед глазами и тошноту.
  4. Ушные - возникают при повреждении вестибулярного аппарата. Вследствие нарушенного восприятия пространства, у человека может появиться головокружение при резком вставании с пола или кровати.

Зачастую повреждение структур головного мозга и вызывает такой неприятный симптом, как головокружение.

Заболевания, провоцирующие появление головокружений

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют появление вертиго. Причинами головокружения при вставании или, когда хочется лечь, служат:

  1. Шейный остеохондроз. Заболевание вызывает окостенение межпозвонковых суставов, разрастание костных остеофитов, которые повреждают нервы и сосуды при движениях головы. Вследствие чего нарушается кровенаполнение артерий, и мозг не получает достаточного количества кислорода.
  2. Вегето-сосудистая дистония возникает у людей до 40 лет. Для недуга характерна постоянная усталость, головные боли, общая слабость, сонливость, гипотония. Часто утром кружится голова, когда встаешь, а иногда и в глазах темнеет, что связано с низким артериальным давлением.
  3. Средний или внутренний отит, болезнь Меньера провоцирует повреждение вестибулярного аппарата. При этом пациенты жалуются на боли и шум в ушах, ухудшение слуха. Головокружение появляется тотчас, когда человек хочет становиться на ноги или ложиться на бок и спину.
  4. Глаукома, неврит зрительных нервов сопровождаются искажением восприятия внешней среды. Изображение на сетчатке поступает в центр зрения в необработанном виде. На это организм реагирует головокружением при поворотах шеи, длительном фокусировании взгляда на одном предмете. У взрослых начинает кружиться в голове и темнеет в глазах.
  5. Сотрясение мозга и травмы головы возникают после дорожных аварий, падений, ударов. При этом пациенты отмечают тошноту, рвоту, боли и головокружение, когда начинаешь подниматься и хочешь стать на ноги.
  6. Инсульт вызван недостаточным питанием клеток мозга, как следствие центральными нарушениями. Появляется паралич конечностей, непонятная речь, забывчивость, головокружение в состоянии покоя.

Совет врача. Как только появилось головокружение при подъеме с кровати, нужно быстро лечь, чтобы не упасть в обморок

Ответ на вопрос, почему кружится голова, когда встаешь, кроется в изменении артериального давления. Зачастую взрослые поднимаются с кровати очень резко, а расслабленные сосуды не успевают прийти в тонус. Из-за этого мозг не получает необходимого количества кислорода - появляется головокружение.

Сопутствующие симптомы при головокружениях

Головокружение может быть вызвано разными недугами. Из-за этого у человека появляются сопутствующие симптомы, которые усугубляют состояние:

  • Тошнота, рвота, общая слабость;
  • потемнение и боль в глазах;
  • невозможность сосредоточить взгляд;
  • нистагм, боль и шум в ушах, нарушение слуха;
  • звон в голове, заложенность в ушах, частые обмороки;
  • бессонница, нарушения походки, шаткость при передвижениях;
  • боль в шее и руках, общее недомогание, боли и перебои в работе сердца;
  • сонливость и постоянная усталость.

Причины появления таких симптомов связаны с повреждениями некоторых органов.

Важно! Если долго кружится голова, сильно тошнит и тревожит периодическая рвота - такое состояние может свидетельствовать об опухоли мозга

Головокружение - субъективное ощущение, которое может появляться, когда резко ложишься или встаешь с постели.

Что делать, чтобы предупредить головокружение

Что же делать, если постоянно кружится голова при вставании с постели? В этом случае помогут следующие советы:

  1. После просыпания всегда нужно потягиваться на протяжении 30-60 секунд. Этот прием поможет активизировать работу сердца и тонизировать расслабленные сосуды.
  2. Перед тем, как встать с кровати нужно обязательно перевернуться на бок и подождать 1-2 минуты.
  3. Медленно опустить ноги на пол и принять сидячее положение. Главное не делать резких движений.
  4. По истечении 30-40 секунд встать на ноги.

Когда ложусь и кружится голова, то следует предпринять следующие приемы:

  1. Резко падать на кровать запрещено из-за возможного повреждения позвоночника. Поначалу садятся на постель, затем плавно ложатся на бок, а затем на спину.
  2. Если головокружение все же появилось, кончиками четырех пальцев обеих рук выполняют круговые движения вокруг глаз по часовой стрелке. Длится процедура 1-2 минуты.

Головокружение может усиливаться. Чтобы устранить неприятные ощущения, нужно использовать таблетки, но только после назначения врача.

Как устранить головокружение и другие симптомы

После повторных приступов головокружения, когда человек встает или ложится, необходима консультация доктора. Специалист обнаружит причины, почему кружится голова, когда встаешь или ложишься, и назначит лечение:

Заболевание

Препарат

Применение

Головокружение

Болезнь Меньера

  1. Вестибо.
  2. Бетасерк

1 таблетка (16 мг) три разы в сутки 1-2 месяца

Стресс, бессонница

Реланиум

По ½ таблетки 3 раза в день под еженедельным присмотром врача

Лабиринтит

Циннаризин

По 25 мг 3-4 раза в сутки до 1 недели

Тошнота, рвота

По 1 таблетке (8 мг) 2-3 раза в сутки до 7 дней

По 2 мл дважды в сутки внутримышечно

Головная или ушная боль

По 1 таблетке 1-2 раза в сутки, не дольше 5 суток

Важно! Прием таблеток от головокружения должен осуществляться только после консультации врача

Если кружится голова, когда ложусь или встаю, необходимо задуматься и установить причину. Длительность приема лекарств зависит от заболевания, вызвавшего головокружение, и рекомендаций лечащего доктора.

Даже здоровому человеку изредка приходится сталкиваться с тем, что кружится голова при вставании и становится плохо. Недомогание, как правило, не возникает при ходьбе или в момент, когда человек сидит или лежит, а только при резком подъеме или повороте головы.

Причины головокружения при вставании после сна или сидения на корточках могут быть самыми разными, от простого переутомления до серьезных нарушений в работе тех или иных систем организма. Именно от этого зависит, как потребуется лечить головокружение и какие методы применять.

Головокружение (вертиго) не всегда является признаком серьезного заболевания. Если неприятное происшествие случилось впервые или происходит нечасто, а другие признаки нарушения здоровья отсутствуют, причин для тревоги нет.

Однако даже у здорового человека приступы головокружения вызывают некоторое беспокойство, и возникает вопрос: «Почему у меня кружится голова, когда я резко встаю? Что вызывает приступы, когда ложишься и при повороте головы?» Это может происходить по ряду причин:

  • неправильное или недостаточное питание;
  • нервное перенапряжение;
  • физические перегрузки;
  • деятельность, связанная с постоянным напряжением зрения;
  • вредные привычки (злоупотребление алкогольными напитками, сигаретами и наркотическими веществами);
  • прием медикаментов (некоторые препараты способны приводить к головокружению, а координация движений нарушается);
  • беременность.

Нередко на то, что кружится голова при подъеме с кровати, жалуются подростки. Это происходит по причине активного роста и гормональных перестроек, а также и потому, что тело и внутренние органы развиваются неравномерно.

Когда следует обратиться к врачу

Если кружится голова при вставании с постели, но приступы случаются нечасто и быстро проходят, а общее состояние человека не вызывает опасений, переживать не стоит. Но при наличии сопутствующих симптомов консультация врача необходима. Тревожными признаками можно назвать:

  • нарушения зрения и слуха;
  • режущую боль в области глаз и невозможность сконцентрировать взгляд;
  • шум, звон и заложенность в ушах;
  • болевые ощущения в области рук и шеи;
  • тошноту, рвоту и обессиленное состояние;
  • бессонницу или повышенную сонливость;
  • кратковременную потерю сознания;
  • нарушение координации движений;
  • затрудненное дыхание и боль в области сердца.

При появлении одного или нескольких сопутствующих симптомов, а также если кружится голова и тошнит, откладывать визит к врачу нельзя. Такие проявления могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, вплоть до опухоли мозга.

Какие заболевания могут вызывать головокружение

Головокружение при резком вставании, сопровождаемое другими неприятными симптомами, может свидетельствовать о нарушениях в работе организма. Вертиго является частым спутником следующих состояний:

  • сбои в работе нервной системы;
  • новообразований в головном мозге;
  • заболеваний слуховых каналов;
  • проблем с вестибулярным аппаратом;
  • шейного остеохондроза и других заболеваний позвоночника;
  • атеросклеротических изменений в сосудах;
  • рассеянного склероза и прочих дегенеративных изменений мозга;
  • пищевых, химических и медикаментозных отравлений;
  • травм черепа;
  • заболеваний органов ЖКТ, связанных с нарушением усвоения микроэлементов;
  • эпилепсии;
  • гипертонии и гипотонии;
  • мигрени.

Перечисленные заболевания могут привести к печальным последствиям, если медицинская помощь не будет оказана вовремя. По этой причине врачи советуют в случаях, если возникает головокружение при вставании и когда ложишься, и сопровождается другими недомоганиями, срочно посетить невролога.

Диагностика и лечение головокружения

В ситуации, когда пациент жалуется на то, что кружится голова при повороте шеи или резких подъемах, специалистами проводятся следующие диагностические мероприятия:

В зависимости от состояния пациента и наличия прочих заболеваний могут быть назначены и другие исследования. Методы лечения зависят от окончательных результатов диагностики.

Как лечить приступы головокружения? Как правило, помимо терапии основного заболевания (если таковое было обнаружено), применяются следующие методы:


Что касается медикаментозного лечения, если кружится голова, то назначаются препараты следующего действия:

  • для улучшения состояния сосудов и нормализации показателей АД;
  • средства, способствующие восстановлению функций вестибулярного аппарата;
  • седативные препараты.

Важно осознавать, что до постановки точного диагноза никаких препаратов и процедур принимать нельзя. А после того как будет установлено, почему периодически кружится голова не только когда резко встаешь с кровати, но иногда и при ходьбе, строго соблюдать все назначения лечащего врача.

Чтобы лечение было эффективным и не растянулось на длительное время, важно соблюдать некоторые рекомендации. Итак, помогут ускорить выздоровление следующие меры:

  • правильное питание и отказ от вредной пищи;
  • исключение из рациона кофе и крепко заваренного черного чая (лучше употреблять только зеленый);
  • умеренные физические нагрузки (также важно уделять достаточно времени прогулкам на свежем воздухе);
  • отказ от алкогольных напитков и сигарет;
  • посещение бассейна (при отсутствии противопоказаний);
  • соблюдение режима сна и отдыха.

В терапии множества заболеваний важное значение имеет психологическое состояние пациента. Поэтому в процессе лечения необходимо избегать стрессовых ситуаций и переутомления как физического, так и эмоционального.

Кроме того, о любых ухудшениях состояния следует сообщать лечащему врачу, особенно если проводится медикаментозное лечение. Возможно, потребуется скорректировать схему приема и дозировку препаратов или заменить их аналогами.

Что делать во время приступа

Даже при грамотном лечении избавиться от головокружения в считаные дни не получится. Если терапия проходит успешно, частота приступов будет постепенно снижаться, а после исчезнет совсем. Что делать, если вдруг закружилась голова, а рядом нет никого, кто бы смог помочь? Необходимо предпринять следующие меры:

  • опереться о твердую поверхность или присесть на диван, кровать или стул;
  • постараться восстановить дыхание;
  • ни в коем случае не поддаваться панике, учащенное сердцебиение и выброс адреналина только усугубят недомогание;
  • расстегнуть тугой воротник или избавиться от одежды, затрудняющей дыхание;
  • прикрыть глаза и посидеть в спокойном состоянии, пока ориентация в пространстве не восстановится.

Когда человеку стало плохо в помещении, важно обеспечить приток свежего воздуха. Но если голова закружилась в момент, когда вы находитесь в одиночестве, ни в коем случае нельзя открывать окна самостоятельно! Резкий приток воздуха может усилить недомогание и привести к кратковременной потере сознания, а в таком состоянии высока вероятность падения из окна. Единственное, что можно сделать – приоткрыть форточку, если конструкцией стеклопакета это предусмотрено.

Как предотвратить головокружение

Многие люди задают вопрос: «Как предотвратить головокружение при вставании и когда ложишься»? Если недомогание не только при вставании с кровати, но и в результате принятия горизонтального положения тела стало привычным, предотвратить приступ помогут следующие действия:

  1. Перед чем, как подниматься с кровати после сна, необходимо потянуться, чтобы привести в тонус мышцы и сосуды.
  2. Затем повернуться набок и полежать несколько минут.
  3. Принять сидячее положение на 30–40 секунд.
  4. Встать на ноги, не совершая резких движений, по возможности держась за устойчивый предмет мебели, если он есть поблизости.
  5. Через несколько секунд можно приступать к необходимым делам.

Чтобы исключить головокружение в момент, когда человек ложится, требуется соблюдать такие рекомендации:

  • укладываться плавно, не падая на кровать;
  • сначала посидеть на постели 20–30 секунд, и только потом укладываться набок;
  • если все же кружится голова, нужно лежа помассировать пальцами области вокруг глаз.

При своевременном обращении за медицинской помощью недомогание проходит довольно быстро. Запущенные же случаи требуют более длительного лечения и соблюдения ряда ограничений.

Рассказать друзьям