Профилактика бронхиальной астмы у детей и взрослых. Бронхиальная астма

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Профилактика играет огромную роль при данной болезни.

О заболевании

В самом начале нужно несколько слов сказать о том, что же собой представляет данное заболевание. Как уже было выше сказано, это болезнь дыхательных путей, по типу аллергии. Как правило, астма носит хроническую форму. Есть два вида данного заболевания:

  1. Атопическая (основным фактором возникновения болезни являются аллергены).
  2. Инфекционно-аллергическая (основным фактором возникновения болезни являются инфекционные агенты дыхательных путей).

Главное

Как избежать такого заболевания, как бронхиальная астма? Профилактика - вот что может стать основным фактором противодействия возникновению болезни. В таком случае будут актуальными следующие основные профилактические методы:

  1. Предупреждение развития аллергических состояний у человека.
  2. Профилактика возникновения различного рода хронических инфекций, которые касаются именно дыхательных путей.

Ну и, конечно же, нужно знать, что существует три основных уровня профилактики бронхиальной астмы: первичная, вторичная и третичная.

Дети

Очень важное значение имеет профилактика А все потому, что одно только неправильное питание в первые годы жизни может стать причиной возникновения данной болезни. О чем нужно знать, подбирая меры профилактики для самых маленьких?

  1. Важнейшее значение имеет грудное вскармливание младенца. Ученые доказали, что именно мамино молоко является огромнейшей профилактической мерой не только этой болезни, но и иных заболеваний.
  2. Также нужно знать, что необходимо строго соблюдать время введения первого прикорма. Идеально, если кроха до полугода не ест ничего, кроме маминого молока. В дальнейшем же нужно помнить, что малышам нельзя давать такие высокоаллергенные продукты, как яйца, мед, шоколад, цитрусовые и орехи.
  3. В жизни малыша должно быть как можно меньше раздражителей - табачного дыма, ядов, химических веществ (в том числе и средств бытовой химии).
  4. Важнейшая мера профилактики астмы у деток - своевременное лечение самых различных заболеваний дыхательных путей.

Первичная профилактика

Какие же меры включает в себя первичная профилактика бронхиальной астмы? Так, стоит сказать о том, что если у деток чаще всего возникает именно атопическая астма, то у взрослых причиной возникновения болезни в основном являются самые различные проблемы с дыхательной системой. Именно поэтому первая профилактическая мера - своевременное правильное лечение заболеваний, связанных с дыхательной системой. Иные меры предосторожности:

  1. Человек должен находиться в как можно более чистой экологической обстановке.
  2. Место жительства нужно содержать в чистоте. Различные ковры и множественные мягкие игрушки являются отличным пылесборником.
  3. Если дома есть домашние животные, нужно тщательно следить за их гигиеной.
  4. Нужно по возможности пользоваться гипоаллергенной косметикой и средствами бытовой химии.
  5. Надо отказаться от такой вредной привычки, как курение. Также нельзя быть пассивным курильщиком.
  6. Огромнейшее значение имеет правильное питание. Нужно по максимуму исключить аллергены также из пищи.
  7. Необходимо заниматься спортом. Физические нагрузки благотворно влияют на организм.

Группа риска

Для каких именно людей очень важной является профилактика бронхиальной астмы?

  1. У кого есть родственники, страдающие аллергическими реакциями.
  2. Люди, у которых в детстве были признаки атопического дерматита.
  3. Курильщики (в том числе и пассивные).
  4. Люди, которые работают в особенных условиях труда: на химзаводах, в парфюмерных лавках и т.д.
  5. Те, у кого при ОРВИ наблюдаются признаки бронхообструктивного синдрома.

Вторичная профилактика

На что же должна быть направлена именно вторичная профилактика бронхиальной астмы? В таком случае она будет выполнять следующие задачи:

  1. Недопущение развития различного рода осложнений этой болезни.
  2. Предотвращение

Какие же профилактические меры в таком случае будут актуальными?

  1. Лечение при помощи антигистаминных препаратов (т.е. противоаллергических средств).
  2. Из своего рациона люди, страдающие астмой, должны полностью исключить продукты-аллергены.
  3. Также нужно отказаться от приема алкоголя и курения.
  4. Подушки и одеяла у человека должны быть не перьевыми (к примеру, могут быть с синтепоновым или силиконовым наполнителем).
  5. В доме нельзя держать никаких животных, в том числе и рыбок (их корм - сильный аллерген).
  6. Нужно научиться выполнять Ведь это отличная профилактика приступов бронхиальной астмы.
  7. Полезными станут фитотерапия, иглоукалывание.
  8. Также нужно помнить о том, что надо поддерживать свой организм. Необходимо принимать витамины, прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортом.

Основная группа

Рассматриваем далее такое заболевание, как бронхиальная астма (профилактика болезни - главная тема статьи). Кому же показаны вторичные меры предосторожности? Так, это люди, у которых бронхиальная астма является хронической, а также те, кто ранее перенес данную болезнь.

Третичная профилактика

  1. Уменьшение тяжести протекания заболевания.
  2. Предупреждение обострения болезни.
  3. Улучшение контроля течения заболевания.
  4. Исключение летального исхода в периоды осложнения заболевания.

Что же в таком случае окажется важным?

  1. Нужно вести здоровый образ жизни: правильно питаться, нагружать тело посильными физическими упражнениями.
  2. В помещении, где находится больной, надо регулярно проводить уборку (мыть пол нужно не реже двух раз в неделю).
  3. Из комнаты нужно удалить все пылесборники: мягкие игрушки, ковры, мягкую мебель.
  4. Постельное белье надо менять раз в неделю. Стирается оно хозяйственным мылом при температуре 60°С (не порошком).
  5. В помещение, где живет больной, нельзя допускать животных.
  6. С огромной осторожностью нужно принимать определенные медикаменты (особенно антибиотики пенициллинового ряда).
  7. Важно регулярное противовоспалительное лечение.

Элиминационный режим

Итак, если поставлен диагноз "бронхиальная астма", профилактика болезни также предусматривает так называемый элиминационный режим. Он необходим для того, чтобы достичь максимального контроля болезни, а также уменьшения процента возникновения осложнений. Стоит сказать о том, что меры профилактики при элиминационном режиме для каждого пациента индивидуальны (все зависит от причины возникновения заболевания). Однако они могут предполагать:

  1. Частую уборку для удаления грибков.
  2. Профилактику жилья на наличие насекомых, в частности тараканов.
  3. Исключение контакта с животными.
  4. Правильное питание.

Т.е. при данном режиме нужно сделать все, чтобы исключить контакт больного человека с аллергеном, который вызывает заболевание.

Профилактика приступов кашля

Какие меры буду актуальными при профилактике именно удушливого кашля (он нередко возникает при данном заболевании)?

  1. Контрастные водные процедуры. Они должны заканчиваться ополаскиванием прохладной водой и обтиранием сухим теплым полотенцем.
  2. Дыхательная гимнастика (помощником могут стать упражнения из йоги).
  3. Массаж лица до нормализации носового дыхания (примерно 3-4- раза в сутки).
  4. Отдых в постели с высоким твердым изголовьем.

Профилактикой удушливого кашля для деток от трех лет может стать обычная подвижная игра. Однако в таком случае нужно помнить о том, что важно в игре делать небольшие перерывы, чтобы малыш смог отдышаться.

Как обнаружить болезнь?

Какие методы диагностики актуальны в данном случае:

  1. Пробы с бронхолитиком.
  2. Спирометрия (измерения показателей внешнего дыхания).
  3. Пикфлоуметрия (измерение пиковой скорости выдоха). При этом также рекомендовано вести дневник самоконтроля.
  4. Также нужно провести аллергологическое обследование. В таком случае станет известно, какой именно аллерген является источником заболевания.

Простые выводы

Что можно сказать в качестве вывода, рассматривая тему «бронхиальная астма: профилактика»? Картинки и плакаты, повествующие об этой болезни, нередко развешаны в медицинских учреждениях. Все это необходимо для того, чтобы как можно более эффективно препятствовать возникновению недуга. Ведь данное заболевание намного легче предупредить, нежели лечить. Так что меры, описанные выше, должны быть актуальными для всех людей, даже тех, кто еще не сталкивался с данной болезнью.

Несмотря на то, что большинство людей знают, насколько важно проводить профилактические меры еще до того, как начнет развиваться какое-то заболевание, немногие действительно стараются выполнять рекомендации врачей. Профилактика бронхиальной астмы позволяет предупредить приступы удушья, не дать возможности прогрессировать патологическим изменениям в дыхательных путях.

Врачебная практика показывает, что поток пациентов с признаками астматического затруднения дыхания постоянно растет и теперь этот показатель достигает отметки 10% от всего населения. То есть, каждый десятый человек страдает от тех или иных симптомов удушья.

Чтобы не допускать развитие астмы проводится День борьбы с коварным заболеванием. Медицинские организации выделяют значительные суммы на лечение, диагностические процедуры и восстановление пациентов. Но даже эти мероприятия не останавливают рост больных астмой, потому что окружающая среда переполнена синтетическими материалами, химическими отходами, вредными продуктами с аллергенами и т.п.

Первичная профилактика бронхиальной астмы: как не допустить развития болезни?

Любые патологические изменения в нашем организме можно предупредить, особенно, если заранее известно о предрасположенности к каким-то заболеваниям. Первичная профилактика бронхиальной астмы также направлена на ознакомление людей с различными мероприятиями, которые позволяют блокировать ее развитие еще до появления первых симптомов.

Эти правила должен знать человек любого возраста – от маленьких деток до пожилых пенсионеров. Но особое внимание на профилактические методы обязаны обратить те, кто наиболее предрасположен к изменениям в дыхательной системе. А именно:

  • Курильщики со стажем;
  • Те, у кого родственники болели бронхиальной астмой (наследственный фактор);
  • Страдающие от атопического дерматита;
  • Имеющие склонность к аллергическим реакциям (сезонные, лекарственные, продуктовые аллергены);
  • Люди, близкие родственники которых перенесли какую-то форму аллергии;
  • Лица с обструктивными заболеваниями дыхательных путей, часто болеющие простудными респираторными инфекциями;
  • Работающие в пыльных помещениях, контактирующие с химическими веществами разного предназначения (духи, средства для уборки, фермерские удобрения и т.д.).

Для таких людей подготовлены специальные рекомендации, помогающие не допускать развитие бронхиальной астмы, несмотря на наследственную предрасположенность или негативное влияние окружающей среды. Им нужно придерживаться следующих правил первичной профилактики:

Чтобы избавить будущего ребенка от заболеваний бронх, беременные женщины также должны придерживаться правил первичной профилактики. Очень важно бросить курение, хотя на период вынашивания плода. Если во время беременности возникает аллергия, следует быстро проводить ее грамотное лечение. Не запускать инфекционные ОРВИ, полноценно питаться. После рождения ребенка не нужно отказываться от грудного вскармливания, потому что оно также защищает малыша от астматических проявлений.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы: что делать, если уже заболел?

В тех случаях, когда следование рекомендациям первичных профилактических мероприятий не защитило от развития болезни, необходимо использовать другие правила. Вторичная профилактика бронхиальной астмы помогает препятствовать возникновению осложнений, а также предупреждает приступы. Она включает диагностику и назначение эффективного лечения. Только с помощью терапии можно избежать прогресса тяжелого течения болезни.

Кроме того, всем больным следует придерживаться таких рекомендаций:


Чтобы предотвратить заражение респираторными заболеваниями, которые провоцируют приступы астмы, рекомендовано спать с открытыми форточками, принимать витаминные комплексы, закалять организм контрастным душем и т.п. Некоторые методы из народной медицины также могут предотвратить развитие астматического обострения. Но важно помнить, что растительные средства часто вызывают аллергическую реакцию, поэтому без контроля врача нельзя заниматься самолечением.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы включает пребывание в курортно-санаторных учреждениях. Особенно хорошо уезжать в лечебницы в цветущий сезон, ведь тогда в воздухе летает очень много аллергенов. Но, перемещаться в иную климатическую зону, позволено после обострения болезни, так как перемена места жительства еще больше усугубит приступы.

Профилактика бронхиальной астмы у детей: особенности защиты неокрепшего организма

Профилактические мероприятия показаны малышам, предрасположенным к аллергии и спазмам бронхов. Первичные методы зависят от родителей ребенка. В первую очередь во время беременности женщина должна избегать курения (даже пассивного), неправильного питания, приема лекарств, оказывающих побочные действия на развитие плода. Если она работает на вредном предприятии, то стоит на время беременности взять отпуск или уволится, так как профессиональные вредности могут провоцировать развитие бронхиальной астмы у родившегося малыша.

Важно проводить профилактику ОРВИ в период вынашивания плода. После рождения детей следует кормить грудью, потому что таким образом они получают дополнительный защитный барьер с молоком матери. Родителям нужно следить, чтобы в комнате малыша всегда было чисто. Рекомендовано каждый день делать влажную уборку и проветривать помещение. Можно спросить у педиатра, как закаливать ребенка, чтобы повысить его иммунитет.

Вторичная профилактика поможет предупредить обострение уже развившейся бронхиальной астмы. Такие мероприятия не допустят появления осложнений, тяжелого течения приступов и смерти. Они направлены на устранение аллергенов, которые могут находиться в пище, лекарствах, на улице, в доме. Если какие-то медикаменты раньше у ребенка вызывали приступ удушья, ни в коем случае нельзя использовать их повторно.

Из помещения нужно убрать растения, животных, мягкую мебель и игрушки, стеллажи с книгами. Если в доме есть места с плесенью, их следует сразу же удалить и продезинфицировать. Убирать пыль лучше пылесосами с водными фильтрами и в то время, когда ребенок находится на улице. Стирка одежды производится гипоаллергенными порошками. Также рекомендовано защищать ребенка от стресса, снижать физические нагрузки.

Профилактика бронхиальной астмы у детей будет успешной, если вовремя начать придерживаться ее правил. Кроме того, важно регулярно обследоваться у специалистов, чтобы заранее выявить патологические изменения бронх и назначить лечение.

Профилактика приступа бронхиальной астмы: что делать?

Для предотвращения развития очередного приступообразного удушья или нехватки воздуха у больного, следует выяснить точную причину их появления. Так, всего лишь элементарное изменение меню, места проживания или работы, может надолго отсрочить клинические астматические проявления.

Профилактика приступа бронхиальной астмы включает обучение пациентов грамотному использованию эффективных медикаментов. Это также касается применения аэрозолей в экстренных случаях, контроля измерения пиковой скорости выдоха, распознавания симптомов ухудшения болезни, самостоятельного купирования удушья.

Существует издание «Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы». В нем описаны руководства для специалистов, занимающихся респираторными заболеваниями. В стратегии раскрыты механизмы развития астматических симптомов, классификация патологических изменений в бронхах, методы диагностики и лечения. Таким образом, научное издание обучает медперсонал и больных бороться болезнью и не допускать развития приступов.

«Глобальная стратегия лечения и профилактики бронхиальной астмы» содержит советы по контролю симптомов заболевания. В письменный план пациента включают такие данные: ежедневную дозировку необходимых препаратов, недопустимую шкалу триггеров, дозу бронходилятора, описание признаков, требующих неотложной помощи.

Профилактика приступа бронхиальной астмы требует регулярного посещения пульмонолога и изменения терапии по мере необходимости. Если проводится лечение, то пациент должен показываться врачу раз в месяц, дальше – реже.

Симптомов бронхиальной астмы у детей относится к важным критериям стратегии ее лечения. Начавшись еще в детстве, бронхиальная астма в большинстве случаев продолжается в зрелом возрасте - она является причиной и плохого качества жизни.

Диагноз «детская бронхиальная астма» на сегодняшний день является крайне актуальной и тревожной проблемой. Еще совсем недавно от данного заболевания в основном страдали люди среднего и старшего возраста. Но с ухудшением современной экологии, плохого качества пищи, ослабления иммунитета и ряда других негативных факторов от симптомов бронхиальной астмы часто мучаются даже малыши.

Бронхиальная астма у детей требует длительного и комплексного лечения, которое не всегда является полностью успешным, поэтому одной из основных задач педиатров считается предупреждение заболевания, иными словами, успешная профилактика.

Под профилактикой бронхиальной астмы понимается целая система взаимосвязанных мер, направленных не только на предупреждение болезни, но и на недопущение обострения ее симптомов и уменьшение общих .

Медики различают 3 условных вида профилактических мероприятий, касающихся бронхиальной астмы, в частности:

  • первичная форма профилактики, которая направлена на детей из группы риска и определяет устранение у них повышенной чувствительности к воздействию аллергенов;
  • вторичная форма, ориентированная на малышей с семейной предрасположенностью в отношении астмы и наличием у них аллергических реакций;
  • третичная форма, целью которой является контроль течения болезни и по возможности уменьшение любой терапии медикаментами, а также исключение из окружения маленького пациента потенциальных факторов риска, вызывающих симптомы бронхиальной астмы.

Каждая профилактическая форма может предусматривать прием лекарственных препаратов, регулярное выполнение назначенных закаливающих процедур, сеансов массажа, упражнений , укрепления иммунитета и прочих мероприятий, которые рекомендованы педиатром.

Детские врачи в первую очередь обращают внимание на детей, о которых известна следующая информация:

Первичная форма предупреждения бронхиальной астмы

Первичная форма профилактики - это устранение причин заболевания у детей, даже несмотря на то, что внешних показателей астмы пока не наблюдается, но они потенциально возможны. Первичная профилактика показана практически всем новорожденным младенцам, даже при относительном здоровье грудничка.

Так как бронхиальная астма у детей развивается как результат аллергии либо инфекционно-аллергической реакции, педиатры в первую очередь настаивают только на натуральном грудном вскармливании детей в первое полугодие их жизни. Малыши на искусственном кормлении считаются первыми в группе риска - ведь исключительно материнское молоко содержит в себе все важнейшие компоненты, которые способствуют становлению детского иммунитета и стабилизации кишечной микрофлоры.

К другим важным мероприятиям относятся следующие:

  1. Своевременное введение разрешенного прикорма под присмотром врача или детской медицинской сестры. Первые прикормы нельзя делать многокомпонетными: еду следует вводить по очереди, чтобы можно было отследить возможную аллергическую реакцию на определенный продукт.
  2. Поддержание нормальных бытовых условий в квартире, где находится новорожденный ребенок. В комнате ребенка не должно быть предметов, которые накапливают пыль и могут быть рассадником пылевых клещей. Также в помещение, где спит малыш, не должен проникать дым табака, запахи краски, лака или косметики.

ВАЖНО: В комнате ребенка любого возраста необходимо проводить не менее 2 влажных уборок в день и обязательное проветривание. Еще одно немаловажное условие – ежедневные и закаливание малыша, например, сон на свежем воздухе.

Вторичная форма профилактики бронхиальной астмы

Основной целью вторичной профилактики является предупреждение развития осложнений астмы у детей с выявленными признаками предастматического состояния.

В перечень мер по вторичной профилактике болезни включены следующие мероприятия:

ВАЖНО: Родители малыша с бронхиальной астмой должны использовать весь рекомендуемый комплекс мер по снижению заболеваний ОРВИ. При первых симптомах болезни необходимо начать прием бронхолитических препаратов, выполнять дыхательные упражнения, делать массажные процедуры и не избегать дозированных физических нагрузок.

Третичная профилактика

К данной форме профилактики бронхиальной астмы относится совместный прием медикаментов и неукоснительное исполнение всех назначений лечащего врача по предупреждению тяжелых симптомов болезни. Третичная форма является одновременно и терапией, и профилактикой. В большинстве случаев у маленького пациента уже проведены все , которые определили индивидуальные виды аллергенов.

Основная цель третичного комплекса мероприятий - не допустить взаимодействие детей астматиков с выявленными аллергенами. Врач-аллерголог поможет подобрать оптимальное медикаментозное лечение и даст рекомендации по укреплению защитных сил малыша и необходимой профилактике болезни на данном этапе. Такие действия позволяют вести контроль за состоянием слизистой бронхов детей и уменьшит их активность.

ВАЖНО: Главное значение любой из форм профилактики бронхиальной астмы у детей подразумевает постоянное поддержание здорового образа жизни ребенка. Родители не должны пускать здоровье малышей на самотек или ограничивать их лечение только приемом медикаментов. Выполнение всех рекомендаций лечащего педиатра, дополненное желанием взрослых людей видеть своего ребенка здоровым и счастливым, должны привести к желаемому результату.

Также в качестве профилактики вне обострения бронхиальных заболеваний всем детям рекомендовано ежегодное санаторно-курортное лечение в странах Балтии, Туркмении, России и Украины.

Любые превентивные меры по отношению к бронхиальной астме способствуют появлению устойчивой ремиссии и предотвращению осложнений и негативных последствий болезни у детей.

Профилактика бронхиальной астмы имеет огромное значение в предупреждении развития заболевания, а также в остановке процессов осложнения недуга.

Чтобы знать, какие профилактические меры следует предпринимать при бронхиальной астме, необходимо понять, от чего развивается болезнь, и что является ее причинами.

Бронхиальная астма представляет собой хроническое воспаление органов дыхательной системы. Данный недуг сопровождается приступами удушья, при которых больному становится трудно дышать.

Иногда приступы могут быть настолько серьезными, что возможен и летальный исход (хотя такое случается крайне редко).

Приступ удушья происходит из-за того, что резко сужается просвет в ветвях бронхиального дерева. При попадании раздражителя внутрь бронхов их гладкая мускулатура резко сокращается, сужая просвет дыхательных путей.

Кроме того, внутренний слизистый слой бронхов также реагирует на раздражителя и начинает усиленно вырабатывать секрет. При этом просвет бронхов заполняется большим количеством слизи.

В итоге, просвет бронхиальных путей может вообще исчезнуть, и, соответственно, воздух не имеет возможности проникнуть в легкие. Наступает удушье.

У человека, страдающего бронхиальной астмой, приступ удушья могут вызвать так называемые внешние факторы, представленные ниже.

Это самая большая группа факторов, влияющих на развитие приступов. Наиболее распространенным аллергеном выступает домашняя пыль и живущие в ней пылевые клещи.

Пыль накапливается в коврах, книгах, подушках, одеялах, обивке мебели и т. д. Шерсть домашних животных также провоцирует приступы бронхиальной астмы.

Пух и перья птиц. У астматиков не должно быть в доме перьевых подушек и пуховых одеял.

Пыльца растений. Астматические обострения происходят чаще всего в период цветения растений и, особенно, в ветряную погоду.

Резкие запахи. Запах краски, густые тяжелые парфюмы и т. д. также вызывают удушье.

От некоторых продуктов питания астматикам стоит отказаться. К ним относятся яйца, рыба, цитрусовые, персики, орехи и пр.

Инфекции

На вирусы, бактерии, грибки бронхи пациента с астматической предрасположенностью могут слишком бурно отреагировать и вызвать бронхоспазм, влекущий за собой приступ.

Неправильное питание

Употребление слишком много жирной, калорийной пищи влечет за собой появление лишнего веса.

Лишний вес, в свою очередь, ведет к сбою работы сердечно-сосудистой системы и приводит к возникновению одышки, снижению подвижности.

Это один из шагов на встречу к бронхиальной астме. Кроме того, потребление соленой пищи приводит к накоплению жидкости в организме.

В итоге, поднимается артериальное давление, что может спровоцировать приступ удушья.

Климатические условия

Риск развития бронхиальной астмы гораздо выше в регионах с жарким и сухим климатом, или напротив, слишком холодные и влажные климатические условия способствуют частым простудным заболеваниям, которые могут приобрести хронический характер и перерасти в бронхиальную астму.

Экологическая обстановка

В крупных мегаполисах и промышленных городах воздух, как правило, слишком загрязнен выхлопными газами и производственными выбросами в атмосферу. Даже организм здорового человека реагирует на такой воздух, не говоря уже об астматиках.

Психологические причины

Волнения, стрессы приводят к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления. Дыхание при этом учащается и может привести к приступу бронхиальной астмы.

Курение

При вдыхании табачного дыма токсины, присутствующие в нем, разъедают защитный внутренний слой бронхов, а смолы оседают на стенках.

Физические перегрузки

Они также приводят к усиленной работе сердечно-сосудистой системы, учащению дыхания, что содействует возникновению приступа.

Внутренние причины

Со всеми перечисленными внешними факторами встречается каждый житель планеты. Однако, далеко не у всех развивается бронхиальная астма.

Для этого должны быть внутренние причины, к которым можно отнести:

  • Наследственность
    Если в роду имеются близкие родственники, страдающие атопическим дерматитом, аллергическими реакциями, то вполне возможно возникновение бронхиальной астмы. Но не стоит забывать, что по наследству передается не сама болезнь, а только предрасположенность к ней. Разовьется или нет бронхиальная астма на фоне этой предрасположенности, зависит от того, какой образ жизни будет вести человек, в каких условиях проживать и т. д.
  • Гиперчувствительность и повышенная реактивность бронхов
    Иногда пациент с рождения имеет чрезмерную чувствительность бронхов к раздражителю, что способствует развитию бронхиальной астмы.
  • Нарушения в иммунной системе
    При ослабленном иммунитете организма развиваются хронические заболевания дыхательной системы, что нередко ведет к бронхиальной астме. С другой стороны, высокая активность иммунных клеток вызывает аллергическую реакцию и развитие на этом фоне недуга.
  • Дефекты эндокринной системы
    Сбой в работе эндокринных желез зачастую связан с аллергическими проявлениями.

Формы заболевания бронхиальной астмы

В зависимости от того, какие причины послужили развитию недуга, существуют следующие формы бронхиальной астмы.

Экзогенная форма

Для экзогенной формы бронхиальной астмы характерно появление приступов удушья при попадании на слизистую оболочку бронхов аллергенов неинфекционного характера.

Это домашняя пыль, пыльца растений, шерсть домашних животных, запахи и пр.

Сюда же можно отнести и табачный дым, при оседании которого мелкие бронхиолы полностью забиваются слизью, что сначала приводит к появлению хронического кашля, а затем может дойти и до бронхиальной астмы.

Эндогенный вид

Эндогенная форма астмы развивается под воздействием инфекций, чрезмерного охлаждения, физических перегрузок, психологических причин.

Прием аспирина у некоторых пациентов также вызывает приступы удушья. Это происходит из-за содержания в лекарстве веществ салицилатов. Такие же вещества содержатся в сале, луке, копченостях.

Смешеный генез

Когда экзогенная и эндогенная формы бронхиальной астмы объединяются, то получается смешанная астма, лечение и профилактика которой усложняется из-за большого количества причин, вызывающих ее.

Профилактика заболевания

Профилактика бронхиальной астмы условно делится на первичную и вторичную.

Первичная профилактика болезни подразумевает устранение, прежде всего всех причин, провоцирующих развитие бронхиальной астмы.

  • В качестве профилактики бронхиальной астмы необходимо перейти на правильное и здоровое питание.
  • Для ухода за телом и лицом косметика также должна быть максимально щадящей.
  • Для уборки дома и стирки одежды необходимо использовать только гипоаллергенные средства.
  • Устранение контакта с домашними животными.
    Как бы человек ни любил кошек, хомячков, собак и других братьев наших меньших, ему не стоит заводить их в своем доме.
  • Содержание своего жилища в полной чистоте.
    Должна быть ежедневная влажная уборка. Необходимо устранить все возможные накопители пыли: ковры, мягкие игрушки, старые диваны, кресла и т. д.
  • Следует отказаться от духов, одеколонов, освежителей воздуха.
  • Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без предписания врача, поскольку не только аспирин может послужить причиной удушья.
  • Курильщиком стоит расстаться со своей вредной привычкой.
  • Для профилактики бронхиальной астмы нужно заниматься физкультурой.
  • Отличными профилактическими мерами выступает отдых на курортах с благоприятным климатом. В таких местах, как правило, предусмотрены санатории для пациентов с бронхиальной астмой.

Вторичная профилактика астмы необходима для предотвращения развития осложнений у людей страдающих данным недугом, а также для сокращения числа приступов, их интенсивности и продолжительности.

При вторичной профилактике следует выполнять абсолютно все рекомендации, перечисленные в первичной профилактике.

Но к ним добавляются еще некоторые пункты:

  • В первую очередь, пациентам с бронхиальной астмой в профилактических целях назначаются противоаллергические средства.
  • Необходимо заменить все перьевые подушки и пуховые одеяла на современные гипоаллергенные, изготовленные из синтепона, холлофайбера и т. д. В этих материалах не заводятся клещи, продукты жизнедеятельности которых вызывают аллергические реакции.
  • Необходимо отказаться не только от курения, но и от алкоголя.
  • В период цветения растений рекомендуется поменять место пребывания. Можно уехать в регионы, в которых не цветет то или иное растение, взывающее аллергию.
  • Все инфекционные сезонные заболевания (синуситы, риниты, бронхиты и пр.) необходимо обязательно вылечивать, чтобы не дать им возможность перерасти в хроническую форму.
  • В качестве профилактики осложнений бронхиальной астмы следует ежедневно выполнять дыхательную гимнастику.
  • Необходимы также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
  • Для укрепления организма обязательно следует принимать витамины.
  • Рекомендуется также закаливание организма, например, ежедневное обтирание прохладным полотенцем.

Итак, профилактика такой серьезной болезни, как бронхиальная астма, включает в себя несложный ряд мер, которые позволят значительно повысить качество жизни пациента.

Ведите подвижный образ жизни, оставьте вредные привычки, исключите «неправильные» продукты, и тогда у вас и ваших близких будет отличное здоровье!

Бронхиальная астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей с участием разнообразных клеточных элементов. Болезнь может развиваться как у взрослых, так и у детей. Приступы астмы доставляют дискомфорт, но, выполняя комплекс действий, их можно облегчить или предотвратить.Профилактика бронхиальной астмы - меры, направленные на предупреждение возникновения патологии или ее симптомов, а также прогрессирования процессов в дыхательных путях. В медицине выделяют три вида профилактики: первичная, вторичная и третичная.

Узнать больше о бронхиальной астме можно по ссылке:

Первичная профилактика бронхиальной астмы

Данный тип профилактических мероприятий ориентирован на исключение возможности появления заболевания и включает соблюдение следующих мер и условий:

  1. Проживание в экологически чистом месте. Наиболее благополучными регионами для проживания, с точки зрения экологии, считается местность возле моря и гор
  2. Чистая обстановка в помещении: ежедневная влажная уборка, исключение предметов, на которых скапливается пыль (ковровых покрытий, игрушек из мягких тканей, книг)
  3. Постельные принадлежности (подушки, одеяла, матрацы) следует выбирать из гипоаллергенных материалов, они не должны быть перьевыми, шерстяными или пуховыми. Чехлы - непроницаемые для пыли
  4. Соблюдение индивидуальных гигиенических правил
  5. При наличии домашних животных: поддержание их гигиены (вычесывание, купание), регулярная уборка помещения от шерсти
  6. Использование в бытовых целях не вызывающие аллергии чистящие средства, порошки для стирки, содержащие растительные моющие вещества и экокомпоненты
  7. Ведение здорового образа жизни: отказ от вредных привычек (курение, алкоголь), употребление здоровой пищи, физическая активность, закаливающие процедуры, ежедневные двухчасовые прогулки на свежем воздухе
  8. Применение любых препаратов допускается после консультации медицинского специалиста. С осторожностью: биодобавки, лекарства с химическими веществами в составе
  9. Своевременная терапия респираторных заболеваний
  10. Периодическая обработка помещения от домашних насекомых (тараканов, клопов, муравьёв), а также грызунов.

Беременным, чтобы избежать развития бронхиальной астмы у будущего ребёнка, необходимо категорически отказаться от курения, в т.ч. пассивного, вовремя лечить проявления аллергии и инфекционные болезни и соблюдать рекомендуемую диету. Для новорождённого основным видом ее профилактики является грудное вскармливание.

Чтобы снизить вероятность возникновения патологии у детей и подростков, родителям следует с раннего возраста приучать их к чистоте (уборка в комнате, содержание в порядке личных вещей и рабочего места, регулярное проветривание).

Основными принципами первичных мер должен владеть каждый человек, независимо от возрастной и половой принадлежности, но особенно следует соблюдать рекомендации людям, входящим в группу повышенного риска:

  • Курильщики с длительной никотиновой зависимостью
  • Лица, имеющие повышенную чувствительность организма к аллергенам
  • Лица, имеющие генетическую предрасположенность к развитию симптомов астмы, в том числе дети, чьи родители или ближайшие родственники страдают от бронхиальной обструкции (свистящие хрипы, одышка, кашель)
  • Лица, страдающие хроническим аллергическим дерматитом в стадии ремиссии или обострения
  • Лица, занятые на работах с вредными условиями труда, способствующими возникновению бронхиальной астмы (запылённость воздуха в производственном помещении, с различными токсичными химическими веществами, в том числе парфюмерные изделия, бытовая химия и прочие)
  • Лица, у которых при различных заболеваниях (чаще простудных) дыхательной системы наблюдается бронхообструктивный синдром.

Вторичная профилактика бронхиальной астмы

В медицинской практике зарегистрированы ситуации, когда болезнь с помощью первичных действий предупредить не удалось и появляются первые признаки бронхиальной обструкции. В этом случае специалисты советуют приниматься за вторичные меры профилактики, главным принципом которых является своевременное диагностирование и адекватная терапия астмы. Рекомендации помогут избежать прогрессирование заболевания, ослабить ее симптомы (удушье, одышка) и предотвратить развитие осложнений.

Вторичные профилактические действия тесно связаны с первичными мерами, но на этой стадии требуется особое внимание уделить течению болезни, особенно весной и летом (в период цветения растений, высокого риска укуса насекомых). Пациенту следует исключить из рациона продукты с содержанием различных пищевых добавок, провоцирующих аллергические реакции.

Медиками в качестве вторичных мероприятий также рекомендованы:

  • Сеансы лечебного массажа, самомассажа
  • Дыхательная гимнастика. Применяются комплексы упражнений по методу Стрельниковой или Бутейко. Эффективны ингаляции с помощью небулайзера
  • Положительно воздействуют при патологии процедуры иглоукалывания, траволечения и галотерапии (пребывание в соляной камере)
  • Своевременная профилактика простудных заболеваний - приём витаминов, закаливание
  • Наряду с соблюдением врачебных предписаний для снятия симптомов и скорейшего выздоровления применяют народные методы
  • Лечение в санаторно-курортных условиях (вне обострения патологии)

Третичная профилактика бронхиальной астмы

Развитие осложнений астмы могут стать причиной смерти пациента. Третичные меры, направленные на предотвращение летального исхода, осуществляют врачи-реаниматологи. Задача больного - не доводить свое состояние до критичной точки.

Для этого всем лицам, страдающим бронхиальной астмой, следует помнить, что основным способом снятия приступов и предупреждения осложнений является исключение аллергена, т.к. он вызывает «закупорку» бронхов и, впоследствии, приступ удушья. Чтобы определить, какое вещество провоцирует прогрессирование болезни, рекомендуется обратиться к специалисту аллергологу-иммунологу, который назначит необходимое обследование (анализ крови, кожные пробы и другие тесты).

Медицинские данные показывают, что окружающая среда негативно сказывается на распространенность болезни, показатель заболеваемости растет и достиг 10% от всего населения. Поэтому лицам, страдающим или имеющим предрасположенность к развитию бронхиальной астмы, следует регулярно соблюдать меры профилактики, посещать пульмонолога и по необходимости проходить лечение.

Рассказать друзьям