Варикозное расширение вен: психосоматические причины. Варикоз психосоматика — причины болезни

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Народные целители часто говорят, что у всех болезней есть первопричина – психологическое состояние человека. Как это понимать и насколько это верно? Нельзя же на самом деле серьезно относиться к тому, что болеют лишь те, кто психологически нестабилен. Относясь к тяжелым хроническим заболеваниям варикоз психологические причины которого не могут быть основными в появлении венозных нарушений кровообращения, является серьезным доказательством против доводов в защиту эмоциональных причин болезней. Сейчас ведется много споров на эту тему, поэтому мы подробно рассмотрим в данной статье следующие причины варикоза, реальные и мнимые:

  1. Прихологические.
  2. Психосоматические.
  3. Ментальные.
  4. Кармические и энергетические.

Реально ли, что вирусы «нападают» на тех, чье настроение грустно-печальное, и обходят стороной веселых и жизнерадостных людей? Статистика заболеваний показывает, что гриппом болеют в равной степени и те, и другие, поэтому говорить о психологической стороне любого заболевания, в том числе варикоза, следует лишь как о факторе, влияющем на протекание заболевания.

Психологические причины варикоза – мнение врачей

Мнение большинства сосудистых хирургов однозначно: варикоз, психосоматические причины которого больше относятся к наследственным факторам, чем к приобретенным, не может быть вызван психологическими стрессами или эмоционально-негативными нагрузками. Слабая сосудистая стенка или дефектное недоразвитие клапанов вен – это предрасположенность, и как на ее развитие может повлиять эмоциональное состояние пациента невозможно просчитать и достоверно доказать. Варикозное расширение вен относится к системным заболеваниям, когда в круговорот болезни втягивается все больше органов, изначально здоровых.

Будет ли пациент верить в выздоровление, как отнесется к словам врачей о невозможности полного возвращения здоровья, насколько внимательно будет относиться к рекомендациям – все это будет влиять на протекание варикоза, но никак не на его возникновение. Некоторые доктора, имеющие официальные медицинские регалии, заявляют, что психологические причины, равно как энергетические причины варикоза кроются в судьбе человека, в его бессознательном (А.Менеггетти). Однако представить, как будет «развиваться» варикоз в обратном направлении, невозможно, как нельзя повернуть обратно время, прожитое человеком.

Вообще, изречения о ментальных или кармических причинах варикоза кажутся «притянутыми за уши». Слова господина Лазарева об отсутствии любви, как «причине всех болезней», пафосны, и к реальной медицине не имеют никакого отношения. Если ноги олицетворяют «желание получать материальную выгоду», то дети с их вечным стремлением бегать, прыгать, двигаться – самые меркантильные существа в мире. Именно на детей должны обрушиваться проблемы варикоза и остальных болезней, развитие которые более связано с возрастом человека, а не его подвижностью/неподвижностью.

Луиза Хей, Лууле Виилма, Лиз Бурбо, В.В.Синельников и другие якобы-доктора говорят практически одно и то же: «исцеление себя зависит от тебя, болезнь может появиться из-за твоей нелюбви к Богу, повернись к людям и болезнь уйдет». При этом во всех книгах вышеперечисленных авторов сказано о последствиях уже имеющегося варикоза, и о том, как с ними бороться. Подчеркну: не о психологических, ментальных или иных причинах варикоза, а о методах его лечения, то есть варикоз появляется независимо от эмоционального состояния человека, а вследствие иных факторов.

Разумеется, многие болезни не случайны, и это та доля истины, на которой базируются все теории о «предрешенности» варикоза и других болезней:

  • наследственные заболевания;
  • предрасположенность к определенным болезням;
  • неправильный образ жизни;
  • профессиональные заболевания;
  • последствия токсических и иных отравлений;

– это некая вероятность того, что заболевание может проявить себя. Вероятность, а не гарантия!

Мышление людей и их болезни не могут быть связаны никакими узами, мышление людей и лечение болезней однозначно связаны между собой, поскольку успех лечения всегда зависит от настроя самого пациента. Примеров тому множество, как литературных, так и кинематографических, поэтому если человек хочет избавиться от варикоза – это 50% успешной ремиссии заболевания. И в этом вся суть психологических причин развития варикоза, не появления болезни, а ее лечения.

Кармические причины варикоза

Говорить и «плохой карме», которая приводит к варикозу, нелепо, потому что карма – это есть «вещество малоизученное». Человек может прожить прекрасную полноценную жизнь, будучи наследственно «приговоренным» к варикозу, если будет соблюдать рекомендации врачей — специалистов, профессионалов. Но если относиться к болезни, как к неизбежному итогу, то жизнь превратится в унылое существование. Сведения о карме настолько противоречивы, лишены достоверности, реальных опытов, что основывать свое лечение и вообще отношение к заболеванию бессмысленно, непрактично.

Варикоз относят к наиболее распространенным сосудистым заболеваниям, которые диагностируют у женщин и мужчин. Данную болезнь вызывают различные факторы, также существуют психологические причины варикоза.

Как считают многие врачи, ноги могут болеть из-за всевозможных психосоматических расстройств, что иногда вызывает полную асоциализацию пациента. Если больной перепробовал разные способы терапии, но состояние не улучшается, причиной венозного заболевания могут оказаться психологические проблемы.

Чтобы избавиться от патологии, улучшить состояние кровеносных сосудов, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь, очиститься от шлаков не только физически, но и духовно. Подобная система лечения нередко помогает побеждать болезнь нижних конечностей даже в запущенной стадии.

Почему развивается варикоз

Варикоз характеризуется увеличением и набуханием вен, в результате чего на кожной поверхности можно обнаружить рельефные выпуклости. Патология обычно распространяется на нижние конечности, так как именно ноги чаще всего подвергаются колоссальным физическим нагрузкам.

Из-за длительного сидения или стояния происходит нарушение кровотока. По причине недостаточности венозных клапанов не обеспечивается нормальный отток крови из нижних конечностей. В результате развивается варикозное расширение вен.

Варикоз бывает первичным, когда возникновение его связано с врожденными дефектами. В этом случае болезнь, как правило, бывает наследственной. Причиной варикоза становится наличие недоразвитых венозных клапанов, врожденного плоскостопия, дефектов мышечного слоя стенок вен.

Чаще всего врачи считают, что варикоз развивается из-за наследственной предрасположенности организма. Болезнь пробуждается при воздействии определенных факторов. Что касается психосоматики, не все доктора соглашаются с тем, что патология может развиваться из-за психологических причин.

Между тем существует множество доказательств тому, что все болезни развиваются от нервов, в том числе варикоз. Чтобы избавиться от заболевания, нужно в первую очередь научиться справляться с эмоциями, избавиться от старых травм и обид.

Дополнительно используют традиционные методы лечения лекарствами.

Психосоматические причины варикоза

Многие пациенты задаются вопросом, почему одни люди, даже имея плохую наследственность, не болеют варикозом до старости, а другие жалуются на тяжесть и боль в ногах уже в подростковом возрасте. Бывают всевозможные факторы, влияющие на состояние здоровья. Но чаще всего врожденный дефект усугубляется какой-либо психологической причиной.

Согласно данным психосоматики. Варикозное расширение вен развивается при отсутствии свободы — как глобальной, так и бытовой. То есть болезнь затрагивает тех, кто не имеет возможности жить так, как он хочет. Такие люди не могут достигнуть поставленной цели, решить сложную задачу, живут без отдыха, работают не на любимой работе, при этом обращают внимание на мнение окружающих.

То есть те, кто болеет варикозом – это люди, чувствующие себя скованными и не имеющие возможность воплотить желаемое в реальность. И пока этот человек не научится раскрепощаться, отдыхать, жить свободно и реализовывать свои мечты, болезнь не покинет его организм.

  1. Появление боли и тяжести в ногах является символичным фактором. Человек ощущает, что ему тяжело жить, нет сил передвигаться, но отбросить ношу не выходит, из-за чего он начинает страдать.
  2. Варикоз обычно затрагивает людей ответственных, зависимых, перфекционистов, склонных винить себя во всем, а также стремящихся сделать все идеально.
  3. Когда понятие «должен» и «надо» стоит у человека на первом месте, он автоматически попадает в зону риска.

Существует психосоматическая точка зрения, что у таких людей создаются узкие рамки должностных обязанностей, а долг при этом максимально расширяется. Жизнь, жениться, работа, рождение детей происходит только потому, что это надо. А так как силы на исходе и времени остро не хватает, от заветных желаний приходится отказываться. В результате мечты становятся призрачными и недостижимыми.

Пациенты с варикозом обычно не умеют радоваться жизненным моментам, они живут по правилам и указкам чужих. Отдыхать такие люди тоже не умеют, если один раз и дают слабину, то потом долго корят себя в проявлении лени или слабости.

Чтобы быть полезным другим, они работают без передышек, из-за чего быстро изнашиваются и накапливают хроническую усталость.

Именно это чувство проявляется в вечернее время в виде болей и тяжести в ногах.

Психологические факторы варикоза

Как известно, любая болезнь является следствием. Чтобы понять, что провоцирует развитие варикоза, стоит разобраться в психологических причинах сосудистой патологии. Это позволит понять, какие меры предпринять для исцеления, и как не дать болезни вернуться.

Виной варикоза является психосоматика, так отмечает в своих работах Луиза Хей. По ее мнению, заболевание начинает наступать, когда человек находится длительное время в ненавистной ситуации. При этом состояние сопровождается упадком сил, обескураженностью, ощущением, будто человек перетрудился и использовал последние силы.

Чтобы излечиться, Луизой Хэй предлагается полюбить жизнь такой, какая она есть, научиться чувствовать свободу и легко поддаваться течению, радоваться каждому мгновению и ощущать себя правым.

  • Согласно мнению Лиз Бубо, люди, страдающие от варикоза, хотят быть свободными, иметь уйму времени, но не знают, что для этого сделать. Они физически и эмоционально перенапрягаются, серьезно относятся к поставленным задачам, из-за чего считают их непосильными. Во время работы такой человек не испытывает радость, старается заставить себя принять неприятную ситуацию и жить ей.
  • Чем тяжелее варикозная болезнь, тем проблемное ощущаемая жизнь. Все переживания и перегрузки уходят в ноги, от чего к вечеру появляется болезненность в нижних конечностях. Чтобы сбросить эту ношу, рекомендуется отказаться от понятия «надо», дать возможность организму расслабиться и отдохнуть, при этом не нужно себя винить за это. Стоит мысленно прислушаться к себе, своему сердцу и желаниям.
  • Чтобы выяснить причину болезни, нужно ответить себе на простые вопросы: «Как описать то, что я сейчас ощущаю?», «Что я не могу делать из-за болезни?», «Если бы мои мечты осуществились, какой стала бы моя жизнь?», «Если позволить себе исполнить свое желание, что страшное или неприемлемое произойдет в моей жизни?».
  • Полученные ответы позволят правильно оценить ситуацию, выявить заблокированные желания, определить причину, которая не позволяет самореализоваться, создает физическую проблему и вытекает в болезнь.

Варикоз, по мнению Синельникова, развивается у людей, которые ощущают перегруженность и задавленность. Чаще всего такие пациенты неверно выбрали направление в жизни. Профессор рекомендует оценить, насколько имеющаяся профессия раскрывает творческий потенциал или, наоборот, препятствует развитию.

Любая деятельность должна не только приносить деньги, но и давать возможность творить, наслаждаться, самосовершенствоваться. Когда человек долго находится в ненавистной обстановке, будь то связано с работой или семейной жизнью, вены расширяются и ноги тяжелеют. Также связан с чувством страха перед будущим, который препятствует легкому и свободному продвижению вперед.

Как считает Гуру Ар Сантэм, из-за злобы на жизнь вырабатывается разрушительная отрицательная энергия. Когда человек ее подавляет и скапливает внутри себя, злоба старается выйти наружу через каналы, которые уходят в ноги.

При длительном недовольстве организм не справляется с негативной энергетикой, это отражается на тканях ног, в результате начинают расширяться вены.

Как избавиться от болезни

Очистить организм от шлаков и отрицательной энергии поможет лечебная диета. Чтобы пересмотреть свое отношение к жизни, лучше обратиться к психологу, который поможет выяснить причину нарушения и подскажет пути решения проблемы.

Важно научиться отдыхать и дарить себе радость. Начинают с 10 –минутных перерывов и приучают организм регулярно расслабляться. Также нужно откинуть мысли о том, что человек все время кому-то что-то должен. Если это не касается семьи и дорогих людей, лучше потратить время на себя.

Эмоциональное состояние, черты характера, стрессы влияют на появление различных патологий в организме. Психосоматика – направление в медицине, изучающее психологическую природу телесных (соматических) заболеваний. Сегодня мы рассмотрим психосоматику варикоза.

Варикоз, психосоматика заболевания

Луиза Хей в своих книгах «Исцели себя сам» и «Как исцелить свою жизнь» называет такие причины варикоза, как:

  • длительное пребывание в ненавистной вам ситуации;
  • неодобрение чего-либо;
  • ощущение перегруженности работой;
  • неумение расслабляться и ощущение вины при получении удовольствия;
  • страх перед будущим;
  • повышенная тревожность.

Если человек не уверен в своих силах, пытается подавить негативные мысли, недоволен работой, которая ему в тягость, то все это образует застойные явления, повышает давление и выливается в варикоз . Ноги в психосоматике символизируют движение вперед. Заболевания ног означают нежелание двигаться. Ноги – это еще и стабильность, твердость, а значит, если болезнь касается ног. То человека тревожит его позиция в социуме, его работа, карьера, статус в обществе.

Психосоматика двигается от общего к частному. Варикоз не просто болезнь ног – это патология вен, а вены – это транспорт, магистрали, которые несут радость в жизни. Вены соотносятся с мужским началом, поэтому чаще заболевание проявляется у женщин, у которых это начало не выражено. Женщины считают себя «задавленными» бытом, нереализованными, лишенными радости в жизни. Если эти эмоции осознанны, но «задавлены», то они будут искать выход, который может вылиться в трофические язвы «ворота», через которые негативные эмоции выплеснуться наружу.

Воспалительные процессы, происходящие в стенках вен при варикозе, появляются в связи со злостью на экономическую нестабильность со стороны мужа, мужчины.

Варикозное расширение вен у мужчин сигнализирует о том, что он тревожится по поводу своих проблем с семейным бюджетом, считает себя обязанным создать в семье экономическую стабильность.

Важно и то, где локализовано расширение вен. На правой ноге – то, что беспокоит, связано с внешними, социальными условиями. На левой ноге – с внутренними, личными переживаниями. Локализация на передней поверхности ноги – тревога за будущее, на задней – переживания связаны с прошлым и т.д.

Лиз Бурбо акцентирует внимание на выраженности симптомов – чем сильнее ощущается тяжесть в ногах, тем более тяжелой человек воспринимает свою жизнь. В. Синельников утверждает, что варикоз – наказание тех, кто выбрал неправильную дорогу в жизни.

Безусловно, не у каждого человека проблемы и нелюбимая работа вызовут варикозное расширение вен. Для этого нужны определенные факторы, которые спровоцируют заболевание:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для быстрого и эффективного избавления от варикоза наши читатели рекомендуют крем "ВАРИУС ". Средство устраняет варикоз за один курс, быстро и эффективно, состоит только их натуральных компонентов. ВАРИУС совершенно безопасен . Средство не имеет побочных эффектов.

  • генетическая предрасположенность к патологии;
  • длительное влияние стрессирующих факторов;
  • психологические особенности, склонность преувеличивать значение неприятностей;
  • характер;
  • темперамент;
  • ригидность (негибкость) мышления;
  • инфантильность;
  • социальные проблемы.

Впервые термин «психосоматика» был применен в 1818 году. С тех пор наука, развивающаяся на стыке медицины, обогатилась новыми знаниями и из разряда метафизических стала вполне научно — психосоматический обоснованной.

Лечение варикоза с позиции психосоматики

Главный шаг по пути к излечению – осознание и четкое формулирование проблемы . После того, как человек разобрался в причинах, повлекших патологию, необходимо измениться, изменить свои взгляды на проблему, на жизнь, изменить эмоциональный ответ. Это, наверное, самое сложное, так как человеку проще упорствовать в своих убеждениях, что свидетельствует о ригидности, чем попытаться отстраненно оценить — так ли важна эта проблема?

Если вас не устраивает работа, может, стоит ее поменять? Хронические болезни, к которым относится и варикоз лечатся только тогда, когда работают с «головой», то есть в прямом смысле – необходимо изменить свои мысли.

Луиза Хей, понимая, что сложно изменить свой характер и темперамент в один день предлагает проговаривать своеобразные «мантры» — аффирмации, которые будут постепенно настраивать организм в соответствии с нужным состоянием. Например, при варикозе это может быть:

  • « Я счастлив. Я с уверенность гляжу в будущее.»
  • «Я с радостью бегу к светлому будущему»
  • «Мой путь лежит только вперед и по нему я двигаюсь легко и радостно» и т.д.

С. Лазарев пишет в своей книге «Диагностика кармы», что болезни тела человека – от отсутствия Любви в душе. Хочется добавит – и не в последнюю очередь – любви к себе самому. Стоит полюбить себя, позволить себе радоваться жизни, мечтать и стремиться к мечте без насилия над собой, без напряжения и варикоз, а с ним и многие другие болезни, отступят.

Варикозной болезнью вряд ли кого-то удивишь по причине ее широкого распространения среди людей. Поэтому заболевшие предпочитают не замечать до тех пор, пока необходимость в лечении не станет очевидной.

Существуют куда более страшные болезни, но и варикоз, если не лечить, в виде сильного ухудшения самочувствия больного и снижения качества жизни.

Как известно, венозная болезнь – это прежде всего вздутые, деформированные вены, выступающие на поверхность кожи, окрашенные в лиловый, синий или бурый цвет.

Причины появления варикозного расширения вен, бывают не только физиологическими, но и психосоматическими, то есть возникающими «в голове».

Из истории

Давно известно, что заболевания появляются как бы «на пустом месте», без какого-либо негативного воздействия окружающей среды. Это явление было впервые зафиксировано еще древними греками и раскрыто впоследствии в научных трудах ученых, как русского происхождения (например, И. И. Павлов), так и зарубежных (З. Фрейд, Ф. Александр).

Согласно единому мнению ученых-исследователей, нестабильное внутреннее состояние, длительные негативные эмоции способны спровоцировать начало заболевания в организме без каких бы то ни было внешних причин. Итак, варикоз – какова его психосоматика?

Уже давно установлен тот факт, что взаимодействием внутренних систем жизнедеятельности организма «руководит» мозг. Таким образом, мнение, что во многих случаях появление заболевания спровоцировала психология, вполне оправдано.

Причины

Если появляется варикоз, психосоматика его возникновения может иметь несколько предпосылок.

Психологические причины возникновения заболеваний:

  • Нервные волнения, стрессовые состояния.
  • Напряжение организма, отсутствие, расслабляющего душу и тело, отдыха.
  • Затянувшееся внутреннее противостояние, конфликт желаний и мотиваций личности.
  • Воздействие в течение продолжительного периода отрицательных эмоций типа гнева, ненависти, патологических страхов.
  • Стагнация (психологический застой), то чувство, когда человек перестает бороться за качество жизни и пускает все на самотек.

Все эти состояния могут стать причиной того, что человек, концентрируясь на своих трудностях, не ощущает радость бытия, позитивный взгляд на жизнь сменяется отрицательным.

Находясь постоянно в состоянии негатива, отрицания прекрасного, видя все в черном цвете, можно спровоцировать развитие ряда заболеваний, из которых далеко не каждое впоследствии удастся полностью вылечить.

Как запускается механизм болезни

Допустим, в жизни конкретного индивидуума наступают негативные изменения. Это могут быть как неурядицы по месту трудовой деятельности, так и семейные конфликты. В «очаге» противостояния человеку плохо, он там несчастлив, и вполне естественным желанием будет поскорее вырваться из зоны стресса.

Кроме того, очевидно, что туда, где все плохо и трудно, идти не хочется, ноги словно отказываются нести тело во вроде бы нужном направлении. Из-за этих причин и факторов и возникает проблема в области нижних конечностей, «оседая» именно на ногах.

Внутренний кровоток организма – это непрерывная активность, движение вперед. Если в жизни этого не происходит, ожидайте застойных явлений. Это правило работает всегда, и в отношении здоровья вен на ногах, которые остро реагируют на психоэмоциональное состояние организма, в том числе.

Уходит постоянное движение и обмен энергией – появляются застои крови в венах, они быстро деформируются, их стенки становятся ломкими и атоничными.
Для многих венозных больных словосочетание «психосоматика – варикоз» не пустые слова, а вполне жизненная ситуация.

У большинства лиц, страдающих венозной болезнью, ее развитие начиналось с длительного угнетения чувств и эмоций, затяжных стрессовых ситуаций, душевной тяжбы между желаемым и необходимым.

Есть ли выход из ситуации

Конечно, если варикозное расширение вен уже в наличии, под наблюдением . В составе назначений, скорее всего, будут мази, таблетки и лечебная физкультура. А может быть, потребуется даже оперативное вмешательство.

Однако, чтобы процесс излечения шел быстрее, больному следует задуматься о том, что же в его жизни происходит не так, какова психосоматика варикозного расширения вен на ногах?

Возьмите под контроль все сферы жизни:

  1. Семейные отношения. Устали от постоянных конфликтов с домашними? Примите меры к их урегулированию, не стесняйтесь воспользоваться помощью семейного психолога. Если станет очевидным, что мирное сосуществование невозможно, может, стоит сменить место жительства и/или окружение?
  2. Не знаете, чего бы хотели добиться, пустили все на самотек, давно забыли, что значит радость жизни? И здесь психолог в помощь! Не бойтесь пробовать что-то новое различными способами, раскрывать свои внутренние способности, желания, потенциал.
  3. Профессиональная деятельность. Устраивает ли вас то, чем приходится зарабатывать на жизнь? Если работа превратилась в ад, идти на нее нет желания уже очень давно, то постарайтесь сменить ее. Возможно, стоит задуматься о смене профессии? Не теряйте время, приложите все усилия для того, чтобы работа была в радость. Ведь жизнь одна, и проходит она так быстро!

Заключение

Еще давно, кто-то неизвестный сказал: «Не переставайте устраивать свою жизнь, пока она не начнет устраивать вас». Пусть этот принцип станет определяющим в вашей жизни, ведь гораздо лучше наладить гармонию во всех ее сферах, чем довольствоваться унылым существованием, с сожалением отмечая все новые негативные изменения.

Всесторонней вам гармонии! И будьте здоровы!

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения

Эту болезнь в восточной медицине связывают с болезнью Холода, опустившегося в нижнюю часть тела. Холод – сочетание Ветра и Слизи (Вата и Капха) в различных пропорциях – это в первую очередь недостаток кровообращения. Избыток Слизи может проявляться “вязкой” “жирной” кровью, которой просто трудно свободно двигаться по сосудам, избыток Ветра – недостаточной эластичностью, хрупкостью сосудов. Слизь – это высокая Капха, даже несмотря на другие высокие Доши. Болезни Капхи лечатся очень хорошо регулярной физической активностью.

Одно из самых эффективных средств в лечении данного заболевания – продукты с содержанием калия и магния, что улучшит эластичность сосудистой стенки. В питание необходимо включать продукты, обладающие лёгкими мочегонными свойствами – это кукуруза, ячмень, рис, сельдерей, морковь, петрушка, кориандр, гранат, клюква, бобовые (рекомендации общие, сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Не рекомендуются сильные мочегонные средства, так как при длительном применении они ослабляют почки.

Поскольку зачастую при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включайте разжижающие кровь продукты (также предварительно сверяйте со списком продуктов, рекомендованных для вашего состояния – могут быть противоречия). Способствуют разжижению крови увеличение приема простой воды (не подходит при отеках Капха состояния)

Из продуктов полезны оливковое масло, имбирь, лимон, апельсин, гранат, инжир, малина, земляника, вишня, красная смородина, чеснок, свекла, артишок, семечки подсолнуха. Из растений каланхоэ, крапива (настойки внутрь), каштан (настойка внутрь, масло и крем для массажа – см. ниже). Хорошо разгоняет кровь в венах имбирь (если нет высокой Питты) с медом и яблочным уксусом (если нет проблем со щитовидкой): нужно на 1 кг меда взять 300 г тертого имбиря. Также рекомендуется принимать по 1 ст. л. меда и 1 ч. л. яблочного уксуса на 1 стакан воды 2 р. в день.

Ещё одна рекомендация Aюрведы – пить по ½ с. л. сока алоэ за 10 мин. до еды с щепоткой порошка имбиря и щепоткой семян кардамона (или содержимое 2-х коробочек). Пить можно долго, в течении 2-х месяцев, потом сделать 2-х недельный перерыв и продолжить, до исчезновения симптомов варикоза. Кардамон и имбирь восстановят кровообращение, имбирь хорошо укрепляет стенки сосудов, увеличивая их эластичность. Алоэ поможет предотвратить возможные воспалительные реакции (у алоэ имеются противопоказания)
Такой состав действует мягко, но эффективно, не перегружает “химией” организм, разрешён аллергикам и беременным женщинам (по мнению некоторых аюрведических специалистов, большинство же считает, что при беременности от алоэ лучше воздержаться)

Инжир в любом виде – свежий, отваренный в воде или молоке: при варикозной болезни его рекомендуют есть как можно больше, если нет сопутствующих заболеваний – сахарного диабета, воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта и подагры.

Сгущают кровь: сахар, гречка, бананы, картофель, белый хлеб, алкоголь, сладкая пища, жирная белковая пища, копчености, соленья, газированные напитки, тысячелистник, зверобой.

Укрепляют и тонизируют сосуды: конский каштан, мускатный орех (см. ниже), корень женьшеня (для Ваты – в небольших количествах), имбирь, чеснок.

Из аюрведидеских препаратов – Готу Кола/Брахми, Гокшура, Гуггул (некоторые разновидности, в зависимости от других проблем), Шиладжит, готовые аюрведические лекарственные препараты (даются только некоторые названия, без рассмотрения конкретной ситуации, так как есть противопоказания, не все препараты подходят при определенных состояниях).

Проблемы с ногами нужно рассматривать не только как дисбаланс Дош, а еще – как недостаточное кровообращение (кровь плохо поступает от ног обратно к сердцу), стенки вен нижних конечностей тонкие и слабые, венозные клапаны развиты плохо либо разрушены вследствие воспаления вен (об этом будет следующая заметка – как укреплять вены). Одной Аюрведой тут не справиться. Желателен массаж, который направлен на стимуляцию сосудов и глубокое разминание мышц по типу спортивного массажа (на интернете есть ролики с отличным самомасажем Цигун для варикоза). Велосипед, плавание, упражнения (имитация езды на велосипеде), капиллярная гимнастика по методу Майи Гогулан, упражнения направленные на повышение выносливости и укрепления мышц (только не силовые, а кардио нагрузки) – лучшие средство. Если всё делать правильно, то мышцы будут “держателями” сосудистых стенок.

Для того, чтобы эти венозные клапаны правильно работали, можно выполнять очень простое, но крайне эффективное упражнение: в положении лёжа тянуть носки ног к лицу, а пятки – от себя. Все. Результаты – лучше, чем при приёмах таблеток и мазей – так как улучшается естественное движение кровотока. Можете найти ролик «варикозное расширение вен» врача- реабилитолога Петра Попова. Там хорошо показано, как выполнять это простое упражнение.

Из японской системы общего оздоровления – приподниматься на носки и с силой опускаться на пятки – 50 раз. Делать так часто, как можете. Активизирует канал почек (позывы на мочеиспускание идут сразу). В Японии также известна гимнастика пожилых – это хождение на пятках, зачастую – хождение задом-наперёд с вколачиванием пяток в землю. Задом наперёд может не всегда удобно ходить. Ходите нормально, только сильно ставьте пятку. Результаты будут заметны скоро. Ходить так можно и по дороге на работу, в магазин – практически не заметно для окружающих. 15 мин в день достаточно, чтобы каналы почек действовали лучше. Особенно заметны улучшения после выполнения этого упражнения при варикозном расширении. Понятно, что при хождении «пятками» обувь должна быть соответствующая.

Также, из восточных систем оздоровления – легкое постукивание икр бамбуковыми палочками (это не распространённый так называемый «креольский массаж тела толстыми бамбуковыми палочками), именно легкое постукивание икры снизу вверх. Хождение по лестнице (несколько проемов в день) – помогает открытию клапанов. Замените подъём на лифте на хождение пешком. Ели работаете в высотном здании – во время перерыва помаршируйте немного. Пользуйтесь любой возможности дать правильную нагрузку клапанам оттока крови.

Обыкновенные рецепты из повседневной жизни:

– спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку.

Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверхности меча – очень приятно занятие, дающее мягкий массаж иктам и ведущее к оттоку крови в венах.

При венах отличный результат даёт смазывание ног неразбавленным яблочным уксусом – несколько раз в день. Результат будет не сразу, но очень заметный. Если нет проблем со щитовидкой, то яблочный уксус хорошо принимать внутрь. Он укрепляет стенки сосудов.

Отлично действуют настойки из мускатного ореха (орех продается в отделе специй продуктовых магазинов и на сайтах аюрведических компаний). Его лучше покупать в молотом виде, так как смолоть дома огромные твёрдые орехи невозможно. Из мускатного ореха делаются настойки на водке, спирте, масле и употребляются для смазывания вен. То же самое – внутрь. Тертый орех настаивают на водке и пьют длительное время. 200 г ореха на литр водки настаивают 10 дней. Пьют по 20 капель три раза в день. Кстати, мускатный орех, принятый на ночь ½ ч.й. с тёплым молоком – замечательное снотворное.

Но лучшим средством народной медицины считается конский каштан. Из каштана (соцветий, плоды и листья действуют слабее) делают отвары, спиртовые настойки, масляные настойки. Применяют внутрь и снаружи. Каштан продаётся в отделе трав магазинов здоровья, но очень редко (или через интернет-магазины). Каштан входит во все известные мази и кремы от варикоза. Мази крупных фармацевтических компаний довольно дороги и их не везде можно купить. Из приготовленных дома масляных растворов и водяных отваров получается отличный крем для вен, который всегда можно приготовить дома. Те, кто это делал – в восторге от крема из соцветий конского каштана.

Технология простая: каштан покупается в интернет магазине, настаивается на масле, еще из части соцветий приготавливается густой водный настой, добавляется воск и глицерин, все держится на водяной бане, помешивая). Рекомендуемые пропорции – соцветия каштанов залить любым растительным маслом 1:10, то есть 1 ст. ложка каштанов на 10 столовых ложек масла, настаивать 12 дней. Затем на водяной бане прокипятить 30 минут.Из таких же соцветий готовится густой настой и используется в приготовлении крема как водная основа.В этом крем хорошо бы добавить витамин К в жидком виде, но его практически невозможно купить. Можно в этот крем добавить несколько капель эфирного масла кипариса и можжевельника (лучше всего). Также хорошо действуют эфирные масла розмарина, мяты (помните о минимальных дозах эфирных масел – все измеряется в каплях). Рецептов и роликов по приготовлению косметических кремов на интернете очень много (меня не спрашивайте – я не специалист по приготовлению крема, дала только направление – как действовать). Главное – соблюсти пропорции масляной и водной основы. Ну, и всю остальную технологию. Если состояние критическое, и человеку действительно нужно – найдет и соцветия каштана, и крем сварит

Отличный результат дает простое растирание спиртовой настойкой каштана - вены исчезают на глазах. Это не такое «масляное» занятие, как применение крема. Растирать нужно как можно чаще. Хранить бутылку лучше в ванной, рядом с зубной щеткой (чтобы не забывать, и тогда получится, что вы хотя бы 2 раза в день будете мазать и массировать вены (не забывайте – массировать нужно от лодыжек вверх, помогая кровотоку вверх). Пропорции приготовленной настойки – на глаз, чем концентрированное (в разумных пределах)– тем лучше. Настаивать 2-4 недели. С маслом каштана хорошо принимать ножные ванночки: в 2 литрах теплой воды (40°С) развести 40 гр. каштанового масла. После ванночки ноги утеплить шерстяной тканью на 1 час. Также хороши компрессы. В 1 литре теплой воды (40°С) развести 30 гр. каштанового масла. Смочить марлю в этом составе и обернуть ноги на 1 час или даже на ночь.

Компресс с маслом чайного дерева: на 1 л. воды 5 капель масла чайного дерева. Тепловой компресс (лечебную повязку), как холодный, так и горячий, делают из нескольких слоев марли и слоя ваты, проложенного между ними. Ноги при этом должны быть подняты вверх, голени находиться как минимум на 30-40 см выше области таза, а компресс с помощью бинта плотно обернут вокруг ног. Длительность процедуры по 30 минут, повторять 2 раза в день.

При варикозе также хорошо действует медово-соляная аппликация. Смешать 1 ст. л. крупной соли 200 г меда. Наносить смесь на кожу ног тонким слоем в местах больных вен. Накрыть пергаментной бумагой (не рекомендуется применять целлофановую пленку), обмотать бинтом. Держать компресс 2 дня, затем сделать перерыв на 1 день. Курс лечения – 10 процедур. Сделать перерыв. При необходимости повторять.

Самомассаж при варикозе (можно с кремом из каштана)

Полежите, поместив ноги выше головы. Застоявшаяся кровь из вен стечёт, и самомассаж будет эффективнее. Мягкими охватывающими движениями ладоней с сомкнутыми пальцами поглаживайте голени от лодыжек к коленям – 8-10 раз. Следующий приём – растирание. Круговыми движениями основаниями ладони трите голень. Хорошенько пройдитесь 8-10 раз по голени снизу вверх. Теперь опять погладьте голень, но посильнее – вы как бы выдавливаете лишнюю кровь из вен. Расположите ладонь так, чтобы большой палец был с одной стороны голени, а остальные четыре – с другой. Помните, как месят тесто? Точно такими же движениями тщательно разомните мышцы голени снизу вверх 3-4 раза. В заключение выполните поглаживание голеней.

Также отлично действует самомассаж и упражнения Цигун (в интернете много роликов по этой теме).

Внешне очень хорошо помогает циркуляции крови приложение меди. В «бабушкиных» рецептах советуют брать пятаки какого-то определенного года. Найти их нереально. Найти просто медную пластинку, а потом удачно положить ее под стопу – тоже нелегкая задача. Что можно сделать – изготовить гибкое приспособление из проволоки. Медная проволока разных диаметров продается в строительно-хозяйственных магазинах. Из этой проволоки можно накрутить (улиткой, от середины) пластинку, похожую на стельку, или обмотать готовую стельку. Понятно, что с такой стелькой далеко не уйдешь, поэтому пользоваться этими стельками можно только дома, можно вкладывать в носок на ночь.

Нужно помнить, что Аюрведа хорошо работает на предупреждение проблем. А когда проблема уже проявилась (например, в виде варикозного расширения), то в таких случаях быстрее работает официальная медицина с ее лекарствами (типа разных гелей для вен). Т.е. быстро убрать симптомы вы можете этими препаратами, и уже после подбирать диету и препараты, соответствующие вашему состоянию.

Нужно понимать, что одномоментного излечения ждать не следует. Практически все время нужно будет поддерживать тонус сосудов ног. Это – как чистка зубов по утрам. Точно так же – ежедневные смазывания вен вышеуказанными средствами, периодические обертывания и компрессы. И с красивыми ногами вы проживете всю жизнь!

Одна из главных причин варикоза – психосоматическая . Обычно ноги – показатель внутреннего состояния уверенности. Не только в себе лично, а в любой области – человек как бы непрочно стоит на ногах в этой области (ментально). Проблемы подавления личности могут идти из детства – от авторитарных родителей. Также психосоматической причиной может быть доминирующий партнёр в семье, реже – в профессиональной сфере. Давит чувство, что ничего невозможно сделать и вылезшие вены – как бы протест, проблемы «лезут» наружу.

У уверенных людей варикоза не бывает. Посмотрите хотя бы на успешных менеджеров – у них всегда гладкие ноги (они уверены в себе). Встречалось по жизни – был неуверенный человек, затюканный близкими. Проблемы со здоровьем (варикоз – в обязательном списке). И вдруг – очень удачно пошёл бизнес, или очень удачное замужество неуверенной в себе женщины. Проходит короткое время – а варикоза нет. Человек как бы говорит «Я почувствовал себя уверенно стоящим на ногах. Проблемы больше из меня не лезут”. Ни Аюрведа, ни традиционная медицина не в силах вылечить психосоматическое заболевание. Как только проблема убирается из мозга человека – болезнь исчезает с физического плана.

НУЖНО ПОМНИТЬ, что варикоз нельзя вылечить раз и навсегда. Но можно поддерживать вены в очень хорошем состоянии. Правда, это – почти до конца жизни – упражнения, растирания. Как утренний туалет. Приняли душ, растерли вены. И до вечера. Вечером – тоже самое. Поэтому растирания всякие нужно хранить рядом с туалетными принадлежностями. Бутылочки с настоем – на видном месте на кухне (иначе забудете).

Рассказать друзьям