Какие витамины пропить после антибиотиков. Как восстанавливать организм после антибиотиков? Советы и рекомендации

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Из-за того, что лечение с применением антибиотиков негативно влияет на микрофлору кишечника и снижает содержание витаминов в организме, люди нередко даже и не сомневаются, можно ли пить их вместе.

В действительности одновременный прием антибактериальных препаратов с мультивитаминами часто не только не приносит пользы, но и снижает эффективность обоих средств лечения.

Организм человека самостоятельно витамины не синтезирует. Значительную часть данных полезных нутриентов человек получает, как результат деятельности полезной микрофлоры кишечника, а часть поступает с пищей.

Кишечная микрофлора участвует в усвоении кальция, железа, витамина D, вырабатывая биологически активные вещества, участвующие в биохимических реакциях. Здоровой кишечной микрофлорой человека синтезируются:

  • витамины PP (ниацин), B12 (кобаламин), K, С, B1(тиамин), B5, H, фолиевой кислоты, B2, никотиновой кислоты, B6;
  • вещества, стимулирующие иммунитет:
    • усиливающие выработку IgA;
    • повышающие активность фагоцитов.

Лечение антибиотиками вызывает гибель не только вредных, но частично и полезных бактерий. Из-за этого снижается продукция необходимых для человека нутриентов, наносится серьезный урон иммунной системе.

Чтобы этого не случилось, во время лечения антибиотиками полезную микрофлору защищают и пополняют полезными бактериями, принимая дополнительно пробиотики и пребиотики. Полезны для кишечника:

  1. Пробиотики содержат культуры живых бактерий – средства Линнекс, Лактобактерин, Ацилакт.
  2. Пребиотики – это клетчатка, необходимая для питания полезных бактерий, средства Лактусан, Прелакс.

Но при выраженных авитаминозах лечащий врач может назначить и мультивитамины. Однако самостоятельно решать, что пить с лекарствами для укрепления иммунитета, назначать себе поливитамины без проведения анализов и назначения врача, нельзя.

Если у человека нет авитаминоза, то дополнительно пить витаминно-минеральные комплексы нет необходимости, и даже вредно, так как гипервитаминоз может быть не менее опасен, чем нехватка витаминов.

Снижение витаминов под действием антибиотиков

При употреблении противомикробных препаратов отмечается снижение концентрации большинства видов витаминов. Особенно заметно влияние антибактериальных средств на усвоение и синтез представителей B группы, K, PP, А и Е.

Тетрациклин:

  • подавляет выработку фолиевой кислоты;
  • усиливает выведение K, PP, B2,C, B

Сульфаниламиды – стрептоцид, фталазол, норсульфазол:

  • нарушают образование в кишечнике B5, H, K;
  • препятствуют усвоению B1, фолиевой кислоты.

Хлорамфеникол — левомицетин:

  • снижает эффективность B6, B12;
  • активизирует выведение B6.

Эритромицин:

  • способствует выведению B2, B6, PP;
  • ухудшает поглощение в кишечнике B12, B9, B

Нельзя одновременно лечиться клиндамицином из группы линкозаминов и пить фолиевую кислоту, кобаламин, тиамин, В2, В5, В6.

Ухудшается усвоение кобаламина при применении аминогликозидов. А при лечении аминогликозидом неомицином отмечается еще и понижение содержания ретинола в организме.

Несовместимость антибиотиков с витаминами

Ряд противомикробных средств при одновременном употреблении с витамином К способствует появлению кровоточивости, усиливает действие антикоагулянтов.

Подобное свойство характерно для такой широко использующейся группы лекарственных препаратов, как амоксициллины, в том числе и защищенных амоксициллинов.

К амоксициллинам относятся часто назначаемые лекарства с названиями Амоксиклав, Флемоксин Солютаб, Хинкоцил, Аугментин и др. Если больной принимает с амоксициллином витамин K и антикоагулянты Варфарин, Аценокумарол или Фенилин, то у него повышается риск внутренних кровотечений.

Употребление тетрациклинов с витамином А может привести к повышению внутричерепного давления. А всасывание самого тетрациклина ухудшается при приеме мультивитаминов, содержащих ионы Ca и Fe.

Чтобы снизить опасность побочных эффектов совмещения данных двух препаратов, принимать тетрациклин и витаминный комплекс, содержащий железо и кальций, нужно с интервалом в 2 часа.

С аскорбиновой кислотой нельзя пить пенициллины, нитрофураны, левомицетин. Несовместимы с витаминами B группы:

  • аминогликозиды;
  • тетрациклины;
  • пенициллины;
  • нитрофураны;
  • левомицетин.

Если пить фторхинолоны с витаминно-минеральными препаратами, содержащими ионы Zn, Fe, Ca, то лекарство образует с ними сложные комплексы, нерастворимые в жидких средах кишечника и желудка. В результате антибиотик связывается, а лечение становится бесполезным.

Чтобы исключить возможность взаимодействия фторхинолонов и витаминов, их принимают с интервалом в 4 часа.

Способны взаимодействовать с компонентами витаминно-минеральных препаратов и антибактериальные лекарства цефалоспоринового ряда. Так, при одновременном приеме цефтриаксона со средствами, содержащими кальций, могут формироваться нерастворимые соединения, выпадающие в легких, почках.

Правила приема витаминов с антибиотиками

Следует пропить после курса антибиотика не только витамины, но и пробиотики и пребиотики для улучшения состояния кишечной микрофлоры и поддержки иммунитета.

Во время терапии антибиотиками витамины можно пить лишь тогда, если их назначил лечащий врач. Решая, нужно ли больному пить витамины с антибиотиком, доктор учитывает все возможные негативные эффекты, которые могут возникнуть после окончания курса терапии.

  • авитаминоза у больного;
  • совместимости препаратов.

Самостоятельно изменять назначение врача и добавлять витаминные препараты на свое усмотрение не нужно, так как можно ошибиться и выбрать витаминное средство, снижающее эффективность антибиотика.

Если доктор назначил пить мультивитамины при лечении антибиотиками, следует выдерживать интервал между приемом. Пить витамины нужно спустя 4 – 6 часов после антибиотика.

Пропить поливитамины желательно после полного курса антибактериального средства. Принимать поливитамины начинают через 1-2 дня после окончания антибиотикотерапии.

Нельзя одновременно пить антибиотики и витамины еще и потому, что такой способ лечения повышает риск аллергических реакций и других побочных эффектов. Подробнее ознакомиться с побочными эффектами антибиотиков разных групп можно в рубрике .

Антибиотики назначают для лечения сложных воспалительных процессов и инфекционных болезней. Их широкое разнообразие позволяет подобрать каждому отдельному пациенту наиболее эффективное лекарство.

Убивая болезнетворные бактерии, антибиотики уничтожают также и необходимые для человека микроорганизмы.

Необходимо знать о том, какой вред приносят антибиотики всем органам и системам человека, чтобы после лечения принять все необходимые меры для их восстановления.

Прием антибиотиков негативно отображается на:

При назначении антибиотиков врач обязан учитывать все эти факторы и назначить дополнительные препараты для поддержания природных сил организма. Самостоятельный выбор таких средств не рекомендуется, так как без специалиста сложно определить потребности своего организма и его общее состояние.

Как восстановить работу органов и систем?

Многие люди боятся большого количества таблеток и лекарств, наивно полагая, что таким образом оберегают свой организм от пагубного влияния химических препаратов. Но если возникла острая необходимость в лечение антибиотиками, необходимо подготовиться к тому, что вместе с ними следует принимать еще 2-3 поддерживающие лекарства.

Антибиотики значительно снижают иммунные силы организма, поражают печень, желудок и остальные органы, нередко становятся причиной серьезных аллергических реакций.

Ослабленный организм нуждается в дополнительной поддержке и источнике витаминов. Вместе с антибиотиками принимают препараты для поддержания естественной микрофлоры слизистых организма, для предотвращения аллергии, снижения нагрузки на печень и укрепления иммунитета.

Восстановление работы кишечника

Если возникла необходимость в приеме антибиотиков, следует позаботиться о дополнительных лекарствах, которые помогут минимизировать их негативное влияние на организм.

Важно! Во время восстановления после лечения следует увеличить количество употребляемой жидкости до 3 литров. В рацион необходимо включить молочные продукты, насыщенные живыми бактериями: кефир, йогурты, ряженку.

Обязательно врач обязан сразу при назначении антибиотиков выписать препарат для поддержания микрофлоры кишечника.

Чаще всего советуют принимать такие лекарства:

  • Аципол;
  • Гастрофарм;
  • Энтерол;
  • Ацилакт.

Определить тип лекарства поможет врач, исходя из группы принимаемых антибиотиков, степени тяжести болезни и индивидуальных особенностей организма.

Принимать пробиотики нужно параллельно с антибиотиками с перерывом в 2 часа. Одновременно их пить не рекомендуется. Препарат следует пропить как минимум столько же, сколько и антибиотики. При усложнениях в работе кишечника курс лечения продолжается по рекомендации врача.

Нормализация работы почек и печени

Через почки выводится до 90 % медикаментозных препаратов. В результате распада антибиотиков во время их переработки, вредные продукты попадают в почки и разрушают их ткани, нарушая функционирование.

Главный метод восстановления их нормальной работоспособности – обильное питье: употребление воды, чая, травяных настоев. Это обусловлено природой почек и спецификой их функционирования. Попить их можно и во время приема антибиотиков, и после прекращения терапии. Перед употреблением любых трав нужно убедиться в отсутствии их индивидуальной непереносимости.

Следует отказаться от газированных и сладких напитков, пить много чистой воды. Пакетированные соки не рекомендуют употреблять из-за высокого содержания в них сахара.

Печень во время лечения также является мощным детоксикатором. Она берет на себя всю нагрузку, связанную с выведением токсинов, которые появляются в результате гибели болезнетворных бактерий. Чем токсичнее принимаемый антибиотик, тем сильнее удар по печени. Для ее защиты врачи выписывают гепатопротекторные средства. Самые эффективные:



Выбрать оптимальный препарат должен врач, учитывая специфику каждого отдельного случая.

Восстановление после приема антибиотиков должно быть направлено на укрепление иммунитета и восстановление микрофлоры кишечника. Для этого используют такие группы средств и препаратов:


Народные средства для восстановления

Параллельно с медикаментозной терапией многие успешно практикуют использование народных средств, которые помогают быстрее выздороветь и восстановиться после приема антибиотиков. Ниже приведем наиболее эффективные рецепты народной медицины:


Средства народной медицины эффективны и проверены многими поколениями, но они не могут быть полноценной заменой медикаментозного лечения, а лишь дополнить его. Перед употреблением любого рецепта важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и аллергических реакций.

Большое значение в восстановлении после антибиотиков имеет питание. Важно исключить тяжелую пищу, отказаться от сахара, жаренного и жирного в пользу свежих овощей и фруктов, соков, зелени.

Антибиотики, несомненно, спасли множество жизней. Но все же после достаточно длительного приема они способны и вредить организму. Так сочетаются ли антибиотики и витамины, и можно ли при помощи последних уже заранее начинать восстановительные процессы, разрушенные их воздействием?

Для чего важны витамины?

После антибиотиков у человека обычно остается достаточно много проблем. К ним можно отнести и низкий уровень иммунитета, и слабую микрофлору в кишечнике, не препятствующую распространению болезней ЖКТ. Последствия лечения при помощи антибиотиков будут ощущаться весьма длительное время, поскольку они очень долго выводятся организмом. Именно поэтому важно проводить восстановительный этап, принимать после антибиотиков витамины, пить полезные настои, а так же употреблять бифидобактерии. Соблюдая столь нехитрые правила, можно уже в ближайшем сроке полностью восстановить баланс организма.

Витаминные комплексы должны включать в себя разные группы минералов и других полезных веществ, чтобы человек получал полноценную поддержку. Помимо искусственных витаминов можно так же использовать некоторые методы народной медицины. Многие настои и чаи обладают большим количеством минеральных веществ и способны начать восстановительные процессы уже на ранних этапах.

Когда пить витамины?

Вопрос этот задает множество людей, поскольку обычно по этому поводу не дается особых указаний. Действительно, при лечении антибиотиками нужно соблюдать осторожность в каждой мелочи. Это же относится и к витаминным добавкам, поскольку здесь все будет сугубо индивидуально. Принимать после антибиотиков минеральные комплексы нужно, но вот в момент их приема стоит ли употреблять их?

Вместе со столь сильными лекарствами принимать витамины можно лишь в следующих случаях:

  • Чрезмерно ослабленный иммунитет;
  • Явный недостаток определенных витаминов;
  • Специальное назначение доктора;
  • Некоторые сопутствующие болезни, прием витаминов и добавок при которых необходим.

В каждом случае лучше обязательно провести консультацию со специалистом, под контролем которого проводится прием антибиотиков. Ведь воздействие после этих лекарственных средств даже по окончанию их приема очень серьезно. Самолечение в таких случаях способно лишь навредить.

Консультация доктора будет необходима в этом вопросе еще и потому, что некоторые группы антибиотиков не способны сочетаться с определенными группами витаминов, поэтому последствия их совместного приема не принесут совершенно никакого результата. Чтобы не сделать лечение безрезультатным, лучше всего немного подождать и принимать витаминные добавки уже после антибиотиков.

Построение витаминного рациона


Получать недостающие минералы в процессе лечения можно из обычных продуктов или же настоев. В первую очередь, важно грамотно выстроить рацион. Именно из него организм будет получать натуральные витамины, необходимые для восстановления всех важных процессов. Наибольшей пользой обладают следующие продукты:

  1. Томаты;
  2. Зародыши пшеницы пророщенные;
  3. Молочная продукция;
  4. Овощи листовые;
  5. Фрукты;
  6. Бобовые.

Помимо этого, важно насыщать организм витамином С, который играет одну из решающих ролей. Получать его, а так же другие группы витаминных добавок можно посредством приема различных чаев. Изготавливать их можно самостоятельно. Например, брусника, шиповник, черника и смородина по праву считаются одними из самых полезных ягод. На основании них можно делать напитки и настои, которые следует часто принимать. А комбинированные чаи, включающие в себя несколько компонентов, обладают большим спектром витаминов. Поскольку принимать витамины в таблетках во время лечения антибиотиками нежелательно, то эти способы послужат прекрасной альтернативой. Особенно важно, что они усвоятся организмом, а не нейтрализуются друг другом.

Витаминные добавки после антибиотиков

Процесс восстановления обычно идет достаточно длительный срок, по сравнению с этапом лечения при помощи антибиотиков. Ведь организм и без того ослаблен, поэтому подпитка в виде минеральных комплексов для него очень важна. При правильно выстроенном рационе и употреблении витаминных чаев можно в несколько раз снизить срок восстановления и приема витаминов в таблетках. Если же подобные меры не принимались, то курс добавок будет несколько варьироваться. Обычно он составляет 1,5-2 месяца, за которые процессы полностью восстанавливаются.

После сильных лекарств лучше не ограничиваться приемами только некоторых витаминов, а сразу приобрести комплексное средство, включающее в себя полноценный список макро- и микроэлементов. Для формирования крепкого здоровья и восстановления иммунитета будет важен каждый компонент.

Антибиотики относятся к ряду лекарственных препаратов, которые убивают не только вирус, но и все полезные бактерии в организме. Они несовместимы со многими медикаментами. Можно ли принимать витамины с антибиотиками или стоит пропить каждое из этих средств отдельно? Не вызовет ли одновременное употребление двух препаратов осложнений?

Совместимость антибиотиков и витаминов

Совместный прием полезных микроэлементов и антибиотиков

Простудные и вирусные заболевания сильно ослабляют организм. В большинстве случаев, чтобы побороть инфекцию, нужны антибиотики, а для возвращения сил не обойтись без витаминов. Но можно ли принимать их одновременно?

Антибиотики способствуют разрушению витаминов группы В, кальция, магния и железа. Кроме того, они также несовместимы с аскорбиновой кислотой. Когда человек пьет антибиотики, витамины этих групп перестают вырабатываться под их действием. Если организм долгое время не будет получать этих веществ, то появится авитаминоз. У человека будут наблюдаться усталость, слабость и снизится иммунитет.

Антибиотики оказывают как положительное, так и негативное влияние на организм, а именно:

Подавляют полезные бактерии и уничтожают микрофлору;

Нарушают энергетический баланс;

Разрушают клетки печени;

Отключают иммунитет.

Организм полностью зависит от действия медикаментов, не способен бороться с вирусами и обеспечивать себя полезными веществами.

Назначают ли витамины при антибиотиках? Во время длительного курса лечения врач может назначить поливитаминные комплексы. Усвояемость витаминов группы В и С будет очень низкой. Чтобы максимизировать пользу от поливитаминных препаратов, нужно знать правила их приема.

Разработка и внедрение сильнодействующих лекарств в медицинскую практику позволило решить проблему высокой смертности от заболеваний, которые сейчас удается вылечить в короткие сроки. Однако доступность препаратов для широких слоев населения нередко вызывает злоупотребление ими, что оборачивается серьезной угрозой для здоровья. Так, повысить иммунитет после антибиотиков непросто, поэтому их назначение должно осуществляться только на основе врачебного заключения.

Прежде всего, после применения антибиотиков гибнет микрофлора кишечника и половых органов. Результатами нарушения баланса внутренней среды служат ухудшение самочувствия, проблемы в пищеварении и усвоении питательных веществ и витаминов, снижение иммунитета, появление аллергических реакций. Дисбактериоз становится причиной диареи, потери жизненного тонуса, отсутствия аппетита.

Механизм нарушения функционирования иммунитета после приема антибиотиков связан, в первую очередь, с бесконтрольным размножением дрожжевых грибков, ранее сдерживаемых представителями дружественной человеку микрофлоры. Они провоцируют напряженную работу защитных механизмов организма, выделяют токсины , угнетающие деятельность иммунных клеток, отравляют кровь продуктами распада.

Проникая через стенки пищеварительного тракта, дрожжевые микроорганизмы частично разрушают их, что приводит к повышенной проницаемости кишечника. Такое состояние становится причиной попадания в полость тел опасных соединений, в том числе недопереваренных белков, вызывающих мощную реакцию иммунной системы и в результате – непереносимость некоторых продуктов питания.

Постоянная работа иммунитета в интенсивном режиме может вызвать сбой механизма идентификации чужеродных организмов. Развитие агрессии против собственных клеток способно запустить формирование серьезных заболеваний: ревматоидного артрита, аутоиммунного гломерулонефрита, системной красной волчанки, болезни Крона.

Методы восстановления иммунной системы после приема антибиотиков

После перенесенного тяжелого заболевания, особенно потребовавшего приема антибиотиков для излечения, требуется уделить время, чтобы восстановить защитные силы, иммунитет и тонус организма. Программа выздоровления включает:

  • регулярный полноценный сон;
  • соблюдение здорового рациона с большим количеством кисломолочных продуктов;
  • пребывание на свежем воздухе, по возможности – отдых на море или в горах;
  • физическую активность, выполнение ежедневных гимнастических упражнений;
  • сохранение хорошего настроения;

На повышение иммунитета и возвращение его адекватной работоспособности потребуется от нескольких недель до месяцев, энергичное применение методов восстановления сокращает эти сроки. Любые мероприятия, направленные на активацию защитных сил, должны быть согласованы со специалистом.

Видео: Доктор Комаровский о последствиях лечения антибиотиками. Как восстановить иммунитет ребенка

Лечение дисбактериоза

Поскольку именно нарушение жизнедеятельности нормальной микрофлоры кишечника после приема антибиотиков и является основной причиной сбоев в работе иммунитета, начинать оздоровительные мероприятия необходимо с ее восстановления. Курс приема препаратов, содержащих пробиотики для заселения пищеварительной системы, занимает около 10-15 дней. Подробное описание частоты, доз и сроков применения указаны в аннотации к выбранному препарату.

Наиболее эффективными средствами восстановления кишечных микроорганизмов являются препараты "Бифидумбактерин" и "Лактобактерин". Лекарства выпускаются в виде ампул, капсул, свечей или суппозиториев.

Предупреждение: Препараты, содержащие культуры пробиотиков, обычно требуют хранения в условиях пониженной температуры. Необходимо также внимательно изучить возможные противопоказания к применению выбранного лекарственного средства.

Регулярное употребление в пищу свежих натуральных кисломолочных продуктов, например, кефира или йогурта, значительно ускоряет процесс лечения дисбактериоза и восстановление иммунитета. Существуют также специальные их разновидности, обогащенные полезными микроорганизмами. В день требуется принимать 2-4 стакана напитка.

Применение иммуномодуляторов

Специальные лекарства, способные регулировать работу иммунитета, нередко назначаются врачом пациентам, перенесшим длительное лечение с помощью антибиотиков. Средства естественного происхождения включают препараты иммуноглобулинов, интерфероны, цитокины и лейкинфероны. К синтетическим относятся имунорикс, полиоксидоний:

  1. Биогенными стимуляторами иммунитета служат такие лекарства, как ФиБС или жидкий экстракт алоэ в ампулах.
  2. Иммунал и аналогичные препараты разработаны на базе натуральных вытяжек из эхинацеи пурпурной или экстракта женьшеня.
  3. Средства с нуклеиновыми кислотами (ацикловир, полидан, ферровир, ридостин) предназначены для повышения неспецифической устойчивости организма человека.
  4. Имудон и аналоги являются препаратами, усиливающими продукцию фагоцитов, и имеют бактериальное происхождение.

Коррекция рациона для восстановления иммунитета

Чтобы поддержать иммунную систему и восстановить функции кишечника , необходимо обогатить ежедневное меню пищей, способной послужить щедрым источником витаминов, микроэлементов и антиоксидантов. Полезным будет обратить внимание на следующие продукты:

  • злаки, семечки, бобовые, хлебобулочные изделия из муки грубого помола помогут насытить организм витаминами группы В и сложными углеводами;
  • тыква, морковь и томаты содержат значительное количество бета-каротина;
  • кисломолочные продукты участвуют в восстановлении здоровой микрофлоры внутренней среды;
  • морепродукты, особенно рыба, являются источниками необходимых жирных кислот;
  • цитрусовые, квашеная капуста и смородина служат поставщиками аскорбиновой кислоты;
  • лук и чеснок оздоравливают микрофлору организма и способствуют развитию колоний-симбионтов.

Совет: Продукты, замедляющие пищеварение, особенно выпечку и сладости, лучше исключить из рациона на период восстановления после болезни и приема антибиотиков.

Народные средства для повышения иммунитета

Применение популярных рецептов для домашнего изготовления позволяют наилучшим образом восстановить иммунитет после курса антибиотиков.

Рецепт восстанавливающего иммунитет чая №1

Заварить крепкий черный чай, после охладить его и смешать в равном объеме (по 100 г) с соком черной смородины, добавить к напитку 50 г минеральной воды. При желании жидкость можно подсластить.

Рецепт восстанавливающего иммунитет чая №2

Крупнолистовой черный чай перемешать с высушенной цедрой апельсинов и лимонов, все ингредиенты взять в равной пропорции. Заварить смесь кипятком из расчета 60 г растительного сырья на 1 л воды, настоять жидкость не менее 5 минут.

Рецепт отвара для оздоровления организма

Свежие или высушенные веточки малины мелко нарубить, отмерить 2 ст. л. полученного сырья, залить 200 г кипящей воды и проварить на огне малой мощности в течение 10 минут. Укутать посуду и оставить для настаивания еще на пару часов. Готовое снадобье принимать по 2 глотка ежечасно.

Рецепт клюквенного морса

Свежие ягоды клюквы размять вилкой, залить кипящей водой или горячим чаем. При желании в напиток можно добавить сахар или мед по вкусу.

Рецепт витаминного сбора

Цветы ромашки аптечной , листья земляники и череду хорошо перемешать в равных количествах, отмерить 1 ст. л. растительного сырья и заварить с помощью стакана кипятка. Напиток необходимо настоять и принимать вместо чая.

Закаливание и двигательная активность

Начинать закаливающие мероприятия сразу после тяжелых заболеваний нельзя. Должно пройти не менее 5 суток с наступления момента полного выздоровления, в каждом конкретном случае необходим совет специалиста.

Для улучшения показателей иммунитета важно использовать контрастное закаливание, например, попеременное обливание водой с разницей температур в 15°C в течение 5-7 минут. Процедуры должны быть регулярными, а лучше ежедневными и выполняться на протяжении длительного времени. Их полезно сочетать с растиранием и легким массажем, а также проведением гимнастики.


Рассказать друзьям