Массаж головы для бурного роста волос в домашних условиях (7 cпособов). Массаж головы для роста волос - действие лечебное и общеукрепляющее

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.

Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.

Страдают от этого волосы: если кровь не проникает к их корням, значит, они остаются обделенными питательными веществами и кислородом , которые она разносит по организму.

В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост .

Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.

Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.

Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.

Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно , не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.

Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю . В ином случае эффект будет незаметен.

Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания . Не следует делать его людям, страдающим:

  • гипертонией ;
  • высыпаниями на коже головы;
  • заболеваниями крови ;
  • различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .

Посмотрите комментарий врача по поводу этой процедуры:

Как правильно делать массаж головы для роста волос?

Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы .

Причин для этого как минимум две.

Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез , которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.

В результате волосы выглядят гораздо грязнее.

Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор , так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.

Существует несколько техник массажа головы.

Расчесывание

Для этого нужно запастись массажной расческой средней жесткости . Оптимально – из натуральной щетины.

Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы шел против роста волос .

То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.

Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков . Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.

Подергивание

Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать . Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.

Делать это нужно очень осторожно , но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы.

Растирание

Начинать массаж следует ото лба . Для этого пальцы рук нужно поставить на линию роста волос и оттуда начинать движения, как бы стараясь втереть что-то в кожу головы. Они могут быть круговыми или прямыми.

Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы , заканчивая массаж у шеи.

Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.

К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.

При желании для этого вида массажа можно использовать масла . Для роста волос особенно хороши:

  • репейное ;
  • оливковое ;
  • касторовое ;
  • льняное .

К ним можно добавить пару капель эфирных масел . Лучше всего подойдут:

  • все цитрусовые ;
  • жожоба ;
  • мятное ;
  • розмариновое ;
  • чайного дерева ;
  • лавандовое .

Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.

Массаж с полотенцем

Полотенце , которое используется при этом виде массажа, лучше немного подогреть . Сделать это можно на обычной батарее или полотенцесушителе. Эффективность процедуры от этого возрастет.

Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут .

Массаж с солью

Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи , обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.

Кроме того, она довольно легко смывается , попросту растворяясь в воде.

Наносить соль нужно на слегка влажные волосы , на всю поверхность волосистой части одновременно.

«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.

Вся процедура должна занять не более 10 минут .

Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос . Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:

  • на висках ;
  • над серединой лба , на 2 см выше линии роста волос;
  • на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:

Не только руками

Сделать массаж головы более эффективным помогут специальные приспособления. Сегодня их выбор достаточно велик: от простейших моделей до сложных высокотехнологичных аппаратов.

Массажер для роста волос на голове «Мурашка» . Свое название он получил не просто так: при массаже с его помощью по всему телу от удовольствия разбегаются самые настоящие мурашки. Выглядит он просто: от основы отходит 12 лучей-меридиан. С обратной стороны – ручка.

Считается, что изобрели массажер медики, практикующие Шиатсу . Они рассчитали расстояние и положение для каждого из 12 «лучиков» так, чтобы те оказывали максимально положительное воздействие.

Использовать массажер можно сколько захочется . Главное – делать это регулярно . Все, что нужно, это опустить его в волосы и начать массировать, двигаясь с разных сторон по направлению к макушке.

Диффузор для фена . Этой насадкой можно пользоваться при каждой сушке волос. Она делает эту процедуру менее негативной, рассеивая горячий воздух по большей площади и сокращая время, необходимое для высыхания.

Ну а «пальчики», которые присутствуют на насадке, успевают поработать с кожей головы. В некоторых моделях эта насадка вибрирует, усиливая эффект от массажа.

Лазерная расческа . Мощные лазерные установки используются в клиниках, которые профессионально занимаются лечением волос и кожи головы.

Лазерная расческа – небольшой препарат для домашнего применения. Его достаточно использовать два раза в неделю примерно по 15 минут .

Процедура предельно проста: аппарат нужно включить и медленно вести им по голове против роста волос .

В это время происходит массаж, а также воздействие лазерного излучения, который действует на корни волос, укрепляя луковицы и вызывая приток кожи к голове.

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Исходя из теории, эффект от массажа головы быть обязан. А что же на практике? На тематических форумах, где делятся секретами красоты,

Массаж головы - дело полезное и приятное. Благодаря этой процедуре улучшается кровоснабжение, и человек получает положительные эмоции. Регулярный перед сном - об этом можно только мечтать. Он расслабляет, успокаивает, помогает быстро заснуть. Если вас часто беспокоит мигрень, то массаж поможет вам.

Массаж обладает способностью активизировать кожно-волосяной аппарат. Он особенно полезен людям, имеющим и страдающим от перхоти. В данном случае действия при массаже должны быть энергичными. Его достаточно делать раза два в неделю перед мытьем волос по пятнадцать-двадцать минут.

Грамотно выполненный массаж головы обычно состоит из четырех приемов:

Толкательных движений;

Кругообразных движений;

Поглаживающих;

Вибрирующих.

Массаж головы как и любой другой, всегда должен начинаться с поглаживания. При этом происходит легкое сдвигание кожи головы, что хорошо успокаивает нервную систему. Понятное дело, что моментального эффекта не будет. Но если проделывать данную процедуру регулярно, в течение месяца, то результат порадует вас, благодаря стимуляции кожи головы и волосяных луковиц.

Каким образом и с помощью чего нужно делать массаж головы для роста волос?

Не просто так щетки для расчесывания называются «массажками». Они не только расчесывают, но и массируют кожу головы. Но если придется выбирать, то щетке с железными зубьями лучше предпочесть щетку с щетиной из натуральных материалов.

Массаж для волос должен выполняться следующим образом: нужно прочесывать волосы сначала в одном направлении, к примеру, от затылка к макушке, а потом в обратном - от висков к макушке.

Рекомендуется делать массаж, растирая кожу головы подушечками пальцев. Это один из эффективных методов, как выполнять массаж для роста волос. Его нужно делать, легонько надавливая на кожу головы, воздействуя на активные точки. Раза два в неделю хорошо бы делать питательные маски. Существует масса рецептов приготовления из продуктов и масел, которые всегда есть у каждой хозяйки.

Массаж головы для роста волос с использованием теплого полотенца

Делается это так. Нагревается полотенце на полотенцесушителе или другим доступным способом. Потом нужно обернуть голову и делать массаж так же, как описано выше, то есть подушечками пальцев, но только через полотенце. Оно усиливает эффект массажа. После можно сделать питательную маску, обернуть голову целлофаном, а сверху снова полотенцем. Полезные вещества гораздо лучше усваиваются в тепле. Через сорок минут смыть маску теплой водой, используя шампунь.

Есть и другие вспомогательные средства, используемые в тех случаях, когда применяется массаж головы для роста волос. Достоинств у этой процедуры много, всех не перечислить. Но волосы приобретают жизненную силу и здоровый блеск. Регулируется деятельность сальных желез, происходит избавление от отмерших частиц кожи.

Чтобы приступить к массажу головы, нужно лечь на спину, когда массируется передняя часть головы, и на живот - для массажа тыльной части. Простейшие приемы этой процедуры может освоить каждый желающий. Почему бы не сделать приятное близкому человеку, сделав ему массаж головы. Он поможет человеку расслабиться, сбросить груз повседневных проблем и забот. Для того, чтобы усилить эффект, можно создать соответствующую окружающую обстановку. В этом поможет приглушенное освещение, масла, разные благовония.

Один из важных факторов, влияющих на скорость отрастания шевелюры - кровообращение, для того чтобы его хоть немного разогнать рекомендуется выполнять массаж для роста волос. К несчастью, современные неблагоприятные условия окружающей среды, несоблюдение здорового образа жизни также способствуют замедлению роста. Методика выполнения массажа достаточно простая и не требует особых познаний в медицине. Самое важное, чтобы этот лучший способ ускорить рост волос был эффективным, проводить его регулярно.

Правила проведения массажа

Наверняка у большинства сразу возник первый и важный вопрос: Как правильно делать массаж?

  1. Массаж головы для волос необходимо осуществлять за два часа до мытья головы. Сам по себе массаж не только разгоняет кровь, но и активирует функционирование желез наружной секреции, так что после процедуры голова быстрее жирнится.
  2. Массаж кожи головы выполняется энергичными, но не резкими движениями. Руки должны скользить по направлению артерий и вен. Прежде чем делать самомассаж изучите как расположены сосуды.
  3. Как и любой другой массаж, этот выполняют тёплыми руками.
  4. Для улучшения кровотока рекомендуется перед процедурой выпить горячего чайку.
  5. Массаж в домашних условиях должен вводиться в привычку постепенно, кожа должна адаптироваться к данным манипуляциям с ней. В первые дни достаточно несколько раз погладить голову или надавить на неё ладошками.
  6. Начинаем с растирания кожи на висках и на лбу, выполняя круговые движения пальцами, далее переходим к непосредственно волосистой области головы: сначала поглаживаем, далее выполняем выбранную методику. Важно плотно прижимать подушечки пальцев к коже головы, но в то же время сильно не давить.
  7. Завершают делать массаж для роста такими же поглаживаниями, как и в начале процедуры.

Противопоказания к использованию

Достаточно трудно просто навскидку сказать поможет ли массаж решить проблему в каждом отдельном случае, но вред он точно не нанесёт.

К общим ограничениям можно отнести:

  • наличие дистонии, мигрени или повышенной температуры;
  • если массаж выполняется с помощью средства для массажа или масел, важно чтобы на коже не было ранок, воспалений и нагноений, иначе ситуация усугубится;
  • перед применением любых средств, которые выполняют уход за волосами, проведите тест на аллергическую реакцию;
  • нельзя массажировать голову при наличии гипертонии 2 и 3 степени,
  • открытой травмы головы, грибковых болезнях кожи.

Техники выполнения массажа пальцами

Как было сказано ранее, рост волос на голове зависит от интенсивности притока крови в кожном покрове, и чтобы его усилить, важно регулярно массировать голову. Как сделать правильный массаж мы рассмотрели в общих чертах, но стоит не забывать, что методик для быстрого роста волос существует много, попробуем рассмотреть некоторые из них.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Поглаживание

Самая простая методика, которую только можно найти. По направлению ото лба к затылку аккуратно поглаживаем голову, затем от теменной части к ушам по росту волос. Выполняется массаж пальцами, особых указаний по движениям нет, задача просто улучшить прилив крови. В целом для улучшения кровообращения достаточно 10 минут незамысловатых телодвижений. Такой массаж не только способствует отращиванию шевелюры, но и помогает решить многие проблемы с кожей.

Растирание

В рамках этой методики, воздействие на голову также выполняется подушечками пальцев. Начинаем растирание с области за ушами и с шеи, там, где располагается линия роста. Важно непросто водить пальчиками по коже взад-вперёд, а слегка надавливать, выполнять движения по кругу, постепенно поднимаясь к вискам, а затем к макушке, от макушки двигаемся ко лбу. Этот массаж от выпадения гарантированно запускает работу желез наружной секреции, поэтому сразу после него идём мыть голову.

Видео-рецепт: Как правильно делать массаж головы, ускорить скорость роста волос

Похлопывание

Эта методика необходима чтобы привести кожный покров в тонус. Для её выполнения задействуем по 4 подушечки пальцев на каждой руке, большим фиксируемся. Просто приятно похлопываем по всей площади головы. Продолжительность процедуры не менее 5 минут.

Протягивание

Такой приём подразумевает работу руками, просто между пальцами захватываем волосы и не спеша, немного вытягивая каждый пучок, тянем вверх. Можно делать массаж руками выполняя лёгкие колебательные движения, главное не забывать тянуть волосы чтобы было ощутимым натяжение в корнях.

Видео-рецепт: Потягивающий массаж для быстрого роста волос

Расчесывание

Массаж при помощи расчёски не только приводит в порядок причёску, но и выполняет полезное воздействие на голову. Кроме этого, такая процедура помогает удалить с волос пыль и равномерно распределить выработанное кожное сало по всем прядям. Основное правило лечебного расчесывания – нужно пользоваться либо гребнем, либо специальной щёткой с натуральной щетиной.

Какой сделать массаж для ускорения роста волос?

При наличии большого выбора методик порой очень трудно выбрать лучшую, но не стоит отчаиваться. Все методики направленные на оздоровление, укрепление, и стимуляцию роста волос. Все что требуется, выбрать ту, которая будет удобна вам, и следовать рекомендациям. Рассмотрим более подробно выполнение некоторых способов.

Массаж расчёской или щёткой

О нём немного упоминалось ранее в общих чертах, теперь более подробно. Продолжительность массажа не менее 12 минут.

  1. Берём расчёску, идеальным вариантом будет эбонитовая расчёска, из ароматного дерева либо с натуральной щетиной. Данные инструменты не станут повреждать и электризовать волосы.
  2. Массаж выполняется на чистые сухие волосы, движения должны быть мягкими, но уверенными. Очень сильно давить не стоит, можно повредить целостность кожи и стержень волоса.
  3. Расчесывание начинаем с затылка и двигаемся к макушке, потом к лобной области, в конце к вискам и обратно. Если почувствуете, что кожа нагревается, не пугайтесь, так и должно быть.

Массаж с эфирными маслами

Эфиры оказывают дополнительный лечебный эффект на кожу. Натуральный состав эфирных масел отлично питает кожу, увлажняет пряди, устраняет перхоть, поставляет в них большую дозу витаминов и минералов, кроме того наполняет причёску приятным ароматом. Перед началом массажа с аромамаслами их можно слегка подогреть, тёплые эфиры лучше впитываются в кожу и волос.

Данная процедура может выполняться подушечками пальцев или может быть дополнением предыдущей методики расчесывания. Понадобиться около 4 капель самого эфира, в зависимости от количества волос. Главное правильно подобрать масло к своему типу волос.

Для сухих волос Для жирных волос Для нормальных волос
  • лаванда;
  • апельсин;
  • розмарин;
  • жасмин;
  • герань;
  • мирра;
  • ромашка;
  • иланг-иланг;
  • кедр;
  • мандарин;
  • пальмароза;
  • сандал;
  • ладан;
  • шалфей мускатный.
  • бергамот;
  • лопух;
  • герань;
  • лаванда;
  • лимон;
  • ромашка;
  • апельсин;
  • чайное дерево;
  • розмарин;
  • сосна;
  • эвкалипт;
  • мята перечная;
  • иланг-иланг;
  • морковное семя;
  • роза;
  • чайное дерево;
  • лаванда;
  • герань;
  • лимон;
  • апельсин;
  • кедр;
  • тимьян;
  • нероли;
  • сандал;
  • розмарин;
  • шалфей мускатный;
  • ромашка.

Японский массаж

Основной лечебный эффект этого массажа получается благодаря воздействию на биологически активные точки. С применением различной силы массажист надавливает и поглаживает, таким образом активируя биологически активные точки которые располагаются на голове, лице и шее. Производится работа с энергетическими потоками, снимается их блокировка и нормализуется процесс нормального течения энергии, запускается цепочка рефлекторных реакций тела, которые гармонизируют процессы во всём организме. Результатом японского массажа является облегчение головной боли, неврастении, бессонницы и мигрени.

class="eliadunit">

Индийский массаж

Методика массажа Чампи активно воздействует на лицо, шею, плечи и голову. Использование элементов лимфодренажа лица и стимулирование акупунктурных точек помогают снять отёчность. Проводят его в положении сидя в несколько этапов.

  1. Мастер активирует энергетические каналы тела и воздействует на важные акупунктурные точки. В итоге происходит балансировка чакр, что способствует самоизлечению.
  2. На втором этапе мастер массажирует плечи, шею, верхнюю часть спины, иногда дополняют массаж мочек ушей. Все манипуляции направлены на снятие напряжения и общее расслабление пациента.

Самая приятная часть массажа – сам массаж. Мастер становится сзади, располагает пальцы по бокам головы и слегка её сдавливая поднимает пальцы в макушке. Когда пальцы достигли верха, пальцы поднимают и воздействуют на голову ладошками, затем руки опускают и передвигаются в другую зону, так отрабатывают всю голову. Далее голову слегка растирают пальцами в течение минуты, чтобы кровь активнее приливала, затем выполняют поглаживание. В конце индийского массажа выполняются успокаивающие поглаживания пальцами ото лба к затылку.

Массаж воротниковой зоны

Логично предположить, что кровь проходит воротниковую зону прежде, чем прилить к коже головы, для того чтобы этот процесс был проще местные мышцы также важно помассировать. Эта процедура снимет спазм в мышцах и сосудах, восстановит кровообращение. Акцент делается именно на заднюю поверхность шеи. В этой области, как правило, «забиты» трапециевидная и шейные мышцы. Передняя часть шеи массируется менее интенсивно, так как в этой области близко располагаются сонные артерии. Массажные движения выполняем разглаживая мышцы сверху вниз.

Массаж солью

Соляной массаж головы положительным образом сказывается на корнях и отшелушивает ороговевшие клетки кожи. Подойдёт соль любого происхождения: морская, каменная, натриевая, йодированная или Мёртвого моря. Самое важное, сырье должно быть без ароматизаторов и красителей. О пользе и применении соли для волос мы писали .

После массажа солью для достижения большего результата стоит наносить маски для роста волос . Перед проведением подобного массажа убедитесь в целостности кожного покрова головы, при наличии ранок или даже царапин необходимо от него отказаться до полного заживления.

Процесс нанесения соли

  1. Берём 2 ст. л. соли, заливаем их 2 ст. л. тёплой воды.
  2. Готовую кашицу наносим на влажную макушку и массажными движениями втираем по всей поверхности.
  3. Время массирования 10 минут.
  4. Смываем просто чистой водой.

Махровым полотенцем

Не менее действенный и очень удобный массаж полотенцем. Прогревает кожу, открывает поры, увеличивает приток крови к корням.

  1. Заранее греем полотенце любым доступным способом.
  2. Массаж выполняется с опущенной головой, поэтому идём в ванную, наклоняемся, набрасываем сверху тёплое полотенце и начинаем энергичными движениями растирать голову в течение не менее 5 минут.
  3. В завершении заматываем голову в это самое тёплое полотенце и оставляем на голове на 30 минут. Хорошо перед процедурой нанести на кожу немного тёплого масла, репейного или оливкового, например. По истечении времени моем голову.

Импульсная расчёска Дарсонваля

Всем известный прибор широкого спектра действия поможет с лёгкостью в короткие сроки оздоровить шевелюру и отрастить длинные пряди. В комплекте к прибору есть специальная насадка визуально похожая на расчёску.

Расчёска Дарсонваль является очень удобным и эффективным электродом, который побуждает волосы расти быстрее, избавляет от алопеции и улучшает общее состояние кожного покрова на голове, кроме того улучшает приток крови. Во время расчесывания данным прибором для массажа вы получаете лёгкий электрический разряд, это заметно увеличивает рост волос в месяц.

Проведение подобного расчесывания не требует особых умений, главное соблюдать основные правила, описанные в инструкции:

  1. Садимся ровно на стул.
  2. Удаляем из волос все посторонние предметы (заколки, резинки, невидимки).
  3. Берём прибор с установленной насадкой и выполняем привычное медленное расчесывание прядей начиная ото лба и двигаясь к затылку.
  4. Процедура проводится на малой мощности в течение 7 минут каждый день или через день.

Массажёр - мурашка антистресс

Пожалуй самый забавный массажёр для роста волос, который можно отыскать. Он отлично стимулирует прилив крови, предоставляя локонам возможность полноценно развиваться. Используя эту вещь, мы получаем двойной эффект: во-первых, пряди действительно начинают быстро расти, приобретают здоровый внешний вид, обновляется кожный покров на голове. Во-вторых, он поднимает настроение и успокаивает, благодаря тому, что затрагивает важные точки на поверхности головы.

Провести подобный самомассаж не составит труда даже маленькому ребёнку.

  1. Берём массажёр - мурашка антистресс;
  2. Приближаем его к голове поверх волос, пока пальчики не коснутся её поверхности, начинаем плавно вращать массажёр затрагивая все важные участки.
  3. Время воздействия не менее 10 минут, после можно расчесаться.

Видео: Массаж головы - как ускорить рост волос на голове в домашних условиях

Не могут расти без хорошего кровообращения в коже головы и достаточного питания волосяных луковиц. Условия современной окружающей среды (экология, стрессы), а также образ жизни (малореподвижность, вредные привычки) препятствуют нормальному притоку крови к коже и волосам.

В комплекс мер по укреплению волос и предотвращению алопеции любой трихолог обязательно включает массаж кожи головы. Массаж или ручное воздействие на кожу головы — один из самых результативных методов лечения облысения. В комбинации с другими методами массаж головы дает потрясающие результаты.

Благодаря массажу происходит раздражение биологически активных точек на голове, улучшение трофики тканей, дополнительное стимулирование кровоснабжения волосяных фолликулов, обеспечение волос оптимальным питанием и усиление действия любых лечебных средств.

В нашей статье мы собрали для вас максимально полезную информацию о видах и техниках массажа именно для роста волос и восстановления.

Любой массаж делается чистыми руками с коротко остриженными ногтями, в спокойной обстановке. Массаж для роста волос — это не бесцельные хаотичные движения пальцами по голове. Это целенаправленные движения пальцев обеих рук с использованием поглаживания, растирания, разминания, постукивания (вибрации). Массировать голову можно как сидя, так и лежа. Главное, чтобы в выбранной позе вам было комфортно.

Направление массажных движений обязательно должно соответствовать направлению роста волос. Массажные движения могут быть самыми разными: прямолинейными, круговыми или спиралевидными движениями, прерывисто надавливать, постукивать пальцами, сдвигать, слегка растягивать или пощипывать кожу. Однако после каждого приема рекомендуется использовать поглаживание.

Некоторые массажные тонкости

Для усиления эффекта от процедуры массажа. головы для роста волос, можно применять различные питательные масла. К примеру, это может быть подогретое касторовое или репейное масло , либо определенная смесь растительных и эфирных масел, или же различные травяные настои и отвары.

Перед массажем можно провести пилинг головы. Для этого сделайте кашицу из соли и воды и нанесите на голову массажными движениями. Ритмично, но без усилий, втирайте в кожу в течение 5 минут. После процедуры сделайте массаж с питательным маслом или успокаивающую маску .

Сеанс массажа провоцирует усиление кожного сала сальными железами, после массажа голову рекомендуется помыть.

Противопоказания к массажу:

  • повышенная температура;
  • нервное возбуждение;
  • воспалительные элементы на голове;
  • царапины, ссадины головы;
  • грибковые заболевания кожи головы;
  • гипертоническая болезнь второй или третьей степени;
  • онкологическая патология;
  • болезни крови.

Начинайте самомассаж с поглаживания лба и висков легкими круговыми движениями пальце, это улучшит венозный кровоток в данных областях. Затем переходите к волосистой части головы: поглаживайте полностью всю область головы сверху вниз по направлению роста волос. Пальцы обеих рук должны прилегать к коже, но нельзя сильно надавливать. После поглаживания попробуйте несильно растирать пальцами кожу.

Можно использовать щипание, постукивание подушечками пальцев, легкое натяжение волос. Потягивание волос делается легко и без усилий. Возьмите пальцами небольшую прядь и чуть-чуть потяните несколько раз. Повторите по всей голове.

Хорошо усиливает кровообращение на голове и избавляет от головных болей сдавливание головы ладонями. Прижмите правую ладонь ко лбу, а левую к затылку. Одновременно подавите обеими ладонями голову с двух сторон без усилий. Повторите несколько раз.

Еще одним популярным методом самомассажа является массаж по проборам. Вдоль линии пробора проводятся поглаживающие и разминающие круговые движения. Затем делается новый пробор в сантиметре от предыдущего и движения повторяются.

Таким образом, начиная с центрального пробора, массаж проводится на обе стороны, чередуя правую и левую сторону. Массаж кожи головы по проборам очень эффективен не только для роста волос. Он помогает справиться с сухой себореей и различными заболеваниями кожи головы.

Часто в косметологических кабинетах применяется массаж от выпадения щеткой, изготовленной из натуральных материалов – щетины, рога, дерева или эбонита. Массаж щеткой также проводится круговыми движениями в направлении от висков к макушке, от висков к затылку, от лба к затылку.

Применение эфирных масел усилит стимулирующее действие щетки на волосяные фолликулы. Капните несколько капель на саму щетку и начинайте массаж как обычно.

Массаж головы расческой Дарсонваля.

В настоящее время этот метод воздействия на кожу головы переменным током высокой частоты получил самое широкое применение. Благодаря эффекту дарсонвализации улучшается питание волосяных луковиц, улучшение микроциркуляции в участках поредения волос, усиление проницаемости сосудов, расслабление мышц.

Расческа или аппарат Дарсонваля представляет собой электрод в форме расчески, который медленно двигают по голове от лба к затылку. Существуют подобные аппараты как для домашнего применения, так и профессиональные.
Курс лечения при этом методе составляет 10-15 процедур с перерывом в месяц.

Массаж воротниковой зоны.

Элементарные массажные движения в этой области убирают спазм мышц и сосудов, восстанавливают кровообращение, а значит волосы получают дополнительную поддержку для роста. Акцент в массаже шеи стоит сделать на заднюю поверхность, где чаще всего «забиты» трапециевидная и шейные мышцы.

Не стоит активно массировать переднюю область шеи из-за близкого расположения сонных артерий. Массажные движения должны быть направлены сверху вниз, причем после любого движения- растирания, разминания, надавливания, похлопывания- стоит совершать поглаживание.

Вакуумный массаж от алопеции для роста волос.

Профессиональные косметологи и массажисты часто используют в своей практике специальные вакуумные присоски, расширяющие сосуды кожи головы и усиливающие приток крови. Процедура абсолютна безболезненна и даже приятна.За счет создаваемого отрицательного давления в присосках происходит усиление притока крови к луковицам волос, улечшается их питание.

Любой массаж заканчивается успокаивающим поглаживанием и расчесыванием. Трихологи рекомендуют расчесывать волосы каждый день по возможности раз 50-100 в разных направлениях. Казалось бы, это же бабушкины советы, на самом деле очень действенны.

Расчесывание стимулирует прилив крови к голове, тем самым укрепляя структуру прядей изнутри. В среднем массаж для роста волос длится 5-10 минут, затем стоит немного помассировать воротниковую зону шеи.

Какой бы способ массажа вы ни выбрали, в конце сеанса должно ощущаться приятное тепло в области головы, если этого нет, возможно, стоит увеличить активность ваших движений.

Красивая густая шевелюра – мечта каждой женщины. К сожалению, сегодня большинство людей страдают от выпадения волос, что вызывает серьезный психологический дискомфорт. Существует много различных методов сохранения локонов, одним из которых является массаж головы. Привлекает доступность и простота процедуры. Улучшается общее состояние организма, возникает ощущение легкости. Очень эффективен массаж головы от выпадения волос. Улучшая микроциркуляцию крови в коже головы, он обеспечивает луковицы необходимым питанием, что способствует укреплению локонов. Великолепное действие оказывает массаж в комплексе с другими средствами.

Массаж головы необходим для стимуляции кровообращения

Показания для массажа

Польза этой процедуры несомненна. Недаром она рекомендуется практически всем с целью улучшения подкожных процессов. Подобная профилактическая мера позволит не беспокоиться о перхоти, тусклых и безжизненных волосах.

Показанием для проведения этой процедуры является:

  • Сохранение сухости и ломкости волос после применения увлажняющего шампуня.
  • Обильная потеря волос.
  • Авитаминоз, отсутствие достаточного питания для луковиц.
  • Нахождение фолликулов в замершем состоянии.
  • Перхоть.
  • Нарушение работы сальных желез.

Общие принципы массажа

Техника процедуры должна строго соблюдаться

Техника выполнения процедуры должна строго соблюдаться, иначе не стоит ожидать от нее положительного эффекта. Руки необходимо тщательно вымыть, проследить, чтобы ногти были подстрижены. Волосы перед проведением массажа мыть не рекомендуется. В ходе процедуры желательно использовать различные масла, лечебные средства для укрепления волос. Движения пальцами нужно совершать медленно, ритмично.

Продолжительность сеанса зависит от индивидуальных особенностей. Обычно массаж длится от 5 до 15 минут. После окончания процедуры нужно прилечь на 20 минут или спокойно посидеть. Рекомендуемый курс – 2 недели. Если массаж выполнен правильно, после него улучшается кровоснабжение. Поэтому любые маски, нанесенные в этот момент, будут работать более эффективно.

В ряде случаев массаж категорически противопоказан. Нельзя выполнять подобную процедуру при высокой температуре, наличии грибковых или воспалительных заболеваний на коже головы. Ограничением для проведения массажа являются увеличенныее лимфоузлы, гипертония, заболевания крови.

Традиционный массаж

Лучшее положение для выполнения процедуры – лежа, чтобы было удобно и комфортно. Массаж головы при выпадении волос несложен и его можно делать самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Все движения необходимо производить подушечками пальцев, легонько разглаживая поверхность кожи. Для улучшения кровотока вначале следует растереть лоб, переходя постепенно к вискам, затылку. Кожа должна массироваться в направлении роста волос. Движения при этом могут быть прямолинейными, круговыми. Кожу можно аккуратно растягивать, сдвигать, но обязательно чередовать это с поглаживанием. Для удобства волосы разделяют по проборам, уделяя на каждый по 1–2 минуты. Длительность всего сеанса составляет 3–10 минут.

Массаж шеи

Массаж шеи также стимулирует приток крови к голове

Специалисты утверждают, что процедура будет гораздо эффективнее, если массаж от выпадения волос завершить разминанием воротниковой зоны. Это поможет снять напряжение, усилит кровоток, стимулирует питание и рост волос.

Учитывая, что кожа в области шеи достаточно нежная, все движения нужно выполнять аккуратно. Особую осторожность требуется соблюдать массируя переднюю часть шеи, где проходят крупные кровеносные сосуды.

Массажные средства

При выполнении процедуры можно использовать различные приспособления, предназначенные для этой цели. Они способны оказывать более интенсивное воздействие на кожу головы, что повышает результативность массажа и улучшает состояние волос.

Массажная щетка

Выбирая подобный инструмент необходимо обращать внимание на зубцы. Они должны быть довольно упругими, не изгибаться при расчесывании. Большое значение имеет материал, из которого изготовлена щетка. Это может быть щетина, роговые, деревянные иглы. Движения при расчесывании массажной щеткой направлены от висков к макушке, затем переходят к области лба и затылка.

Лазерная расческа

Лазерная расческа набирает все большую популярность

Эти приспособления появились недавно, но уже завоевали большую популярность в качестве эффективнейшего средства для создания красивой и пышной шевелюры. Проведенные исследования показали способность лазерного луча влиять на рост волос, укрепление корней и улучшение состояния кожи головы. Локоны в результате применения такой расчески насыщаются кислородом, получают в необходимом количестве питательные вещества. Энергия лазерного луча обеспечивает синтез белка – вещества, без которого невозможен рост волос. Низкая интенсивность луча делает его абсолютно безопасным.

Лазерная терапия активно применяется в лечении многих заболеваний волос , особенно таких, как алопеция (облысение). Трихологические клиники оснащены специальными профессиональными установками. Лазерная расческа является прекрасной доступной и дешевой альтернативой. Оздоровительный сеанс можно устраивать в любое удобное время, сидя перед телевизором. Регулярное применение позволяет добиться великолепного результата. Волосы становятся гуще, приобретают здоровый вид.

Махровое полотенце

Еще одно из доступных массажных средств. Предварительно нагреть полотенце на батарее или полотенцесушителе. Наклонившись над ванной растереть с его помощью кожу головы. Эффект будет значительно лучше, если после этого втирать в корни волос натуральные масла. Они содержат компоненты, питающие фолликулы, что ведет к укреплению локонов. После нанесения масла, надевают полиэтиленовую шапочку и полотенцем закутывают голову. Через полчаса волосы промыть с помощью шампуня.

Освоив самостоятельный массаж головы и проводя его регулярно, можно избавиться от выпадения волос , усилить их рост, обеспечив себе густую, роскошную шевелюру.

Рассказать друзьям