Почему голова болит после алкоголя: возможные причины и особенности лечения. Как избавиться от головной боли после алкоголя

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Один из самых частых и неприятных симптомов похмелья - головная боль. Она может длится долго, значительно снижая работоспособность и мешая нормальной жизнедеятельности. Это физиологическая нормальная реакция на употребление алкоголя. Избавиться от неприятного симптома похмелья можно в домашних условиях, используя подручные средства. Главная цель - восстановить водный баланс и снабдить организм необходимыми полезными веществами.

Причины головной боли

Главные причины, по которым болит голова после употребления алкоголя:

  1. 1. Кислородное голодание, возникающее вследствие обезвоживания организма. Оно приводит к распаду клеточных соединений коры головного мозга. Усиливает болевой синдром такие факторы: смешивание нескольких видов алкоголя, употребление его чрезмерного количества, спиртные напитки низкого качества.
  2. 2. Недостаток сна, организм не успевает восстановиться после пьянки.
  3. 3. Нарушение функций печени, приводит к тому, что токсины не выводятся из организма и крови в нужные сроки, и интоксикация продолжается. Один из ее главных симптомов - головная боль.
  4. 4. Скачки артериального давления, возникающие в ответ на действие алкоголя.

В 90% случаев голова болит по нескольким причинам, поэтому устранять этот синдром нужно комплексно.

Устранение симптома в домашних условиях

Избавиться от головной боли с похмелья в домашних условиях можно множеством способов:

Способ Объяснение Рецепты и примеры средств
Пить фруктовые или овощные фреши Большинство фруктов богаты витамином С, который помогает иммунной системе справиться с интоксикацией и восстановиться. Кроме этого натуральный сахар - фруктоза - способствует более быстрому выводу токсических веществ

Лучшими соками считаются:

  • цитрусовые;
  • томатный;
  • яблочно-морковный
Пить лимонный чай с медом Мед - богатый источник фруктозы, которая снабжает организм энергией и способствует быстрому выводу алкоголя Отлично подойдет зеленый чай с лимоном. Мед следует добавлять (10-15 мл на чашку), когда напиток остыл минимум до 40 градусов - тогда он сохранят большинство полезных свойств
Пить много воды Чтобы восстановить водно-солевой баланс после обезвоживания, нужно пить слегка соленую воду

Идеальные средства:

  • минеральная вода "Боржоми", "Ессентуки" и подобные;
  • раствор Регидрона;
  • солевой раствор, приготовленный в домашних условиях: в литре воды растворить 10 г соли, желательно морской.

Проверенный годами напиток для избавления от похмельного синдрома - рассол. Он содержит большое количество соли, которая задерживает жидкость в организме

Выпить чашку кофе натощак Болевой синдром пройдет благодаря сужению расширенных в следствии действия алкоголя кровеносных сосудов Идеально подойдет крепкий натуральный экспресса или американо с небольшим количеством сахара и без молока
Пить куриный бульон Он поможет восстановить силы, запасы калия и соли, потерянные после употребления спиртного Лучше варить бульон из молодой курицы. Он не должен быть слишком жирным, чтобы не спровоцировать рвотные позывы
Есть белковую пищу Белки - вещества, из которых выстраивается мышечная ткань. Они разрушаются под воздействием молекул этилового спирта, вызывая общую слабость, недомогание и головную боль Идеальное блюдо после пьянки - отварное филе курицы или индейки
Принимать витаминные комплексы Особенно актуально это после продолжительного запоя, когда организм ослаблен Подойдут витамины группы В и любые комплексы, содержащие их. Они способствуют восстановлению всех систем и ускорению нарушенных обменных процессов
Принять контрастный душ Такой способ заставляет интенсивнее работать сердечно-сосудистую систему, помогает взбодриться Совместить водные процедуры можно с массажем специальной щеткой или скрабированием с помощью интенсивных массажных движений
Выпить болеутоляющее Спазмолитики быстро снять боль. Но прибегать к употреблению таблеток стоит в крайних случаях, чтобы организм не привык к препарату и умел справляться без него

Лучшими таблетками считаются:

  • Но-Шпа;
  • Аспирин;
  • Спазмалгон
Выполнять дыхательную гимнастику Так как головная боль возникает вследствие кислородного голодания, насытить организм кислородом помогут упражнения дыхательной гимнастики. Их суть - в статистической физической нагрузке (необходимо занять определенную позу и напрячь нужную группу мышц) во время особенного "двойного дыхания"

Техника дыхания:

  1. 1. Сделать глубокий вдох и шумный выдох ртом.
  2. 2. Сделать максимально глубокий вдох и задержать дыхание на 8-10 секунд

Известный и проверенный способ - выпить алкоголь на утро после пьянки работает для моментального эффекта, но не приветствуется специалистами. Они утверждают, что это верный путь к запою и алкогольной зависимости. В крайнем случае можно 60 мл сухого красного вина развести 100 мл питьевой воды и выпить маленькими глотками.

Народные средства

Убрать головную боль после употребления водки или других спиртных напитков помогут следующие народные средства:

Средство Рецепт
Сырое яйцо
  1. 1. Разбить яйцо, вылить его содержимое в чашку.
  2. 2. Добавить пару капель уксуса, по щепотки соли и черного перца, тщательно перемешать и выпить.

Опасность этого средства заключается в риске заболевания сальмонеллезом, поэтому яйцо нужно покупать у надежных поставщиков и предварительно обрабатывать содовым раствором

Молоко с касторкой
  1. 1. Нагреть молоко до 70 градусов.
  2. 2. Добавить 1 каплю касторового масла, выпить
Травяной чай Устранить головную боль поможет заваренная смесь листьев мяты и цветков ромашки. Если добавить напиток чайную ложку меда и пару долек лимона, это усилит его эффективность
Отвар жгучего перца Варить 20 г красного жгучего перца в 500 мл воды, остудить и пить по 50 мл каждый час

Спиртное – единственный наркотик, доступный в розничной продаже. Если он легален, значит не должен наносить вред здоровью. Возникает вопрос: почему болит голова после алкоголя? Кто-то пьёт много, а на утро чувствует себя бодрым, а кто-то, от принятой на грудь единственной рюмки, испытывает сильную головную боль при похмелье. Какое средство снимет интоксикацию, и почему организм реагирует на приём спиртных напитков настолько остро?

Не поверите, но после ее прочтения я начала действовать, и головная боль просто перестала меня беспокоить!!

Я теперь могу делать на двести процентов больше, чем раньше! Успеваю всё и много улыбаюсь!

  • тремор конечностей;
  • тахикардия (учащение сердечного ритма);
  • повышенная потливость;
  • невыносимая слабость;
  • рвота и тошнота;
  • озноб;
  • расстройство стула.

Такие симптомы присоединяются при выраженной интоксикации. Рвота, повышенное потоотделение и понос — прямой путь к обезвоживанию. Помощь – срочное восстановление водного баланса.

Восстановление водного баланса

Похмельный синдром, посетивший наутро после выпитого алкоголя, может испортить весь день. Он сопровождается возникновением ряда симптоматических проявлений, вызывающих боль и дискомфорт. Самый распространенный симптом похмелья – раскалывающаяся головная боль, которую невозможно терпеть.

Головная боль как симптом похмелья

Головные сильные боли после принятого алкоголя возникают как свидетельство наступившей сильной интоксикации организма элементами расщепления этилового спирта. Если не превышать допустимую дозу приема спиртных напитков, данный симптом может не проявиться. Голова болит лишь при чрезмерном количестве потребленного алкоголя.

Ей сопутствуют и другие неприятные ощущения: , сопровождающиеся рвотными позывами, слабость, утомляемость, головокружение. Эти проявления образуются в результате сопротивления организма поступающему этанолу, попыткам избавиться от него.

Похмелье наносит сильнейший стресс всему организму. Алкоголь, проникая через кровь ко всем внутренним органам, наносит им серьезный вред. Расщепляясь на составные части – ацетальдегиды, он вызывает у выпившего состояние похмелья, которое выражается в болевых и неприятных симптомах, одно из которых – головокружение.

Оно может появиться при любой, даже малой дозе выпитого спиртного, представляя собой обычный побочный эффект опьянения. Возникает он в случае, когда головной мозг и нервная система не способны справиться с нагрузкой алкоголя и испытывают сбои в работе под его воздействием. Систематическое употребление спиртных напитков нарушает процессы обмена веществ в организме, обезвоживает его.

Усиливающаяся концентрация этанола в крови дополнительно к приступам головокружения добавляет сильную головную боль.

Для избавления от нее нужно выполнить два условия:

  1. устранить неприятные симптомы;
  2. избавиться от причин ее появления. Возникшая боль может быть сигналом о том, что в работе организма существуют сбои. Определить причину появления болей в голове может полное медицинское обследование, контроль показателей артериального давления. Не обращая внимания на сигнал, можно запустить развитие болезни, не начать лечение на ранней стадии возникшего заболевания.

Причин появления болей в голове после пьянки может быть очень много. Основные из них:

  • обезвоживание;
  • отечность.

Эти процессы нарушают клеточный обмен, вызывая нехватку кислорода в организме. В результате часть нейронов в головном мозге отмирают и закупоривают сосудистую систему, вызывая болевые ощущения в голове.

Тест для курильщиков

Выберите ваш возраст!

Лечение боли народными средствами

Для снятия сильной головной непрекращающейся боли существует много лекарственных средств и методов народной медицины. Первоначально можно попытаться избавиться от нее при помощи народных средств, не раздражая желудок медицинскими препаратами.

Наиболее действенные методы для облегчения боли в домашних условиях:

  • нежирный бульон. Питательный, легкоусвояемый он успокоит раздраженную слизистую желудка, снизит болевые ощущения, отдающие в головной мозг. Жирная пища увеличивает нагрузку на органы пищеварительного тракта и печень;
  • фруктово-ягодный кисель;
  • кисломолочные продукты низкой жирности. Один литр кефира способен полностью устранить боль в области головы при похмелье легкой степени;
  • компот из свежих фруктов. Богатый витаминами, восполнит их нехватку в организме, придаст силы, усилит сопротивляемость токсичным веществам. Компот хорошо справляется с симптомами похмельного синдрома сильной степени. Он устраняет обезвоживание, восстанавливает необходимый уровень минералов, сахар и микроэлементов. Компотом можно запивать лекарственные препарата от приступов мигрени;
  • свежевыжатые соковыжималкой соки. Наиболее мягкий эффект дают банановые, персиковые, абрикосовые смеси. Сильно концентрированная фруктовая жидкость негативно влияет на желудок, пить фруктовые напитки собственного приготовления лучше предварительно разбавляя их водой. Натуральные фруктовые соки от производителей спасают от обезвоживания, но не устраняют другие симптомы похмелья. А цитрусовые могут стать причиной изжоги. Овощные соки несут в себе тяжесть для органов пищеварения, употреблять их первые несколько дней после похмелья не рекомендовано;
  • минеральная негазированная вода;
  • свежезаваренный травяной зеленый чай. Успокоит и расслабит, с добавлением меда прибавит бодрости и энергии. Напитки, содержащие кофеин, воздействуют на артериальное давление, несмотря на их способность бодрить, от их употребления при болях в голове лучше воздержаться;
  • томатный сок. Для поднятия тонуса, снижения симптомов похмелья, влияющих на возникновение боли головы, томатный сок вливают в стакан с сырым яйцом. Тщательно перемешанная томатно-яичная смесь выпивается единовременно;
  • соленые рыбные блюда. Рыба легко усваивается организмом, а большое содержание соли в ней заставляет человека пить много жидкости. Это восполняет недостаток воды в организме, устраняя обезвоживание. Еще одно положительное действие соли – снижение тяги к алкогольным напиткам;
  • зерновые каши. Готовить их лучше в полужидком состоянии, что облегчает их усвоение. В злаках содержатся огромное количество белков, углеводов, микроэлементов. Особенно хорошо для снятия болевых ощущений в голове помогают овсяная, рисовая, манная каши. Дополнительно для разнообразия и улучшения вкуса их можно разбавить , вареньем, кусочками фруктов.

Непрекращающаяся головная боль, усиливающаяся со временем, вызывает раздраженность, невозможность сосредоточиться или расслабиться. Хочется сделать все что угодно, лишь бы голова перестала моментально болеть и больше не беспокоила. Многие используют для этой цели стимуляторы, кофе, энергетические напитки.

Вместе с видимым облегчением этот способ несет в себе и ряд недостатков, выражающихся в отрицательном воздействии на сердце. Последствием такого воздействия может стать сердечная аритмия.

Пройди тест для курящих

Обязательно , перед прохождением теста обновите страницу(клавиша F5).

Курят ли у вас дома?

Медикаменты для устранения боли

Использование лекарственных препаратов для снятия головной острой боли при похмельном синдроме требует осторожности и внимательности. Многие медикаменты в сочетании с алкоголем не только не дадут положительного эффекта, но могут привести к опасным необратимым последствиям.

Нежелательно взаимодействие может спровоцировать развитие серьезных болезней или даже привести к летальному исходу. Во избежание этого перед использованием лекарств обязательно ознакомление с инструкцией по его применению, рекомендованной дозировкой приема и возможными побочными эффектами и противопоказаниями.

Молниеносных лекарственных средств, приносящих облегчение при болях в голове моментально после их приема, не существует. Для каждого препарата требуется установленное время, по истечении которого оно начинает действовать. Делая выбор в пользу болеутоляющих средств, устраняется только симптоматика боли, но не сама причина ее возникновения. Среди наиболее часто применяемых и проверенных временем лекарственных средств выступают:

  • Адсорбенты. Препараты, оказывающие наиболее мягкое и эффективное воздействие на внутренние органы, выводя из желудка и кишечника токсины, скопившиеся в них в результате потребления спиртного. Они покрывают слизистую оболочку, не задевая нервных окончаний. Наиболее распространен активированный уголь. Его дозировка рассчитывается строго в соответствии с массой тела больного, совместно с другими препаратами применять не рекомендовано, он способен поглощать как токсичные соединения, так и компоненты других лекарственных средств. К этой группе препаратов относятся: , Смекта, Лактофильтрум, ;
  • Аспирин. Универсальное средство, снимающее многие симптомы похмельного синдрома, включая головную острую боль. Лекарство оказывает анальгезирующее, жаропонижающее действие. Имеет ряд противопоказаний к применению, чаще на фоне желудочно-кишечных заболеваний, раздражает слизистую оболочку желудка, вызывая изжогу. Наиболее щадящее воздействие протекает при использовании аспирина в форме шипучих таблеток, растворяемых в воде;
  • Алка-Зельтцер. Специальное противопохмельное средство, форма выпуска – . В состав входят ацетилсалициловая и лимонная кислоты. Оказывает комплексное воздействие на внутренние органы, снимает симптоматическое проявление болевого синдрома в виде головных приступов боли после пьянки. Возможный побочный эффект – сильное негативное действие на печень содержащимся в лекарстве витамином С;
  • Глицин. Безопасное в сочетании с алкоголем лекарственное средство, выпускается в форме таблеток. Препарат рекомендован к приему перед употреблением алкоголя или одновременно с ним. Его действие направлено на купирование разрушающего действия этанола на клетки головного мозга, активизацию процесса распада этилового спирта на ацетальдегиды и уксусную кислоту. Единовременно со спиртным применяется по 1 таблетке каждые 2 часа. С его помощью лечится хронический алкоголизм, запой, похмельный синдром. Аминоуксусная кислота (глицин) обладает антитоксическими свойствами, улучшает память, усиливает умственную работоспособность, снижает желание выпить. Глицин – единственный препарат, не дающий побочных эффектов при сочетании со спиртным;
  • Глюкоза. Под воздействием спиртосодержащих жидкостей печень снижает количество выработки глюкозы, и организм начинает испытывать острую нехватку в ней. Недостаток глюкозы влияет на все жизненно важные внутренние органы, особенно на головной мозг, нуждающийся в большом объеме энергии. Последствием нехватки глюкозы выступает головокружение, усталость, слабость, головная усиливющаяся боль, развитие болезни – гипогликемии. Лекарство позволяет искусственным путем повысить уровень содержания глюкозы в крови, повысить тонус организма, насытить клетки энергией. Выпускается в форме инфузий для проведения инъекций, в таблетках. После ее приема рекомендовано совершить пешую прогулку на свежем воздухе с целью насыщения организма кислородом;
  • Кодеиновые болеутоляющие лекарства. Несомненный плюс этих препаратов – возможность избавления от болей головы очень быстро. Отрицательным же свойством становится их сильное действие, которое в сочетании с алкоголем может привести к серьезным непредсказуемым последствиям, осложнениям в работе внутренних органов. Препараты на основе кодеина отпускаются только по рецепту врача из-за наркотических свойств;
  • Янтарная кислота. Антигипоксант, повышает устойчивость организма при нехватке кислорода, оказывает антиоксидантное действие, борется с токсинами алкоголя и никотина на клеточном уровне. Кислота вырабатывается в организме, но в недостаточном количестве, а при алкогольной интоксикации ее нехватка чувствуется в особенности. Восполнить ее запас можно как естественным путем, через продукты питания, так и с помощью специальных лекарств. В быту она содержится в большом количестве в алоэ, клубнике, ревене, боярышнике, кисломолочных продуктах, семечках. Как лекарственный препарат выпускается в разных формах: в таблетках, порошках, капсулах, растворах. Янтарная кислота эффективно борется с болью в голове даже при тяжелой форме похмельного синдрома.

Когда похмелье уже наступило, утро обещает быть хмурым, болит голова после алкоголя что делать, куда бежать и какие лекарства можно принять для выхода из похмельного состояния. Чтобы снять симптомы головной боли после алкоголя потребуется комплексный подход с минимальными посильными энергозатратами.

В большинстве случаев бежать никуда не надо. Насильно кормить страдающих похмельем различными медикаментами от головной боли тоже не следует. Все что нужно – это хорошо выспаться, восстановить водный баланс организма, добавить глюкозы во избежание гипогликемии и глицин для защиты и восстановления нервных клеток.

Потом пригодится и рассол от капусты или огурцов, и жиденькая овсяная каша, восстанавливающая несчастный ЖКТ, и большая кружка чая с вареньем. Но самое первое и лучшее лекарство от головной боли – это полная тишина, теплое одеяло и свежий воздух.

Утренняя головная боль после веселого алкогольного вечера – самый очевидный симптом отравления . После умеренного употребления качественных алкогольных напитков голова не болит. Похмелье, тошнота, головная боль, головокружение и плохое самочувствие – повод решительно пересмотреть нормы потребления алкогольных напитков или их качество. Если такая задача кажется непосильной – это повод задуматься о возможном формировании алкогольной зависимости.

В целом, похмелье для организма – это серьезное испытание на прочность. Один из неприятных симптомов похмелья – головокружение. Головокружение после алкоголя бывает даже при небольших дозах. Легкое головокружение считается нормальным при опьянении.

Ничего хорошего в этом симптоме нет, потому что он наглядно демонстрирует нарушения работы мозга и нервной системы. При сильном опьянении головокружение сохраняется и наутро, присоединяясь к головной боли.

После завершения восстановительных процедур будет неплохо сходить к врачу, проверить давление и устроить полный техосмотр своему организму. Экстремальные перегрузки редко проходят совсем бесследно, полное восстановление после тяжелого похмелья может занять до полугода.

Причины головной боли после алкоголя слишком многочисленны для полного перечисления. В частности, это одновременное обезвоживание организма и отеки по всему телу из-за невозможности нормального клеточного обмена, кислородное голодание, вызывающее отмирание мозговых клеток и закупорка мелких сосудов.

Алкоголь вызывает невероятные скачки давления и сахара в крови. Сахар скачет от повышенного содержания, до гипогликемии к утру. Кислотные бури в желудке провоцируют изжогу, печень вместо чистки крови исправно снабжает организм опасными токсинами. Это состояние нужно прекратить с минимальными потерями.

Снимаем головную боль подручными средствами

Как снять головную боль после алкоголя с максимальной оперативностью:


  • Ревизия запасов. Рассмотрите запасы, что может помочь от головной боли при похмелье. Суетиться уже поздно. Хорошо тем, кто заранее знал о необходимости лечить головную боль после алкоголя и хорошо подготовился. Компоты, кисель, кефир, легкий бульон – все это будет на пользу и пользуется ажиотажным спросом.
  • Магазинные соки тоже будут выпиты, но особой пользы они не принесут. Апельсиновые и цитрусовые соки могут повредить воспаленные оболочки желудка и вызвать изжогу.
  • Газированные напитки, колу, пиво, шампанское, минералку с газом уберите с глаз долой. Чай лучше пить травяной, с сахаром или с медом. От утреннего кофе лучше отказаться. Особенно это касается людей с повышенным давлением.
  • Любые стимуляторы и энергетики, обещающие мгновенное оживление и прилив сил обеспечат дополнительный стресс организму. Прилив сил продержится около получаса, а сердцебиение, покрасневшие глаза и сложности с мыслительным процессом сохранятся до следующего утра.

  • Самый лучший сок для лечения головной боли после похмелья – томатный. Если в половину стакана томатного сока добавить сырое яйцо – получится универсальный коктейль для восстановления жизненных сил. При алкоголизме, начиная со 2 стадии в томатный коктейль можно добавить 100 мл водки для предотвращения абстинентного синдрома.
  • Свежеотжатые соки. Не все свежеотжатые соки будут полезны воспаленному желудку. Любой сок смело разводите водой пополам. Полезны будут напитки из банана, абрикосов, персиков, мясистых и мягких фруктов. Свекольный сок, сок шпината, сельдерея можно попробовать позже, когда захотите проникнуться духом здорового образа жизни. Со здоровым питанием и экстремальными диетами лучше повременить хотя бы неделю.
  • Отвары и компоты. Наличие отвара в доме, где люди страдают от головной боли после алкоголя – показатель колоссальной житейской мудрости хозяев. Компот снимает жажду, восстанавливает баланс сахара, витаминов и минеральных веществ. Компотом можно запивать таблетки от головной боли после алкоголя. Фрукты и ягоды из компота тоже очень полезны для страдающего похмельем организма.
  • Айран, Тан, соленые кефирные напитки содержат белок, соль и необходимые для поврежденной микрофлоры кишечника бактерии. В легких случаях снять головную боль после алкоголя можно одним литром соленого кефирного напитка.

  • Соленая рыба, особенно мягкого посола, лосось, форель, семга с каплей растительного масла будет отличным дополнением к легкому оздоровительному завтраку. Солености имеют дополнительное полезное свойство – они снижают тягу к алкоголю. Количество компотов и чашек чая при этом увеличится в разы.
  • Каши. Один из самых полезных продуктов, если стоит задача, как снять головную боль после алкоголя. Потребуются мягкие обволакивающие каши полужидкие, как для детского питания. Ценность представляет в данном случае не клетчатка, которая замечательно очищает кишечник и способствует снижению веса, а именно микроэлементы, белки и мягкий клейкий отвар, который нужен чтобы немного смягчить кислотную бурю в желудке. Лучше всего подходит овсянка, рисовая каша и манная. Молоко для каши разбавляйте водой напополам, сливочного масла класть не нужно совсем по причине перегруженности печени. Фрукты и варенье добавляют в уже готовую кашу. Каша является и неплохим адсорбентом для вывода токсинов.

Лекарства и медикаменты для снятия головной боли после алкоголя

Рассмотрим, как снять головную боль после алкоголя при помощи лекарств. Такого лекарства, которое молниеносно удаляет из организма продукты метаболизма и распада алкоголя, не существует. В любом случае потребуется время.

Сильнодействующие болеутоляющие средства могут полностью заглушить боль, но алкогольное отупление, головокружение и тяжесть останется. Лекарства облегчают симптомы, но не снимают их полностью.

  • Аспирин – универсальные таблетки от головной боли после алкоголя, если нет противопоказаний. Употреблять аспирин следует с большой осторожностью, несмотря на все его позитивные качества. Аспирин раздражает слизистые оболочки желудка, и без того воспаленные и раздраженные алкоголем. Чтобы не спровоцировать алкогольный гастрит, принимайте растворимый аспирин без газированных пузырьков.
  • Глицин. Единственное лекарство, совместимое с алкоголем. Если вы начнете принимать глицин еще во время веселья, вы можете существенно сберечь сосуды головного мозга от воздействия алкоголя. Глицин способствует скорейшему распаду алкоголя в печени. По этой причине опьянение может и не наступить, а отравление наступит быстрее.
  • Алкозельцер, алкостоп и прочие быстродействующие препараты. Обычно содержат аспирин и ударную дозу витамина С. По действию сопоставимы с сильным ударом ногой в печень. Можно принимать исключительно в экстремальных случаях.

  • Глюкоза. Бодрящая и насыщающая клетки энергией глюкоза поможет справиться с алкогольной апатией. Принимайте на завершающей стадии лечения, перед прогулкой по парку.
  • Янтарная кислота, Витамин С. Хорошие средства для снятия похмельных симптомов и головной боли после похмелья. Можно принимать даже при тяжелом похмелье.
  • Активированный уголь. Хороший адсорбент, успешно поглощающий токсины из кишечника. Принимайте из расчета 1 таблетка на 10 кг массы, не более 10 штук. Если вы решили принять уголь, другие лекарства можете не принимать. Уголь одинаково впитает в себя и токсины и лекарства.
  • Кодеиносодержащие болеутоляющие. Единственные болеутоляющие, действительно способные полностью снять сильную головную боль после алкоголя. Единственная проблема состоит в том, что кодеиносодержащие препараты отпускаются строго по рецепту врача и их действие очень плохо сочетается с алкоголем. То есть голова после алкоголя болеть перестанет, но печень может сильно пострадать.

Как себя вести, если болит голова после алкоголя

Оцените свое состояние. Если головная боль невыносима, вы чувствуете острую резкую боль, тошноту, сильное головокружение и устойчивую неприязнь к этому миру – не мучайте себя и окружающих. Постарайтесь прополоскать желудок, выпейте воды, смените пропотевшее белье и забирайтесь обратно под одеяло.

Навигация

Многим людям знакомы неприятные ощущения с сильного похмелья, которые наступают после употребления спиртного накануне. Чтобы не задумываться, что делать, когда после алкоголя болит голова, лучше вообще не пить горячительные напитки. В крайнем случае, это надо делать правильно, минимизируя вероятность негативных последствий. Любые спиртные напитки – это яд для клеток и тканей человеческого тела. К счастью, существует ряд способов снизить их отравляющее воздействие и улучшить состояние.

Почему болит голова после алкоголя

Даже небольшая доза спиртного способна спровоцировать сбои в работе систем тела человека. Употребление горячительного в больших объемах приводит к существенной нагрузке на внутренние органы, снижению их функциональности. Независимо от того, какой алкоголь принимается, он действует на тело, как токсин. Похмельные симптомы – это самое безопасное последствие вечеринки.

Голова болит утром от алкоголя по таким причинам:

  • под действием этанола наступает обезвоживание;
  • большое количество алкоголя вынуждает печень перерабатывать токсины, из-за чего орган не способен синтезировать глюкозу в объеме, который необходим для нормальной деятельности мозга;
  • нарушение обменных процессов приводит к отмиранию целых клеточных колоний;
  • поступление в тело спиртного вызывает сильнейшее отравление, на фоне которого развивается интоксикация организма;
  • сразу после употребления алкоголя у человека снижается болевой порог, поэтому он не ощущает сбоев в работе органов. По мере отрезвления обезболивающее действие спирта испаряется;
  • из-за поступления в кровь этанола человека тошнит, у него развивается аритмия. Это сопровождается спазмом сосудов головного мозга и приводит к отечности их стенок;
  • во многом при похмелье сильно болит голова из-за недостатка сна или его низкого качества.

Вопреки распространенному мнению, похмельный синдром наступает не только после водки или крепких изделий низкого качества. Одним людям бывает особенно плохо после коньяка, других сильно мутит от шампанского. Клетки головного мозга отличаются повышенной чувствительностью. Даже слабоалкогольные напитки способны вызвать обширный некроз тканей в результате нарушения в них газообмена и начала кислородного голодания. Тело предпринимает попытки избавиться от омертвевших колоний, из-за чего повышается внутричерепное давление, начинает болеть голова. Чем сильнее выражен симптом, тем больше объем пришедшего в негодность биоматериала.

Что делать, если болит голова после алкоголя

Процесс вывода спирта из организма занимает несколько часов и даже дней. На этот показатель влияют качество и количество выпитого, масса тела человека.

Многие люди просто стараются переждать это время, чем усугубляют ситуацию. Чтобы быстрее избавиться от утреннего похмелья, следует провести ряд простых манипуляций. Они не только облегчат состояние, но и ускорят процесс выведения токсинов из тканей.

При головной боли с похмелья, надо делать следующее:

  • пить чистую воду в больших объемах – это способствует быстрому очищению тела от токсинов и продуктов распада спиртных напитков. В жидкость можно добавить немного витамина С;
  • принять контрастный душ – он взбодрит, снимет усталость, нормализует артериальное давление;
  • отказаться от тяжелой пищи – при похмелье лучше восстанавливать силы куриным супом, кашами, отварными яйцами, легкими салатами;
  • сделать промывание желудка или поставить клизму – первое поможет еще на фоне опьянения, второе ускорит восстановление, если алкоголь уже полностью усвоился;
  • подышать свежим воздухом – насыщение мозга кислородом хорошо помогает от головной боли с похмелья;
  • выпить томатный сок, крепкий чай или кофе – в случаях, когда болит голова из-за низкого артериального давления.

Если после перечисленных манипуляций состояние не улучшилось, а лишь усугубилось, необходимо вызвать скорую помощь. Это же надо сделать, когда у человека болит голова, появляются зрительные или слуховые галлюцинации, на коже проступают красные пятна, начинается рвота. Перечень симптомов указывает на сильнейшее токсическое отравление и требует профессиональной помощи.

Медикаменты

Аптеки предлагают специальные препараты, которые обещают снять головную боль и другие симптомы похмелья за несколько минут. На деле такие средства помогают лишь при легкой степени неприятного состояния. А еще крайне важно понять причину проявлений. Не стоит впустую нагружать организм лекарствами, печень и так находится сейчас не в лучшем состоянии.

Решая, что выпить при похмелье, надо помнить, что:

  • активированный уголь – оптимальный медикамент для данного случая. Он ускорит выведение ядов из организма, подарив облегчение. Доза рассчитывается по схеме 1 таблетка на 10 кг массы тела;
  • спазмолитики пьют от головы чаще всего – утренняя болезненность зачастую оказывается результатом спазмов сосудов головного мозга. От этой проблемы избавят Баралгин или Но-Шпа;
  • Парацетамол или Аспирин можно использовать в качестве вспомогательных препаратов – они помогут при сильной боли, сосредоточенной в затылочной области;
  • Цитрамон способен помочь на фоне скачков артериального давления – он актуален для тех, у кого не только болит голова с похмелья, но и отмечается сильное головокружение;
  • Аспаркам и Панангин нормализуют баланс электролитов, а Глицин успокоит возбужденную нервную систему.

Активированный уголь ускорит выведение ядов из организма

Сильную тошноту можно устранить с помощью Валидола. Достаточно положить таблетку под язык и подождать, пока она рассосется. Нашатырный спирт поможет ускорить процесс отрезвления. Надо добавить 4 капли состава в стакан прохладной воды и выпить жидкость за один подход.

Больше про препараты от головной боли вы узнаете

Народные средства

Прием медикаментов на фоне сниженной функциональности печени целесообразен в случаях, когда от неприятных ощущений нужно быстро избавиться. Если ситуация и время позволяют, лучше ограничиться общими рекомендациями и попробовать один из нетрадиционных методов борьбы с похмельем.

Если после вчерашнего болит голова, можно попробовать такие подходы:

  • выпить рассол с соленых огурцов или квашенной капусты;
  • съесть 2 чайных ложки жидкого меда;
  • пожевать сушеную кору ивы;
  • выпить кефир или другой кисломолочный продукт без подсластителей и добавок;
  • выпить стакан воды с 15-20 каплями мятного настоя;
  • помассировать виски кубиками льда или лимонной коркой;
  • выпить стакан мятного чая.

Некоторые люди, у которых сильно болит голова после пьянки, предпочитают выпить бутылочку пива, чтобы поправить здоровье. Этот подход действительно способен помочь, но велика вероятность развития зависимости и хронического алкоголизма.

Как избежать головной боли после приема алкоголя

Есть несколько правил, соблюдение которых перед употреблением спиртного или уже в процессе снизит вероятность появления неприятных ощущений утром. Помимо этого, важно адекватно оценивать возможности организма. Лучше заранее рассчитать допустимую дозу конкретного вида алкоголя, исходя из своего веса, и придерживаться ее.

Профилактика похмельного синдрома:

  • виды спиртного смешивать нельзя – в крайнем случае, пить надо по мере повышения градуса, а не наоборот;
  • закуска обязательна – лучше, если она будет жирной или мучной;
  • употребление горячительных напитков на пустой желудок недопустимо – перед первым бокалом надо хорошо поесть;
  • светлый алкоголь менее вреден, т.к. в нем отсутствуют флавоноиды и красители;
  • между порциями спиртного должны быть перерывы, не стоит торопиться;
  • на время застолья стоит отказаться от курения;
  • перед вечеринкой и в ее процессе надо пить много воды, клюквенного или томатного сока с целью профилактики обезвоживания;
  • за несколько часов до застолья можно выпить таблетку, замедляющую всасывание алкоголя (Фестал, активированный уголь) или непосредственно перед ним съесть чайную ложку сливочного масла;
  • не стоит запивать спиртосодержащие составы газированными напитками, они повышают вероятность похмелья.

Головная боль после алкоголя – это сигнал организма о том, что в нем происходят серьезные сбои. Приведенные профилактические мероприятия и способы скорой помощи при похмелье лишь незначительно снизят негативное воздействие ядов на тело человека. Они не остановят деградацию клеток и тканей полностью, поэтому не стоит ими злоупотреблять.

Рассказать друзьям