Применение эфирных масел. Ароматические масла - их свойства, виды и применение

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Нетрадиционная медицина набирает все большей популярности, не только в Европе, но и у нас. Не всегда лекарственные препараты жизненно необходимы. Ароматерапия эфирными маслами оказывает ничуть не меньшее влияние на организм, а таблица научит правильно смешивать.

Ароматерапия, как метод нетрадиционной медицины существует уже очень давно. История, которая случилась с одним французским ученым в начале ХХ века, позволила всему миру узнать исцеляющие свойства масел.
Получив ожог руки, исследователь опустил их в рядом стоящую емкость с лавандовым маслом. Случилось невероятное: руки быстро зажили без шрамов и покраснения. Тогда и была придумана процедура — ароматерапия, в которой для удобства пользования была создана таблица эфирных масел.

Применением эфирных масел в косметологии и дерматологии изучал французский химик в 1937 году и лишь через 30 лет в Европе появились первые клиники, в которых предлагались ароматерапевтические процедуры. Доказано, что влияние аромамасел на психику человека гораздо сильнее, чем экстрактов или настоек растений.

Методы применения эфирных масел

Большинству может показаться, что ароматерапия это не серьезный вид медицины. Однако, при неправильной дозировке, подборе метода или способа эта чудесная процедура превратиться в уже пагубную для вас и вашего здоровья. Как и в любом лечении требуется соблюдать рекомендации, предписания и дозировки.

Способность правильно применять эфирные масла в ароматерапии может принести настоящее удовольствие.

Ароматерапия удивит своими тонизирующими, целебными, регулирующими, восстанавливающими, успокаивающими и антибактериальными свойствами.

Существует три направления терапии:

Масла никогда не используют просто так. Обычно это происходит в комплексном использование с камнями или лампами. Камни, которые предназначены для данного использования всегда небольшого размера. Они изготавливаются из экологически чистых природных материалов таких, как гипс, глина, тесто.
Важно, чтобы материал был пористым и мог впитывать эфирные ароматы. Очень часто люди берут их с собой, чтобы наслаждаться любимым запахом в течение дня.

Метод применения эфирных масел в качестве нанесения на пористую поверхность благоприятно влияет на человека где бы он ни был. Запах держится довольно долгое время, но радиус воздействия невелик из-за размеров источника.
Поэтому многие кладут такие аромакамни в вещевые или бельевые шкафы. Исходящие флюиды быстро впитываются в ткань, тем самым позволяя вам наслаждаться приятным запахом еще долгое время.


Часто используют камни с эфирным маслом для дома при ароматерапии на столах или любых других поверхностях. Прекрасная альтернатива аромалампе, которая в разы сильнее источает запах и может прийтись не по душе восприимчивым к ароматам людям.

Тем не менее, довольно часто они становятся прекрасными освежителями воздуха магазинов, бутиков или офисов, где с вентиляцией помещения есть проблемы. Такой способ прекрасно очищает помещение от посторонних запахов, настраивает на нужную атмосферу и создает уют.

Аромамасла с аромакамнями являются волшебными борцами с неприятным воздухом в автомобилях. Вы забудете о машинном запахе, дыме от сигарет, а также любых других посторонних запахах.

При выборе масла будьте внимательны, ведь каждое из них воздействует на окружающих, на вас в том числе, по-разному. Вот небольшой список возможно предполагаемых требований с подходящими добавками:

  • дезинфекция
    можжевельник, лаванда, шалфей, кипарис, эвкалипт;
  • противовирусные
    ромашка, чайное дерево, розмарин, чабрец;
  • противовоспалительные
    сосна, лаванда, лимон, чабрец;
  • бодрящие
    пихта, апельсин, лимон, шалфей, гвоздика, базилик, майоран, лаванда;
  • от бессонницы
    сандал, мелиса, лаванда, роза;
  • тонизирующие
    мята, пихта, мандарин, бессмертник;
  • дезодорирование
    кедр, пачуля, кипарис, герань, баргамот, эвкалипт.

Купить готовый камень можно в специализированном магазине, но если есть желание, то можно сделать самостоятельно. Это совсем не сложно.

Далеко не всем известны полезные свойства ароматерапии для организма, узнав, которые вы будете поражены. Данный вариант лечения воздействует на человека на нескольких уровнях: физическом и духовном.

Основываясь на черпание собственной жизненной силы и возможностей саморегуляции организма, результат не заставит себя ждать, а удивит вас своим положительным и неожиданным эффектом. Такие процедуры приносят не только удовольствие, но и колоссальную пользу.

Было уже сказано о таком виде терапии, как аромакамни, однако на этом эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии не закончились. Каждый из вас стремиться создать в своем доме уютную и теплую атмосферы, находясь в которой, можно расслабиться и заняться любимыми вещами.


Дополнить интерьер и принести пользу могут аромалампы. Они отлично впишутся в любой интерьер. Распространяя флюиды, они наполняют комнату благоприятной энергетикой, создают гармонию и способствуют оздоровлению от инфекции, воспалений бронхов, гриппа и пневмонии.

Ароматерапия и лечение эфирными маслами возможна и в домашних условиях. Установив такие лампы, вы почувствуете как пропадает усталость, переутомление и бессонница. Некоторые масла способны успокоить слишком активных и придать уверенности робким.

При покупке аромалампы, рассмотрите три варианта:

  • классическая;
  • электрическая;
  • электрическая с ультразвуком.

Первый вид более традиционный и работает по принципу нагревательного прибора. При помощи свечи-таблетки, находящейся снизу, жидкость начинает нагреваться и испаряться. Второй тип более современный. Он представлен аромаблюдцами и кольцами.
Они безопасны, так как не требуют дополнительного огня и не источают неприятных запахов от горения. И третий вид, это ультразвуковая лампа. Вибрации, с помощью которых происходит испарение частиц, помогают раскрыться свойствам в полном объеме. Прекрасное решение для детских комнат или деловых офисов.

Саше

Терапия ароматическими саше (подушечки с травами) очень древняя. Легкие в применение и доступные каждому, наполняют ваш дом и вещи удивительными благовониями.


Саше — это подушечки, наполненные целебными, экологически чистыми травами и материалами: веточками, цветами, палочками, специями. Для усиления эффекта и воздействия к ним стали добавлять эфирные масла. Такая вещь станет прекрасным атрибутом любого домашнего очага.

Люди кладут их в шкафы, бельевые комоды, рядом с кроватью, рабочим местом, в гостиной. Прикрепив к ним ленту, их можно вешать на ручки, крючки, вешалки. Зачастую раньше их воспринимали как обереги от негативной энергетики и дурных намерений.

Сделать самим или купить готовое саше, решать вам. А вот различные наполнители уже будут нести свою определенную цель, к примеру:

  • романтическую
    лепестки роз, цедра апельсина, шалфей, гипсофил.
  • облагораживающую
    пачуля, корица, гвоздика.
  • защитную
    базилик, укроп, лавр, фенхель, розмарин, папоротник.

Такие смеси сбрызгивают маслами, на 10 г сухих материалов — 5 капель эфира. Затем оставляют на время пропитаться и уже зашивают в качестве наполнителя. Бывает, что вместо “живого” наполнения используют поролон или любой другой впитывающий материал.

Полезные свойства ароматерапии для организма

Каждое масло обладает противовирусным, противовоспалительным и антимикробным свойством. Помимо этого они снимают стресс, успокаивают, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют давление, жировой обмен, благоприятно влияют на сон и работоспособность.


Кроме того существуют такие, что влияют на иммунную систему и оказывают антиоксидантное воздействие. Растения, из которых они сделаны, способствуют замедлению старения, тонизации организма и стимулированию правильной работы внутренних органов.

Различные благовония способны защищать человека от облучения и радиации. Предупреждают развитие и возникновение опухолей, блокирует действие канцерогенов.

Эфирные масла прекрасно справляются с очищением помещения от бактерий, инфекций.

Помогают вывести из организма пестициды. Многие из них регенерируют кожу, избавляют от шрамов, ускоряют заживление ожогов, ран, ушибов, уменьшают боли при артрите, ревматизме, снимают воспаления.

Сочетание нескольких масел оказывает положительное влияние на умственную деятельность и работоспособность. Касательно нервной системы, то такие эфиры, как ромашка — успокаивают, цитрусовые — тонизируют, иланг-иланг — вызывают сексуальное желание. Перед использованием убедитесь в том, что у вас нет индивидуальной непереносимости.

За рубежом очень часто прибегают к данному виду лечения, игнорируя медикаментозное лечение. Несомненно, что это не замена традиционной медицины и при серьезных недугах необходимо обратиться в больницу.

Таблица эфирных масел для ароматерапии

В настоящее время известно более 3000 эфиромасляничных растений, которые представляют собой ценность для эфирной индустрии. В основном масло получают из лекарственных растений, косточек, семенников. Они легко растворимы в спирте, алкоголе, растительных маслах, но практически не растворяются в воде.

В чистом виде никогда не наносятся на кожный покров. Исключение составляют лечение бородавок, сыпи, веснушек, грибковой инфекции. Лишь при контакте с водой, эфиры полностью раскрывают своим лечебные свойства и насыщают бронхо-легочную систему.

Очень просто заблудиться на поприще всевозможных ароматов. Сколько запахов, столько и свойств. Все они отличаются друг от друга, по-разному воздействуя на человека. Для удобства была создана таблица эфирных масел для ароматерапии.

Часто в таких таблицах слева пишется название ароматического масла, а справа вверху указаны основные свойства и уже напротив каждого аромата стоят либо “галочки”, либо “плюсы”, что данный тип соответствует свойству.

Не только взрослым, но и детям полезна ароматерапия. Список разрешенных компонентов также присутствует в специальной ароматерапевтической таблице эфирных масел для детей. Для детей терапия проводится 2-3 раза в неделю. Дозировку лучше уточнять у специалистов соответствующую возрасту.
Начинать процедуры можно с двухнедельного возраста.

Запомните те растения, терапия которыми противопоказана для ваших чад до определенных лет:

  • мята до года;
  • эвкалипт до двух лет;
  • масло герани, чайного дерева, пихты, сосны, кедра, чабреца, полыни, розмарина, имбиря до трех;
  • сандаловое и гвоздичное до 14 лет.

Эфирные масла ароматерапии и свойства масел приведены в таблице, которую очень удобно и просто применять на практике.

Правила сочетания эфирных масел для ароматерапии

Как лучше смешивать подскажут правила сочетания эфирных масел для ароматерапии. Интересно то, что при смешивании эфиры усиливают свойства друг друга. Проведенная терапия еще в 1976 году показала улучшения у 1000 человек при лечении артерий конечностей тимьяном.
А в 1978 году уже были опубликованы положительные результаты тех, кто находился на лечении глаукомы тем же эфиром. Поразительные результаты, добиться которых можно лишь с применением целебных масел.

Некоторые основные сочетания:

  • лаванда универсальна со всем кроме розмарина;
  • цитрусовые идеально звучат с хвойными маслами;
  • насыщенный аромат эвкалипта или мяты можно перебить лавандой или розмарином;
  • жасмин, иланг-иланг, ирис, лаванда, нероли, роза и ромашка прекрасная цветочная композиция;
  • терпкости добавят ветивер, кедр и сандал.

При использование таблицы смешиваний эфирных масел важно учитывать:

  • Если вы создаете композицию с конкретно направленным воздействием, то избегайте сочетаний двух противоположных по своему назначению ингредиентов. К примеру, не соединяйте успокаивающие компоненты с согревающими и тонизирующими.
  • Не используйте более пяти масел в одной смеси.
  • Составляя какую-либо смесь, разнообразьте ее дополняющими по своим свойствам эфирами.
  • Убедитесь, что у вас нет аллергии.
  • Соблюдайте правила сочетания масел.

Побочные эффекты и противопоказания

Лечение ароматическими маслами может вызывать различные побочные эффекты и имеют противопоказания:

  • удушье, одышка, затрудненное дыхание;
  • аритмия, учащение пульса;
  • головокружение, головные боли, шум в ушах;
  • покраснение, зуд, аллергическая реакция.

Обратите внимание на список эфиров, которые при неправильной дозировке вызывают:

  • отравление
    кедр атласский, базилик, эвкалипт, листья корицы, фенхель (сладкий укроп), апельсин, лимон, иссоп, тимьян, орех мускатный;
  • раздражение
    черный перец, дягиль, цитронелла, листья корицы, имбирь, апельсин, лимонная трава, лимон, лимонная вербена, гвоздика (любая часть), мята перечная, мускатный орех;
  • фоточувствительность
    бергамот, дягиль, апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лиметт, петитгрейн.

Не всегда стоит сразу же идти в больницу при проявлении незначительных симптомов какого-либо заболевания. Лекарственные препараты имеют сильное воздействие на жизненные процессы организма, оказывая безвозвратное влияние.

Нетрадиционная медицина, в виде ароматерапии, способна показать вам чудодейственное влияние эфирных масел на человека. Возможно, вы сейчас этому не верите, но убедиться можно лишь попробовав самому.

Видео: ароматерапия эфирными маслами

Ароматерапия — метод нетрадиционной медицины, который по мнению многих все же помогает решить проблемы. В первом видео вы сможете изучить целый мастер-класс по ароматерапии, во втором узнать как можно очистить пространство с помощью эфирных масел.

Аромамаслами в просторечии называют эфирные масла, полученные методами экстракции, перегонки или отжима из растений, состав которых зарекомендовал себя благоуханием, полезными свойствами и высокой концентрацией летучих веществ.

Сегодня купить эфиры (еще одно название) можно в любой аптеке. На расфасованных пузырьках обычно пишут «натуральное эфирное масло». На косметических сайтах много рассуждают про подделки, когда вместо настоящих эфиров продают разбавленные, и о том, что качественное масло может быть только очень дорогим. Однако и недорогие аромамасла могут стать помощниками в уходе за телом и поддержании красоты.

Дышите с удовольствием!

Эфирные масла способны помочь обрести спокойствие и гармонию, которые рано или поздно благотворно отразятся на организме, если применение «эфиров» регулярное и правильное.

Известно, что иногда на лице мы имеем результаты различных внутренних процессов. Любые переживания, негармоничные отношения с собой и миром отражаются на коже лица, ее цвете и качестве. Поэтому важно научиться подбирать актуальную композицию ароматов и заряжать ей аромалампу: успокаивающую или бодрящую, повышающую сосредоточенность и работоспособность и т.д. Каждая ситуация требует разных подходов, к тому же у женщины могут быть любимые ароматы, которые ее стимулируют к активности или наоборот расслабляют. На инструкции к маслу указывают его основные качества, читайте.

Обычно на комнату размерами около 20 кв. м. достаточно 5 капель эфирного масла. Излишняя концентрация совершенно не оправдана и даже может привести к головным болям.

Можно дышать над эфирным маслом, делая ингаляцию. Если хотите просто распарить лицо перед дальнейшим его глубоким очищением, достаточно капнуть масло ромашки или мяты (не более пары капель). Если же нужна лечебная процедура, например, при простуде, выбирайте масло сосны, эвкалипта, корицы. Хвойные продукты обладают противовоспалительными свойствами.

Улучшить качество привычного косметического крема

Любой крем: для рук и ног, лица, тела можно легко модернизировать «под себя». Аромамасло, разведенное базовым (нейтральным и без типичного запаха) маслом, например, персиковым, жожоба, зародышей пшеницы, оливковым, да хоть и подсолнечным, добавленное к крему, улучшит его качество. Сегодня косметическое масло, в котором растворены эфиры, используется широко, и свидетельством тому обилие такой продукции на полках аптек и косметических магазинов, при этом, создать неповторимую композицию можно и самостоятельно.

Если вам нужно эфирное масло для кожи, выбирайте только качественные сертифицированные аромамасла.

Еще важный момент. Многие женщины жалуются на жирную кожу лица. От одной мысли об использовании эфиров (да просто обращения к маслу как к косметическому продукту), они пугаются: не станет ли их кожа ещё жирнее. Тем не менее, многие эфиры улучшают качество жирной кожи лица, делая ее матовой и бархатистой. То же касается и сухой кожи. Аромамасла, по сути, универсальные помощники в поддержании неувядающей красоты.
Об использовании эфирных масел в косметологии более подробно читайте во второй части статьи. А пока давайте займёмся водными процедурами:)

То ли ванна, то ли баня…

Эфирные масла незаменимы при принятии водных процедур. Принимая ванну, можно добиваться каждый раз разных эффектов. Например, ванна с маслом сладкого апельсина бодрит, с лавандой успокаивает, с эвкалиптом помогает при простуде (или служит профилактикой, если вы переохладились).

Масло прямо в воду вводить нецелесообразно – оно просто будет плавать на поверхности. Чтобы масло растворилось, следует его капнуть сначала в некий проводник, например, соль, соду или молоко, а потом уж эту смесь вмешать в воду.

В бане или сауне немного аромамасла, капнутого на печку, будет достаточно, чтобы очистить легкие, а уж влажная кожа с раскрытыми порами обязательно впитает полезность того или иного эфира.

Свойства и применение популярных эфирных масел

Масло лаванды – одно из самых универсальных аромамасел и спектр его применения очень широк. Поэтому, если вы никогда не пользовались эфирами и хотите попробовать, но не знаете с чего начать, начните с лаванды.

В терапевтических целях его можно использовать для лечения кожной сыпи, акне и легких ожогов. Порезы, царапины и укусы насекомых тоже есть смысл смазывать этим маслом, ведь оно обладает прекрасным дезинфицирующим эффектом.

Снять стресс и улучшить ночной сон поможет принятие ванны с добавлением всего 5 капель масла. Для облегчения головной боли натрите височные области и лоб.

Если добавить пару капель эфирного масла лаванды в содовый раствор, то получится эффективный дезодорант для подмышек. А при наличии ингалятора, лаванда поможет лечить простуду.

Эфир лаванды, кроме лечебного использования, применяют и в хозяйственных целях: при полоскании белья для придания ему особой свежести, при мытье полов и для отпугивания моли. Если капнуть пару капель в рулон туалетной бумаги, то в уборной всегда будет присутствовать аромат лаванды.

Масло чайного дерева поможет справится с такими проблемами, как дерматит, экзема, эпидермофития стопы, грибок ногтей, акне, бородавки, герпес, укусы насекомых.

Эфир чайного дерева, добавленный в простой шампунь, уменьшит образование перхоти, облегчит симптомы псориаза и разгонит всех вшей, если вдруг такие появятся.

Для использования в хозяйстве можно сделать дезинфицирующий спрей, смешав чайную ложку масла с 300-500 мл воды и поместив такой раствор в бутылочку с распылителем. Таким спреем опрыскивают, например, дверные ручки, столешницы и т.д.

Для отпугивания блох от коврика вашего питомца накапайте масла вокруг, такое кольцо будет держать в страхе этих маленьких кровопийц.

Масло лимона тоже имеет широкое применение. Две капли на стакан воды для полоскания уменьшают неприятный запах изо рта. При добавлении в шампунь получаем средство от перхоти. Принятие ванны или использование аромалампы с лимонным маслом поможет успокоиться. Масло с соком алоэ – это уже дезинфицирующее средство.

После наружного применения лимонного эфира лучше около 12 часов держаться подальше от яркого солнечного света, потому что кожа становится чрезвычайно чувствительна к ультрафиолету.

В хозяйственных целях масло можно добавлять в моющие средства для пола и посуды, а если смешать несколько капель с оливковым маслом, то получится неплохой полирующий состав для мебели.

Можно использовать для массажа живота с целью уменьшения спазмов желудка и тошноты. При нанесении на грудь и горло смеси мятного и эвкалиптового масел, можно успокоить приступы кашля и прочистить бронхи.

Капля чистого масла заставит любого клеща вылезти обратно из-под кожи. Если добавить масло в тазик с водой и подержать в нем уставшие ноги, усталость отступит, ноги отдохнут.

Рекомендуется делать влажную уборку жилища с использованием мятного эфира, такое мытье полов добавит комнатам свежий аромат и окажет антибактериальное действие. Раствор с водой и маслом можно распылять в обувь для устранения запахов. В загородном доме мятное масло хорошо отпугивает мелких грызунов и пауков.

Отлично подходит для натирания грудной клетки и горла против простуды и приступов астмы. Мазь на основе эвкалипта, мяты и бальзама поможет снять боли при фибромиалгии, если втирать её в пораженные участки несколько раз в день.

Спреи с эвкалиптовым эфиром помогут устранить неприятные запахи и вредные микроорганизмы на кухне и в ванной комнате.

Отлично подходит для лечения герпеса на губах, заболеваний десен и афтозного стоматита. Это масло рекомендуется использовать в слегка разбавленном виде. Применение для сверх чувствительной кожи не рекомендуется.

Разбавленное масло гвоздики также можно использовать для лечения ран и порезов, грибковой инфекции, потницы, эпидермофитии стопы, синяков, укусов насекомых и снятия боли внутри ушного канала.

Аромалампа типа электрического диффузора, заправленная гвоздичным маслом, превосходно отпугивает комаров. Если в соду добавить несколько капель гвоздичного эфира и посыпать ей ковер, то эта смесь справится с блохами и другими почти невидимыми насекомыми, нужно просто немного подождать, а потом пропылесосить ковер.

Дает нежный успокаивающий аромат при использовании аромалампы. Рассеивание этого эфира облегчает состояние бессонницы, снимает стресс, беспокойство и раздражительность, полезно при депрессивных состояниях.

Масло полезно для сухой кожи, а также используется для лечения дерматита, экземы, акне, порезов и синяков.

Противопоказание: аллергия на амброзию.

Как и многие другие эфиры, помимо всего прочего отлично подходит для лечения порезов и ссадин (благодаря высокой дезинфицирующей способности), акне, бородавок и укусов насекомых.

Используя аромалампу, можно облегчить стресс, снять приступ паники, облегчить состояние депрессии, нормализовать сон и даже уменьшить головные боли. Кроме того, рассеянный эфир ладана отпугивает комаров и мух.

Масло грейпфрута помогает при увеличении лимфатических узлов и головных болях, уменьшает жирность кожи и волос, хорошо для борьбы с целлюлитом и акне.

Как и лавандовое масло, эфир грейпфрута можно использовать для приготовления дезодоранта в домашних условиях. Для этого надо несколько капель масла смешать с пищевой содой и водой, затем смочить в этом растворе ватный тампон или диск и обработать проблемные зоны, например, подмышки.

Распыленное диффузором эфирное масло грейпфрута способно поднимать настроение.

Если пролить несколько капель вокруг коврика собаки, можно отпугнуть блох, а вот от кошек это масло нужно держать подальше. Также как и лимонный эфир, грейпрутовый хорош для приготовления антибактериальных спреев.

Этот эфир идеально подходит для приготовления антибактериального спрея, а в неразбавленном виде эффективен для отпугивания насекомых, в том числе клещей, клопов и блох.

Противопоказания: беременность, период лактации.

Использование эфирных масел в косметических целях

Косметология развита как никогда, и каждый день приносит новые открытия, потому что ученые трудятся в содружестве с технологами косметических фирм. На рынке появляются интересные продукты с новыми свойствами. Но неизменным остается то, что на протяжении векового периода в косметические средства добавляют субстанции на ароматической основе – аромамасла. Чем больше содержание их в лосьонах, шампунях и кремах, тем выше их ценят женщины, неравнодушные к благоуханиям. Кроме того, применяя эфиры для ухода, дамы заряжаются позитивом, получая дополнительный тонус и мощную энергетическую подпитку.

Польза и преимущества эфиров в косметологии

Природное масло используют почти во всех средствах по уходу за телом, волосами и ногтями. Часто купленные в чистом виде аромамасла добавляют самостоятельно в любимые привычные косметические средства или принимают с ними ванны в домашних условиях.

Аромамасла помогают бороться с косметическими проблемами, имеющими медицинское происхождение: угревой сыпью и воспалениями на коже, шелушениями и чрезмерной сухостью, даже с преждевременным старением.

Классические масла, привычные нам, известные из «бабушкиных рецептов», такие как розовое, лавандовое, лимонное и хвойное, не уступают в популярности современным экзотическим, полученным из пачули, нероли и кокоса. Их всех объединяет неоспоримая польза, а отличает друг от друга сфера приложения.

Лучшие аромамасла для ежедневного ухода

Чтобы поддерживать состояние тела и волос в ухоженном состоянии, следует хранить в косметичке или на туалетном столике эфирные масла с питательными и увлажняющими свойствами. Но какие именно? Женщине не помешает различать свойства каждого из известных и видеть наиболее полезное их применение в своих целях.

Очень эффективными являются оливковое, виноградное, персиковое и кедровое. Усиленным действием обладают крапивное масло и масло жожоба.

Оливковое масло помогает разглаживать имеющиеся неровности на лице, препятствует образованию мелких морщинок. Содержит большое количество витаминов E и A, которые глубоко увлажняют кожу и защищают от преждевременного старения.

Виноградное масло получают из косточек плода. С его помощью женщины добиваются прекрасного матирующего эффекта жирной и комбинированной кожи. Масло имеет вяжущую текстуру, убирает воспаления и покраснения на лице. Содержит в составе важный витамин и мощный антиоксидант – витамин Е.

Персиковое масло нежное по консистенции, отлично применимо для чувствительных мест, таких как веки и губы. Питает и омолаживает, кроме того, имеет тонкий приятный запах.

Кедровое масло благодаря насыщенным свойствам подходит для любых типов кожи, включая склонную к раздражениям и сухости. Содержит рекордное количество аминокислот и микроэлементов. Улучшает состояние кровеносных сосудов и оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Крапивное масло успешно применяют из-за выраженного биологического действия на волосяную структуру. При его регулярных масках волосы меньше выпадают и становятся крепкими в области корней. Косметологи советуют пользоваться им обладательницам жирных волос, так как благодаря биологически активным веществам оно способно регенерировать волосинку как снаружи, так и изнутри.

Масло жожоба идеально подойдет для кожи лица. Без труда справляется с проблемными участками, а также с сухостью и усталостью кожи. Кроме того, этот масло особенно эффективно для недавно окрашенных волос.

А что ещё?

На самом деле масел может быть ровно столько, сколько в ботанике существует экземляров природы, полезных коже, волосам, ногтям и т.д. Сырьем служат травы, фрукты, плоды кустарников, а современные технологии позволяют сделать вытяжку из любой растительной биомассы. Важно знать какими уникальными свойствами обладает то или иное масло и при выборе исходить именно из этого.

Эфирные масла – удовольствие и осторожность

Незаменимые источники красоты, аромамасла требуют к себе особого подхода. Их использование для здоровья должно происходить регулярно, дозировано, и главное, с удовольствием и наслаждением. И тогда даже будничный день наполнится гармонией и энергией.

Важно помнить, что эфирные масла могут вызывать аллергические реакции. Экспериментируйте с ними осторожно, не помешает немного теории о конкретном выбранном продукте.

Никогда не капайте на кожу чистое концентрированное аромамасло – можно получить ожог (от того же масла корицы, например). По сути, любой фармакологический продукт может принести вред при неумелом обращении. Но в «умных» руках аромамасла делают чудеса!

Работаете в индустрии красоты? .

Перед тем, как использовать эфирные масла, важно ознакомиться с основными принципами и правилами их применения. Так, ароматерапия в домашних условиях требует использования только натуральных масел. Применять синтетические ароматические компоненты нельзя, поскольку они не обладают лечебным эффектом и могут навредить. Лучше всего приобретать эфирные масла в аптеке, где могут предоставить сертификат соответствия и гигиенические документы.

Методы ароматерапии

Аромалампа – самый популярный и простой способ использования эфирных масел. Дозировка рассчитывается в зависимости от площади комнаты (на 5 м 2 добавляют 2 капли масла в тёплую воду лампы и зажигают свечу) на 20 минут. Для аэрации воздуха в помещении используют аппарат для ароматерапии.

Аромамедальон. Носят на шеи, добавляют 1-3 капли.

Ингаляции. Эфирные масла можно вдыхать непосредственно из флакона, либо нанести несколько капель на ткань, процедура длится 4-10 минут. Горячая ингаляция проводится с расчетом 2-3 капли на 0,5 литров горячей воды, дышать 3-5 минут.

Аромаванны. Применение эфирных масел в ванне особо эффективно, поскольку они проникают в лимфатическую систему организма, что повышает силу их воздействия. Применяют в расчете 1 капля растворенная в эмульгаторе (мед, молоко, соль) на 10 литров воды.

Компрессы. На 300 г воды добавляют 6-7 капель масла и пропитывают таким составом салфетку, которую затем прикладывают к участку кожи рядом с больным органом. Этот же способ можно использовать при лечении ран, порезов, процедура длится не более 40 минут.

Массаж с ароматерапией – отличный способ ускорить процесс попадания эфирного масла в кровь и лимфу, а также комплексное воздействие на организм. Достаточно смешать 7-8 капель нужного эфирного масла с 30 мл базового масла или средства для массажа и провести массаж. Детям до 1 года разрешено не более 1 капли масла, дозировка для детей старшего возраста не превышает 4-6 капель. Курс в 10-20 сеансов.

Улучшение состава косметических средств. Отзывы об эфирных маслах позволяют убедиться в их эффективности по уходу за телом и волосами. Достаточно добавить 10 капель масла на 100 г. шампуня, кондиционера или 15 капель в баночку с кремом, как косметические средства станут намного более эффективными. Кроме того можно делать маски для лица с эфирными маслами.

Для дезинфекции помещений применяют кедр и цитрусовые эфирные масла.

Ароматерапия при беременности

Особое внимание следует уделить ароматерапии для будущих мам. Важным условием является использование высококачественных продуктов, для чего посещают магазин эфирных масел. Кроме того обязательно нужно проконсультироваться с врачом, который может выявить у вас противопоказания. Масла используют в дозировке, уменьшенной наполовину, а применение в чистом виде исключается.

Эвкалипт при беременности, а также масло чайного дерева при беременности советуют использовать для того, чтобы предотвратить заболевания ОРЗ, которые чреваты неприятными последствиями. Дома можно пользоваться аромалампой, в людных местах можно надевать аромакулон с нужным эфирным маслом. Масло лаванды при беременности успокоит нервную систему и позволит отвлечься от тревожных мыслей. Полезными также будут масла нероли и апельсина, лимона, ромашки, сандала и розового дерева.

Существуют эфирные масла, противопоказанные при беременности: масла пачули, кедрового дерева, мускатного ореха, розмарина, можжевельника, мелиссы, фенхеля и базилика, чабреца, гвоздики и корицы.

Ароматерапия для детей

Ароматические масла применяют при массажах, ингаляциях и ваннах при лечении детей разного возраста. Важно соблюдать правильную дозировку.

Для детей до 1 года рекомендованы масло чайного дерева и лаванды не более 1 капли. Детям до 5 лет рекомендована дозировка, не превышающая 2-3 капель. В возрасте 6-12 лет дозировка эфирных масел составляет половины взрослой дозировки. Детям старше 12 лет рекомендуют минимальную взрослую дозировку эфирного масла.

Эфирные масла: виды и свойства

Анис

Свойства эфирного масла аниса: налаживание работы желудочно-кишечного тракта, лечение заболеваний почек, усиление действия антибиотиков, снятие почечных колик, устранение головной боли, выход из депрессии и восстановление работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, подтягивание кожи, разглаживание морщин. При нанесении нередко наблюдается покраснение и жжение на коже. Назначают при увядающей, стареющей коже.

Противопоказания: язвенная болезнь, заболевания двенадцатипёрстной кишки, беременность, возраст до 12 лет.

Апельсин

Свойства эфирного масла апельсина сладкого: противовоспалительный эффект, желчегонное и мочегонное действие, эффективный спазмолитик, регулирование жирового и углеводного обмена, снижение веса и выведение токсинов, снижение чувства беспокойства и депрессивного состояния.

Косметологические свойства: эфирное масло апельсина улучшает упругость кожи, уменьшает и разглаживает морщины, отбеливает веснушки и пигментные пятна . Возможно покраснение и жжение. Назначают при сухой, увядающей коже. Кроме этого помогает эфирное масло апельсина от целлюлита.

Противопоказания: масло апельсина не стоит использовать перед принятием солнечных ванн, поскольку средство делает кожу более чувствительной к солнечным лучам.

Базилик

Эфирное масло базилика свойства: антисептическое и спазмолитическое воздействие, избавление от депрессии, тонизирование нервной системы, устранение кожных заболеваний, укрепление иммунной системы, восстановление физических сил, регулировка артериального давления.

Косметологические свойства: омоложение, освежение и тонизирование кожи, снятие воспалений и зуда при укусах насекомых или аллергии, улучшение роста и состояния волос.

Противопоказания: беременность, возраст до 6 лет, тромбоз и повышенная свёртываемость крови.

Бергамот

Эфирное масло бергамота – свойства: улучшение аппетита, избавление от стресса и депрессии, восстановление дыхательной системы после перенесенных заболеваний, таких как бронхит, фарингит, ангина.

Косметологические свойства: освежение и тонизирование кожи, сокращение расширенных пор, нормализация работы желез, отвечающих за выработку кожного сала, лечение угревой сыпи у подростков и взрослых, помощь в лечении псориаза, герпеса и чесотки, устранение перхоти в волосах.

Противопоказания: возраст до 12 лет, не применять перед принятием солнечных ванн.

Ваниль

Свойства эфирного масла ванили: улучшение пищеварения, нейтрализация действия алкоголя, стимулирование детородной функции, восстановление при нарушениях цикла или климаксе, повышение работоспособности, излечение неврозов.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи , повышение эластичности, отбеливание, устранение веснушек, пигментных пятен. При нанесении на кожу возможно жжение. Противопоказания к применению отсутствуют.

Вербена

Свойства эфирного масла вербены: спазмолитическое действие, заживление тканей после ушибов или растяжений, оптимизация гормонального фона, улучшение микроциркуляции кожи, снятие усталости и повышение работоспособности.

Косметологические свойства: омоложение кожи, разглаживание морщин, повышение эластичности кожного покрова; нормализация работы сальных и потовых желез, из-за чего рецепты с вербеной часто используют в качестве природного дезодоранта, предотвращающего появление неприятных запахов.

Противопоказания: средство используют исключительно для внешнего применения.

Гвоздика

Свойства эфирного масла гвоздики: противовирусное и спазмолитическое действие, лечение вегетососудистой системы, регулировка деятельности пищеварительного тракта, избавление от воспалительных заболеваний и заболеваний дыхательной системы.

Косметологические свойства: эфирное масло гвоздики помогает ранам быстрее заживать, устраняет гнойные нарывы и дезинфицирует раны. Масло наносят на 5-10 минут, после чего заменяют чистой повязкой, поскольку длительный контакт с кожей может вызвать ожог.

Противопоказания: беременность, повышенное артериальное давление, повышенная нервная возбудимость.

Герань

Свойства эфирного масла герани: помогает избавиться от депрессии и резких перемен настроения, эффективно борется с проявлениями целлюлита и лишним весом, облегчает состояние при варикозном расширении вен, миозите, ревматизме, артрите. Помогает в лечении перхоти и педикулёза.

Косметологические свойства: тонизирование и смягчение кожи, омоложение и отбеливание, борьба с угревой сыпью, предотвращение повторных высыпаний, прекращение воспалительных процессов, помощь в лечении экзем и нейродермитов.

Противопоказания: эфирное масло герани не используют при пониженном содержании сахара в крови, исключено использование одновременно с противозачаточными средствами.

Грейпфрут

Свойства эфирного масла грейпфрута: нормализация веса, восстановление организма после нервного переутомления и стрессовых состояний, противоотёчное действие, предотвращение выпадения волос.

Косметологические свойства: отбеливающий эффект, оптимизация работы сальных желез, избавление от целлюлита, выравнивание рельефа кожи. Кроме этого применяют эфирное масло грейпфрута от целлюлита.

Противопоказания:

Жасмин

Эфирное масло жасмина обладает противовоспалительным, спазмолитическим и обезболивающим действием, способствует восстановлению сил после родов, помогает в восстановлении иммунитета.

Косметологические свойства: омолаживает кожу, снимает раздражение, зуд, устраняет сухость. Часто используется в лечении дерматозов и экзем.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление внутрь.

Иланг-иланг

Эфирное масло иланг-иланга прекрасно устраняет депрессию, судороги, обладает тонизирующим действием на весь организм в целом. Способствует нормализации артериального давления, а также оказывает вспомогательное действие при лечении ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: эффективно работает с проблемной кожей, подсушивает высыпания и раздражения. Маски с иланг-илангом используют при увядающей коже, поскольку средство способствует росту новых молодых клеток, увлажняет кожу, разглаживает морщины.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет, передозировка.

Кипарис

Свойства эфирного масла кипариса: эффективное лечение ран, ожогов и экзем, помощь в лечении туберкулёза, астмы и хронического бронхита, профилактика гриппа и ОРЗ, повышение настроения и общей сопротивляемости организма.

Косметологические свойства: восстановление нормальной работы сальных желёз, эффективное устранение бородавок и папиллом. Маски с кипарисовым маслом подходят для чувствительной кожи.

Противопоказания: беременность, онкология, тромбофлебит и повышенная свёртываемость крови, мастопатия.

Корица

Эфирное масло корицы снимает напряжение, успокаивает и способствует быстрой остановке кровотечения. Домашняя ароматерапия с использованием этого средства позволяет восстановить функции дыхательной и половой системы, наладить работу сердечно сосудистой системы, улучшить работу системы кровообращения.

Косметологические свойства: снижение вероятности заболевания чесотки, педикулёза и грибковых поражений. Масло корицы также эффективно помогает бороться с перечисленными заболеваниями. Кроме этого помогает эфирное масло корицы от целлюлита и дряблости кожи.

Противопоказания: избегать передозировки

Лаванда

Эфирное масло лаванды снимает воспаления и спазмы, эффективно устраняет боль, способствует быстрому заживлению ран. Стимулирует обращение крови и лимфы, очищает организм от шлаков. Лаванда - это эфирное масло от головной боли и мигрени.

Косметологические свойства: помощь в лечении экзем, дерматозов и угрей, гангрен и гнойных ран, снятие покраснений и шелушения кожи, восстановление кожи после ожогов. Подходит для разных типов кожи.

Противопоказания: первый триместр беременности, употребление вместе с препаратами, содержащими йод и железо.

Лемонграсс

Свойства эфирного масла лемонграсса: дезинфицирует, снимает воспаления, способствует нормальному пищеварению и отлично укрепляет стенки сосудов, нормализует ток крови и лимфы, укрепляет связки и мышцы.

Косметологические свойства: эффективная помощь в лечении различных заболеваний кожи, таких как грибковые инфекции, чесотка, устранение угревой сыпи, педикулёза.

Противопоказания: беременность, возраст до трёх лет, гипертония.

Лимон

Свойства эфирного масла лимона: укрепление мышц и связок, восстановление работы пищеварительной системы, снижение артериального давления, снятие депрессии, улучшение аппетита и настроения.

Косметологические свойства: устранение целлюлита, омолаживание кожи и разглаживание морщин, выведение бородавок, осветление пигментных пятен и веснушек, лечение герпеса.

Противопоказания: не принимать перед принятием солнечных ванн.

Мандарин

Свойства эфирного масла мандарина: успокаивающее, общеукрепляющее действие, антисептический и спазмолитический эффект, снижение артериального давления, помощь в лечении туберкулёза и хронических бронхитов, избавление от невралгий и бессонницы.

Косметологические свойства: подсушивание жирной и проблемной кожи с широкими порами, устранение угревой сыпи, гнойничковых поражений, осветление; помощь в снижении веса, избавлении от целлюлита и выравнивании рельефа кожи.

Противопоказания: не использовать перед принятием солнечных ванн.

Мелисса

Свойства эфирного масла мелиссы: противовирусное и спазмолитическое действие, жаропонижающее действие, регулирование обмена веществ, устранение головокружений, бессониц и обмороков, лечение неврастении и хронических заболеваний дыхательных путей.

Косметологические свойства: устранение угревой сыпи, помощь в лечении экземы, лишая и грибковых инфекций. Эффективное устранение перхоти.

Противопоказания: первые 5 месяцев беременности.

Мирт

Свойства эфирного масла мирта: устранение воспалений, бактерицидное действие, избавление от аллергии, укрепление стенок сосудов и общее повышение иммунитета; помощь в лечении острых и хронических заболеваний дыхательной системы, нормализация работы нервной системы.

Косметологические свойства: улучшение упругости кожи, повышение её защитных свойств.

Противопоказания: не принимать внутрь.

Можжевельник

Эфирное масло можжевельника оказывает эффективное потогонное, желче- и мочегонное действие, снижает жар, тонизирует, улучшает аппетит и защитные свойства организма, способствует повышению эластичности сосудов и укреплению хрящевой ткани.

Косметологические свойства: очищение кожи, устранение воспалений и гнойничков, лечение псориаза и мокнущих экзем, язв и люмбаго.

Противопоказания: беременность, заболевания почек, возраст до 3 лет.

Мята

Эфирное масло мяты помогает в лечении простудных заболеваний, при невралгиях и мышечных болях, эффективно устраняет спазмы желудка, помогает избавиться от тошноты и диареи.

Косметологические свойства: устранение воспалений, лечение угревой сыпи, дерматитов и чесотки. Улучшение оттенка кожи, избавление от капиллярного рисунка на поверхности эпидермиса.

Противопоказания: беременность, возраст до 3 лет. Нельзя совмещать с приёмом гомеопатических препаратов.

Нероли

Эфирное масло нероли обладает следующими свойствами: общее тонизирование организма, улучшение настроения, избавление от депрессии, снятие спазмов и нормализация сердечного ритма, регулировка работы эндокринных желез.

Косметологические свойства: разглаживание морщин, эффективное омолаживание кожи, устранение растяжек, сокращение размера пор, лечение экзем и дерматозов.

Противопоказания: приём внутрь.

Пачули

Эфирное масло пачули помогает избавиться от воспалительных процессов, является прекрасным антисептиком и антиоксидантом , стимулирует работу нервной системы, способствует скорейшему заживлению ран.

Косметологические свойства: улучшение тургора кожи, регулировка функций сальных желез, восстановление эластичности, избавление от угревой сыпи. Многие эфирные масла для лица способствуют быстрому заживлению ран и ссадин, помогают в лечении лишая и герпеса, масло пачули к ним также относится.

Противопоказания: беременность.

Петитгрейн

Свойства эфирного масла петитгрейна: обладает регенеративным и сильным антисклеротическим действием, положительно влияет на работу лимфатической и кровеносной систем, выводит токсины и шлаки из организма, купирует спазмы сосудов, устраняет болевые симптомы, в том числе головные и мышечные боли.

Косметологические свойства: восстанавливает жировой баланс кожи, профилактика стрии (растяжек) за счет повышения упругости кожи, оказывает общий омолаживающий и разглаживающий эффект. Для кожи ног оказывает дезодорирующий эффект, снимает усталость, тяжесть, отеки и боль в ногах. Петитгрейн ходит в число лучших эфирных масел помогающих при перхоти и жирной коже головы. Это масло укрепляет и стимулирует рост волос.

Противопоказания: Петитгрейн, как и все цитрусовые масла, является фототоксичным, и его категорически нельзя использовать перед выходом на солнце. Не рекомендуется использовать масло в течение беременности, а в остальных случаях нужно провести тест на аллергию у тех, кто плохо переносит запахи бальзамов.

Пихта

Свойства эфирного масла пихты: стимулирует работу иммунной системы, эффективно борется с вирусными инфекциями, быстро подавляет воспалительные процессы, улучшает работу мозга и работоспособность.

Косметологические свойства: очищение кожи от угревой сыпи и грибковых инфекций, тонизирование и снятие отёчности.

Противопоказания: хронические и острые заболевания почек.

Роза

Эфирное масло розы помогает справиться с депрессией, снижает риск появления воспалений и оказывает общеукрепляющее действие на организм. Средство обладает антисептическими и спазмолитическими свойствами.

Косметологические свойства: восстановление и омоложение кожи, устранение морщин, улучшение упругости и эластичности, помощь в лечении экзем, псориаза , герпеса и угревой сыпи. Нередко используется для устранения опрелостей у маленьких детей.

Противопоказания: беременность, детям до 6 лет разрешено только внешнее использование.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, оказывает успокаивающее, тонизирующее и спазмолитическое действие, играет важную роль в детоксикации организма.

Косметологические свойства: устраняет различные проблемы жирной кожи, снимает воспаления и раздражения, помогает в лечении дерматитов и экзем.

Противопоказания: беременность, гипертония, возраст до 6 лет.

Ромашка

Эфирное масло ромашки обладает бактерицидным, противовоспалительным, тонизирующим, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. Применяют его при простудных заболеваниях органов дыхания. Кроме этого масло ромашки стимулирует аппетит и положительно влияет на работу иммунной системы.

Косметологические свойства: снимает воспаления от солнечных и термических ожогов, укусах насекомых, способствует заживлению ран, незаменимо для ухода за чувствительной кожей , сухой и раздраженной. Кроме этого эфирное масло ромашки помогает в лечение акне (угрей и гнойничковых высыпаний) и показано для лечения купероза и розацеа . Для волос его используют при лечение алопеции и для укрепления и питания корней. В масле ромашки содержится азулен , который активно используют в косметологии.

Противопоказания: беременность.

Сандал

Основные свойства: масло является отличным антидепрессивным, спазмолитическим и противовоспалительным средством, является афродизиаком и позволяет избавиться от мочеполовых инфекций.

Косметологические свойства: восстановление сухой и дряблой кожи, омоложение, разглаживание морщин, лечение инфекционных и грибковых заболеваний.

Противопоказания: беременность, возраст до 12 лет.

Сосна

Свойства эфирного масла сосны: снятие воспалений и спазмов, общее тонизирование, обезболивание. Используется как ароматерапия от насморка, помогает при лечении заболеваний дыхательной системы, эффективно выводит токсины через кожу.

Косметологические свойства: устранение морщин, общее омоложение кожи, улучшение эластичности. Средство помогает в лечении фурункулов.

Противопоказания: острое воспаление почек.

Чабрец

Свойства эфирного масла чабреца: противовирусный эффект, стимуляция иммунитета, снижение воспалений, лечение пневмоний, туберкулёза, астмы и хронических бронхитов, помощь при артритах.

Косметологические свойства: помогает в лечении дерматозов и фурункулов, избавляет от чесотки и педикулёза.

Противопоказания: эпилепсия, гипертония; опасна передозировка.

Чайное дерево

Эфирное масло чайного дерева полезно при вирусных инфекциях, воспалениях. Отлично зарекомендовало себя как антисептическое и антигрибковое средство. Прекрасное средство от аллергии, артритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Косметологические свойства: устраняет грибковые заболевания кожи и ногтей, снимает ожоги, ссадины и ушибы, язвы и трещины, убирает бородавки.

Противопоказания: возраст до 6 лет.

Шалфей

Свойства эфирного масла шалфея: тонизирование и обезболивание, антисептическое и антиоксидантное действие, усиление иммунитета. Такая ароматерапия в медицине позволяет снять функциональные расстройства нервной системы, предотвратить неврастению, облегчить состояние при ишемической болезни сердца.

Косметологические свойства: быстрое лечение ран и экзем, дерматозов различного характера, эффективное омоложение и устранение морщин. Ароматерапия дома позволяет использовать масло шалфея в качестве натурального природного дезодоранта.

Эвкалипт

Масло эфирное эвкалипта снимает спазмы и эффективно снижает боль. Если вы хотите узнать: какое эфирное масло снимает головную боль, то ответ очевиден масло эвкалипта. Являясь природным антибиотиком, масло эвкалипта подавляет развитие стрептококковых и стафилококковых инфекций, помогает при артритах и ревматоидных болях, справляется с лечением заболеваний мочеполовой системы.

  • Боннита /

Эфирные масла – тема, набирающая все большую популярность, ведь в последние годы повсеместно растет интерес к вопросам использования природных веществ в различных областях жизни. Они являются пахучими продуктами вторичного метаболизма растений, имеют широкое применение в народной медицине, пищевой промышленности в качестве ароматизаторов, в косметической и парфюмерной отрасли, многие уверенны и в их магических свойствах.

В данной статье мы изучим самые интересные, загадочные и даже магические свойства эфирных масел, области их применения, а для удобства восприятия часть информации сведем в таблицы.

Разновидности эфирных масел

На протяжении тысячелетий известны человечеству противомикробные и антибактериальные возможности эфирных масел. Даже в Библии имеются упоминания о таких эфирных маслах, как лавр, мирт, ладан, сандал. Упоминаются они и в трудах великих лекарей прошлого Гиппократа и Авиценны.

Только за последнее десятилетие проведено более 500 исследований, посвященных изучению свойств и областей применения эфирных масел, ароматерапии, их результаты опубликованы, систематизированы в таблицы и доступны к изучению всеми желающими.

Итак, какие бывают разновидности масел?


По способу добычи

Без выявления основных разновидностей и подвидов не имеет смысла изучение столь обширного вопроса, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица, приведенная ниже, показывает их разновидности по способу добычи.

Источник добычи Разновидность масла
Ягода Гвоздика, душистый перец, можжевельник.
Древесина Камфара, сандал, палисандр.
Семена Мускатный орех, сандал, анис, сельдерей, тмин.
Кора Корица, кассия (китайская корица), родственник лавра сассафрас.
Корневища Имбирь , лапчатка прямостоячая (калган).
Смола Мирра, ладан, стираксовое дерево, бензоин.
Корень Валериана.
Листья Лавр, базилик, шалфей, эвкалипт, пачули, сосна, мята, тимьян, розмарин, лимонник, корица, чайное дерево, орегано, бучу.
Кожура Апельсин, мандарин, лимон, грейпфрут, лайм, бергамот.
Соцветия Апельсин, мускатный шалфей, ромашка, конопля, жасмин, хмель, лаванда, иланг-иланг, майоран, дамасская роза.

Совет! Заметьте, что из одного и того же растения могут добываться различные виды масел, например, из сандалового дерева. Добавьте всего несколько его капель к столовой ложке оливкового масла и вотрите в кожу массажными движениями. Данная смесь обладает чудесными антивозрастными свойствами.

  • дистилляцией (из листьев и коры) – разделением на фракции и испарением жидкой составляющей;
  • экстракцией (из соцветий, лепестков и корней). В специальных аппаратах-экстракторах сырье соединяют со специальным веществом экстрагентом, которое после удаляют, в результате остается чистое, высококачественное эфирное масло;
  • прессованием (из кожуры и плодов) – механический отжим.

Было подмечено, что запахи некоторых трав, цветов и семян избавляют от усталости, последствий стрессовых ситуаций и неврозов. Существуют ароматы для пробуждения страсти, поднятия настроения, борьбы с чувством страха. А есть эфирные масла, обладающие собственной магией (в нашей таблице они также присутствуют), их свойства и область применения более уникальны, они используются для восстановления такой тонкой материи, как аура, при повреждениях, нанесенных чужой недоброжелательностью и завистью.

Совет! Капните всего пару капель ромашкового масла на настольную лампу, в скором времени по комнате разнесется чудесный богатый аромат, дарующий ощущения покоя, способствующий раздумьям и медитациям.

Лечебные и косметические свойства

Спектр биологической активности эфирных масел весьма широк. Некоторые из них являются отменными спазмолитиками, облегчают головную боль, другие антисептиками, их рекомендуют для обработки ран и порезов кожных покровов, есть масла для успокоения и, наоборот, возбуждения нервной системы, стимулирования умственной деятельности.


При этом практически любое из них относят к сильнодействующим препаратам, способным оказать как помощь, так и вред, при нечетком соблюдении рекомендаций по применению. Поэтому тщательного и методичного изучения требует такой вопрос, как эфирные масла: свойства и применение. Таблица ниже поможет облегчить данную нелегкую задачу (позиции, отмеченные значком «*» не следует применять на солнце).

Совет! Порезавшись, нанесите на рану разбавленное лавандовое масло. Вас приятно удивит скорость заживления раны.

Особенности применения эфирных масел

Простейший способ обезопасить для применения эфирное масло – развести его с водой. При проведении косметических и медицинских процедур чаще всего необходимо смешать масло с базой, в роли которой может выступить, молоко, мед, воск, крем , лосьон, но чаще всего ей выступает другое транспортное масло. Ими называют ряд растительных масел, имеющих как твердую (масло ши), так и жидкую текстуру (оливковое, облепиховое, кокосовое, миндальное и другие). Цель транспортного масла – обеспечить проникновение эфирного в кожные покровы для обеспечения терапевтического эффекта.

Совет! Во избежание появления ожогов не используйте эфирные масла в чистом не разбавленном виде, особенно для детей, если обратное не указано в рекомендациях к применению. Также воздержаться от ароматерапии беременным и аллергикам.


Чаще всего эфирные масла применяются для следующих процедур:

  • ванны и бани ;
  • массажи;
  • ингаляции;
  • компрессы;
  • улучшение и обогащение косметических препаратов;
  • ароматерапия при помощи ламп и камней;
  • аромакулоны.

В свойствах эфирных масел заключена особая магия, чтобы их применение не обернулось во вред, воспользуйтесь таблицей дозировок.

Рассмотрим немного подробней наиболее распространенные области применения эфирных масел.

Бани и ванны

С целью снятия стресса и появления приятного расслабленного состояния используйте сандаловое, лавандовое масло, а также масло герани или розы. После усердной работы в спортзале, напряженные мышцы также нуждаются в релаксации, для этой цели используйте можжевеловое или вербеновое масло. Вылечить начинающуюся простуду поможет лимонное или сосновое масло.


При смешивании свойства и особенности эфирных масел открывают новые грани. Используя их по приведенным в таблице схемам, вы добьетесь прекрасного косметического эффекта.

Описание проблемы Используемые масла
Наличие лишнего веса Смешайте по несколько капель (не более 5) масел: мускат, сосна, розмарин, можжевельник, мандарин, лимонник.

Приготовьте смесь из 5 капель можжевельника и не более чем по 2 капли лимона, кипариса, апельсина.

«Апельсиновая» корочка (целлюлит) Приготовьте смесь из масел можжевельника, грейпфрута (по 3 капли), лимона (4 капли), сосны (5 капель).

Смешайте следующие масла: апельсин, мандарин (по 3 капли), розмарин (4 капли), бергамот (5 капель).

Возьмите по 6 капель нероли, сандала и лиммета.

Растяжки На свой выбор смешайте по несколько капель (не более чем по 5) следующих масел: розмарин, грейпфрут, герань, ладан, мята, иссоп, нероли, фенхель, чайное дерево.

Правила составления ароматических ванн:

  1. Жесткой губкой очистите кожу.
  2. Вода не должна быть слишком горячей, оптимально до 38С.
  3. Базой для смеси могут выступить кефир, молочная сыворотка, натуральная морская соль , мед, любое транспортное масло, молоко.
  4. Во время принятия аромаванны не используете шампуни , гели для душа, лосьоны и другие косметические средства.
  5. Продолжительность аромаванны не должна превышать 25 минут, осуществляется процедура не чаще чем трижды в неделю.
  6. Закончив принятие аромаванны, позвольте телу высохнуть естественным путем, не следует обтираться насухо полотенцем.

В бане или сауне рекомендуется добавлять эфирное масло непосредственно в ковш с водой, который впоследствии выливается на горячие камни. Для этих целей используют обычно какие-либо хвойные масла, при желании смешав эфирное и транспортное масло можно смочить веники.

Массаж с эфирным маслом

Массаж , несомненно, полезен для избавления от множества проблем со здоровьем, поддержания фигуры, устранения целлюлита, лечения после различных видов травм, усилить его эффект помогут эфирные масла. Причем в зависимости от выбранного компонента, будет отличаться и его эффект.

Совет! Возьмите на сеанс массажа с собой гвоздичное эфирное масло, с его помощью усилится кровообращение и ускорится процесс разогрева, апельсиновое масло поможет в расщеплении жировых тканей, сандаловое обладает лифтинговым эффектом, а масло мускатного ореха снимет ревматические боли.


Правила массажей с использованием эфирных масел:

  • При выборе масла для сеанса массажа, оценивайте не только его терапевтические свойства, но и запах, он должен быть вам приятен, не раздражать и не вызывать неприятных ассоциаций.
  • Завершив сеанс массажа, проведите около четверти часа в расслабленной обстановке, не бегите сразу на улицу, навстречу новым делам и проблемам.
  • Во время массажа с эфирными маслами предпочтение отдается мягким круговым движениям.
  • Для составления массажной смеси используйте несколько капель эфирного масла (не более 5) и 1 столовую ложку базового, в его роли могут выступать оливковое, миндальное, кокосовое , абрикосовое.

Ингаляция

Распространенным, общепризнанным и популярным методом лечения простудных заболеваний является ингаляция. Данная процедура улучшает дренажную функцию организма, уменьшает воспалительный процесс, уменьшает отечность, улучшает приток крови к слизистой оболочке.

Профилактические ингаляции обладают следующими свойствами:

  • стимуляция местного и общего иммунитета;
  • улучшение психоэмоционального состояния;
  • стимулирование умственной деятельности;
  • поднятие настроение;
  • антибактериальное, противовирусное воздействие;
  • ускорение регенерации.

Ингаляции бывают двух видов:

  1. Холодные, когда эфирное масло капается на уголок подушки, салфетку, ткань, а сам процесс ингаляции осуществляется путем вдыхания выделяющегося аромата. Длительность процедуры не более 5 минут.
  2. Горячие, с использованием специального прибора – ингалятора. В специальную емкость, наполненную горячей водой, капается несколько капель выбранного эфирного масла, после чего необходимо вдыхать выделяемый пар, накрывшись полотенцем и закрыв глаза.

Совет! Если ребенок отказывается осуществлять процедуру горячей ингаляции, капните ему на угол подушки 1–2 капли эфирного масла.


Аромакамни и лампы

При помощи аромаламп и камней производится дезинфекция и ароматизация помещений. Первая является керамической чашей, подогреваемой пламенем свечи, в которую добавляют воду и несколько капель эфирного одного или нескольких эфирных масел. В качестве аромакамней используются породы, имеющие пористую структуру, такие как торф или песчаник, они способны одновременно служить ароматизаторами и украшать интерьер.

Помещение перед ароматизацией необходимо хорошо проветрить, для каждого из видов помещений используются смеси, обладающие определенными свойствами:

  • для спальни – чувственные, гармонизирующие и успокаивающие;
  • для рабочего кабинета – стимулирующие, укрепляющие, бодрящие;
  • для гостиной – освежающие и гармонизирующие;
  • для зоны приготовления и приема пищи – гармонизирующие, стимулирующие, очищающие;

  • для комнаты ребенка, где должна царить гармония и хорошее настроение – гармонизирующие, успокаивающие, очищающие.

Совет! Не забывайте, что процесс ароматизации помещений не должен быть бесконечным, его рекомендованная продолжительность – от четверти часа до 120 минут.

Обогащение косметики

Широкое применение нашли эфирные масла и в косметической области, их используют для обогащения уходовых средств, добавления им полезных свойств.

Совет! Подарите «новую» жизнь неиспользуемому крему, обогатив его при помощи эфирного масла.

Добавляются эфирные масла в следующие косметические средства:

  • Крем (не более 15 капель на 150 г);
  • Шампунь (не более 30 капель на флакон 250-300 мл);
  • Маски для лица и тела (не более 10 капель на разовую порцию);

Издавна замечено, что окружающие запахи влияют на наше самочувствие, настроение, оказывают целебное воздействие. В связи с этим появилось такое направление альтернативной медицины, как ароматерапия, эфирные масла (таблица с их перечнем и воздействием приведена далее) в которой являются основным лечебным инструментом.

Что такое ароматерапия?

Метод ароматерапии известен еще с IV века до н.э., когда на Востоке уже использовали технологии прессования, нагревания и вымачивания растений, содержащих пахучие вещества. Эфирные масла представляют собой жидкости, обладающие высокой биологической активностью, в составе которых имеются терпены, терпеноиды, органические кислоты, сложные эфиры спиртов, ароматические и другие соединения. В отличие от жирных масел, эфирные являются легкими, летучими.

Активные ингредиенты масел способны попадать в организм через органы дыхания, кожный покров, слизистые оболочки. При взаимодействии масляных компонентов с гормонами, ферментами и прочими веществами, вырабатываемыми в организме, происходят химические изменения, а также под действием эфиров активизируются разные участки центральной нервной системы.

Ароматерапия в домашних условиях практикуется многими женщинами, однако не все в достаточной мере разбираются в тонкостях применения масел и их правильном подборе. Стоит учитывать, что терапевтическими свойствами обладают только натуральные эфирные масла, добываемые из разных частей растений, а не синтетические продукты, которые имитируют запах.


Ароматерапия – показания и противопоказания

Применение ароматерапии должно быть не только правильным, несущим пользу, но и безопасным. Поэтому нельзя бездумно, не ознакомившись с основными правилами использования ароматических масел, применять их в тех или иных целях. Ароматерапия дома имеет определенный диапазон возможностей, и для этой методики существуют определенные показания. Есть и немало ограничений и запретов на выполнение ароматерапии, без учета которых могут наступить нежелательные эффекты, вред организму.

Ароматерапия – показания

Лечение ароматерапией проводится при следующих основных показаниях:

  • инфекционные и простудные заболевания;
  • функциональные нарушения в работе разных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной, эндокринной и прочих);
  • заболевания суставов;
  • психоэмоциональные нарушения;
  • умственное и физическое перенапряжение, стресс;
  • иммунодефицитные состояния;
  • послеоперационные воздействия;
  • дерматологические патологии;
  • урологические и гинекологические патологии;
  • косметические несовершенства внешности.

Ароматерапия – противопоказания

Все эфирные масла противопоказания имеют следующие:

  • острые лихорадочные состояния, вызванные неясными причинами;
  • острые инфекционные и воспалительные недуги, сопровождаемые температурой выше 38 °С;
  • склонность к кровотечениям;
  • болезни крови;
  • онкозаболевания;
  • нарушения мозгового кровообращения;
  • эпилептические приступы;
  • тяжелые формы нервных расстройств;
  • острая сердечная недостаточность с нарушением ритма;
  • алкогольное или наркотическое опьянение;
  • первый триместр беременности;
  • непереносимость эфирного масла, проявляющаяся зудом, затруднением дыхания, слезотечением, высыпаниями, головокружением и прочими признаками.

Ароматерапия – эфирные масла

Подбирать тот или иной эфир следует, четко определив проблему, для решения которой планируется применение ароматерапии, и поможет в этом таблица со свойствами эфирных масел. Немаловажно, чтобы масло нравилось своим ароматом, вызывало положительные эмоции. Если же запах провоцирует неприятные ощущения, то применять данный продукт не стоит. Поэтому еще перед покупкой рекомендуется понюхать масла для ароматерапии.

Ароматерапия – свойства эфирных масел

Специалисты, исследующие и практикующие лечение посредством такой методики, как ароматерапия, свойства масел проверяют опытным путем. Установлено, что при контактировании с кожей и слизистыми вызывается раздражение, усиливается приток крови. Через поры они способны проникать в кровоток и разноситься по разным органам. При внутреннем применении стимулируется желудочная секреция, функционирование поджелудочной железы, печени, тем самым улучшается пищеварение.

Даже при стимулировании обонятельных рецепторов многие масла способны оказывать спазмолитическое, диуретическое действие, улучшать выработку молока у кормящих матерей. Каждое масло в той или иной степени обладает антисептическими свойствами. У некоторых из них этот эффект является преобладающим (например, чайное дерево, ароматерапия с маслом которого применяется для борьбы с пневмококками, стафилококками, грибками и прочими патогенами).

Особое значение в медицине занимает психоэмоциональное воздействие масел.

  1. Некоторые проявляют стимулирующий эффект, активируя нервную систему, психические процессы.
  2. Другие способны оказывать расслабляющее действие, снимать нервно-психическое напряжение (к примеру, лаванда, ароматерапия с эфиром которой улучшает сон, релаксирует).
  3. Многие аромамасла проявляют адаптогенное действие, что необходимо после пережитых стрессов, смены климатических условий и тому подобное.

Как выбрать масло для ароматерапии?

Подбирать лучшие масла для ароматерапии следует индивидуально, с учетом имеющихся проблем и реакций организма. Перед применением рекомендуется протестировать средство, нанеся его после разбавления водой на участок кожи внутри локтевого сгиба. Широкое применение имеют масла цитрусовых, мяты, иланг-иланга, хвойных деревьев. При некоторых патологиях применяют комбинации масел, при этом важно, чтобы они не оказывали противоположные эффекты. Установлено, что хвойные, цитрусовые и цветочные масла сочетаются между собой в своей подгруппе.

Ароматерапия – таблица масел

Чтобы облегчить выбор, если планируется при каких-либо патологиях ароматерапия, эфирные масла (таблица содержит самые распространенные из них), обозначим в соответствии с их преимущественными эффектами. В данном случае подразумевается ингаляционное воздействие эфирных масел на организм, которое при домашнем применении считается самым безопасным. Ароматерапия - таблица масел и их свойств:

Действие на организм

Эфирные масла

дезинфицирующее

можжевельник, кипарис, эвкалипт, чайное дерево, розмарин, чабрец

противовоспалительное

сосна, лимон, лаванда, чабрец, бергамот

седативное

роза, лаванда, мелисса, сандал, герань, жасмин

тонизирующее

мандарин, грейпфрут, пихта, мята, розмарин

антистрессовое

пачули, бергамот, мимоза, кориандр, лаванда

чувственное

апельсин, кардамон, пачули, сандал, роза

расслабляющее

базилик, ваниль, мелисса, бигардия, бессмертник, ромашка


Рассказать друзьям