Родиола розовая: свойства и противопоказания. Родиола розовая – настойка, которая поставит вас на ноги

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой
золотой корень, розовый корень, очиток розовый

Многолетнее растение занесено в Красную Книгу России. Произрастает исключительно на Дальнем Востоке. Корень обладает адаптогенными свойствами, стимулирует нервную систему. Используется в виде настойки, экстракта для лечения переутомлений, психоневрологических расстройств, заболеваний половой сферы, инфекциях, травмах.

Название на латыни: Rhodíola rósea

Название по-английски: Rhodiola rosea

Семейство: Толстянковые

Полезные свойства и противопоказания родиолы розовой до середины прошлого века оставались практически неизвестными науке, мало изученными. Причиной тому - ограниченный ареал распространения культуры, малые участки ее естественной популяции. Местное население Алтая сохраняло в тайне территории произрастания золотого корня. Только в 1961 году образцы растения удалось обнаружить в тайге экспедиции Сибирского отделения Академии наук СССР.

Особенности родиолы розовой

С этой культурой связано множество легенд и преданий, которые живут среди местного населения Алтайского края. Растению приписывают чудодейственные свойства, и современная наука со многими из них согласна.

Но в последние годы родиола розовая стала модным трендом, «средством от всех болезней», дорогостоящим и редким препаратом от рака и тяжелых патологий крови. Не всегда свойства растения оправдывают надежды, возложенные на него, так как реклама многократно приукрашает действительные возможности лекарственного сырья.


Описание

Многолетнее травянистое растение обладает крупным, мощным корнем. Он развивается горизонтально, на поверхности деревенеет. Цвет корня приближен к оттенку бронзы или старой позолоты с характерным блеском, за что растение и получило второе, распространенное название «золотой корень».

От корневища отходят многочисленные придаточные корешки, позволяющие культуре извлекать достаточно питательных веществ из самых бедных каменистых почв. На поверхности развивается компактная травянистая часть растения золотой корень. Она состоит из множества стеблей высотой от десяти до сорока сантиметров. Обычно у одного растения количество стеблей достигает десяти, хотя встречаются и экземпляры с одиночными стебельками.

Травянистая часть покрыта парными, расположенными напротив листочками. Они продолговатой, яйцевидной формы, заострены, с резными краями. В июне, первой половине июля на верхушках стеблей формируются соцветия. Они представляют собой щитки из многочисленных желтых цветочков, собранных в компактные группы.

В августе на месте соцветий созревают плоды в виде коконов из зеленых листьев. В них собраны семена, которыми и размножается трава золотой корень. Вегетативным путем культура размножается значительно слабее, чем семенным способом.

География и распространение

В мире существует всего лишь несколько ареалов естественного распространения родиолы розовой. Ее посадки встречаются в Болгарии, Китае, Монголии. Самые плотные естественные популяции располагаются в России. Растет родиола розовая в холодном и умеренном климате. Оптимальные условия для нее соблюдаются в тундре.

Культура предпочитает каменистые почвы, поэтому встретить одиночные экземпляры можно в горной, предгорной местности. По уточнению советского ученого-ботаника Шретера в районе Западного и Восточного Саяна, по берегам рек Иркута, Уда, Ургуда, в непосредственной близости от Байкала возможны многотонные заготовки растительного сырья. Однако на практике это кажется невозможным, так как популяции разбросаны по нескольким хребтам Алтая, а произрастает родиола розовая обособленными особями, не образуя зарослей.

Потенциально привлекательными участками для заготовок растительного сырья являются территории с каменистой и галечниковой почвой, расположенные у водоемов. Несмотря на способность золотого корня произрастать буквально на камнях, культура нуждается в обильном увлажнении и хорошем дренаже грунта.

Сбор и заготовка

Во многих регионах Российской Федерации культура занесена в Красную Книгу, ввиду чего применение родиолы розовой ограничено. Сбор ее для фармакологической отрасли осуществляется в крайне малых объемах. Высокий интерес к ней со стороны медицины поддерживает развитие малых хозяйств, где на плантациях культивируют золотой корень. Однако существует мнение, что лишь в естественных условиях произрастания родиола розовая формирует действительно целебный состав.

Травянистую часть растения применяют в пищу, используют для приготовления салатов. В лечебных целях заготавливают корень. Раньше сбор проводили с начала цветения до полного вызревания семян. Важно не заготавливать сырье на одних и тех же участках постоянно. Для восстановления популяции требуется минимум десять лет, в течение которых повторный сбор на данном участке производиться не должен.

Опытным путем установлено, что процесс вегетации культуры существенно меняет объем ее корневой части. В период от цветения до вызревания семян корень родиолы розовой увеличивается в двадцать раз. Это открытие скорректировало рекомендованные сроки заготовки сырья. Собирать корень необходимо в конце августа, когда на стеблях полностью сформированы семенные коробки.

Для заготовки используют самые крупные кустики. Корневище выкапывают максимально полно, очищают от грунта, быстро обмывают проточной водой. Затем крупные части расщепляют, снимают с них пробковую корку, дробят на небольшие кусочки. Их оставляют на воздухе провялиться на несколько часов. Дальнейший процесс сушки проводится под навесом, где сырье выстилают тонким слоем на газеты. При использовании электрической сушилки устанавливают температуру пятьдесят-шестьдесят градусов.

Состав и свойства

Современные исследования позволили выяснить состав лекарственного растения наиболее полно. Золотой корень (родиола розовая) включает не менее ста сорока органических соединений, многие из которых чрезвычайно редко встречаются в дикой природе.

Установлено наличие высокой концентрации дубильных веществ - от шестнадцати до двадцати двух процентов. По этому показателю сырье превосходит состав дубовой коры. Наличием столь высокого количества дубильных веществ объясняются высокие вяжущие свойства растения.

Также культура содержит флаваноиды, эфирные масла, сахара, органические кислоты. В небольшом объеме в ней определяется гликозид салидрозид, который, по мнению профессора Томского медицинского университета Альберта Саратикова, и является основным агентом терапевтического действия лекарственного растения.

Гликозид салидрозид оказывает комплексное стимулирующее воздействие.


Специалисты Амурской государственной медицинской академии уточнили, чем полезен золотой корень. Прием его рекомендован детям младшего, в том числе ясельного возраста, с целью профилактики заболеваний органов дыхания. Эффективность метода подтверждена биохимическими и морфологическими исследованиями.

Применение золотого корня

В последние годы лечебные свойства золотого корня всесторонне изучались наукой. Исследователем М. И. Зотовой подтвержден стимулирующий эффект при приеме экстракта, заготовленного на спирту. Эксперимент проводился на животных. Повторные исследования группы ученых под руководством С. Я. Арбузова показали, что выносливость мышей при приеме спиртового экстракта родиолы розовой возрастает в два с половиной раза.

Применение золотого корня у людей, подвергавшихся интенсивной физической или умственной нагрузке, способствует повышению энергетической активности мозга, уменьшает интенсивность окислительных процессов в мышцах. Достигается стимулирующий эффект на работу головного мозга, щитовидную и вилочковую железу, половые железы, что доказано экспериментально.

Инструкция по применению настойки родиолы розовой включает рекомендации по ее использованию в качестве успокаивающего, освежающего средства, для повышения работоспособности. В отдельных источниках культура упоминается, как противовоспалительное и жаропонижающее средство, ввиду ее антимикробной и противовирусной активности. Вяжущие свойства позволяют использовать родиолу розовую в гинекологии как противовоспалительное средство при кольпитах, вагинитах.

В официальной медицине

Допускается применение в виде очищенного экстракта корневищ по показаниям. Рекомендуется как адаптогенное средство для стимуляции иммунитета, умственной деятельности.

  • У здоровых людей . По отзывам, родиола розовая улучшает память, повышает концентрацию внимания, увеличивает работоспособность.
  • У людей, страдающих неврозами . Уменьшает возбудимость и раздражительность, улучшает сон. При приеме больных не беспокоит сонливость, апатия и усталость, что проявляется при использовании других успокоительных средств.
  • У больных шизофренией . Используется в качестве средства от побочных эффектов при лечении нейролептическими препаратами. Частота побочных эффектов снижается в два с половиной раза.
  • У больных гипотонией . Экстракт повышает давление, что нормализует состояние, устраняет головные боли, слабость.
  • У спортсменов . Для людей, занятых плаванием, бодибилдингом, легкой атлетикой и другими видами спорта с высокой интенсивностью нагрузок рекомендовано применение в качестве адаптогенного фитосредства. Под влиянием интенсивных физических нагрузок в головном мозге нарушаются обменные процессы. Концентрация гликогенов уменьшается, при этом возрастает объем молочной кислоты. Это приводит к активизации анаэробных процессов с уменьшением энергетических запасов мозга. Результатом этих процессов становится усталость, слабость, повышенная утомляемость. Прием настойки нормализует обменные процессы в мозге и улучшает сопротивляемость стрессовым факторам.

Как принимать золотой корень, зависит от состояния пациента.

  • При высокой умственной нагрузке . 5-10 капель утром и днем. Начинать прием следует за две недели до предстоящей интенсивной работы.
  • При шизофрении . 20-25 капель дважды в день в сочетании с основной терапией нервного расстройства.
  • Для повышения физической выносливости . 15-30 капель два-три раза в день за тридцать минут до еды.

Дозировку средства следует повышать постепенно, начиная прием с пяти капель. Каждые три-четыре дня добавляют по пять капель, наблюдая за состоянием пациента. Курс продолжают в течение пятнадцати-двадцати дней.

В народной медицине

Применение в народной медицине более широкое. Рекомендуют настойку на водке для мужчин в качестве средства от импотенции. У женщин используется при аменорее - отсутствии менструаций невыясненного характера. Лечат состояния неврастении, нервного истощения, упадка сил после инфекционных заболеваний, психоэмоциональных расстройств.

Вяжущие свойства позволяют использовать лекарственное растение при расстройствах желудка и кишечника, при малярии. Не доказана эффективность средства при сахарном диабете, туберкулезе, заболеваниях печени и анемии.

Спиртовая настойка используется наружно в качестве антисептического средства для заживления ран, уменьшения интенсивности воспалительных процессов горла, ротовой полости.

Спиртовая настойка

Приготовить в домашних условиях спиртовую настойку родиолы розовой можно по следующему рецепту.

Приготовление

  1. Уложите в емкость подготовленные корни. Потребуется десять граммов сухого сырья или двадцать граммов свежего.
  2. Залейте водкой объемом сто миллилитров.
  3. Оставьте настояться на восемь дней.
  4. Процедите.

Для внутреннего применения используйте в дозировке от пятнадцати до тридцати капель. Для обработок кожи, слизистых оболочек разводите чайную ложку настойки в ста миллилитрах теплой воды. Применяйте для полосканий, в виде примочек.

Отвар

Рецепт, как заваривать золотой корень, пригодится при пониженном давлении и физическом, умственном истощении. Употребляют отвар, как чай, утром и днем.

Приготовление

  1. Уложите в емкость сухой корень, потребуется десять граммов.
  2. Залейте горячей водой объемом двести миллилитров.
  3. Протомите на водяной бане пятнадцать минут.
  4. Процедите.

В процессе кипячения отвар теряет часть целебных свойств, поэтому травники предпочитают использовать спиртовую настойку. Но в быту будет полезен отвар при нервных расстройствах, бессоннице, пониженном давлении. Пейте его по половине стакана дважды в день. Не употребляйте на ночь, так как средство обладает стимулирующим действием.

Противопоказания

Противопоказания родиолы розовой немногочисленны. Запрещено применять ее без консультации с врачом при выраженных симптомах нервных расстройств. Не рекомендуется использовать при гипертонии, так как возможен гипертонический криз.

При передозировке развиваются боли в области сердца, бессонница, повышенная раздражимость. Рекомендуется строго придерживаться безопасной дозы, вводить лечебный препарат с минимального количества капель.

Золотой корень (родиола розовая) обладает доказанным стимулирующим действием на нервную систему. Она улучшает показатели работы мозга, стимулирует мышечную активность и работоспособность. Применение при нервных расстройствах позволяет уменьшить побочные явления основных препаратов. В народной медицине может использоваться для уменьшения выраженности стресса, поддержки организма при высоких нагрузках, помогает при половой слабости и склонности к простудным заболеваниям.

Всем, кто хочет улучшить самочувствие без использования химических препаратов, полезно узнать о свойствах родиолы розовой. Это целебное растение богато антиоксидантами, стимуляторами иммунитета, усилителями синтеза коллагена. Оно стабилизирует нервную систему, снимает усталость и стресс. При повышенном давлении его использовать нельзя.

Что такое родиола розовая

Трава золотой корень, или родиола розовая – это многолетнее растение из семейства толстянковых. Оно растет в регионах с холодным либо умеренным климатом, его можно встретить в Северной Америке, северных островах. На территории России встречается на Урале, Алтае, Дальнем Востоке, в Якутии, Западной Сибири. Родиола растет на высоте 1,5-2,5 км над уровнем моря в местностях с проточным увлажнением. Ее можно найти в долинах горных рек, ручьев, на влажных лугах.

Траву очень любят люди, которые отдают должное народной медицине. Растение богато ценными веществами, комплексный эффект которых влияет на все системы организма. Родиола повышает давление, стимулирует выработку желчи, стабилизирует работу сердца. Ее корневища содержат компоненты, влияющие на состав крови, останавливающие кровотечение, насыщающие ткани кислородом. Золотой корень является уникальным адаптогеном, тонизирует организм и справляется с переутомлением.

Состав

Лечебные свойства родиолы розовой разнообразны благодаря ее уникальном составу. В растении содержатся:

Название компонентов

Действие на организм

Флавоноиды (родиозин, ацетилродалгин,метилгербацетин)

Понижают проницаемость артерий, нормализуют давление (включая внутриглазное), ритм сердца, регулируют выработку мочи и желчи

Дубильные вещества

Принимают участие в образовании защитной альбуминатной пленки, проявляющей бактерицидную активность

Антрахиноны

Укрепляют иммунитет, обладают легким слабительным действием

Эфирные масла

Проявляют бактерицидное, антисептическое, иммуномодулирующее, обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действия

Кумарины

Воздействуют на опухоли, сокращая способность клеток метастазировать, обладают противосвертывающим и антикоагулянтным действиями

Органические кислоты (щавелевая, яблочная, янтарная, лимонная)

Повышают синтез желудочного сока, улучшают работу кишечника, сосудов, зрения, участвуют в метаболизме, обезвреживают свободные радикалы, понижают уровень мочевой кислоты, восстанавливают подвижность суставов, улучшают выработку инсулина, аппетит, стимулируют обновление клеток, укрепляют иммунитет

Фенолы (тирозол, салидрозид)

Нормализуют функции кровеносной системы, снижают уровень холестерина, нормализуют состояние при диабете

Углеводы (сахароза, глюкоза, фруктоза, седогептулоза)

Улучшают энергетический обмен

Снижают концентрацию холестерина, повышают иммунитет, укрепляют работу сердца, увеличивают количество клеток-помощников, предотвращающих развитие аутоиммунных реакций

Алкалоиды

Обладают обезболивающим, гипотензивным, кровоостанавливающим, седативным эффектами, снимают спазмы и повышенное давление

Микроэлементы (серебро, цинк, медь, марганец), витамины (С, группы В)

Являются незаменимыми участниками метаболических процессов

Антрагликозиды

Нормализуют работу сердечно-сосдуистой системы, проявляют кардиотонические, кумулятивные свойства, успокаивают, являются диуретиками

Терпеноиды (розиридол, розиридин)

Повышают устойчивость тканей к повреждающим факторам

Ароматические соединения (розавин, коричный спирт, розин, розарин)

Положительно влияют на работу органов центральной нервной системы

Лечебные свойства родиолы розовой

Народной медицине хорошо известны лечебные свойства золотого корня. К ним относятся антибактериальное, противомикробное, нейропротекторное, антиоксидантное, противовоспалительное, адаптогенное действия. Растение обладает ранозаживляющим, болеутоляющим, иммуномодулирующим, слабительным, стимулирующим, противовирусным и противораковым эффектами. Его применяют в следующих сферах:

  • для быстрого заживления ран, лечения воспалений, простудных заболеваний;
  • для улучшения работы пищеварительного тракта – повышает аппетит, стабилизирует обмен веществ, улучшает пищеварение, нормализует кишечное состояние;
  • повышает остроту зрения и слуха;
  • борется с туберкулезом, кожными заболеваниями, способствует срастанию костей после переломов;
  • при онкологических заболеваниях тормозит рост развития опухолей и метастаз;
  • снижает повышенную температуру, борется с проявлениями аллергии;
  • лечит сердечно-сосудистые болезни, улучшает работу ЦНС;
  • понижает сахар в крови;
  • способствует заживлению тканей в послеоперационный период;
  • у мужчин используется при импотенции, олигоспермии, болезнях мочеполовой системы;
  • у женщин применяется для лечения и профилактики раннего климакса, позднего полового созревания, аднексита, поликистоза, фиброзно-кистозной мастопатии;
  • помогает при бессоннице, трахоме, хронической усталости;
  • улучшает способности запоминания, способствует приливу сил;
  • минимизирует кровопотери при операциях;
  • стимулирует синтез коллагена, устраняет нарывы;
  • повышает работоспособность, стрессоустойчивость;
  • в косметологии борется с возрастными изменениями кожи, успокаивает чувствительную кожу, увлажняет покровы, защищает от воздействия ультрафиолета, повышает эластичность, снимает воспаления, борется с угрями, сужает поры;
  • помогает организму подстроиться под неблагоприятные условия окружающей среды (шум, радиация, загрязнение, стресс), проявляет выраженное адаптогенное свойство не хуже, чем женьшень, эхинацея или элеутерококк;
  • снижает действие токсических веществ (стрихнина, эфиров, анилина, барбитуратов, нитритов натрия, хлорофоса), рентгеновского и ионизирующего облучения;
  • используется при вегето-сосудистой дистонии, в психиатрии, при астении, неврастении, для реабилитации после перенесенных инфекционных и соматических заболеваний.

Для мужчин

Множество мужчин постоянно испытывают стресс, связанный с высоким темпом современной жизни. Из-за этого они перманентно находятся в состоянии усталости. Применение родиолы розовой помогает справиться с ее последствиями:

  • устраняет причину психогенной импотенции;
  • повышает сопротивляемость стрессу, повышает общее самочувствие мужчины, придает сил;
  • повышает чувствительность интимных зон, способствует стабильной эрекции.

Полезные свойства для женщин

Не менее полезной является родиола розовая для женщин. Он помогает устранить сбои в менструальном цикле и решает следующие проблемы:

  • нормализует объем выделений при месячных;
  • улучшает гормональный фон, стабилизирует кровопотери;
  • улучшает самочувствие во время климакса, восполняет силы, устраняет головные боли, приливы жара, скачки давления;
  • восстанавливает силы после родов, увеличивает образование грудного молока, снижает количество влагалищных выделений;
  • служит профилактикой послеродовой депрессии.

Родиола розовая детям

Ребенку давать препараты родиолы розовой можно только после консультации с педиатром. Они запрещены в первый год жизни, но потом проявляют следующие свойства:

  • стимулируют активность в играх;
  • улучшают память, помогают концентрации внимания;
  • используются для лечения ангины, профилактики простуды;
  • купируют зубную боль при прорезывании;
  • нормализуют пищеварение;
  • ускоряют регенерацию ран, травм, ссадин.

Как приготовить золотой корень в домашних условиях

Для использования в домашних условиях можно купит готовые препараты (например, родиола розовая в капсулах) или сухие корни растения. Из последних делают настойки, отвары, экстракты, настои, сборы. Некоторые рецепты для укрепления иммунитета:

  1. Смешать в равных пропорциях морковный сок, мед, пить натощак по столовой ложке с двумя каплями настойки золотого корня 3-4 раза в день.
  2. Ежедневно пить стакан смеси из моркови, свеклы, огурца, салата (пропорции 3:1:1:1:1) с 10 каплями настойки корня родиолы.
  3. Выжать сок из листьев истода сибирского, пить по 1-2 чл. С 10 каплями настойки 3-4 раза в день до еды. Можно смешивать лекарство с медом.

Отвар корней

Из корней родиолы можно сделать отвар, который обладает лечебными свойствами и используется при заболеваниях пищеварительного тракта, щитовидной железы, маточных кровотечениях, ангине, головной, зубной боли. Наружно его применяют для ванночек, протираний. Столовая ложка сухого корня заливается 300 мл крутого кипятка, укутывается теплой тканью, настаивается 4 ч. смесь процеживается, охлаждается, принимается по 100 мл трижды в день до еды.

Настойка

Спиртовая настойка родиолы розовой продается в аптеках, но ее можно изготовить и самостоятельно для лечения гипотонии, профилактики простуды и гриппа. 50 г мелко измельченного корня залить 500 мл водки, оставить на 2 недели в темном месте, каждые 1-2 дня взбалтывать. Употреблять по 20 капель, разводя с соком или водой, за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

Экстракт

В отличие от настойки, экстракт может готовиться на спирту или водке. Несколько рецептов его приготовления:

  1. 100 г мелко нарезанных корней залить 400 мл водки, убрать в темное место на 7-10 дней. После принимать по 15 капель до еды трижды в сутки.
  2. 20 г измельченного корня залить 300 мл 70%-ного спирта, держать 3 недели, иногда встряхивая. Отфильтровать, употреблять по 25 капель трижды в день за полчаса до еды курсом 2 недели. Спустя 10 дней перерыва вновь пройти курс.
  3. 200 г корня залить литром 40%-ного спирта, настаивать 3-4 недели, взбалтывая каждые 2 дня, профильтровать. Употреблять по 15 капель дважды в день за полчаса до еды месячным курсом. Через 30-40 дней повторить.

Как заваривать золотой корень

В фитотерапии используется корень родиолы розовой, который можно заваривать в виде чая для лечения сердечных, легочных, желудочно-кишечных, кожных заболеваний. В литр кипящей воды засыпать чайную ложку мелко нарезанного сырья, помешивая, варить 10-15 минут. Снять с огня, профильтровать, пить по 1-2 стакана ежедневно, сдабривая сахаром или медом для улучшения вкуса.

Инструкция по применению родиолы розовой

В зависимости от заболевания, возраста и пола пациента отличается способ приема препаратов на основе родиолы и ее отваров, настоек. Рекомендации по использованию:

  1. Родиола розовая в таблетках используется при астении, неврастении, гипотонии, переутомлении, вегетососудистой дистонии, в периоде после перенесенных травм или операций. Ее принимают по 1-2 шт. 1-2 раза в день, запивая теплой водой. курс длится до 25 дней.
  2. Отвары, настои и чаи из корня пьют каждый день по 50-200 мл. Их используют при простуде, кишечных коликах, нарушениях пищеварения.
  3. При гипотонии (сниженном давлении) принимать по 5 капель настойки, повышая их объем каждые 1-2 дня на 1 каплю, доведя до 20.
  4. Для укрепления иммунитета осенью и зимой – принимать по 20 капель экстракта трижды в день за полчаса до еды курсом 21 день. Через 10 дней повторить.
  5. Для улучшения мозговой деятельности у студентов и школьников, для укрепления памяти и устранения хронической усталости – пройти три курса по схеме. Первый этап состоит из приема 5 капель с постепенным увеличением на 1, пока не будет достигнуто 15. Через 14 дней количество капель постепенно уменьшают, достигая 5. Сделать перерыв на месяц. Второй этап – пить настойку по 25 капель с утра на голодный желудок (растворять в стакане воды) ежедневно на протяжении месяца. Отдохнуть от приема на 30 дней. Пить настойку ежедневно утром после завтрака по 25 капель в течение месяца.

Возможные побочные эффекты

При соблюдении дозировки препараты родиолы розовой не вызовут побочных действий. При превышении дозы или продолжительном приеме могут возникать:

  • чрезмерное возбуждение, повышенная раздражительность;
  • бессонница или постоянная сонливость;
  • неприятное ощущение в области сердца;
  • головные спазмы, боли;
  • аллергия;
  • снижение работоспособности;
  • повышение давления;
  • увеличение показателей артериального давления.

Противопоказания

Как и у любого растительного препарата, у родиолы розовой, помимо лечебных свойств, есть и противопоказания к применению. К ним относятся:

  • артериальная гипертензия (может привести к усугублению состояния или развитию гипертонического криза);
  • органические повреждения головного мозга;
  • нервная возбудимость (усугубляет состояние, приводит к истощению);
  • беременность, лактация;
  • лихорадка;
  • индивидуальная непереносимость;
  • постгриппозный энцефалит;
  • проблемы со сном, бессонница;
  • одновременный прием противозачаточных таблеток (влияет на их эффективность).

Видео

Еще совсем недавно о пользе золотого корня людям было известно крайне мало. Сейчас же это растение, известное еще и под названием розовой родиолы (rhodiola rosea), применяется практически повсеместно: в медицине, косметологии и даже в спорте. Читайте, в чем кроется секрет этой целебной культуры, как и зачем ее используют.

Что такое золотой корень

Родина розовой родиолы – Алтай, но встречается ее выращивание и в Китае, Болгарии, Монголии. Травянистое растение считается суккулентным двудомным из семейства толстянковых. Корень родиолы розовой очень крупный, окрашен в бронзовый позолоченный тон. От него должно расти множество придатков. На поверхности располагается небольшая травянистая часть, состоящая из множества стеблей разной высоты с листочками, выглядит как цветок. В определенный период формируются соцветия, на которых впоследствии зреют плоды. Выкапывают корень дважды за год.

Состав родиолы розовой

Эффективность применения многолетнего растения обусловлена богатым перечнем веществ и ароматических соединений, содержащихся там, и коротким списком противопоказаний. Химический состав родиолы представлен:

  1. Гликозидами. Вещества, благоприятно воздействующие на сердце и сосуды. Успокаивают.
  2. Флавоноидами. Эти вещества повышают гибкость и эластичность сосудов, стабилизируют давление и ритм сердечных сокращений. Они играют важную роль при выработке желчи, мочи, заставляют кору надпочечников работать активнее.
  3. Дубильными веществами. Меняют структуру белка.
  4. Антрахинонами. Вещества, способствующие укреплению иммунной системы. Обладают слабительным действием.
  5. Салидрозидом.
  6. Эфирными маслами. Являются прекрасными антисептиками, снимают воспаления, заживляют ранки. Положительно влияют на нервную систему, обладают нейропротекторным действием.
  7. Кумаринами. Вещества, которые подавляют опухолевые метастазы, замедляют рост образований, помогает побороть даже вирус коксаки Б3.
  8. Органическими кислотами: щавелевой, янтарной, яблочной, лимонной. Все они благотворно влияют на органы и системы.
  9. Фенолами. Служат для укрепления и защиты кровеносной системы.
  10. Углеводами. Розовый корень содержит глюкозу и фруктозу. Первый углевод дает энергию для метаболизма, а второй – нормализует в крови уровень сахара.
  11. Стеринами. Понижают уровень холестерина, укрепляют иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
  12. Госсипетином и родиолфлавонозидом. Убивают золотистый стафилококк.
  13. Алкалоидами. Снимают боль и спазмы, останавливают кровотечения.
  14. Микроэлементами. Есть марганец, медь, цинк.
  15. Антрагликозидами. Обладают слабительным эффектом, усиливая перистальтику толстой кишки.

Свойства

Сфера применения растения невероятно широка. Все полезные свойства родиолы розовой перечислить сложно, противопоказаний практически нет. Ее используют не только для лечения, но и для проведения косметологических процедур. Розовый корень полезна при:

  • проблемах центральной нервной системы;
  • плохом зрении;
  • нарушениях слуха;
  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • аллергии;
  • неврозе;
  • при кислородном голодании;
  • гипотонии;
  • туберкулезе легких;
  • пониженной работоспособности и хронической усталости;
  • импотенции;
  • зависимости от курения;
  • плохой концентрации, проблемах с памятью;
  • простудах;
  • горной болезни;
  • цинге;
  • нарушениях сна;
  • угревой сыпи и других проблемах с кожей;
  • болезнях желудка, кишечника;
  • маточных кровотечениях.

Золотой корень для мужчин

Представителям сильного пола применение розовой родиолы помогает при проблемах с потенцией. При этом устраняется не только сама дисфункция, но и основные причины, приводящие к ней. Родиола розовая для мужчин благотворно воздействует на половые органы и повышает способность зачатия. В отзывах мужчин, применяющих ее, сказано, что растение помогает предотвратить преждевременную эякуляцию, продлить сам половой акт, усиливает либидо.

Такое действие розового корня обусловлено тем, что как правило, все проблемы по мужской части вызваны внешними факторами: стрессами, несоблюдением режима сна, вредными привычками, неправильным питанием. Растение же, в котором содержатся фенолы, помогает решить все эти проблемы и одновременно благоприятно влияет на потенцию, избавляет не только от дисфункций, но и от заболеваний мочеполовой системы: аденомы, простатита.

Для женщин

Растение нашло широкое применение в гинекологии. Золотой корень для женщин рекомендуют использовать при лечении:

  • раннего климакса;
  • фиброзно-кистозной мастопатии;
  • первичной и вторичной аменорее;
  • дисменорее;
  • поликистозе яичников;
  • аднекситах.

Спринцевания настойкой родиолы назначают при:

  • кандидозе;
  • эндометриозе;
  • уреаплазмозе;
  • вульвовагините;
  • кольпите.

В бодибилдинге

Спортсмены часто применяют данное растение вместо стероидов, что делает их более выносливыми. Родиола розовая в спорте считается природным нестероидным препаратом, насыщающим организм витаминами, антиоксидантами, аминокислотами, ферментами и минералами, обладает адаптогенными свойствами. Розовая родиола помогает организму спортсмена:

  1. Легче переносить предельные физические нагрузки.
  2. Спокойнее переживать стрессы перед состязаниями и другими ответственными мероприятиями.
  3. Расслабляет мышцы, понижает уровень возбудимости нервной системы.
  4. Нормализовать давление, частоту сокращений сердца.
  5. Быстрее восстанавливаться.
  6. Стать выносливее.
  7. Улучшить координацию.

В косметологии

Благодаря органическим кислотам и другим активным веществам, содержащимся в растении, оно является компонентом множества средств для ухода за кожей и омоложения. Как действует родиола розовая в косметологии:

  • обеспечивает противовоспалительный эффект;
  • активизирует обменные процессы тканей;
  • обеспечивает замедление старения;
  • благотворно влияет на чувствительную и увядающую кожу;
  • разглаживает морщинки, что очень хорошо видно на фото;
  • тонизирует и восстанавливает кожу, питает ее, увлажняет;
  • активизирует процесс обновления тканей;
  • обеспечивает доступ кислорода к клеткам.

Лечебные свойства родиолы розовой

Уже много сказано было о применении в медицине растения, но стоит рассказать подробнее о том, для терапии каких заболеваний корень используется. В чем выражены лечебные свойства родиолы:

  1. Благотворное воздействие на сердце, нормализация давления, повышение эластичности сосудов. Это помогает предотвратить атеросклероз, инсульт, инфаркт.
  2. Желчегонное действие. Розовая родиола полезно для людей с заболеваниями печени.
  3. Уменьшает трансэпидермальные потери воды.
  4. Останавливает кровотечения.
  5. Увеличивает умственную деятельность.
  6. Помогает при анемии.
  7. Снимает воспаления, обладает антибактериальным действием, ускоряет процесс заживления ран.
  8. Розовая родиола обладает ярко выраженным жаропонижающим эффектом, что очень важно при лечении инфекционных заболеваний.
  9. Средство удивительно действует на пищеварительную систему. Розовый корень стабилизирует работу желудка, кишечника. При его употреблении значительно улучшается аппетит.
  10. Розовая родиола выводит из организма токсины.
  11. Средство помогает при психических и неврологических расстройствах.

Применение родиолы особенно эффективно при:

  1. Ожирении. Розовая родиола нормализует обменные процессы, расщепляет жиры.
  2. Сахарном диабете. Розовая родиола нормализует уровень сахара, снимает отеки.
  3. Онкологии. Розовая родиола тормозит рост раковых клеток, метастазов. Она выводит канцерогены.

Инструкция применения родиолы розовой

Любое средство необходимо употреблять правильно, иначе это не принесет положительного лечебного эффекта, а может даже дать отрицательный. Применение родиолы розовой должно осуществляться по инструкции, с соблюдением дозировок. Огромное значение на то, как употреблять средство, оказывает форма его выпуска. Розовый корень можно купить в виде:

  • настойки;
  • таблеток;
  • экстракта.

Настойка­

В такой форме средство можно купить, либо приготовить самостоятельно. Настойка родиолы делается двумя способами:

  1. 30 г сухого корневища залейте 0,6 л кипятка. Накройте, оставьте на 5 часов. Процедите.
  2. 100 г сухого экстракта розовой родиолы залейте литром водки. Выдержите две недели в темном помещении при низкой температуре.

Как пить настойку по инструкции:

  1. От 5 до 10 капель следует развести четвертью стакана воды.
  2. Розовую родиолу принимают за полчаса до еды 2-3 раза за сутки.
  3. Последнее употребление не позже, чем за 4 часа до сна.

Экстракт

Средство в такой форме особенно полезно при астении, неврастении, ОРВИ, переутомлениях. Экстракт родиолы в жидком виде применяют так:

  1. 5-10 капель трижды в сутки.
  2. Курс приема лекарственного сырья составляет не больше 21-го дня.
  3. При психических расстройствах назначают по 30-40 капель экстракта.

В аптеках продаются и сухие экстракты розовой родиолы. Из них можно заварить чаи и отвары. Вот рецепты:

  1. Чтобы сделать чай, надо залить стаканом кипятка 10 грамм экстракта. Через 4 часа следует процедить жидкость и выпить в два приема. Суточная доза – 150 мл.
  2. Отвар делают из 20 грамм экстракта. Его кипятят в литре воды 10 минут, потом сутки настаивают в термосе. Пьют по 1 ст. л. трижды в сутки.

В таблетках

Очень удобное в применении средство. Как пить таблетки родиолы розовой с содержанием 250 мг экстракта в 1 штуке:

  1. 2 капсулы в сутки в процессе еды в первой половине дня.
  2. В зависимости от цели приема его длительность должна составлять от 10 до 30 суток.
  3. Если это необходимо, следующий курс начинают спустя две недели.

Как принимать родиолу розовую

Вариантов множество и каждый из них подбирается в индивидуальном порядке. Прежде всего следует определиться с тем, по каким показаниям вы хотите использовать розовую родиолу. Прием золотого корня для лечения или профилактики болезней осуществляется по разным схемам. Исходя из того, какова ваша цель, вы можете выбрать, в какой форме будете использовать средство: настойки или экстракта, таблеток, чая, отвара или даже лекарственного сбора.

Сколько принимать­

Даже одной дозы настойки или отвара хватит для того, чтобы успокоиться, почувствовать прилив сил. То, сколько по времени принимать родиолу розовую, зависит от тяжести заболевания, к примеру, шестинедельный курс поможет вам избавиться от обострения какого-либо хронического недуга. Желательно не прибегать к такому длительному лечению. Дело в том, что лекарство стимулирует все силы организма, а бесконечно оказывать на них такое действие нельзя. Каков бы ни был курс приема родиолы, желательно всегда делать пятидневный перерыв после недели употребления средства.

Как заваривать золотой корень

В процессе готовки, согласно отзывам, нет ничего сверхъестественного. Чай с золотым корнем делается так:

  1. 1 ст. л. корневища залейте литром воды и поставьте на плиту.
  2. Кипятите 5 минут.
  3. Настаивайте чай полчаса.
  4. Пейте маленькими порциями, всего не больше двух стаканов в сутки.

Цена

Средство можно купить в обыкновенной аптеке, заказать в интернете. Цена его зависит от формы выпуска и объема, который вы выберете. Приблизительная стоимость указана в таблице:

Противопоказания золотого корня

Не всем людям разрешено принимать это чудодейственное средство. Выделяют такие противопоказания родиолы розовой:

  • перевозбуждение;
  • лихорадочные состояния;
  • гипертонический криз;
  • органическое поражение головного мозга;
  • возраст младше 13 лет;
  • беременность и период кормления грудью;
  • эпилепсия;
  • острая сердечная недостаточность;
  • повышенное внутричерепное давление.

Видео

Лечебные свойства и противопоказания родиолы розовой начали активно изучаться официальной медициной лишь с конца 1960-х г.г. До этого времени ученым не предоставлялось возможности подробнее рассмотреть загадочный экспонат. Золотой корень имеет широкий ареал обитания, но в естественных условиях встречается преимущественно в единичных экземплярах. История изучения родиолы розовой началась с открытия на горном Алтае больших скоплений чудодейственного растения. В той же местности исследователи получили от коренных жителей первые сведения о целебной силе золотого корня.

Лечебные свойства родиолы розовой для женщин

Полезные свойства алтайского кустарника подкрепляются мощным химическим составом, включающим более 140 активных компонентов. Здесь присутствуют: фенольные соединения, гликозиды, флавоноиды, дубильные вещества, антраценовые производные, эфирные масла, органические кислоты, растительные стерины и 10 неорганических соединений с высокой концентрацией марганца.

Биологическая роль родиолы розовой заключается в стимуляции центральной нервной системы. Растение является природным ноотропом. Его химические компоненты выстраивают нарушенные связи в головном мозге. Из центра действие спускается ниже на все подконтрольные органы.

Положительное влияние лекарственного корня распространяется на работу щитовидную железу, от деятельности которой зависит состояние всей репродуктивной системы.

Польза родиолы розовой доказана экспериментально. После курса препаратов, у представительниц прекрасного пола отмечалось восстановление уровня половых гормонов и исчезновение симптомов, связанных с выявленными нарушениями.

Золотой корень заменяет синтетические гормоны при раннем климаксе. Он способен избавить от таких неприятных ощущений, как приливы, нервозность, бессонница, эмоциональная нестабильность.

Средство применяется и в более раннем возрасте. На его основе лечат болезненные месячные, восстанавливают цикл. Родиола принимается при кистозе яичников и доброкачественных образованиях молочных желез.

Растение обладает уникальным качеством. Оно способно омолаживать организм.

Родиола буквально тормозит процессы старения, позволяя долгое время сохранять бодрость духа и физическую привлекательность.

Это натуральный адаптоген, защищающий организм от воздействия неблагоприятных условий внешней среды. В период разгара простудных заболеваний золотой корень помогает иммунной системе справляться с вредными вирусами и бактериями.

Rhodiola rosea – естественный антидепрессант и активатор мыслительной деятельности. Она улучшает память, внимание, концентрацию, способность анализировать информацию. Ускоряет передачу нервного импульса. Повышает стрессоустойчивость и адаптивность к меняющимся условиям.

Экстракт родиолы помогает сохранять не только умственную, но и физическую активность. Через несколько минут после приема препарата ощущается прилив сил, бодрости, повышается работоспособность.

Есть у золотого корня и неожиданный эффект. Общее улучшение физического и эмоционального фона положительно сказывается на половом влечении. Это свойство в одинаковой степени проявляется как у женщин, так и у мужчин.

Области применения растения

В гинекологии

В гинекологической практике родиола розовая применяется в качестве вспомогательной терапии при кольпитах и вагинитах. В начале климактерического периода у женщины сокращается продукция половых гормонов. Под влиянием этого процесса слизистая влагалища истончается. Ее клетки слущиваются, скорость их обновления замедляется. Возникают ощущения сухости и жжения. Внутренняя среда изменяется в сторону щелочной, что снижает защитные барьеры и способствует присоединению бактериальной инфекции.

Родиола розовая применяется местно в качестве теплых ванночек. Отвар растения содержит дубильные вещества, которые коагулируют белки на поверхности слизистой, образуя защитную пленку. Результатом подобного действия становится уменьшение боли и неприятных ощущений.

Антраценовые производные и биофлавоноиды подавляют жизнедеятельность грибков и посторонних микроорганизмов, способствуют накоплению в тканях полисахаридов, которые являются питательной средой для размножения лактобактерий. Ванночки с растительным настоем помогают восстановить кислотно-щелочной баланс слизистой влагалища.

В косметологии

Экстракт родиолы очень популярен среди производителей косметических средств. Его добавляют в питательные кремы для зрелой кожи. Комплекс полезных веществ компенсирует потерю упругости, способствует восстановлению овала лица, питает глубокие слои эпидермиса, уменьшает потерю влаги.

Средства с родиолой защищают кожу от внешнего воздействия, в том числе от солнечной радиации и выбросов химической промышленности. Питательные кремы предотвращают преждевременное старение, ускоряют клеточный энергетический обмен, нормализуют синтез липидов и коллагена.

Родиола препятствует появлению высыпаний. Устраняет сухость и шелушение. Подавляет аллергические реакции и повышает устойчивость местного иммунитета.

Для спортсменов

Препараты золотого корня повышают физическую выносливость. Салидрозид, один из главных стимулирующих компонентов, является прямым активатором эритропоэтина – почечного гормона, отвечающего за выработку красных кровяных телец.

С увеличением числа эритроцитов в крови повышается содержание кислорода. Уже через несколько часов после употребления препарата у спортсмена появляются дополнительные силы. Он становится выносливее и может дольше сохранять физическую активность.

Золотой корень ускоряет распад липидов в мышцах опорно-двигательного аппарата. В результате этого процесса молочная кислота накапливается не столь интенсивно, а по завершении тренировки человек испытывает меньшую усталость.

Инструкция по применению золотого корня

Настойка родиолы розовой

Настойка алтайского корня готовится в домашних условиях. Стаканом водки заливают 25 г сухого, измельченного до состояния порошка, корневища вместе с боковыми корнями. Лекарство настаивается в течение двух недель. А затем части растения удаляются фильтрованием.

Настойку принимают в качестве адаптогена, для профилактики ОРВИ, для повышения работоспособности, для поднятия давления при гипотонии. Лекарство пьют в первой половине дня по 20-30 капель один-два раза в день перед едой.

Экстракт растения

Жидкий экстракт золотого корня имеет аналогичный с настойкой состав. Однако концентрация действующих веществ в нем значительно выше.

Экстрагентом служит этиловый спирт. Его используют в том количестве, которое позволяет из килограмма свежих корневищ получить литр жидкого экстракта.

Лекарство получается очень густым. Оно имеет характерный темно-коричневый цвет и травяной запах.

Экстракт принимают для стимулирования нервной и физической активности, в период восстановления после перенесенных инфекций, при пониженном давлении и для профилактики в качестве общеукрепляющего средства.

Повторный курс можно провести не ранее, чем через месяц. Во избежание привыкания не рекомендуется использовать экстракт родиолы на постоянной основе или проводить курсы чаще 2 раз в год.

Отвар

Отвар используется наружно для приготовления ванночек, примочек, для протирания кожи.

Внутрь средство употребляется при:

  • гипотонии;
  • маточных кровотечениях;
  • поликистозе яичников;
  • фиброзе молочных желез;
  • заболеваниях ЖКТ;
  • нарушениях в работе щитовидной железы.

Ложка сухого измельченного корня заливается стаканом кипятка. Смесь настаивается на водяной бане 10 минут. Остужается, фильтруется, принимается по половине стакана утром и в обед за 15-30 минут до еды. Курс лечения составляет 2-3 недели.

Возможные побочные действия и противопоказания

Все препараты золотого корня противопоказаны детям до 12 лет. Эти лекарства могут вызвать побочные явления в виде бессонницы, головной боли и повышенного давления, поэтому их нельзя принимать во второй половине дня.

Родиола розовая снижает эффективность транквилизаторов, нейролептиков и любых успокаивающих средств. Если больной принимает подобные препараты, то перед назначением курса он должен проконсультироваться с лечащим врачом.

Золотой корень оказывает сильный тонизирующий эффект. По этой причине он противопоказан людям с повышенной нервной возбудимостью и психическими расстройствами, сопровождающимися нервозностью и агрессией. От препарата стоит отказаться гипертоникам и тем, кто страдает тяжелыми поражениями сердца.

Родиола розовая не является исключительно женским растением. Это мощный природный стимулятор и адаптоген, готовый прийти на выручку в ситуациях, в которых требуется срочно собраться с силами. Однако влияние растения распространяется далеко за пределы нервной системы. Именно поэтому оно так хорошо лечит эндокринные расстройства и женские заболевания.

Лечебные свойства родиолы розовой и противопоказания к ее применению важно знать всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, не прибегая к синтетическим препаратам. В своем составе растение содержит большое количество антиоксидантов, усилителей синтеза коллагена, стимуляторов иммунной системы. Кроме того, оно способно стабилизировать состояние нервной системы, снимая усталость и выводя из стресса. Однако у лечебного средства есть небольшой список противопоказаний, например, не рекомендуется принимать родиолу людям с повышенным давлением.

Лечебные и полезные свойства родиолы розовой

Родиола розовая (второе, более известное название – золотой корень) влияет практически на все системы человеческого организма. Комплексный эффект обусловлен богатым составом растения, оно способно повышать артериальное давление, стимулировать выработку и выделение желчи, улучшать работу сердца. В корневище родиолы содержатся вещества, которые влияют на состав крови, способствуя остановке кровотечения и насыщению тканей кислородом. Также средства на основе этого лекарственного растения приводят в тонус весь организм, помогают справиться с переутомлением.

Золотой корень применяют для быстрого заживления ран, ожогов, лечения разного рода воспалений. Растение оказывает влияние на желудочно-кишечный тракт – повышает аппетит, улучшает пищеварение, стабилизирует обмен веществ. Кроме того, оно обладает жаропонижающим и антигистаминным действием, что позволяет применять ее при различных заболеваниях и аллергических реакциях. Также средство способно повышать остроту слуха и улучшать зрение человека.

Настойка родиолы розовой оказывает стимулирующий эффект на центральную нервную систему и общеукрепляющее действие на весь организм. На практике ее часто применяют для борьбы с туберкулезом и кожными заболеваниями. Кроме того, она способствует скорейшему срастанию костей при переломах.

Средства на основе золотого корня употребляются не только внутрь, их также можно использовать в качестве наружного применения. Наиболее часто делаются примочки, ванночки и ванны.

Для мужчин и женщин

Большой процент мужчин не справляется с темпом современной жизни, вследствие этого они постоянно находятся в состоянии стресса, усталости. Эти факторы способствуют развитию психогенной импотенции. То есть, на анатомическом и физиологическом уровне нет никаких проблем, но полностью насладиться общением со второй половиной мужчина не может.

Родиола розовая повышает сопротивляемость организма стрессам, улучшает общее самочувствие, придает силы. В результате исчезают все проблемы, связанные с сексуальной жизнью мужчины, интимная зона становится более чувствительной, и после стимуляции быстро наступает стабильная эрекция.

Женщины часто страдают от обильных выделений во время месячных, дисфункциональных кровотечений, сбоев в менструальном цикле. Эти проблемы чаще всего связаны с дисбалансом гормонального фона, который постоянно изменяется. Чтобы привести его в норму, рекомендуется принимать средства на основе золотого корня. Они уменьшат объем кровопотери, стабилизируют гормоны и менструальный цикл, улучшат общее самочувствие.

Также рекомендуется принимать лекарственные средства из экстракта родиолы розовой в климактерический период. В это время женщины чувствуют упадок сил, жалуются на головные боли, скачки давления, приливы жара. Минимизировать неприятные ощущения поможет золотой корень.

Кроме того, родиола поможет восстановить силы организма после родов, увеличить приплыв молока, снизить количество выделений. Прием золотого корня в послеродовой период является профилактикой депрессии, которая часто возникает спустя некоторое время после рождения малыша.

Для детей

Детям разрешено применять лекарственное растение только после консультации у педиатра, кроме того, не рекомендуется давать радиолу малышам первого года жизни.

Влияние на детский организм:

  • стимулирует к активным играм;
  • улучшает память;
  • помогает концентрировать внимание;
  • используется для комплексного лечения ангины;
  • уменьшает зубную боль;
  • улучшает пищеварение.

Наружный прием растения ускоряет заживление ран и ссадин.

Применение родиолы розовой

Многолетнее растение обладает разносторонним положительным влиянием на организм, поэтому его применяют в разных сферах медицины:

  • онкология – тормозит рост и развитие опухолевых образований;
  • терапия, педиатрия – сбивает высокую температуру;
  • аллергология – борется с проявлениями аллергии;
  • гериатрия – улучшает память, способствует приливу сил;
  • гинекология, акушерство – минимизирует кровопотерю;
  • косметология – стимулирует синтез коллагена.

Также улучшается сон, повышается давление, человек становится более работоспособным, устойчивым к стрессовым ситуациям.

В косметологии

В косметологии золотой корень используется для наружного и внутреннего применения. Его часто добавляют в состав кремов, которые борются с возрастными изменениями кожи. Растение действует не агрессивно, поэтому подходит для чувствительных девушек.

Регулярное использование косметических средств с родиолой розовой оказывает положительный эффект на кожные покровы:

  • увлажняет кожу;
  • тормозит изменения, связанные со старением;
  • оставляет незаметную пленку, которая защищает от негативного воздействия солнечных лучей;
  • повышает эластичность;
  • снимает воспаление.

Протирание кожи настойкой из золотого корня убирает угревую сыпь и сужает поры, не позволяя им забиваться.

Употребление настоек, отваров или чаев внутрь также способствует улучшению состояния кожи, замедлению старения.

В народной медицине

В народной медицине используют разные виды лекарственных средств, в состав которых входит золотой корень:

Настой

Столовую ложку сухого корня залить 300 мл крутого кипятка, тщательно укутать теплой тканью и настаивать в течение четырех часов. По истечению указанного времени смесь процедить и поставить в холодильник. Пить по 100 мл трижды в день, желательно незадолго до приема пищи.

Настойка (экстракт)

В виде экстракта родиолу розовую можно купить в аптеке, однако при наличии сухого корня, можно приготовить в домашних условиях. Для этого нужно взять 50 г мелко измельченного корня, залить 0,5 л водки и отставить на 14 дней в темное место, раз в 1-2 дня настойку нужно перебалтывать. Через две недели средство будет готова, принимать приблизительно по 20 капель, можно разводить в ложечке с водой. Обычно рекомендуется употреблять лекарство за полчаса до приема пищи трижды в сутки.

Отвар

На один литр кипящей воды взять одну маленькую ложку измельченных корней, всыпать в кипяток и, периодически помешивая, варить 10-15 минут. Затем снять с огня и дать остыть, после чего – процедить. Пить по 200-400 мл в течение дня, для улучшения вкусовых качеств можно добавлять немного сахара или меда.

В зависимости от причины, по которой применяется корень родиолы розовой, дозировка и количество приемов может изменяться. Чтобы не навредить своему здоровью, перед употреблением лекарственных средств, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания к применению, возможный вред

Поскольку препараты на основе золотого корня оказывают влияние на весь организм, важно учитывать состояние всех органов и систем во время приема лекарственного средства.

  • артериальная гипертензия (повышенное давление) – средство усугубит гипертензию, в тяжелых случаях может спровоцировать гипертонический криз;
  • органическое повреждение головного мозга;
  • состояние перевозбуждения – препарат не сможет успокоить, а только еще больше возбудит нервную систему, что может привести к истощению;
  • период вынашивания малыша и грудное вскармливание;
  • проблемы со сном, бессонница.

Неконтролируемое, чрезмерное употребление препарата провоцирует появление нежелательных ответов организма. При передозировке больные жалуются на сильное и учащенное сердцебиение, тяжесть и болезненные ощущения в области сердца, повышенная раздражительность, невозможность уснуть, головная боль. При появлении таких симптомов нужно немедленно прекратить прием родиолы и обратиться за помощью.

Рассказать друзьям