Зачатие ребенка по всем правилам. Как быстрее забеременеть: эффективные методы

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Беременность, это очень серьезный шаг и не все к этому всегда готовы. Но когда приходит время, многие пары очень часто задаются вопросом: «Как правильно забеременеть?».

В большинстве случаев забеременеть можно при половом контакте во время овуляции. Но даже при хорошем здоровье обоих партнеров этого не всегда достаточно. Поскольку женский организм не допустит оплодотворение и развитие плода если возникают неблагоприятные факторы.

Основные причины, которые препятствуют беременности:

  • Вредные привычки и неправильный образ жизни . Воздействие токсинов на яйцеклетку вызывают у женщины проблемы с оплодотворением. Курение также негативно влияет на работу печени, вследствие чего начинается интенсивная выработка гормонов андрогенов. В избыточном количестве эти гормоны препятствуют овуляции, что и уменьшает шансы забеременеть.
  • Вес . Проблемы с зачатием ребенка могут возникать как у слишком худых, так и у полных женщин. Зачастую лишний вес или худоба являются гормональным нарушением, что и проводит к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. При колебаниях массы тела у мужчин, возникают проблемы с выработкой сперматозоидов.
  • Стресс – это один из главных признаков препятствующих беременности. Даже имея хорошие показатели со здоровьем, пары, которые испытывают постоянный стресс, не могут забеременеть или благополучно выносить плод.
  • Питание . Неправильное или вредное питание приводит к нарушению работы женских и мужских половых органов. Для того чтобы ускорить наступление беременности необходимо включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей, а также продукты богаты витамином А и Е, фолиевой кислотой. Орехи и молочные продукты должны присутствовать в рационе женщины ежедневно.

Мужчинам, для увеличения подвижности сперматозоидов, советуют есть рыбу, мясо и орехи.

  • Кофеин . Некоторые исследования ученых доказали что употребление кофеина в больших количествах способствует более длительному и трудному зачатию ребенка.
  • Лекарства . Принятие лекарств мешает созреванию яйцеклетки, тем самым вызывается искусственная задержка беременности. Также не следует принимать ретинол формы витамина А, лучше его заменить растительной формой – бета-каротином.
  • Интимная гигиена . Несоблюдение интимной гигиены может привести к заболеваниям, которые предотвращают развитие плода.
  • Физические нагрузки . Занятия спортом необходимы в умеренных количествах и ни в коем случае не стоит переусердствовать. Большие нагрузки на организм могут привести к задержке месячных и даже отсутствию овуляции.

Что делать, чтобы быстро забеременеть?

Существует несколько советов, соблюдение которых поможет точно забеременеть:

  • После полового акта необходимо немного полежать на спине. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в шейку матки.
  • При зачатии ребенка, желательно, женщину до оргазма не доводить. Это связано с тем, что во время оргазма шейка матки начинает приподыматься и сперматозоидам придется одолевать дополнительный путь.
  • Однократный половой акт. Первое семяизвержение происходит с самым большим количеством сперматозоидов, поэтому первое сношение и является самым продуктивным.
  • Овуляция является очень важным периодом для зачатия ребенка. Наиболее плодовитой женщина становится в середине своего цикла, поскольку именно в этот период созревает яйцеклетка.
  • Исследования многих ученых показывают, что наибольшая вероятность забеременеть возникает осенью и весной. Это связано с тем, что в эти периоды организм больше всего насыщен витаминами и минералами, которые способствуют оплодотворению. А мужские гормоны способствуют выработке достаточного количества активных сперматозоидов.
  • После полового акта необходимо в течение нескольких дней оградиться от стрессовых ситуаций и попытаться полностью расслабится.

Многие специалисты считают, что пребывание в приподнятом настроении способствует правильной и активной работе маточных труб. А также помогает в продвижении сперматозоида к цели. В противном случае нарушается работа труб и сперматозоиды не продвигаются.

В каких случаях беременность не наступает сразу?

При некоторых обстоятельствах быстрое оплодотворение совершенно невозможно.

Это связано с рядом причин:

  • После выкидыша . Зачастую выкидыш провоцируют серьезные проблемы со здоровьем женщины, поэтому перед следующей беременностью необходимо пройти полное лечение. Восстановительный период может продлиться до полугода, а в некоторых случаях и больше.
  • После противозачаточных таблеток . После прекращения принятия противозачаточных таблеток, женский организм постепенно восстанавливает свой гормональный фон. Полное возобновление работы женских органов происходит от 1 месяца до 5 месяцев. А забеременеть можно только спустя год.
  • После спирали . После удаления спирали потребуется регенерация внутреннего слоя матки. Обычно это происходит в один или два менструальных цикла. При этом специалисты рекомендуют зачатие ребенка только после полного восстановления (5 – 6 месяцев).
  • После аборта . Важно знать, что аборт определяется как первый день месячных, поэтому беременность возможна уже после первых двух недель.
  • Беременность после 40 лет . Чтобы точно забеременеть после 40 необходимо полное исследование как женского, так и мужского организма специалистами. Женскую консультацию следует посещать каждые 3 - 6 месяцев и выполнять все рекомендации врача.

Как мужчине улучшить свою способность оплодотворения?

Для начала будущему отцу, так же как и будущей матери, необходимо придерживаться правильного образа жизни:

  • избавится от курения;
  • перестать употреблять алкоголь;
  • наладить правильное и здоровое питание;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не переусердствовать с физическими нагрузками.

Кроме этого, мужчине противопоказано ношение узкого нижнего белья и принятие горячих ванн. Поскольку температура выше 37 градусов негативно влияет на выработку сперматозоидов.

Позы способствующие оплодотворению

Большинство опытных родителей подтверждают, что поза для зачатия ребенка имеет очень важное значение. Самыми популярными и эффективными, по мнению большинства, позами является миссионерская, когда женщина лежит на спине, подложив под таз подушку или когда мужчина находится сзади. Выделить одну наиболее эффективную позу невозможно, ведь многое зависит от физиологии и строения женских органов.

Но к сожалению, эффективность отдельных поз не доказана учеными.

Как правильно зачать ребенка с первого раза? На самом деле данная тема остается актуальной по сей день вот уже долгое время. Вообще, все вопросы, связанные с у женщин вызывают интерес. Особенно у тех, кто очень хочет поскорее родить. Или у тех, у которых имеются проблемы с зачатием. Многие делятся советами и рекомендациями относительно того, как у них получилось забеременеть с первой попытки или же очень быстро. Какие приемы способствуют зачатию? Что должна знать женщина о данном моменте?

Нет гарантий

Первым делом придется принять во внимание один очень интересный факт: женский организм полон загадок. Зачатие по сей день считается сугубо индивидуальной особенностью. И врачи не могут дать 100% гарантии, что забеременеть с 1 раза сможет даже идеально здоровая женщина.

Именно поэтому рекомендуется морально настроиться на неудачи. Думать о них постоянно не стоит, но и полагать, что все предложенные советы - это 100% беременность с первой попытки, не следует. Рекомендации только помогут ускорить процесс и повысят вероятность успеха. Так с первого раза?

Медицинские обследования

Не самый обязательный пункт с точки зрения зачатия - это прохождение полного обследования организма. Особое внимание требуется уделить половой системе. Причем речь идет и о женщине, и о мужчине.

Беременеть при наличии тех или иных заболеваний не стоит. Да и недуги усложняют данный процесс. Особенно если речь идет о женщинах. Сначала потребуется пролечить заболевания, только потом предпринимать действия, которые способствуют скорому зачатию.

  • лабораторию - сдать анализы крови и мочи;
  • гинеколога (он назначит мазки);
  • уролога;
  • терапевта;
  • УЗИ-кабинет (рекомендуется сделать УЗИ брюшной полости, щитовидной железы);
  • ЛОРа.

Только в здоровом состоянии можно заниматься вопросами, связанными с Иначе есть риск не только иметь проблемы с беременностью, но также можно подвергнуть будущего малыша опасности. Впрочем, если пара здорова, достаточно убедиться, что у обоих партнеров нет заболеваний, передающихся половым путем.

Цикл

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Есть одно "золотое" правило, которое поможет 100%. Пусть и не с 1 раза, но забеременеть получится довольно быстро, если следовать рекомендации.

Вероятность успешного наступления беременности повышается в середине менструального цикла. Приблизительно через 14 дней (при цикле в 28 суток) наступает овуляция. Если оплодотворение яйцеклетки произойдет в данный момент, то высока вероятность зачатия малыша. Соответственно, многие рекомендуют заниматься незащищенным сексом именно в день овуляции.

Для женщин с нерегулярными месячными данный вопрос становится проблематичным. Но как можно зачать ребенка с первого раза, воспользовавшись знаниями об овуляции? Для этого просто нужно регулярно ходить на УЗИ органов таза, а также "вылавливать" указанный период. Современное определение овуляции в домашних условиях - использование специальных тестов. Они чем-то напоминают тесты на беременность. Но пользоваться такими приспособлениями необходимо приблизительно через 10-12 дней от начала менструального цикла.

Регулярность актов

Какие еще есть способы быстро забеременеть? Зачатие с первого раза возможно при регулярной интимной жизни. Причем стоит отметить, что не следует пренебрегать овуляцией.

Рекомендуется заниматься незащищенным сексом с партнером через день. И не больше, чем раз в сутки. Частое семяизвержение у мужчины снижает скорость сперматозоидов. Это, разумеется, негативно сказывается на вероятности зачатия.

Небольшой совет: начинать половую жизнь необходимо так, чтобы половой акт (один из них) обязательно приходился на овуляцию. Этот прием повысит вероятность зачатия в несколько раз. Пожалуй, именно таким принципам нужно следовать для того, чтобы поскорее забеременеть.

Выбор позы

Следующий совет - это не доказанный метод, повышающий вероятность наступления беременности. Как можно забеременеть с первого раза? Способы могут быть разнообразными. И некоторые рекомендации медиками не подтверждены. Но среди женщин они распространены.

Например, следует с вниманием отнестись к выбору позы во время занятия сексом. Необязательный совет, но он дает дополнительную гарантию на успех зачатия. Лучше всего выбирать позы, при которых сперма не вытекает из влагалища. Например, подойдет "миссионерская".

В любом случае зацикливаться на данном моменте не стоит. Просто необходимо помнить о законах притяжения. Не рекомендуется заканчивать половой акт в позах "женщина сверху".

Витамины в помощь

Современному человеку, даже идеально здоровому, довольно часто не хватает витаминов для обогащения организма. Поэтому женщинам, которые хотят забеременеть с первого раза, рекомендуется начать принимать фолиевую кислоту приблизительно за 2-3 месяца до планируемого зачатия.

Также "под раздачу" попадают мужчины. Им тоже рекомендуется принимать фолиевую кислоту. Раз в день по 1 таблетке. Дополнительно можно начать использование препаратов для улучшения качества спермы. Например, "СпермАктив" или "Спермактин". Можно купить данные средства в аптеке без рецепта. Без консультации врача их употреблять не запрещается, но не рекомендуется.

Питание

Как правильно зачать ребенка с первого раза? Следующий совет - это налаживание питания. Рацион человека играет огромную роль для фертильности. Необходимо придерживаться здорового питания. Меньше жирного, мучного и сладкого. Больше витаминов в виде фруктов и овощей.

Распространяются правила на обоих партнеров. То есть и мужчина, и женщина должны начать практиковать правильное питание. Особое внимание следует уделить:

  • сметане;
  • молочным продуктам;
  • орехам;
  • бананам;
  • ананасам.

Если употреблять регулярно перечисленные продукты, то организм будет обогащен витаминами. У женщины улучшится фертильность, у мужчины - качество спермы. Соответственно, можно надеяться на успешное зачатие малыша. Рекомендуется налаживать рацион приблизительно за год до планирования беременности. Не обязательный пункт, но он серьезно помогает.

Вредные привычки

Следует обратить внимание на наличие вредных привычек у пары. Дело все в том, что ученые уже доказали - люди с тягой к курению или алкоголю обладают меньшей фертильностью. Точнее, наличие вредных привычек пагубно сказывается на планировании беременности.

Что это значит? За год (а лучше еще раньше) мужчине и женщине (ей в первую очередь) необходимо отказаться от курения и алкоголя. Также рекомендуется начать ведение активного образа жизни. Отсутствие вредных привычек - огромный плюс, который обязательно поможет забеременеть. Но это вовсе не значит, что люди, не употребляющие алкоголь или табак, не имеют проблем с зачатием. Тем не менее даже врачи советуют исключить вредные привычки. Особенно это касается тех, кому ставят диагноз "бесплодие".

Немного полежать, или "березка"

Если интересно, как правильно зачать ребенка с первого раза, можно принять во внимание несколько слегка абсурдных советов. Но им многие женщины следуют. И при этом они уверяют, что способы действительно помогают зачатию.

Например, большинство представительниц прекрасного пола подмечают, что после незащищенного полового акта рекомендуется сделать, не вставая с кровати, "березку". А точнее, аккуратно пододвинуться к стенке и опереться вытянутыми ногами о стену. И приподнять немного таз. "Березка" - это упражнение, которое тоже нередко применяется. с первого раза? Способы предлагаются разные. Желательно все их комбинировать.

Вместо описанного процесса врачи рекомендуют не вставать с постели сразу же после полового акта. Лучше всего полежать 15-20 минут. И только после этого можно идти в душ. Так самые активные сперматозоиды не выйдут из влагалища с излишками спермы.

Немного о факторах влияния

Теперь понятно, как забеременеть быстро. Способы и негативные факторы (некоторые из них) уже были предложены. Что еще оказывает влияние на эффективность зачатия?

Среди наиболее распространенных проблем можно выделить:

  1. Постоянные мысли о неудачах с зачатием. Многие рекомендуют не зацикливаться на проблеме и не думать о ней. "Отпустить" и надеяться на лучшее. На самом деле совет не самый лучший. Не думать о неудачах, смириться не так просто, как кажется.
  2. Стрессы. Чтобы повысить вероятность зачатия, требуется находиться в благоприятной обстановке. Меньше стресса. Рекомендуется вообще по возможности полностью его исключить.
  3. Постоянное давление со стороны родственников. Расспросы из серии "А когда внуки будут?" очень напрягают. Трудно поверить, но они приводят к проблемам с зачатием малыша. Поэтому лучше наложить на данную тему табу.
  4. Наследственность. О ней тоже не нужно забывать. Если в роду у женщин в семье были проблемы с беременностью, то не исключено, что и дальше эта черта передастся.

Теперь понятно, как зачать ребенка с первого раза. Правила просты, но не все могут соблюдать их. Придется проявить настойчивость.

В жизни каждой пары наступает такой момент, когда партнеры задумываются о пополнении в семье. Такой важный шаг требует большой ответственности и осознания всей важности и сложности воспитания будущего малыша, поэтому прежде чем завести ребенка необходимо заложить фундамент, так сказать почву для правильного и здорового зачатия. Во время планирования беременности следует учитывать множество факторов и принципов, о которых мы поговорим подробнее. Для удобства все вопросы о том, как правильно зачать ребенка, разделим на три основных этапа: моральная и физическая подготовка партнеров, непосредственно процесс зачатия и возможные нюансы, и наконец возможные способы повысить вероятность беременности.

Моральная и физическая подготовка

Мужчинам

Ровно как воспитание ребенка зависит от двух родителей, так и процесс зачатия регулируется двумя партнерами, поэтому немаловажно перед началом беременности привести себя в форму. Как правильно зачать ребенка, какие требования предъявляются мужчинам? У мужчин своя физиология, под воздействием множества факторов половые клетки вырабатываются по-разному. Для процесса оплодотворения сперматозоиды должны быть подвижными и быстрыми. Такого результата помогут достичь следующие рекомендации:

  1. Больше бывать на свежем воздухе и избегать ненужных стрессов.
  2. Перед важным половым актом необходимо воздерживаться около трех дней, качество спермы заметно снижается при частой эякуляции.
  3. Приблизительно за две недели до планируемого дня зачатия необходимо включить в свой рацион такие продукты как: мясо, рыба, орехи (данный тип продуктов увеличивает подвижность сперматозоидов).
  4. За 3-5 месяцев полностью отказаться от алкоголя.
  5. Не перетруждайте себя большими физическими нагрузками, это так же отражается на качестве сперматозоидов.

Женщинам

Не для кого не секрет, что тело женщины не только прекрасное оружие обольщения мужчин, но и будущий «домик» на 9 месяцев для ребенка. В связи с этим, подготовка женского организма не ограничивается просто подготовкой к зачатию. Для женщины это еще и начало продолжительного периода вынашивания малыша, данный процесс более сложный и требует внимательного контроля. Какие пункты следует учесть при подготовке к беременности девушкам:

Посещение врача

  • Прежде всего, для личного успокоения следует пройти полное медицинское обследование и сдать кровь на наличие различного рода болезней, которые могут передаться малышу. Одним из рекомендуемых врачей станет стоматолог. Дело в том, что девушки в положении более чувствительны к лечению зубов, поэтому позаботившись о своем здоровье заранее, вы избежите неприятных лечебных процедур.
  • Внимательно читайте рецепты врачей, исключите из списка препаратов антибиотики, что еще не маловажно если вы принимали, контрацептивны, то не забудьте сделать перерыв от 1 до 2 месяцев перед зачатием. Лучше перейти на барьерные способы контрацепции.
  • Обязательно проверьте наличие ряда обязательных прививок, чтобы антитела могли вырабатываться и блокировать вирусы.

Питание

  • С первых дней как вы решили в будущем стать мамой, вам необходимо следить за своим весом, ведь избыточный или недостаточный вес является причиной гормонального сбоя. Поэтому берем вес на контроль.
  • Одним из излюбленных напитков многих дам, это кофе. Однако именно из-за кофеина момент наступления беременности затягивается. Чем быстрее вы откажитесь от кофе, тем быстрее сможете забеременеть.
  • Что касается питания, следует ввести в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, отказаться от очень жирной, сладкой и острой пищи.

Отказ от привычек

  • Как правильно зачать ребенка, чтобы обеспечить ему в будущем крепкое здоровье? В первую очередь отказаться даже от малых доз алкоголя до, во время беременности и после нее, алкоголь может явиться причиной умственных и физических отклонений у ребенка.
  • Следом за алкоголем отказываемся раз и навсегда от курения. Помимо непоправимого вреда своему здоровью, вы с первых дней существования малыша обрекаете его на подобную зависимость, сердечную и легочную недостаточность и так же проблемы с развитием.
  • Снижаем физические нагрузки, так как это может явиться причиной выкидыша. Если вы в плотную увлечены спортом, то на какое-то время о нем придется забыть.

Внимание к своему организму

  • Заранее наблюдайте за своим циклом, регулярен ли он, постарайтесь завести календарь и отмечать все изменения, происходящие с вами.
  • И пожалуй самое главное - это овуляция. Овуляция –это наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. После того как вы рассчитаете день овуляции (для этого пройдите по ссылке: как расчитать овуляцию) - вам будет гораздо проще выбрать время для зачатия.

Внимание, многие врачи утверждают, что женщинам лучше всего заводить первенца до 30 лет, так как сами роды и процесс протекания беременности гораздо безопаснее и не сулит больших осложнений. Что касается мужчин, то качество спермы у них с годами теряет свою былую подвижность и скорость. Возраст для мужчин, рекомендуемый врачами, - до 40-45 лет, хотя он может колебаться в зависимости от образа жизни молодого человека или мужчины.

Процесс зачатия

Несомненно, занятие сексом, не просто процесс зачатия ребенка, но и способ выразить свои чувства друг другу. Как бы то не было, есть пара советов, которые помогу вам привести акт любви к желаемой цели, а именно беременности.

  • Поза. На пороге новых технологий человечество так и не открыло миру наиболее эффективную позу для зачатия, однако многие рекомендуют обычную миссионерскую позу, в которой бедра девушки слегка приподняты. Девушкам с загибом матки больше подойдет поза в которой мужчина находится позади дамы.
  • Нет необходимости после завершения полового акта сразу подскакивать и заниматься домашними делами, желательно девушке минут 20-30 находиться в миссионерской позе, положив под бедра подушку.
  • Качество спермы заметно снижается, если вы занимаетесь оральным сексом, поэтому придется обойтись без этой забавы.
  • В некоторых случаях девушкам можно спринцеваться раствором с содой, это значительно снизит кислотную среду, которая может быть вызвана различного рода воспалительными процессами.
  • И после полового акта постарайтесь первые 2-3 дня избегать стрессовых ситуаций, так как маточные трубы будут подвержены сокращению и сперматозоиды могут не достигнуть цели.

Факторы, способствующие беременности

  1. Отсутствие стрессов.
  2. Прием витаминов (с предварительной консультацией у врача).
  3. Прием народных средств (некоторые из видов трав: шалфей, боровая матка, красная щетка).

Забеременеть - это всего лишь сделать один из небольших шагов к созданию крепкой семьи. Важно всегда помнить, что ребенок вырастет здоровым и крепким, только если его любят мама и папа. Желаем вам побыстрее стать родителями, ведь теперь вы знаете, как правильно зачать ребенка!

По иронии судьбы наступление беременности – факт загадочный и редко когда предсказуемый. Пикантность заключается в том, что многие могут зачать ребенка практически «неожиданно» для самой себя, другими словами «залететь», но как раз та категория женщин, которая страстно хочет и ждет зачатия, сталкивается с проблемой – беременность все не наступает. С целью помочь ускорить наступление этого желанного события и создана эта статья. Рассмотрим некоторые факторы, тем или иным образом влияющие на скорость зачатия ребенка.

Эффективные сексуальные позы для зачатия

Банально, но по результатам исследований ученых, одними из самых результативных в плане оплодотворения оказались классическая (миссионерская) , и так называемая «поза собак» - когда мужчина находится сзади.

Подсобим живчикам!

Большинство женщин после секса, особенно если он направлен на зачатие, стараются полежать какое-то время. Но немногие знают, что если подложить под область таза подушечку, то простое блаженствование в кровати может стать полезным подспорьем в продвижении сперматозоидов к заветной цели. По мнению врачей, такое положение тела способствует лучшему продвижению семени к шейке матки.
Также желающим поскорее забеременеть, нужно знать, что после секса очень не рекомендованы любые мероприятия, которые могут спровоцировать повышение температуры тела (горячий душ или ванна, интенсивные занятия спортом).

О пользе контрацепции

Удивительно, но факт! Исследования показали, что после, по крайней мере, трехмесячного постоянного приема оральных противозачаточных средств (таблеток) с последующей их отменой, у женщин быстрее происходило зачатие по сравнению с теми, кто не принимал контрацептивы.
Гинекологи даже ввели в практику назначение на три месяца приема противозачаточных таблеток тем женщинам, которые длительное время не могут зачать.

Скажи лубрикантам «нет»!

Поскольку лубрикантная смазка меняет кислотно-щелочной баланс во влагалище, использование его во время секса может только навредить зачатию – они мешают двигательной активности сперматозоидов. Потому от увлажнителей желательно отказаться вообще, в крайнем случае, лучше уж использовать оливковое масло.

Секс по календарю - когда лучше всего зачать ребенка

Вероятность забеременеть очень сильно возрастает, если заниматься незащищенным сексом дней пять до и в сам день овуляции. При регулярном 28-дневном менструальном цикле овуляция наступает на 14 день после начала месячных. Если же продолжительность цикла иная, для определения дня овуляции проще всего отсчитать 14 дней от даты ожидаемой следующей менструации. В связи с тем, что сперматозоиды обладают способностью к оплодотворению на протяжении нескольких дней, незащищенный секс может быть на протяжении нескольких дней до выхода яйцеклетки из яичника (овуляции). При регулярном цикле ведение будет актуальным для вас в высчитывании дня овуляции. Если же он нерегулярен, есть смысл приобрести тесты на овуляцию для определения оптимального времени для зачатия.

Как часто нужно заниматься сексом чтобы забеременеть

Ошибочно мнение, что частые занятия сексом способствуют быстрому зачатию. Это не только выматывает самого мужчину, но и уменьшает количество сперматозоидов с каждым последующим семяизвержением.
Потому оптимальным вариантом будет занятие сексом один раз в день с перерывами в пару суток.
Главное – не зацикливаться!
Постоянная сосредоточенность на попытках забеременеть ни к чему хорошему не приведет. Это может спровоцировать не только стресс, но и негативно сказаться на отношениях с партнером. Об удовольствии тоже не следует забывать, ведь секс-марафон выматывает и в эмоциональном плане.
Расслабьтесь и предайте процессу зачатия максимально легкую атмосферу любви и доверия, а не сводите все к механике. Тогда долгожданная беременность станет действительно радостным событием, а не будет омрачена обидами и упреками.

Спринцевание содой - эффективный метод зачатия ребенка?

Иногда в нашей жизни случаются ситуации, когда невозможно забеременеть, а причины этого неизвестны.

Бывает, что анализы показывают хорошие результаты, патологий никаких не выявлено, беременность все равно не наступает. Возможно, что беременность не наступает из-за слишком кислой среды во влагалище. В таком случае сперматозоиды просто не могут оплодотворить яйцеклетку, потому что они погибают. В таком случае можно попробовать провести спринцевание содой, которое поможет сделать среду во влагалище щелочной. И тогда существует большая вероятность, что беременность наступит.

Для спринцевания берется половина чайной ложки соды и смешивается с одним литром теплой воды. Ни в коем случае нельзя спринцеваться горячей водой, иначе это может вызвать ожог в слизистой влагалища. Затем этот раствор нужно влить в спринцовку или кружку Эсмарха. Для спринцевания лягте в ванну и положите ноги на края, либо сядьте над унитазом. Всю приготовленную содовую воду необходимо вводить во влагалище тонкой струйкой. Самым лучшим периодом для спринцевания считается с 11 по 18 день цикла. В эти дни спринцеваться следует ежедневно. После нее спринцовка обязательно тщательно дезинфицируется, чтобы не занести инфекцию во влагалище. Для дезинфекции нужно взять слабый раствор марганцовки, а снаружи спринцовка протирается спиртом.

Такой метод помогает создать во влагалище щелочную среду, которая является идеальной для зачатия. При использовании этого метода необходимо соблюдать следующие рекомендации;

  • - во время овуляции, когда применяется спринцевание не следует употреблять спиртные напитки, курить и пить кофе в больших количествах.
  • - не следует в это время посещать баню, сауну, так как перегрев в это время противопоказан.
  • - обязательно спросите вашего лечащего врача, не будет ли вам противопоказана данная процедура. Если у женщины имеется эрозия, то спринцевание содой нельзя делать.
  • - спринцовку необходимо дезинфицировать самым тщательнейшим образом, так как существует огромный риск заразиться инфекционным заболеванием.

Как зачать мальчика

Считается, что каждый мужчина хочет, чтобы жена родила ему мальчика. Возможно ли зачать мальчика используя каки-то методики? В Интернете масса ссылок на статьи о том, что нужно делать, чтобы зачать мальчика. Есть откровенно смешные, основанные на лунных и солнечных циклах и т.д. Например в одной из них сказано: "Чтобы зачать мальчика, паре необходимо находится головами к Северу во время занятия сексом". Цель этой заметки - не обидеть фанатов фен-шуя, а в том, чтобы обобщить наблюдения гинекологов и помочь ответить на вопрос о том, возможно ли зачать мальчика "по заказу".
Некоторые врачи, правда с серьезными оговорками, говорят о том, что чтобы зачать мальчика необходимо весьма точно определить время овуляции. В этот момент, в силу большей подвижности сперматозоидов, несущих Y-хромосому есть шанс "успеть оплодотворить яйцеклетку раньше, чем до нее доберутся те, которые несут Х-хромосому". Точно учесть время - есть лучший метод зачать мальчика.
Нам кажется, что подобные советы, больше похожи на гадание на кофейной гуще. Шансы зачать мальчика всегда 50%, поэтому те пары, у которых рождаются дети мужского пола, могут поддержать такую теорию, вселив надежду в страждущих зачать мальчика.

Есть статьи прямо рекомендующие, со ссылкой на тайные знания (то Японии, то Тибета), придерживаться определенной диеты. Дескать кушайте больше кальция и зачатие мальчика перестанет быть проблемой, ешьте калий - и вот вам девочка! С таким же успехом можно рекомендовать читать книги, главными героями которых являются мужчина для того, чтобы зачать мальчика. И не дай бог вам прочитать детективы о мисс Марпл - будут рождаться только девочки.

Доказано, что точно (на 99,9%) спрогнозировать пол будущего ребенка можно только при ЭКО. Поэтому хотелось бы дать совет молодым парам. Не забивайте голову ерундой! Ребенок любого пола будет для вас счастьем. Ну, а если вы уж так хотите зачать мальчика, то выполняйте все рекомендации разных специалистов кроме опасных для здоровья) и вы увеличите шансы зачать мальчика ндо 50%. =)

Как зачать мальчика 100 процентов видео



Мы – женщины – очень любим планировать все на десять шагов вперед, ну, по крайней мере, добрая половина дам делают это. Жизнь идет, и наши мечты, планы превращаются в реальность, начинают реализовываться. Первые свидания, пьянящая влюбленность, работа над отношениями, свадьба, совместный быт…и вроде чего-то начинает не хватать, точнее, кого-то: маленького и беззащитного, так похожего на вас…

Действительно, мысли о ребенке приходят волей-неволей спустя какое-то время к каждой женщине. Я верю, что рано или поздно это желание возникает у каждой из нас, у кого-то раньше, у кого-то позже. Кто-то подумывает о беременности, видя рожающих подруг, кто-то под влиянием родственников и родителей (это из серии: «Когда ты уже родишь нам внучка? Часики-то тикают»).

И вот, мы, воодушевленные, с накрепко засевшей в голове идеей заделать бэбика делимся ею с мужем, страстно накидываясь на своего возлюбленного каждый раз в надежде увидеть заветные две полоски. Но осечка, вторая, третья, вы не можете забеременеть месяц, другой…В конце концов, вас пугают тревожные мысли: может вы что-то делаете не так, старательно ищете информацию о том, как правильно забеременеть.

Знакомо? В любом случае, если вы читаете этот материал, то проблему с зачатием вы знаете не понаслышке. Давайте поговорим о том, как правильно забеременеть, если не получается с первого, второго и даже третьего раза.

Уроки биологии

Прежде, чем вникать в особенности зачатия, давайте промолвим пару слов о том, что вообще это за процесс такой.

Как с детства нам говорили, когда мужчина и женщина очень любят друг друга, они сливаются воедино в порыве любви, а потом появляется ребенок. Но только в старших классах мы познали всю кухню этого таинственного процесса (ну и то, что можно сливаться не в порыве большой любви ? )

Итак, во время выхода спермы из пениса мужчины (который в это время находится во влагалище) последняя устремляется к яйцеклетке. К слову, в 5 мг спермы, которая выходит из полового члена, находится более 300 миллионов сперматозоидов (!) и лишь один (в очень редких случаях два-три) добирается до места назначения.

Большинство из них погибают во влагалище, завязнув в цервикальной слизи, но некоторое количество проникает через шейку матки в ее полость и достигает маточных труб, в которых-то и прячется яйцеклетка. Наконец они сливаются, генетический материал матери и отца образует новую жизнь – зиготу. Пока это одна единственная клеточка, которая на пути к полости матки многократно делится, превращается в эмбрион и прикрепляется к ее стенкам. Начинаются невероятные 40 недель!

Чтобы процесс протекал «как по маслу», важно убедиться, что с вашим здоровьем все хорошо. Сперматозоиды должны быть достаточно активными, чтобы добраться до маточных труб, репродуктивная система женщины, в свою очередь, не должна иметь механические препятствия в виде очагов воспаления, спаек, полипов и т.д.

Физиология женского организма

Без чего оплодотворение не возможно? Конечно, без зрелой яйцеклетки. Именно поэтому многие женщины коварно следят за «самым лучшим днем в календаре», высчитывая . А самым благоприятным является период овуляции.

Для несведущих обратимся к физиологии Овуляция – это процесс выхода зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Самое время действовать, ведь именно в этот момент можно зачать малыша! Овуляция протекает примерно в середине цикла. Т.е. у женщины прошли менструации (1 день месячных считаем первым днем цикла) и примерно через неделю-полторы наступает созревание зиготы. Принято считать 28-дневный цикл за нормальный, соответственно примерно на 14-й день яйцеклетка выходит в маточную трубу. Считается, что 2 дня до и 1 день после овуляции являются самыми благоприятными для зачатия. Поэтому крайне важно определить то самое время этой овуляции.

Для несведущих обратимся к физиологии Овуляция – это процесс выхода зрелой, готовой к оплодотворению яйцеклетки из яичника. Самое время действовать, ведь именно в этот момент можно зачать малыша!

Овуляция протекает примерно в середине цикла. Т.е. у женщины прошли менструации (1 день месячных считаем первым днем цикла) и примерно через неделю-полторы наступает созревание зиготы. Принято считать 28-дневный цикл за нормальный, соответственно примерно на 14-й день яйцеклетка выходит в маточную трубу.


Считается, что 2 дня до и 1 день после овуляции являются самыми благоприятными для зачатия. Поэтому крайне важно определить то самое время этой овуляции

Специальный тест из аптеки или классический метод измерения базальной температуры – выбирайте, что по душе, на ваше усмотрение.

Женские секреты – ключ к успеху

Эх, было бы все так просто: здоровый мужик, здоровая баба, подходящий день цикла. Казалось бы, вопрос исчерпан! Но как бы ни так! Обсуждали бы мы тонкости успешного зачатия в этом случае? Едва ли. Непременно, отличное здоровье и благоприятный день делают свое дело, но есть ряд факторов, которые тоже необходимо учесть.

Готовь градусник!

Проверенный временем и миллионами женщин метод измерения базальной температуры позволит с наибольшей точностью угадать период овуляции и приготовиться к нему соответствующе. Об этом мы подробно говорили здесь, но важно отметить, что этот метод любит время и достоверными показатели можно считать данные, полученные спустя 4-5 циклов.

Поза

Говорят, что поза при свершении полового акта мало влияет на его успешное завершение (в плане зачатия). Но все же учитывать этот фактор желательно. При этом выбираются такие позы, в которых проникновение будет особенно глубоким. Ну и раз заговорили об интиме, то нелишним будет предупредить об использовании всевозможных смазок. Они губительно влияют на активность сперматозоидов, поэтому от них лучше отказаться

Оргазм

Как бы не хотелось похвалиться подругам, что ненаглядный сыночек или дочка были зачаты в порыве страсти и огня, но это исключено. Нет, можете приврать конечно, но только знающие подружки поймут, что к чему. Дело в том, что именно в таком важном деле женский оргазм не нужен вообще. Лучше, чтоб дама находилась в состоянии покоя или вообще в полудреме. Дело в том, что изгибающаяся шейка матки во время пика наслаждения становится непреодолимой преградой для мужских гамет, поэтому полусонная жена – лучший вариант!

Не частим!

Любой специалист по планированию семьи скажет вам, что слишком частый секс, как вам может показаться, не повышает шансы на беременность, увы. Данный принцип здесь не работает и вот по какой причине: мужское семя должно «созреть». Если заниматься «взрослыми делами» по нескольку раз на день, мужская репродуктивная система просто не будет успевать поставлять новую полноценную «продукцию». Именно поэтому некоторым парам советуют повременить с этим делом на денек-другой, а может даже съездить в отпуск и развеяться. Может, муж собирается в командировку? Слышали про чудеса после долгих расставаний? Часто бывает что после разлуки и долгожданного воссоединения «выстреливает», да еще как, что через 9 месяцев собирают долгожданный «урожай».

Вверх ногами

Некоторые дамы настолько увлечены мыслью о беременности, что используют все возможности для реализации. К слову, некоторые ошарашенные поведением жен мужья спрашивают после секса: «А чего ты, собственно, так улеглась? Йога?». А женушка в это время стройной стрункой встала в позу свечки, задрав зад и ноги наверх. Нет, не йога. Дело в том, что если препятствовать выходу спермы из влагалища механически (как раз задрав попу наверх), то ценные сперматозоиды останутся внутри, попадут в полость матки и, возможно, увеличат шансы на благоприятный исход. Помимо «свечки» можно положить подушку под таз, чтобы он был выше тела, прижать ноги к животу в положении на спине.

Контрацепция

Естественно, если вы хотите зачать малыша, о ней не может быть и речи! Но учтите тот способ, которым вы предохранялись ранее. Если это барьерные методы, то беспокоиться не о чем. А вот маточные спирали и оральные контрацептивы требуют немного времени на восстановление женского организма, а его может потребоваться до полугода. Учтите это.

Сделайте скидку на свой возраст

Кто ехидно подшучивает про тикающие часики, тот в чем-то прав. Женский организм не может быть молодым все время, проходит время и его функции работают не так исправно. Женщины после 45 лет забеременеть могут, но шанс на успешное зачатие гораздо ниже, чем у более юных дам парой десятков лет младше. Впрочем, молодым девушкам также не стоит переживать, если чудо не свершилось в первого раза: диагноз «бесплодие» не рассматривается в принципе, если попытки зачать ребенка не превысили годовой рубеж по своей давности.

Начните с себя

Каким бы очевидным не казалось то, что будет написано ниже, но нелишним будет лишний раз напомнить об этом. Есть простая истина и называется она здоровый образ жизни. Какие бы пагубные соблазны не преследовали вас на протяжении жизни, отношение к ним стоит пересмотреть кардинально, если вы решили завести ребенка. Причем это касается обоих супругов. Итак, на что стоит обратить внимание.

Вредные привычки

Конечно, куда без них, кто не любит расслабиться за бокальчиком спиртного или потянуть сигаретку в обеденный перерыв? Так вот этого не должно быть в вашей жизни, если вы на пути . Известно, что курящие женщины имеют на 20 % меньше шансов стать мамой, чем некурящие, а рожают они, как правило, маловесных детей, страдающих от хронической гипоксии. Тератогенный эффект алкоголя на плод доказан многократно, поэтому стоит взвесить собственные слабости и счастье быть родителями.

Правильное питание

Влияет на работу нашего организма, в том числе и на репродуктивную систему и качество производимых гамет. У женщин также сбалансированное питание влияет на биологические ресурсы, которые активируются при беременности, обеспечивая рост и развитие будущего человека. Мясо, овощи, фрукты, чистая вода, отсутствие полуфабрикатов, сахара и быстрых углеводов в виде тортиков и булочек приведут ваше тело в норму и сформируют прочный фундамент для будущей беременности

Стресс

Сейчас этому явлению придают все больше значения и совершенно не зря. Хронический способен на ужасные вещи, человек буквально чахнет на глазах. О каком нормальном функционировании репродуктивных систем может идти речь, если он сам не свой? Поймайте дзен, абстрагируйтесь от обстоятельств, по возможности махните в отпуск и позволяйте себе больше отдыхать и высыпаться.

Нормализация веса

Можно рассматривать как следствие несбалансированного питания. С лишним весом тяжко, особенно рожать. А учтите, что вы еще наберете с дюжину килограмм во время беременности, а их ох как не просто сбросить. К слову, недостаток веса ничем не лучше его избытка. Организм, чувствуя истощение, просто не сможет направлять ресурсы на формирование и развитие плода. Поэтому нормализация веса обязательна.

Полное обследование организма

Это опять же касается обоих партнеров. Комплекс , консультация специалистов, решение вопросов с хроническими заболеваниями, особое внимание стоит уделить именно половой сфере, убедиться, что там все хорошо, все «работает». Как ведь обычно бывает, что старые болячки дают о себе знать в самый неподходящий момент. Лечить хронический, например, пиелонефрит на 6-м месяце беременности ох как непросто, дак почему бы не предусмотреть все заранее?

Лекарственные препараты

Если вы постоянно принимаете какие-нибудь лекарства, то посоветуйтесь со специалистом об их влиянии на процесс зачатия в целом и последующую беременность. Бывает так, что некоторые препараты, например, могут снижать активность сперматозоидов у мужчин или сгущать влагалищные выделения у женщин, препятствуя проникновению мужских гамет.

Беременность после…

Случается так, что предыдущая беременность обрывается по каким-либо причинам, вследствие чего женщина старается поскорее забеременеть вновь, как бы компенсируя неприятное событие. Мы уже рассматривали возможности зачатия после аборта или выкидыша . Если говорить кратко, то новая беременность возможна уже через 2 недели после случившегося, но надо ли? Организм еще не оправился после шока, дайте ему время.

Более радужная ситуация: вы недавно стали мамой пухленького карапуза! Но прелести материнства настолько захватили вас, что вы подумываете о погодках. Серьезный шаг, чтобы забеременеть вновь после недавних родов и это вполне возможно с первой менструацией. Но, как и в случае с абортом, организм еще восстанавливается, поэтому дайте ему хотя бы год на отдых.

ЭКО – решение проблемы?

Медицина и технологии сейчас настолько продвинулись, что помогают познать счастье быть родителями тем парам, которые буквально лет 10-15 назад не имели никаких шансов. Пусть некоторые и негативно относятся к такому методу, пророчат «детям из пробирки» отсутствие будущего и сетуют на отсутствие естественного отбора, но для многих пар ЭКО – единственный возможный вариант завести ребенка.

Но решиться на такой шаг – это испробовать все возможные методы естественного решения проблемы. В любом случае, решение проблемы многолетних попыток забеременеть кроется в этих трех буквах.

Подводим итоги

Резюмируя все вышесказанное, можно составить некую формулу успешного зачатия. Для тех, кто хочет выяснить, как правильно зачать ребенка с первого раза, избавляя себя от многочисленных попыток (хотя, почему бы и нет, это же приятно ? ) данные рекомендации могут помочь с попаданием «в яблочко» буквально с первой попытки.

  • Обследуемся вместе со второй половинкой на наличие нарушений в работе мочеполовой сферы, сдаем необходимые анализы;
  • забываем про контрацептивы, а если использовались КОК или внутриматочная спираль – даем организму отдохнуть;
  • следим за овуляцией и подбираем наиболее подходящее время для зачатия;
  • не частим с половыми актами (через день оптимально);
  • препятствуем выходу семени из влагалища механическим способом (просто задираем попу кверху);
  • бросаем вредные привычки и начинаем правильно питаться;
  • при возникающих вопросах обязательно консультируемся со специалистами по планированию семьи.

Успехов вам! Скоро и в вашем доме затопотят маленькие ножки!


Рассказать друзьям