Народные рецепты от кашля: молоко с медом, маслом и другими ингредиентами. Молоко с медом поможет от кашля — узнайте правду

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Мед – отличный биостимулятор. Благодаря сложному многокомпонентному составу, он применяется для лечения широкого спектра заболеваний. Кто хоть раз лечился от простуды по рецептам народной медицины, не задается вопросом, помогает ли молоко с медом от кашля. Средство эффективно в самом начале простуды, когда появляются первые признаки ОРВИ, гриппа, воспалении горла, верхних дыхательных путей. Все эти заболевания характерны для любого возраста.

Высококалорийное лекарство охотно принимают малыши, оно помогает им бороться с вирусами и бактериями, поселившимися в организме. Напиток полезен беременным, его можно пить в профилактических целях в период массовых заболеваний острыми респираторными инфекциями. Организм будущей мамы очень уязвим, а когда она начинает кашлять, создается избыточное давление на диафрагму, возникают дополнительные неудобства.

Чем обусловлен лечебный эффект

В состав меда входят практически все микроэлементы, аминокислоты, белковые ферменты, витамины, участвующие в обмене веществ. Глюкоза и фруктоза обеспечивают организм необходимым запасом энергии. Особые вещества, вырабатываемые пчелами, усиливают защитные функции организма, стимулируют работу иммунных клеток.

В сочетании с теплым молоком сладкий продукт раскрывает все свои полезные свойства:

  • он усиливает потоотделение;
  • смягчает горло;
  • снимает жар;
  • увеличивает легочную секрецию;
  • обладает бактерицидными свойствами;
  • улучшает микроциркуляцию периферических сосудов;
  • восстанавливает электролитический баланс;
  • снимает интоксикацию.

Из всех сортов меда для лечения простуды лучше выбирать светлые:

  • липовый;
  • донниковый;
  • софоры.

Эти продукты пчеловодства обладают ярко выраженным противовоспалительным эффектом за счет нектара, собираемого пчелами с растений, обладающими целебными свойствами.

При каком кашле поможет народное средство

Простуда часто сопровождается першением в горле, от него возникает сухой, лающий непродуктивный кашель. Он редко бывает эпизодическим, в основном возникают приступы натужных выдохов от непроизвольного сокращения легких. В этом случае молоко с медом и содой от кашля – самое нужное лечебное средство. Теплая смесь снимет приступ, успокоит раздраженную слизистую, уменьшит боль в горле, облегчит дыхание, поможет расслабиться и уснуть.

Когда мокрота образуется, но ее откашливание затруднено, лечебная смесь будет способствовать разжижению легочного секрета и его эвакуации. Когда объем слизи в легких увеличится, она начнет активно отходить, лечение сладким народным средство необходимо прекратить, чтобы не провоцировать отеки дыхательных путей.

При бронхитах, трахеитах и пневмонии, в качестве восстанавливающего средства, врачи также советуют это испытанное народное лекарство.

Теплое молоко с медом от кашля ребенку дают только по рекомендации врача потому, что сладкое лекарство нельзя принимать совместно с некоторыми медикаментозными препаратами.

Рецепты целебного напитка

Молоко с медом от кашля – рецепт с многовековой историей, состав определялся экспериментальным путем. Целебный напиток содержит белок, так необходимый для восстановления организма.

Чтобы не разрушились витамины, содержащиеся в природном лакомстве, молоко должно быть теплым, а не горячим. Оптимальная температура лечебного средства не должна превышать 50 градусов.

Если это необходимо, в смесь добавляют дополнительные ингредиенты. Это могут быть специи, отвары корней и трав, обладающие определенным лечебным или успокаивающим эффектом.

Довольно часто в целебный напиток добавляют соду – она усиливает выщелачивание организма, это способствует отхождению легочного секрета. В период восстановления после пневмонии, бронхита в напиток добавляют сухофрукты, бананы, яйца.

Базовый рецепт

Рецептура приготовления базового состава целебной смеси:

  • молоко – 200 мл;
  • мед – столовая ложка.

Молоко доводят до вспенивания, быстро снимают с огня, остужают до температуры 40-50 градусов, добавляют мед, хорошо перемешивают смесь до однородной консистенции.

Коровье молоко можно заменить козьим — пользы будет больше. Для сохранения ценных свойств белковый продукт не кипятят, а только нагревают до 80 градусов (температура образования пены). Основная масса болезнетворных микроорганизмов гибнет, а белок остается в легко усваиваемом виде, сохраняются витамины.

При сухом кашле

Все рецепты основаны на базовом составе целебной смеси в расчете на один стакан.

  • молоко,
  • соду,
  • масло,
  • мед от кашля.

На стакан сладкого молочного напитка, приготовленного по базовому рецепту, добавляют до 1/3 чайной ложки соды и до 30 грамм сливочного масла. Оно пополняет в организме запасы жиров, участвующих в обмене веществ.

Они нужны для синтеза компонентов крови. Сода применяется для лечения горла: с ней делают полоскания, промывания носа. В целебной смеси она нужна для усиления продуцирования жидкого легочного секрета.

Если в напиток добавить распаренный в малом количестве воды измельченный инжир, 2–3 ягодки на стакан напитка, усилится смягчающий эффект. Винные ягоды обладают способностью ускорять регенерацию клеток слизистых тканей, это способствует процессу выздоровления.

Антибактерицидный эффект напитка усиливают лук и чеснок. Эти пряности добавляют при боли в горле, лающем приступообразном кашле. На стакан напитка добавляют два зубчика измельченного чеснока и сок половины средней луковицы.

Такое лечебное средство выдержит только здоровый желудок. Чеснок обладает кроворазжижающим эффектом, при появлении в мокроте кровяных включений витаминный напиток противопоказан. Лук и чеснок можно кипятить в молоке, но мед добавляют, когда смесь остынет.

При мокром кашле

Лечение затянувшегося бронхита, особенно с астмоидными проявлениями, пневмонии простудного характера в медовый молочный напиток добавляют до 1 столовой ложки измельченных семян аниса. Их засыпают в нагретое молоко, дают настояться 5 минут: стакан накрывают блюдцем или крышкой и укутывают, чтобы смесь не остывала. Можно добавлять сок алоэ, столовую ложку на стакан напитка.

При хроническом трахеите, когда по утрам мучает удушье, в молоко с медом и маслом от кашля добавляют 1:1 овсяный настой (геркулес заливают кипятком в термосе, на стакан воды добавляют столовую ложку хлопьев, выдерживают до 8 часов).

Для восстановления слизистой делают яично-медовую смесь: к столовой ложке меда добавляют небольшое куриное или три перепелиных яйца, хорошо растирают до однородной массы. Готовую пасту разбавляют теплым молоком, принимают перед сном. Малыши от года охотно употребляют яичный напиток, быстро и спокойно засыпают. Утром активное отхождение слизи может спровоцировать рвоту.

Как правильно принимать медово-молочный напиток

Пить смесь необходимо небольшими глоточками, не торопясь. Употребляют лекарство только в теплом виде, чтобы оно быстрее всасывалась желудком. Компоненты меда поступают в кровь, воздействуют на организм на клеточном уровне.

Молоко обладает мочегонным эффектом. После приема народного средства токсины активно выводятся из организма, состояние больного заметно улучшается. Мокрота эвакуируется из бронхов и трахеи без затруднений. Напиток обязательно принимают на ночь.

После приема теплого молочка с медом желательно закутаться, так как буквально через 15-20 минут начнется активное потоотделение. Взрослым за сутки можно выпивать до литра целительного напитка. Для детей до 12 лет лучше уменьшить дозу в два раза.

Противопоказания

Мед не рекомендован детям до года, так как способен вызывать аллергические реакции. Чтобы не причинить малышу вред, необходима консультация педиатра. С осторожностью медовый напиток должны принимать люди старшего возраста — им необходимо ограничивать сладкое, чтобы не поднялся уровень сахара в крови. Есть и другие медицинские противопоказания:

  • аллергия на мед и молочный белок;
  • диабет;
  • жировое перерождение печени;
  • сильное ожирение;
  • нарушение работы поджелудочной железы;
  • толерантность к глюкозе;
  • язвенные нарушения слизистой желудочно-кишечного тракта;
  • гастрит с повышенной кислотностью.

Если нет противопоказаний, целебный напиток принимают при сухом и малопродуктивном кашле. При обильном выделении мокроты молоко способно спровоцировать отеки верхних дыхательных путей. Оно усиливает выработку назального секрета. Если мучают сопли, молочные продукты лучше исключить.


Один из самых популярных рецептов, знакомых едва ли не каждому с детства – молоко с медом от кашля.

Для приготовления этого средства можно использовать любой натуральный мед, однако считается, что наибольшей эффективностью обладает липовый. Смесь можно готовить как на цельном кипяченом, так и на пастеризованном молоке, которое по возможности должно быть жирным – чем жирнее молоко, тем сильнее оно смягчает слизистую оболочку ротоглотки.

Добавлять мед в горячее молоко нельзя. Жидкость нужно предварительно остудить до температуры 40-45 °С, в противном случае мед утратит часть полезных свойств.

Помогает ли от кашля молоко с медом, в первую очередь, зависит от причины появления данного симптома. При кашле, являющемся следствием простуды, оно достаточно эффективно, а вот при аллергическом не только неэффективно, но может принести существенный вред. Поэтому перед началом его использования необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Ребенку молоко с медом можно давать только после консультации с педиатром, особенно это касается пациентов до трех лет.

Молоко с медом для лечения кашля: рецепты

Лекарственное средство готовится максимально просто: в стакане теплого молока растворяют 1-2 чайных ложки меда.

Для повышения эффективности в молоко с медом можно добавить ½ чайной ложки масла какао на 1 стакан напитка. Есть и другой рецепт молока с медом и маслом от кашля, согласно которому вместо масла какао используют сливочное масло хорошего качества. Горячее молоко с маслом от кашля можно принимать и без меда, его лечебный эффект при этом уменьшается незначительно. Детям дают по половине стакана, взрослым можно выпивать целый стакан.

При кашле можно принять на ночь 1 стакан молока с 1 чайной ложкой меда и 1/3 чайной ложкой корицы. Лечебный напиток следует пить небольшими глотками.

Для приготовления еще одного простого средства, при помощи которого можно лечить кашель у взрослых и детей, нужно измельчить 1 луковицу и/или несколько зубчиков чеснока, добавить 400 мл молока, довести до кипения и варить на слабом огне примерно 20 минут. Отвар нужно остудить до 40 °С и добавить в него столовую ложку меда. Средство принимают по столовой ложке несколько раз в день. Такая смесь укрепляет иммунитет, уменьшает боль в горле.

Чтобы приготовить еще одно народное средство от кашля, нужно тщательно вымыть 1 черную редьку средних размеров, сделать в ней углубление и оставить на несколько часов, чтобы она пустила сок. Затем в 1 стакан теплого молока добавляют 2 чайных ложки меда и 1 столовую ложку выделившегося сока редьки.

Хорошо помогает от кашля напиток, для приготовления которого в 1 стакан теплого молока добавляют 2 чайных ложки меда и ½ чайной ложки соды.

Можно приготовить противокашлевое средство из молока, меда и овса. В кастрюле доводят до кипения 500 мл молока, добавляют 2 столовые ложки овсяных хлопьев, варят на небольшом огне 10 минут, измельчают блендером, добавляют столовую ложку меда и чайную ложку сливочного масла. Овсяное молоко особенно эффективно при сухом кашле.

Женщинам во время беременности можно принимать молоко с медом при условии его хорошей переносимости.

Лечение кашля можно дополнять применением народного средства, для приготовления которого 1 столовую ложку шалфея заливают 400 мл молока. Смесь доводят до кипения, после чего снимают с огня, настаивают на протяжении 30 минут, процеживают и добавляют 2 чайных ложки меда.

Приготовить в домашних условиях средство, которое будет помогать бороться с кашлем, также можно по такому рецепту. Несколько плодов инжира (2-3 штуки) моют и нарезают крупными кубиками, заливают 500 мл молока, доводят до кипения и варят еще несколько минут. После этого средство процеживают, добавляют в молоко 2 чайных ложки меда. Пациенту нужно съесть инжир и выпить молоко.

По отзывам пациентов, хорошо помогает от кашля средство, для приготовления которого сырое перепелиное яйцо тщательно перемешивают с двумя чайными ложками меда. В другой емкости смешивают 1 стакан горячего молока и небольшой кусочек сливочного масла. Когда молоко немного остынет, в него добавляют смесь яйца с медом. Заменять перепелиное яйцо куриным нельзя.

Для приготовления эффективного противокашлевого средства нужно заварить стаканом горячего молока 10 г семян аниса или такое же количество тертого корня имбиря. Настой процеживают, подслащивают медом и принимают при сухом кашле по 30-40 мл несколько раз в сутки.

Можно принимать смесь молока и сока моркови (в соотношении 1:1) с добавлением меда. Смесь употребляют по 20 мл несколько раз на протяжении суток.

Для приготовления еще одного средства от кашля смешивают по 100 г меда, сливочного масла, смальца (свиного, гусиного или др.) и 30 г сока алоэ. Смесь принимают, растворив 1 чайную ложку в 1 стакане теплого молока. Взрослым рекомендуется выпивать стакан средства, детям дают ¼ порции.

Молоко с медом не следует применять при наличии у пациента индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, а также при сахарном диабете, ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта, камнях в почках.

Если в молоко с медом добавить немного щелочной минеральной воды или сливочного масла, средство будет оказывать также противовоспалительное и смягчающее действие.

Как лучше применять молоко с медом для лечения кашля

Молоко с медом для лечения заболеваний дыхательных путей рекомендуется употреблять на протяжении дня небольшими порциями, а также принимать перед сном.

Чтобы средство помогало бороться не только с кашлем, но также с болью и першением в горле, его нужно пить небольшими глотками. Молоко должно быть теплым, недопустимо принимать его слишком горячим или холодным.

При кашле пациенту обычно рекомендуется принимать стакан молока с медом и маслом в сутки, разделив его на 2 приема (т. е. по ½ стакана на прием), при хорошей переносимости его можно пить при появлении приступов кашля столько, сколько необходимо.

Показания и противопоказания к применению молока с медом

Причины кашля могут быть разными. Кашель может быть острым и хроническим, сухим и влажным. Молоко с медом можно использовать в дополнение к основному лечению при простуде и многих других заболеваниях дыхательной системы (ларингит, фарингит, бронхит), как при сухом, так и при влажном кашле. Полезный напиток также можно принимать в целях профилактики простуды в холодное время года.

Молоко с медом способствует уменьшению воспаления, разжижению мокроты и скорейшему выведению ее из респираторного тракта, уменьшает першение и боль в горле, повышает сопротивляемость организма, улучшает сон.

Женщинам во время беременности можно принимать молоко с медом при условии его хорошей переносимости.

Ребенку молоко с медом от кашля можно давать только после консультации с педиатром, особенно это касается пациентов до трех лет.

Добавлять мед в горячее молоко нельзя. Жидкость нужно предварительно остудить до температуры 40-45 °С, в противном случае мед утратит часть полезных свойств.

Молоко с медом не следует применять при наличии у пациента индивидуальной непереносимости какого-либо из компонентов, а также при сахарном диабете, ряде заболеваний желудочно-кишечного тракта, камнях в почках.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Зимой защитные силы человеческого организма ослабевают. Подхватить простуду или вирус в таком состоянии легко. Заболевший взрослый или ребенок начинает кашлять, затем симптомы осложняются. Быстрым и простым способом избавиться от приступов являются аптечные средства против кашля. Но не стоит забывать о проверенных народных рецептах, которые использовались предками на протяжении многих столетий. Сегодня можно пополнить копилку народных рецептов – молоко с медом от кашля. Представим все возможные варианты комбинирования с другими натуральными и полезными ингредиентами.

Лечебные свойства состава

Рассмотрим полезные свойства основных ингредиентов.

Молоко

Молоко – незаменимый продукт для организма человека. В нем содержатся витамины и питательные компоненты. Среди витаминов большую часть составляет группа В, ретинол, Р и D. Кроме витаминов, в молоке содержатся минералы: фосфор, кальций, цинк.

Польза молока при регулярном употреблении:

  1. Улучшается структура волос и ногтей.
  2. Предотвращается преждевременное старение кожи. Исчезают первые мимические морщинки.
  3. Кости, зубы получают необходимое количество кальция.
  4. Повышается иммунитет.
  5. Борется с вирусами и бактериями, препятствует простудным и инфекционным заболеваниям.
  6. Нормализует сон и восстанавливает нервную систему.
  7. Жиры, содержащиеся в молоке, оказывают обволакивающее действие. Они смягчают горло во время ангины.
  8. Лечит кашель, разжижает и выводит мокроту.

Список можно продолжить, но остановим внимание на свойствах молока при кашле. Именно в сочетании с медом – это эффективное средство против болезней дыхательной системы.

Мед

Главный продукт пчеловодства уникален по своему составу. Польза меда способна сохраняться даже через длительный период времени. Чем полезен мед для человека:

  • заменяет глюкозу при сахарном диабете;
  • оказывает антибактериальное и противовирусное действие;
  • наполняет организм энергией;
  • выступает природным иммуномодулятором;
  • активно используется при простуде, ангине и кашле.

Важно! При употреблении меда при ангине наблюдается раздражение слизистой гортани, которое может быть причиной сухого кашля. Поэтому опытные медики рекомендуют его использовать вместе с теплым молоком для усиления эффекта.

Рецепты приготовления

Основу каждого нижеприведенного рецепта составляют молоко (прокипяченное и остуженное) и растворенный в нем мед. Остальные ингредиенты добавляют для устранения симптомов, характерных для определенного вида кашля.

При сухом кашле

Главной задачей лечения сухого кашля является разжижение мокроты и ее выведение, а также снятие воспалительных процессов. Для этого можно воспользоваться такими рецептами:

  1. Молоко, мед и масло от кашля. Чтобы приготовить средство необходимо взять теплое молоко – 250 мл, добавить в него 1 ст. л. меда, тщательно перемешать. Далее в полученную массу добавляется сливочное масло — ½ ч. л. Сливочное можно заменить какао. Оно способствует смягчению раздраженной слизистой бронхов и гортани. Пить детям и взрослым на завтрак, обед и ужин по 1 стакану в теплом виде.
  2. Молоко с медом и содой. Помогает при сухом кашле. К основным ингредиентам добавить одну щепотку соды и размешать. Употребить желательно на ночь. Сода – природный очиститель, она способствует быстрому и эффективному выведению мокроты.
  3. Молоко, лук, мед – такое сочетание поможет облегчить симптомы лающего кашля. Для усиления эффекта можно добавить чеснок. Взять небольшую головку репчатого лука и 2-3 дольки чеснока. Пропустить через мясорубку или измельчить ножом, опустить в 0,5 л молока и варить до образования мягкой кашицы. Добавить 2 ст. л. меда, размешать. Полученное средство принимать по 1 ст. л. каждый час. Уникальный состав не только избавит от признаков сухого кашля, но и снимет першение, ангину, повысит иммунитет.
  4. Отвар из молока и овса. Молочно-овсяной отвар идеально подойдет при влажном кашле. Приготовить его не сложно, главное соблюсти пропорции. Понадобится 1 л молока и примерно 200 г овсяных хлопьев. Смешиваем ингредиенты и варим на медленном огне до набухания хлопьев. Молоко процедить и добавить немного сливочного масла и ½ ст. л. меда. Употреблять в течение дня вместо чая.

Горячее молоко с медом не только устранит сухой кашель, но и кашель с отделением вязкой мокроты, острый бронхит, пневмонию.

При влажном кашле

Вязкая мокрота, кроме кашля, способна вызывать затруднение дыхания. Именно молоко и мед усиливают ее разжижение и выведение. Кроме этого, составы смягчают слизистую, борются с патогенной микрофлорой, не дают ей размножаться.

Важно! После того, как кашель смягчится, мокрота начнет выходить, лечебные коктейли следует прекратить.

Чтобы избавиться от вязкой мокроты можно приготовить настой с добавлением семян аниса, настойки прополиса (вместо меда), минеральной воды, имбиря и т. д.

При беременности

Мед с молоком помогает при раннем кашле, но можно ли его употреблять беременным женщинам? Врачи дают ответ, что не можно, а нужно. Конечно, в рамках допустимого, чтобы не навредить себе и ребенку. Для лечения простуды применяется классический рецепт из натурального молока и меда. Чтобы его сделать, понадобится:

  • остуженное кипяченое молоко;
  • добавить 1 ст. л. меда и перемешать;
  • пить 3 раза в день.

Важно! Теплое молоко с медом на ночь поможет будущей маме при сильном кашле, особенно приступообразном, окажет успокаивающее действие, нормализует сон.

Если першит в горле, состав можно разнообразить сливочным маслом, соком лимона. Эффективен будет отвар из молока и лука.

Для детей

От кашля ребенку подойдут следующие рецепты, причем применять рекомендуется с 1,5-2 лет:

  1. Молоко и мед – стандартные составляющие, но пропорции меньше чем в рецепте взрослому. На 130 мл кипяченого остуженного молока добавляют 0,5 ч. л. свежего меда. Настаивают в течение 10 минут. Поят ребенка 3 раза в день небольшими порциями.
  2. Молоко масло мед и сода – такой напиток способен не только устранить сухой кашель, но и благотворно повлиять на иммунную систему малыша, нормализовать его сон. На стакан теплого молока добавить 0,5 ч. л. соды и столько же меда, 1 ч. л. сливочного масла.
  3. Банан, молоко, мед – даже если ребенок наотрез отказывается пить молоко с медом, то при добавлении банана, эта микстура станет не просто лекарством, но и десертом. Все ингредиенты взять в произвольных пропорциях, перемолоть на блендере и давать по 2 ст. л. каждые 3 часа.
  4. Банан, какао, мед, молоко – не менее вкусный и полезный напиток. Масло какао в данном случае является альтернативой сливочному маслу, дезинфицирует ротовую полость, горло, а также снижает приступообразный кашель.

В любом случае, перед применением любого рецепта необходимо проконсультироваться с педиатром. В данном случае с бананом проблем не будет, а вот насчет молока, меда, соды нужно знать, нет ли у ребенка аллергии.

Рецепты на основе молока, меда и яйца

В яйце содержится большое количество витаминов: В, РР, А и D. Кроме этого, яйца богаты микро- и макроэлементами, необходимыми для полноценного развития человеческого организма. Следует знать, что яйца благотворно влияют на голосовые связки. Поэтому сегодня их добавляют в рецепты для устранения першения в горле, восстановления мускулатуры гортани.

В состав входят молоко, мед и яйцо. Последнее должно быть не из холодильника. Заранее приготовьте его, чтобы оно согрелось. От какого кашля поможет такой состав? Его применяют для лечения сухого кашля у детей. Он снимает приступы лая, делает кашель продуктивным (влажным, с отхождением мокроты), затем выводит мокроту, устраняя удушающие приступы.

Готовится таким способом:

  • взять 1 стакан теплого молока, добавить в него 1 ст. л. меда;
  • влить в полученную массу 1 сырое яйцо;
  • тщательно перемешать;
  • делят на две части и поят ребенка днем и на ночь, чтобы приступы кашля не возобновились.

Еще один состав, который пользуется популярностью от кашля при туберкулезе легких:

  • вскипятить 0,5 л молока;
  • добавить по 2 ст. л. сливочного масла и меда;
  • разбить два сырых яйца;
  • добавить 1 ч. л. сосновых соцветий;
  • остудить и процедить.

Выпивать после употребления пищи трижды в день.

Если кашель длится долгое время, то устранить такой недуг поможет рецепт, в который входят: молоко, желток, мед, масло, сода. Один желток разбивается в кружке венчиком, добавляется 0,5 ч. л. соды, 1 ч. л. масла, 1 ст. л. свежего меда и 3 капельки йода. Курс лечения сутки. Выпивать 3 раза в день, желательно залпом, чтобы не ощутить привкуса йода.

Противопоказания

Самыми распространенными противопоказаниями могут быть:

  • индивидуальная непереносимость или аллергическая реакция на компоненты выбранного рецепта;
  • сахарный диабет;
  • лактозная недостаточность.

Перед началом лечения проконсультируйтесь в поликлинике, это поможет более быстрому выздоровлению. Но все-таки мед с молоком при кашле – отличная альтернатива аптечным препаратам.

Давно известно о пользе молока с медом на ночь, вреда от этого средства практически нет. О том, что оно хорошо помогает от кашля, знают многие. Но есть у этого напитка и другие достоинства.

Полезные вещества в молоке и меде

В пользе молока с медом сомневаться не приходится. Ведь оба ингредиента - источники ценных веществ, которые нужны для правильного функционирования организма. Они отлично дополняют друг друга и хорошо усваиваются в таком виде.

Молоко - продукт, предназначенный для выкармливания детенышей. Оно должно обеспечить все потребности растущего организма, поэтому содержит необходимые для этого белки, органические кислоты, жиры. В нем присутствуют витамины A, B, C, D, E, а также важные минералы. Среди них особенно выделяется кальций, в молоке он находится в легкоусвояемой форме. Этот важнейший элемент помогает сохранить кости крепкими, а зубы здоровыми. Есть в продукте также калий, фосфор, медь, натрий и многие другие макро- и микроэлементы.

В меде более 100 ценных веществ. К ним относятся витамины и минералы, аминокислоты, в том числе незаменимые, антиоксиданты и прочие элементы. Сладкое лакомство имеет антибактериальные свойства, благодаря чему успешно борется с инфекциями. О его целебных свойствах известно было еще нашим предкам. Мед использовался как лекарство при самых разных заболеваниях.

Как приготовить полезный напиток из молока и меда

Если смешать эти два компонента, то получится чудодейственный напиток. Особенно полезно пить его перед сном, тогда эффект будет полным.

Приготовить это замечательное средство очень просто. Нужно лишь немного подогреть стакан молока и добавить в него большую ложку меда. Его следует хорошенько размешать, чтобы он растворился. Стоит обратить внимание, что для маленьких детей достаточно чайной ложечки меда, так этот продукт является сильным аллергеном. Чтобы усилить эффект средства, можно добавлять дополнительные ингредиенты.

Доводить молоко до кипения не надо. При высоких температурах мед теряет часть полезных качеств и даже начинает выделять канцерогены. Они опасны, так как могут спровоцировать рак. Молоко должно быть теплое.

Как вылечить кашель

Чаще всего молоко с медом на ночь используется для лечения кашля. Оно помогает при обычной простуде и облегчает состояние при бронхите, пневмонии, туберкулезе. Бактерицидные свойства способствуют быстрому одолению инфекции. Напиток имеет заживляющие и обволакивающие качества. Он успокаивает раздраженное горло, снимает спазм, обеспечивая хороший сон. Уменьшит он боль в горле при ангине.

Можно также использовать один из следующих рецептов.

  • Добавить в напиток немного сока лимона. Средство укрепляет иммунитет, благодаря чему организму легче бороться с заболеваниями.
  • При частом сухом кашле журнал «Пользатеево» рекомендует бросить в стакан с лечебным напитком кусочек сливочного масла. Такой состав смягчит горло, и кашель уменьшится.
  • Также хорошо помогает излечить кашель сода, щепотку этого вещества нужно добавить в смесь.

Все эти рецепты просты, но если пить перед сном молоко с медом регулярно, то болезнь пройдет быстрее.

Средство от бессонницы

Молоко и мед можно пить в качестве снотворного, подаренного самой природой. Напиток выполняет сразу две задачи: обеспечивает крепкие и сладкие сны и способствует быстрому засыпанию. Если пить его каждый вечер, то о бессоннице можно забыть. Основная причина - содержащаяся в напитке аминокислота триптофан, которая стимулирует выработку серотонина, так называемого гормона хорошего настроения. Он помогает расслабиться и убирает тревожность, благодаря чему заснуть становится намного легче. При его недостатке спокойно спать вряд ли получится.

Молоко и мед можно использовать и в косметологии. Чтобы получить питательную маску для лица, их смешивают в равных пропорциях и наносят на кожу на полчаса.

Другая причина, по которой подобная смесь является хорошим средством от бессонницы, заключается в чувстве сытости. Его обеспечивает мед. В нем большой объем сахаров, относящихся к фруктозной группе. У них есть преимущество перед глюкозой: в кровь они поступают постепенно. В результате уровень сахара в крови остается довольно высоким на протяжении почти всей ночи. Мозг получает соответствующие сигналы, так что чувство голода не возникает. Сон будет спокойным и непрерывным, если организм регулярно получает натуральный мед на ночь даже в незначительных на первый взгляд количествах.

При проблемах со сном не стоит спешить пить таблетки от бессонницы. Народные средства помогают быстро улучшить ситуацию без вреда для организма.

Для похудения

Хотя молоко и мед - продукты довольно калорийные, при подобном способе употребления они способствуют похудению. Если очень хочется сладкого вечером, то лучше выпить молочно-медовый напиток, чем чай с печеньем. Полезная смесь нормализует метаболизм, так что лишние килограммы начинают уходить. Также похудение становится возможным, так как напиток:

  • постепенно повышает уровень сахара в крови, благодаря чему чувство голода приходит нескоро;
  • избавляет от стресса;
  • способствует выведению излишков жидкости, убирает отеки.

Если есть цель нормализовать свой вес, то молоко лучше выбирать с пониженной жирностью. Мед в зависимости от соотношения глюкозы и фруктозы может иметь разный гликемический индекс. Для похудения стоит выбирать сорта с не слишком высокими значениями этого показателя. Например, липовый, акациевый или .

Куркума сделает напиток еще более эффективным. Для этого нужно смешать 170 мл молока, 80 мл воды и добавить по большой ложке меда и . Получается так называемое золотое молоко, имеющее нежный желтый окрас. Напиток помогает очистить организм и способствует сжиганию жира.

Польза для беременных и детей

При беременности молоко с медом также принесет пользу. Смесь поможет укрепить иммунитет женщины, который в этот период несколько понижен. Ее организм сможет более эффективно противостоять вирусам. Будущая мама получит важнейшие витамины и минералы, необходимые для правильного развития всех органов ребенка. Если женщина получает достаточное количество нужных элементов, то формирование костной системы малыша не ухудшит состояние здоровья матери. У нее не будет проблем с зубами и костями, когда кроха родится.

Беременным женщинам стоит помнить о пользе молока с медом для сна. В этот важный период расслабиться бывает непросто. Напиток поможет успокоиться, поднимет настроение, так что полноценный отдых будет обеспечен.

Полезно молоко с медом и детям, только не слишком горячее. Напиток содержит ценные вещества, необходимые для нормального роста и развития ребенка. К тому же, он помогает расслабиться нестабильной пока нервной системе малышей и настроить на сон. Только надо помнить, что эти продукты являются сильными аллергенами. Коровье молоко не рекомендуется давать до года, а мед - до трех лет.

Противопоказания

Хотя противопоказаний у замечательного средства немного, в некоторых случаях оно способно принести вред. Его не рекомендуется пить при лактазной недостаточности, так как возможны неприятные последствия: вздутие живота, метеоризм, диарея.

Кроме того, и молоко, и мед способны спровоцировать аллергию. Нельзя злоупотреблять этими продуктами. Давая их детям, необходимо следить за реакцией.

Не рекомендуется употреблять напиток людям, у которых были обнаружены камни в почках. Болезнь может усугубиться. Также от него лучше отказаться тем, у кого диагностирован диабет первого типа. Консультация у врача в таких случаях обязательна.

Молоко с медом - средство, которое обеспечит крепкий сон, избавит от простуды и даже поможет похудеть. Нужно просто каждый вечер незадолго до сна выпивать по стакану такой смеси, и результат не заставит себя ждать.

Молоко с давних пор всем известно, благодаря полезным свойствам. Этот продукт применяется и при лечении разных болезней. Молоко содержит полезные элементы: магний, кальций, фосфор, калий, цинк и другие вещества.

Существует много рецептов, где молоко в лечебных целях применяется в сочетании с другими продуктами.

Боржоми с молоком от кашля

В минеральной воде Боржоми содержатся щелочные компоненты, успокаивающие и увлажняющие слизистую оболочку. В сочетании с молоком, минеральная вода устраняет раздражение в горле, снижает частоту приступов кашля.

Рецепт: одинаковые пропорции молока и Боржоми в количестве 250 грамм смешиваются и нагреваются до 400С. Готовое средство выпивается за три раза, до еды. Компоненты смешиваются в том же количестве, но, из воды выпускается газ. Данное средство подходит маленьким детям. Улучшить вкус и повысить лечебные свойства лекарства можно путем добавления в него одной ложки меда. При болях в горле, в лечебный раствор добавляется сливочное масло.

Инжир с молоком от кашля

Инжир эффективен в сочетании с молоком, благодаря потогонным и жаропонижающим свойствам. С его помощью лечат болезни органов дыхания, в том числе и кашель.

Для приготовления лечебной смеси используется инжир, плоды которого имеют черный или темно-фиолетовый цвет. Для усиления лечебного эффекта, используют молоко повышенной жирности. Свежие спелые фрукты в количестве трех, заливаются 250 граммами молока. Смесь кипятится в течение одной минуты. Настаивание смеси происходит при остывании. При отсутствии свежих фруктов, используют сушеный инжир. Принимают лекарство четырежды в день перед едой, в количестве половины стакана.

Читайте также:

ГЭРБ: лечение народными средствами

Молоко с луком от кашля

При сухом кашле, задачей лечения является разжижение и облегчение отхождения мокроты.

Смесь молока и лука для лечения кашля:

Одна луковица очищается и нарезается кольцами, которые размещаются в эмалированной кастрюле. После этого, лук заливается половиной литра молока. Смесь доводится до кипения и варится в течение 10-15 минут. Полученное средство применяется в течение всего лечебного курса, поэтому, смесь хранят в холодильнике.Но, лекарство принимают теплым. В первые сутки смесь употребляется через каждый час по одной столовой ложке. В ночное время, продукт употребляется по необходимости, во время сильных приступов кашля.

Молоко с медом от кашля

  • Для приготовления лечебной смеси – размешать столовую ложку меда в стакане теплого кипяченого молока. Напиток употребляется на протяжении дня и перед сном.
  • Для смягчения воспаленного горла в смесь молока и меда добавляется сливочное масло, обволакивающее раздраженные места, снимающее боль и першение в горле.
  • Для укрепления иммунитета в молочную смесь с медом добавляется сок лимона, выжатый из четвертой части плода. Витамин С помогает преодолевать инфекцию.
  • Эффективным считается напиток, когда в кипящее молоко добавляется овес . Он варится в молоке до разбухания зерен. После процеживания отвара, в него добавляется сливочное масло и мед. Отвар употребляется в течение дня вместо чая.

Молоко с содой при кашле

Хороший лечебный эффект дает горячее молоко с добавлением обыкновенной пищевой соды. Для повышения густоты смеси, в нее добавляют мед или масло какао.

Приготовление:

Молоко доводят до температуры перед кипением и убирают с плиты. Затем его переливают в посуду с объемом, равным стакану. После этого, добавляется сода в количестве половины чайной ложки. Нельзя нарушать пропорцию с количеством соды, иначе, вместо лечения кашля, она окажет слабительное действие. Молочный раствор с содой употребляется перед едой дважды в день, что позволяет добиться обволакивающего, противовоспалительного и отхаркивающего эффекта.

Читайте также:

Ромашка при лечение кашля

Молоко с чесноком от кашля

Данное средство применяется при невозможности медикаментозного лечения кашля. Молоко и чеснок используются для приготовления специальной микстуры:

В состав микстуры входит 1 головка чеснока, 10 луковиц, пол литра молока, липовый мед и сок мяты. Чеснок измельчается в однородную массу, а очищенный лук заливается молоком и томится на медленном огне. Когда луковицы стали мягкими к ним добавляется чеснок и сок мяты. Липовый мед добавляется в смесь, когда она остынет.

Овес с молоком от кашля

  • На молоке готовится жидкая овсяная каша из цельных зерен. Отвар процеживается и добавляется в него свежий мед. Без добавления меда, кашу используют, как средство для ингаляций, облегчающее дыхание.
  • Чтобы заварить стакан овса, берут один литр воды и довести смесь до кипения. С помощью медленного огня отвар упаривается на одну третью часть. В готовую смесь добавляется столько же молока и мед в количестве одной чайной ложки. Готовое лекарство принимается трижды в день.

Молоко с маслом от кашля

При остром или хроническом кашле, хорошо помогает молоко с добавлением масла.

Рецепт: натуральное молоко в количестве 250 мл и домашнее сливочное масло в количестве 50 грамм. Молоко нагреть на плите до 60-ти градусов, после чего в него добавляется масло. Оба компонента перемешать и выпить полученную смесь. Более высокий эффект это средство дает перед сном, поскольку оно обладает успокаивающим действием.

Банан с молоком от кашля

Спелые бананы, 2 шт, пропускаются через сито. В кастрюлю налить стакан молока и нагреть. После нагрева, туда добавляется измельченный банан. Полученную смесь подогреть еще раз. По вкусу добавляется сахар. Если вместо сахара добавить мед, то лечебный эффект будет выше. Употреблять лекарство до пяти раз в день, поскольку повышенное содержание клетчатки оказывает нагрузку на пищеварительные органы.

Рассказать друзьям