Предлагают новую работу как решиться. Люди боятся перемен

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Более половины наших соотечественников готовы при первой удобной возможности сменить место работы. К таким выводам пришли специалисты HeadHunter, проведя опрос населения. Вместе с тем, смена деятельности связана с большим и пугает людей неизвестностью.

Сменить работу или….

5 неубедительных причин, заставляющих вас держаться за старую работу

  1. Скоро ситуация изменится к лучшему.

    Вы не раз обдумывали варианты, как сменить работу, но все же продолжаете надеяться, что вашего самодура-начальника уволят, а нерасторопные коллеги сами подадут заявление об уходе. Вряд ли. Скорей всего, все станет еще хуже, чем было, а значит, нет смысла время и ждать «у моря погоды».

  2. Я не бросаю начатое дело.

    Тысячи людей не хотят сменить место работы только потому, что придерживаются озвученного выше принципа. Но это неправильно: многие успешные и всемирно известные персоны, например, ТайгерВудс, Джон Макинрой и Ларри Пейдж бросили обучение в ВУЗе ради достижения мечты.

  3. Я ни за что не уйду, чтобы не показаться начальнику слабым.

    Мечтаете сменить место работы – действуйте! В этом деле нет победителей и побежденных. Пусть ваш бывший шеф руководит кем-то другим, а вы смело двигайтесь вперед.

  4. Меня никто не примет на работу.

    Само собой, если вы не решите, что пора увольняться и не подготовите резюме для предстоящих собеседований, работодатели не засыпят вас приглашениями.

  5. У меня достойный уровень зарплаты.

    На какое-то время высокая зарплата сможет любого человека заставить не думать о том, как уйти с работы. Но если вам не травится то, чем вы занимаетесь, никакие финансовые блага этого не компенсируют, и в итоге вы все равно примете решение ее сменить.

Как сменить работу: ставим цель

Решив, что вам пора увольняться, задумайтесь над тем, что вам даст новая должность. Для смены работы у вас должна быть конкретная цель: подняться по карьерной лестнице, начать получать высокую зарплату, вырасти как профессионал.

Поводом для перехода в другую организацию также могут стать:

  • натянутые отношения начальником;
  • сложившаяся в коллективе нездоровая обстановка, мешающая плодотворной деятельности;
  • утомительный график и нехватка выходных.

Определите время для ухода с работы

Рассказывая о том, как сменить работу, специалисты рекомендуют выбирать для этой задачи подходящее время. В каждом деле есть «сезон затишья», с наступлением которого сложно найти вакантные места. Также не надейтесь, что кто-то назначит вам собеседование в период летних отпусков или накануне новогодних праздников.

Как следует обдумав и построив план, как поменять работу, покидайте прежнее место. Но не советуем увольняться в период аврала, ведь это будет расценено вашим руководством как предательство. Дружеские же отношения с бывшими начальниками могут пригодиться вам в будущем.

Держите рот на замке

Не рассказывайте коллегам, что вы и решаете, как уйти с работы, которая давно не удовлетворяет вас. Когда настанет время, просто поставьте их перед свершившимся фактом.

Сохраняйте спокойствие до увольнения

Последние 14 дней на старой работе — самые сложные в психологическом плане. Начальство, узнав о вашем уходе, может начать критиковать вас, заваливать сложными и неприятными заданиями.

Не нарушайте закон

Когда наступит время увольнения, подпишите соответствующее заявление и вручите его секретарю предприятия. Чтобы в связи с ваших уходом не возникло недоразумений, зарегистрируйте этот документ и оставьте на руках его копию.

Если безболезненно сменить работу не получается

Вы нашли новое место работы, а на старом начальство не торопится оформлять документы на увольнение. Случается, что руководители компаний не хотят отпускать ценных сотрудников и выбрасывают их заявления об уходе в мусор. Оказавшись в подобной ситуации, пошлите бумагу директору заказным письмом, обязательно сохранив квитанцию об отправке.

Не критикуйте прежнее руководство

При приеме на работу у соискателей всегда спрашивают, почему они ушли с прежнего места. Будьте готовы четко и внятно ответить на этот вопрос. Неважно, какую причину вы озвучите, главное – не критиковать прежнее начальство и коллег. Ведь иначе о вас сложится мнение как о человеке, вечно недовольном, с которым велика вероятность не сработаться. Положительные отзывы о прежнем работодателе помогут получить расположение нового.

Если вы понимаете, что «перегорели» на своей работе и считаете минуты до окончания каждого рабочего дня, быть может, пришла пора увольняться? Может, это лучшее время, чтобы сменить работу без лишних стрессов и обвинений.

Приветствую дорогие читатели! С вами Елена Изотова. Вы когда-нибудь задумывались, что проживаете жизнь бессмысленно, каждый новый день — день сурка. Каждый день не приносит радость. Вам кажется, что вы бесполезны, вас не ценят... И вы все чаще задумываетесь: как решиться сменить работу. Я желаю помочь вам и возможно в этой статье вы найдете выход.

Для начала определите: действительно ли вам следует поменять рабочее место?

Что вам конкретно не нравится:

  • Звон будильника по утрам?
  • Строгий режим?
  • Ненормированный рабочий день?
  • Низкая зарплата или вот уже 5 лет не было повышения?
  • Начальник бешеный?
  • Склочный коллектив, который только и делает, что обмусоливает косточки каждому?
  • Никаких перспектив в карьерном росте?
  • Ваши обязанности рутинны?
  • А возможно эта деятельность вообще «не ваше», ну, не по душе?

Если вы хотя бы на один вопрос ответили «да», уверена, один раз вы точно задумывались об уходе. И это понятно, ведь каждому человеку хочется заниматься любимым делом, хочет быть счастливым.

Но уходить страшно ! Страх превыше разума, логики! И пока страх владеет нами, он не даст начать вносить изменения в жизнь. Согласна, что проще, когда знаешь, что будет завтра. Для того чтобы изменить свою жизнь к лучшему и перестать бояться завтрашнего дня, необходимо определиться и начать действовать .

Если вы все-таки приняли решение остаться на прежнем месте, вы можете предпринять некоторые действия.

Недовольства и решения

1. Низкая зарплата или давно не было повышения

  • вы можете прямо в лоб поговорить с начальством,
  • намекнуть невзначай, что вас переманивает конкурент.

Но подумайте хорошенько, справитесь ли вы с бОльшим объемом работы и с бОльшей ответственностью.

2. Начальник

Дорогие мои, пусть он и начальник, но ведь он же человек со своими переживаниями, слабостями. Постарайтесь принять его таким, какой он есть.

3. Коллектив

Буду кратка — привыкайте)))) Все корпоративы вам на руку — сближают))))

4. Карьерного роста нет

Конечно, если вы работаете в небольшой конторе, где один единственный начальник — он и владелец, и директор, и начальник — поверю, роста нет и быть не может.

Здесь поможет только одно — проявляйте инициативу! Пусть начальник все чаще и чаще обращает на вас внимание.

5. Рутина

Опять же проявите инициативу — поговорите с начальником о смене деятельности:

  • другом объеме работы,
  • другой должности.

6. «Не моё»

Это клиника! Заставить себя влюбиться невозможно!!!
Поэтому выход только один — смена работы — осваивайте новую профессию.

Если вы все-таки приняли решение уходить, следуйте единственному правилу:

С работой, как и с любимой, сгоряча не стоит расставаться!

В этом случае вы много потеряете и финансово и морально. Поэтому готовьте запасной аэродром заранее: либо ищите другое место работы, либо начинайте зарабатывать в интернете.

Истории из жизни

Как сделал мой коуч, наставник Александр Борисов . Он работал пожарным. Параллельно с основной работой он создал свой блог Isif-life.ru и начал на нем зарабатывать. Когда ежемесячный доход с блога превысил основной в 10 раз, он уволился и начал заниматься только блогом и инфобизнесом.

Кстати, работа пожарным не была нелюбимой. Просто в один прекрасный момент надо было сделать выбор между любимой работой с мизерной зарплатой и любимой работой — творческой — блогом-детищем. Выбор выпал на последний.

Есть еще история. Моя коллега Светлана Бухтоярова учитель информатики. Что называется «учитель от Бога». Тоже очень любит свою работу, свой класс. Сначала она обучала детей по школьной программе работе в PowerPoint. И так прониклась, что создала несколько курсов, которые продает в интернете. Причем, ее доход с интернета уже давно превышает школьную зарплату, но любовь к детям превыше... пока...))))

И таких примеров масса! Не надо ждать, когда петух жареный клюнет! Готовьте отходной пусть заранее! И чем раньше начнете, тем увереннее распрощаетесь со своим нынешним местом. И только тогда обретете внутреннюю гармонию. Помните: вы уникальны, вы способны на большее!

С уважением, Елена Изотова.

Сегодня я хочу познакомить вас с работой психотерапевта и рассказать, как он может помочь в поиске новой работы.

Ирина, 31 год, задумалась о смене работы и пришла ко мне на консультацию. Она уже знает, что именно её не устраивает на текущем месте работы и какую работу она хочет. Но ей страшно менять работу и тревожно делать первые шаги. Она боится, что не найдёт то, что хочет. Её внутренний голос как будто говорит: «Держись за свою работу, у тебя уже есть проверенное место, ты здесь уже всё знаешь. А вдруг новая работа будет только хуже?». И с этой проблемой она обратилась за консультацией.

На этом примере я покажу, как работает гештальттерапевт с такой проблемой. Сразу оговорюсь, что все совпадения случайны, потому что Ирина ― это собирательный образ, придуманный мной, чтобы рассказать о моей работе, так как соблюдение конфиденциальности ― одно из правил профессии; без вашего согласия никто и никогда не узнает, о чем вы поведали психотерапевту.

На мой взгляд, бояться перемен ― это естественно, всё новое может пугать, тревожить и беспокоить. Именно поэтому, страх поменять работу — явление понятное, но малоприятное. Что же можно сделать, чтобы страх и тревога не мешали вам найти новую работу, которая будет вам по душе?

На консультации у психотерапевта вы в первую очередь получаете поддержку и опору, вас точно не будут критиковать, высмеивать, «опускать ниже плинтуса». Не всегда эту поддержку можно найти в обычной жизни, потому что ваши близкие могут не понимать ваши страхи, а у друзей может не быть времени, да и сами вы не очень любите загружать других своими проблемами.

И первое, с чего мы начинаем: проясняем, что же так не нравится Ирине в настоящей работе.

Выявить недостатки ― это очень важно, часто как раз этого не хватает, чтобы сделать решительный шаг, а ещё это поможет точнее сформулировать, какую новую работу хочет Ирина. Она начинает перечислять недостатки своей работы, их обнаруживается достаточно много.

Удивительно, но факт, фразу «я боюсь менять работу» очень часто мы слышим не от людей, которые полностью довольны своей должностью и профессиональным ростом и просто не хотят менять хорошее на лучшее, а от тех, кого страшат перемены, которые готовы довольствоваться малым, лишь бы чувствовать стабильность.

Ещё мы вспоминаем с Ириной, как же происходил поиск и выбор текущего места работы (ведь каким-то образом Ирина выбрала именно её; как же так произошло, что теперь в ней находится так много недостатков). Ирина рассказывает, что долго искала эту работу, у неё было мало опыта после института, она терялась на собеседованиях, когда задавали вопрос об опыте и стаже. Ей было неудобно поподробнее расспросить об обязанностях, о возможности дальнейшего роста.

Но самым неприятным моментом оказался этап собеседования с будущим начальником: что-то произошло с ней во время разговора и она согласилась на некоторые условия, которые ей не совсем подходили. В результате она прошла собеседование и устроилась на работу, которая не очень устраивала её по зарплате, к тому же далеко от дома, график оказался ненормированным, начальника она боялась. Но после того, как её взяли на эту должность, она испытала огромное облегчение, потому что ей больше не нужно было искать работу и проходить собеседования.

Для психотерапевта полученная информация очень важна и помогает найти нужное направление для дальнейшей работы: «Почему Ирине было неудобно расспрашивать об условиях работы? Что мешало ей быть более уверенной?».

Если ваша точка трудности в поиске работы ― это нехватка уверенности, вы можете самостоятельно прочитать книгу-тренинг «УверенностьПЛЮС» , в которой я собрала упражнения по увеличению уверенности в себе.

В процессе беседы Ирина вспоминает, что дома родственники ей говорили: «У тебя нет опыта, соглашайся на любую работу по специальности, тебе сейчас не за зарплатой нужно гнаться, а за опытом». И именно этот совет она вспоминала, когда проходила собеседование. И, похоже, это стало весомым аргументом в выборе места работы.

Есть «Ирина в прошлом», неопытная и неуверенная в себе, и есть «Ирина в настоящем», со стажем и опытом работы, знающая все тонкости своего дела и с чёткими требованиями к новой работе. И пожелание «Соглашайся на любую работу» становится не актуальным и даже начинает мешать, ведь возникает страх поменять работу. И это не дает Ирине двигаться дальше и достигать большего.

Так как у Ирины не хватает уверенности, ей сложно присвоить себе свои достижения, я помогаю ей в этом.

Мы вместе перечисляем (вернее, Ирина перечисляет, а я задаю вопросы), чему она научилась, что узнала на этом месте работы, и получается довольно большой список достижений. Когда Ирина проговорила их, она была приятно удивлена: «Оказывается, я уже столько знаю и умею!».

В процессе работы также Ирина вспомнила про внутренний голос, который советует ей держаться за свою настоящую работу. И я спрашиваю у Ирины, может быть, кто в её жизни говорил что-то похожее? От кого она могла подобное слышать? Ирина задумалась, а потом неуверенно ответила: «Скорее всего, это была бабушка… Вот только она говорила это не мне, а моей маме». А дальше Ирина, с помощью моих вопросов, вспоминает ситуацию, в которой бабушка могла говорить это маме: в начале 90 годов, когда была сложная ситуация в стране, закрывались многие предприятия и было сложно устроиться на работу, особенно в их маленьком городе. И, вспоминая ситуацию, в которой произносились эти слова, мы возвращаем фразу «Держись за свою работу, у тебя уже есть проверенное место, ты здесь уже всё знаешь. А вдруг новая работа будет только хуже?» в контексте тех условий, когда она была актуальна и обоснована и менять работу действительно было страшно. Но сейчас у Ирины совсем другая ситуация, и она уже может сама решать, стоит ли прислушиваться к бабушкиному наставлению. После того как мы с Ириной смогли восстановить ситуацию, в которой родилось это послание, ей уже проще принимать решение.

Одним из недостатков своего текущего места работы Ирина считает начальника, которого откровенно боится: «Он умеет как-то так смотреть на меня, что я не могу возразить». Я спрашиваю Ирину: «А как тебе кажется, кого тебе напоминает начальник из твоих близких?» И это оказывается … папа Ирины. Она рассказывает, что папа всегда много работал, приходил с работы уставший, а маленькой Ирине так хотелось, чтобы он с ней поиграл, поговорил. Папа никогда её не наказывал, а только переставал разговаривать и общаться. Со временем Ирина привыкла, что папы часто нет, и даже удивлялась, когда он приезжал на дачу. И эта ситуация из детства тоже исследуется в процессе консультации. Для ребёнка важно внимание и отношение к нему родителей, потому что именно через них он получает опыт взаимодействия с миром. И эта ситуация, похоже, была в какой-то степени травмирующей для Ирины, хотя сейчас она уже не помнит, что тогда чувствовала, как переживала.

Есть такой парадокс, замеченный психотерапевтами: если в жизни были эмоционально травмирующие ситуации, то подсознательно мы можем стремиться попадать в них снова и снова, потому что они вызывали много эмоций, потому что эти ситуации знакомы и привычны, потому что они остались незавершёнными, мы так и не сказали того, что хотели, мы так и не получили того, что ждали.

И поэтому подсознательно Ирина выбирает начальника, похожего чем-то на папу. Что делать? Сейчас у Ирины прекрасные отношения с папой, они много общаются, часто ходят друг к другу в гости. В процессе терапии есть возможность вернуться в травмирующую ситуацию и завершить её, а так же «разделить» образ начальника и папы. Каким образом, можно завершить ситуацию, чтобы она не мешала, в том числе в выборе профессии и новой работы.

Я помогаю вопросами Ирине вспомнить себя маленькую, что она чувствовала, когда папа с ней не общался, что с ней происходило, что ей хотелось бы сказать папе. Это очень непросто, и лучше подобное испытание проходить вместе с психотерапевтом. Ирина говорит воображаемому папе про то, что она чувствовала, что ей хотелось бы получить от папы, чего ей не хватало. Она испытывает множество чувств, на глазах появляются слёзы.

Потом я прошу Ирину пересесть на место представляемого папы, представить себя вместо него, почувствовать себя папой. И Ирина, из роли своего папы, отвечает себе, что «он даже и не подозревал, что для Ирины так это важно; он думал, что она ещё маленькая, вот когда подрастёт, то они будут общаться. А ещё он действительно уставал: приходилось много работать». Ирина возвращается на своё место. Она делится своими впечатлениями: «Мне стало гораздо легче, когда я это «услышала», я чувствую, что папа меня любил и любит.»

Эту методику часто используют в гештальттерапии для завершения травматических ситуаций. Завершив ситуацию, Ирина уже не будет испытывать необходимость подсознательно выбирать начальника, похожего на папу.

Время консультации пролетает незаметно. Я спрашиваю Ирину, что полезного она для себя узнала? Это тоже важная часть консультации, чтобы полученная информация стала опытом и приносила пользу… У Ирины получилось разобраться в том, почему она сделала именно такой выбор работы, в чём были причины, осознать их. Она также выявила незавершённую ситуацию из детства, которая мешала повысить ей свою уверенность.

Сегодня вы вместе со мной побывали на сессии гештальттерапевта, я показала вам маленький кусочек своей работы, вы соприкоснулись с волшебным миром психотерапии. Вы увидели, каким образом можно разобраться в причинах и ликвидировать страх поменять работу.

Я консультирую уже несколько лет, но не перестаю удивляться чудесам, которые происходят в процессе моей работы. Она интересна и непредсказуема, ваша сессия может пройти совершенно иначе, у вас будут совсем другие чудеса и открытия.

Если вам необходима помощь, поддержка, вы беспокоитесь, что у вас что-то не получится, в вашей жизни много страхов и мало успешных результатов, у вас есть возможность позаботиться о себе: заходите на сайт «Успех 7 дней в неделю!» .

Автор статьи: Наталья Филиппова,
врач, тренер-консультант, автор и ведущая тренингов,
гештальт-терапевт
Успех 7 дней в неделю
Сообщество «Волна успеха»

Перепечатка материалов сайта допускается при условии размещения активной ссылки на статью и указания автора.

Трудовой договор - это документ, устанавливающий и регулирующий взаимоотношения наемных работников и их нанимателя. Он фиксирует договоренность по таким вопросам, как рабочее место и профессия или должность, безопасные условия труда и достойная заработная плата, права участников отношений и их обязанности и т. д. Закон предполагает, что изменения в текст документа возможно внести с соблюдением особых правил. Наиболее распространенной причиной пересмотра становится изменение места работы по инициативе работодателя. Разберем пошагово, как провести эту процедуру правильно.

Варианты изменений условий договора

В трудовой кодекс приведены следующие ситуации, когда изменения условий труда по инициативе работодателя допускаются

  • ст. 72.1 - перевод;
  • ст. 74 - изменение технологических или организационных условий труда;
  • ст. 60.2 - совмещение должностей.
Важно! Какие-либо изменения в уже подписанный трудовой договор возможно внести только так же, как он был изначально заключен - по взаимному и добровольному соглашению. Только своей волей проделать это работодатель не вправе, закон ему прямо запрещает. ст. 72 ТК РФ предписывает спросить, а затем получить четкий положительный ответ сотрудника.

Перевод сотрудника


Под переводом необходимо понимать такое изменение, которое затрагивает один из главных пунктов договора: специальность, или трудовую функцию. Поводом для решения начальства о введении таких изменениях могут стать не только успехи и достижения конкретного работника, но и его несоответствие занимаемой вакансии. Реже перевод будет вынужденным, к примеру, в чрезвычайных ситуациях, при необходимости заменить отсутствующего коллегу. Переводом будет считаться и следующее:

  • смена не просто рабочего места, но и подразделения, конечно, если оно четко прописано в трудовом договоре;
  • переезд в другой населенный пункт вместе со всей компанией.

Обратите внимание! Перевод имеет важные отличия от схожего с ним перемещения, то есть выполнения той же работы, но уже на ином рабочем месте, приборе, станке, автомобиле и т.д. Каких-либо изменений самой профессии или прочих пунктов договора в таком случае не происходит (ст. 72.1 ТК РФ).
Перевод может быть бессрочным или временным, длительностью до одного года. Но всегда необходимо соблюдение двух непременных требований:

  • наличие письменно выраженной воли работника;
  • невозможность поручения работы, которая сотруднику запрещена медиками по здоровью.

Изменение технологических или организационных условий труда


Под такими изменениями понимается вызванная экономической ситуацией, внутренними процессами и научно-техническим прогрессом нужду в смене структуры управления, парка оборудования, ассортимента выпускаемой продукции, численности штата сотрудников. Отчитываться перед работниками работодатель, согласно закону, не обязан, но должен соблюсти определенный порядок уведомления всех заинтересованных лиц.

Изменения могут коснуться самых разных аспектов трудового договора: трудовую функцию, размер и способы оплаты труда, режим рабочего и свободного времени и т. д. Но, как правило, касаются они не просто отдельных работников, а в целом коллектива организации. Поэтому важным этапом внедрения таких нововведений будет получение согласия представляющей работников местной профсоюзной организации.

Скачать для просмотра и печати:

Общий порядок оформления вносимых изменений

Шаги и действия кадровой службы работодателя при документальном оформлении любых изменений в трудовых договорах должны быть следующими:

  • Извещение. Предупредить работника письменно и минимум за 2 месяца обязывает закон. Уведомление чаще всего можно передается лично, но его вполне допустимо отправить заказным письмом по почте.
  • Получение от каждого работника ответа с согласием. Это может оказаться собственноручная надпись на предложении или заявление от сотрудника.
  • Ознакомление сотрудника с его должностными обязанностями на другом рабочем месте и прочими локальными нормативными документами.
  • Составление и скрепление подписями дополнительного соглашения. В дальнейшем оно становится частью действующего и зарегистрированного трудового договора (ст. 57 ТК РФ).
  • Издание приказа. Для этого удобно воспользоваться унифицированной формой Т-5. Применение утвержденных Госкомстатом форм документов не обязательно, но удобно для кадровиков и руководителей.
  • Ознакомление с приказом сотрудника. Данный факт удостоверяется его собственноручной подписью. Вторые экземпляры приказа и допсоглашения передаются работнику.
  • Внесение записей в личную карточку работника (форма Т-2) и его трудовую книжку. Но только в том случае, если происходит перевод, то есть изменяется трудовая функция (должность) работника. Перемещение, совмещение должностей или изменение режима работы в трудовой книжнике и личной карточке не отражаются.

Вам нужна по этому вопросу? и наши юристы свяжутся с вами в ближайшее время.

Отказ сотрудника менять что-либо в договоре

Каждый работник вправе сам для себя определить, хочет ли он работать на новом рабочем месте или с иной оплатой труда. И отказаться от соответствующего предложения работодателя. Последствий такого отказа может быть два:

  • место работы и должность останутся прежними, работа будет продолжаться на прежних, закрепленных в договоре условиях;
  • трудовой договор с отказавшимся работником будет прекращен, но не в качестве наказания, а согласно п. 7 ст. 77 ТК РФ.
Внимание! Увольнение, связанное с нежеланием сотрудника менять свой трудовой контракт, предполагает извещение о таком событии сотрудника также заблаговременно, за 2 месяца. Затем следует предложить ему иные варианты, если, конечно, это возможно. При увольнении работнику полагается компенсация - выходное пособие. Его сумма в данной ситуации ограничивается двухнедельным заработком.

Смена работы очень естественный процесс для человека. При этом одни из нас с легкостью это делают. Бываю даже «летуны», которые меняют работу по 2-3 раза в год. А другие не решаются покинуть насиженное место, даже если все объективные для этого причины налицо - нет карьерного роста, невысокая зарплата, рутина в работе. Но часто получается, что даже сама мысль о поиске новой работы наводит страх и ужас, перекрывая в человек любые попытки что-то изменить в своей жизни к лучшему. С одной стороны страхи и стресс от смены работы вполне объективны. Все люди в большей или меньшей степени боятся неизвестности, которая ожидает на новом месте. Но все же стоит научиться работать с этим страхами и избавляться от них, чтобы с бОльшей легкость воспринимать шанс сменить работу. В противном случае можно не заметить очень интересные и выгодные предложения.

Попробуем разобраться в чём же причины подобных страхов и как их преодолеть?

1. Пугает непосредственно сам факт смены работы

Принятие решения о смене работы - это своего рода перепутье с рядом вариантов. Часто в такие моменты жизни люди испытывают страх, тревожность и растерянность. Очень важно в такой момент понимать, чем именно Вы хотите заниматься, какую работу ищете, где она находится и т.д. Иногда, даже нужно не бояться и признаться себе, что все, чем Вы занимались на своих прошлых работах - это все не Ваше, и постараться найти занятие именно по Вашей душе. Даже если на какое то время пока вы набираетесь опыта понизится уровень Вашей зарплаты. Самое главное в жизни заниматься любимым делом, когда работа становится уже не работой в привычном понимании, а удовольствием.

Однако, к сожалению далеко не всем выпадает такая удача как найти дело своей жизни. Поэтому в момент смены работы необходимо научиться преодолевать этот страх. Способ тут один - прямо встретиться со своим страхом, проговорить его, визуализировать. Полностью осознать чего именно Вы боитесь и во всех красках обрисовать самые «страшные» последствия, если эти страхи воплотятся в жизнь. Это сделает Вас готовым к самым наихудшим ожиданиям и поможет приобрести уверенность и самоутвердиться.

2. Пугает процедура собеседования

Каждый человек испытывает волнение когда ему необходимо презентовать себя и свои достижения в новой обстановке - будь то собеседование, защита диплома, поступление в ВУЗ и т.д. Главное, что требуется в такой ситуации, это сосредоточиться, успокоиться и рассматривать происходящее не как экзамен, а как эксперимент. Ведь не только Вас выбирают на новой работе, но и Вы выбираете работу. И еще не известно понравится ли Вам то, что Вы узнаете и услышите.

Поэтому, необходимо в первую очередь настроиться на деловой тон общения. Еще раз четко и лаконично сформулируйте свои главные деловые и профессиональные качества. Составьте список вопросов, которые Вам необходимо узнать про потенциальное место работы. И главное - держитесь спокойно и уверенно. Знайте себе цену. Самое важное, что необходимо сделать на собеседовании - это проявить свои лучшие качества - как деловые, так и личные.

Во-вторых: не нужно сильно сосредотачиваться личности кадровика, который будет проводить с Вами первое собеседование. Молод он или стар, образован или нет, всё это не важно. Главное, что нужно - спокойно и доходчиво донести до него то, что Вы лучше, чем кто либо, можете успешно справляться с указанными должностными обязанностями. Постарайтесь, также, получить от него всю интересующую Вас информацию о новом месте работы. Но вот как раз на собеседовании с непосредственным руководителем как раз важно будет обратить внимание на его личность. Ведь ним Вы будете проводить каждый день больше времени, чем со своей семьей.

3. Страх непосредственного выхода на новую работу

Главное, что при этом пугает - это неопределенность. Поэтому, если получится, нужно постараться узнать все, что для Вас важно на новом месте, тем самым убрав большинство причин для страха. Разумеется, узнать все на 100% никогда не получится. Но многие ключевые моменты прояснить обязательно нужно.

Главное не зацикливаться на страхе, а вспоминать все предыдущие моменты когда Вы меняли работу. Вспомните, что также как и сейчас волновались и переживали, но как только в первые дни работы чувствовали дружелюбный настрой Ваших коллег - Ваш страх уходил.
Запомните и еще важный момент - крайне редко работодатель нацелен на то, чтобы во чтобы то ни стало, искать в Вас изъяны и стараться уволить до конца испытательного срока. Он также как и Вы заинтересован в стабильности и надежности сотрудника. Ему нужно решать насущные задачи. И если Вы прошли собеседование и получили предложение о работе, то нужно еще больше утвердиться в своем профессионализме и нацелиться только на позитив.

Да, некоторым из нас очень сложно привыкать к новому коллективу. Но ведь Вы сумели заработать уважение к себе на текущей работе. Поэтому ничего не может Вам помешать также свободно и уверенно почувствовать себя на новом месте через некоторое время.

Да, всё когда-то бывает впервые. Мы все боялись пойти сначала в школу, потом в профессиональное учебное заведение, потом на первую работу. Но вы ведь сумели успешно пройти все эти этапы? Значит и с очередными переменами справитесь также успешно! Главное верить в себя и вспоминать только позитивные примеры того, как Вы себя вели и чувствовали в подобных ситуациях!

Успехов Вам и взлетов карьеры!

Рассказать друзьям